Чланци

Vitamin D u hrani i kako ga proizvodi telo

Ne preporučuje se obogaćivanje namirnica sa vitaminom D. Fokus je na sopstvenoj proizvodnji vitamina D u telu, a samim tim i na preporuci za proizvodnju i skladištenje vitamina D izlaganjem kože sunčevoj svetlosti. Sopstvena proizvodnja tela varira od osobe do osobe i zavisi od drugih faktora, kao što su geografska širina i klimatski uslovi. Preporučuje […]

D manoza prirodni lek za cistitis

D manoza protiv infekcija urinarnog trakta Infekcije urinarnog trakta i cistitis su veoma neprijatne. Naročito prilikom mokrenja, bešika veoma boli – ali često zaboli i u stanju mirovanja. Osećaj pune bešike jednostavno ne prestaje, mada možete mokriti samo nekoliko kapi, uz jaku bol. Ponekad ne možete više ni da sedite, osećaj u abdomenu je jako […]

Anti-Aging- 7 saveta za mladju i lepšu kožu

Nekada su se samo slavne ličnosti brinule o tome da izgledaju mladje dok smo mi ostali starili i nismo se brinuli uopšte! Sada je 40 novih 30, a muškarci i žene se brinu o njihovom izgledu, čak postoji i trend u društvu koji diskriminiše stariju generaciju. Šta možete učiniti da biste ostali mlađi? Nema magičnog Anti-Age […]

Artičoka prepuna vitamina a dobra za srce

Artičoka Cynara scolymus L.- Compositae je biljka iz porodice glavočika. Gaji se kao povrće u Zapadnoj Evropi, a najviše raste na Mediteranu i Kanarskim ostrvima.  Artičoka ima velike cvetne glavice sa mesnatim sočnim cvetištem i isto tako mesnate ovojne listove sa sočnom bazom. Ti sočni delovi se koriste kao povrće. Postoji četrdeset vrsta ove biljke, […]

B vitamini uloga deficit primena i prirodni izvori

B vitamini imaju širok spektar funkcija u našem organizmu. U ovom tekstu ćemo vam pojasniti kakav terapijski uticaj imaju B vitamini pojedinačno na naš organizam, gde ih možete pronaći. Takđe vas usmeravamo kako prepoznati avitaminozu B vitamina i kako ga što lakše nadopuniti. Vitamin B1 – Tiamin klorid Minimalne potrebe na dan (mjeri se u […]

Liposomalni vitamin C upotrebljivost 90%

Liposomalni vitamin C je inovacija u tehnologiji transporta hranjljivih materija i apsorbcije preparata u organizmu. Svakim danom se otkrije nešto novo, pa tako i genijalni ljujdi otkrivaju superiorne načine da se lekovite materije i hranjljivi sastojci bolje asimiliraju u ljudsko telo. Ova poslednja generacija transporta  integracije se naziva liposomalna tehnologija. Pošto nam je potrebno veće iskorištenje […]

Vitamini, antioksidansi su lekovi

Vitamini su organske tvari, nužne za optimalan rad našeg organizma i, uz nekoliko izuzetaka, naše ih tijelo nije u stanju vlastitim snagama proizvesti (npr. D, K). Da bismo se održali na životu moramo dobivati vitamine iz hrane ili dijetetskih dodataka. Nizozemski liječnik Christiaan Eijkman je otkrio postojanje vitamina, te je za to otkriće 1929. godine dobio […]