Vježbanje – početnički vodič za prve treninge

Vježbanje će vam pomoći da se osećate značajno bolje. Zaključili ste kako je vrijeme za početak vježbanja. Čestitamo! Učinili ste prvi korak na putu prema novom i poboljšanom oblika tijela i uma.  Vježba je čarobna tableta”, kaže Michael R. Bracko, Edd, FACSM, predsjednik Informacijskog odbora za korisnike Američkog sveučilišta sportske medicine . “Vježba doslovno može […]

X