Чланци

Najbolja eterična ulja protiv starenja kože

Starenje svakog živog organizma je proces koji se ne može sprečiti, ali … prerano starenje i njegovi signali na koži mogu se u velikoj meri izbeći.

Znaci preranog starenja oduzimaju šarm i mladost kože. Bore , staračke pege, opuštena koža i siva kosa najveći su neprijatelji ženskog mladalačkog izgleda i sjaja. Niko ne želi da se ovi znaci pojave pre nego što se očekivalo. Pravilna nega kože, zdrav način života, zdrav san od 6 do 7 sati dnevno i pridržavanje zdrave ishrane dobar su način da izgledate dobro. Međutim, pored ovih preporuka, postoje i eterična ulja koja sprečavaju starenje kože. Njihov umirujući miris nije manje važan za njihov pozitivan efekat, jer pomaže u uklanjanju stresa – još jednog važnog faktora u preranom starenju.

Najbolja eterična ulja protiv starenja kože

Eterično ulje lavande

Što se tiče lepote, ulje lavande je na vrhu liste. Pogodno za sve tipove kože.

Visok sadržaj antioksidanata u ulju lavande štiti kožu od štetnih slobodnih radikala, kao i od štetnih ultraljubičastih zraka sunca. Osim toga, promoviše dobar san – jedna od tajni besprekornog izgleda i mlade kože.

Pomešajte 10 kapi eteričnog ulja lavande u 30 ml hladno ceđenog maslinovog ulja. Ako vam je potrebna veća količina, možete proporcionalno povećati količine.

Koristite ga za masažu kože – svako jutro i nakon tuširanja. Ponovite pre spavanja. Učinite to svaki dan da biste uživali u lepoti kože.

Ulje semenki nara

Semenke nara su još jedan odličan izvor ulja za kožu protiv starenja i preporučeni prirodni lek u terapiji raka. Nar je od davnina povezan sa efektom protiv starenja, a njegov najmoćniji oblik je ulje. Njegovi snažni antioksidanti bore se i popravljaju štetu nastalu slobodnim radikalima, suncem i faktorima okoline na koži. Sadrži polifenolna jedinjenja koja sprečavaju ultraljubičasto oštećenje i bore. Tamnocrvena boja ulja nastaje zbog bioflavonoida u njemu. Sposobnost zaštite kože od oštećenja od sunca omogućava da se koristi kao prirodna krema za sunčanje. Ulje jača spoljne slojeve kože (epidermis) i popravlja duboke slojeve (dermis). Takođe povećava proizvodnju kolagena radi poboljšanja elastičnosti kože.

Studija iz 2006. objavljena u Journal of Ethnopharmacologi pokazala je da ulje semenki nara potiče regeneraciju epidermisa, što je neophodno za borbu protiv znakova starenja. Ima antimikrobna, protivupalna i lekovita svojstva koja održavaju zdravlje kože. Ovo ulje se može koristiti i za lice i za telo. Brzo se upija i efikasno vlaži sve tipove kože.

Koristite visokokvalitetno ulje semenki nara i masirajte kožu jednom dnevno. Možete mu dodati nekoliko kapi ulja šipka.

Ulje šipka

Eterično ulje šipka je još jedan sastojak koji biste trebali uključiti u proizvode za ljepotu i zdravu kožu. Antioksidansi u ulju šipka pomažu u poboljšanju elastičnosti kože i njenoj snazi, kao i u smanjenju znakova starenja, kao što su fine linije, duboke bore i smeđe staračke pege. Ovo je jedno od retkih eteričnih ulja koje sadrži visok nivo retinola (vitamin A), koji sprečava pojavu znakova starenja kože. Takođe promoviše rast i regeneraciju novih ćelija kože, što pomaže u usporavanju starenja kože. Visoka koncentracija antimikrobnih i protivupalnih jedinjenja pomaže u kontroli kožnih bolesti poput psorijaze i dermatitisa.

Nanesite nekoliko kapi ulja šipka na kožu. Masirajte nekoliko minuta kako biste ulje prodrli duboko u kožu. Zatim nanesite tanak sloj hidratantne kreme ili losiona. Učinite to svaki dan pre spavanja.

Više o ulju šipka i njegovim blagotvornim efektima možete pročitati u: Zdrava primena ulja šipka

Ulje jojobe

Ulje jojobe jedno je od najhidratantnijih ulja na svetu. Sadrži mnoge korisne sastojke, uključujući vitamin E, vitamin B-kompleks, silicijum, hrom, bakar i cink. Važna karakteristika ulja jojobe je to što je izuzetno bogato jodom i može popuniti nedostatak joda u telu. Važna karakteristika ulja jojobe je njegova sposobnost da kontroliše nivo masnoće kože i ukloni nakupine viška sebuma. To je moćan prirodni lek za ekcem, kao i kućni lek za akne, plus niz drugih kožnih oboljenja. Kao umirujuće sredstvo, ulje jojobe vlaži kožu i sprečava iritaciju, mrlje ili ljuštenje kože.

U prisustvu preterano suve kože, ulje jojobe deluje tako što na njoj stvara fini sloj ulja i pomaže u zadržavanju vode u koži. Pogodno za upotrebu na licu, vratu, rukama, nogama i kosi.

Ulje jojobe nije komedogeno, što znači da ne začepljuje pore. Visok nivo joda u njemu doprinosi njegovom baktericidnom delovanju. Antioksidansi koji se nalaze u ulju jojobe takođe mogu ubrzati proces zarastanja rana i stimulirati proizvodnju kolagena.

Ulje od Ruže

Kada govorimo o efikasnim esencijalnim uljima za kožu, ne možemo ne spomenuti eterično ulje ruže. Odlično je sredstvo za hidrataciju i izbeljivanje. Efikasano je i kao sredstvo protiv starenja kože. Visoka koncentracija antioksidanata u njemu pomaže u sprečavanju i usporavanju stvaranja finih linija i bora. Osim toga, ima dobro definisan antiinflamatorni efekat, pomažući u smanjenju crvenila i upale.

Osim topikalne primjene na koži lica, možete iskoristiti i umirujuću aromu ružinog ulja za ublažavanje stresa i opuštanje.

Sipajte 3 kašike maslinovog ulja ili drugog nosioca po vašem izboru u odgovarajuću posudu. Dodajte 1 kašičicu eteričnog ulja ruže. Utrljajte u kožu ove smeše kružnim pokretima 5 minuta. Ostavite smešu na koži preko noći. Sledećeg jutra isperite mlakom vodom. Učinite to jednom dnevno kako bi vaša koža bila mlađa i sveža.

Eterično ulje geranijuma

Ulje geranije je još jedan dobar izbor za održavanje kože mladom i sprečavanje preranog starenja. Antioksidansi u ovom ulju pomažu u poboljšanju elastičnosti i čvrstoće kože, smanjujući na taj način pojavu bora, staračkih pega i finih linija. Takođe stimuliše cirkulaciju krvi neposredno ispod površine kože, što je važno za besprekornu kožu i celokupno fizičko zdravlje. Ulje geranije promoviše zdravlje ćelija i popravku oštećenih ćelija, kao i stvaranje novih. Pomaže u regulisanju proizvodnje sebuma i ima terapeutski efekat na akne. Pomaže u lečenju dermatitisa i drugih kožnih oboljenja.

Pomešajte 5 ili 6 kapi eteričnog ulja geranija u 1 kašičici maslinovog ili kokosovog ulja. Temeljno utrljajte smešu u kožu svaki dan pre spavanja. Druga mogućnost je da dodate 2 kapi geranijevog ulja u svoju dnevnu kremu za lice ili losion za telo i koristite je kao i obično.

Ulje od šargarepe

Eterično ulje semena šargarepe ima regenerativni efekat na kožu i pomaže joj da ostane mlada i besprekorna godinama. Ulje semenki šargarepe, dobijeno destilacijom vodenom parom, bogato je vitaminom A. Ovaj vitamin je moćan antioksidans koji pomaže u sprečavanju oštećenja kože slobodnim radikalima. Karotenoidi u ulju podmlađuju ćelije kože i podržavaju proces detoksikacije, što je neophodno za zdravu i blistavu kožu. Ovo ulje takođe štiti kožu od štetnih ultraljubičastih zraka sunca i pomaže u obnavljanju oštećenog tkiva kože.

Dodajte nekoliko kapi ulja semenki šargarepe u svoje svakodnevno ulje za masažu i koristite ga za masažu. Takođe ga možete dodati u maske, kreme i losione za lice.

Ulje Miro

Eterično ulje Smirne deluje kao obećavajući agens protiv starenja. Antioksidansi u sastavu prirodno se bore protiv bora, staračkih pega i drugih znakova preranog starenja kože. Osim toga, pomaže u sprečavanju oštećenja slobodnih radikala i oksidativnih oštećenja. Ovo ulje je bogato antiseptičnim i protivupalnim sastojcima koji takođe pomažu u lečenju drugih bolesti i poboljšavaju boju kože. Čak štiti kožu od štetnih UV zraka.

Dodajte 2-3 kapi smirnovog ulja u kremu za lice ili hidratantnu kremu. Nežno nanesite na kožu i masirajte nekoliko minuta. Učinite to dva puta dnevno.

Neroli Oil

Eterično ulje nerolija jedna je od najboljih kozmetičkih tajni ajurvede. Štiti kožu, održavajući je zdravom, čak i u starosti. Ovo ulje je odlično za masnu i osetljivu kožu. Sadrži prirodnu hemikaliju zvanu citral, koja promoviše regeneraciju ćelija (oporavak) i sprečava prerano starenje ćelija. Njegova antioksidativna priroda doprinosi izglađivanju finih bora i toniziranju kože, dok antiseptičko delovanje pomaže u lečenju i sprečavanju kožnih infekcija. Osim toga, divna aroma nerolija ima umirujući i opuštajući efekat na um i telo.

Stavite 2 kašike ulja nosača po vašem izboru u malu staklenu teglu i dodajte 5 do 7 kapi eteričnog ulja nerolija. Zatvorite teglu i dobro protresite. Nanesite malu količinu dobijene smeše na kožu svako veče pre spavanja.

Ulje Neema

Ovo ulje ima odlična zaštitna svojstva protiv infekcija i starenja kože. Čak pomaže u pročišćavanju krvi, što zauzvrat održava zdravu i besprekornu kožu.
Neemovo ulje bogato je polinezasićenim masnim kiselinama i vitaminom E, koji sprečavaju prerano starenje. Studija iz 2001. objavljena u American Journal of Clinical Nutrition pokazala je da polinezasićene masne kiseline štite kožu od ultraljubičastog zračenja.

Pomiješajte 1 žlicu ulja neema u 1/3 šolje ohlađenog maslinovog ulja ili kokosovog ulja. Pre spavanja masirajte lice ovom mešavinom 5 minuta kružnim pokretima. Ostavite preko noći. Ponavljajte svaki dan.

Dodatni saveti protiv starenja kože

Pre upotrebe bilo kog eteričnog ulja na koži, napravite test tolerancije tako što ćete kapnuti 1-2 kapi na unutrašnju stranu lakta. Ako nema znakova alergije ili netolerancije kao što su crvenilo, osip, svrab, otok, možete bezbedno koristiti odabrano eterično ulje.

Izbegavajte korišćenje nerazređenog eteričnog ulja (osim ako nije drugačije naznačeno) jer to može dovesti do neželjenih nuspojava. Eterična ulja možete razblažiti u nosaču po vašem izboru (maslinovo ulje, bademovo ulje, ulje pšeničnih klica, kokosovo ulje).

Neka od ulja nisu pogodna za trudnice, dojilje i malu decu, pa se pre upotrebe u ovim slučajevima obavezno konsultujte sa specijalistom!

 

Kako pravilno upotrebljavati Esencijalno ulje čajevca – lekovita svojstva

Esencijalno ulje čajevca efikasno je protiv svih vrsta infekcija, a posebno u slučaju upornih upala grla i usta. To je antibakterijski lek širokog spektra koji je koristan i u slučaju akni i infekcija kože. Takođe ima antimikotično svojstvo pa se može koristiti protiv svih vrsta mikoza. Ulje čajevca je antiseptično esencijalno ulje idealno za dezinfekciju rana i posekotina. Latinsko ime: Melaleuca alternifolia Maiden. Destilovani deo: lišće.

Esencijalno ulje čajevca se vrlo dobro podnosi, mogu ga svi koristiti osim beba mlađih od 3 meseca i trudnica pre navršenog 3 meseca trudnoće.  Esencijalno ulje čajevca ima osobine slične svojstvima kortizona.

U slučaju epilepsije, pre upotrebe ovog esencijalnog ulja konsultujte lekara.

Primena na koži

Esencijalno ulje čajevca može iritirati kožu, pa se pre nanošenja na kožu  preporučuje razređivanje u biljnom ulju (20% esencijalnog ulja u 80% biljnog ulja).

Esencijalno ulje može izazvati kontaktni dermatitis. Preporučuje se da se uradi test pre nego što počnete redovno da koristite ovo esencijalno ulje.

Esencijalno ulje čajevca treba čuvati van izvora svetlosti, jer oksidacija p-cimena može dovesti do iritacije kože.

U slučaju oralne primene, moraju se poštovati naznačene doze. Prekoračenje navedenih doza može prouzrokovati trenutni osećaj zbunjenosti i gubitak koordinacije.

Alergene komponente

Esencijalno ulje čajevca sadrži nekoliko alergenih biohemijskih komponenti:

limonen (≤2%)

linalool (1%)

Napomena: preporučuje se testiranje esencijalnog ulja pre upotrebe sipanjem dve kapi u jamu lakta kako biste proverili da nakon 24 sata nema reakcije.

Protiv zubnog apscesa

Osobe nakon 6 godina starosti: Kao sredstvo za ispiranje usta, razblažite 5 kapi esencijalnog ulja čajevca u čaši tople vode, ponavljajte  postupak 4 puta dnevno dok ne primetite poboljšanje.

U slučaju akni

Osobe nakon 6 godine starosti:  primena na koži: 1 kap čistog esencijalnog ulja čajevca  ujutru i uveče nakon umivanja lica, dok akne u potpunosti ne nestanu. Posle 3 nedelje treba napraviti pauzu od jedne nedelje ako želite da nastavite.

Nakon 3 meseca starosti:  primena na koži:  razblažite 1 kap esencijalnog ulja u 9 kapi biljnog ulja, nanesite na svaku bubuljicu, ujutru i uveče  nakon što ste  se umili, dok akne potpuno ne nestanu. Posle 3 nedelje treba napraviti pauzu od jedne nedelje ako želite da nastavite.

Osobe nakon 6 godina starosti: 2 puta dnevno tokom 10 ili 15 dana. Lokalno naneti na upaljene bubuljice između 3 i 4 kapi smeše:

35 kapi esencijalnog ulja eukaliptusa limuna

35 kapi esencijalnog ulja čajevca

50 kapi esencijalnog ulja lavande

120 kapi biljnog ulja jojobe

Protiv angine

Osobe nakon 6 godina starosti: Oralno razblažite 2 kapi esencijalnog ulja u kašičici meda i pustite da se topi u ustima, 3 puta dnevno dok bol ne nestane.

Pogodno nakon 3 meseca srtarosti  i za trudnice nakon 3 meseca trudnoće: primena na koži  je najprikladnija. Nakon razblaživanja 1 kapi esencijalnog ulja čajevca u 9 kapi esencijalnog ulja, masirajte vrat.

Osobe nakon 6 godine starosti: 3 puta dnevno 2-3 dana. 2 kapi sledeće smeše u neutralnoj tableti:

2 kapi esencijalnog ulja majčine dušice

2 kapi esencijalnog ulja čajevca

1 kap esencijalnog ulja nane Bergamot

1 kap esencijalnog ulja Mandravasarotra

U slučaju digestivnih infekcija (gastritis, kolitis, rektokolitis)

Osobe nakon 6 godine starosti:  Oralno,  1 kap u neutralnu tabletu i pustite da se topi u ustima, 3 puta dnevno.

Odrasli: konzumirajte sledeću smešu oralno uz pomoć neutralne tablete, 4 puta dnevno.

1 kap esencijalnog ulja čajevca

1 kap esencijalnog ulja cimeta

Protiv ginekoloških infekcija

Kod primene na koži:  razblažite 1 kap esencijalnog ulja čajevca u 4 kapi biljnog ulja, nanesite na donji deo stomaka i lagano masirajte.

Odrasli i tinejdžeri:  Nanesite 4 ili 5 kapi sledeće smeše na obolelo  područje, 2 puta dnevno.

1,5 ml esencijalnog ulja čajevca

0,5 ml esencijalnog ulja Citronella

1 ml esencijalnog ulja Ho Vood

12 ml biljnog ulja jojobe

Osobe nakon 6 godina starosti:  primena na koži: 1 kap čistog čajevca na mikozu, ujutru i uveče, nakon što ste temeljno oprali obolelo  područje. Posle 3 nedelje treba napraviti pauzu od jedne nedelje ako želite da nastavite.

Pogodno  za korišćenje nakon 3 meseca starosti  i za trudnice nakon  3 meseca trudnoće.  Razblažite 1 kap esencijalnog ulja čajevca u 9 kapi biljnog ulja, nanesite ujutru i uveče, nakon što ste temeljno  oprali obolelo područje. Posle 3 nedelje treba napraviti pauzu od jedne nedelje ako želite da nastavite.

SINERGIJA PROTIV ONIHOMIKOZE ILI LIŠAJA NOKTIJU

Osobe nakon 6 godina starosti:  primena: 2 do 3 kapi smeše naneti na oboleli  nokat. Ponavljajte postupak  2 puta dnevno (ujutru i uveče) dok mikoza potpuno ne nestane.

60 kapi esencijalnog ulja čajevca

40 kapi esencijalnog ulja lovora

30 kapi esencijalnog ulja Palmarosa

30 kapi esencijalnog ulja lavande

SINERGIJA PROTIV KOŽNIH MIKOZA

Osobe nakon 6 godina starosti:  Nanesite lokalno masiranjem između 3 i 4 kapi sledeće smeše, 3 puta dnevno tokom 3 nedelje. Ako nakon 3 nedelje mikoza nije potpuno nestala, treba napraviti pauzu od jedne nedelje pre ponovnog započinjanja 3-nedeljnog ciklusa.

40 kapi esencijalnog ulja čajevca

40 kapi esencijalnog ulja lovora

20 kapi esencijalnog ulja ruže geranijuma

20 kapi esencijalnog ulja Palmarosa

SINERGIJA PROTIV ATLETSKOG STOPALA

Osobe nakon 6 godina starosti:   Nanesite lokalno između 3 i 4 kapi sledeće smeše, 3 puta dnevno tokom 3 nedelje. Ako nakon 3 nedelje mikoza nije potpuno nestala, treba napraviti pauzu od jedne nedelje pre ponovnog započinjanja 3-nedeljnog ciklusa.

20 kapi esencijalnog ulja cimeta

20 kapi esencijalnog ulja ruže geranijuma

40 kapi esencijalnog ulja čajevca

40 kapi esencijalnog ulja Al Hoceima

Osobe nakon 6 godine starosti: primena na koži: 1 kap čistog esencijalnog ulja na ranu, nanositi lokalno 3 puta dnevno dok ne nestane.

Pogodno od 3 meseca starosti i za žene koje su prešle 3 meseca trudnoće.  Kod primene na koži: 1 kap čistog esencijalnog ulja na ranu, nanositi lokalno 3 puta dnevno dok ne nestane.

Osobe nakon 3 godine starosti:  Nakon što ste ranu dobro očistili vodom i sapunom, nanesite 2 ili 3 kapi sledeće smeše na obolelo mesto, 4 puta dnevno tokom 3 ili 4 dana.

40 kapi esencijalnog ulja čajevca

40 kapi esencijalnog ulja lavande

20 kapi esencijalnog ulja rockrose

Protiv opekotina izazvanih zračenjem

Osobe nakon 6 godina starosti:  Razblažite 1 kap ulja čajevca u kremi koja sadrži samo prirodne proizvode (bez parafina ili vazelina), nanesite nakon zračenja i do 3 puta dnevno nakon zračenja.

ČAJEVAC ILI NIAULI?

Čajevo drvo je efikasno protiv kožnih reakcija izazvanih zračenjem, ali najbolje esencijalno ulje u ovim slučajevima je Niauli. Način upotrebe je isti, 1 kap Niauli razblažen u kremi od prirodnih sastojaka.

Odrasli: Nanesite sledeću smešu na početku zračenja, 1 sat kasnije i do 3 puta dnevno. Smeša se ne sme nanositi 4 sata pre zračenja.

60 kapi esencijalnog ulja čajevca

60 kapi esencijalnog ulja Niauli

60 kapi esencijalnog ulja lavande

44 ml biljnog ulja šipka

U slučaju raka zavisnog od estrogena, esencijalno ulje Niauli zamenite uljem čajevca.

U slučaju zubobolje

Osobe nakon 6 godine starosti; Nanošenje na kožu, 1 kap čajevca  naneti direktno na obolelo  područje, 5 puta dnevno tokom 3 dana.

ČAJEVAC ILI KARANFILIĆ?

Esencijalno ulje čajevca je efikasno protiv zubobolje, ali kod tog problema najbolje rezultate daje ulje od karanfilića. Nanesite 1 kap na obolelo  područje, do 5 puta dnevno tokom 3 dana.

Protiv šuge I lišajeva

Osobe nakon 3 godine starosti: primena na koži: razblažite 1 kap esencijalnog ulja u 4 kapi biljnog ulja, nanesite na obolela  područja 2 puta dnevno dok simptomi ne nestanu.

Pogodno od 3 meseca starosti  i za žene koje su prešle 3 mesec trudnoće.  Primena na koži:  razblažite 1 kap esencijalnog ulja u 9 kapi biljnog ulja, nanesite na obolela područja 2 puta dnevno dok simptomi ne nestanu.

Osobe nakon 6 godina starosti:  primena na koži: u zavisnosti od veličine obolelog područja, naneti 1 do 3 kapi.

10 kapi esencijalnog ulja lavande

10 kapi esencijalnog ulja peperminta

20 kapi esencijalnog ulja karanfilića

20 kapi esencijalnog ulja čajevca

150 kapi (7,5 ml) mariniranog ulja nevena

Nikada ne nanositi na genitalno područje!

ČAJEVAC ILI MIERA?

Antiinfektivna svojstva esencijalnog ulja čajevca su efikasna, ali u ovim slučajevima je najpogodnije esencijalno ulje  Miere. Primena na koži:  razblažite 1 kap Miere u 4 kapi biljnog ulja, nanesite na obolelo  područje (nikada u anogenitalno područje). Ponovite postupak ujutru i uveče dok simptomi ne nestanu.

Protiv herpesa i herpes zoster

Pacijenti nakon 3 godine starosti: primena na koži:  2 čiste kapi direktno na herpes, svaka 2 sata do potpunog nestanka.

Pogodno nakon 3 meseca starosti i za žene koje su prešle 3 meseca trudnoće.  Primena na koži: razblažite 1 kap esencijalnog ulja u 9 kapi biljnog ulja, nanesite na herpes, 3 puta dnevno do potpunog nestanka.

ČAJEVAC ILI NIAULI?

 Esencijalno ulje čajevca je dobro  za lečenje herpesa, bilo labijalnog ili zoster-a, ali ulje Niauli kod lečenja herpesa je  najefikasnije.  Primena na koži:  2 kapi čistog esencijalnog ulja Niauli  naneti direktno na herpes, svaka 2 sata do potpunog nestanka.

SINERGIJA PROTIV HERPESA

Pacijenti nakon 3 godine starosti:  nanesite kap sledeće sinergije na herpes, između 6 i 8 puta dnevno tokom 2 dana.

25 kapi esencijalnog ulja Niauli

25 kapi esencijalnog ulja čajevca

50 kapi esencijalnog ulja lavande

SINERGIJA PROTIV ŠINDRE

Osobe nakon 6 godina starosti : Nanesite lokalno 4 kapi sledeće smeše na bubuljice i na obolelo  područje, 8 puta dnevno dok simptomi ne nestanu.

30 kapi esencijalnog ulja Niauli

30 kapi esencijalnog ulja peperminta

30 kapi esencijalnog ulja čajevca

30 kapi esencijalnog ulja eukaliptusa

120 kapi maceriranog ulja kantariona

Protiv infekcija ENT sfere (zatvor, bronhitis, grip)

Osobe nakon 3 godine starosti:  primena na koži:  razblažite 1 kap čajevca u 4 kapi biljnog ulja, nanesite na grudni koš, 4 puta dnevno između 5 i 7 dana.

Nakon 3 meseca starosti i za trudnice  koje su prešle 3 meseca trudnoće.  Kod primene na koži:  razblažite 1 kap esencijalnog ulja u 9 kapi biljnog ulja, nanesite na grudni koš, 4 puta dnevno tokom 5-7 dana.

ČAJEVAC ILI BELI EUKALIPTUS?

Zahvaljujući svojim važnim antiinfektivnim svojstvima, esencijalno ulje čajevca efikasno je protiv ORL infekcija.Najefikasnije ulje za ORL infekcije je  ulje belog eukaliptusa. Primena na koži: razblažite 1 kap belog eukaliptusa u 4 kapi biljnog ulja, nanesite na grudni koš, 3-4 puta dnevno tokom 5-7 dana.

Protiv vaški

 Osobe nakon 3 godine starosti. Kod kožne primene: 1 kap čajevca u dozi šampona, ostavite da deluje nekoliko minuta pre ispiranja.

ČAJEVAC ILI SUPER LAVANDIN?

Esencijalno ulje čajevca efikasno je protiv vaši zahvaljujući svojim antiparazitskim svojstvima. Međutim, najbolje esencijalno ulje protiv ovih parazita je  Lavandin Super. Nakon 3 godine starosti: kod primene na koži:  razblažite 1 kap Lavandin Super u dozi šampona svaki put kada perete kosu.

Pacijenti nakon 3 godine starosti:  Sipajte 5 kapi smeše na kožu glave, a zatim operite kosu blagim šamponom, 2 puta dnevno

30 kapi esencijalnog ulja Eucaliptus Radiata

60 kapi esencijalnog ulja Lavandin Super

60 kapi esencijalnog ulja čajevca

Protiv psorijaze

Pacijenti nakon 6 godina starosti. Primena na koži:  2 kapi u lokalnoj aplikaciji, 2 puta dnevno. Nakon 3 nedelje upotrebe, treba napraviti pauzu od 1 nedelje.

Pogodno nakon 3 meseca starosti i za trudnice nakon 3 meseca trudnoće: kod primene na koži: razblažite 1 kap esencijalnog ulja u 9 kapi biljnog ulja, nanesite na pogođeno područje 2 puta dnevno.

Pacijenti nakon 3 godine starosti:  kod kožne primene:  ulijte između 4 i 8 kapi ove sinergije za psorijazu. Proces možete ponavljati između 2 i 3 puta dnevno dok ne primetite poboljšanje ili do potpunog nestanka psorijaze.

20 kapi esencijalnog ulja ruže geranijuma

20 kapi esencijalnog ulja lavande

40 kapi esencijalnog ulja čajevca

40 kapi esencijalnog ulja kamilice Matricaria

80 kapi (4 ml) maceriranog ulja kalendule

ČAJEVAC ILI HIMALAJSKI NARD?

Iako je čajevac efikasan protiv psorijaze, u ovim slučajevima je esencijalno ulje himalajskog narda je najbolje. Kod primene na koži:  2 kapi lokalno, 2 puta dnevno. Nakon 3 nedelje upotrebe, treba napraviti pauzu od 1 nedelje.

Druge poznate primene čajevca

Esencijalno ulje čajevca zbog svoje lekovitosti ima mnogostruke primene, posebno zbog svojih antibakterijskih, antivirusnih i antigljivičnih svojstava. Ukazaćemo  i na najbolju zamenu za čajevce  za sledeće probleme:

Umor, astenija

Esencijalno ulje čajevca pomaže u borbi protiv umora, ali sa  esencijalnim  uljem  crne smreke , njegov efekat je još bolji.

Kod primene na koži: 1 kap crne smrče u 4 kapi biljnog ulja u donjem delu leđa, na nivou bubrega, 3 puta dnevno. Napravite jednonedeljnu pauzu nakon 3 nedelje upotrebe.

Groznica

Etarsko ulja čajevca je efikasno kod groznice  ali etarsko ulje eukaliptusa radiata  je najprikladniji u ovim slučajevima.

U aromatičnoj kupki 10 kapi Eucaliptus Radiata u 100 grama soli Mrtvog mora razblažite u kadi.

Grip

Esencijalno ulje čajevca može biti efikasno, ali najbolje ulje je kamfor.

Kod primene na koži: 3 kapi kamfora na gornji deo leđa i grudni koš, 4-5 puta dnevno.

Perut

Esencijalno ulje čajevca efikasno je protiv peruti, ali sa  esencijalnim  uljem  Miera ,efekat će biti još bolji.

Kod primene na koži: 2 kapi Miere u dozi šampona svaki put kada perete kosu, tokom 1 meseca.

Bradavice

Esencijalno ulje čajevca može biti efikasno protiv bradavica, ali se za tu svrhu više preporučuje  esencijalno ulje cimeta.

Kod primene na koži:  1 kap esencijalnog ulja kineskog cimeta direktno na bradavicu, svaka 2 dana, do potpunog nestanka.

Crevni paraziti

Eterično ulje čajnog drveta  deluje protiv crevnih parazita, ali Cinnamon etarskog ulja je još jače.

 1 kap cimeta u neutralnu tabletu ispod jezika i pustite da se istopi, 4 puta dnevno dok ne primetite poboljšanje.

Kako objasniti efikasnost esencijalnog ulja čajevca?

Esencijalno ulje čajevca ima visoku koncentraciju karbida i monoterpeničnih alkohola. Ovi molekuli mu daju sledeća svojstva:

Široki spektar antibakterijskih  (monoterpenični alkoholi): Esencijalno ulje čajevca ima moćna baktericidna svojstva (primećena u koncentraciji većoj od 1%). Njegov spektar uključuje mikroorganizme otporne na antibiotike.

Antifungalni  široki spektar  (alkoholi i monoterpenski karbidi): esencijalno ulje čajevca (čajevca) je sposobno da ubije gljivice koje uzrokuju gljivične infekcije, a to su: kandidijaza, atletsko stopalo i onihomikoza.

Antivirusno  (monoterpenični alkoholi) Esencijalno ulje čajevca bori se protiv brojnih virusa, uključujući HSV (herpes) i grip.

Imunostimulant (monoterpenični alkoholi) Esencijalno ulje čajevca  pomaže imunološkom sistemu jačanjem imunoglobulina A (IgA) i imunoglobulina M (IgM), kao i komponenti komplementa C3 i C4.

Antiprotozoalni, antiparazitski  (monoterpenični alkoholi i karbidi): Esencijalno ulje čajevca uništava  trichomonas vaginalis , odgovorno za određene vaginalne infekcije. Takođe ima svojstva koja se bore protiv crevnih parazita (lamblia, hookvorms, crevni crvi) i kožnih parazita (vaške, grinje, krpelji).

I takođe neka sekundarna svojstva:

Protivupalno i antioksidativno

Isceljenje

Antiastenični, kardiotonični

Venski dekongestiv, flebotonik

Hipertermizacija

Kako prepoznati dobro esencijalno ulje čajevca?

Svako dobro esencijalno ulje čajevca trebalo bi da ima sledeće karakteristike:

Botaničke karakteristike

Latinsko ime: Melaleuca alternifolia Maiden

Botanička porodica: mirte

Destilovani deo: lišće

Zemlja porekla: Australija, Južna Afrika

Biohemijske karakteristike

γ-terpinen: između 10 i 28%

terpinen-4-ol: između 30 i 48%

1,8-cineol: ≤15%

p-cimena: ≤12%

α-terpinen: između 5 i 13%

Fizičke karakteristike

Gustina na 20 ° C: između 0,885 i 0,906

Indeks prelamanja na 20 ° C: između 1.475 i 1.482

Optička rotacija na 20 ° C: između + 5 ° i + 15 °

Tačka paljenja: + 60 ° C

Organoleptičke karakteristike

Izgled: pokretna i bistra tečnost

Boja: bezbojna do zelenkasto žuta

Miris: aromatičan, terpeničan, sa primesama drveta

JAMES COOK I OTKRIVANjE CELOM SVETU MOĆI ČAJEVOG DRVETA

1770. godine  James Cook i njegovi ljudi prvi put su se iskrcali na australijskoj obali. Otkrivajući faunu i floru ovog velikog ostrva, do tada nepoznatog, primećuju mali grm sa gustim zelenim lišćem. James Cook  je koristio  ovu biljku za pravljenje čaja. Otuda i ime ove biljke u vreme kada je predstavljena u Evropi: čajevac.

Nakon otkrića ove nove vrste, sprovedena su različita naučna ispitivanja koja su potvrdila brojna korisna svojstva esencijalnog ulja čajevca: baktericidno, antivirusno, antiseptično. Posle otkrića grma čajevca počinje da se sadi širom sveta i prilagođava se različitim klimama u svetu (Južna Amerika, Afrika, Sjedinjene Države). Njegova efikasnost je bila takva da je tokom Drugog svetskog rata australijska vlada odlučila da svojim vojnicima   uključi u sledovanje bočicu esencijalnog ulja čajevca. Svako ko je obrađivao ovaj grm nije bio dužan da ratuje, jer se uloga koju su imali, proizvodnja leka za izbegavanje infekcija rana i parazita, smatrala važnom.

BERBA ČAJEVCA

Grm čajevca sa  gustim lišćem deo je porodice Mirtaceae. Sakupljaju se sveži i aromatični zeleni listovi koji daju miris kamfora. Raste u vlažnim, toplim, močvarnim ili blago planinskim predelima. Najbolje vreme za sakupljanje lišća je tokom australijskog leta, odnosno između novembra i decembra. Semenke su vrlo male, veličine su zrna bibera. Morate sačekati najmanje godinu dana (idealno je između 13 i 15 meseci) da biste mogli da pređete na prvu berbu. Kada je esencijalno ulje čajevca počelo da se komercijalizuje, sakupljanje se vršilo ručno.Da bi povratili lišće na drveću čajevca sakupljači su išli sa platnenim vrećama  i nožem duž obala reka. Misija je bila pomalo delikatna, jer je list morao dobro da se preseče, a da se ne napravi nijedna vrsta posekotine ili da se ne polomi, kako bi mogao da zadrži vitalnost i ostane svež. Berač je mogao da sakupi  do 1 tonu lišća dnevno, što je ekvivalentno količini oko 10 litara esencijalnog ulja. Počev od 20. veka, potražnja se znatno povećala, zbog čega su plantaže počele da se šire. Na kraju su otkrili da ovo grmlje raste bolje ako je posađeno u grupama, ostavljajući između njih razmak od oko 50 cm. Listovi se moraju destilirati iste noći kada se sakupljaju, tako da dobijeno esencijalno ulje bude kvalitetno. Kvalitet plantaže varira iz godine u godinu.

čajno drvo

Bosvelija serata tamjanov ekstrakt

Šta je, tačno, Bosvelija?

ulje tamjanBosvelija, takođe poznata i kao Indijski tamjan, je ekstrakt koji se dobija iz Boswellia Serrata drveta. Boswellia serrata je biljka koja je autohtona jugoistočnim azijskim zemljama posebno Indiji i Pakistanu, srednjem istoku i severnim delovima Afrike. U Sinsikratu, njeni ekstrakti su poznati kao šalaki. Pripada porodici Burseraceae. Ekstrakti ove biljke se koriste u tradicionalnoj indijskoj Aiurvedik medicini vekovima, u najvećoj meri za lečenje artritisa. Skorašnja primena uključuje savremenu upotrebu njenih ekstrakta kao formula protiv bora. Smola dobijena iz stabla Bosvelije sadrži 30-60% smole, 5-10% esencijalnih ulja i ostatak sačinjavaju polisaharidi (Siddiqui, M. Z.; 2011). Medicinske upotrebe leka pripremljenog od ekstrakta Bosvelije su mnogobrojne.

Sastav Bosvelija serata

Smola se sastoji od monoterpena, diterpena, triterpena, pentacikličnih triterpenskih kiselina (naročito Bosvelične kiseline) i tetracikličnih triterpenskih kiselina.

Kako funkcioniše?

Boswellia serrataAktivna komponenta ekstrakta Bosvelia Serate je Bosvelična kiselina.Bosvelija radi tako što blokira infiltraciju leukocita u njihova ciljana mesta, i tako sprečava simptome upale (inflamacije). Takođe izaziva inhibiciju pro-inflamatornih enzima, posebno 5-lipooksigenaza uključujući 5-Hidroksieikozatetraenoinsku kiselinu (5-HETE) i leukotrien B4. Ovu funkciju najpotentnije sprovodi bosvelična kiselina. Drugi mehanizam po kom ovi ekstrakti rade jeste smanjivanje sinteze primarnih antitela. Takođe inhibira klasični put dodatne kaskade. Oni takođe izazivaju smanjenje glikozaminoglikan degradacije.

Istraživanje tamjan

Još jedno istraživanje (Gayathri i drugi.; 2007) je zabeležilo da ekstrakt Bosvelije serate pokazuje antiupalno dejstvo ljudskih perifernih krvnih mononuklearnih ćelija (PBMCs) i mišijih makrofaga preko inhibicije nekroze tumora faktor-alfa (TNF-alfa), interleukin-1beta (IL-1bta), NO i proteinske kineze aktivirane od strane mitogena (MAP). Ova funkcija takođe predstavlja osnov njegovih antikancerogenih svojstava. Drugi mehanizmi preko kojih ekstrakti Bosvelije Serate vrše svoje antikancerogene efekte je indukovanje apaptoze u kancerogenim ćelijama i inhibicija angiogeneze  kao i uništavanje invazivnog svojstva malignih ćelija.
Bosvelija ekstrakti su najčešće dostupni u obliku tableta, kapsula ili savremenih formulacija(oblika). Uobičajeno se uzima od 8 do 12 sedmica. Savremena varijanta u obliku kreme se može koristiti koliko god se zahteva.

Upotrebe ekstrakta Bosvelija Serata tamjana

Kanceri

bosvelia serata drvo tamjanaU modernoj medicini, Bosvelija ekstrakti se koriste zbog njihovih antikancerogenih dejstava. Oni su korisni za inhibiciju rasta širokog spektra kancera uključujući rak pankreasa, kolorektalni kancer, rak prostate, gliome, leukemiju, rak dojke itd. Bosvelija se takođe koristi kao mera lečenja neželjenih efekata vezanih za lečenje raka, kao na primer: mučnina, anoreksija itd. (Aggarawal i drugi.; 2006). Poznato je da njeni ekstrakti indukuju toksičnost u brzo proliferirajućim ćelijama raka (Bhushan, Shashi, i drugi., 2012). Njena dejstva na ćelije raka su jednaka onim hemoterapeutskim agensima raka koji se nazivaju inhibitori topoizomeraze.
Smanjivanjem nivoa elastaze koju otpuštaju leukociti, takođe je poznato da Bosvelija inhibira indukciju metaplazije koja je odgovorna za karcinogenezu. Još jedno istraživanje je utvrdilo ulogu Bosvelije koju čini izazivanje potiskivanja rasta ćelija, apoptoza i zastoja u ćelijskom ciklusu što je dokazano u kliničkim ispitivanjima vršenim na pacijentima koji su u prelaznoj fazi karcinoma mokraćne bešike (Frank, Mark B., i drugi.; 2009). Postoji mnogo dokaza da bi se utvrdila blagotvorna i korisna uloga koju ekstrakti Bosvelije serate igraju u lečenju raka.

Osteoartritis (OA)

Istorijski zapisi čuvaju mnogo dokaza o blagotvornoj ulozi ekstrakta Bosvelije u lečenju različitih oblika artritisa, posebno osteoartritisa (OA). Na listi među bosveličnim kiselinama nalazi se acetil-11-keto-β-bosvelična kiselina (AKBA) koja je poznata po lečenju OA. Ovi efekti nastaju usled njenih antiupalnih svojstava koji potiču od njene sposobnosti da snažno inhibira nekrozu tumora faktor alfa (TNF- α), potentnog posrednika inflamacije. U nasumičnom, nepristrasnom ispitivanju, 30 pacijenata koji pate od OA koljena su podlegli intervenciji. Njih 15 je primilo aktivan lek a druga polovina je dobijala placebo 8 sedmica. Svi pacijenti koji su dobili aktivan lek su prijavili značajno smanjenje količine bola, povećan opseg pokreta i povećanu razdaljinu koju su mogli prešetati(Kimmatkar, N., i drugi,; 2003).

Reumatoidni artritis (RA)

Bosvelija pomaže u smanjivanju bola u zglobovima kao i oticanja povezanog sa reumatoidnim artritisom. Poseban ekstrakt Bosvelije koji se zove H15 se pokazao korisnim u lečenju RA. Kada su njegova dejstva izmerena u odnosu na placebo, pronađeno je da je bolji od placeba u pogledu ESR, ukočenosti zglobova, tolerancije i drugih kriterijuma (Etzel, R.; 1996).

Astma

Takođe se koristi za lečenje astme, kašlja i bronhitisa. Inhibicijom formacije Leukotriena u telu, Bosvelija zaustavlja bronhokonstrikciju što oslobađa od kašlja koji je simptom astme. U nepristrasnoj studiji, 20 od 40 pacijenata je primilo aktivan lek dok su drugi bili na placebu 6 sedmica na kraju kojih, oni kojima je dat aktivni lek su zabeležili smanjenje simptoma (Gupta, I., i drugi.; 1998).

 Inflamatorne (zapaljenske) bolesti creva (IBD)

Bosvelija je efikasan lek za inflamatorne bolesti creva(IBD). Dokazano je da sprečava ponovno pojavljivanje simptoma kod pacijenata koji pate od Kronove bolesti(Holtmeier, Wolfgang, i drugi.; 2011)

Cerebralni edem

Njeni ekstrakti se takođe koriste za lečenje moždanog edema koji se razvija kao rezultat radioterapije za tretman raka mozga. U nasumičnom, nepristrasnom, pilot ispitivanju, prijavljeno je 60% smanjenje cerebralnog edema kod pacijenata koji primaju Bosveliju nasuptrot pukih 26% kod onih koji su primali placebo lek (Kirste, Simon, i drugi. 2011). Ova studija je kasnije utvrdila da Bosvelija može biti izuzetno bezedna alternativa steroidima kod pacijenata koji primaju radioterapiju za rak mozga.

Ostale upotrebe

Bosvelija se takođe koristi u tradicionalnoj aiurvedskoj medicini kao lek za groznicu, ringvorm infekciju, dijareju, čireve, gubitak kose, žuticu, sifilis, hemoroide, dizenteriju i menstrualne abnormalnosti kod žena. (Siddiqui, M. Z.; 2011).

Neželjeni (sporedni) efekti ekstrakta Bosvelije

S obzirom na to da Bosvelija povećava protok krvi i ima sposobnost indukovanja menstruacije, deluje i kao izazivač abortusa(abortifikant) i s toga trudnice je moraju izbegavati po svaku cenu.
Ostala manja neželjena dejstva Bosvelije uključuju mučninu, dijareju, kožne osipe, žgaravicu, gorušicu itd.

Interakcije lekova

Kada se koristi sa određenim lekovima kao što su NSAID-i, ibuprofen(brufen), aspirin itd., Bosvelija serata može izazvati interakcije lekova.

Zaključak

Prednosti ekstrakta Bosvelije serata ima previše da bi se prebrojale. Osim upotrebe tokom trudnoće, potvrđena je kao potpuno bezbedna za upotrebu. Ipak, uzimanje leka na svoju ruku bi trebalo da se izbegava jer mora se koristi tek nakon temeljnih konsultacija sa lekarom.

Ulje tamjana – Najbolja svojstva lekovitosti i primene

Ulje tamjana ima široku upotrebu u aromaterapiji. Ulje se dobija iz nekoliko biljaka a to su Boswellia carterii, Boswellia serrata, Boswellia sacara. Sve ove biljke mogu da opstanu u suvim klimatskim uslovima.

Istorijski značaj ovog ulja je naglašen u Novom Zavetu kada su Isusa tri mudraca darivali sa ovim uljem.

Ulje tamjana upotreba

Ulje tamjana može da se koristi za spoljnu upotrebu tako što se nanosi na kožu. Prilikom kupovine ulja gledajte da uzmete 100% čisto ulje. Ulje koje pomešano sa nekim sintetičkim proizvodima smanjuje njegovu efikasnost. Takođe ovo ulje može da se koristi na razne druge načine oralno ili da se inhalira putem raznih tipova inhalatora.

Tamjanovo ulje može da se koristi i kao dodatak kupkama za kupanje, a na ovaj način ono može smanjiti nivo stresa i aksioznost. Na ovaj način ljudski organizam se opušta i utiče se smirujuće na energiju ljudskog organizma.

Ovo ulje ima anti septičke efekte, što znači da se sa njim može čistiti kuća i da neutrališe bacile.

Ulje tamjana u borbi protiv mikroba

Zbog sposobnosti da se bori protiv mikroba, uključujući bakterije, ulje tamjana se koristi za dezinfekciju usta i lečenje zuba. Ovo ulje je korisno protiv kariesa a ujedno stvara svež dah. Ovo ulje takođe može da spreči propadanje zuba i leči bolesti desnih. Ako ga kombinujete sa sodom bikarbonom ovu smesu možete koristiti kao prirodnu pastu za zube.

Ulje tamjana je odlično za kožu. Ovo ulje smanjuje pojavu bora i daje mladalački izgled koži. Ono takođe sprečava nastajanje nekih oboljenja kao što su akne i razne vrste mrlja na koži. Ulje se može nanositi po celom telu i u raznim mešavinama se nanosi na lice.

Osim toga, ovim uljem se može ubrzati proces zarastanja rana i smanjiti veličina ožiljka. Treba naglasiti da se otvorene rane ne smeju izlagati ulju. Ovim uljem se takođe veoma uspešno leče ekcemi.

Uticaj ulja tamjana na bolesti

Ako se tamjanovo esencijalno ulje pomeša sa vodom i ako se proguta, ono može smanjiti sipmtome različitih gastrointestinalnih problema poput grčeva, opstipacije, bola u želutcu i menstualnih bolova.

Grip je veoma česta bolest. Ulje tamjana može da smanji simtome gripa poput kašlja a takođe ovo ulje može da poboljša disanje i očisti disajne puteve. U ovu svrhu se ulje inhalira putem običnih ili mikro inhalatora. Ovo ulje takođe ima veoma veliki značaj prilikom tretiranja kancera pluća jer u naučnim studijama je dokazano da ima određene anti kancerogene osobine takođe ulje tamjana je izuzetno učinkovito kod lečenja kancera mozga i u tom slučaju se preporučuje inhaliranje.

Ako imate bolove u mišićima ili zglobovima masaža ovim eteričnim uljem može biti od velike pomoći. Ovo ulje takođe snižava krvni pritisak kao i broj otkucaja srca.

Tamjanovo ulje i imuni sistem

Još jedna velika prednost kod ulja tamjana je poboljšavanje delovanja imunog sistema. To znači da ovo ulje može da pomogne telu u borbi protiv infekcija, jer poboljšava naš prirodni odbrambeni sistem. Takođe se može na ovaj način koristiti u borbi protiv raka.

Ulje tamjana ublažava grćeve i bolove prilikom menstruacije. Ono ima ovu sposobnost, jer deluje na nivou hormona u telu žene u tom smislu da ih balansira. Ova osobina takođe utiče na smanjenje glavobolje, aksioznosti i sprečava razvoj cista i nastanak i razvoj tumora kod žena koji su uslovljeni hormonima.

Ulje tamjana utiče umirujuće i poboljšava san kod ljudi koji imaju problema sa spavanjem.

Šteteni efekti tamjanovog ulja

Ako se koristi u malim količinama, štetni efekti ulja tamjana  i nuspojave su veoma retki. Međutim kod nekih ljudi ovo ulje može izazvati alergijsku reakciju. Zbog toga ako ga koristite, najbolje je primeniti ga na malom delu kože i ako se ne pojave nikakve promene možete ga koristiti na širem području.

Recepti kako da napravite proizvode u vašoj kuči od ulja tamjana:

Sapun

Sastojci:

Ulje tamjana oko 20 kapi

Baza za sapun

Ulje nara 5 kapi

Kalup

Otopite bazu za sapun na šporetu ili u zagrejanoj vodi.

Kad se baza istopi, ostavite je da se ohladi pre nego sipate sadržaj eteričnih ulja jer pri visokoj temperaturi ulje gubi svoja lekovita svojstva.

Kad se temeljno promeša smešu sipajte u kalup i stavite u frižider da očvrsne.

Ulje za telo

Drugi proizvod koji možete da napravite je smesa za smanjivanje ožiljaka. U shea puter dodati po 10 kapi od ulja jasmina i ulja tamjana i sve to dobro izmešati. Uverite se da je dobijeno ulje toplo ali ne previše vruće a zatim tu mešavinu nanesite na mesto gde imate ožiljak. Ovo će smanjiti veličinu i izgled ožiljka.

Krema za telo za poboljšavanje sna

U polovinu supene kašike maslinovog ulja dodajte 5 kapi ulja tamjana, 5 kapi ulja lavande i sve to pomešajte sa pola kašike kokosovog ulja. Ovu smesu nanesite na lice, glavu i vrat radi postizanja boljeg sna.

Losion

Pomešati po ¼ šoljice za kafu od svakog sastojka a to su maslinovo ulje, shea puter, pčelinji vosak i kokosovo ulje u jednoj većoj posudi.

Postaviti ovu činiju nad drugu posudu sa vodom koja se greje na šporetu.

Kad se sve otopi, smešu dobro izmešati i posle je ostaviti da se otopi u frižideru.

Kad očvrsne smešu mešati mikserom dok ne postane penasta.

U tu smešu dodajte 2 kašike vitamina e, 20 kapi ulja tamjana, 20 kapi ulja mira i sve to ponovo dobro izmešati.

Ovo je losion za kožu sa kojim se održava vitalnost i mladalački izgled.