Чланци

Zaboravljeni kućni lek hidrogen peroksid

/0 Comments/in /by

Verovatno ćete hidrogen peroksid pronaći kako stoji u ormariću za lek ili kozmetičkoj torbici. Često se koristi za dezinfekciju rana. Kombinaciju kiseonika i vodonika koriste i frizeri, jer je to uobičajeno sredstvo za osvetljavanje kose. Ali postoje mnoge druge neverovatne upotrebe ovog često zaboravljenog kućnog leka. Neke od njih ću vam predstaviti u ovom postu.

Hidrogen peroksid – opšte informacije hidrogen-peroksid se proizvodi gotovo 200 godina i dobro je poznat domaći lek, poznat i pod hemijskim nazivom H2O2. Kao i kod mnogih jednostavnih rešenja, s vremenom se sve više zaboravlja, poput čudotvornih lekova sode bikarbona i sode. Veoma je efikasan, jeftin i ako se pravilno koristi, ne pokazuje nikakve neželjene efekte. Razblaženi vodonik-peroksid od tri procenta je veoma jeftin u apotekama ili dostupan u drugim prodavnicama. Uštedite nešto novca kupujući rastvore sa većim procentom koje sami razblažite vodom pre upotrebe.

Oprez: Čak i ako rastvor sadrži samo 3-10% vodonik-peroksida, važno je prema njemu postupati s poštovanjem. Izbegavajte kontakt sa očima, ne konzumirajte ga oralno, kada se nanosi na delove tela, koristite samo rasrđen oblik i prema uputstvu za upotrebu! Ne zaboravite na zaštitnu odeću kao što su rukavice i naočare za veće koncentracije.

Vodonik-peroksid kao sredstvo za čišćenje

čiste krpe

U domaćinstvu hidrogen peroksid možete koristiti za dezinfekciju posuđa, površina i hrane. Mnoge od ovih metoda čišćenja takođe dobro funkcionišu sa sirćetom.

Nekoliko primera:

1. Drvena daska za seckanje pravo je leglo bakterija. Možete je dobro i temeljito očistiti sa H2O2 bez štetnih hemikalija.

2. Povrće se naročito temeljito čisti od bakterija 3% rastvorom hidrogen-peroksida. Jednostavno sipajte rastvor u bočicu sa raspršivačem, poprskajte povrće i operite hladnom vodom nakon 5 minuta.

3. Da li vaša sunđer ili krpa smrde? Pomiješajte hidrogen peroksid sa  toplom vodom, umočite krpu ili sunđer i temeljito ih isperite nakon 15 minuta.

4. Vodonik-peroksid je odličan za čišćenje i dezinfekciju radnih površina u kuhinji. Jednostavno ga naprskajte, pustite da odstoji dva minuta, obrišite, gotovo!

5. Dvadeset do trideset minuta pre nego što očistite toalet, ulijte malo vodonik-peroksida u VC školjku i pustite da odstoji tako. Zatim čistite kao i obično.

6. Kada čistite frižider, takođe ga prskajte H2O2. Ne utiče samo na čistoću, već uklanja i bakterije i ponekad dosadan miris frižidera.

7. Da li u kupaonici imate pljesni? I ovde vodonik-peroksid dobro radi. Nanesite, obrišite i gadne buđi više nema.

Uklanjanje mrlja hidrogen peroksidom

Vodonik-peroksid ne samo da izbeljuje kosu, već i tekstil. Zbog toga je posebno pogodan za uklanjanje mrlja.

Važno: Svaka tkanina je drugačija, prvo testirajte na neupadljivom mestu i posmatrajte rezultat.

8. Najlakši način da se rešite mrlja od crvenog vina je da napravite mešavinu H2O2 i tečnosti za pranje  i nanesete je na mrlje. Ostavite da deluje kratko, obrišite čistom krpom i isperite toplom vodom.

9. Mrlje od dezodoransa tretirate na isti način, samo od dva dela hidrogen peroksida i jednog dela tečnosti za pranje. U ovom slučaju, ostavite da odstoji sat vremena, a zatim ga isperite hladnom vodom.

10. Hidrogen-peroksid se nanosi nerazređen na mrlje od krvi i tretman će možda morati da se ponovi dva ili tri puta. Budite pažljivi kada ovo radite, jer je ovo sredstvo za beljenje i kao rezultat može da izbeliobojene tkanine

H2O2 pomaže u zdravlju i lepoti

11. Da biste noktima vratili prirodnu boju i sjaj, umočite vatu u 3% rastvor vodonik-peroksida i istrljajte ih.

12. Vodonik-peroksid je takođe pogodan kao zamena za dezodorans. U atomizeru možete prskati 3% rastvor direktno ispod pazuha. U toplim danima u rastvor možete dodati malo sode bikarbone ili ga utrljati ispod pazuha da biste povećali efekat.

13. Za većinu kožnih bolesti, lečenje do 3% rastvora vodonik-peroksida deluje umirujuće i lekovito. Akne, ekcemi, herpes, gljivice na koži, ujedi insekata i većina drugih zapaljenskih bolesti kože mogu se efikasno lečiti rastvorom.

14. Ako želite da imate belje zube i izbegnete zadah iz usta, pomešajte 3% vodonik-peroksid i vodu u jednakim delovima i koristite ih kao sredstvo za ispiranje usta. Oprez: ne gutati! Nakon nekog vremena imat ćete primetno bjelje zube, a bakterije u ustima odgovorne za zadah iz usta se nežno smanjuju. Možete i sami da napravite ovu jeftinu vodicu za usta.

15. Najbrži i najefikasniji način za zaustavljanje krvarenja iz nosa je upotreba vate umočene u 3% rastvor.

Antivirusno dejstvo

Kao rastvor za ispiranje grla, hidrogen peroksid, na primer, ubija viruse i bakterije u grlu. I tako takođe pomoći protiv upale grla i prehlade.

Hidrogen-peroksid (H2O2) čisti infekcije, smanjuje bol i detoksifikuje telo. Deluje kao prirodno i netoksično dezinfekciono sredstvo i poput ozona ubija patogene oksidacijom.

Hidrogen peroksid za posekotine i infekcije

Hidrogen peroksid deluje kao prirodni antiseptik. Čisti rane, uklanja mrtva tkiva i štiti od infekcije. Takođe pomaže u zaustavljanju malih krvarenja i pomaže u procesu zarastanja.

Stavite 3% rastvora hidrogen peroksida na vatu i pritisnite ga na posekotine ili infekcije 5 do 10 minuta i nanosite tako dva puta dnevno.

Hidrogen peroksid protiv atletskog stopala

Hidrogen peroksid pomaže u uklanjanju gljivičnih infekcija i zaustavljanju njihovog širenja. Ako imate atletsko stopalo, jednostavno pomešajte istu količinu hidrogen peroksida sa vodom i napunite je u bočicu sa raspršivačem i njome prskajte stopala i prste svake večeri i pustite da se osuše.

Hidrogen peroksid za infekcije sinusa

Antibakterijski i antivirusni efekti hidrogen peroksida pomažu u lečenju sinusnih infekcija. U kombinaciji sa vodom, hidrogen peroksid se može koristiti kao prirodni sprej za nos. Jednostavno pomešajte 1 kašiku 3% hidrogen peroksida u šolji sa filtriranom vodom i sipajte u bočicu za nos. Koristite sprej za nos nekoliko puta dnevno.

Hidrogen peroksid za akne

čićenje lica vodonik peroksid

Hidrogen peroksid deluje protiv bakterija na koži koje izazivaju akne i podržava proces zarastanja bubuljica. Takođe čisti mrtvu kožu i štiti od daljih infekcija.

Da biste ga koristili, jednostavno stavite 3% rastvor hidrogen peroksida na pamučnu vatu i koristite je za čišćenje kože jednom ili dva puta nedeljno.

Vodonik-peroksid prirodno pomaže omekšavanju i uklanjanju žuljeva i kurjih očiju.

Vodonik-peroksid za žuljeve i kurje oči

Za upotrebu: pomešajte ¼ šolje 3% rastvora hidrogen peroksida sa ¼ šolje sode bikarbone i 4 šolje tople vode i potopite stopala u ovaj rastvor 10 minuta. Zatim isperite čistom vodom i uklonite natopljeni žulj kamenom.

Hidrogen peroksid za ušni vosak

Penasta svojstva hidrogen peroksida pomažu u uklanjanju voska i ostataka iz ušnog kanala. Takođe deluje antibakterijski i pomaže protiv infekcija uha.

Jednostavno pomešajte istu količinu tople vode sa 3% rastvora hidrogen peroksida i sipajte je u pipetu. Nagnite glavu na jednu stranu i kapnite nekoliko kapi rastvora u uho. Pustite da rastvor deluje 3 minuta, a zatim nagnite glavu na suprotnu stranu, tako da opušteni vosak mogao izaći. Ponovite postupak sa drugim uhom.

Vodonik peroksid kao sredstvo za čišćenje

Ploče stolova i radne površine mogu se prirodno očistiti vodonik peroksidom ili hidrogenom. Ubija bakterije, salmonelu i ostavlja svež miris.

Za upotrebu: Istu količinu vode pomešajte sa 3% rastvora vodonik peroksida i napunite u bočicu sa raspršivačem. Raspršite rastvor na čistu krpu i koristite ga za dezinfekciju ploča stola, dasaka za rezanje, kuhinjskih ormarića, frižidera, toaleta, podova, pločica i kutija za doručak.

Ogledala se takođe mogu očistiti bez tragova pomoću vodonik peroksida. Jednostavno prskajte smešu vode i vodonik peroksida na ogledalo, a zatim obrišite papirnim ubrusom.

Napomena: Jabukov sirćet se može dodati u drugu bočicu sa raspršivačem kako bi se povećala efikasnost vodonik peroksida. Kombinacija oba proizvoda deluje kao snažno dezinfekciono sredstvo.

Hidrogen poboljšava rast biljaka

Kada pada kiša, ozon (O3) se suspenduje u atmosferi. Kada voda (H2O) padne, dodatni atom kiseonika se apsorbuje iz atmosferskog ozona, stvarajući vodonik peroksid (H2O2). To je jedan od razloga zbog kojih od kišnice brže rastu biljke.

Da bi se biljkama pomoglo da brže rastu, seme biljaka može biti natopljeno vodonik peroksidom da bi simuliralo kišnicu. Ovo će takođe pomoći uklanjanju spora gljivica i ubrzanju klijavosti. Jednostavno pomešajte 30 ml vodonik peroksida sa 2 šolje vode i potopite seme biljke u njega preko noći.

Pored toga, uzgajane biljke između njih mogu se prskati mešavinom vode i hidrogena. Jednostavno pomešajte 1 deo vodonik peroksida sa 32 dela vode i sipajte u bočicu sa raspršivačem.

Sva ova pozitivna svojstva su dobri razlozi za integraciju vodonik peroksida u vaš svakodnevni život. Učinak nege i čišćenja vrlo pozitivno dugoročno deluje na naše zdravlje i blagostanje.

Pomoć nutricioniste

Vaš nutricionista

Profesionalizam

Naš tim nutricionista, homeopata, fitoterapeuta i lekara radi zajdno 7 godina.

Kvalitet

Do sada smo uspešno poboljšali stanje kod više hiljada korisnika.

Proizvodi

Za naše klijente obezbeđujemo najkvalitetnije organske proizvode.

Potrebna vam je pomoć nutricioniste, homeopate ili fitoterapeuta? Imate zdravstvenih problema? U mnogo slučajeva pravilna ishrana uz kavlitetnu podršku suplementacijom, lekovitim biljem, eteričnim uljima vitaminima i mineralima mogu da pomognu kod poboljšanja opšteg zdravstvenog stanja. Mi smo obučeni tim stručnjaka sa 7 godina iskustva i možemo pomoći kod:

  • autoimunih oboljenja
  • dijabetesa
  • prevelike ili premale kilaže
  • kardiovaskularnih problema
  • osteoporoze
  • artritisa
  • kancerogenih oboljenja
  • virusnih infekcija poput HPV virusa, herpesa i dr…
  • infekcija izazvanih bakterijama heliko bakterija, e. coli, hlamidija… 
  • problemi sa hormonima, štitna žlezda, menopauza…
  • problemi sa bešikom prostatom i stomakom
  • demencija
  • psihološki saveti

I mnogih drugih oboljenja koja nisu navedena. Pozovite nas i kontaktirajte prve konsultacije su besplatne. Našim inovativnim pristupom, kombinovanjem različitih tehnika prirodne medicine postižemo odlične uspehe. Prepustite Vaše probleme profesionalcima. Kontaktirajte nas putem Viber, Whatsapp ili Facebook masanger aplikacija ispod:

Viber
WhatsApp
Facebook

Abdominalna aorta

/0 Comments/in /by

Većina arterija koje opskrbljuju posteriorni adominalni zid dolaze od abdominalne aorte. Subkostalne arterije odvajaju se od torakalnog dijela aorte i distribuiraju se ispod dvanaestog rebra. Abdominalna aorta je približno 13 cm dugačka. Započinje na aortalnom hiatusu dijafragme u razini T12 kralješka i završava u razini L4 kralješka dijeleći se u desnu i lijevu a. iliacau communis. Razina aortalne bifurkacije je 2-3 cm inferiorno i ulijevo od pupka u razini cristae iliacae. Aa. iliacae communes divergiraju i teku inferolateralno, sljedeći medijalni rub m. psoasa majora do pelvičnog obruča. Ovdje se svaka a. iliaca communis dijeli u a. iliacu internu i a. iliacu externu. A. iliaca interna ulazi u zdjelicu, a a. iliaca externa slijedi m. iliopsoas. Prije izlaska iz abdomena, od a. iliacae externae odvaja se a. epigastrica inferior i a. circumflexa ilium profunda koje opskrbljuju anterolateralni abdominalni zid.

Odnosi abdominalne aorte

Abdominalna aorta

Od superiornog prema inferiorno, važni anteriorni odnosi abdominalne aorte su s:

  • celijačnim pleksusom i ganglijem
  • tijelom gušterače i spleničnom venom
  • lijevom bubrežnom venom
  • horizontalnim dijelom dvanaesnika
  • zavojima tankog crijeva.


Abdominalna aorta spušta se anteriorno od tijela T12-L4 kralježaka. Lijeve lumbalne vene prolaze posteriorno od aorte kako bi došle do v. cavae inferior. S desne strane, aorta dodiruje v. azygos, cisternu chyle, ductus thoracicus, desni crus dijafragme i desni celijačni ganglij. Slijeva, aorta dodiruje lijevi crus dijafragme i lijevi celijačni ganglij.

Pulzacije aorte i aortalna abdominalna aneurizma

Zbog toga što aorta leži posteriorno od gušterače i želuca, tumori ovih organa mogu prenositi pulzacije aorte koje se mogu zamijeniti s abdominalnom aortalnom aneurizmom, lokaliziranim povećanjem aorte. Dubokom palpacijom može se detektirati aneurizma, koja je obično rezultat kongenitalnih ili stečenih slabosti arterijskog zida. Pulzacije velike aneurizme mogu se osjetiti lijevo od središnje linije; pulzirajuća masa može se lako pomicati s jedne strane na drugu. Različitim metodama snimanja može se potvrditi diagnoza ako postoji sumnja.

Akutna ruptura abdominalne aortalne aneurizme povezana je s jakom boli u abdomeni ili leđima. Ako se ne prepozna, takva aneurizma ima stopu smrtnosti blizu 90%, zbog velikog gubitka krvi. Kirurzi mogu popraviti aneurizmu njenim otvaranjem, umetanjem proteze i zašivanjem zida aneurizmatične aorte preko proteze kako bi je zaštitili. Mnogi vaskularni problemi danas se liječe postupcima endovaskularne kateterizacije.

Kada je anteriorni abdominalni zid opuštem, posebice kod djece i mršavih odraslih osoba, inferiorni dio abdominalne aorte može se pritisnuti uz tijelo L4 kralješka čvrstim pritiskom na anteriorni abdominalni zid, preko pupka. Ovakav pritisak može se primijeniti za kontrolu krvarenja u zdjelici ili donjim udovima.

Ogranci abdominalne aorte

Ogranci silazne (torakalne i abdominalne) aorte mogu se opisati upotrebljavajući tri ravnine u kojima polaze i teku, ‘vaskularne ravnine’ i mogu se klasificirati kao visceralne ili parijetalne, i sparene ili neparne. Parni parijetalni ogranci aorte prokrvljuju dijafragmu i posteriorni abdominalni zid.

Za a. sacralis mediana, neparni parijetalni ogranak, može se reći da zaokuplja četvrtu (posteriornu) ravninu jer polazi s posteriorne površine aorte, upravo prije njene bifurkacije.

Površinska anatomija abdominalne aorte

Abdominalna aorta može se prikazati na anteriornom abdominalnom zidu vrpcom (približno 2 cm širokom) koja se širi središnjom linijom, približno 2.5 cm superiorno od transpilorične ravnine do točke malo inferiorno i ulijevo od pupka. Ova točka oslikava mjesto bifurkacije aorte u zajedničke ilijačne arterije. Kao mjesto aortalne bifurkacije također se uzima lijevo od središta crte koja spaja najviše točke crista iliaca. Ova zamišljena linija pomaže kada se pregledava pretile osobe kojima pupak nije pouzdani orijentir.

Holesterol povisen nivo

/0 Comments/in , /by

Holesterol je normalni sastojak krvne plazme, ali i raznih tkiva u organizmu. Svi ga imamo i veoma je važan. Sastoji se od ugljenične prstenaste strukture sa jednom OH grupom.

Holesterol se sintetiše u organizmu i na taj način se stvara oko dve trećine ukupnog holesterola u organizmu. Ostatak se unosi hranom. Jetra, nadbubrežna žlezda i sluzokoža tankog creva su zaduženi za sintezu holesterola u organizmu. Deca imaju veću potrebu za holesterolom od odraslih.

Holesterol je nerastvoriv, a iz sistema se izbacuje najviše preko žuči gde se konvertuje u holne kiseline, perutanjem kože, a male količine se oslobađaju urinom.

Holesterol je neophodan jer je sastavni deo ćelijskih i unutarćelijskih membrana. Takođe, holesterol igra važnu ulogu u sintezi žučnih kiselina, steroidnih hormona (adrenalin, estrogen, testosteron), a služi i za prenos vitamina A, D, E i K.

Povišen holesterol u krvi

holesterol srce

Holesterol može imati nadnormalne vrednosti iz više razloga. To su genetski faktori, neka vrsta poremećaja u fukcionalnosti endokrinih žlezda i loša ishrana.

Holesterol ima negativne efekte na organizam kada je znatno viši njegov nivo u krvi od normalnog nivoa i kad to stanje traje dugo. Ali problem je u tome što on ne daje gotovo nikakve simptome, pa čovek ni ne zna da ima visok holesterol. Posledice visokog holesterola u krvi su svakako ateroskleroza i kamen u žuči.

Ateroskleroza ja bolest krvnih sudova koji može biti izazvan povišenim holesterolom u krvi, a ogleda se u pojavljivanje masnih naslaga na unutrašnjim zidovima krvnih sudova, ali i slabljenje zidova istih. Kao posledica ovoga, formira se tromb i postoji opasnost od infarkta srca.

Kamen u žučnoj kesi je takođe posledica visokog nivoa holesterola u krvi. Naime, holesterol dospeva u žuč prilikom normalnog funkcionisanja organizma u cilju konverzije u druga masna jedinjenja, ali žuč ima sposobnost samo ograničenog transformisanja holesterola, dok se nekonvertovan višak taloži u vidu kristala u samoj žučnoj kesi. Ovi kristali se povećavaju i kasnije formiraju kamen.

„Dobar“ i „loš“ holesterol

LDL je takozvani „loš“ holesterol i on je najznačajniji nosilac holesterola u organizmu (sadrži 50% čistog holesterola i još 25% drugih masti). HDL je „dobar“ holesterol i sadrži oko 50% proteina i samo 20% holesterola. LDL donosi holesterol u krvne sudove i na taj način omogućava dovod holesterola u ceo sistem, ali i izaziva aterosklerozu i srčana obolenja. HDL odnosi holesterol iz krvi u jetru, gde se on dalje sprovodi iz sistema. Holesterol ima nekoliko raznih oblika koji se međusobno razlikuju prema gustini. Najznačajniji oblici su LDL i HDL.

Na vrednost HDL-a utiče ishrana u značajnoj meri, a organizam normalno funkcioniše kada je količina HDL-a malo veća od količina LDL-a. Žene imaju viši nivo HDL-a jer njegovu sintezu pomaže estrogen.

Holesterol i ishrana

Ishranom je potrebno uneti određenu količinu holesterola, ali osobe sa poremećenom vrednošću sinteze holesterola treba da budu veoma obazrive i da drže takozvanu holesterolnu dijetu. Holesterola nema u hrani biljnog porekla, dok je on normalan činilac organizma životinja i u hrani životinjskog porekla ga ima u raznim količinama. Najviše ga ima u jajetu, neobranom mleku, maslacu i drugim mlečnim proizvodima, u iznutricama (mozak ima naročito visoku količinu holesterola). U mesu nema mnogo holesterola, ali ako se svakodnevna ishrana bazira na mesu onda ono predstavlja značajan faktor unosa holesterola u sistem.

Antioksidansima iz hrane se može smanjiti štetno dejstvo slobodnih radikala na krvne sudove. Od mesa treba uzimati ribu, junetinu, govedinu, teletinu, divljač. Od mlečnih proizvoda tu su niskomasno mleko, jogurt, posni sir, kravlje kiselo mleko i mladi sir. Belance jajeta ne sadrži mnogo holesterola.

Od hleba i peciva bolje je integralno, i to ne više od 2-3 kriške dnevno. Pirinač i hleb ne treba unositi tokom istog obroka. Pahuljice od ovsa, heljde, ječma ili sočiva su preporučljive.

Mnogo voća i povrća svakodnevno unositi. Pečurke koje snažno utiču na regulaciju holesterola su šitake. Mi još preporučujemo i reishi, a naročito Cordyceps Sinensis.

Slatkiše je najbolje izbegavati, ali oni koje koriste dijabetičari se mogu uključiti u ishranu.

Kao preventivu za holesterol treba navesti prestanak pušenja, adekvatnu ishranu, fizičku aktivnost, vitamini, umereno uzimanje alkohola.

Gde se javlja holesterol

holesetrol krvni sudovi

Tri glavna mesta gde ne zelite da vam se nadju naslage su vodovodne cevi u vasem domu, motor na vasem automobilu i vase arterije. Prve ce blokirati oticanje vode iz vase sudopere, drugi ce smanjiti vasu mobilnost, dok ce trece ugroziti vas zivot. Da bi ste stitili arterije od zapusenja – ili da bi ste ih cistili ako su vec u problemu – moracete da smanjite nivo holesterola u vasoj krvi. Ali nije svaki holesterol stetan. Holesterol lipoproteina male gustine (engl. LDL) je los; holesterol lipoproteina velike gustine (engl.HDL) je koristan posto on pomaze da se ukloni LDL iz krvi. Cesto su promene  u ishrani i nacinu zivota dovoljne da vrate nivoe holesterola u normalan odnos.

Izbacite “lose” masti iz ishrane

Odstranite sto je moguce vise zasicenih masti iz svoje ishrane . To znaci da predjete na meso sa manje masnih delova zivotinje i na mlecne proizvode sa manjim sadrzajem masti, kao sto su: buter, mleko, sladoled, sir, i jogurt. Izbacite iz ishrane preradjeno meso i svinjska pasteta.

 Bezite glavom bez obzira od palminog i kokosovog ulja, koja imaju veoma visok sadrzaj zasicenih masti.  Ta takozvana tropska ulja se nalaze u mnogih preradjenim namirnicama, posebno u biskvitima i keksima .

   Jos jedna vrsta masti, koje se nazivaju  transmasne kiseline, trebalo bi da se izbegava koliko je god to moguce. One se dobijaju kada se biljna ulja hidrogenizuju da bi se dobili cvrsti namazi, kao sto su margarini. One imaju isti uticaj kao I zasicene masti. Mnogi biskviti, keksi i grickalice koji se kupuju u prodavnicama – pa cak I hleb  – puni su ovih masti.  Da bi ste ih pronasli, potrazite rec “ hidrogenizovan “ na listi sastojaka.

  Jedite vise svezeg voca, povrca i zitarica celog zrna. To je najlaksi nacin da se osecate punog stomaka kada smanjite unos mesa i ostalih masnih namirnica. Pored toga sto sadrze dosta vlakana, vitamina i antioksidansa koji smanjuju nivo holesterola u krvi i dobri su za vase srce.

   Ukoliko volite crveno meso, probajte divljac. Meso divljaci ima samo delic masnoce od kolicine koja se nalazi u mnogim vrstama govedine koja se prodaje u supermarketima. Ono, u stvari sadrzi, toliko malo masti kao i vecina riba. Marinirajte meso divljaci da bi ste ga ucinili meksim.

Unosite vise dobrih masti

Brojna istrazivanja pokazuju da maslinovo ulje ne samo sto snizava nivo LDL_a, vec i podize nivo HDL_a u organizmu. U jednom istrazivanju je utvrdjeno da se osobama koje su konzumirale oko dve supene kasike maslinovog ulja na dan, u roku od samo nedelju dana smanjio nivo LDL-a. Koristite ga za pripremu hleba sa belim lukom, preliva za salate, pri przenju umesto margarina ili umesto drugih ulja.

   Uzivajte u kostunjavom vocu. Ono je puno zdravih ne zasicenih masti, ukljucujuci omega 3 masne kiseline. Orasi i bademi su, izgleda , posebno dobri u spustanju nivoa LDL-a.  Jedite nesto manje od pune sake ovog voca na dan i pratite kako vam pada nivo holesterola.  Ali kostunjavo voce sadrzi mnogo kalorija, pa se trudite da ga jedete umesto drugih grickalica, a ne zajedno sa njima.

   Jedite jedan avokado dnevno i moze vam se smaniti nivo holesterola za cak 17%. Bas kao i kostunjavo voce, on sadrzi velike kolicine masti ( a samim  tim i kalorija ), ali uglavnom ne zasicenog tipa.

    Jedite kikiriki i buter. Da, kikiriki buter. On moze sadrzati mnogo kalorija, ali vecina masti koje on sadrzi su nezasicene. Kupite neki “prirodni“ kikiriki buter koji ne sadrzi hidrogenizovana ulja.

Pecajte omega-3 masne kiseline

omega-3 masne kiseline

Riba je mnogo vise od zamene za meso. Ona sadrzi omega-3 masne kiseline, koji snizavaju nivo LDL  holesterola. Neka vam cilj bude da jedete ribu tri puta nedeljno – cak i ako ce to biti konzervirana sardina ili sardela. Najbolji ulog su sveza skusa, tuna i losos, ribe koje sadrze velike kolicine omega-3 masne kiseline.  Interesantno je da je to tuna, koja je konzervirana, gubi skoro sva svoja korisna ulja, dok ih sardine i vecina drugih konzerviranih riba zadrzavaju.

Ukoliko zaista ne volite ribu, uzimajte suplemente ribljeg ulja  za svakodnevnu upotrebu koji sadrze i EPA i DHA ( dve vrste omega-3 masnih kiselina). Uzimajte po 1000 mg dva puta na dan.

Kuvajte jela sa crnim lukom – posebno sa crvenom vrstom ovog luka. Crni luk je bogat jedinjenjima sumpora  koja podizu nivo HDL-a, a sadrze i antioksidans poznat kao kercetin, koji se bori protiv LDL holeserola. Crvena boja crvenog luka potice od drugih korisnih antioksidansa poznatih kao flavonoidi.

Seme lana je odlican izvor omega-3 masti i rastvorljivih vlakana. Izmeljite ovo seme i dodajte ga u jogurt ili cerealije za dorucak. U jednom istrazivanju je utvrdjeno da unosenje dve supene kasike mlevenog semena lana na dan spusta nivo holesterola za 18%. Prodavnice zdrave hrane prodaju seme lana i laneno ulje, ali za smanjenje holesterola je bolje da uzimate seme. Ukoliko kupujete celo zrno, smeljite ga pre nego sto ga pojedete, jer ce inace proci kroz vas sistem za varenje a da se nije razlozilo.

Uzmite svoj ovas

Ovsena kasa je bogat izvor rastvorljivih vlakana, koja u crevima formiraju masu slicnu gelu, sto smanjuje kolicinu masti koje apsorbuje vas organizam. Konzumiranje jedne cinije ovsene kase na dan ima uocljivo dejstvo snizavanja nivoa holesterola. Izaberite ovas koji se brzo kuva ili onaj tradicionalni radije nego instant cerealije  za toplu ovsenu kasu.

Ostali posebno dobri izvori rastvorljivih vlakana su suve sljive, jecam, plavi paradajz i asparagus .

Dodajte svojoj ishrani rastvorljiva vlakna u obliku semena psilijuma ( ispaghula). Ono se prodaje u prodavnicama zdrave hrane i apotekama. Jedna supena kasika izdrobljenog semena psilijuma ima istu vrednost kao i cinija cerealija sa visokim sadrzajem mekinja. Dodajte ga bilo kojem jelu ili soku. Mozete i jednostavno upitati svog apotekara za laksativ na bazi psilijuma koji obicno nosi natpis “prirodno” ili “biljno”. Istrazivanja su pokazala da svakodnevno uzimanje oko 10g semena psilijuma tokom 8 nedelja moze smanjiti nivo holesterola do 7%.

Pruzite cedjenje holesterolu

Sveze iscedjen ili sok od pomorandze iz tetrapaka moze poboljsati ravnotezu holesterola u vasem organizmu. Ucesnici nedavno izvrsenog istrazivanja koji su tokom jednog meseca pili tri case soka na dan imali su za 21% povisen nivo HDL_a I za 16% nizi odnos loseg prema dobrom holesterolu  ( LDL_a prema HDL-u).

Niacin: treba li ili ne treba ?

U visokim dozama B vitamina niacin moze snizi nivo holesterola. Ali nemojte ga uzimati osim ako vam vas lekar ne preporuci precizno odredjenu dozu i ne nadlega vase zdravstveno stanje dok ga uzimate. Niacin ima efekat snizavanja LDL holesterola, dok istovremeno povecava nivo HDL  holesterola – i po tome podseca na lekove koji se izdaju na recept. Ipak, kolicina potrebna  da se uberu plodovi ovog dejstva niacina je veoma velika, a kada uzimate njegove prevelike doze rizikujete pojavu mnogih pratecih efekata. Neke osobe dobijaju neprijatne napade toplote a postoji cak I rizik od ostecenja jetre. Zato nije pametno uzimati suplemente niacina bez savetovanja sa lekarom.

Zasto ne piti vino?

 Alkohol – bez obzira koju vrstu pijete – podize nivo  “dobrog“ HDL holeresterola . “Umereno“ znaci  jedna jedinica na dan za zene i 2 jedinice na dan za muskarce. Ako pijete vise od toga, steta ce daleko premasiti bilo kakvu korist. Crveno vino nudi dodatne dobrobiti u obliku mocnih antioksidanasa koji poticu iz pigmenta  kozice grozdja.  ( Jedna jedinica alkohola je kafanska mera zestokih pica, odnosno jedna mala casa vina ili ¼ litre piva  standardne jacine ).

Ukljucite se u sportski zivot

Zasnirajte svoje cipele za setnju i zustro koracajte 30 minuta dnevno. Umesto toga bi ste mogli posetiti vezbaonicu ili 30 minuta hodati na pokretnoj traci. Ili idite na plivanje ili trcanje pre i posle posla. Koristi od redovnog vezbanja su neosporne. Istrazivanja pokazuju da ce fizicka aktivnost smanjiti vas ukupan rizik od bolesti srca i sloga. A redovno vezbanje takodje pomaze da se kontrolisu dijabetes i povisen krvni pritisak, od kojih su oba nezavisni faktori rizika za bolest srca.

Belog luka i djumbira

 Uzmite svoju dnevnu dozu belog luka – ili svez beli luk ili tablete belog luka. Beli luk sadrzi supstancu zvanu alicin , koja se smatra odgovornom za njegovo dejstvo u snizavanju holesterola. Ako se odlucite za suplemente belog luka, potrazite etericno oblozene proizvode da bi ste sprecili pojavu  “ zadaha na beli luk “. Suplementi bi trebalo da obezbede ukupnu alicinsku snagu od 4000 µg po tableti.

   Cetiri puta na dan uzimajte kapsule djumbira. Uobicajna doza je 100 do 200 mg. Istrazivanja ukazuju na to da supstance u djumbiru pomazu u smanjenju apsorcije i povecanju izlucivanja LDL holesterola.

komplet protiv holesterola

Angiografija

/0 Comments/in /by

Angiografija je pretraga koja uz pomoć, preko injekcije ubrizgane tekućine u krvotok, čini arterije lako vidljive X-zracima.

Kada se koristi angiografija?

Angiogram se do nedavno koristio za utvrđivanje stanja krvnih žila. Danas, neinvazivne tehnike daju iste informacije s manje neugodnosti i rizika za pacijenta. One uključuju: Doppler, digital subtraction angiography (venoznim putem se ubrizga kontrast), ultrazvuk, CT i MR.

  1. Angiografija se koristi kad se predviđa operacija, zato što pokazuje jasnu sliku krvnih žila.
  2. Angiografija može otkriti aneurizmu ( izbočina arterije uzrokovana slabošću zida krvne žile ).
  3. Angiogram se također koristi za prikaz karotide i njezinih grana u vratu i glavi. Općenito se primjenjuje kod ispitivanja krvarenja u glavi ( moždano krvarenje ) ili za identifikaciju krvne opskrbe tumora. Angiogram pomaže u procjeni je li operacija nužna ili moguća.
  4. Angiografija se koristi za prikaz koronarnih arterija koje opskrbljuju srce krvlju. Angiogram pokazuje jesu li arterije srca sužene.
  5. Angiografija se koristi za prikaz arterija nogu ili bubrega, te za aorte ( najveća arterija u tijelu ).
  6. Angiografija se koristi za pregled jetre za lokalizaciju abnormalnosti, uključujući tumore. Posebno može biti korisno kod planiranja operacije.

Kako se radi angiografija?

Prije snimanja X-zracima ubrizga se kontrast u krvnu žilu. Kada se rade angiografija srca, karotida ili glavnih grana aorte, kateter se uvede kroz preponu, ili ponekad kroz ruku.

  1. Prije nego što se kateter uvede kroz arteriju, lokalno područje se umrtvi lokalnim anestetikom.
  2. Zatim se kratka, tanka žica zaobljenog vrha preko vodeće igle uvede u arteriju i uz pomoć fluoroskopa ( rentgenska slika) vodi se do mjesta gdje je potrebno inicirati kontrast.
  3. Igla se zatim ukloni i kateter se uvodi preko postavljene žice.
  4. Kada je kateter na ispravnome položaju, žica se vadi i kontrast se ubrizga kroz kateter. Pacijent može osjetiti zagrijavanje u tom području ali to nestaje za nekoliko sekunda.
  5. Sada se krvna žila može prikazati na ekranu, ili na seriji brzih rentgenskih snimaka.

Je li angiografija opasna ?

  1. Mali broj pacijenata je alergičan na kontrast, uglavnom na jodnu komponentu kontrasta. Svatko tko je već imao alergijsku reakciju na kontrast mora to reći doktoru.
  2. Postoji mala vjerojatnost da kateter ošteti krvnu žilu u kojoj je postavljen.
  3. Cerebralna angiografija nosi mali ali značajan rizik od nepovoljnog rezultata.
  4. Trudnice se trebaju raspitati o rizicima za oštećenje ploda X-zracima.
  5. Pacijenti koji boluju od ozbiljnih jetrenih, srčanih ili bubrežnih bolesti su pod znatno povećanim rizikom i trebaju se savjetovati sa specijalistom.
  6. Rizik od štetnosti X-zraka je vrlo mali. Moderni rentgeni su izrađeni tako da daju vrlo kvalitetne slike uz minimalne doze zračenja.

Artičoka prepuna vitamina a dobra za srce

/0 Comments/in /by

Artičoka Cynara scolymus L.- Compositae je biljka iz porodice glavočika. Gaji se kao povrće u Zapadnoj Evropi, a najviše raste na Mediteranu i Kanarskim ostrvima. 

Artičoka ima velike cvetne glavice sa mesnatim sočnim cvetištem i isto tako mesnate ovojne listove sa sočnom bazom. Ti sočni delovi se koriste kao povrće. Postoji četrdeset vrsta ove biljke, a prvi put se spominje u spisima iz egipatskih grobnica od pre 2500 godina, pa je smatraju jednom od najstarijih namirnica. Grci i Rimljani su je smatrali afrodizijakom i sredstvom za dobijanje muških potomaka.

Katarina de Mediči, upoznala je Francuze sa ovim povrćem i doprinela promociji ove biljke. Na početku 20 veka gradonačelnik Njujorka je zabranio prodaju ovog povrća jer se artičoka mogla nabaviti samo kod mafijaša. Ali zabrana nije dugo trajala jer se radilo o vrlo ukusnom povrću.

Sastav artičoke:

artičoka u vrtu

Artičoka sadrži gorke materije koje povećavaju apetit, pomažu varenje, deluju kao blag diuretik, holeretik i holagog, povoljno utiču na jetru, smanjuju nivo uree u krvi, pomažu varenje masti i dr.

Artičoka je dobar izvor folne kiseline te vitamina C, K i B i minerala: Fe (gvožđa), K (kalijum) , Mg (magnezijuma ) i P (fosfora) Cu (bakra), Ca (kalcijuma). U svežem stanju prestavlja hranu izbora za osobe koje planiraju trudnoću zbog visokog sadržaja folne kiseline koja sprečava oštećenje neuralne cevi ploda. Takođe sadrži antioksidanse kofeinsku cinarin, silimarin, i feruličnu kiselinu, beta karoten, lutein i zeaksantin.

Od ove biljke najmanje je lekovit onaj deo koji se jede kao povrća, ali ostatak biljke je gorak ali sa većim sadržajem lekovitih komponenti.

Lekovita svojstva artičoka:

artičoka lekovito svojstvo

• Artičoka se smatra zaštitnikom srca i krvnih sudova jer cinarin i seskviterpen-lakton iz artičoke povoljno utiču na zdravlje srca i krvnih sudova. Sprečavaju pojavu angine pektoris, infarkta i moždanog udara
• dijetalna hrana, bogata inulinom, i pogodna za ishranu dijabetičara
• zbog savremenog načina života i neredovne ishrane, brze hrane, artičoka je biljka koju treba uključiti u ishranu jer rešava probleme nadutosti stomaka, grčeva, bolova i težine u želucu
• smanjuje nivo lošeg holesterola i podiže nivo dobrog LDL holesterola, i to na taj način što pojačava razgradnju holesterola
• smatra se prirodnim lekom za rastvaranje žučnih kamenaca
• utiče na zdravlje jetre smanjujući nivo masnoće i toksina, sprečava rak jetre i bolesti nastale preteranom upotrebom alkohola
• ima i blago laksativno dejstvo
• detoksikacija organizma
• pogodna za ishranu gojaznih osoba zbog malog sadržaja kalorija

Upotreba:

Upotreba ovog povrća je vrlo popularna u zapadnoj Evropi. Priprema se prženjem, ili pečenjem na grilu, sa pasuljem ili testeninom. Sirova se ne jede, jer je teško svarljiva.

Jestivi deo je srce artičoke kod starijih biljaka, a kod mladih biljaka mogu se jesti i stabljike.

Čaj od artičoke

Priprema: Bodljikavi listovi artičoke koje ljudi obično bacaju pri pripremi povrća, sadže najviše lekovitih supstanci, tako daje čaj najbolje pripremati od ovih delova. Izgnječite sveže listove jedne artičoke, zatim prelijte sa 200 ml vode i kuvajte 15 minuta. Zatim procedite tj. iscedite što više čaja, odvajajući krupne listove. Prohladite čaj od artičoke koji je na ovaj način spreman za upotrebu.

Ako vam je potrebno više čaja u toku dana možete ga pripremiti i na sledeći način:

100 g artičoke (list, drška, koren) preliti sa 1 litrom hladne vode, zagrejati do ključanja, ostaviti da ključa 5 minuta, a zatim ostaviti da se prohladi. Procediti i dobijeni svetlo-zeleni čaj koristiti u toku dana 3 puta dnevno po 200 ml ili drugačije u zavisnosti od tegoba.

Ovaj čaj poboljšava opšte stanje organizma jer utiče na imuni sistem, pojačava odbranu organizma od infekcija i bolesti. Pored toga upotreba ovog čaja ima i niz drugih lekovitih delovanja: sprečava infekciju žuči, jetre i bubrega, održava tonus mišića, smanjuje nivo šećera u krvi, sprečava pojavu urođenih mana, dobar je protiv ateroskleroze i stomačnih tegoba i dr.

Napomena:

Ako ste alergični na kamilicu i maslačak, proverite sa stručnim licem da li ste možda alergični i na artičoku.

Kulinarski recept artičoka

artičoka kulinarstvoPriprema artičoke sa pasuljem

Potrebno je: 400g pasulja, 10 – 12 glavica artičoke, glavica belog luka, maslinovo ulje, peršun, prezle.

Priprema: Potopite pre upotrebe glavice artičoke u vodu, sačekajte 1-2 sata da izađu gorke komponente. Pasulj skuvajte i pomešajte sa ostalim sastojcima (beli luk,maslinovo ulje (može i suncokretovo), prezle i peršun). Dobijenom smeom napunite artičokei složite u šerpu kao kad punite tikvice. Dodajte malo vode i začina i kuvajte na laganoj vatri sat vremena ili više (što zavisi od jačine vatre).

Srce kako funkcioniše – bolesti srca

/0 Comments/in /by

Srce je snažan mišić, smješten u sredini prsnog koša, malo na lijevu stranu, a zaštićen je prsnom kosti (sternum) i rebrima.

Srce radi poput pumpe, omogućavajući da krv cirkulira tijelom. Srce dnevno napravi oko 100.000 otkucaja.

Krv, pumpana srcem, opskrbljuje tjelesne stanice i tkivo kisikom i hranjivim tvarima te odnosi otpadne (štetne) tvari.

S unutrašnje strane, srce ima četiri šupljine:

  • desni atrij (predklijetka)
  • desni ventrikul (klijetka)
  • lijevi atrij 
  • lijevi ventrikul 

Desna strana srca prima krv koja dolazi iz tijela nakon opskrbljivanja tkiva hranjivim tvarima i kisikom. Ova krv “pumpana” je u pluća, gdje se opskrbljuje svježim kisikom. Krv se tada vraća u lijevu stranu srca, odakle odlazi u tijelo, kroz veliku glavnu arteriju (aortu) te se preko manjih arterija distribuira po svim dijelovima tijela.

Srce ima 4 zalistka koji osiguravaju da krv prolazi srcem u jednom smjeru.

  • trikuspidni zalistak
  • mitralni zalistak
  • pulmonalni (plućni) zalistak
  • aortalni zalistak

Trikuspidni i mitralni zalistak kontroliraju protok krvi kroz srce, dok pulmonalni i aortalni zalistak kontroliraju tok krvi iz srca.

Koronarne arterije

Rad ljudskog srca

Kao i svakom mišiću, srcu su potrebni kisik i hranjive tvari. Srčani mišić prima krv sa kisikom i hranjivim tvarima preko koronarnih arterija koje su prve dvije grane koje izlaze iz aorte.

Dvije glavne koronarne arterije (lijeva i desna) nalaze se većim dijelom na prednjoj polovici srca:

  • Lijeva koronarna arterija počinje širim kraćim dijelom, kojega zovemo i glavnim stablom lijeve koronarne arterije. Nakon toga se podijeli na dvije veće arterije: prednju lijevu silaznu granu, koja daje ogranke za pregradu izme|u klijetki i veći dio prednje stijenke i vršak, te na obilaznu ili arteriju circumflexu, koja hrani stra‘nju stranu lijeve klijetke. 
  • Desna koronarna arterija hrani desnu stranu srca te ima grane koje se protežu do stražnje strane srca.

Koronarne arterije dijele se na manje grane, tako da svaki dio srčanog mišića prima kisik i hranjive tvari.

Koronarna bolest srce

Koronarne arterije mogu postati sužene zbog nakupljanja masnih slojeva na stijenkama arterija (ateroskleroza). Kao rezultat toga, kroz arterije protiče manje krvi. Ako je 75% koronarne arterije suženo, srčani mišić možda neće dobiti dovoljno krvi i kisika. U slučaju kad srčani mišić ne prima dovoljno krvi i kisika, obično se pojavljuje više upozoravajućih znakova.

Upozoravajući znaci:

  • U području prsnog koša, ruku, vrata, leđa ili čeljusti, mogli biste osjećati slijedeće:
    • bol (angina)
    • napetost
    • pritisak
    • pečenje, vrućinu ili grčeve
  • Mogli biste također imati osjećaj pomanjkanja zraka
  • Ovi “upozoravajući znaci” ili simptomi mogu se pojaviti kad srce radi jače nego inače (npr. za vrijeme vježbanja) ili nakon jela. Simptome možete također imati i prilikom mirovanja.
  • Ako primjetite bilo koji od gore navedenih simptoma, prestanite s onim što trenutno radite, sjednite i slijedite upute:
    • Uzmite Vašu tabletu ili sprej nitro-glicerina (NTG) kao što Vam je rečeno
    • Ako osjećate bol i nakon 5 minuta, uzmite drugu tabletu/sprej NTG
    • Ako osjećate bol i nakon idućih 5 minuta, uzmite treću tabletu/sprej NTG
    • Ako bol nije popustila niti 5 minuta poslije uzimanja treće NTG tablete/spreja, moguće je da imate srčani udar. Ako se to desi, neka Vas netko odveze u najbližu stanicu hitne pomoći. Ako ste sami, ne vozite. Nazovite 94 i zatražite pomoć, a tada sjednite ili lezite i mirujte.

Zapamtite: Simptomi srčanog udara slični su angini, ali su uglavnom intenzivniji i dugotrajniji. U svakom slučaju, ako češće primjetite navedene simptome, konzultirajte kardiologa ili kirurga.

Faktori rizika za bolest koronarne arterije

Poznato je da određeni faktori povećavaju Vaše šanse za bolest koronarne arterije.
Faktori rizika za bolest koronarne arterije su:

  • pušenje
  • visok krvni tlak
  • visok stupanj kolesterola u krvi
  • dijabetes
  • bolest u obitelji
  • pretilost (gojaznost preko 20% prekomjerne težine)
  • nedostatak fizičke aktivnosti
  • stres

Zašto su važni faktori rizika ?

Dokazano je da promjena ili modificiranje faktora rizika može utjecati na Vaše zdravlje, jer može pomoći da smanjite rizik razvijanja bolesti srca ili da usporite razvoj bolesti.

Što mogu učiniti ?

Upravo Vi imate najvažniju ulogu u očuvanju Vašeg zdravlja ! Ovdje su neki prijedlozi kako si možete pomoći. Budući da znate da imate bolest srca, možda ste već promijenili ili modificirali neke od Vaših faktora rizika.

Ako

Tada

Pušite

Prestanite s pušenjem

Jedete puno masne hrane

Smanjite količinu masti u prehrani

Imate visok krvni tlak

Kontrolirajte krvni tlak

Malo ili uopće ne vježbate

Žustro hodajte (15-30 min.) 3-4 puta tjedno

Imate pretjeranu tjelesnu težinu

Postignite povoljnu tjelesnu težinu, prema Vašoj visini i godinama

Operacija aortokoronarnog premoštenja (ACB)(Aortokoronarni Bypass)

  • ACB operacija izvodi se kako bi se poboljšao protok krvi do srčanog mišića te kako bi se smanjili (olakšali) simptomi i poboljšalo  funkcioniranje srca. Koristeći dio vene s noge (vena safena) i/ili arteruju iz prsa-prsnog koša (unutarnja torakalna-grudna arterija), kirurg premošćuje suženja ili blokade u koronarnim arterijama . 
    Broj premoštenja koja ćete imati ovisi o broju arterija koje su oštećene te o veličini i kvaliteti arterija iza mjesta suženja.
  • Kada se koristi dio vene iz noge, jedan kraj se sašije za aortu, a drugi za koronarnu arteriju niže ispod blokade (začepljenja).
  • Kada se koristi interna torakalna arterija, jedan kraj je slijeva pripojen grani aorte, dok je drugi sašiven na koronarnu arteriju ispod blokade.
  • Krv obogaćena kisikom tada može prolaziti kroz transplantirani dio do područja srčanog mišića iza mjesta suženja ili blokade.

    Opaska: sužene ili začepljene arterije nisu uklonjene.

Bolest srčanog zalistka

  • Normalni srčani zalisci su tanke, glatke strukture, a usmjeravaju krv kroz srčane šupljine te sprječavaju njen povratak.
  • Tijekom vremena, može doći do oštećenja ili zadebljanja srčanog zalistka. Zbog ovih promjena, zalisci se teže otvaraju (stenoza) ili se ne zatvaraju do kraja (insuficijencija). Srčani zalisci mogu biti promijenjeni ili oštećeni :
  • Najčešće su oštećeni aortalni i mitralni zalisci. Ovi zalisci kontroliraju krv preko glavne srčane komore (lijeva klijetka).
  • Kad se zalisci ne otvaraju i zatvaraju kako bi trebali, prolazi manje krvi ili se ona vraća. Kao posljedica toga, srce radi jače kako bi pumpalo krv u tijelo. Ako srce to nije u stanju, dolazi do popuštanja srca.
  • Nakon popuštanja srca, srce nije u stanju pumpati krv kao što bi trebalo te se krv ne odvodi iz srca. Krv zaostaje u plućima i drugim dijelovima tijela. Kao rezultat toga, možete biti kratkog daha, može doći do oticanja nogu i stopala, suhog kašlja ili ekstremnog umora. Ako srčani zalisci ne rade ispravno, s vremenom može doći i do povećanja srca.
  • Abnormalni zalisci također mogu uzrokovati iregularno lupanje srca ili stvaranje ugrušaka krvi u srcu.
  • Kada lijekovi više ne pomažu kod popuštanja srca ili kad ne poboljšaju proces pumpanja srca, često je potrebna operacija, kako bi se popravio ili zamijenio zalistak.

Operacija srčanog zalistka

  • Kad je to moguće, popravlja se Vaš vlastiti zalistak. U suprotnom, on se mora zamijeniti. Neki ljudi osjećaju se bolje odmah nakon operacije, zbog popuštanja simptoma. Ipak, većini ljudi treba nekoliko mjeseci da bi počeli osjećati pozitivne posljedice operacije srca. Srcu treba neko vrijeme da bi se oporavilo od pojačanog rada prije operacije. Iz tog razloga, liječnik bi mogao zatražiti da nastavite s uzimanjem nekih lijekova te da se pridržavate određene dijete.
  • Kad je potrebno zamijeniti srčani zalistak, koristi se mehanički ili biološki zalistak.
  • Neovisno da li imate biološki ili mehanički zalistak, postoji rizik od infekcije. Ukoliko Vam nakon ugradnje umjetnog zalistka budu rađeni stomatološki, urološki ili nečisti kirurški zahvati, morat ćete preventivno dobiti antibiotike.
  • Prije svakog od gore navedenih zahvata, obavijestite liječnika (zubara, kirurga itd.) da imate ugrađen umjetni zalistak.

Ostali tipovi operacije srca

angioplastika koronarna bolest

Aortokoronarno premoštenje i operacija zalistka, najčešći su tipovi operacije srca. Ispod su navedeni još neki tipovi operacija srca koje bi mogli imati, vezano uz probleme sa srcem.

Reparacija atrijskog ili ventrikularnog septalnog defekta

Nekim pacijentima može biti potrebno kirurško zatvaranje otvora
između pregrade koja odvaja komore pretklijetke (atrialni septalni defekt – ASD) ili klijetke (ventrikularni septalni defekt – VSD). VSD može nastati kao rezultat oštećenja uzrokovanog srčanim udarom. Neki ljudi mogu se roditi s ASD-om ili VSD-om, što zahtijeva operaciju u odrasloj dobi.

Operacija aortalne aneurizme

Aorta može biti mjestom nastanka različitih bolesti. Aorta se može proširiti ili se njeni unutrašnji slojevi mogu poderati (puknuti) tvoreći aneurizmu (“izbočine”), što zahtijeva kirurško nadomještanje komercijalno raspoloživim materijalom.

Operacija ventrikulske aneurizme

Srčani udari (infarkti) uzrokuju oštećenja klijetke, što oslabljuje mišiće stijenke i može uzrokovati izbočenja na stijenkama klijetke (aneurizam). Aneurizam reducira efikasnost srca kao pumpe. To zahtijeva kirurško uklanjanje aneurizme.

Miektomija – kod HCM

Septum između klijetki može se povećati. Uklanja se prekomjerno tkivo koje blokira protok krvi iz srca

Odstranjenje miksoma

Ponekad srce može biti sjedištem rasta tumorskog tkiva (miksom) koji može smetati funkcioniranju srca. Ova izraslina može se kirurški ukloniti.

Bentalova operacija

Ovaj postupak uključuje zamjenu i aortalnog zaliska i uzlaznog dijela aorte.

Kongenitalni srčani defekti

Neki pacijenti dožive stariju dob uz srčanu manu stečenu rođenjem. To su rjeđe situacije, koje zahtijevaju kiruršku terapiju, koju bi Vam pobliže trebao objasniti kirurg.

Kombinirane operacije

Neki srčani pacijenti zbog ateroskleroze imaju suženja velikih vratnih žila (karotide). Ukoliko kirurg odluči da bi suženje vratnih žila moglo kompromitirati rezultate srčane operacije, prije ili za vrijeme srčane operacije operiraju se vratne žile.

Rizici i komplikacije kod operacije srca

Odluka za operaciju srca često uključuje odmjeravanje koristi nasuprot rizicima. Rizici vezani uz različite operacije srca, razlikuju se od jedne do druge operacije i ovise o različitim faktorima, kao što su:

  • pacijentova starosna dob
  • nedavni srčani udar
  • ostali zdravstveni problemi (npr. bolest bubrega)
  • stanje srčanog mišića
  • broj srčanih zalistaka koji trebaju biti popravljeni ili zamijenjeni.

Vaš kirurg će Vam objasniti rizike operacije i pomoći Vam da usporedite rizike operacije prema rizicima ako nemate operaciju.

Operacija srca je velika operacija kod koje može doći do manjih ili većih komplikacija.

Vaš anesteziolog upoznat će Vas sa mogućim i očekivanim rizicima i poteškoćama u perioperativnom razdoblju

Komplikacije mogu uključivati:

  • krvarenje
  • nepravilne otkucaje srca
  • infekciju rane
  • probleme s disanjem
  • srčani udar, kap ili smrt
  • probleme sa srčanim ritmom koji mogu rezultirati potrebom za trajnim pacemakerom.

Vaš kirurg objasnit će Vam svaku od mogućih komplikacija

Prirodni lekovi za regulisanje srčanih problema

Ako se koriste kao čaj ili dodatak jelima, tzv.topli začini (đumbir, cimet, karanfilić i kajenski biber) doprinose zdravlju krvnih sudova jer podstiču cirkulaciju, šire krvne sudove koji snabdevaju krvlju ekstremitete.

U terapiji bolesti srca i krvnih sudova koristi se i lekovito bilje i to: glog, medveđi luk-sremuš, kopriva, matičnjak, beli luk, bela  imela, pršun, lan, jagorčevina, i dr.

Glog je jedan od najvrednijih prirodnih lekova koji jača srčani mišić, čime reguliše krvni pritisak i smiruje upalne procese srčanog mišića, a delotvoran je i kod angine pektoris i ateroskleroze.

Za regulaciju krvnog pritiska upotrebljavaju se: beli luk, medveđi luk, restavić, i maslinovo ulje.

Napitak protiv angine pektoris i ateroskleroze

– 10 svežih stabljika peršuna (samo nadzemni deo),
– litrakvalitetnog vina ,
– 2 supene  kašike  vinskog sirćeta
– 300 g  meda.

Čaj protiv zapaljenje srčane kese

Pomešajte po 30g cveta zove, brđanke i gloga i 10g ruzmarina. Dve supene kašike ove mešavine čaja, preliti sa 400 ml hladne vode, poklopiti i ostavitida odstoji 10-12 sati (preko noći). Zagrejati do ključanja, kuvati 2-3 minuta. Ohladiti, procediti i piti tri puta dnevno po 3 supene kašike.

Koronarna bolest i njeno liječenje

/0 Comments/in /by

Što uzrokuje koronarnu bolest ?

Koronarna bolest nastaje kao posljedica taloženja masnih supstanci, kao što je kolesterol, u stjenku koronarne krvne žile. Ove masne naslage u koronarnoj krvnoj žili nazivaju se aterosklerotskim plakovima ili lezijama. Kako taloženje vremenom napreduje, unutrašnja stjenka žile zadebljava, krvna žila se sužava, a protok iza suženja se usporava.

Srce je pumpa koja tijelo opskrbljuje krvlju, a za svoj normalan rad ono treba kisik do kojeg dolazi preko koronarnih arterija koje ga obuhvaćaju.

Krvna žila sužena aterosklerotskim plakom ne može opskrbiti srčani mišić dovoljnom količinom kisika, osobito u slučaju povećane potražnje za kisikom kao što je to u tjelesnom opterećenju ili stresu. Srčanom mišiću koji nije dovoljno opskrbljen kisikom slabi funkcija, a Vi trenutke slabije opskrbe kisikom osjećate kao bol, odnosno anginu pektoris.

Navedeni plakovi, kao što je rečeno, sužavaju krvnu žilu, ali mogu čak i blokirati protok krvi kroz nju, što (u koliko se ne liječi), može dovesti do vrlo ozbiljnih posljedica kao što su infarkt miokarda ili čak smrt. 

Simptomi koronarne bolesti

Koronarna bolest simptomi

Koronarna bolest je bolest  koja napreduje polako, često bez simptoma. Vaš prvi znak postojanja bolesnti su obično epizode boli u prsima, koje se mogu javljati u tjelesnom opterećenju, ali i u mirovanju.

Bol može postojati i u obliku stezanja, pritiska, te nedostatka zraka, a može se širiti u ruke, osobito lijevu, u ramena, leđa ili čeljust, može biti praćena mučninom, povraćanjem i profuznim znojenjem. Kako je rečeno, bol može biti jedini simptom bolesti, ali može biti i u kombinaciji sa ostalim navedenim simptomima.

Faktori rizika

Bilo koji od navedenih faktora rizika povećavaju mogućnost nastanka koronarne bolesti:

  1. ako ste muškog spola

  2. ako imate visoki krvni tlak ili šećernu bolest

  3. ako ste pušač

  4. ako ste prekomjerne tjelesne težine

  5. ako Vam netko od bliskih rođaka ima koronarnu bolest

  6. ako ste tjelesno neaktivni

  7. ako ste pod trajnim stresom

Kako se postavlja dijagnoza koronarne bolesti ?

Koronarografija
Koronarografija

U koliko imate povećan rizik nastanka koronarne bolesti, ili neke od ranije navedenih simptoma, prvi korak u postavljanju dijagnoze je ergometrija, odnosno test opterećenja. Testom opterećenja se trajno snima EKG u opterećnju i neposredno nakon njega, te se bilježe eventualne promjene koje govore u prilog postojanju koronarne bolesti.

U koliko takve promjene postoje, slijedeći korak je angiografija koronarnih krvnih žila ili slikanje žila koje opskrbljuju srce. Navedena procedura naziva se koronarografija. Koronarografija je najkorisnija i u stvari najvažnija procedura u dijagnostici koronarne bolesti, jer omugućava liječniku da točno vidi gdje su koronarne arterije sužene ili zatvorene.

Koronarografija se izvodi tako da se prvo punktira, odnosno ubode, femoralna arterija koja se nalazi u preponi (obično se punkcija vrši u desnoj preponi). Prije samog uboda bolesnik dobiva lokalnu anesteziju (sredstvo protiv bolova), tako da je sam ubod ili punkcija praktički bezbolna. Nakon punkcije u arteriju se uvodi tzv. uvodnica koja služi za lakše manipuliranje kateterima.

Kateter je duga uska cijev (oko 2 mm) kojom se kroz aortu dolazi sve do srca odnosno koronarnih krvnih žila. Slijedeći korak je ubrizgavanje kontrasnog sredstva kojim se omogućava da se koronarne krvne žile prikažu na rendgenskom ekranu, te da se točno prikažu mjesta mogućih suženja odnosno začepljenja. U nekoliko navrta od vas se može zahtijevati da tijekom zahvata duboko udahnete i zadržite dah radi boljeg prikaza krvnih žila.

Jedna od manjih neugodnosti tijekom zahvata je pojava vrućine u glavi i tijelu koja nastaje kao posljedica davanja veće količine kontrasta prilikom slikanja srčane šupljine (ventrikulografije).

Može li se liječiti koronarna bolest ?

Perkutana transluminalna koronarna angioplastika

Svakom bolesniku sa koronarnom bolešću liječnik savjetuje prestanak pušenja, poštedu od većih tjelesnih opterećenja, dijetu sa niskim sadržajem masnoća,…

Osim ovih općih mjera postoje i drugi načini liječenja koronarne bolesti. 
Većina bolesnika koristi lijekove koji sprječavaju napade angine pectoris, lijekove za sniženje nivoa masnoća u krvi, te eventualno lijekove za reguliranje krvnog tlaka i šećerne bolesti. Međutim niti jedan od postojećih lijekova ne može eliminirati suženje koronarne arterije.

Do prije nekoliko godina kardijalna kirurgija bila je jedina mogućnost liječenja suženja koronarnih arterija. Danas se uobičajeno koristi angioplastika (dilatacija, proširenje koronarne arterije balonom) kao nekirurška metoda liječenja. Puni naziv ovog zahvata je Perkutana transluminalna koronarna angioplastika (PTCA). Svrha ovog zahvata je otvoriti zaštropanu arteriju. Tijekom angioplastike, mali balon se putem katetera plasira na mjesto suženja koronarne arterije, nakon čega se balon pažljivo napuhne. Time se masne naslage aterosklerotskog plaka komprimiraju što rezultira proširenjem koronarne arterije i poboljšanjem protoka krvi

U nekim slučajevima suženja koronarnih arterija ne mogu se razriješiti angioplastikom pa se u tim slučajevima preporuča implantacija koronarnog stenta ili je neophodan kirurški zahvat. Vaš doktor će Vam savjetovati koji je zahvat za Vas najbolji.

Gdje i kako se izvodi angioplastika?

angioplastika koronarna bolest

Priprema prije zahvata

  • Angioplastika se izvodi u specijalno opremljenim laboratorijima i bolnicama.
    Prije angioplastike Vaš liječnik će Vam dati nekoliko uputa. 
    Bit ćete zamoljeni da noć prije zahvata ništa ne jedete niti pijete. 
    Po prijemu u bolnicu biti će Vam učinjene rutinske pretrage: vađenje krvi, EKG, RTG srca i pluća. Također će Vam biti postavljena mala uvodnica (braunila) u venu, koja u slučaju potrebe, omogućava brzu primjenu intravenoznih injekcija (lijekova ili infuzija).
    Angiolastika se ne izvodi u općoj nego u lokalnoj anesteziji. Noć prije zahvata Vaš doktor će Vam prepisati blagi sedativ koji će Vam smanjiti napetost.

Angioplastika “korak po korak”

  • Lokalna anestezija injicra se u preponu gdje seučini i mala incizija na koži.

  • Dugačka, tanka tuba koja se zove uvodnica uvodi se arteriju koju štiti od oštećenja tijekom pretrage, a još uža tanka, dugačka tuba koja se zove vodeći kateter uvodi se kroz uvodnicu do srca.

  • Kontrastno sredstvo se uštrca kroz kateter i omogućuje doktoru da vidi što se nalazi na rendgenu koji se zove fluoroskop (doza zračenja koju primite je minimalno potrebna za dobivanje precizne dijagnoze).

  • Kad se prikažu arterije na rendgenskom ekranu doktor kroz kateter uvodi poput konca tanku žicu u bolesnu arteriju.

  • Potom doktor preko žice uvodi balon kateter i postavlja ga na mjestu suženja.

  • Jednom kad se balon kateter postavi na mjestu suženja ekspandira (napuhne) se i time se masne naslage komprimiraju u stijenku krvne žile.

  • Kad se balon kateter ispuhne i izvuče lezije ostaje komprimirana i uspostavlja se normalan protok krvi u srčanoj arteriji.

Suženje može nastati i nakon angioplastike

U oko jedne trećine do jedne polovine uspješno izvedenih dilatacija (PTCA) može se svremenom (obično unutar 3-6 mjeseci) pojaviti ponovno suženje na istom mjestu što se zove restenoza. Da bi se smanjile šanse nastanka restenoze Vaš doktor Vam tijekom same angioplastike može preporučiti još jednu novu proceduru koja se zove implatacija koronarnog stenta što će i učiniti u istom zahvata ako procijeni da je to potrebno. Iskustva su pokazala da upotreba PALMAZ-SCHATZ stenta smanjuje učestalost restenoze i poboljšava uspjeh angioplastike.

Što je koronarni stent?

koronarni stent krv

Koronarni stent je mala, mrežasta čelična tuba koja se uvodi u Vašu arteriju na balon kateteru. Doktor manevrirajući kateterom postavi stent na mjestu suženja i pažljivo napuhne balon. Kad se balon napuhne stent se ekspandira (proširi) i utisne u unutrašnju stjenku arterije. Poslije se balon ispuhne i izvuče van, a stent ostaje trajno na mjestu i drži arteriju otvorenom.

Stent je trajni implatant koji ostaje u Vašoj arteriji. On pomaže držati arteriju otvorenom, povećava protok krvi i time smanjuje simptome koronarne bolesti.

Kako se implantira (ugrađuje) koronarni stent?

Koronarni stent može se ugraditi nakon angioplastike prije nego se vodeći kateter i uvodnice izvade.

  1. stent montiran na balon kateteru uvodi se u koronarnu arteriju i postavlja na mjesto suženja.

  2. Kad se balon i stent precizno postave, balon se napuhne i stent se proširi. Ovisno o dužini suženja može se ugraditi jedan ili više stentova.

  3. Balon kateter se ispuhne i izvuče sa žicom i vodećim kakteterom.

  4. Stent ostaje u arteriji trajno i drži je otvorenom.

Priprema prije Vašeg tretmana

Dane prije zahvata trebate:

  • uzimati sve prepisane lijekove

  • kazati svom doktoru ako uzimate bilo koji drugi lijek

  • kazati svom doktoru ako iz bilo kojeg razloga ne uzimate aspirin (Andol)

  • podsjetiti svog doktrora ako ste na bilo što alergični

  • suzdržati se od jela i pića poslije pola noći u noći prije Vašeg zahvata

  • pridržavati se svih uputa koje će Vam dati Vaš doktor ili sestra

Tijekom zahvata

Možete dobiti blagi sedativ da Vas malo relaksira, ali nikako da Vas uspava. Postoje dva razloga za to.. Prvi je da većina ljudi prilično dobro podnosi bilo kakavu nelagodu koju doživljava. Drugi je taj što ćete tijekom zahvata trebati surađivati s Vašim doktorom, kad Vam kaže duboko udahnite Vi ćete na par sekundi duboko udahnuti i zadržati dah da bi doktor imao što kvalitetniju sliku na ekranu, isto tako ako osjetite bilo kakvu bol ili nelagodu trebate kazati Vašem doktoru.

Kad uđete u kardiološki laboratorij leći ćete na rendgenski stol i biti prekriveni sterilnom plahtom. Mjesto punkcije u preponi biti će oprano specijalnom tekućinom i dobit ćete lokalnu anesteziju.
Sami postupak PTCA i implatacije koronarnog stenta naveli objasnili smo na prethodnim stranicama. Postupak ako se radi samo PTCA može trajati oko 60 min., a ako se nakon PTCA implatira i koronarni stent može trajati i do 90 min. Većim dijelom zahvata osjećat ćete se udobno, ali kad se balon napuhne možete osjetiti nelagodu i bol u prsima – to je normalni dio postupka i prestaje čim se balon ispuhne.

Što se događa poslije zahvata?

Nakon dilatacije i ugradnje stenta Vi ćete, do povratka u Vašu sobu, na nekoliko sati biti premješteni u koronarnu ili postkoronarnu jedinicu. U to vrijeme uvodnice iz prepone će se vaditit vani a mjesto punkcije komprimirati dok ne prestane krvarenje (10-15 min).

Sestre će putem monitora pratiti Vaš srčani ritam i krvni tlak i često kontrolirati mjesto punkcije zbog krvarenja. Kad se vratite u Vašu sobu možete jesti i piti i primati posjete. Pijte što više tekućine da se kontarst koji ste primili tijekom pretrage izluči kroz bubrege.

Prvih nekoliko dana nakon što ste dobili stent Vaše tjelesne aktivnosti bit će reducirane. Prvi dan ne smijete ustajati iz kreveta, morate ležati i držati ravno ispruženu nogu koja je punktirana do sutra ujutro.

Možete također dobivati lijekove koji će pomoći održavanje protoka krvi kroz stent. Krv će Vam se često kontrolirati zbog regulacije lijeka koji dobivate. Drugi dan ustat ćete iz kreveta i Vaš će Vam doktor postupno dozvoliti povećanje tjelesne aktivnosti.

Nakon otpusta kući

Vaš boravak u bolnici trajat će između tri i osam dana. Nakon otpusta kući javite se Vašem obiteljskom liječniku. Ako nakon povratka kući osjetite bilo kakvu nelagodu, bol ili krvarenje javite se svom liječniku ili kardiologu u bolnicu.<

Vaš obiteljski liječnik će Vas dalje pratiti, a nakon šest mjeseci može te konzultirati Vašeg kardiologa radi testa opterećenja (ergometrije).

Napokon Vi bi se trebali vratiti u Vaše normalne aktivnosti, no svakako prije većeg tjelesnog napora pitajte Vašeg doktora. Trebate skrenuti pažnju bilo kojem doktoru kojem ste upućeni da imate ugrađen koronarni stent i pomogućnosti nositi Vašu stent karticu sa sobom.

Uzimanje lijekova je veoma važno!

No post found!

Transplantacija srca

/0 Comments/in , /by

Transplantacija srca je presaživanje kompletnog ljudskog srca. Zatajenje srca (ili kongestivno zatajenje srca) je stanje u kojem srce ne može pumpati dovoljno krvi kako bi se zadovoljile potrebe ostalih tjelesnih organa. Ljudi sa zatajenjem srca ne smiju se naprezati, jer se zadišu i umore. Oni također mogu imati za život opasan nepravilan srčani ritam.

Prošle godine, više od 41.000 Amerikanaca je umrlo od kongestivnog zatajenja srca, a čak 4,8 milijuna njih živi s tim.

Znanstvenici su odmakli u identificiranju bolesti koje uzrokuju zatajenje srca. Također se radi na lijekovima za liječenje kongestivnog zatajenja srca.

Ipak, kad je srce toliko oštećeno da ga je nemoguće popraviti, sadašnje metode liječenja ponekad nisu u stanju ublažiti simptome i produžiti život. Kad su izgubljene sve nade u poboljšanje, treba razmisliti o drastičnijem pristupu – kao što je transplantacija srca.

Kod presađivanja srca bolesno se srce uklanja i zamjenjuje zdravim ljduskim srcem. U posebnim slučajevima ne mora se ukloniti bolesno srce, nego kirurg može postaviti zdravo srce uz ono bolesno (tzv. transplantacija srca ‘na krkače’) da djeluje kao dopunska pumpa.

Medicinska znanost zabilježila je velik napredak proteklih 20 godina. Nekad znanstvena senzacija i san nalik na znanstvenu fantastiku, transplantacija srca postalo je danas stvarnost. Za one koji ne reagiraju na druge vrste liječenja oboljelog srca presađivanje srca može biti čudo koje će im spasiti život.

Problemi u prvim godinama

Prvo presađivanje ljudskog srca izveo je dr. Christian Barnard 3. prosinca 1967. godine u proslavljenoj operaciji u Capetownu, Južna Afrika.

U prvim godinama transplantacije srca obično nisu bile uspješne, jer je bolesnikov organizam često ‘odbacivao’ novo srce. To se događalo zbog imunog sustava u ljudskom tijelu, sastavljenom od bijelih krvnih stanica i drugih stanica koje raspoznaju ‘strani’ materijal i reagiraju na njega.

Pogledajmo kao primjer osobu koja poreže prst. Ako bakterije uđu u porezotinu, bijele krvne stanice kreću prema porezotini kako bi ih uništile prije negoli započne infekcija. To je normalan obrambeni odgovor.

Sličan se odgovor zbiva prema novom darovanom srcu nakon presađivanja. Ono je izloženo napadima. U vrijeme prvih postupaka transplantacija srca medicinska znanost nije mogla protumačiti kako imuni sustav organizma ‘vidi’ transplantirano srce kao strano. Danas su se stope preživljenja nakon presađivanja srca postupno poboljšale zahvaljujući razumijevanju načina na koji djeluje imuni sustav. 

Današnji rezultati transplantacija srca

transplantacija srca puls

Danas se transplantacija srca svake godine izvodi u više od 2.300 Amerikanaca u preko 150 centara za transplantaciju srca. Za preko dvoje od petoro tih bolesnika očekuje se da će preživjeti godinu dana, a preko sedmoro od desetoro bit će na životu tri godine nakon operacije.

  • Transplantacija srca izvodi se svake godine u više od 2.300 Amerikanaca
  • Jednogodišnja stopa preživljavanja je 89%
  • Trogodišnja stopa preživljavanja je 84%

Bolesnici s najdužim preživljenjem žive i više od 20 godina nakon transplantacije.

Kvaliteta života također se dramatično poboljšava nakon presađivanja srca. Sposobnost za mnoge aktivnosti – šetnju, ples pa čak i trčanje – može se vratiti na normalu. Dapače, primatelji presađenog srca natjecali su se u maratonu, a jedna je osoba postala profesionalni športaš (u Velikoj ligi malog nogometa).

Primatelji presađenog srca moraju doživotno uzimati lijekove (poznate kao imunosupresivna sredstva ili lijekovi protiv odbacivanja) kako bi se spriječilo odbacivanje presađenog organa, a moraju se nositi i s nuspojavama ovih lijekova.

Transplantirano srce je ‘denervirano’ kroz najmanje godinu dana nakon operacije. To znači da ono nije povezano s ostatkom organizma putem živčanog sustava. Mrežu finih živaca prekinutih pri uklanjanju starog srca nije moguće ponovno spojiti kirurškim putem. Denervirano srce radi normalno i to primatelju ne uzrokuje nikakve probleme. Međutim, to može izazvati brži puls nakon transplantacije. Normalno srce u mirovanju redovno otkucava 60 do 80 puta u minuti, dok transplantirano srce može otkucavati i do 130 puta u minuti.

Indikacije za transplantaciju srca

Transplantacija srca izvodi se onda kad se kongestivno zatajenje srca ili ozljeda srca ne može liječiti nijednom drugom medicinskom ili kirurškom metodom. Trannsplantacija srca rezervirano je za ljude s visokim rizikom od smrti zbog srčane bolesti u roku od jedne do dvije godine.

Većina bolesnika koji se podvrgavaju transplantaciji imaju bilo koji od dva problema. Prvi je ireverzibilna ozljeda srca uslijed ovapnjenja arterija (koronarna srčana bolest) i višestruki srčani udari. Drugi je problem bolest srčanog mišića (kardiomiopatija). U ovom stanju srce se ne može normalno stiskati zbog oštećenja srčanomišićnih stanica.

Ponekad se presađivanje srca izvodi u ljudi s drugim oblicima srčane bolesti, a oni uključuju sljedeće: 1) abnormalnosti srčanih zalistaka koje uzrokuju oštećenje srčanog mišića; 2) abnormalnosti srčanog mišića ili drugih struktura prisutne pri rođenju (kongenitalne srčane mane); ili 3) rijetka stanja kao što su tumori srca.

Sve donedavno su nuspojave lijekova protiv odbacivanja priječile presađivanje srca u vrlo mladih ili starijih ljudi. To se, međutim, promijenilo. Sada se transplantacija može izvoditi u ljudi svih dobnih skupina, od novorođenčadi do onih u sedamdesetima.

Izgledi za uspjeh transplantacije srca na duži rok ovise dijelom o razmjerima oštećenja ili bolesti drugih organa koje nije moguće izliječiti. (Tu se može govoriti o pogubnom moždanom udaru, kroničnoj plućnoj, jetrenoj ili bubrežnoj bolesti.) U ljudi s ovim stanjima transplantacija bi bila od male ili nikakve koristi. Ako se krvni tlak u plućnim arterijama previše povisi i ne može se sniziti, to može onemogućiti presađivanje srca. Razlog za to je što normalno, darovano srce može biti nesposobno nositi se sa strujanjem krvi kroz oboljele krvne žile. U takvom slučaju može se primijeniti presađivanje srca ‘na krkače’.

Drugi medicinski problemi također se razmatraju pri odlučivanju o tome je li dotična osoba dobar kandidat za presađivanje srca. Oni uključuju dokazanu aktivnu infekciju, šećernu bolest ili krvne ugruške u plućima.

Kako primatelji moraju biti sposobni izdržati emocionalno opterećenje transplantacije i njenih posljedica, važnu ulogu ima mreža potpore među članovima obitelji i prijateljima. Primatelj također mora biti sposoban nositi se s potencijalno ozbiljnim nuspojavama lijekova i potrebom doživotnog liječenja i medicinske skrbi.

Odabir i regrutiranje davatelja

Procjenjuje se da bi svake godine 16.000 ljudi u Sjedinjenim Državama imalo koristi od transplantacije srca. Međutim, svake se godine obavi samo oko 2.300 operacija, jer je premali broj darovanih srca.

Sve u svemu, to je pitanje javne svijesti i zakonodavstva. Neke obitelji potencijalnih davatelja odbijaju dati pristanak za doniranje organa svojih voljenih, jer misle da će morati platiti troškove vađenja organa. To nije točno!

Od bolnica se danas zahtijeva da izrade politiku i postupke kojima će se obitelji objasniti darivanje organa. Zakonske odredbe za taj ‘traženi zahtjev’ prihvaćene su u 42 države te u Distriktu Columbia (D.C.). Isto tako, bolnice s programima Medicare i Medicaid moraju imati pismene odredbe za identificiranje potencijalnih davatelja organa te o njima izvještavati organizaciju za pribavljanje organa (organ procurement organization /OPO/). Od siječnja 1988. sve bolnice moraju imati razrađenu politiku i postupke za identificiranje potencijalnih davatelja. Ponekad je bolnica u nemogućnosti identificirati dobrog davatelja usprkos bolničkim zahtjevima. Ako darivanje nije zatraženo od obitelji mogućeg davatelja, a obitelj bi željela nekome drugome podariti izglede za život, trebaju se obratiti liječniku ili medicinskoj sestri.

Kad bolnica ili OPO kao članica Ujedinjene mreže za davanje organa (United Network for Organ Sharing /UNOS/) identificira davatelja, osoba zadužena za identificiranje davatelja treba učiniti dvije stvari: utvrditi je li darovani organ prikladan za transplantiranje i koordinirati distribuciju organa. Međutim, sve ovo ovisi o obitelji potencijalnog davatelja. Ako obitelj ne dopusti upotrebu organa, organe se neće vaditi.

Većina davatelja daruje više organa. Na primjer, od istog se davatelja može dobiti srce, jetra, bubrezi, gušterača i pluća.

Darovana srca daju se bolesnicima na osnovi davateljeve krvne grupe i tjelesne težine, te krvne grupe, tjelesne težine, težine bolesti i geografske lokacije potencijalnog primatelja. Svi ovi podaci nalaze se u računalu UNOS-a. Prednost se daje teško bolesnim primateljima u najbližem transplantacijskom centru.

Prikladan davatelj je osoba mlade do srednje dobi za koju je objavljena moždana smrt na osnovi standardnih kriterija čije srce još uvijek dobro radi. Svi se davatelji testiraju na prisutnost virusa hepatitisa B i C te humanog virusa imunodeficijencije (koji uzrokuje AIDS). Bilo kakav dokaz ovih infekcija znači da dotična osoba nije podobna kao davatelj organa.

Kad transplantacijski tim u bolnici primatelja dobije obavijest o prikladnom srcu, oni brzo otputuju do bolnice davatelja. Tamo se srce izvadi i stavlja u specijalnu hladnu otopinu kako bi se održalo živim (iako ne kuca). Srce se može isključiti iz davateljevog krvotoka za oko četiri sata a da se pritom ne izgubi njegova sposobnost za normalan rad. Vrijeme je, dakle, ključno. Kad se srce izvadi, tim se vraća u svoju bolnicu i izvodi operaciju.

Proces darivanja srca

  • Potencijalni davatelj potpisuje karticu davatelja organa.
  • Nakon moždane smrti, stupa se u kontakt s davateljevom rodbinom.
  • Pristanak daje najbliži rod.
  • Utvrđuje se prihvatljivost srca, pluća, jetre, bubrega, rožnice, kosti i kože za moguću transplantaciju.
  • Primatelji se identificiraju i određuje se prioritet putem lokalnog programa ili UNOS-ovog računala.
  • Primatelja se obavještava i prima u bolnicu.
  • Kirurški timovi iz transplantacijskih centara stižu u bolnicu davatelja u prethodno dogovoreno vrijeme.
  • Započinje kirurško vađenje davateljevih organa.
  • Primatelja se dovozi u operacijsku salu, gdje se odstranjivanje oboljelog srca usklađuje s dolaskom davateljeva organa.

Komplikacije

 Transplantacija srca je metoda liječenja za one ljude čije je očekivano trajanje života krajnje ograničeno i u kojih ne postoje nikakve druge opcije. To nije ‘izliječenje’, jer novo srce zahtijeva doživotnu skrb. Nakon presađivanja, mogu se pojaviti i komplikacije. Usprkos komplikacijama, u većine je ljudi kvaliteta života nakon transplantacije izvrsna. Oni koji su prije transplantacije srca radili, obično se vraćaju na posao nakon kraćeg razdoblja oporavka.

Najčešće rane komplikacije nakon presađivanja srca su odbacivanje organa i infekcija. Potrebne su stroge mjere opreza kako ne bi do njih došlo.

Svi odrasli bolesnici podvrgavaju se postupku biopsije srca, pričem se uzimaju sitni komadići srčanog tkiva. Postupak se izvodi uz lokalnu anesteziju, nakon koje se dug instrument uvodi kroz venu. Potom se komadići tkiva ispituju pod mikroskopom. Identificiranje bijelih krvnih stanica koje uzrokuju imuni odgovor jedina je danas dostupna metoda za dijagnosticiranje odbacivanja.

U većini slučajeva liječnici mogu otkriti odbacivanje prije negoli se bolesnik počne loše osjećati ili se pojavi neki aktivan znak da srce ne radi normalno. Odbacivanje se liječi povećavanjem doze imunosupresivnog sredstva. Šest do osam mjeseci nakon transplantacije srca nastojanje organizma da odbaci davateljevo srce se smanjuje. Razvija se stanovit oblik ‘podnošenja’ novoga srca. Iako lijekove protiv odbacivanja treba stalno i doživotno uzimati, njihovu se dozu može sniziti nakon ovoga visoko rizičnog ranog razdoblja. To će pak pridonijeti uklanjanju nuspojava ovih lijekova.

Dvije trećine smrti u prvoj godini nakon transplantacije dogode se u prva tri mjeseca. Velika ih je većina uzrokovana ranim odbacivanjem ili infekcijom.

Nuspojave na ljekove

Nuspojave lijekova protiv odbacivanja su česte. Kortikosteroidi, poglavito prednison, izazivaju mnoge nuspojave kad ih se daje u visokim dozama rano nakon operacije presađivanja. Bolesnici mogu dobiti na težini, zadržavati tekućinu ili pak nastupi neobična raspoređenost masti u organizmu. (Težina se više povećava u području trbuha i bokova nego u rukama i nogama.) Može nastati i čudan zaokruženi oblik lica (mjesečevo lice), slabljenje kože i kose, šećerna bolest (koju često treba liječiti), žučni kamenci, slabljenje kostiju, usporen rast (u djece), oštećenje zglobova i infekcija. Često se ove probleme nastoji smanjiti prekidanjem ili snižavanjem doze steroida.

Azatioprin (Imuran) je još jedan lijek koji se daje mnogim primateljima organa. On može izazvati abnormalnosti bubrežne ili jetrene funkcije, a može sniziti i broj bijelih krvnih stanica. To pak olakšava razvoj infekcije u dotičnog primatelja.

Ciklosporin je imunosupresivno sredstvo. On je dijelom odgovoran za dramatično poboljšanje stope preživljenja zadnjih godina. Ciklosporin izaziva povišenje krvnog tlaka (hipertenziju) koje u većini slučajeva treba liječiti. Mogu nastati i abnormalnosti bubrežne i jetrene funkcije, a ove se nuspojave mogu ublažiti snižavanjem doze lijeka. Ciklosporin međusobno djeluje s mnogim drugim lijekovima koje možda dotična osoba uzima, pa ga radi uspješne primjene valja pomno pratiti.

Imunosupresivna terapija

Bolesnici s transplantiranim srcem koji dobivaju imunosupresivnu terapiju imaju veću incidenciju raka od opće populacije.

Infekcija je također velik problem nakon transplantacije u svih ljudi koji uzimaju lijekove protiv odbacivanja organa. Razlog za to je jednostavan. Iste one bijele krvne stanice koje napadaju presađeno srce odgovorne su za uklanjanje stranih čestica (kao što su bakterije) iz krvotoka. Tako mjere poduzete radi zaštite od odbacivanja mogu povećati opasnost od infekcije. To poglavito vrijedi kod nastupa odbacivanja, kad je potrebno povećati dozu lijekova protiv odbacivanja.

Nakon prve godine glavna prijetnja preživljenju dolazi od blokada koje se stvaraju u arterijama presađenoga srca. Začepljene srčane žile uglavnom ne izazivaju bolove u prsima, jer srce nije povezano sa živčanim sustavom. U većini centara provodi se kateterizacija srca i angiogram (ispitivanje srca i krvnih žila pomoću boje) u određeno vrijeme nakon transplantacije.

Ovaj oblik bolesti krvnih žila razvija se u oko 25 posto bolesnika s presađenim srcem kroz tri godine nakon transplantacije. Ako se to blokiranje nastavi, mogu nastati abnormalnosti u radu srčanog mišića ili nepravilnosti srčanog ritma, pa se može razmišljati i o drugoj transplantaciji. Provode se intenzivna medicinska istraživanja kako bi se utvrdili uzroci ove ozbiljne komplikacije i pronašli načini za njihovo sprječavanje.

Transplantacija srca u budućnosti

transplantacija srca u budućnosti

Transplantacija srca zabilježila je dramatično poboljšanje zadnjih 20 godina. Mnogim je ljudima koristila, produžila i omogućila im aktivniji život. Uz nova znanstvena dostignuća dugotrajno preživljenje postaje sve vjerojatnije.

Medicinska je znanost napravila velike korake u dijagnosticiranju odbacivanja i razvoju imunosupresivnih lijekova. Nekoliko je novih lijekova protiv odbacivanja u ranim fazama razvoja. Očekuje se da će uskoro biti na raspolaganju nekoliko novih opcija za sprječavanje odbacivanja s manje nuspojava.

Razrađuju se i nove tehnike za dijagnosticiranje odbacivanja bez potrebe za biopsijom srca. Istraživači su usredotočeni na problem blokada krvnih žila koje nastaju u novom srcu. Neumorno rade ne bi li identificirali uzroke ove ozbiljne komplikacije i saznali kako ju najdjelotvornije liječiti i spriječiti.

Čak i ako se ovi problemi riješe, sadašnji nedostatak darovanih organa priječi presađivanje novog srca svakom tko ga treba. Bit će potrebne i druge metode. U nekih bi se ljudi mogle trajno ugraditi umjetne srčane pumpe ili mehanički potporni sustavi umjesto novog srca. Isto tako, bolje razumijevanje imunog sustava možda liječnicima omogući presađivanje organa drugih vrsta (ksenotransplant) umjesto selektivne upotrebe ljudskih organa. Ove tehnologije bit će šire dostupne unutar sljedećih 20 godina.

IZGLEDI U BUDUĆNOSTI

  • Novi lijekovi protiv odbacivanja
  • Bolje razumijevanje bolesti krvnih žila
  • Veća dostupnost darovanih organa
  • Ostale opcije za zamjenu srca

Istraživanje će se također usredotočiti na identificiranje ljudi s ranom srčanom bolešću. Boljim medicinskim liječenjem možda se može spriječiti da bolest dostigne točku kad je potrebno presađivanje srca.

U slučajevima gdje se to ne dogodi, ipak ima razloga za optimizam. Kako znanstvenici u medicini budu znali sve više o imunim odgovorima, darovani organi primjenjivat će će se sa sve većim uspjehom. A to će pak rezultirati sve većim poboljšanjima u transplantaciji srca.

Dr. Suzanne Steinbaum: Otkrijte put do zdravlja vašeg srca

/0 Comments/in /by

Suzanne Steinbaum je doktorica osteopatije i kardiologinja koja živi i radi u New Yorku.

U medijima je poznata kao strastveni borac za očuvanje zdravlja ženskog srca te je u svojim predavanjima uvijek naglašavala važnost prevencije.

Potječe iz obitelji u kojoj je bilo čak 18 liječnika osteopatske medicine.

Zanimljivost iz obiteljskog života veže se uz djelovanje njezinog djeda.

On je također bio liječnik i pisao je o zdravstvenim dobrobitima prirodnih antioksidansa – desetljećima prije nego što je to znanost potvrdila.
Moderni život se odražava na zdravlje srca

Dr. Steinbaum upozorava da su žene iz dana u dan izložene sve većem stresu pokušavajući balansirati između brojnih obaveza obiteljskog i poslovnog života.

Pritom uglavnom potpuno zapostavljaju sebe, opravdavajući to nedostatkom vremena.

Takav način života i zanemarivanje vlastitih potreba snažno se odražava na zdravlje njihova srca.

Srčani problemi

suzanne steinbaum
dr. Suzanne Steinbaum

Iako su se donedavno srčane bolesti smatrale uglavnom muškima, sve veći broj mlađih žena tuži se na palpitacije, bolove u grudima, napadaje panike, umor i tjeskobu.

Dok je dr. Steinbaum radila na Block Islandu, u ordinaciju su joj dolazile 30-godišnjakinje i 40-godišnjakinje s različitim problemima.

Sve su to redom bile uspješne mlade žene opterećene brojim obavezama.

Prije godišnjeg odmora su još nekako funkcionirale, no čim bi se malo opustile, jednostavno bi se “raspale”.

Dr. Steinbaum to objašnjava time što su njihovi hormoni stresa, koji su im inače omogućavali da prežive frenetične dane, na odmoru završili u krvotoku gdje su izazvali kratak spoj.

To je rezultiralo simptomima kao što su ubrzani rad srca i visoki krvni tlak te bolovima u grudima.

Izuzetno štetan utjecaj stresa

Srčana bolest, kaže dr. Steinbaum, počinje puno prije nego što mislite.

Ona počinje kada se ne osjećate dobro i kada niste iskreni prema samima sebi.

Zbog stresa, loše prehrane, pasivnog načina života, pušenja i alkohola, održavanja loših veza, tjeskobe ili uznemirenosti vaše je srce već bolesno, poručuje dr. Steinbaum.

Sve pacijentice s teškim srčanim oboljenjima imaju nešto zajedničko – pod velikim su stresom i osjećaju se usamljeno i neshvaćeno.

Stres je štetniji za žensko nego za muško srce

Dok muškarci na stres reagiraju po principu bori se ili bježi, žene prirodno reagiraju po principu umiri se i sprijatelji te obično o tome žele razgovarati.

Ženama su iznimno važni podrška, obitelj i prijateljstvo.

No kako više nitko nema vremena za razgovor, na stres reagiraju poput muškaraca, što se negativno odražava upravo na zdravlje njihova srca.

“Stres može postati vaš život i to je najbrži način da vaše srce uvene”, kaže dr. Steinbaum.
Pokazatelji vaše vitalnosti

Dr. Steinbaum nabraja brojne pokazatelje koji ukazuju na razinu vašeg zdravlja i funkcionalnosti srca.

Pokazatelji funkcionalnosti srca

kondicija – dobra forma doprinosi zdravlju srca
broj otkucaja srca – ne bi trebao biti veći od 50-70 otkucaja u minuti
pušenje – višestruko povećava rizik od bolesti krvnih žila i srca
razina kolesterola – kako biste izbjegli visoki kolesterol, unosite više voća, povrća i integralnih žitarica

Cjelovit pristup ženi – put do zdravlja njezinog srca

srećna žena

Kada žena dođe u ordinaciju, dr. Steinbaum se prvo raspita o “emocionalnom” stanju, a tek zatim i o fizičkom stanju njezinog srca.

Pacijenticu pita spava li dobro, koja je njezina životna strast, je li zadovoljna poslom, kako se osjeća u braku ili vezi i sl.

Budući da je radila s mnogo žena koje su se teško nosile s ljutnjom i gnjevom, shvatila je i koliko takve negativne emocije ugrožavaju zdravlje srca.

“Ako u srcu potiskujete ljutnju i mržnju – trujete ga”, kaže. Stoga je iznimno važno proraditi te emocije, a ne potiskivati ih.

Za ženu je jako bitno i to da “izađe iz glave i spusti se u srce” jer uvijek kad mozak preuzme vodstvo, srce dobiva manju količinu kisika.

5 savjeta dr. Steinbaum koji će osnažiti vaše srce

Uključite fizičku aktivnost u svakodnevicu

fizička aktivnost

Srce je mišić koji ne voli pasivnost i sjedenje, nego traži aktivnost i kretanje.

Stoga, da biste imali zdravo i snažno srce, što više se krećite i budite aktivni.

Pronađite onaj oblik vježbanja koji vam najviše odgovara, poput trčanja, bicikliranja, pilatesa, joge, plesa i sl.

Dr. Steinbaum preporučuje 150 minuta tjelovježbe umjerenog intenziteta tjedno ili oko 30 minuta dnevno pet dana u tjednu ili 75 minuta aerobne tjelovježbe visokog intenziteta tjedno.

Razlikujte napadaj panike od infarkta

Mnoge se mlade žene tuže na tjeskobu i napadaje panike, a dodatni im stres i zabrinutost stvara i to što teško razlikuju napadaje panike od infarkta.

Dr. Steinbaum savjetuje kako prepoznati o čemu se radi.

To je jako važno znati jer od napadaja panike sigurno nećete umrijeti, dok infarkt može rezultirati smrtnim ishodom.

Simptomi napadaja panike i infarkta su isti: ubrzano disanje, kratak dah, ubrzan rad srca, znojenje, vrtoglavica i mučnina.

Stoga, ako osjetite te simptome, svjesno usporite svoje disanje, savjetuje kardiologinja.

Tijelo će se uslijed usporenog disanja umiriti, aktivirat će se parasimpatički sustav i tako ćete poštedjeti svoje srce bilo kakve štete.

Evo što učiniti u slučaju napadaja panike:

Prvo duboko udišite dok ne nabrojite do četiri.
Zatim zadržite dah dok ne nabrojite do četiri.
Na kraju polako izdišite tako da proizvodite zvuk ššššš i pritom brojite do šest.
Nakon izdisaja opet zadržite dah dok ne nabrojite do četiri.
Ponovite nekoliko puta.
Ako vam to pomogne, znači da se radi o napadaju panike. Ako nakon ove vježbe i dalje imate iste simptome, pozovite liječnika ili sami pođite na hitnu, savjetuje dr. Steinbaum.

Pronađite smisao u životu

Osim zdrave prehrane i kretanja, za zdravlje srca jako je važno u životu pronaći smisao.

To će vam nahraniti srce i dušu i usrećit će vas, kaže dr. Steinbaum.

Nije važno je li ta viša svrha vezana uz vaš posao i karijeru, poput pokretanja vlastitog posla, ili uz nešto drugo poput hobija.

Bitno je da svako jutro kad ustanete znate da ćete raditi ono što volite i da to radite za neko više dobro.

Kako biste otkrili viši smisao, pomoći će vam ova pitanja:

Što volite raditi najviše od svega?
Što je to o čemu ne možete prestati razmišljati? Koji je vaš san koji biste htjeli ostvariti?

Budite pozitivni i vedri

nasmejana žena

Budite vedri i optimistični jer optimizam je dobar za vaše srce.

Istraživanje je otkrilo da optimistični ljudi imaju čak 50 posto manji rizik od infarkta.

I ne zaboravite na glazbu.

Pronađite svoju tematsku pjesmu. To je pjesma koja će u vama buditi snagu i pozitivan stav, a koja će vas usto i opuštati kad ste pod stresom.

Pjevajte je glasno ili tiho jer dok pjevate, ne možete hiperventilirati.

Pjesma će vam pomoći da održite nisku frekvenciju srca, da snizite krvni tlak te da spriječite eventualne napadaje panike.

Vodite dnevnik

Počnite voditi dnevnik, u koji ćete zapisivati što jedete, koliko se krećete, koliko vježbate, koliko spavate, upravlja li stres vašim životom, imate li problema sa srcem.

Tu ćete zapisivati i što trenutačno želite od života, koji su vaši ciljevi, želite li više vremena provoditi s dragim osobama, jeste li sretni u sadašnjoj vezi i sl.

Ovaj vam dnevnik može pomoći da uočite obrasce ponašanja i navika u svom životu koji štete vašem srcu, da osvijestite poruke svog srca te da konačno počnete živjeti u skladu s njima.

“U životu postoje stvari koje želite promijeniti. Kad ih zapišete, one postaju stvarne”, kaže dr. Steinbaum.
Izvor alternativa-za-vas.com
Izvori korišteni u ovom članku uključuju:
Knjiga dr. Suzanne Steinbaum: Žensko srce.

No post found!

Rutin – zdravstvene prednosti upotreba prilikom lečenja

/in /by

Rutin predstavlja jedinjenje složenog šećera koje se dobija iz biljne vrste Carpobrotus Edulis. On je takođe prisutan u biljci Ruta graveolens zbog koje je rutin i dobio ime. On je sastavni deo heljdinih semena, asparagusa, agruma,  jabuke,  raznih bobica, breskve a takođe i zeleni čaj sadrži rutin. Rutin se koristi kao dopunski preparat i dodatak ishrani zbog svojih antioksidantskih i anti-bakterijskih svojstava.  On poseban značaj ima u razvoju krvi. Opšte je poznat pod nazivom P vitamin, iako ne pripada ni jednoj kategoriji vitamina.

Kako deluje rutin?

Ruta-graveolens rutin

Rutin je biljni flavonoid. On ima sposobnost da se kombinuje sa katjonima biljaka.  Kod ljudi, on se vezuje sa jonom gvožđem Fe2 i sprečava njegovo vezivanje za vodonik peroksid, reakcija koja bi inače dovela do formiranja slobodnih radikala koji imaju potencijal da oštete ćelije. Na ovaj način, rutin štiti ćelije od oksidativnog stresa delujući kao antioksidans.

Još jedno od dejstava je njegova inhibicija vaskularnog endotelijalnog faktora rasta u koncentracijama koje su netoksične za organizam. VEFR je odgovoran za formiranje novih krvnih sudova (anginogenezu). Rutin stoga deluje kao inhibitor anginogeneze. Ovo je osnovni mehanizam njegovog delovanja kao anti-tumor agensa.

Zdravstve prednosti rutina

Postoje mnoge zdravstvene prednosti rutina a navešćemo neke od njih u nastavku teksta:

Razblaživanje krvi

Rutin uspešno sprečava formiranje ugrušaka krvi inhibiranjem agregacije trombocita u krvi. To svojstvo ima zbog svoje sposobnosti da inhibira dejstvo aktivacije trombocita. Na ovaj način, sprečava zgrušavanje krvi i pomaže prilikom nejnog razvodnjavanja.

Ova rekacija ga pretvara u izuzetnog kandidata za lečenje trombotičkih bolesti. Takođe on utiče na nastanak modrica koje prate korišćenje aspirina i drugih antikoagulanasa čiji nastanak može biti kontrolisan uz pomoć rutina kao alternativni vid sveobuhvatne terapije.

Snižava holesterol

Slobodni radikali menjaju LDL holesterol koji predstavlja loš holesterol i deponuju ga u vidu plaka na zidove krvnih sudova i na taj način se stvaraju začepljenja. Rutin sprečava formiranje ovih rekativnih vrsta kiseonika i sprečava formiranje plaka holesterola a na taj način pomaže u prevenciji arterioslkeroze koja prestavlja preteču moždanog udara i kardiovaskularnih poremećaja.

Anti-oksidans

rutin u jabukama

Rutin zbog svog anti-oksidativnog dejstva, sprečava stvaranje otrovnog kiseonika ili slobodnih radikala u organizmu. Na taj način on štiti ćelije od oksidativnog stresa.

Ovaj precizan mehanizam ima takođe sposobnost da produži dejstvo adrenalina u crevima tako što sprečava oksidaciju i njegovo indukovano uništenje.

Jača vaskularni zid

Rutin povećava snagu zidova krvnih sudova. On deluje kao tonik za krvne sudove koji održava snagu zida krvnog suda. On pomaže da zidovi održe svoju fleksibilnost. Rutin se dakle, efikasno koristi u lečenju vaskularnih stanja kod bolesti hemoroida u kojima se trba uticati na fleksibilnost tkiva.

On takođe može da pomogne u lečenju hipertenzije kod starijih osoba kod kojih je najverovatnije uzrok smanjene elastičnosti krvnih sudova njihova starost.  Rutin se takođe koristi kao sredstvo za lečenje proširenih vena. Ta njegova sposobnost zbog njegove veoma izražene uloge u lečenju hronične venske insuficijencije koja nastaje kao rezultat kompromitovane funkcije vena da uspešno vrate krv u srce.

Anti-inflamatorno dejstvo

Rutin uspešno inhibira više medijatora zapaljenja. Rutin pomaže u sprečavanju upala u organizmu. Poznato je da on sprečava regrutovanje neutrofila (hemotaksiju)  i sprečava njihovu degranulaciju koja predstavlja primarnu rekaciju koja pokreće lanac događaja u zapaljenju. On takođe modulira dejstvo Arahidonske kiseline metaboličkih enzima uključujući fosfolipaze A2 i ciklooksigenaze. Na ovaj način se smanjuje edem uz smanjivanje propustljivosti kapilarne membrane a na taj  nači se sprečava  prelazak tečnosti iz krvnih kapilara u intersticijalno tkivo.

On se uspešno koristi kao jedinjenje u lečenju različitih hroničnih inflamatornih poremećaja poput inflamatornih bolesti creva, artritisa,. Anti-inflamatorni efekti flavonoida rutina mogu imati veoma visok uticaj u sprečavanju nastanka kancera. Ovi anti-inflamatorni mehanizmi rutina su korišćeni u kineskoj tradicionalnoj medicini nekoliko vekova unazad.

Majnerova bolest

Majnerovu bolest karakteriše osećaj punog uha, vrtoglavica, zujanje u ušima i periodične vrste oštećenja sluha kao rezultat poremećaja u unutrašnjem uhu. Rutin uspešno smanjuje simptome povezane  sa Majnerovom bolešću. Svi ovi efekti rutina se prepisuju njegovoj sposobnosti da spreči preteranu proizvodnju i nakupljanje endolife u srednjem uhu.

Anti-kancerogeno svojstvo

Sposobnost rutina da spreči oksidaciona oštećenja ćelija i da spreči anginogenezu čini ga idelanim agensom za lečenje raznih vrsta kancera. Razna klinička ispitivanja su dokazala njegovu sposobnost da kontroliše razvoj raka dojke.

Rezime

Postoji previše predosti rutina da bi sve bile nabojane u ovom tekstu. Rutin je proglašen potpuno bezbednim sredstvom za upotrebu tokom trudnoće i mogu ga bezbedno koristiti trudnice koje imaju hemoroide indukovane trudnoćom, vensku insufijenciju i proširene vene.

Svi njegovi efekti su testirani na bezbednost podjednako na životinjama i na ljudima. Sporedni efekti koji su primećeni prilikom kliničkih ispitivanja uključuju alergijsku rekaciju kod ljudi koji su osetljivi na alergene iz hrane koja sadži rutin kao što je heljda. Rutin terba oprezno koristit kod ljudi koji boluju od dermatitisa. Zdravstvene prednosti rutina čine ga odličm prirodnim lekom za lečenje mnoštva bolesti i pormećaja.

Ovde možete kupiti rutin visokog kavliteta

rutin