Чланци

11 prirodnih tretmana insulinske rezistencije

Insulin je osnovni hormon koji kontroliše nivo šećera u krvi. Napravljen je u Vašem pankreasu i pomaže u premeštanju šećera iz krvi u ćelije za skladištenje. Kada su ćelije otporne na insulin, ne mogu efikasno da koriste insulin ostavljajući visok nivi šećera u krvi. Kada vaš pankreas oseti veliku količinu šećera u krvi on podiže nivo insulina da smanji šećer u krvi. Vremenom ovo može da iscrpi ćelije pankreasa koje proizvode insulin što je uobičajeno kod dijabetesa tipa 2. Takođe dugotrajno povišen šećer u krvi može da ošteti živce i organe.
 
Najveći rizik od insulinske rezistencije ako imate preddijabetes ili porodičnu anamnezu dijabetesa tipa 2, kao i ako imate prekomernu težinu.

11 prirodnih načina da pomognete svo organizmu kod insulinske rezistencije

Spavajte više

Spavajte

Suprotno tome, nedostatak sna može biti štetan i povećati rizik od infekcija. srčanih bolesti i dijabetesa tipa 2. Jedna studija gde je učestvovalo 9 zdravih dobrovoljaca da samo dodavanje 4 sati sna u jenoj noći smanjuje insulinsku osetljivost i sposobnost regulisanja šećera u krvi. Srećom nadoknađivanjem izgubljenog sna može dosta pomoći organizmu. Manjak sna može štetiti vašem zdravlju i može povećati rizik od pojavljivanja insulinske rezistencije. Nadoknađivanje izgubljenog sna može pomoći da se efekti preokrenu.

Vežbajte više

Jedan od najboljih načiona za sprečavanje pojave insulinske rezistencije. Vežbanje pomaže u premeštanju šećera u mišiće radi skladištenja i podstiče momentalno povećanje zaštite od insulinske rezistencije koje traje od 2 do 48 sati u zavisnosti od vrsti vežbi. Jedna studija je otkrila da 60 minuta vožnje bicikla umerenim tempom da je povećavalo osetljivost na insulin kod zdravih dobrovoljaca. Trening otpornosti takođe može da poveća osetljivost na insulin. Istraživanje sprovedeno na muškarcima sa prekomernom telesnom težinom sa ili bez dijabetesa, kada su radili trening otpornosti tokom tromesečnog perioda insulinska osetljivost je narasla nezavisno od toga da li su učesnici gubili na kilaži. Aerobik trening kao i vežbe snage mogu vam  veoma pomoći ali njihovo kombinovanje je najeefikasnije.

Smanjite stres

mešavina za dijabetes (1)
Stres utiče na sposobnost vašeg tela da reguliše šećer u krvi.Stres podstiče telo da predje u režim borbe ili bektstva, koji podstiče proizvodnju hormona stresa poput kortizola i glukagona.Ovi hormoni razgrađuju glikogen, oblik skladištenog šećera, na glukozu koja ulazi u krvotok da bi vaše telo koristilo kao brzi izvor energije. Stalan stres održava visok nivo hormona stresa, stimulišući razgradnju hranjljivih sastojaka i povećavajući nivo šećera u krvi.Hormoni stresa takođe čine telo otpornijim na insulin. Ovo sprečava da se hranljive materije za ljude koji su danas pod hroničnim stresom smanjenja osetljivost na insulin može biti štetna. Meditacija,vežbanje i spavanje su odlični načini za smanjenje stresa.

Izgubite nekoliko kilograma

Prekomerna težina posebno u predelu trbuha, smanjuje osetljivost na insulin i povećava rizik od dijabetesa tipa 2.Masnoće u trbuhu utiču tako što mogu uticati na stvaranje hormona koji podstiču otpornost na insulin u mišićima i jetri. Na sreću postoji mnogo načina da se izgube kilogrami, dijetom, vežbanjem i promenom načina života.
Jedite više rastvorljivih vlakana
 
Vlakna se mogu podeliti u dve široke kategorije, rastvorljiva i nerastvorljiva. Nerastvorljiva vlakna uglavnom deluju kao sredstvo za skupljanje materija koje pomažu stolici da se kreću kroz creva. Rastvorljiva vlakna su odgovorna za brojne koristi, poput snižavanja holesterola i smanjenja apetita.Vlakna pomažu u ishrani prijateljskih bakterija u crevima koja su povezana sa povećanom osetljivošću na insulin

Dodajte više šarenog voća i povrća u ishranu

Voće i povrće nisu samo hranljivi nego imaju i snažne pozitivne efekte na zdravlje.Voće i povrće sadrže biljna jedinjenja koja imaju jaka antioksidativna svojstva. Antioksidansi se vežu i neutrališu molekule zvani slobodni radikali koji mogu izazvati upale u telu.

 Bilje i začini u kuvanju

Bilje i začini korišćeni zbog svojih lekovitih svojstava pre nego što su uvedeni u  kuvanje. Međutim tek skoro je počelo ispitivanje njihovih lekovitih svojstava po zdravlje. Začini uključujući kurkumu, đumbir i beli luk su se pokazali kao veoma lekoviti. Semenke bundeve sadrže visokorastvorljiva vlakna koja pomažu da insulin bude efikasniji. Kurkuma sadrži aktivnu komponentu koja se naziva kurkumin koja ima snažna antioksidativna i antiupalna svojstva. Povećava osetljivost na insulin smanjenjem slobodnih masnih kiselina i šećera u krvi . Đumbir, studije su otkrile da njegov aktivni sastojak gingerol povećava raspoloživost receptora šećera na mišićnim ćelijama, povećavajući unos šećera. Beli luk, u studijama na životinjama pokazalo se da je beli luk povećao  izlučivanje insulina i imao antioksidativna svojstva koja povećavaju osetljivost na insulin.

Konzumirajte prstohvat cimeta

Cimet je ukusan začin koji je prepun biljnih jedinjenja. Cimet je poznat po svojoj sposobnosti da smanjuje šećer u krvi i da povećava osetljivost na insulin.Upotrebom cimeta povećava se osetljivost na insulin pomažući efikasnost insulina ima glukozu u mišićnim ćelijama da postanu dostupniji i efikasniji za transport šećera u ćelije. Neke studije su otkrile da cimet može oponašati insulin i kod povećanja insulinske osetljivosti tako što povećava efikasnost insulina i odlaže oslobađanje hrane iz stomaka kako bi insulinu dao više vremena za dejstvo.

Smanjite ugljene hidrate

Ugljeni hidrati su glavni stimulans koji uzrokuje porast insulina u krvi.Kada telo probavlja ugljene hidrate u šećer i oslobađa ga u krv, pankreas oslobađa insulin za transport šećera iz krvi u ćelije. Smanjenje unosa ugljenih hidrata moglo bi vam pomoći da povećate osetljivost na insulin. Ravnomerni unos ugljenih hidrata tokom dana još je jedan način za povećanje osetljivosti na insulin. Redovno unošenje manjih porcija ugljenih hidrata tokom dana pruža telu manje šećera pri svakom obroku , olakšavajući posao insulina. Vrsta ugljenih hidrata je veoma važna. Kvalitetni izvori ugljenih hidrata su slatki krompir, smeđi pirinač, kinoa i neke vrste zobene kaše.

Izbegavajte konzumiranje trans masti

Trans masti ne pružaju zdravstvenu korist i povećavaju rizik od mnogih bolesti. Naučnici tvrde da su trans masti faktor rizika za mnoge  bolesti, uključujući i dijabetes tako da ih treba izbegavati. Veštačke trans masti se uglavnom nalaze u prerađenoj hrani. Pite, krofne, pržena brza hrana… Veza između veštačkih trans masti i otpornosti na insulin jača je u studijama na životinjama u odnosu na studije na ljudima. zaključak je da ih treba izbegavati u ishrani.

Redukujte unos dodatih šećera

Velika je razlika između veštačkih i prirodnih šećera. Prirodni šećeri se nalaze u u izvorima poput biljaka i povrća. Veštački šećeri se nalaze više u prerađenoj hrani. Dve glavne vrste šećera dodate u procesuiranoj hrani su visokofruktozni kukuruzni sirup i šećer poznat kao saharoza. Oba sadrže oko 50% fruktoze. Hrana koja sadrži puno dodatog šećera sadrži visoku količinu fruktoze. Tu spadaju sokovi, bombone, slatkiši peciva. Visok unos fruktoze povezan je sa većim rizikom od otpornosti na insulin.

Koristite suplemente

Mnogo različitih dodataka može povećat i osetljivost na insulin, hrom, magnezijum,  berberin, resveratrol. Pri uzimanju suplemenata postoji rizik da mogu uticati na lek koji trenutno koristite i uvek se obratite lekaru pre nego što počnete da ih koristite. Ovi  suplementi su povezani sa povećanom osetljivošću na insulin, resveratrol posebno povećava insulisku osetljivost kod osoba sa tipom dijabetesa 2.
 
Insulin je veoma važan hormon koji ima mnogo uloga u organizmu. Kada je vaša osetljivost na insulin niska, on vrši pritisak na vaš pankreas da povećate proizviodnju insulina kako biste očistili šećer iz krvi. Niska osetljivodst na insulin može takođe da rezultira hronično visokim nivom šećera u krvi za koji se smatra da povećava rizik od mnogih bolesti uključujući dijabetes i srčane bolesti.

Dijabetes – Uzroci simptomi i kako regulisati šećer

Dijabetes, odnosno šećerna bolest nastaje usled nedovoljnog lučenja ili delovanja insulina koji je odgovoran za metabolizam ugljenih hidrata, tj. šećera. Ovim hroničnim oboljenjem nazivamo stanje kada je količina šećera u krvi veća od 7.0 mmol. Najčešće se javlja u starijem životnom dobu kao posledica opštih degenerativnih i sklerotičnih promena u organizmu, a kod mlađih osoba se javlja usled genetskih poremećaja ili oštećenja pankreasa.

Dijabetes – tip 1 karakteriše greška u imunom sistemu. On napada i uništava ćelije koje proizvode insulin koji je neophodan za transfer šećera iz krvi u ćelije.

Dijabetes – tip 2 se javlja u 90% slučajeva. Uzrok pojave ovog tipa je nedovoljna količina insulina koju proizvodi pankreas.

U oba ova slučaja nivo glukoze u krvi ostaje povišen.

Dijabetes je kronična bolest kod koje je razina glukoze (šećera) u krvi previsoka. Hormon inzulin kojeg proizvodi gušterača regulira razinu glukoze u krvi. Kod dijabetesa gušterača ne proizvodi dovoljno inzulina ili postoji problem u načinu na koji stanice reagiraju na njega.

Prevalencija dijabetesa u dobi od 18-65 godina u Hrvatskoj iznosi 6,1%. Rizik od dijabetesa raste s godinama, s 2,5 posto kod ljudi starosti 35-45 godina na 23,6 posto kod osoba starijih od 75 godina.

Kako se glukoza iskorištava u tijelu?

glukoza slika
Glukoza molekul

Glukoza je glavni izvor energije u organizmu. Glukoza dolazi iz hrane bogate ugljikohidratima, poput krumpira, kruha, tjestenine, riže, mlijeka i voća. Glukoza se nakon procesa probave ispušta u krvotok. 
Glukoza iz krvotoka ulazi u stanice koje ju iskorištavaju za energiju. Suvišak glukoze pohranjuje se u jetri ili pretvara u masnoću i pohranjuje u drugim tkivima.

Gušterača proizvodi inzulin, hormon koji otvara vrata (kanale) koja omogućavaju ulazak glukoze u stanice. Također omogućava pohranjivanje glukoze u jetri i drugim tkivima. Ovo je dio procesa poznat pod nazivom metabolizam glukoze.

Kod dijabetesa gušterača ne može proizvoditi inzulin (dijabetes tipa 1) ili stanice ne odgovaraju pravilno na inzulin i razvijaju otpornost na inzulin. U slučaju dijabetesa tipa 2 gušterača ne proizvodi dovoljno inzulina za povećane potrebe organizma.

Kad inzulin ne radi svoj posao ispravno, glukoza se nakuplja u krvi umjesto da se u stanicama pretvara u energiju. Visoka razina glukoze u krvi može izazvati zdravstvene probleme koje povezujemo s dijabetesom.

Simptomi dijabetesa

dijabetes simptomi

Osnovni simptomi su: povećana količina izlučene mokraće, učestalo mokrenje, umor, slabost, gubitak težine, izražena žeđ, zamućen vid. Neke osobe imaju pojačanu želju za slatkišima, a neke se žale na svrab na polnim organima i čireve na koži. U nekim slučajevima simptomi nisu izraženi, pa se bolest otkriva slučajno, pri nekom pregledu. Lekarski pregled se vrši analizom krvi i mokraće.

Kad se dio glukoze ili sva glukoza zadržavaju u krvi i ne koristi se kao gorivo za proizvodnju energije, pojavljuju se simptomi dijabetesa. Tijelo pokušava smanjiti razinu glukoze izbacivanjem suvišne glukoze iz tijela u urinu.

Neki tipovi dijabetesa mogu imati vrlo malo simptoma te ih je teško dijagnosticirati. Uobičajeni simptomi su sljedeći:

  • Prekomjerno uriniranje
  • Prekomjerna žeđ
  • Gubitak težine
  • Zamagljeni vid
  • Umor i latargičnost
  • Sporo zarastanje rana
  • Mučnina i povraćanje
  • Promjene raspoloženja
  • Svrbež i infekcije, posebice u području genitalija 

Simptomi dijabetesa tipa 1 su očigledni i razvijaju se brzo u svega nekoliko tjedana. Simptomi brzo prolaze kad se počne s liječenjem.
Kod dijabetesa tipa 2 simptomi nisu tako očigledni.

Bolest se razvija polako tijekom nekoliko godina te ju je moguće dijagnosticirati samo liječničkim pregledom. Po liječenju, dolazi do brzog olakšanja simptoma i kontrole ovog tipa dijabetesa. Rana dijagnoza je veoma korisna.

Što nakon što se pojave simptomi? 

Ako ustanovite bilo koji od gore navedenih simptoma, obratite se svom liječniku opće prakse. Rana dijagnoza, liječenje i kontrola dijabetesa su ključni za smanjenje šanse za razvoj ozbiljnih komplikacija.

Što se može dogoditi ako ignorirate simtome? 

Neliječeni dijabetes tipa 1 može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema kao što su dijabetička ketoacidoza, koja može dovesti do potencijalno smrtne kome. 

Dijabetes tipa 2 se teže dijagnosticira, posebice dok je u ranijem stadiju kad simptomi nisu toliko očigledni. Dijabetes utječe na većinu glavnih organa kao što su krvne žile, živci, srce, bubrezi i oči.

Rana dijagnoza je neophodna za kvalitetnu kontrolu razine glukoze u krvi i sprječavanje potencijalnih komplikacija.

Tipovi dijabetesa

Glavni tipovi dijabetesa su dijabetes tipa 1 i dijabetes tipa 2. Postoji također i dijabetes u trudnoći (gestacijski), dijabetes inspidus i pred-dijabetes.

Dijabetes tipa 1

Tip 1 dijabetes nastaje kao posledica toksičnih ili infektivnih faktora iz spoljašnje sredine koji kod osoba sa genetskom predispozicijom aktiviraju imuni sistem, koji uništava beta ćelije. U faktore iz spoljašnje sredine spadaju virusi i toksični hemijski agensi. Porodična sklonost u velikoj meri zavisi od gena na kratkom kraku hromozoma 6.

Smanjena osetljivost na insulin u slučaju dijabatesa tipa 2 se povezuje sa: genetskim faktorom koji vremenom dobija na značenju, gojaznošću, masnom ili visokokaloričnom ishranom, visokim krvnim pritiskom, trudnoćom…

Dijabetes tipa 1 se najčešće pojavljuje kod mladih osoba ispod 30 godina starosti. Dijabetes tipa 1 uzrokuje autoimuna destrukcija stanica koje proizvode inzulin pa prestaje proizvodnja inzulina. Predstavlja jednu od najučestalijih kroničnih bolesti u razvijenom svijetu. Ponekad se naziva maloljetnički dijabetes ili inzulin-ovisni dijabetes melitus, iako ovi izrazi sve više izlaze iz uporabe. 

Ne postoji lijek za dijabetes tipa 1 no moguće ga je kontrolirati s injekcijama inzulina, prehranom i vježbom.

Ako osoba s dijabetesom tipa 1 preskoči obrok. prekomjerno vježba ili uzme previše inzulina, razina šećera u njihovoj krvi će pasti. To može dovesti do hipoglikemijske reakcije.

Simptomi uključuju vrtoglavicu, glad, znojenje, glavobolju i promjene raspoloženja. Ovo je moguće popraviti brzim unosom šećera (kao što bomboni ili glukozne tablete) ili nečim značajnijim poput voća. Osoba s dijabetesom tipa 1 bi u svakom trenutku trebala imati dostupno nešto slatko.

Dijabetes tipa 2

dijabetes melitus slika

Dijabetes tipa 2 se često opisuje kao bolest životnog stila pošto je učestalija kod ljudi koji nemaju dovoljno fizičke aktivnosti, te koji su pretili. Povezuje se s visokim krvnim tlakom, povišenom razinom kolesterola i tijelom oblika jabuke kod kojeg se suvišna težina zadržava u području struka.

Dijabetes tipa 2 je najučestaliji oblik dijabetesa koji pogađa 85 do 90 posto ljudi s dijabetesom. Većinom pogađa odrasle (preko 40 godina starosti) no u novije vrijeme ima sve više mladih osoba kod gojih se dijagnosticira ovaj tip dijabetesa. Uzrok tome je povećanje pretilosti mladih. Nekoć su ovu vrstu dijabetesa nazivali neinzulinski dijabetes.

Istraživanja su pokazala da je dijabetes tipa 2 moguće spriječiti ili odgoditi s promjenom životnog stila. No, nažalost, lijeka nema.

Gestacijski ili trudnički dijabetes

Gestacijski dijabetes se pojavljuje tijekom trudnoće i pogađa tri do osam posto trudnica. Nakon rođenja majčina djeteta razina glukoze se obično vraća u normalu, no žene koje su imale gestacijski dijabetes imaju veću šansu od razvoja dijabetesa tipa 2. 

Gestacijski dijabetes može uzrokovati prekomjerni rast i debljanje djeteta. Ako se ne snize majčine razine glukoze, dijete može biti veće od normale. Po porodu, dijete može imati sniženu razinu glukoze
Sljedeće skupine žena imaju povećan rizik od razvoja gestacijskog dijabetesa:

  • žene starije od 30
  • žene prekomjerne mase i pretile žene
  • žene s obiteljskom povijesti dijabetesa tipa 2
  • žene specifičnih kulturoloških skupina kao što su žene indijskog, kineskog, malezijskog, vijetnamskog i polinezijskog porijekla
  • Aboridžini i stanovnici nekih otočja
  • žene koje su već u prethodnoj trudnoći imale gestacijski dijabetes.

Gestacijski dijabetes je moguće nadzirati i liječiti te se kod pravilne kontrole rizici uvelike smanjuju. Dijete neće biti rođeno s dijabetesom.

Pred-dijabetes

Pred-dijabetes je stanje u kojem su razine glukoze u krvi više od normale, no ipak nedovoljne da se klasificiraju kao dijabetes. Nema posebnih simptoma no postoji čitav niz rizičnih faktora kao što su pretilost, pušenje, srčane bolesti, policistični sindrom jajnika i visoki krvni tlak. Bez liječenja, jedna trećina ljudi s pred-dijabetesom razvije dijabetes tipa 2.

Dijabetes insipidus

Simptomi su izrazita žeđ i velike količine urina. Uzrokuje ga nedovoljna količina vazopresina, hormona kojeg proizvodi mozak i koji bubrezima naređuje da zadržavaju vodu. Bez dostatne količine vazopresina, tijelo urinom gubi previše vode zbog čega oboljela osoba pije velike količine tekućine u pokušaju da održi razinu tekućine.

U najtežim slučajevima, osoba može izbaciti i do 30 litara urina. Liječenje je nužno jer u protivnom dolazi do dehidracije i naposljetku kome zbog koncentracije soli u krvi, posebice natrija. 

Ovu vrstu dijabetesa ne uzrokuje povišena razina šećera u krvi. Liječi se lijekovima, nadomjeskom vazopresina i prehranom s niskom razinom soli.

Nagli dijabetes

Postoje slučajevi kada se dijabetes pojavljuje iznenada. Većinom se radi o dijabetesu tipa 1. To dovodi do ketoacidoze, stanja koje zahtjeva hitno medicinsko liječenje.

Simptomi ketoacidoze su manjak apetita, gubitak težine, prekomjerno uriniranje, povraćanje, gubitak svijesti i naposljetku koma. 
Ako nastupi bilo koji od navedenih simptoma odmah potražite savjet liječnika.

Komplikacije u slučaju neliječenja dijabetesa

dijabetes lečenje

Kad se dijabetes ne liječi može izazvati veoma ozbiljne komplikacije kao što su:

  • oštećenje bubrega (nefropatija)
  • oštećenja oka (retinopatija)
  • bolest srca (srčani udar ili angina), problemi s cirkulacijom u nogama i moždani udar
  • oštećenja živaca (posebice stopala)
  • problemi seksualne naravi, uključujući erektilnu disfunkciju
  • čirevi i infekcije stopala uzrokovani problemima s cirkulacijom i oštećenjem živaca.

Liječenje dijabetesa 

Najčešći test za utvrđivanje glukoze u krvi, a najpouzdaniji je kada se radi ujutro. Danas stručnjaci preporučuju redovno godišnje merenje glukoze u krvi svim osobama starijim od 45 godina. Mlađe osobe bi se trebale testirati ako im je težina 20% veća od idealne, ako imaju povišen krvni pritisak, bliskog rođaka koji boluje od ove bolesti, ako je reč o trudnoj ženi koja je imala gestacijski dijabetes ili o majci novorođenčeta koje je teže od 4kg.

Ne postoji lijek. Cilj je kroz kontrolu razine glukoze u krvi, krvnog tlaka, kolesterola i tjelesne težine spriječiti komplikacije.
Liječenje uključuje:

  • Uzimanje inzulina pomoću dnevnih injekcija inzulina ili inzulinske pumpe
  • Samostalno nadziranje razina šećera u krvi testiranjem pomoću mjerača  glukoze
  • Samostalno testiranje urina kad se sumnja na probleme
  • Prilagođavanje prehrane inzulinu i fizičkoj aktivnosti
  • Povećanje sporih ugljikohidrata u prehrani, kao što su voće i grahorice kojima je potrebno više vremena za apsorpciju
  • Redovita fizička aktivnost i vježbanje
  • Lijekovi i inzulin
  • Upravljanje težinom
  • Prestanak pušenja
  • Redoviti liječnički pregledi

Samostalno upravljanje dijabetesom

Osnovni cilj terapije je otklanjanje tegoba i sprečavanje akutnih i hroničnih komlikacija dijabetesa. Da bi se uspelo u poboljšanju kvaliteta života obolelih, teži se postizanju normalnih vrednosti glikemije. Dijeta i povećanje fizičke aktivnosti uglavnom nisu dovoljni za normalizaciju šećera u krvi. U velikom broju slučajeva terapija mora uključivati i lekove koji će olakšati ulazak glukoze u ćelije, a često mora da se uzima i insulin.

  • Redovito provjeravanje razine glukoze u krvi.
  • Strogo pridržavanje uputa za lijekove.
  • Učestala fizička aktivnost.
  • Redovite posijete liječniku i povezivanje s udrugama za dijabetičare.
  • Zdrava prehrana. Odabir zdrave hrane u primjerenim količinama.
  • Pozitivan stav. U slučaju depresije potražite pomoć liječnika ili udruga dijabetičara.
  • Ako se osjećate loše, potražite liječnički savjet
  • Pridružite se grupama podrške.

Coprinus Comatus je lekovite gljiva koja reguliše nivo šećera u krvi za oko 40%. Budući da spada u medicinske gljive, kontrolu šećera u krvi vrši regulatorski, povišujući onima sa niskim nivoom i snižavajući nivo šećera u krvi onima sa povišenim nivoom. Coprinus Comatus deluje na šećer posredno, ne lečeći simptome, već zaceljujući Langerhansova ostrvca na pankreasu koja su zadužena za proizvodnju i regulaciju nivoa insulina u krvi. Može se koristiti uporedo sa drugim lekovima za dijabetes.

mešavina za dijabetes (1)

Kako životni stil utječe na dijabetes tipa 2 

Prekomjerna težina i pretilost predstavljaju značajan čimbenik. Posebice debljanje oko struka. Važni čimbenici su slaba fizička aktivnost, prekomjerno gledanje televizije i sjedenje za računalom, nezdrava prehrana s visokim unosom masnoća, šećera, soli i hrana s malo vlakana, te pušenje.

Osobe koje spadaju u rizične skupine trebale bi obaviti laboratorijski test glukoze kako bi provjerile imaju li dijabetes. Važno je ne čekati da se simptomi pojave, pošto se oni mogu pojaviti tek kad glukoza u krvi značajno poraste. 

Prehrana u dijabetesu

dijabetes ishrana slika

Kako bi lakše kontrolirali dijabetes pobrinite da su vam obroci tijekom dana redoviti, s niskom razinom masnoće, posebice zasićene masnoće. Jedite ugljikohidrate bogate vlaknima kao što su integralni kruh i žitarice, grah, leća, povrće i voće.

Važno je uskladiti unos hrane s potrošnjom energije. Važno je ne prejedati se.

Uz zdravu prehranu, redovita fizička aktivnost pomaže pri održavanju razine glukoze u krvi, smanjuje masnoću u krvi (kolesterol i trigliceride) i održava zdravu tjelesnu težinu.

Dijabetes tip 1 – Informacije ishrana prirodni preparati homeopatija

Dijabetes tip 1, poznatiji kao maloletni dijabetes ili dijabetes zavistan od insulina, jeste hronično stanje u kojem pankreas proizvodi malo ili nimalo insulina. Insulin je hormon koji je potreban da bi šećer (glukoza) ušao u ćelije radi proizvodnje energije.

Različiti faktori, uključujući genetiku i neke viruse, mogu doprineti dijabetesu tipa 1. Iako se tip 1 dijabetesa obično pojavljuje tokom detinjstva ili adolescencije, može se razviti i kod odraslih.

Uprkos aktivnim istraživanjima, dijabetes tip 1 nema nikakvog leka. Tretman se fokusira na upravljanje nivoom šećera u krvi upotrebom insulina, ishranom i načinom života kako bi se sprečile komplikacije.

Simptomi dijabetes tip 1

dijabetes tip 1 simptomi

Signali i simptomi dijabetesa tipa 1 mogu se pojaviti relativno iznenada i mogu uključivati:

Povećanu žeđ
Učestalo mokrenje
Mokrenje u krevet kod dece koja ranije nisu mokrila u krevet tokom noći
Ekstremna glad
Neželjen gubitak težine
Razdražljivost i druge promene raspoloženja
Zamor i slabost
Zamagljen vid

Kad se obratiti doktoru

Obratite se svom lekaru ako primete bilo koji od gore navedenih znakova i simptoma kod vas ili vašeg deteta.

Uzorci

Tačan uzrok dijabetesa tipa 1 nije poznat. Obično, imunološki sistem tela – koji se normalno bori protiv štetnih bakterija i virusa – pogrešno uništava ćelije koje proizvode insulin u pankreasu.

Među ostalim mogućim uzrocima su:
Genetika
Izloženost virusima i drugim faktorima životne sredine

Uloga insulina

Jednom kada se uništi značajan broj ćelija, telo proizvodi malo ili nimalo insulina. Insulin je hormon koji dolazi iz žlezde koja se nalazi iza i ispod stomaka (pankreasa).

Pankreas luči insulin u krvotok.
Insulin cirkuliše, dozvoljavajući šećeru da uđe u vaše ćelije.
Insulin smanjuje količinu šećera u krvi.
Kako se nivo šećera u krvi smanjuje, tako se smanjuje i izlučivanje insulina iz pankreasa.

Uloga glukoze

Glukoza – šećer – je glavni izvor energije za ćelije koje čine mišiće i druga tkiva.

Glukoza dolazi iz dva glavna izvora: hrane i vaše jetre.
Šećer se apsorbuje u krvotok gde ulazi u ćelije uz pomoć insulina.
Vaša jetra skladišti glukozu kao glikogen.
Kada je nivo glukoze nizak, kao što je u slučaju kada niste jeli neko vreme, jetra razbija uskladišteni glikogen i pretvara ga u glukozu kako bi se nivo glukoze zadržao u normalnom opsegu.

Kod dijabetesa tipa 1, nema insulina koji će glukozu pustiti u ćelije, tako da se šećer gomila u vašem krvotoku. Ovo može dovesti do komplikacija opasnih po život.

Faktori rizika

Neki poznati faktori rizika za dijabetes tipa 1 uključuju:

Porodična istorija. Svako ko ima roditelja ili rođaka obolelog od dijabetesa tipa 1 ima neznatno povećan rizik od razvoja ovog stanja.
Genetika. Prisustvo određenih gena ukazuje na povećani rizik od razvoja dijabetesa tipa 1.
Geografija. Mogućnost pojave dijabetesa tipa 1 ima tendenciju povećanja kako se udaljavate od ekvatora.
Starost. Iako se dijabetes tipa 1 može pojaviti u bilo kom dobu, primetna su dva učestala talasa. Prvi talas javlja se kod dece starosne dobi od 4 do 7 godina, a drugi kod dece između 10 i 14 godina.

Komplikacije

Vremenom, komplikacije dijabetesa tipa 1 mogu uticati na glavne organe u vašem telu, uključujući srce, krvne sudove, živce, oči i bubrege. Održavanje normalnog nivoa šećera u krvi može dramatično smanjiti rizik od mnogih komplikacija.

Na kraju, komplikacije s dijabetesom mogu dovesti do invaliditeta ili čak ugroziti život.

Bolesti srca i krvnih sudova. Dijabetes dramatično povećava rizik od različitih kardiovaskularnih problema, uključujući bolesti koronarnih arterija sa bolovima u grudima (angina), srčani udar, moždani udar, sužavanje arterija (ateroskleroza) i visok krvni pritisak.

Oštećenje nerva (neuropatija). Višak šećera može oštetiti zidove sitnih krvnih sudova (kapilara) koji hrane živce, naročito u nogama. Ovo može prouzrokovati peckanje, utrnutost, zapaljenje ili bol koji obično počinje na vrhovima prstiju i postepeno se širi prema gore. Slabo kontrolisani šećer u krvi može dovesti do toga da na kraju izgubite osećaj u udovima.

Oštećenje živaca koje utiče na gastrointestinalni trakt može izazvati mučninu, povraćanje, proliv ili zatvor. Kod muškaraca, može se javiti erektilna disfunkcija.

Oštećenje bubrega (nefropatija). Bubrezi sadrže milione malih krvnih sudova koji filtriraju otpad iz vaše krvi. Dijabetes može oštetiti ovaj delikatni sistem filtriranja. Teška oštećenja mogu dovesti do otkazivanja bubrega ili nepovratne bolesti bubrega u završnoj fazi, što zahteva dijalizu ili transplataciju bubrega.

Oštećenje oka. Dijabetes može oštetiti krvne sudove mrežnjače (dijabetička retinopatija), što potencijalno izaziva slepilo. Dijabetes takođe povećava rizik od drugih ozbiljnih oštećenja vida, kao što su katarakta i glaukom.
Oštećenje nogu. Oštećenje nerava u stopalima ili slab protok krvi na stopalima povećava rizik od različitih komplikacija stopala. Ukoliko se ne zaleče, posekotine i povrede mogu preći u ozbiljne infekcije koje mogu na kraju dovesti do amputacije stopala ili nogu.

Problemi sa kožom i ustima. Dolazi do velike podložnosti infekcija kože i usta, uključujući bakterijske i gljivične infekcije. Oboljenja desni i suva usta su najčešći problemi.

Komplikacije u trudnoći. Visok nivo šećera u krvi može biti opasan i za majku i za bebu. Rizik od pobačaja, mrtvorođene dece i invaliditeta se povećava kada dijabetes nije dobro kontrolisan. Za majku, dijabetes povećava rizik od dijabetičke ketoacidoze, dijabetičkih problema očiju (retinopatije), visokog krvnog pritiska izazvanog trudnoćom i preeklampsije.

Prirodni lek za dijabetes tip 1

dijabetes tip 1 lečenje

Da li lek od dijabetesa tip 1 može biti baš tu negde u vašoj kuhinji? Sakupljajući informacije iz medicinskih analiza naučnici tvrde da uspeh u istraživanjima vodi baš u tom pravcu.Ova takozvana “neizlečiva bolest” od koje boluju milioni ljudi zove se diabetes tip. Za razliku od diabetesa tipa 2 kod kog telo postaje otporno na sopstveni insulin.

Tip jedan karakteriše nemogućnost organizma da proizvede dovoljno insulina od strane beta ćelija unutar pankreasa. Ove ćelije ili su uništene ili je teško narušen njihov mikro-metabolizam ili ćelijski metabolizam. Ova disfunkcija može da se dogodi zbrog bakterijske ili virusne infekcije, unosa nekih štetnih namirnica ili zbog hemijskoe izloženosti organizma ( ili kombinacijom jednog ili više faktora).

Istraživanja dijabetes tip 1

Nanovija istraživanja objavljena od strane mnogih svetskih istraživača dokazuju da mnoga biljna jedinjenja iz namirnica koje svakodnevno konzumiramo, mogu da stimulišu regeneraciju beta ćelija I pankreasa, a kao rezultat toga obolela osoba može u potpunosti da se izleči od ove nazovimo je “neizlečive bolesti”.Najnovija otkrića u vezi regenerativnog potencijala beta ćelija povezanog sa veoma dostupnim namirnicama i njihovim jedinjenjima veoma su uznemirila farmakološku industriju lekova. 

Milionske investicije javnog i privatnog novca su uložene u razvoj novih lekova. Lekovi poput vakcina su odneli velike prihode iz privatnih kompanija. Takođe i od same države u ovom slučaju SAD koje investiraju u pronalaženje patentiranog sintetičkog leka koji bi se izborio sa ovim oboljenjem. Lek koji je skup i koji ne može niko drugi da proizvodi osim nosioca patenta. Ovo nije slučaj sa biološkim jedinjenjima za koje ne može da se registruje patent, jeftini su i svima su nadohvat ruke.

Kliničke studije dijabetes tip 1

Bacimo pogled na nove kliničke studije objavljene u kanadskom časopisu Journal of Physiology and Pharmacology. Aktivan deo semena lana je pokazao široki spektar delovanja na dijabetes tip 1 i uključuje sledeće:

– Poboljšana iskorišćenost glukoze u jetri

– Normalizovana gikogeneza u mišićnom tkivu jetre

– Smanjena inhibitorska aktivnost pankreasa i creva glukozidaza

Još značajnije je bilo zapažanje da neka lanena jedinjenja normalizuju nivo insulina u plazmi i nivo C-peptida (c peptid je direktan pokazatelj koliko se proizvodi insulina u telu). To je bio odličan pokazatelj da je funkcija beta ćelija efikasno obnovljena.

Imajte na umu da ovo nije prva objava da lan poboljšava nivo šećera.Imamo takođe još dosta studija koje dokazuju upravo ovu činjenicu.

Pored prirodnih lekova za dijabetes tip 1 dostupan je i alternativni metod lečenja homeopatijom više informcija u tekstu Homeopatski tretman za dijabetes

U tekstu možete pronaći informacije koji se homeopatski preparati mogu koristiti za lečenje dijabetesa i za koje simptome se koriste.

Prirodne supstance koje pomažu kod dijabetesa tip 1

dijabetes tip 1 prirodni preparati

Osim toga pronađen je širok spektar prirodnih supstanci koje su eksperimentalno potvrdile da stimulišu regeneraciju ćelija beta a navedene su u tekstu ispod:

Arginin: 2007 godine u medicinskoj studiji je otkriveno da amino kiselina L-arginin je sposobna da stimuliše genezu beta ćelija

Avokado: ekstrakt semena avokada smanjuje šećer u krvi.istraživači su primetili i njegovo zaštitno svojstvo na pankreas.

Berberin: Naučnici su primetili da da jedinjenja ove biljke izazivaju regeneraciju beta ćelija kod dijabetičara. Ova biljka je korišćena 1400 godina u Kini za lečenje dijabetesa.

Blitva:ekstrakt blitve stimuliše oporavak oštećenih beta ćelija

Kukuruzna svila:Svila kukuruza smanjuje nivo šećera i stimuliše regeneraciju beta ćelija.

Kurkumin iz kurkume:2010 godine je urađena studija koja je pokazala da kurkumin stimuliše obnavljanje ćelija beta kod tip 1 dijabetesa. Ova studija je pokazala da on čuva ostale zdrave ćelije.

Genistein ( iz soje i crvene deteline) : 2010 godine naučna studija je pokazala da genistein indukuje pankreasne beta ćelije i sprečava smanjenje insulina preko aktivacije višestrukih signalnih puteva.

Med: Studije su pokazale da dugotrajna konzumacija meda ima pozitivne efekte na metabolički poremećaj kod dijabetesa tip 1 i uključuje regeneraciju beta ćelijašto što ukazje povećanje nivoa C-peptida.

Niggela sativa(crno seme): Utvrđeno je da crno seme regeneriše beta ćelije.takodje je dokazano da potrošnja jednog grama crnog semena dnevno u preiodu od 12 nedelja ima širok spektar korisnih efekata kod dijabetičara ukjlučujući i povećanje funkcije beta ćelija.

Stevia: Dokazano je da stevia ima anti dijabetična svojstva, uključujući oživljavanje oštećenih beta ćelija i efekat se upoređuje sa uticajem sintetičkog leka glibenklamida ali bez neželjenih efekata.

Homeopatsko lečenje pacijenata sa dijabetesom tipa 1

Anamneza: tip 1 (Šećerna bolest) se obično javlja kod maloletnih osoba, ali se može pojaviti u bilo kom uzrastu. Javlja se kada imuni sistem tela uništava ćelije pankreasa koje proizvode insulin (nazvane beta ćelije). Obično se imuni sistem tela bori protiv stranih napadača poput virusa ili bakterija, ali iz nepoznatih razloga, kod ljudi sa dijabetesom tipa 1, imuni sistem napada različite ćelije u telu. Ovo obično dovodi do potpunog nedostatka insulina. Pacijentima je uvek potreban insulin i skloniji su ketoacidozi i gubitku težine. Povezan je sa drugim auto imunološkim bolestima (> 90 odsto njih ima HLADR 3 i/ili DR4).

Studija istraživanja

A.R., devojčica uzrasta od 6 godina javila se doktoru zbog dijabetesa tipa 1 19. decembra 2012. godine. Obratila se doktoru M.H.E. anesteziologu i homeopati iz Nemačke. Ona se požalila na učestalo mokrenje i polidipsiju od 27. oktobra 2010. Poslednja vrednost šećera u krvi kod nje iznosila je 324 mg/dl, pre dolaska kod doktora, zbog toga što je veče pre toga jela čokoladnu tortu. Nivo HgbA1c iznosio je 8.

Uzorak urina pokazao je 3+ vrednost glukoze i 2+ vrednost ketona. Uzimala je 6 jedinica Lantus insulina bd i 3 – 4 jedinice regularnog insulina ujutro i 2 -3 jedinice uveče, ukupno od 17 do 19 jedinica dnevno.

Njena majka je rekla da je A.R. je mirna devojčica koja sa ukućanima komunicira bez problema, iako je prilično rezervisana u komunikaciji sa drugima. Ona je veoma osetljiva i ljubazna i voli društvo. Ona crta žene različitim bojama a takođe crta i srca. „Bilo bi dobro da je ona više društvena i da bude konkurentnija svojim vršnjacima. Ona nije zahtevna i poslušna je. Voli sladoled kao i hladnu vodu“. Njena ukupna masa iznosi 20 kg a visoka je 109 cm.

„Prehladi se da puta godišnje a 2 do 3 puta joj se javi krvarenje iz nosa. Pati od anskioznosti i zatvora“.

– Karakteristike ovog pacijenta su:

Želja za društvom
Prisustvo šećera u mokraći
Smirenost
Blagonaklonost
Osetljivost
Žeđ
Povećani apetit
Spavanje na stomaku
Želja za hranom i pićem, sladoledom
Zavidnost
Stidljivost
Curenje krvi iz nosa

Preparati

Njoj je prepisan Fosfor 6x, lek je uzimala kod kuće a prepisan joj je i PLC u tečnom stanju koji se uzima svakodnevno.

Nakon dva meseca, 11. februara 2013. godine, njena majka se javila a vrednosti pacijenta bile su između 180 i 200. Majka je bila zadovoljna njenim stanjem, naglašavajući da se ponašanje deteta izuzetno promenilo, gotovo do tačke neprepoznatljivosti. Preporučeno je da se terapija Fosforom 6x ponovi za približno 60 dana.

Njena unutrašnja smirenost i energija su se povećavali, a jutarnje vrednosti su bile 80, 90 i 100 koje je prilikom sledećeg poziva saopštila njena majka. Vrednost HgA1c se snizila na 7, koliko je iznosila 30. avgusta 2013. godine. Ostali testovi krvi bili su normalni. Njena majka je rekla da su njeni problemi u ponašanju rešeni 70 – 80 odsto. Fosfor 30c je poslat za preuzimanje 26. avgusta 2013. godine.

mešavina za dijabetes (1)

Zaključak

Dijabetes tip 1 se smatra endokrinim poremećajem koji u potpunosti zavisi od konvencionalne medicine koja podrazumeva korišćenje insulina zbog uništavanja beta ćelija od strane antitela. Pacijent u ovom slučaju je konzumirao konditorske proizvode koji su uzrokovali velike vrednosti FBS i nasumičnih BS.

Homeopatski lek Fosfor je izuzetno pomogao njenom pankreasu jer je postala mnogo bolja i a vrednosti su postale normalne uprkos tome što je nastavila da konzumira konditorske proizvode. Vrednost HgA1c je pala sa 8 na 7, takođe. Njeno ponašanje se promenilo i postalo gotovo normalno. Predložena su nasumična klinička istraživanja kako bi se pokazala efikasnost homeopatskih lekova kod pacijenata koji boluju od dijabetesa tipa 1.

Homeopatski tretman za dijabetes melitus

Inspidni dijabetes

Ova vrsta dijabetesa nastaje usled nedostatka vezopresina – hormon hipofize koji kontroliše bubrege. Ovaj tip dijabetesa se odlikuje izbacivanjem veoma slabo obojenog urina u velikim količinama, što dovodi do stalne žeđi i nedostatka tečnosti u organizmu.

Dijabetes melitus tip 1 i tip 2

Dijabetes melitus

Hormon poznat kao insulin (proizveden u pankreasu) je odgovoran za regulisanje nivo šećera, u krvotoku i specifičnim ćelijama organizma. Na ovaj način se reguliše nivo glukoze koja je neophodna ćelijama kao energija i bez koje ćelije ne mogu normalno da funkcionišu.

Kod diabetesa melitusa jedan deo ćelija pankreasa ne funkcioniše kako treba i ne proizvodi se insulin, ili telo ne odgovara na akciju insulina sa veoma sličnim rezultatom. Ovo stanje dovodi do velike gladi organizma, gde se glukoza iz krvi odlazi u urin a ćelije nemaju dovoljno glukoze za svoj normalan rad.

Diabetes melitus ili šećerna bolest izaziva veće koncnetracije šećera u organizmu od normalnog nivoa. Kod ove bolesti je prisutan disbalans u prilagođavanju nivoa glukoze u krvi. Postoje dva tipa ovog oboljenja:

Tip 1 šećerne bolesti: Dijabetes tip 1 obično nastaje kod mladih osoba. Ova bolest se manifestuje usled nemogućnosti organizma da proizvede dovoljnu količinu insulina da bi se oslobodio od viška šećera. Glavni tretman obuhvata zamenu nedostatka proizvodnje insulina iz pankreasa dodavanjem insulina i regulisanjem nivoa šećera u krvi.

Tip 2 šećerne bolesti: Obično se pojavljuje kod odraslih i starijih osoba.  Ovo je je bolest koja ne zavisi od insulina i predstavlja poremećaj u metabolizmu organizma koji predstavlja povišen nivo šećera u krvi, glukoze. Ovaj tip dijabetesa nastaje usled ne reagovanja ćelija u organizmu na prisustvo insulina i karakterišu ga velika telesna težina i gojaznost osoba koje boluju od ove bolesti. Dijabetes melitus 2 se leči promenom ishrane i povećanom fizičkom aktivnošću a ako se ne smanji nivo šećera u krvi koriste se lekovi kao što su metformin i insulin.

Homeopatija i dijabetes

Usled veoma ograničenih tretmana, homeopatija je pokazala svoju veoma značajnu ulogu prilikom lečenja a ujedno je pokazalo najmanji broj neželjenih efekata. Homeopatija ne ostavlja trajne nuspojave na osobu koja koristi ovaj tip tretmana. Homeopatski tretman utiče na telo da proizvodi dovoljnu količinu insulina a takođe i na ćelije da na odgovorajući način reaguju na prisustvo insulina. Homeopatski tretman je dobar izbor za diabetičare da održe svoj organizam zdravim i da regulišu optimalan nivo šećera u krvi.

Homeoptaski preparati za dijabetes 

Homeoptaski preparati

Uran (Uranium niticium): Ovaj metal se koristi da bi smanjio nivo šećera a takođe i količinu urina. Ovaj lek se koristi kod smanjene apsorpcije hrane i njene iskorištenosti u organizmu kod šećeraša.

Syzigium jambolanum: je homeopatski lek koji se spravlja od semenja Sizingium Jambos Alston drveta. Koristi se u homeopatiji za lečenje dijabetes melitusa. Da bi se proizveo ovaj lek sme ovog drveta se melje u fini prah i onda se razredi nekoliko puta sa prahom laktoze, alkoholom i destilovanom vodom. Tvrdi se da je Syzigium jambolanum toliko jak da može da dođe do hipoglikemije ako se redovno ne kontroliše nivo šećera u krvi.

Phos (Fosforna kiselina): Ovaj preparat utiče na nervozu izazvanu šećernom bolešću. Količina urina postaje veće nago kod zdravih osoba, a mokraća postaje mleča jer sadrži velike količina šećera. Ova pojava prouzrokuje aksioznost i nervozu. Nervoza je simptom koji prati ljude obolele od šećerne bolesti a nastaje usled velike slabosti organizma. Ovaj preparat utiče na glad koja izaziva takođe nervozu, smanjuje žeđ a ujeedno i stres koji je prozrokovan ovim simptomima. Ovaj lek deluje veoma dobro kad pacijent ima simtome velike količine beldog, bezbojnog urinaili kad psotoji velika koncentracija fosfatnog taloga u urinu što su tipični simptomi dijabetesa inspidusa.

Fosfor: Veoma bitan homeopatski lek za ljude sa bolestima pankreasa. Ovaj preparat utiče na smanjenje osećaja suvih usta i smanjuje povećano mokrenje kod obolelih od dijabetesa.

Plumbum: ovo je jedan od najvažnijih sastojaka u trepiji za šećernu bolest.

Causticum, Scilla i Strophanthus: Su veoma korisni kod inspidnog dijabetesa.

Lycopodium: Ovaj lek se koristi kod pacijenata koji imaju osećaj umora, koji su mršavi i koji imaju povećanu želju za hranom a kod kojih je mokraća boje vode i imaju pojačano mokrenje.

Arsenicum: Ovo je veoma bitan preparat koji pomaže ljudima koji pate od dijabetičnog truljenja, dehidracije i mršavosti. Ovaj preparat najbolje utiče kod osoba koje imaju obilno mokrenje, crnu vodenu stolicu i ekceme po koži.

Lact (mlečna kiselina): Upotreba ovog leka često dodvodi do veoma dobrih rekacija. Ovaj homeopatski preparat se koristi kod gastro hepatitičkog oblika dijabetes melitusa, koji ima sledeće simptome: pacijent ima bledo žutu mokraću, oseća intezivnu žeđ, gađenje, nesposobnost, ogromnu glad, osip po koži, osušen i tvrd jezik, neuralgičan bol u stomaku / epigastrijum.

Sirćetna kiselina: Ovo je veoma važan dijabetičarski lek i ona leči diabetes sa šećerom u urinu / bez ovog leka dolazi do velike potrebe za tečnošću, osećaj slabosti i gubitak tena. Ovo su standardni simptomi diabetesa.

Bry (Brionia): Ovaj lek se koristi kad je oštećena jetra i kad pacijent ima konstantan neprijatan ukus u ustima, takođe i kod depresivnih i mrzovoljnih pacijenata. Potreba za tečnošću kod ovog tipa moža da bude veoma velika takođe mogu da osećaju nezadrživu potrebu za jelom i glad.

Argentum metallicum: Ovaj metal se koristi kao pomoćno sredstvo kod simptoma insipidnog dijabetesa. Ovaj preparat utiče na redukciju pojačanog mokrenja.

Natrum Sulphuricum: ovo je mineral koji služi kao lek za tkivo koje je bitno za dijabetes. On ne samo da utiče na na održavanje tkiva pankreasa i bubrega on takođe i jako dobro utiče na diabetes melitus i bolesti povezane sa insulinom.

Zaključak

Tretman homeopatskim preparatima može da pomogne i popravi opšte zdravstveno stanje ljudi koji su obolelli od dijabetesa. Iako, je homeopatija priznata da je bezopasna i operativna, a takođe dijabetes predstavlja veoma ozbiljnu bolest treba prevashodno promeniti životne navike, smnjenjem težine, vežbanjem, pojčati unos pojedinih vitamina i uz dodatak omeopatskih preparata mogu da se naprave velike promene u životu dijabetičara.

mešavina za dijabetes (1)