Prispevki

Alkoholizem in odvisnost – zdravljenje, prehrana, zelišča, kitajska medicina

Alkohol postane del našega življenja tako pogosto, da se ne zavedamo, kdaj smo postali odvisni od njega. Kdor se predozira z alkoholom, se sooča s težavami s fizičnim in duševnim zdravjem. To lahko vpliva na osebne odnose, delo in finance.

Naslednji znaki kažejo, ali potrebujete pomoč pri preprečevanju zlorabe alkohola:

K steklu se obrnete, ko ste žalostni ali imate težave.

Včasih zaradi močnega pitja ne izpolnite svojih obveznosti.

Vaša pijača moti nekoga, ki vam je blizu.

Po prenehanju pitja trpijo zaradi resnih neželenih učinkov.

Pijte na skrivaj.

Zdravljenje alkoholizma

Težko je naravno zdraviti zlorabo alkohola. Skupine za samopomoč nudijo zdravljenje ljudem, ki trpijo za to boleznijo, in pomagajo družinam alkoholikov. Pomoč lahko poiščete tudi pri zdravniku ali psihoterapevtu, ki je specializiran za zlorabo alkohola, pri homeopati ali hipnoterapevtu. Cilj zdravljenja ni le, da vam pomaga prenehati s pitjem, ampak tudi razjasniti, zakaj pijete, in ustvariti nov način življenja, v katerem ne boste potrebovali alkohola. Naslednja zdravljenja dopolnjujejo delovno terapijo:

Zelišča za alkoholizem

Alkoholiki običajno trpijo zaradi pomanjkanja GLK (gama-linolenske kisline). Vsebuje olje rumenega jegliča, ki naj bi preprečevalo pogoste spremembe razpoloženja in poškodbe jeter. Vzemite 4 kapsule na dan.

Da bi premagali osamljenost, naredite tinkturo limone ali sivke: 2 žlički rastline prelijemo z vročo vodo, kuhamo 15 minut in pijemo 3-krat na dan.

Prehrana pri alkoholizmu

Podhranjenost z alkoholom vpliva na druge zaplete, ki jih povzroča zloraba alkohola. Študije kažejo, da vnos naslednjih hranil pomaga pospešiti razstrupljanje alkohola in ščiti jetra pred poškodbami:

Cink – najdemo ga v pustem mesu, perutnini, ribah, žitih. Priporočljivo je 15 mg. vsak dan.

Povečajte vnos vitamina C, ki ga najdemo v svežem sadju in zelenjavi, in vitamina E, ki ga najdemo v vzklili pšenici, semenskih oljih in oreščkih.

Aminokislina glutamin pomaga zmanjšati željo po pitju alkohola. Vzemite 2-4 leta na dan iz obrokov.

Priprave, ki jih lahko naročite in pomagajo pri alkoholizmu

Homeopatija zaradi alkoholizma

Tinktura črnega hrasta: 3 kapljice raztopite v malo vode in pijte 2-krat na dan, da zadovoljite željo po alkoholu.

Kitajska medicina

Zelišča, ki so priporočljiva za čiščenje telesa od alkohola in toplote. Močan zeleni čaj “ohladi” jetra in želodec. O programu razstrupljanja lahko poročate svetovalnim in podpornim skupinam. Koren kuju pomaga v boju proti odvisnosti od alkohola ali kajenju.

Bachova barvna terapija za alkoholizem

Tisti, ki se za premagovanje težav obračajo na alkohol, so čotika (bič) in trepetlika priporočljivi tistim, ki trpijo zaradi kompulzivnih misli. Oliva za zdravilce.

Zasvojenost z mamili – kaj je to?

Zasvojenost z drogami je boleča odvisnost ali odvisnost od opiatov, ki se na različne načine (požiranje, vdihavanje, intravenska injekcija) uporablja za doseganje vrtoglavice ali lajšanje bolečin.

Zasvojenost z drogami (iz grščine. Narkotiki – mravljinčenje in manija – norost, navdušenje) – v medicini bolezen, za katero je značilna patološka želja po drogah, kar vodi do hude disfunkcije telesa; v psihologiji – potreba po uporabi kakršnih koli zdravil ali kemikalij, da bi se izognili nelagodju, ki je posledica prekinitve zdravljenja, tj. kemična odvisnost; v sociologiji – vrsta deviantnega vedenja.

Zasvojenost vključuje dve obliki zasvojenosti:

Duševna odvisnost je stanje telesa, za katero je značilna patološka potreba po uporabi katerega koli zdravila ali mamil, da bi se izognili duševnim motnjam ali nelagodju, ki se pojavijo ob prenehanju zasvojenosti, vendar brez somatskih simptomov (Erickson et al. 1990).

Fizična odvisnost je pogoj, ki označuje razvoj abstinence po prenehanju uporabe odvisnosti ali po uvedbi njenih antagonistov (Erickson in sod. 1990).

Zdravljenje odvisnosti od drog z naravnimi zdravili

Tradicionalne metode zdravljenja drog ne odpravljajo pomoči, ki jo nudijo narkologi. Nobena infuzija ali decokcija zelišč ne more zagotoviti ravni lajšanja bolečin, ki jo odvisniki od opija potrebujejo med abstinenco. Vendar pa obstajajo recepti z ljudskimi zdravili za pomiritev živčnega sistema.

Recepti za zdravljenje odvisnosti od ljudskih zdravil (zelišč)

Če govorimo o zdravljenju z zelišči, so lahko rastline, ki imajo pozitiven učinek in so relativno varne za odvisnike:

Valerijana , ki prispeva k normalizaciji spanja, se bori proti povečani razdražljivosti in tesnobi.

Plodovi borovnic , pa tudi listi imajo izrazit protivnetni učinek, pa tudi diuretične lastnosti, ki jih lahko uporabimo za razstrupljanje, da pospešimo izločanje zdravil z urinom.

Zelišča, ki delujejo antitoksično, se uporabljajo za zdravljenje odvisnosti: balzam, kopriva, preslica, laneno seme.

V nekaterih primerih lahko rastline, ki povzročajo slabost, na primer trpotec ali kopitarji, uporabimo za ustvarjanje odpornosti do drog. Kudzu, za katerega je znano, da se bori proti zastrupitvam, se pogosto uporablja pri alkoholizmu in kajenju.

Če želite strokovno pomoč pri odpravljanju odvisnosti, nas kontaktirajte. Pri tem vam bo pomagala naša ekipa fitoterapevtov in nutricionistov.

Vitamin D v hrani in kako ga telo proizvaja

Vitamin D spodbuja absorpcijo kalcija iz prebavil in utrjevanje kosti. Vpliva na mišično moč, uravnava presnovo kalcija in fosfata, vključen pa je tudi v druge telesne presnovne procese. Pri ljudeh vitamin D nastaja v koži pod vplivom sončne svetlobe. V nasprotju z lastno proizvodnjo v telesu vitamin D v hrani predstavlja le razmeroma majhen delež zaloge vitamina D. Nemško društvo za prehrano (DGE) trdi, da dnevni odmerek 20 mikrogramov vitamina D zadostuje za otroke, mladostnike in odrasle.

Ni priporočljivo, da hrano obogatite z vitaminom D. Poudarek je na lastni proizvodnji vitamina D v telesu in s tem na priporočilu za proizvodnjo in shranjevanje vitamina D z izpostavljanjem kože sončni svetlobi. Lastna proizvodnja telesa se od osebe do osebe razlikuje in je odvisna od drugih dejavnikov, kot so zemljepisna širina in podnebne razmere. Priporočljivo je, da se soncu izpostavite približno 5 do 25 minut na dan z nepokritim obrazom in večino rok in nog. Vnos dodatkov vitamina D je priporočljiv le, če ciljanega izboljšanja oskrbe, zlasti za rizične skupine, ni mogoče doseči niti s prehrano niti z ustvarjanjem lastnega vitamina D v telesu med izpostavljenostjo soncu.

Vitamin D lahko naše telo proizvede, če koža dobi dovolj sončne svetlobe. Po drugi strani pa je potreba po zadovoljevanju vitamina D s hrano razmeroma majhna: le nekaj živil vsebuje znatne količine vitamina D. Veliko vsebnost vitamina D v olju jeter trske pozna skoraj vsak.

Vitamin D – hrana na jedilniku

Ocenjena potreba po vitaminu D pri otrocih, starih eno leto, mladostnikih in odraslih je 20 mikrogramov na dan. Tako je mogoče v krvi doseči koncentracijo 25-OH-vitamina D (oblika shranjevanja vitamina D), ki velja za optimalno za zdrave kosti – in sicer najmanj 50 nmol / l (= 20 ng / ml).

Pri zadostni izpostavljenosti soncu lahko priporočeno dnevno potrebo po vitaminu D (in posledično želeno koncentracijo 25-OH vitamina D v serumu) v veliki meri pokrije samoprodukcija: telo nato proizvede 80 do 90 odstotkov zahtevane količine vitamina D v koži. Znatna količina vitamina D (npr. Mastne ribe, kot sta sled in skuša) tvori (majhen) ostanek.

Ta postopek postane problematičen, ko koža ni izpostavljena zadostni količini sonca ali kadar je sonce prešibko za lastno proizvodnjo vitaminov, npr. V zimskih mesecih. Hrana, ki je običajno na našem jedilniku, ne vsebuje veliko vitamina D, približno dva do štiri mikrograme na dan (pri otrocih še manj). To pomeni: Če želite dobiti priporočeni odmerek 20 mikrogramov na dan, morate na primer pojesti dva kilograma Emmentalerja .

V poletnih mesecih se ne bi smeli izogibati rednim izhodom, če ne želimo trpeti zaradi pomanjkanja vitamina D. Tisti, ki se poleti sončijo, imajo tudi polno zalogo vitamina D. 

Strokovnjaki priporočajo tudi redno uživanje živil z vitaminom D – tudi če je prehrana le majhen del potreb. Najprej pa morate vedeti: katera hrana vsebuje vitamin D in v kakšnih količinah?

Vitamin D v hrani, a kateri?

Trska jetra olje je nekoč veljalo za vrhunsko hrano, bogato z vitaminom D. Gre za maščobno olje, pridobljeno iz jeter in ledvic tega morskega prebivalca. Olje iz polenovke vsebuje sorazmerno veliko vitamina za sončenje, vendar ni popolnega okusa.

Na srečo obstajajo druge možnosti – čeprav jih ni veliko. Najprej živila živalskega izvora vsebujejo ustrezen vitamin D. Toda nekatera rastlinska živila vsebujejo vitamin D, kot lahko vidite v spodnji tabeli:

HRANAVsebnost vitamina D v mikrogramih na 100 gramov
Mlečni izdelki
Ementaler1.1
Dober sir1.3
Pitno mleko, 3,5% maščobe0.1
Rastlinski kremni sir0.6
Kvark (20/40% maščobe v suhi snovi)0,1 / 0,2
Kozje mleko0,3
Topljeni sir (45% maščobe v suhi snovi)3.1
Ribe, morske živali
Ostrige8
Jegulja20
Sled25
Trska1.3
Losos16
Baltski sled7.8
Sardele11
Meso
Piščančja jetra1.3
Jagnječja jetra2
Goveja jetra1.7
Gobe
Goba, surova1.9
Lisica, surova2.1
Užitna smrčka, jurčki, sir3.1
Maščobe
Maslo2.5
Dietna margarina2.5

Kako pripravite obrok, da dobite približno 20 mikrogramov vitamina D na dan?

Tu je primer po obroku:

100 gramov jegulje

80 do 90 gramov sleda

4 rumenjaki (kot omleta)

Kdor uživa hrano živalskega izvora, lahko pokrije svoje potrebe. Vegani, ki se popolnoma odrečejo živalskim izdelkom, s svojo prehrano težko dosežejo zadosten odmerek vitamina D. Sadje in zelenjava vsebujejo minimalne količine tega vitamina. Poleg tega rastlinska hrana vsebuje samo vitamin D2 – manj učinkovit kot vitamin D3. Včasih lahko tudi veganom pomaga pri jemanju dodatka vitamina D (po posvetovanju z zdravnikom).

Vitamin D: Navodila za shranjevanje in pripravo hrane

vitamin du hrana 2

Vitamin D je relativno toplotno stabilen in se obdrži tudi med kuhanjem pri temperaturah do 180 stopinj Celzija.

So dodatki vitamina D nujni in koristni?

Kot smo že omenili, skoraj ni hrane z veliko vitamina D. Zato je težko zadostiti zahtevam le z živili, ki vsebujejo vitamin D, če ni dovolj sončne svetlobe. V tem primeru je pogosto koristno dodajati vitamin D z dodatki.

Vendar lahko visoki odmerki vitamina D včasih povzročijo resne neželene učinke na zdravje. Zato je priporočljivo, da zdravnik najprej preveri zalogo vitamina D (merjenje 25-OH vitamina D v krvi), preden se zateče k dodatkom vitamina D. Če resnično primanjkuje, vam bo zdravnik priporočil ustrezen odmerek vitamina D, odvisno od stopnje pomanjkanja.

Vprašanja in odgovori o vitaminu D.

Kaj je vitamin D in zakaj telo potrebuje vitamin D?

Vitamin D ima med vitamini poseben položaj. V nasprotju z drugimi vitamini lahko vitamin D tvori sam iz predhodnih sestavin, ki so prisotne v telesu. Lastna proizvodnja v telesu se zgodi, ko je koža izpostavljena sončni svetlobi (izpostavljenost UVB svetlobi) in v primerjavi z vnosom vitamina D s hrano bistveno več prispeva k oskrbi tega vitamina s človekom. Vitamin D uravnava presnovo kalcija in fosfata in s tem pospešuje strjevanje kosti. Vitamin D je vključen tudi v druge presnovne procese v telesu in vpliva na mišično moč.

Koliko vitamina D potrebuje človek in kako lahko določimo količino vitamina D?

Referenčna vrednost za vnos vitamina D je 20 mikrogramov na dan, če ga ne proizvaja naravno. Ta ocenjena vrednost, pridobljena iz študije DGE, velja za vse starostne skupine. Če redno ostajate na prostem, v normalnih življenjskih razmerah lastna (endogena) tvorba telesa v koži prispeva k 80 do 90 odstotkom zaloge vitamina D.

Nasprotno pa vnos vitamina D z redno prehrano predstavlja le razmeroma majhen odstotek (10 do 20 odstotkov) zaloge vitamina D. Koncentracija 25-hidroksivitamina D v serumu se uporablja kot označevalec za oceno preskrbe, ker odraža preskrbo z vitaminom D s prehrano in lastno proizvodnjo vitamina D v telesu. Poročali so o pomanjkanju vitamina D pri serumskih koncentracijah markerja 25-hidroksivitamin-D pod 30 nanomoli na liter seruma (30 nmol / l). To ustreza 12 nanogramom na mililiter seruma (12 ng / ml). Dobra zaloga vitamina D je, kadar je koncentracija tega krvnega markerja vsaj 50 nanomolov na liter seruma. To ustreza 20 nanogramom na mililiter. Če telo ne proizvaja lastnega vitamina D, se ta koncentracija doseže z zaužitjem 20 mikrogramov vitamina D na dan.

Kolikšna je sposobnost shranjevanja vitamina D v telesu?

Vitamin D je v glavnem shranjen v maščobah in mišičnem tkivu človeškega telesa, manjše količine pa najdemo tudi v jetrih. Na splošno je skladiščna zmogljivost razmeroma velika in prispeva k dobavi vitamina D pozimi.

Kakšne so posledice pomanjkanja vitamina D?

Zaradi pomanjkanja vitamina D med dojenjem in zgodnjem otroštvu so kosti premalo mineralizirane, ostanejo mehke in deformirane (rahitis). Motnje v presnovi kosti se lahko pojavijo tudi v odrasli dobi. Z demineralizacijo lahko postanejo kosti mehke (osteomalacija). Pomanjkanje vitamina D lahko prispeva k razvoju osteoporoze, zlasti v starosti. Pomagalo bi, če bi dejansko pomanjkanje vitamina D s kliničnimi simptomi ločili od stanja nezadostne zaloge vitamina D. Preventivni potencial tega vitamina za zdravje kosti ni dovolj izkoriščen.

Katere so rizične skupine za pomanjkanje vitamina D?

Med rizične skupine spadajo ljudje, ki se težko ali nemogoče znajdejo na prostem ali – na primer iz kulturnih ali verskih razlogov – s povsem pokritimi telesi. Ogroženi so tudi ljudje s temno kožo (z visoko vsebnostjo melanina), ker lahko proizvedejo manj vitamina D kot ljudje s svetlo kožo. Starejši so še ena pomembna rizična skupina, saj se proizvodnja vitamina D s starostjo znatno zmanjša. Obstajajo tudi kronični bolniki z omejeno gibljivostjo, kronični bolniki, ki potrebujejo oskrbo in ki so komaj ali sploh ne na prostem. Tudi dojenčki so med tveganimi skupinami zaradi pomanjkanja vitamina D, ker vitamina D v materinem mleku primanjkuje. Po drugi strani pa dojenčki ne smejo biti izpostavljeni neposredni sončni svetlobi.

Ali v telesu lastna proizvodnja vitamina D zadostuje v starosti?

S starostjo se sposobnost kože, da proizvaja vitamin D, znatno zmanjša in jo lahko v primerjavi z mlajšimi zmanjšamo na manj kot polovico. Če pa tudi manj časa preživimo na prostem v starosti in če je izpostavljenost kože sončni svetlobi omejena, se proizvodnja lastnega vitamina D v telesu zmanjša. To še posebej velja za starejše osebe z omejeno gibljivostjo, kronične bolnike in tiste, ki potrebujejo oskrbo (stanovalci domov za ostarele, geriatrični bolniki). Pogosto jim diagnosticirajo pomanjkanje vitamina D. To na splošno ne velja za (starejše) ljudi, ki veliko časa preživijo na prostem.

Ali morate v solarij, da izboljšate oskrbo z vitaminom D?

Za izboljšanje zaloge vitamina D nima smisla iti v solarij.
V skladu s priporočilom Zveznega inštituta za zaščito pred sevanji zlasti otroci in mladostniki ne bi smeli obiskovati solarija. Po navedbah Zveznega inštituta za zaščito pred sevanjem lahko obisk solarijev poveča tveganje za kožni rak.

Ali je zaradi lastne sinteze v telesu možna prevelika količina vitamina D?

Preveliko odmerjanje vitamina D in s tem povezani neželeni učinki so možni le s prekomernim peroralnim vnosom (trajno> 100 mikrogramov na dan) in ne pretirano izpostavljanje soncu.

Na kaj paziti v primeru pogostega izpostavljanja soncu?

Preveč sonca poveča tveganje za nastanek kožnega raka. Zato med kosilom odsvetujemo pogosto in intenzivno sončenje poleti. Priporočilo, da se izogibate soncu, ni koristno ali potrebno. Zato je zelo priporočljiva telesna aktivnost na prostem, vsekakor pa se je treba izogniti sončnim opeklinam z ustreznimi ukrepi.

Ali je treba uporabljati hrano, obogateno z vitaminom D?

Obogatenje hrane z vitaminom D ni priporočljivo. Poudarek je na lastni proizvodnji vitamina D v telesu in zato na priporočilih za proizvodnjo vitamina D z izpostavljanjem kože soncu. Vnos dodatkov vitamina D je priporočljiv le, če je bila dokazana nezadostna zaloga. Če se ciljno izboljša oskrba in če niti prehrana niti lastna proizvodnja beljakovin v telesu ne moreta doseči zadostne koncentracije vitamina D.

Ali ima prevelika količina vitamina D posledice za zdravje?

Preveliko odmerjanje vitamina D in posledični možni neželeni učinki pri prekomernem izpostavljanju soncu niso možni, temveč le pri prekomernem peroralnem zaužitju.
V primeru dodatnega vnosa vitamina D s pripravki vitamina D je treba upoštevati, da ima Evropska agencija za varnost hrane (EFSA) sprejemljiv skupni dnevni vnos 100 mikrogramov vitamina D za odrasle in otroke, starejše od 11 let, in za otroci do 10 let. Te življenjske dobe, pridobljene iz 50 mikrogramov vitamina D., se nanašajo na vnos vitamina D iz hrane (vključno z dodatki vitamina D in obogateno hrano).

Redni dnevni vnos več kot 100 mikrogramov vitamina D, ki je trenutno mogoč z običajnimi prehranjevalnimi navadami le s prekomernimi dodatki vitamina D, lahko povzroči neželene učinke, kot so ledvični kamni ali poapnitev ledvic. Iz zdravstvenih razlogov pa so lahko večje količine vitamina D medicinsko indicirane.

Kako izvesti razstrupljanje po kemoterapiji?

Pokazali vam bomo, kako lahko po kemoterapiji razstrupite telo in kako ga lahko hkrati oskrbite z vsemi vitalnimi snovmi, da si popolnoma povrnete moč. Po kemoterapiji si marsikdo želi razstrupljanje. Na koncu je telo polno strupenih zdravil in običajno še naprej trpi zaradi njihovih stranskih učinkov. Kako pa poteka razstrupljanje po kemoterapiji? Na koncu niso vsi prejeli enakih zdravil ali kombinacij zdravil.

Torej, kako lahko obstajajo splošni programi za razstrupljanje?

Vendar razstrupljanje po kemoterapiji sledi drugačnemu konceptu. Ta zdravila se ne izločajo iz telesa kot kovine z magnetom.

Razstrupljanje po kemoterapiji pa izvajamo z naslednjimi cilji:

Mehanizmi razstrupljanja telesa se aktivirajo in oživijo.

Lastna proizvodnja antioksidantov v telesu se pospeši in / ali porabi celovite antioksidante.

Podprta je regeneracija poškodovanega tkiva.

Imunski sistem je okrepljen.

Obstoječi toksini se postopoma vežejo in izločijo.

Preden začnemo dejansko razstrupljanje po kemoterapiji, si najprej poglejmo samo kemoterapijo in kaj se v telesu dogaja, medtem ko se zdravila borijo proti raku.

Cilj kemoterapije

Kemoterapija je ena najpogostejših oblik zdravljenja raka. Skupaj z radioterapijo je ena od običajnih terapij v običajnih medicinskih krogih.

Kemoterapija temelji na uporabi zdravil, namenjenih ubijanju rakave celice . Učinek tako imenovanih citostatikov je usmerjen na celično jedro, pri čemer bo uničen nadzorni center in s tem genetski material (DNA) rakave celice.

Če zdravilu uspe poškodovati DNA (deoksiribonukleinsko kislino), se neobičajno hitra delitev celic rakave celice zavre. V najboljšem primeru zdravilo povzroči, da degenerirana celica umre.

V večini primerov je kemoterapija sestavljena iz kombinacije različnih citostatikov z različnimi načini delovanja, ki se dajejo večinoma v obliki injekcij ali infuzij. Nato aktivne sestavine hitro prek krvnega obtoka pridejo do vseh delov telesa.

Kemoterapija ne uničuje samo rakavih celic

Dejstvo, da lahko citostatiki razvijejo svoj učinek v vseh delih telesa, se sprva sliši koristno. Toda prav ta lastnost – skupaj z izjemno toksičnostjo – naredi droge tako nevarne.

Glede na informacije, ki jih je posredoval Nemški center za raziskovanje rok , velika večina citostatikov nima posebnega učinka na raka, ampak svojo aktivnost usmerja na VSE tipe celic.

Te vrste celic vključujejo celice lasnih korenin, celice ustne sluznice, celice sluznice prebavil in krvotvorne celice v kostnem mozgu. Zato so ta področja celic še posebej ogrožena.

To pojasnjuje najpogostejše neželene učinke kemoterapije, ki vključujejo izpadanje las, slabost, vnetja v prebavilih in močno oslabljen imunski sistem.

Kemoterapija napada imunski sistem

Bele krvne celice (levkociti) kot bistveni del imunskega sistema igrajo prav posebno vlogo pri obrambi pred patogeni. Poleg bakterij, virusov, glivice in toksini vseh vrst, vključno s tumorskimi celicami.

Običajno bi morali obrambni sistem telesa podpirati na najboljši možen način v primeru raka, namesto tega pa terapija uniči velik del bistvenih belih krvnih celic.

Ta ukrep oslabi imunski sistem do te mere, da ne more več ustrezno izpolnjevati svoje obrambne funkcije. Posledično se poveča dovzetnost za okužbe, ki so lahko življenjsko nevarne.

V nekaterih primerih so antibiotiki predpisani profilaktično, da se preprečijo tako nevarne okužbe.

Kemoterapija vpliva na proizvodnjo krvi

Rdečih krvnih celic (eritrocitov) ni prizanešeno učinkom citostatičnih zdravil, ker zdravila škodujejo tvorbi nove krvi v kostnem mozgu.

Če proizvodnja rdečih krvnih celic pade prenizko, se lahko začasno pojavi anemija.

Ker je naloga rdečih krvnih celic prenašati kisik po telesu, slabokrvnost vodi predvsem v pomanjkanje kisika, kar se lahko kaže z utrujenostjo, letargijo in izčrpanostjo.

Kemoterapija draži strjevanje krvi

Tretjo skupino krvnih celic – trombocite (trombocite) – lahko poškoduje tudi kemoterapija.

Trombociti so najmanjše krvne celice, ki so odgovorne za strjevanje krvi. Zato lahko pomanjkanje trombocitov povzroči trajne krvavitve, kot so krvavitve iz nosu in dlesni, pa tudi dolgotrajne menstrualne krvavitve.

Kemoterapija ubija rakave celice (z veliko sreče), pa tudi milijarde zdravih celic.

Kemoterapija zastruplja telo

Zdravila, ki se uporabljajo v kemoterapiji, vsebujejo zelo strupene snovi. Prvi te vrste je bil derivat gorčice, ki so jo med prvo svetovno vojno uporabljali kot kemično orožje.

Kemične različice te smrtonosne snovi, kot so klorambucil, izofamid ali ciklofosfamid, še danes najdemo v citostatikih.

Skupaj obstaja več deset različnih citostatikov. Vsi so strupeni, vendar se razlikujejo po mehanizmih delovanja in s tem po stranskih učinkih.

Kako podrobne so zdravstvene posledice citostatičnih zdravil, je odvisno od uporabljenega odmerka in splošnega zdravstvenega stanja zadevne osebe.

Na srečo zato nimajo vsi bolniki potencialno resnih neželenih učinkov kemoterapije.

Tudi druga zdravila, ki delujejo proti simptomom teh neželenih učinkov, se pogosto dajo kot preventivni ukrep, npr. zdravila za slabost ali drisko.

Antimetaboliti v kemoterapiji

Nekateri citostatiki, ki spadajo med tako imenovane antimetabolite, so sestavljeni iz spojin platine.

Deli te strupene težke kovine se vežejo neposredno na molekule DNA. Posledično se genske informacije po celični delitvi uničijo ali vsaj ne več enakomerno porazdelijo med dvema celicama in tako preprečijo njihovo rast.

Ti cistostatiki so zelo učinkoviti, imajo pa tudi resne neželene učinke. Lahko povzročijo alergijske reakcije, poškodujejo vid, povzročijo resne okvare sluha in poškodujejo ledvice in živčni sistem.

Protitumorski antibiotiki v kemoterapiji

Drugi citostatiki, tako imenovani protitumorski antibiotiki, so v glavnem pridobljeni iz gob. Preprečujejo postopek razmnoževanja med delitvijo celic z inaktivacijo posebnih encimov, ki sodelujejo pri gradnji DNA. Posledično se te celice ne morejo več deliti.

V velikih odmerkih lahko ti citostatiki povzročijo resne okvare srca. Močno vplivajo tudi na delovanje imunskega sistema.

Zato se ta zdravila pogosto uporabljajo pri avtoimunskih boleznih, kot so: multipla skleroza, ulcerozni kolitis, Hashimotov tiroiditis itd.

Vsaka kemoterapija pusti svoj pečat

Učinki kemoterapije na telo so lahko tako močni kot različni. Toksičnost zdravil samo zastrupi bolnikovo telo – z daljnosežnimi posledicami za njegovo zdravje.

Omenjeni neželeni učinki ustreznih citostatikov lahko vključujejo tudi poškodbe genetske sestave, poškodbe živcev, izgubo spomina in večkratne poškodbe organov – zlasti poškodbe jeter in ledvic.

In ne glede na to, kako se sliši nenavadno, kemoterapija lahko povzroči razjede po vsem telesu. To lahko najdete v navodilih za pakiranje nekaterih citostatikov.

Kemoterapija je nevarna tudi za terapevte

Kako nevarna so v resnici zdravila za kemoterapijo, je razvidno predvsem iz dejstva, da farmacevti, zdravniki in medicinske sestre, tj. Ljudje, ki imajo neposreden stik s temi snovmi, se morajo dosledno držati ustreznih varnostnih ukrepov.

Kemikalije, ki jih vsebujejo citostatiki, skozi kožo in sluznico izjemno hitro vstopijo v telo. Zato so vse osebe, ki pridejo v stik z njo med pripravo ali razpakiranjem, izpostavljene zgoraj omenjenim nevarnostim in jim zato naročimo, naj nosijo primerno zaščitno obleko.

Nosite posebne zaščitne rokavice, ki jih je treba zamenjati vsakih 30 minut. Obvezno je tudi nošenje posebne zaščitne obleke in očal.

Oblačila in vse instrumente, ki so prišli v stik s citostatiki (brizge, kanile itd.), Je treba odstraniti med nevarne odpadke.

Vendar pa se ta zelo strupena zdravila dajejo bolnikom z rakom z namenom “zdravljenja” …

Razstrupite po kemoterapiji!

razstrupljanje jeter

Številni ljudje so se na različne načine soočali z mučilno kemoterapijo.

Razstrupljanje po kemoterapiji s cilji, navedenimi na začetku, je tukaj res dobra ideja.

A ne pozabite se pogovoriti s svojim onkologom o izbranih ukrepih za razstrupljanje po kemoterapiji.

Jej zdravo

Dieta ima po kemoterapiji izjemno pomembno vlogo. Nezdrava prehrana uniči že tako oslabljen prebavni sistem in telesu odvzame zadnje zaloge energije.

Zaradi samega raka, uporabljenih zdravil in nenehnega psihološkega stresa je tudi telo zelo kislo in izjemno šibko. Zato je treba prehrano v tej situaciji prilagoditi potrebam bolnika.

Cilj spremembe prehrane bi torej moral biti pretirano alkalna prehrana. Telo oskrbuje s pomembnimi hranili in vitalnimi snovmi, ne da bi ga obremenjeval.

Poleg tega mora biti uporabljena hrana najkakovostnejša, tako da vaše telo ni dodatno obremenjeno s toksini, ki jih vsebuje (gnojila in pesticidi itd.). Zato je najbolje, da kupujemo ekološko pridelano hrano.

Vsak dan v svojo prehrano vključite superživila, na primer sok iz ječmenove trave. Hitro boste začutili, da se vaša raven energije in tudi vaše počutje nenehno povečuje.

Ječmenova trava zelo zdravilno deluje na prebavni sistem in še posebej pomaga pri regeneraciji poškodovane črevesne sluznice. Poleg tega ječmenova trava zagotavlja pomembne antioksidante, ki ščitijo zdrave celice.

Razstrupljanje z antioksidanti po kemoterapiji

Tudi superhrana, omenjena v prvem koraku, je odličen vir antioksidantov.

Antioksidanti so ena najpomembnejših sestavin razstrupljanja po kemoterapiji.

Zdravila povzročajo nastanek velikega števila prostih radikalov, ki sprožijo nevarne oksidacijske procese v telesu, poškodujejo zdrave celice in vodijo do subtilnih vnetij. Imunski sistem je pod stresom in regeneracija telesa je težavna.

Da bi prosti radikali postali neškodljivi, potrebujete zadostno količino antioksidantov – spojin, ki lahko nevtralizirajo proste radikale.

Ker pa je potreba po antioksidantih še posebej velika po kemoterapiji, jo je težko pokriti izključno s prehrano.

Zato je zaželeno jemati močan antioksidant v obliki celostnega prehranskega dopolnila. Na primer, aronija je hrana z močnim antioksidativnim učinkom. Lahko ga pijemo tudi v stisnjeni obliki kot sok.

Astaksantin je enako močan antioksidant. Na voljo je v obliki kapsul, zaradi česar je še posebej priročen in enostaven za uporabo.

Razstrupljanje po kemoterapiji – razstrupljanje

Ko se po kemoterapiji izvaja razstrupljanje, na splošno velja, da iz telesa citostatična zdravila odstranjujejo zelo strupene snovi.

So pa le redko prisotni. Vedijo se bolj kot tornado, ki se vrti po telesu. A ko se nevihta umiri, od tornada ni ostalo nič. Samo opustošenje, ki ga je pustil za seboj.

In prav to uničenje je treba med razstrupljanjem po kemoterapiji “očistiti”.

Uničenje pomeni, da so zdravila vplivala na številne telesne funkcije in poškodovala zdrava tkiva.

Še posebej je poudarjen prebavni sistem, črevesna flora je v ravnovesju in črevesna sluznica je poškodovana. Hrane po potrebi ni več mogoče prebaviti.

Neželenih presnovnih produktov je veliko več kot v zdravem telesu.

Če je motena črevesna flora, sistem obremenjujejo tudi toksini škodljivih črevesnih bakterij, toksini in nepopolno prebavljeni delci pa lahko skozi poškodovano črevesno sluznico vstopijo v krvni obtok.

Razstrupljevalni organi (jetra in ledvice) so že preobremenjeni in v resnici ne potrebujejo nič drugega kot sprostitev.

Bentonit, mineralna tla, je eno najboljših sredstev za ustvarjanje toksinov vseh vrst neškodljivih v prebavnem sistemu. Toksine privlači kot magnet in jih veže nase. Nato se oba skupaj izločata skozi črevesje.

To vodi do hitre in intenzivne razstrupitve, ki je potrebna za regeneracijo vašega telesa. Zato je jemanje bentonita (skupaj z veliko vode) glavna prednostna naloga za razstrupljanje po kemoterapiji.

Ker lahko bentonit nevtralizira številne toksine, so organi za razstrupljanje manj obremenjeni in imajo zato več moči za regeneracijo.

Razstrupljanje po kemoterapiji – izgradnja črevesne flore

Poškodovani prebavni sistem je že močno podprt pri regeneraciji do tretjega koraka.

Da bi črevesno floro usmerili nazaj v harmonijo in pripravili črevesno okolje na kolonizacijo želenih mlečnokislinskih bakterij (laktobacilov) in bifidobakterij, je izgradnja črevesne flore z visokokakovostnimi probiotiki zelo pomemben korak pri razstrupljanju po kemoterapiji.

Če omenjene bakterije niso na voljo v zadostnih količinah, dobijo škodljive gnitne bakterije, ki jih je v črevesju običajno bistveno manj.

Črevesno okolje, ki je strupeno, zanje predstavlja optimalen življenjski prostor, večina patogenih črevesnih bakterij se imenuje disbakterije ali disbioze.

Pomanjkanje laktobacilov in bifidobakterij prav tako preprečuje popolno uporabo zaužite hrane. Pojavi se pomanjkanje hranil in vitalnih snovi, čemur se je treba izogibati zlasti po kemoterapiji.

Poleg tega zdrava črevesna flora ščiti črevesno sluznico. Ker je črevesje tudi središče velikega dela imunskega sistema, zdrava črevesna flora pomeni tudi močan imunski sistem.

Razstrupljanje po kemoterapiji – regeneracija jeter

Jetra so naš največji organ za razstrupljanje. Med drugim ima pomembno nalogo nevtralizirati vse nakopičene toksine in jih odstraniti. Vendar jetra niso opremljene z izredno visoko vsebnostjo toksinov, s katerimi se srečujejo med kemoterapijo.

Preplavljena je z veliko količino toksinov, ker imajo tudi jetra le omejeno kapaciteto. Vendar mora tudi po kemoterapiji še naprej nevtralizirati ne le ostanke zdravil, temveč tudi vse druge toksine, ki vsak dan vstopijo v telo.

Jetra si lahko dokaj hitro opomorejo, toda v tej težki situaciji je to odvisno od vaše podpore, na primer pri čiščenju jeter.

V zvezi z že omenjenimi ukrepi, od katerih imajo v vsakem primeru koristi tudi vaša jetra, lahko dodatna uporaba zeliščnih grenkih snovi, kot so regrat v prahu, regratov izvleček, osnovna grenka zelišča ali zeliščna gorčica (npr. Grenka zvezda), pomaga jetri.

Uporabimo lahko tudi silimarin ali kombinirane pripravke različnih zelišč, ki ščitijo jetra obnoviti jetra .

Razstrupljanje po kemoterapiji

Kemoterapija škoduje bolniku v mnogih pogledih. Po eni strani neželeni učinki zdravil vplivajo na bolnika, po drugi strani pa bolniki trpijo zaradi posledic zastrupitve, ki jo povzroči kemoterapija.

Ukrepi, ki jih priporočamo za razstrupljanje po kemoterapiji, so namenjeni čimprejšnjemu vrnitvi telesa v stanje, ki mu omogoča obnovo poškodovanih celic in telo aktivira svoje regulativne mehanizme.

Poleg tega, če na dan spijete približno 1,5 do 2,5 litra negazirane vode (odvisno od vaše prehrane), da se toksini lahko izločijo z urinom, če se telo redno in pravilno giblje, dobite dovolj vitamina D in če zagotovite miren spanec., sčasoma se boste počutili veliko bolje.