Življenjski slog, ustrezna prehrana in zelišča preprečujejo razvoj raka na prostati. V prehrano vključite hrano, bogato z antioksidanti in hranili, da preprečite njihovo nastajanje raka .
Prehrana naj bo bogata z zelenjavo, sadjem, stročnicami, omega 3 rastlinskimi viri, kot so laneno seme in olje, ter polnozrnatimi žitaricami.
Vitamini, ki delujejo protitumorsko
Vitamin C
Vitamin C ima regulativni učinek na imunski sistem, največ pa ga najdemo v sadju in zelenjavi.
Vitamin E je antioksidant in glavni vitamin, odgovoren za regulacijo spolnih hormonov. Najdemo ga v oljih pšeničnih kalčkov, sončničnih, sezamovih, orehovih, lanenih semenih, arašidih …
Vitamin D deluje imunomodulatorno, večinoma ga najdemo v sončničnih semenih in modrih ribah. Telo jo proizvaja, ko se sončimo.
Selen deluje antioksidativno, največ ga najdemo v suhem sadju, brazilskih oreščkih, bučnih semenih, psiliju in zelenjavi nasploh.
Maitake – krepi imuniteto v boju proti raku
Maitake (Grifola frondosa), njegova sestavina, imenovana “D-frakcija”, povečuje aktivnost interferona-alfa, beljakovine, ki jo imunski sistem proizvaja naravno. Zaradi tega je učinkovit za imunoterapijo pri raku prostate.
Odmerki, ki jih lahko jemljete, so zelo različni, odvisno od tega, ali jemljete prašek, suhi ekstrakt ali suhi ekstrakt micelija.
Če vitamin C zaužijemo 15 minut pred uživanjem gob, se njegova absorpcija in delovanje podvojita.
Uporabite protivnetno moč sladkega korena
Koren te rastline (Glycyrrhiza glabra) deluje protivnetno, podobno kot kortizon in spodbuja imunost.
Zaradi gliciretinske kisline in glicirizina, ki jo vsebuje, ima v velikih odmerkih mineral kortikoidov (hormoni, katerih glavno poslanstvo je povečanje mineralov v zunajcelični tekočini) in estrogeno aktivnost. Kortikoid tudi znižuje raven testosterona.
Priporočeni dnevni odmerek je med 200 in 800 mg glicirizina, čeprav je v nekaterih primerih lahko večji.
Kontraindicirana je za uporabo pri arterijski hipertenziji, diabetesu mellitusu, avtoimunskih boleznih, cirozi, pomanjkanju kalija in srčnih boleznih, razen pod zdravniškim nadzorom.
Uživanje sladkega korena lahko zmanjša absorpcijo železa in vpliva na digoksin (kardiotonik) in varfarin (antikoagulant). Če ga uživate dlje časa, lahko povzroči edeme (zastajanje tekočine), srčne motnje, pomanjkanje kalija in visok krvni tlak, ki se ustavijo, ko ustavite ali zmanjšate vnos.
Črni kohoš, rastlina, ki pozitivno vpliva na prostato
Črni kohoš (Cimifuga racemosa ali Actaea racemosa) se tradicionalno uporablja za zatiranje negativnih simptomov menopavze. Še pred nekaj leti je veljalo, da spodbuja proizvodnjo estrogena, zato je kontraindiciran pri raku dojke.
Znano je, da vsebuje snovi – triterpenične glukozide, saponine in flavonoide, ki blagodejno uravnavajo estrogene in androgene.
Zgoraj omenjene komponente imajo tudi antiproliferativni učinek na tumorske celice in povzročajo apoptozo celic ali programirano celično smrt tako v celicah raka dojke kot tudi zaradi aktivacije beljakovin, imenovanih kaspaze, ki sodelujejo pri apoptozi.
Običajni odmerki se gibljejo med 20-500 mg suhega ekstrakta na dan.
Negativni učinki pri uživanju črnega kohoša: glavobol, nelagodje v prebavilih ali blaga omotica zaradi vazodilatacijskega delovanja. Ljudje z boleznimi jeter naj se temu izogibajo.
Interakcije z zdravili niso znane. V primeru kirurgije je treba zaradi vazodilatatornega učinka za teden dni prekiniti uživanje.
Pomislite na svoje zdravje
Stres, skrbi in kakovost življenja vplivajo na zdravje. Za zdravljenje kakršne koli resne zdravstvene motnje se je treba posvetovati z zdravnikom.
Poskrbite za črevesno higieno
Za dobro zdravje je treba imeti navaden stol, priporočljivo je vsak dan. Blato mora biti v normalni količini, konsistenci in barvi.
Kopriva ščiti pred rakom prostate
Kopriva Urtica dioica deluje na prednostno tkivo prostate, tako benigna hiperplazija (povečana velikost organa ali tkiva) kot pri raku.
Uporablja se predvsem korenina, pa tudi listi in celotna rastlina. Njegov pozitiven učinek na rak prostate je povezan z zaviralnim učinkom encimov adenozin deaminaze in 5-alfa reduktaze v tkivu prostate.
Priporočljivo je, da začnete z odmerki, nižjimi od optimalnih (500 mg / dan suhega ekstrakta, razdeljenega na 2 odmerka), da zagotovite njegovo dobro prenašanje in brez alergijskih reakcij.
Biti mora visokokakovosten, saj kopriva običajno raste na območjih, bogatih z organskimi odpadki, zato v tkivih kopiči nitrate, ki so lahko škodljivi (lahko motijo transport kisika).
Uživanje listov koprive je kontraindicirano v primerih ledvičnega ali srčnega popuščanja brez zdravniškega nadzora zaradi diuretičnega učinka. Korenina lahko povzroči nelagodje v želodcu, listi pa kožne alergije.
Vadba je nujna
Vzdrževanje redne telesne aktivnosti vam pomaga, da ste bolj sproščeni, oksigenirate tkiva, imate boljše razpoloženje, spanje in mišični tonus ter ohranjate zdravje telesa. (z odstranjevanjem toksinov z znojem in spodbujanjem delovanja jeter).
Pri bolnikih z rakom, ki se zdravijo s kemoterapijo, je priporočljiva zmerna telesna aktivnost.
Tofu: Izoflavoni so zelo učinkoviti pri bolnikih z rakom prostate
Genistein in daidzeini sta dve snovi v soji (glicinski mak), ki delujeta v hormonski presnovi.
Predlagano je bilo, da imajo poleg učinka na ključne encime za razvoj tumorja zaviralni učinek na rast tumorjev, antiangiogeni, antioksidant in spodbujevalec celične diferenciacije.
Delujejo proti hormonsko odvisnim in neodvisnim celicam, čeprav se zdi, da genistein v njih deluje močneje.
Dnevni odmerek je približno 20-80 mg, višje odmerke pa lahko uporabimo za raka prostate, odvisno od primera. V 100 g ocvrtega tofuja je približno 48 mg izoflavonov.
V obliki dodatkov in v velikih odmerkih lahko povzročijo drisko in bolečine v trebuhu. Izogibati se jim je treba med jemanjem zdravil MAO (zaviralci monoaminooksidaze) in antikoagulantov.
Reishi nadzira hormone
Reishi (Ganoderma lucidum) pozitivno vpliva na tkivo prostate. Pozitiven učinek je posledica močnega zaviralnega učinka na testosteron z zniževanjem ravni encima 5-alfa reduktaze.
Ima tudi protivnetne, kortizonu podobne, antiangiogene (zavira ali zmanjša tvorbo krvnih žil), imunoregulacijske in antiproliferativne lastnosti.
Izogibajte se strupenim povzročiteljem
Tobak, alkohol in drugi toksini, ki obremenjujejo telo, morajo biti popolnoma izključeni iz našega življenja, tako pri preprečevanju kot pri zdravljenju katere koli bolezni, zlasti pri bolnikih z rakom.
Kakovostno spanje
Kvaliteten spanec je nujen za vzdrževanje imunskega sistema v dobri kondiciji in za regeneracijo celotnega organizma.
Če je vaš spanec moten, lahko uporabite zdravilne rastline, kot sta baldrijan ali lipa. Druga tehnika je topla kopel pred spanjem.
NAČIN ŽIVLJENJA, PREHRANA IN ZELIŠČA V CELOTNEM ZDRAVLJENJU RKA PROSTATE
Rak prostate je najpogostejši maligni tumor pri moških v industrializiranih državah. Študije med avtopsijami kažejo, da ima večina ljudi, starejših od 85 let, raka na prostati, četudi je mikroskopske velikosti.
V mnogih primerih raka ne odkrijejo, ker imunski sistem lahko ohranja tumorske celice pod nadzorom. Študije prav tako kažejo, da se tveganje za raka s starostjo povečuje, čeprav v starosti obstaja težnja po manj agresivnem vedenju.
Prehrana in življenjski slog sta bistvenega pomena pri preprečevanju raka na prostati. Obstajajo tudi zdravilne rastline, ki lahko še posebej pomagajo pri okrevanju organizma.
HORMONSKI VPLIV
Znano je, da so androgeni (moški hormoni) ključnega pomena za razvoj tumorjev prostate in možne kasnejše metastaze v drugih delih telesa. Vloga estrogena (ženskih hormonov) ni popolnoma raziskana.
Običajno zdravljenje je običajno usmerjeno v lokalno odstranitev tumorja, če ta ni razširjen in ga po potrebi dopolnijo z radioterapijo, hormonsko terapijo z estrogenom ali kemoterapijo.
DOPOLNILNO NARAVNO OBDELAVO
Pri zelo starih moških ali tistih z zelo slabim zdravjem se običajno izognemo operacijam in kemoterapiji, le hormonska terapija in radioterapija pa lahko dosežeta dober nadzor tumorja.
Številna zelišča in naravna zdravila imajo imunostimulacijske, imunoregulacijske, protitumorske in protivnetne učinke – koristne pri preprečevanju, nadzoru in zdravljenju raka.
