Ko farmacevtska industrija na svetovni trg lansira vedno več anti-civilizacijskih tablet, narava še naprej preseneča raziskovalce z zdravilno močjo rastlinske hrane. Močna snov diindolilmetan (DIM) v zelju ubija celo celice raka dojke. DIM, ki ga redno jemljemo kot prehransko dopolnilo, ne deluje le proti hormonsko odvisnim rakom, temveč tudi uravnava s hormoni povezane motnje, kot so predmenstrualni sindrom (PMS), simptomi menopavze in težave s prostato.
Obilno uživanje zelenjave že dolgo velja za naravno orožje pri preprečevanju raka. Čim pogosteje uživajte zelenjavo zelja, kot so brokoli, brstični ohrovt in cvetača. Toda kaj pravzaprav naredi to listnato zelenjavo tako zdravo?
Poleg rastlinskega pigmenta klorofil zavira raka, zato je zelenjava zelena. Na krožniku je še en znak zdravja: diindolilmetan (DIM).
Ta močan antioksidant se v telesu proizvaja med prebavo gorčičnega olja indol-3-karbinol , učinkovina iz skupine spojin, ki vsebujejo žveplo, imenovanih glukozinolati. Če zelenjavo zelja redno uživamo, DIM deluje proti prostim radikalom in ponuja naravno zaščito pred poškodbami celic.
Pretvorba indola-3-karbinola v DIM med prebavo zelenjave zelja vodi tudi do zaviranja dveh beljakovin, povezanih z razvojem raka.
DIM – aktiven proti raku
Ameriško združenje za raziskave raka je v sporočilu za javnost poročal, da neposredno zdravljenje z DIM zmanjša širjenje rakavih celic do 80 odstotkov. Zdi se, da je DIM sposoben ustaviti napredovanje raka.
Terapije raka ki so bili doslej pogosti – na primer kemoterapija – lahko spremljali ali celo zamenjali z zeliščnimi alternativami brez stranskih učinkov, kot je DIM. Hkratna krepitev imunske funkcije z DIM tudi otežuje širjenje rakavih celic.
Glede na študije raziskovalna skupina Memorial Sloan-Kettering Cancer Center v New Yorku vidi posebno moč DIM v preprečevanju in zdravljenju raka dojke in prostate.
Izdelek DIM je kombiniran s fosfolipidi, vitaminom E in Bioperinom za večjo absorpcijo.
DIM ustavi rast raka
DIM naj bi zaviral tvorbo novih krvnih žil ( angiogeneza ). Maligni tumorji še posebej sprožijo nastanek novih krvnih žil. Skozi te krvne žile jih lahko telo nato oskrbi z vsemi potrebnimi hranili in vitalnimi snovmi, da čim hitreje rastejo in se širijo. Z omejevanjem tvorbe teh krvnih žil DIM tudi blokira osnovo za rast in razvoj tumorjev.
Prav tako naj bi DIM podpiral presnovo estrogena. Po besedah avtorjev knjige “All About DIM” Michaela Zeligsa in Scotta Connellyja ravnovesje estrogena odločilno vpliva na razvoj nekaterih hormonsko odvisnih vrst raka, na primer raka dojke. Dva znanstvenika vpliv DIM na zaviranje raka pripisujeta njegovim regulativnim lastnostim glede spolnih hormonov estrogena in testosterona.
DIM uravnava hormonsko ravnovesje
Ko se estrogeni v telesu razgradijo, nastanejo tako koristni kot škodljivi presnovni vmesni produkti. DIM daje prednost proizvodnji koristnih presnovkov estrogena, ki imajo koristne antioksidativne lastnosti. DIM hkrati zmanjšuje potencialno škodljive presnovke estrogena, ki so dejavniki tveganja za debelost, rak dojke in rak maternice.
Simptomi, združeni pod izrazom predmenstrualni sindrom (PMS), vključujejo nihanje razpoloženja, bolečine v prsih in pomanjkanje spolne želje, povezane s presežkom škodljivih presnovkov estrogena ali prevladovanjem estrogena.
DIM zmanjšuje tveganje za nastanek raka dojke
Študija je bila predstavljena na Ameriškem združenju farmacevtskih znanstvenikov na farmacevtski konferenci AAPS v Chicagu oktobra 2012. predstavil DIM kot potencialno zdravilo proti raku. Koncentrirana aktivna sestavina v zelni zelenjavi naj bi se lahko borila proti eni najagresivnejših vrst raka dojke, tako imenovanemu trojno negativnemu raku dojke (TNBC).
Te ugotovitve so še posebej spodbudne pri raziskavah raka, ker je učinkovito zdravljenje širjenja agresivnega raka dojke, kot je TNBC, minimalno in ga spremljajo neželeni učinki.
Namesto običajnih infuzij lahko tudi zeliščne alternative, kot je DIM, zmanjšajo obremenitev telesa s toksini. Za bolnike z rakom so zato rastlinske učinkovine nežnejša. Za razliko od doslej razpoložljivih zdravil proti raku lahko DIM preprosto vzamete v obliki tablet.
Že leta 2004. ameriška študija raka dojke, objavljena v reviji Nutrition and Cancer, je potrdila, da učinkovina DIM ščiti pred hormonsko odvisnimi raki z uravnavanjem estrogenskega ravnovesja in preprečevanjem prevlade estrogena.
Devetnajst oseb z zgodnjim stadijem raka dojke je vzelo 108 mg DIM dnevno kot prehransko dopolnilo v obdobju 30 dni. Pri vseh udeležencih so urinski testi pokazali zmanjšanje 2-hidroksiliranih estrogenov, ki povzročajo raka, z uporabo DIM.
DIM proti estrogenu podobnim toksinom v okolju
Vendar prevlada estrogena ne samo poveča tveganje za raka pri ženskah, temveč je lahko tudi nevarna za moške. Tako ženske kot moški se soočajo s tako imenovanimi ksenoestrogeni, to je s kemikalijami, ki imajo estrogenu podoben učinek iz našega okolja, kot so pesticidi in sintetični hormoni.
Kdo bi si mislil, da je povprečna raven estrogena pri 54-letnih moških višja od povprečne 59-letnice? Pri moških lahko nenaravna prevlada estrogena povzroči spremembe v prostati.
Vendar pa lahko DIM pomaga telesu pri odstranjevanju nevarnih estrogenov iz toksinov iz okolja. Kdor redno uživa organsko, nepredelano zelenjavno zelenjavo ali jemlje DIM kot prehransko dopolnilo, ima močno podporo proti umetnim estrogenom iz okolja. Na ta način lahko vplivamo na presnovo estrogena tako, da ustvarimo bistveno manj škodljivih presnovkov estrogena in zatiramo neželeno prevlado estrogena.
DIM lajša simptome menopavze
DIM je tudi obetavno naravno zdravilo za simptome menopavze kot bioaktivni indol, ki uravnava hormone.
Ženske v menopavzi pogosto trpijo zaradi simptomov hormonskega neravnovesja, značilnih za to fazo, kot so bolečine v prsih, vročinski utripi, nemir, nespečnost in spremembe razpoloženja.
Nadomestno hormonsko zdravljenje (HRT) lahko umetno uravnava pomanjkanje hormonov pri staranju žensk in s tem blaži simptome, ki jih povzroča pomanjkanje estrogena. Kar se sprva sliši z vidika kakovosti življenja, je treba obravnavati previdno.
Ginekologi poskušajo svojim pacientom predpisati najnižji možni odmerek, prilagojen njihovim potrebam, ki ga prenašajo individualno. Ne morete izključiti presežka estrogena z vsemi možnimi posledicami za zdravje.
Dejansko hormonsko nadomestno zdravljenje povečuje verjetnost za nastanek raka dojke ali maternice, kapi in srčnega napada.
DIM spremlja hormonsko terapijo
Če pa se ženske v menopavzi še naprej odločajo za nadomestno hormonsko zdravljenje, lahko DIM zmanjša zdravstveno tveganje, povezano z morebitno prevlado estrogena. Naturopati priporočajo dnevni vnos vsaj 100 mg DIM. Vendar se morate o določenem odmerku pogovoriti z ustreznim terapevtom.
DIM ne samo, da optimizira presnovo estrogena in zmanjša rakotvorne intermediate. Dobro delujoča presnova hormonov zmanjša tudi maščobne obloge, ker hormoni spremenijo tehtnico pri presnovi sladkorja in maščob. Uravnotežena raven hormonov med drugim uravnava občutek lakote. Torej shujšajte z brokolijem, cvetačo in drugo z zelenjavo zelja, bogato z DIM!
DIM je občutljiv na toploto – zato jejte zelje čim bolj surovo
Najbolje je, da zelenjavno zelenjavo nekajkrat na teden vključite v svoj jedilnik in se tako pripravite na bolezni, povezane s hormoni in toksini.
Da bi izkoristili polno potenco, je pomembno, da listnato zelenjavo uživamo čim bolj surovo. Če je zelenjava kuhana, se vsebnost toplotno občutljive surovine indol-3-karbinola zmanjša za približno polovico.
