“Hrana naj bo vaše zdravilo in zdravilo naj bo vaša hrana.” Hipokrat Sredi petdesetih let je bila Ann Wigmore v neredu. Potrebovala je pomoč zaradi gangrene v nogah po prometni nesreči in raku debelega črevesa. Zdravniki so ji hoteli amputirati noge. Želela je alternativo. Rojena v Litvi, ki jo je njena babica delno vzgojila, se […]
Čaj za hujšanje ni čarobna pijača, ki vam bo v nekaj dneh dala sanjsko postavo. Obstajajo pa čaji, ki lahko, kadar jih pijemo nesladkane, dragoceno podpirajo prehrano. Tukaj preberite, katere vrste čaja lahko uporabite za hujšanje. Ko gre za hujšanje, je treba piti veliko tekočine. Le tako se lahko izločijo toksini in škodljive snovi, ki […]
Neustrezna prehrana je odgovorna za tretjino in vse vrste raka ter do 70% prebavnega trakta. In velja tudi obratno: raka je mogoče preprečiti s prehrano, ki pozitivno vpliva na celice in vnetni procesi povezane z njenim pojavom. Pravilna prehrana in zadostna telesna aktivnost bi zmanjšali pojavnost raka za več kot 40%. Če k temu dodamo […]
Kaj je dieta za krvno skupino? Koncept prehrane po krvni skupini izhaja iz ameriškega naturopata Peter J. D’Adama . Temelji na predpostavki, da ljudje, odvisno od svoje krvne skupine, bodisi prenašajo določeno hrano bodisi je ne prenašajo. Razlog za drugačno prebavljivost naj bi bili beljakovine v hrani, tako imenovani lektini, ki reagirajo s sestavinami krvi. […]
Kaj povzroča celulit? Vsaj 80 odstotkov žensk kaže na tipične “vdolbine pomarančne lupine” na stegnih, zadnjici, trebuhu ali nadlakti v različnih oblikah. Celulit ni zdravstvena težava, temveč naravni pojav ženskega telesa, zato moški običajno niso v težavah. Razlog za to so nekatere anatomske razmere, ker imajo ženske bistveno tanjšo kožo kot moški. Tudi njihovo vezivno […]
