Rak jajnika je grupa bolesti koja započinje u jajnicima ili povezanim oblastima jajovoda i peritoneuma. Žene imaju dva jajnika koji se nalaze u predelu karlice, po jedan sa svake strane materice. Jajnici proizvode ženske hormone i jajne ćelije. Žene imaju dve jajovode, par dugih, tankih cevi koje se protežu sa obe strane materice. Jajne ćelije prolaze iz jajnika kroz jajovode do materice. Peritoneum je sluzno tkivo koje pokriva organe u abdomenu.
Ako se rano pronađe rak jajnika, lečenje može biti daleko uspešnije. Rak jajnika često ima znakove i simptome, pa je važno da poznajete svoje telo i da prepoznate koji su uslovi za vas normalni. Simptome može uzrokovati stanje koje nije rak, ali jedini način da to saznate je da se obratite lekaru, medicinskoj sestri ili drugom zdravstvenom radniku.
Neke mutacije (promene gena) mogu povećati rizik od raka jajnika. Mutacije u genima za predispoziciju za rak dojke 1 i 2 (BRCA1 i BRCA2) i one povezane sa Linch sindromom povećavaju rizik od raka jajnika.
Rak jajnika javlja se u raznim vrstama tumora. Najčešći tip tumora je serozni karcinom visokog stepena, koji se javlja u oko 70% slučajeva raka jajnika.
Koji su faktori rizika za rak jajnika?
Ne postoji način da sa sigurnošću saznate da li ćete dobiti rak jajnika. Većina žena koje su je dobile nisu bile pod visokim rizikom. Međutim, nekoliko faktora može povećati ženski rizik od raka jajnika, uključujući:
- Da ste žena srednjih godina ili starija.
- Imati bliske rođake po majci ili ocu (poput majke, sestre, tetke ili bake) koji su imali rak jajnika.
- Imati gensku mutaciju (abnormalnost) koja se naziva BRCA1 ili BRCA2 ili gensku mutaciju povezanu sa Linch sindromom.
- Imali ste rak dojke, materice ili debelog creva.
- Potomak ste Jevreja (Aškenazi) iz Istočne Evrope.
- Imati endometriozu (stanje u kojem sluznica materice raste u drugim delovima tela).
- Niste imali decu ili ste imali problema sa začećem.
Takođe, neke studije ukazuju da žene koje uzimaju estrogen same (bez progesterona) 10 godina ili više mogu imati povećan rizik od raka jajnika.
Ako imate jedan ili više ovih faktora, to ne znači da ćete dobiti rak jajnika. Ali trebalo bi da razgovarate sa svojim lekarom o svom riziku. Ako vi i vaša porodica imate istoriju raka jajnika, razgovarajte sa svojim lekarom o genetskom savetovanju.
Koji su simptomi raka jajnika?
Rak jajnika može izazvati sledeće znake i simptome:
Vaginalno krvarenje ili pražnjenje (naročito ako ste prošli menopauzu) što nije normalno.
Bol ili pritisak u predelu karlice.
Bolovi u trbuhu ili leđima
Osećaj nadutosti
Vrlo brzo osećaj sitosti ili otežana ishrana.
Promene u navikama u kupatilu, poput potrebe za češćim ili hitnijim mokrenjem i / ili zatvorom.
Upoznajte svoje telo kako biste mogli da prepoznate normalne uslove za vas. Ako imate vaginalno krvarenje koje nije normalno, odmah se obratite lekaru. Ako imate bilo koje druge simptome koji za vas nisu normalni duže od dve nedelje, trebalo bi da se obratite lekaru. Ovi simptomi mogu biti ne povezani sa rakom jajnika, ali jedini način da to saznate je posetiti svog lekara.
Koristite navedenu listu da biste proverili moguće simptome tokom perioda od dve nedelje.
Kako se leči rak jajnika?
Ako vam lekar kaže da imate rak jajnika, jajovoda ili primarni rak peritoneuma, zatražite uput ginekologu onkologu , lekaru koji je obučen za lečenje karcinoma ženskog reproduktivnog sistema. Ginekološki onkolozi mogu da rade operacije i daju hemoterapiju (lekove) ženama sa rakom jajnika. Vaš lekar može da vam izradi plan lečenja.
Vrste lečenja
Lečenje raka jajnika obično je kombinacija hirurgije i hemoterapije.
Hirurška intervencija: Lekar operativnim putem uklanja kancerozno tkivo.
Hemoterapija: Lečenje koje koristi posebne lekove za smanjenje ili ubijanje tumora. Ovi lekovi se mogu davati u obliku tableta ili intravenalno, a ponekad i na oba načina.
Ove tretmane primenjuju različiti lekari koji su deo medicinskog tima zaduženog za pacijenta sa rakom.
Ginekološki onkolozi su specijalizovani za lečenje kancera reproduktivnog ženskog trakta.
Hirurzi su lekari koji obavljaju operacije.
Kliničke studije
Klinička ispitivanja su medicinska istraživanja koja teže otkrivanju novih mogućnosti lečenja. Ako imate rak, možda ćete biti zainteresovani za učešće.
Koji tretman je pravi za mene?
Odabir pravog tretmana za vas može biti teško. Razgovarajte sa lekarom o raku o mogućnostima lečenja za vašu vrstu i stadijum karcinoma. Vaš lekar će vam objasniti rizike i koristi svakog tretmana, kao i njegove neželjene efekte. Neželjeni efekti su reakcija tela na lekove ili druge tretmane.
7 namirnica i hranljivih sastojaka koji vam mogu pomoći protiv raka jajnika
Pravilna ishrana je presudna za održavanje zdravlja.
A takođe je i za sprečavanje raka.
Iako je tačno da je to u mnogim slučajevima povezano sa genetikom i naslednim faktorima, način života osobe takođe može povećati ili smanjiti rizik od obolevanja od ove bolesti
Neka istraživanja procenjuju da bi se do 30% do 40% karcinoma moglo sprečiti zdravim načinom života i određenim prehrambenim merama.
Dokazano je da hrana sa malo hranljivih sastojaka i bogata koncentrovanim šećerima i rafiniranim brašnom (poput ultra prerađenog), prekomerno crveno meso i ishrana siromašna vlaknima mogu povećati šanse da se dobije kancer .
Tačnije, s obzirom na rak jajnika, dijeta bogata voćem i povrćem i siromašna životinjskim mastima, pržena i dimljena hrana može pomoći u prevenciji ili borbi protiv ove ozbiljne bolesti, što je zasnovano na određenim naučnim dokazima.
Treba shvatiti da ne postoji čudotvorna hrana koja može ponuditi potpunu barijeru protiv bilo koje vrste bolesti, a još manje protiv raka.
Ali, kao što je rečeno, bogata, raznovrsna i zdrava ishrana, sa obiljem voća i povrća, može u velikoj meri smanjiti šanse za razvoj raka jajnika .
I ne samo ovo, pored toga, kao što pokazuju neka istraživanja , čak i ova vrsta dijete može povećati šanse za preživljavanje u narednim godinama nakon dijagnoze raka jajnika .
Ovde ćemo prikazati neke hranljive sastojke i hranu na koju nauka ukazuje I na njihov blagotvoran efekat protiv raka jajnika.
Brokoli i drugo lisnato povrće
Povrće poput brokolija, karfiola, kelja i kupusa između ostalog sadrže posebne elemente i izgleda da doprinese da smanji rizik od nekih vrsta raka.
Preciznije, studija iz 2007. godine otkrila je da je sulforafan prisutan u ovim namirnicama, posebno u brokoliju, favorizovao inhibiciju klonogenog kapaciteta ćelija kod raka jajnika.
Hrana bogata flavonoidima
Flavonoidi su moćno antioksidativno jedinjenje koje se nalazi u raznom povrću i voću, poput bobica, spanaća, brokolija, orašastih plodova, kao i čaja i kakaoa.
Prema naučnim dokazima, neke vrste flavonoida igraju važnu ulogu protiv raka jajnika. Kao što su istraživanja pokazala, kombinacija kvercetina i genisteina može sprečiti rast ćelija karcinoma jajnika modifikujući različite faze ćelijskog ciklusa.
Druga studija, objavljena 2007. godine, otkrila je da određene vrste ovih antioksidanata mogu smanjiti rizik od raka jajnika .
Nakon praćenja kod pacijenata koji su unosili do 5 vrsta flavonoida (miricetin, kaempferol, kvercetin, luteolin i apigenin), utvrđeno je značajno smanjenje incidence raka jajnika za 40% kod onih sa većim procentom kempferola, koji se između ostalog može naći u brokoliju, grožđu, jabuci ili grejpu.
Vitamin D
Studija 1994. godine pronašli dokaze o ulozi vitamina D, koji se proizvodi prilikom izlaganja naše kože na suncu, kao zaštitnik protiv smrtnosti kod raka jajnika.
Druga istraživanja usredsređena na ulogu ovog vitamina u određenim karcinomima , navedeno je da se vitamin D može koristiti za prevenciju ili terapiju protiv „karcinoma grlića materice, raka dojke i jajnika“.
Hrana bogata selenom
Pokazalo se da selen pozitivno deluje na pacijente sa rakom jajnika koji su na hemoterapiji . Pomaže u aspektima koji se odnose na kosu, povećanje eritrocita i belih krvnih zrnaca.
Čini se da uključivanje selena i vitamina E, zajedno sa drugim antioksidantima, smanjuje toksičnost hemoterapije kod pacijenata koji joj se podvrgavaju.
Brazilski orasi, lešnici ili pečurke su hrana bogata ovim mineralom.
Kurkuma
Kurkuma I njen derivate kurkumin se umnogome koriste kao dodatci jelima u Indiji.
„ Koliko znam, verovatno je najmoćnije prirodno protivupalno sredstvo “, izjavio je Ajai Goel, istraživač raka u američkom izdanju Business Inisider.
Pored toga, kurkuma takođe može biti efikasna u borbi protiv karcinoma, jer je prema određenim studijama sposobna da uspori rast tumora i čak deluje kao da blokira ćelije karcinoma.
Zeleno lisnato povrće
Prema istraživanju objavljenom u časopisu Nature i fokusiranom na ulogu koju dijeta može igrati u suočavanju sa rakom, utvrđeno je da bi veći unos zelenog lisnatog povrća mogao biti povezan sa većim preživljavanjem žena sa rakom jajnika.
To je možda zato što su ove namirnice, posebno spanać, bogate beta-karotenom, luteinom – zeaksantinom i drugim vitaminima i mineralima. Neke studije povezuju pozitivne efekte luteina na rak jajnika.
Hrana bogata vlaknima
Dijeta bogata vlaknima takođe je povezana sa nižim mortalitetom od raka jajnika.
Prema pregledu trinaest studija sa ukupno 142.189 učesnika i ukupno 5.777 slučajeva raka jajnika, utvrđeno je da bi visok unos vlakana mogao biti povezan sa manjim rizikom da bolujte od njega.
Mahunarke, chia seme, pšenične mekinje ili bademi su neka od namirnica najbogatijih vlaknima.
Đumbir ubija ćelije raka jajnika, prema istraživanju Univerziteta u Mičigenu
Đumbir je poznat po svojim efektima na ublažavanje mučnine i kontrolu upale, ali istraživači centra za rak Univerziteta u Mičigenu proučavaju mogućnost upotrebe ovog drevnog leka za lečenje raka jajnika.
U laboratorijskim studijama istraživači su otkrili da je đumbir prouzrokovao smrt ćelija raka jajnika. Dalje, zbog načina na koji ćelije umiru, rezultati sugerišu da đumbir može da spreči uobičajeni problem karcinoma jajnika, a to je otpor ćelija karcinoma na standardni hemoterapijski tretman.
Tim Univerziteta u Mičigenu koristio je đumbir u prahu, slično onome koji se može naći u prodavnicama zdrave hrane, s jedinom razlikom što je onaj koji je bio korišćen bio standardnog kvaliteta za istraživanje. Prah đumbira rastvoren je u tečnosti i ubrizgan u kulturu ćelija karcinoma jajnika. Đumbir je izazvao smrt svih ćelijskih linija karcinoma koje su testirane.
Istraživači su čak otkrili da je đumbir prouzrokovao dve vrste smrti ćelija karcinoma. Jedna vrsta, poznata kao apoptoza, koja je u osnovi samoubistvo ćelija karcinoma. Druga vrsta ćelijske smrti, autofagija, javlja se kada ćelije pojedu ili napadnu same sebe.
Rezime istraživanja sa djumbirom
„Većina pacijenata sa rakom jajnika razvija ponavljajuću bolest koja na kraju postaje otporna na standardne hemoterapije, što je povezano sa rezistencijom na apoptozu. Ako đumbir može da izazove smrt ćelija poput autofagije, pored apoptoze može se izbeći i rezistencija na konvencionalnu hemoterapiju “, kaže autor studije J. Rebecca Liu, docent za akušerstvo i ginekologiju na Medicinskom fakultetu Medicinskog fakulteta Univerziteta u Mičigenu i član Sveobuhvatnog centra za rak na istom univerzitetu.
Studije su početne i istraživači žele da testiraju da li mogu dobiti slične rezultate u testovima na životinjama. Obećavajuća stavka potencijalnog tretmana đumbirom je u tome što on praktično nema neželjenih efekata i lako ga je konzumirati u kapsuli.
Đumbir i upale
Đumbir je efikasan u suzbijanju upala i poznato je da upala doprinosi razvoju ćelija raka jajnika. Ako se inflamatorne reakcije mogu eliminisati, istraživači veruju da bi đumbir takođe mogao zaustaviti proces rasta ćelija karcinoma.
“U više ćelijskih linija karcinoma otkrili smo da smrt uzrokovana đumbirom ima stopu sličnu ili bolju od hemoterapija lekovima koji se obično koriste za lečenje karcinoma jajnika”, kaže Jennifer Rhode, istraživačica iz Odeljenja za ginekološku onkologiju.
Liuova laboratorija takođe proučava efekat resveratrola, supstance koja se nalazi u crvenom vinu i kurkumi, aktivnom sastojku šafrana na rak jajnika. Pored toga, istraživači iz Sveobuhvatnog centra za rak istražuju đumbir i njegovu upotrebu u kontroli mučnine uzrokovane hemoterapijom i u prevenciji raka debelog creva.
„Pacijenti koriste ove prirodne proizvode kao zamenu ili kao dodatak hemoterapiji, ali ne znamo da li oni pomažu i kako pomažu. Ne znamo kako ovi proizvodi stupaju u interakciju sa hemoterapijom i drugim tretmanima karcinoma. Ne postoje dobre kliničke informacije “, kaže Liu.
Ove godine u Sjedinjenim Državama će više od 20.000 žena biti dijagnostikovano rakom jajnika, a 15.000 će umreti od te bolesti, prema Američkom društvu za rak.
