Опис
Kelp je naziv koji se daje različitim grupama morskih algi koje se, zahvaljujući visokom sadržaju vitamina i minerala, koriste kao dodatak ishrani i pružaju zdravstvene pogodnosti onima koji ih konzumiraju, poboljšavajući metabolizam , olakšavajući varenje, pa čak i koristeći se za mršavljenje. Prava superhrana!
Ove visoko hranljive alge savršeni su dodatak bilo kojoj ishrani , jer mogu sadržati čak deset puta više minerala od povrća i voća ili bilo koje kopnene biljke.
Kelp se nalazi u plitkim vodama širom sveta i ima zelenkasto-smeđu boju. Istočne zemlje, posebno Japan i Kina, najveći su potrošači ove biljke.
Kelp zdravstvene koristi
Zahvaljujući visokom sadržaju vitamina, ove alge pružaju mnoge zdravstvene beneficije.
Kelp je izvor minerala kao što su kalcijum i jod i vitamina K i E koji mu daju antioksidantna svojstva, kao jedan od najkompletnijih prirodnih suplemenata za ljudski organizam.
Kelp se koristi kao sredstvo za suzbijanje gladi , posebno se preporučuje ljudima koji su na dijeti za kontrolu težine, jer ubrzava metabolizam i takođe ima svojstvo širenja u stomaku pružajući osećaj sitosti.
Aminokiseline koje sadrži takođe pogoduju varenju , jer su odgovorne za regulaciju svih metaboličkih procesa, kao i za optimalno skladištenje hranljivih sastojaka.
Slično tome, vlakna i algin, druge njegove komponente, deluju kao probavni i antidijarejski agensi, stabilišući crevnu aktivnost, kao i pomažući u kontroli nadimanja, izbegavajući pojavu gasova i sprečavajući zatvor.
Morske alge takođe imaju svojstvo regulacije nivoa holesterola u telu, održavaju konstantan krvni pritisak i preporučuju se pacijentima sa problemima holesterola.
Kelp se preporučuje za čišćenje i prečišćavanje arterija , jer ima antikoagulantne efekte, istovremeno reguliše funkcionisanje štitaste žlezde i štiti od štetnih efekata teških metala i zračenja, pomažući u prečišćavanju tela ovih toksina.
Često se koristi za smanjenje nivoa stresa jer pruža prirodno opuštajući efekat i dobar je tretman protiv opšteg umora.
Kozmetička upotreba alge.
Morske alge ne služe samo kao dodatak ishrani, jer su odličan izvor hranljivih sastojaka, one pomažu u regeneraciji različitih delova tela , pružaju i vitalnost i energiju.
Nutricionistička svojstva alga koristi kozmetička industrija , mnogi proizvodi za šminkanje ili kreme za lice uključuju ga među svoje komponente, oni se preporučuju onima koji žele dubok hranjivi efekat jer revitalizuje kožu.
Takođe, visok sadržaj vitamina K i E sprečava starenje i pojavu bora , izbegavajući stvaranje slobodnih radikala, hemikalija koje oštećuju organizam, održavajući kožu svežom i zdravom.
Kelp alge su efikasne u lečenju akni , u tim slučajevima se preporučuje upotreba kelpa kao prirodne maske za lice, jer će delovati direktno na pogođeno područje i eliminisati mitesere i nakupine masti.
Vitamini iz kelp alge takođe obnavljaju noktije i kosu, dajući im veću tvrdoću, vitalnost i sjaj.
Upotreba algi.
Kelp alge su lako dostupne, mogu se naći u apotekama ili prodavnicama zdrave hrane , a u ovom slučaju i u našoj prodavnici u vidu kapsula sa rastvorom ekstrakta kelp alge.
Najčešći oblik konzumiranja su kelp kapsule koje se prodaju kao dodatak vitamina i sredstvo za suzbijanje gladi, a preporučuje se uzimanje jedne tablete najmanje jedan sat pre svakog obroka kako bi se postigao željeni efekat.
Kelp je dostupan i u prahu , u tom slučaju je preporučljivo da ga koristite u obrocima kao so. Kelp je odlična zamena za kuhinjsku so.
Za upotrebu kao maska za lice, predlaže se mešanje alge sa glinom i vodom kako bi se stvorila krema pastozne konzistencije, koju treba naneti na lice poput bilo kog kozmetičkog proizvoda oko 20 ili 30 minuta, a zatim ukloniti vodom.
Ako ga želite koristiti kao prirodno sredstvo za čišćenje, poželjno je dodati kašiku praha od algi u šolju kuvane vode, ostaviti da odmara preko noći i trebalo bi da konzumirate tri šolje ove infuzije tokom sledećeg dana.
Neželjeni efekti alge.
Iako su alge Kelp prirodne i retko proizvode negativne zdravstvene efekte, njihova prekomerna konzumacija može imati određene negativne posledice na telo , pa je važno da ne prekoračite naznačenu dozu.
Konzumacija ove biljke ne preporučuje se osobama koje pate od problema sa štitnom žlezdom, jer je jedna od njenih funkcija stimulisanje ove žlezde koja bi u tim slučajevima mogla da stvori disbalans u metabolizmu.
Sastav jedne kapsule
Ekstrakt alge (standardizovan na 0,4% joda) – 150mcg.
Način upotrebe i doziranje
Kao dodatak ishrani uzimajte jednu kapsulu dnevno sa vodom.
Pakovanje
150 mg, 100 kapsula
Čuvanje
Čuvati na hladnom i suvom mestu, bez direktne sunčeve svetlosti.
Kontraindikacije
Ne uzimajte ovaj proizvod ako ste trudni ili dojite. Pre uzimanja lekova na recept, konsultujte se sa svojim lekarom.
Рецензије
Још нема коментара.