Lako se kuha i dobro jede, brokula brzo postaje popularan dodatak prehrani za mnoge ljude. Nutricionist Lovneet Batra kaže: “Ovo križno povrće bogato je hranjivim tvarima, vlaknima i proteinima i izuzetno je svestrano. Možete ga jesti sirovog ili na pari, ugraditi u razna jela kao sastojak ili ga ispeći kao hrskavu užinu.” Pomaže nam da […]
Vodikov peroksid – općenite informacije vodikov peroksid proizvodi se gotovo 200 godina i poznati je domaći lijek poznat pod kemijskim nazivom H2O2. Kao i kod mnogih jednostavnih rješenja, s vremenom se sve više zaboravlja, poput čudesnih lijekova sode bikarbone i sode. Vrlo je učinkovit, jeftin i ako se pravilno koristi, ne pokazuje nikakve nuspojave. Razrijeđeni […]
Kolesterol je normalna komponenta krvne plazme i različitih tkiva u tijelu. Svi ga imamo, i to je neophodno. Sastoji se od ugljikove prstenaste strukture s jednom OH skupinom. U tijelu se sintetizira kolesterol i na taj se način stvara oko dvije trećine ukupnog kolesterola u tijelu. Ostatak se unosi hranom. Jetra, nadbubrežna žlijezda i sluznica […]
Artičoka Cynara scolymus L.- Compositae je biljka iz porodice glavonožaca. Uzgaja se kao povrće u zapadnoj Europi, a najviše raste na Mediteranu i Kanarskim otocima. Artičoka ima velike cvjetne glavice s mesnatim sočnim cvatom i mesnatim ovojnim listovima sa sočnom bazom. Ovi sočni dijelovi koriste se kao povrće. Postoji četrdeset vrsta ove biljke, a prvi […]
Srce je snažan mišić smješten u sredini prsnog koša, malo lijevo, a zaštićen je prsnom kosti i rebrima. Srce radi poput pumpe, dopuštajući krvi da cirkulira tijelom. Srce otkuca oko 100 000 otkucaja dnevno. Krv koju pumpa srce, opskrbljuje stanice i tkiva tijela kisikom i hranjivim tvarima i odnosi otpadne (štetne) tvari. Iznutra, srce ima […]
Transplantacija srca je transplantacija cjelovitog ljudskog srca. Zatajenje srca (ili kongestivno zatajenje srca) stanje je u kojem srce ne može ispumpati dovoljno krvi da zadovolji potrebe drugih tjelesnih organa. Osobe sa zatajenjem srca ne bi se trebale naprezati jer su zadihani i umorni. Također mogu imati po život opasne nepravilne ritmove srca. Prošle je godine […]
Što uzrokuje koronarnu bolest srca? Koronarna bolest srca nastaje uslijed taloženja masnih tvari, poput kolesterola, u stijenci koronarne krvne žile. Te masne naslage u koronarnim krvnim žilama nazivaju se aterosklerotskim plakovima ili lezijama. Kako odlaganje napreduje s vremenom, unutarnja stijenka žile se zadebljava, krvna žila sužava i protok iza suženja usporava. Srce je pumpa koja […]
Suzanne Steinbaum je osteopatija i kardiologinja koja živi i radi u New Yorku. U medijima je poznata kao strastvena borka za očuvanje zdravlja srca žena, a u svojim je predavanjima uvijek isticala važnost prevencije. Potječe iz obitelji od čak 18 liječnika osteopatije. Znatiželja iz obiteljskog života povezana je s postupcima njezinog djeda. Također je bio […]
Rutin je spoj složenog šećera dobivenog iz biljne vrste Carpobrotus Edulis. Prisutan je i u biljci Ruta graveolens, zbog čega je rutin i dobio ime. Sastavni je dio sjemenki heljde, šparoga, agruma, jabuka, razne bobice , breskve i također zeleni čaj sadrže rutin. Rutin se koristi kao dodatak prehrani zbog svojih antioksidativnih i antibakterijskih svojstava. […]
Nakon srčanog udara, vrlo je kratko vrijeme za povratak i proizvodnju energije. Neuspjeli oporavak energije u stanicama kardiovaskularnog sustava može dovesti do trajnog oštećenja srčanog mišića. D riboza je vrlo jeftin pripravak koji može zaštititi organizam i stanice kardiovaskularnog sustava od oštećenja uslijed srčanog udara. Kardiolozi polako prepoznaju određene pripravke kao potencijalnu zaštitu i lijek […]
