Objave

Zaboravljeni domaći lijek vodikov peroksid

Vjerojatno ćete vodikov peroksid pronaći u ormariću s lijekovima ili kozmetičkoj torbici. Često se koristi za dezinfekciju rana. Frizeri također koriste kisik i vodik jer je to uobičajeno sredstvo za posvjetljivanje kose. Ali postoje mnoge druge nevjerojatne namjene za ovaj često zaboravljeni kućni lijek. Neke od njih predstavit ću vam u ovom postu.

Vodikov peroksid – općenite informacije vodikov peroksid proizvodi se gotovo 200 godina i poznati je domaći lijek poznat pod kemijskim nazivom H2O2. Kao i kod mnogih jednostavnih rješenja, s vremenom se sve više zaboravlja, poput čudesnih lijekova sode bikarbone i sode. Vrlo je učinkovit, jeftin i ako se pravilno koristi, ne pokazuje nikakve nuspojave. Razrijeđeni vodikov peroksid od tri posto vrlo je jeftin u ljekarnama ili dostupan u drugim trgovinama. Uštedite nešto novca kupujući veći postotak otopina za razrjeđivanje vodom prije upotrebe.

Oprez: Čak i ako otopina sadrži samo 3-10% vodikovog peroksida, važno je s njom postupati s poštovanjem. Izbjegavajte kontakt s očima, ne konzumirajte ga oralno. Kad se nanosi na dijelove tijela, koristite samo razrijeđeni oblik i upute za uporabu! Ne zaboravite na zaštitnu odjeću kao što su rukavice i naočale za veće koncentracije.

Vodikov peroksid kao sredstvo za čišćenje

čiste krpe

Vodikov peroksid možete koristiti u kućanstvu za dezinfekciju posuđa, površina i hrane. Mnoge od ovih metoda čišćenja također dobro rade ocat .

Nekoliko primjera:

1. Drvena daska za sjeckanje pravo je uzgajalište bakterija. Možete ga dobro i temeljito očistiti s H2O2 bez štetnih kemikalija.

2. Povrće se posebno temeljito očisti od bakterija 3% -tnom otopinom vodikovog peroksida. Ulijte otopinu u bočicu s raspršivačem, poprskajte povrće i operite hladnom vodom nakon 5 minuta.

3. Smrdi li vam spužva ili tkanina? Pomiješajte vodikov peroksid s toplom vodom, umočite krpu ili spužvu i temeljito isperite nakon 15 minuta.

4. Vodikov peroksid izvrstan je za čišćenje i dezinfekciju kuhinjskih ploča. Samo ga poprskajte, pustite da odstoji dvije minute, obrišite, gotovo!

5. Dvadeset do trideset minuta prije čišćenja zahoda ulijte malo vodikovog peroksida u zahodsku školjku i pustite da odstoji. Zatim očistite kao i obično.

6. Kad čistite hladnjak, također ga pošpricajte s H2O2. Utječe na čistoću i uklanja bakterije, a ponekad i dosadan miris hladnjaka.

7. Imate li plijesni u kupaonici? Vodikov peroksid i ovdje dobro djeluje. Nanesite, obrišite i nestalo je gadnog kalupa.

Uklanjanje mrlja vodikovim peroksidom

Vodikov peroksid izbjeljuje ne samo kosu već i tekstil. Stoga je posebno pogodan za uklanjanje mrlja.

Važno: Svaka tkanina je različita; prvo testirajte na neupadljivom mjestu i promatrajte rezultat.

8. Najlakši način da se riješite mrlja crno vino je napraviti smjesu od H2O2 i tekućine za pranje i nanijeti je na mrlje. Ostavite kratko, obrišite čistom krpom i isperite toplom vodom.

9. Mrlje od dezodoransa tretirajte na isti način, sa samo dva dijela vodikovog peroksida i jednim dijelom tekućine za pranje. U tom slučaju ostavite sat vremena, a zatim ga isperite hladnom vodom.

10. Vodikov peroksid nanosi se nerazrijeđen na mrlje od krvi, a liječenje će možda trebati ponoviti dva ili tri puta. Budite oprezni kad to radite jer je ovo izbjeljivač i kao rezultat može izbjeliti obojene tkanine

H2O2 pomaže u zdravlju i ljepoti

11. Da biste noktima vratili prirodnu boju i sjaj, umočite vatu u 3% otopinu vodikovog peroksida i istrljajte ih.

12. Vodikov peroksid je također prikladan kao zamjena za dezodorans. Možete raspršiti 3% otopinu izravno ispod pazuha u raspršivaču. Otopini možete dodati malo soda bikarbona ili ga utrljajte ispod pazuha kako biste pojačali učinak u toplim danima.

13. Kod većine kožnih bolesti liječenje do 3% otopine vodikovog peroksida djeluje umirujuće i zacjeljujuće. Možete učinkovito liječiti akne, ekceme, herpes, gljivice na koži, ugrize insekata i većinu drugih upalnih bolesti kože  s rješenjem.

14. Ako želite imati bjelje zube i izbjeći loš zadah, pomiješajte 3% vodikov peroksid i vodu u jednakim dijelovima i upotrijebite ih za ispiranje usta. Oprez: ne gutati! Nakon nekog vremena imat ćete primjetno bjelje zube, a bakterije u ustima odgovorne za neugodan zadah nježno se smanjuju. Ovu jeftinu vodicu za usta možete napraviti i sami.

15. Najbrži i najučinkovitiji način zaustavljanja krvarenja iz nosa je upotreba vate umočene u 3% otopinu.

Protuvirusno djelovanje

Kao sredstvo za ispiranje grla, vodikov peroksid, na primjer, ubija viruse i bakterije u grlu. I tako također pomažu protiv grlobolje i prehlade.

Vodikov peroksid (H2O2) čisti infekcije, smanjuje bol i detoksicira tijelo. Djeluje kao prirodno i netoksično dezinficijens i poput ozona oksidacijom ubija patogene.

Vodikov peroksid za posjekotine i infekcije

Vodikov peroksid djeluje kao prirodni antiseptik. Čisti rane, uklanja mrtva tkiva i štiti od infekcije. Također pomaže u zaustavljanju malih krvarenja i pomaže u procesu ozdravljenja.

Stavite 3% otopinu vodikovog peroksida na vatu i pritisnite je na posjekotine ili infekcije 5 do 10 minuta i nanesite dva puta dnevno.

Vodikov peroksid protiv atletskog stopala

Vodikov peroksid pomaže u uklanjanju gljivičnih infekcija i zaustavljanju njihovog širenja. Ako imate atletsko stopalo, pomiješajte istu količinu vodikovog peroksida s vodom, napunite je u bočicu s raspršivačem, prskajte je po stopalima i prstima svaku večer i pustite da se osuši.

Vodikov peroksid za infekcije sinusa

Antibakterijski i antivirusni učinci vodikovog peroksida pomažu u liječenju sinusnih infekcija. U kombinaciji s vodom, vodikov peroksid može se koristiti kao prirodni sprej za nos. Pomiješajte 1 žlicu 3% vodikovog peroksida u šalici filtrirane vode i ulijte u nazalnu bočicu. Koristite sprej za nos nekoliko puta dnevno.

Vodikov peroksid za akne

čišćenje lica vodikovim peroksidom

Vodikov peroksid djeluje protiv bakterija na koži koje uzrokuju akne i podržava proces zacjeljivanja prištića. Također čisti mrtvu kožu i štiti od daljnjih infekcija.

Da biste ga koristili, stavite 3% otopinu vodikovog peroksida na vatu i očistite kožu jednom ili dva puta tjedno.

Vodikov peroksid prirodno pomaže omekšavanju i uklanjanju žuljeva i kurjih očiju.

Vodikov peroksid za žuljeve i kurje oči

Uporaba: pomiješajte ¼ šalice 3% otopine vodikovog peroksida s ¼ šalice sode bikarbone i 4 šalice tople vode i namačite noge u ovoj otopini 10 minuta. Zatim isperite čistom vodom i uklonite natopljeni žulj kamenom.

Vodikov peroksid za ušni vosak

Svojstva pjenjenja vodikovog peroksida pomažu u uklanjanju voska i ostataka iz ušnog kanala. Također djeluje antibakterijski i pomaže protiv upala uha.

Pomiješajte istu količinu tople vode s 3% otopinom vodikovog peroksida i pipetirajte je. Nagnite glavu na jednu stranu i kapnite nekoliko kapi otopine u uho. Pustite da otopina djeluje 3 minute, a zatim nagnite glavu na suprotnu stranu kako bi opušteni vosak mogao izaći. Ponovite postupak s drugim uhom.

Vodikov peroksid kao sredstvo za čišćenje

Stolove i radne ploče možete prirodno očistiti vodikovim peroksidom ili vodikom. Ubija bakterije, salmonelu i ostavlja svjež miris.

Uporaba: Pomiješajte istu količinu vode s 3% otopinom vodikovog peroksida i napunite je u bočicu s raspršivačem. Otopinu raspršite na čistu krpu i koristite je za dezinfekciju ploča stola, dasaka za rezanje, kuhinjskih ormarića, hladnjaka, WC-a, podova, pločica i kutija za doručak.

Ogledala možete očistiti i bez tragova vodikovog peroksida. Smjesu vode i vodikovog peroksida poprskajte na zrcalo, a zatim obrišite papirnatim ručnikom.

Napomena: možete dodati jabučni ocat u drugu bocu s raspršivačem kako biste povećali učinkovitost vodikovog peroksida. Kombinacija oba proizvoda djeluje kao jako dezinficijens.

Vodik poboljšava rast biljaka

Kad pada kiša, ozon (O3) se suspendira u atmosferi. Kada voda (H2O) padne, dodatni atom kisika apsorbira se iz atmosferskog ozona, stvarajući vodikov peroksid (H2O2). To je jedan od razloga zašto biljke rastu brže od kišnice.

Da bi biljkama pomogao brži rast, sjeme biljaka može se natopiti vodikovim peroksidom kako bi simuliralo kišnicu. To će također pomoći ukloniti spore gljivica i ubrzati klijanje. Jednostavno pomiješajte 30 ml vodikovog peroksida s 2 šalice vode i umočite sjeme biljke u nju preko noći.

Uz to, biljke uzgojene između njih mogu se prskati mješavinom vode i vodika. Jednostavno pomiješajte 1 dio vodikovog peroksida s 32 dijela vode i ulijte u bocu s raspršivačem.

Sva su ta pozitivna svojstva dobri razlozi za integriranje vodikovog peroksida u svoj svakodnevni život. Učinak njege i čišćenja dugoročno djeluje vrlo pozitivno na naše zdravlje i dobrobit.

Povišena razina kolesterola

Kolesterol je normalna komponenta krvne plazme i različitih tkiva u tijelu. Svi ga imamo, i to je neophodno. Sastoji se od ugljikove prstenaste strukture s jednom OH skupinom.

U tijelu se sintetizira kolesterol i na taj se način stvara oko dvije trećine ukupnog kolesterola u tijelu. Ostatak se unosi hranom. Jetra, nadbubrežna žlijezda i sluznica tankog crijeva odgovorni su za sintezu kolesterola u tijelu. Djeca imaju veću potrebu za kolesterolom od odraslih.

Kolesterol je netopiv, a izlučuje se iz sustava većinom putem žuči, gdje se ljuštenjem kože pretvara u holne kiseline, a male količine oslobađaju se urinom.

Kolesterol je neophodan jer je sastavni dio stanične i unutarstanične membrane. Kolesterol također igra važnu ulogu u sintezi žučnih kiselina, steroidnih hormona (adrenalin, estrogen, testosteron) i služi i za prijenos vitamina A, D, E i K.

Povišeni kolesterol u krvi

srce kolesterola

Kolesterol može imati abnormalne vrijednosti iz nekoliko razloga. To su genetski čimbenici, disfunkcija endokrinih žlijezda i loša prehrana.

Kolesterol negativno utječe na tijelo kada je njegova razina u krvi znatno viša od normalne i kada stanje traje dulje vrijeme. No, problem je što ne daje gotovo nikakve simptome, pa osoba niti ne zna da ima povišen kolesterol. Posljedice visokog kolesterola u krvi zasigurno su ateroskleroza i žučni kamenci.

Ateroskleroza je bolest krvnih žila koja može biti uzrokovana povišenim kolesterolom u krvi, a ogleda se u pojavi masnih naslaga na unutarnjim zidovima krvnih žila i slabljenju istih zidova. Kao rezultat, stvara se krvni ugrušak i postoji rizik od srčanog udara.

Žučni kamen je također posljedica visoke razine kolesterola u krvi. Naime, kolesterol dospijeva u žuč tijekom normalnog funkcioniranja organizma za pretvaranje u druge masne spojeve. Ipak, žuč može transformirati kolesterol samo u ograničenoj mjeri, dok se nepreobraćeni višak taloži u obliku kristala u žučnoj kesi. Ti se kristali povećavaju i kasnije tvore kamen.

“Dobar” i “loš” kolesterol

LDL je takozvani “loši” kolesterol, a najvažniji je prijenosnik kolesterola u tijelu (sadrži 50% čistog kolesterola i još 25% ostalih masti). HDL je “dobar” kolesterol a sadrži oko 50% proteina i samo 20% kolesterola. LDL dovodi kolesterol u krvne žile i omogućuje opskrbu kolesterola cijelim sustavom, ali uzrokuje i aterosklerozu i bolesti srca. HDL prenosi kolesterol iz krvi u jetru, što se dalje izvodi iz sustava. Kolesterol ima nekoliko različitih oblika koji se razlikuju u gustoći. Najvažniji su oblici LDL i HDL.

Na vrijednost HDL-a značajno utječe prehrana , a tijelo normalno funkcionira kada je količina HDL-a malo veća od količine LDL-a. Žene imaju višu razinu HDL-a jer njegovoj sintezi pomaže estrogen.

Kolesterol i prehrana

U prehranu je potrebno unijeti određenu količinu kolesterola. Ipak, ljudi s oštećenom vrijednošću sinteze kolesterola trebali bi biti oprezni i slijediti takozvanu dijetu s kolesterolom. Kolesterol nije prisutan u hrani biljnog podrijetla. Iako je normalan čimbenik u tijelima životinja i hrani životinjskog podrijetla, prisutan je u različitim količinama. Najviše ga ima u jajima, punomasnom mlijeku, maslacu i drugim mliječnim proizvodima u crijevima (mozak ima posebno visoku količinu kolesterola). U mesu nema puno kolesterola, ali ako se svakodnevna prehrana temelji na mesu, to je važan čimbenik unosa kolesterola u sustav.

Antioksidanti iz hrane mogu smanjiti štetni učinak slobodnih radikala na krvne žile. Trebali biste uzeti ribu, govedinu, govedinu, teletinu, divljač od mesa. Mliječni proizvodi uključuju mlijeko s niskim udjelom masti, jogurt, posni sir, kravlje kiselo mlijeko i mladi sir. Bjelanjci ne sadrže puno kolesterola.

Bolji je od kruha i peciva sastavni , i ne više od 2-3 kriške dnevno. Pomoglo bi ako niste jeli rižu i kruh tijekom istog obroka. Preporučuju se zobene pahuljice, heljda, ječam ili leća.

Dnevno jedite puno voća i povrća. Gljive koje snažno utječu na regulaciju kolesterol je šiitake . Još uvijek preporučamo i reishi , i pogotovo Cordyceps Sinensis .

Slatkoće je najbolje izbjegavati , ali u prehranu možete uključiti one koje koriste dijabetičari.

Kao preventivu treba spomenuti kolesterol prestanak pušenja, primjerena prehrana, tjelesna aktivnost, vitamini, umjerena konzumacija alkohola .

Tamo gdje se pojavljuje kolesterol

krvne žile holesetrola

Tri glavna mjesta na kojima ne želite da se nalaze naslage su cijevi za vodu u vašem domu, motor u vašem automobilu i vaš arterije . Prvi će blokirati protok vode iz vašeg sudopera, drugi će vam smanjiti pokretljivost, dok će drugi ugroziti vaš život. Da biste zaštitili arterije od začepljenja ili ih očistili ako su već u nevolji, morat ćete smanjiti razinu kolesterola u krvi. Ali nije svaki kolesterol štetan. Kolesterol niske gustoće lipoprotein (LDL) je loš; lipoprotein kolesterol Visoka gustoća (HDL) je korisna jer pomaže uklanjanju LDL iz krvi. Često postoje promjene u prehrani i načinu života dovoljne za obnavljanje razine kolesterola u normalnoj vezi.

Izbacite iz prehrane „loše“ masnoće

Izbacite iz prehrane što više zasićenih masnoća. To znači prelazak na meso s manje masnim dijelovima životinje i mliječne proizvode s manjim udjelom masti, poput maslaca, mlijeka, sladoleda, sira i jogurta. Iz prehrane izbacite prerađenu mesnu i svinjsku paštetu.

Vodite glavom bez obzira na palmino i kokosovo ulje koje ima vrlo visok udio zasićenih masti. Ova takozvana tropska ulja nalaze se u mnogim prerađenim namirnicama, posebno u keksima i keksima.

Druga vrsta masti, tzv transmasne kiseline , treba izbjegavati što je više moguće. Dobivaju se kada se biljna ulja hidrogeniraju dajući krute namaze, poput margarina. Imaju isti učinak kao zasićene masti. Mnogi keksi, keksi i grickalice kupljeni u trgovinama – pa čak i kruh – puni su ovih masti. Potražite riječ “hidrogenirano” na popisu sastojaka kako biste ih pronašli.

Jedite više svježeg voća, povrća i cjelovitih žitarica. Ovo je najlakši način da osjetite puni želudac kada smanjite unos mesa i druge masne hrane. Također, sadrže mnoštvo vlakana, vitamina i antioksidansa koji smanjuju razinu kolesterola u krvi i dobri su za vaše srce.

Ako volite crveno meso, probajte divljač. Meso divljači ima samo djelić masti koja se nalazi u mnogim vrstama govedine koja se prodaje u supermarketima. Zapravo sadrži jednako malo masti kao i većina riba. Marinirajte divljač da postane nježna.

Jedite više dobrih masti

Brojne studije pokazuju da maslinovo ulje snižava razinu LDL_a i podiže razinu HDL_a u tijelu. Jedno je istraživanje pokazalo da je ljudima koji su konzumirali oko dvije žlice maslinovog ulja dnevno razina LDL smanjena u roku od samo tjedan dana. Koristite ga za pripremu kruha s preljevima od češnjaka i salate umjesto s margarinom ili drugim uljima.

Uživajte u koštičavom voću. Pun je zdravih nezasićenih masti, uključujući omega 3 masne kiseline. Čini se da orasi i bademi posebno dobro smanjuju razinu LDL-a. Jedite malo manje od ovog voća dnevno i gledajte kako vam pada razina kolesterol. Ali orašasti plodovi sadrže mnogo kalorija, pa ih pokušajte jesti umjesto drugih grickalica, a ne zajedno s njima.

Jedite jedan avokado dnevno, a razina će vam se možda smanjiti kolesterol za čak 17%. Poput koštičavog voća, sadrži velike količine masti (i samo po sebi tim i kalorije), ali uglavnom ne zasićenog tipa.

Jedite kikiriki i maslac. Da, maslac od kikirikija. Može sadržavati mnogo kalorija, ali većina masti koju sadrži je nezasićena. Kupite “prirodni” maslac od kikirikija koji ne sadrži hidrogenirana ulja.

Riblje omega-3 masne kiseline

omega-3 masne kiseline

Riba je puno više od zamjene za meso. Sadrži omega-3 masne kiseline, koje snižavaju razinu LDL kolesterola. Neka vam bude cilj jesti ribu tri puta tjedno – čak i ako će to biti sardine u konzervi ili sardine. Najbolji ulog su svježa skuša, tuna, losos, a riba sadrži velike količine omega-3 masnih kiselina. Zanimljivo je da tuna koja se konzervira gubi gotovo sva korisna ulja, dok ih srdela i većina ostalih konzerviranih riba zadržavaju.

Ako zaista ne volite ribu, uzmite dodatke ribljeg ulja za svakodnevnu upotrebu koji sadrže i EPA i DHA (dvije vrste omega-3 masnih kiselina). Uzimati 1000 mg dva puta dnevno.

Kuhajte jela s lukom – posebno s crvenom sortom ovog luka. Luk je bogat sumpornim spojevima koji podižu razinu HDL-a i sadrži antioksidans poznat kao kvercetin, koji se bori protiv LDL kolesterola. Crvena boja crvenog luka potječe od drugih korisnih antioksidansa poznatih kao flavonoidi.

Laneno sjeme izvrstan je izvor omega-3 masti i topivih vlakana. Sameljite ovo sjeme i dodajte ga jogurtu ili žitaricama za doručak. Jedno je istraživanje pokazalo da je unošenje dvije žlice mljevenog sjemena lana dnevno snizilo razinu kolesterola za 18%. Trgovine zdrave hrane prodaju laneno sjeme i laneno ulje, ali bolje je uzimati sjeme da biste smanjili kolesterol. Ako kupujete cjelovito zrno, sameljite ga prije nego što ga pojedete, jer će u suprotnom probavni sustav proći kroz vas bez ikakvog razloga.

Uzmi zob

Zobena kaša bogat je izvor topivih vlakana koja u crijevima stvaraju gelastu masu koja smanjuje količinu masti koju vaše tijelo apsorbira. Konzumacija jedne zdjele zobenih pahuljica dnevno ima primjetan učinak na snižavanje razine kolesterola. Odaberite toplu zob koja se brzo kuha ili tradicionalnu, a ne instant žitarice za toplu zobene pahuljice.

Ostali izvrsni izvori topivih vlakana su suhe šljive, ječam, plava rajčica i šparoge.

U svoju prehranu dodajte topiva vlakna u obliku sjemenki psylliuma (ispaghula). Prodaje se u trgovinama zdrave hrane i ljekarnama. Jedna žlica usitnjenih sjemenki psylliuma ima jednaku vrijednost kao žitarice od cinka s visokim udjelom mekinja. Dodajte ga bilo kojem jelu ili soku. Također možete zatražiti od ljekarnika laksativ na bazi psylliuma koji je obično označen kao “prirodni” ili “biljni”. Studije su pokazale da dnevni unos oko 10 g sjemena psylliuma tijekom 8 tjedana može smanjiti razinu kolesterola i do 7%.

Osigurati odvod kolesterola

Svježe iscijeđeni ili sok od naranče iz tetrapaka može poboljšati ravnotežu kolesterola u vašem tijelu. Sudionici nedavne studije koji su mjesec dana pili tri čaše soka dnevno imali su 21% višu razinu HDL_a i 16% niži omjer lošeg i dobrog kolesterola.  (LDL_a do HDL).

Niacin: trebao ili ne bi trebao?

U visokim dozama vitamina B, niacin može smanjiti kolesterol. Ali nemojte ga uzimati ako vam liječnik ne preporuči preciznu dozu i ne nadgleda vaše zdravlje dok ga uzimate. Niacin ima učinak na snižavanje LDL kolesterola, istodobno povećavajući razinu HDL kolesterola – i stoga podsjeća na lijekove na recept. Ipak, količina potrebna za ubiranje plodova ovog djelovanja niacina vrlo je velika, a kad poduzmete prevelike doze, riskirate pojavu mnogih nuspojava. Neki ljudi dobiju neugodne srčane udare, a postoji čak i rizik od oštećenja jetre. Stoga nije pametno uzimati dodatke niacinu bez savjetovanja s liječnikom.

Zašto ne piti vino?

Bez obzira koju vrstu pijete, alkohol podiže razinu “Dobrog” HDL kolesterola. “Umjereno” znači jedna jedinica dnevno za žene i 2 jedinice dnevno. Ako popijete više od toga, šteta će daleko premašiti bilo kakvu korist. Crveno vino nudi dodatne pogodnosti u obliku snažnih antioksidansa dobivenih iz pigmenta grožđa škampa. (Jedna jedinica alkohola je taverna mjera jakih pića, tj. Jedna mala čaša vina ili litra piva standardne jačine).

Uključite se u sportski život

Dizajnirajte cipele za hodanje i žustro hodajte 30 minuta dnevno. Umjesto toga, mogli biste posjetiti teretanu ili prošetati trakom 30 minuta. Ili idite na plivanje ili trčanje prije i poslije posla. Blagodati redovitog vježbanja su neporecive. Istraživanja pokazuju da će tjelesna aktivnost smanjiti vaš ukupni rizik od bolesti srca i moždanog udara. A redovita tjelovježba također pomaže kontroli dijabetes i visoki krvni tlak, koji su neovisni čimbenici rizika za srčana bolest .

Češnjak i đumbir

Uzmite dnevnu dozu češnjaka – bilo svježi češnjak ili tablete češnjaka. Češnjak sadrži tvar koja se naziva alicin, a za koju se smatra da je odgovorna za njegovo djelovanje na snižavanje kolesterola. Ako se odlučite za dodatke češnjaku, potražite proizvode koji su u osnovi obloženi kako biste spriječili pojavu “Mirisa češnjaka”. Dodaci bi trebali osigurati ukupnu snagu alicina od 4000 µg po tableti.

Uzimajte kapsule đumbira četiri puta dnevno. Uobičajena doza je 100 do 200 mg. Istraživanja pokazuju da supstance u đumbiru pomažu u smanjenju apsorpcije i povećanju izlučivanja LDL kolesterola.

Artičoka puna vitamina i dobra za srce

Artičoka Cynara scolymus L.- Compositae je biljka iz porodice glavonožaca. Uzgaja se kao povrće u zapadnoj Europi, a najviše raste na Mediteranu i Kanarskim otocima.

Artičoka ima velike cvjetne glavice s mesnatim sočnim cvatom i mesnatim ovojnim listovima sa sočnom bazom. Ovi sočni dijelovi koriste se kao povrće. Postoji četrdeset vrsta ove biljke, a prvi put se spominje u spisima iz egipatskih grobnica od prije 2500 godina, pa se smatra jednom od najstarijih namirnica. Grci i Rimljani smatrali su ga afrodizijakom i sredstvom za dobivanje muškog potomstva.

Catherine de ‘Medici upoznala je Francuze s ovim povrćem i pridonijela promociji ove biljke. Početkom 20. stoljeća gradonačelnik New Yorka zabranio je prodaju ovog povrća jer se artičoke mogle kupiti samo od mafijaša. No, zabrana nije dugo trajala jer je bila ukusno povrće.

Sastav artičoke:

Artičoka sadrži gorke tvari koje povećavaju apetit, pomažu probavi, djeluju kao blagi diuretik, koleretik i žučovod, blagotvorno djeluju na jetru, smanjuju ureu u krvi i pomažu u probavi masti itd.

Artičoka je dobar izvor folne kiseline i vitamina C, K i B te minerala: Fe (željezo), K (kalij), Mg (magnezij) i P (fosfor), Cu (bakar), Ca (kalcij). U svježem stanju, hrana je odabir za osobe koje planiraju trudnoću zbog visokog sadržaja folne kiseline, koja sprječava oštećenje živčane cijevi fetusa. Sadrži i antioksidans kofein cinarizin, silimarin , ferulinska kiselina, Beta karoten , lutein i zeaksantin.

Najmanje ljekoviti dio ove biljke je onaj koji se jede kao povrće, ali ostatak biljke je gorak, ali s većim udjelom ljekovitih komponenata.

Ljekovita svojstva artičoke:

• Artičoka se smatra zaštitnikom srca i krvnih žila jer cinarizin i seskviterpen-lakton iz artičoke blagotvorno djeluju na zdravlje srca i krvnih žila. Sprječavaju pojavu angine pektoris, srčanog udara i moždani udar
• dijetalna hrana, bogata inulinom i pogodna za dijabetičare
• zbog modernog načina života i neredovite prehrane, brze hrane, artičoka je biljka koju biste trebali uključiti u prehranu jer rješava probleme nadutosti, grčeva, boli i težine u želucu
• smanjuje razinu lošeg kolesterola i podiže razinu dobrog LDL kolesterola povećavajući razgradnju kolesterola
• smatra se prirodnim lijekom za otapanje žučnih kamenaca
• utječe na zdravlje jetre smanjenjem razine masti i toksina, sprečava rak jetre i bolesti uzrokovane pretjeranom konzumacijom alkohola
• također ima blagi laksativni učinak
detoksikacija organizma
• pogodno za prehranu pretilih ljudi zbog niskokaloričnog sadržaja

Korištenje:

Upotreba ovog povrća prevladava u zapadnoj Europi. Priprema se prženjem ili pečenjem na gradele, s grahom ili tjesteninom. Ne jede se sirovo jer je teško probavljivo.

Jestivi dio je srce artičoke kod starijih biljaka, a stabljike možete jesti s mladih biljaka.

Čaj od artičoke

Priprema: Bodljikavi listovi artičoke, koje ljudi obično bacaju prilikom pripreme povrća, sadrže najviše ljekovitih tvari, pa je najbolje pripremiti čaj od ovih dijelova. Zgnječite svježe lišće jedne artičoke, a zatim ulijte 200 ml vode i kuhajte 15 minuta. Zatim nastavite, tj. Iscijedite što više čaja odvajajući velike listove. Ohladite čaj od artičoke koji je spreman za upotrebu na ovaj način.

Ako trebate više čaja tijekom dana, možete ga pripremiti na sljedeći način:

100 g artičoke (list, stabljika, korijen) prelijte s 1 litrom hladne vode, zagrijte do vrenja, pustite da vrije 5 minuta, a zatim ostavite da se ohladi. Procijedite i dobiveni svijetlozeleni čaj koristite 3 puta dnevno po 200 ml ili drugačije, ovisno o problemu.

Ovaj čaj poboljšava opće stanje tijela jer utječe na imunološki sustav i jača obrambene snage organizma od infekcija i bolesti. Osim toga, upotreba ovog čaja ima i druge ljekovite učinke: sprječava infekciju žuči, jetre i bubrega, održava tonus mišića, smanjuje razinu šećera u krvi, sprječava pojavu urođenih invaliditeta, dobar je protiv ateroskleroze i želučanih problema itd.

Napomena:

Ako ste alergični na kamilicu i maslačak , provjerite sa stručnjakom jeste li alergični na artičoke.

Recept za artičoke

Priprema artičoke s grahom

Potrebno: 400g graha, 10 – 12 glava artičoke, glavice češnjaka, maslinovo ulje, peršin, pereci.

Priprema: Glavu artičoke namočite u vodi prije upotrebe, pričekajte 1-2 sata da gorke komponente izađu. Skuhajte grah i pomiješajte ga s ostalim sastojcima (češnjak, maslinovo ulje (možda suncokretovo ulje), prezle i jaglac). Dobivenim smijehom napunite artičoke i rasporedite ih u šerpu prilikom punjenja tikvica. Dodajte malo vode i začina te kuhajte na laganoj vatri sat vremena ili više (ovisno o jačini vatre).

Kako srce radi – bolesti srca

Srce je snažan mišić smješten u sredini prsnog koša, malo lijevo, a zaštićen je prsnom kosti i rebrima.

Srce radi poput pumpe, dopuštajući krvi da cirkulira tijelom. Srce otkuca oko 100 000 otkucaja dnevno.

Krv koju pumpa srce, opskrbljuje stanice i tkiva tijela kisikom i hranjivim tvarima i odnosi otpadne (štetne) tvari.

Iznutra, srce ima četiri šupljine:

  • desni atrij (atrij)
  • desna klijetka
  • lijevi atrij
  • lijeva klijetka

Desna strana srca prima krv koja dolazi iz tijela nakon opskrbe tkiva hranjivim tvarima i kisikom. Ova se krv “pumpa” u pluća, opskrbljena svježim kisikom. Zatim se krv vraća u lijevu stranu srca, odakle odlazi u tijelo, kroz veliku glavnu arteriju (aortu), i distribuira se kroz manje arterije u sve dijelove tijela.

Srce ima 4 ventila koji osiguravaju prolazak krvi kroz srce u jednom smjeru.

  • trikuspidalni zalistak
  • mitralni zalistak
  • plućni (plućni) ventil
  • aortni zalistak

Trikuspidalni i mitralni ventili kontroliraju protok krvi kroz srce, dok plućni i aortni ventili kontroliraju protok krvi iz srca.

Koronarne arterije

Djelo ljudskog srca

Kao i svaki mišić, i srce treba kisik i hranjive sastojke. Srčani mišić prima krv s kisikom i hranjivim tvarima kroz koronarne arterije, koje su prve dvije grane aorte.

Dvije glavne koronarne arterije (lijeva i desna) nalaze se uglavnom u prednjoj polovici srca:

  • Lijeva koronarna arterija započinje širim, kraćim dijelom, koji nazivamo i glavnim stablom lijeve koronarne arterije. Zatim se dijeli na dvije veće arterije: prednju lijevu silaznu granu koja osigurava grane za septum između ventrikula i većine prednjeg zida i vrha te obilaznu ili cirkumfleksnu arteriju koja hrani stražnju stranu lijeve klijetke.
  • Desna koronarna arterija hrani desnu stranu srca i ima grane koje se protežu do stražnjeg dijela srca.

Koronarne arterije dijele se na manje grane tako da svaki dio srčanog mišića prima kisik i hranjive tvari.

Koronarna bolest srca

Koronarne arterije može se suziti zbog nakupljanja masnih slojeva na stijenkama arterija (ateroskleroza). Kao rezultat, kroz arterije teče manje krvi. Ako je suženo 75% koronarne arterije, srčani mišić možda neće dobiti dovoljno krvi i kisika. U slučaju da srčani mišić ne dobije dovoljno krvi i kisika, obično se pojave još znakova upozorenja.

Znakovi upozorenja:

  • Na području prsa, ruku, vrata, leđa ili čeljusti možete osjetiti sljedeće:
    • bol (angina)
    • napetost
    • pritisak
    • izgaranje, vrućina ili grčevi
  • Mogli biste imati i osjećaj kratkog daha
  • Ovi “znakovi upozorenja” ili simptomi mogu se pojaviti kada srce radi jače nego obično (npr. Tijekom vježbanja) ili nakon jela. Možda imate i simptome u mirovanju.
  • Ako primijetite bilo koji od gore navedenih simptoma, zaustavite ono što trenutno radite, sjednite i slijedite upute:
    • Uzmite svoju nitro-glicerinsku (NTG) tabletu ili sprej kako vam se kaže
    • Ako i nakon 5 minuta i dalje osjećate bol, uzmite drugu NTG tabletu / sprej
    • Ako i dalje osjećate bol nakon sljedećih 5 minuta, uzmite treću NTG tabletu / sprej
    • Ako bol ne popusti ni 5 minuta nakon uzimanja treće NTG tablete / spreja, možda ćete imati srčani udar. Ako se to dogodi, neka vas netko odvede do najbliže stanice hitne pomoći. Ako ste sami, nemojte voziti. Nazovite 94, zatražite pomoć, a zatim sjednite ili lezite i odmorite se.

Zapamtiti : Simptomi srčanog udara slične su angini, ali su općenito intenzivnije i dugotrajnije. U svakom slučaju, ako ove simptome primijetite češće, obratite se kardiologu ili kirurgu.

Čimbenici rizika za bolest koronarnih arterija

Poznato je da određeni čimbenici povećavaju šanse za bolest koronarnih arterija.
Čimbenici rizika za bolest koronarnih arterija su:

  • pušenje
  • visoki krvni tlak
  • povišen kolesterol u krvi
  • dijabetes
  • bolest u obitelji
  • pretilost (pretilost preko 20% prekomjerne tjelesne težine)
  • nedostatak tjelesne aktivnosti
  • stres

Zašto su faktori rizika važni?

Pokazalo se da promjena ili modifikacija čimbenika rizika mogu utjecati na vaše zdravlje, jer mogu pomoći u smanjenju rizika od razvoja srčanih bolesti ili usporiti razvoj bolesti.

Što mogu učiniti?

Imate najvažniju ulogu u očuvanju zdravlja! Evo nekoliko prijedloga kako si možete pomoći. Budući da znate da imate bolest srca, možda ste već promijenili ili izmijenili neke od svojih čimbenika rizika.

Ako

Zatim

Dim

Prestati pušiti

Jedete puno masne hrane.

Smanjite količinu masti u prehrani

Imate povišen krvni tlak.

Kontrolirajte krvni tlak

Vježbate malo ili nikako.

Hodajte žustro (15-30 min.) 3-4 puta tjedno.

Imate višak kilograma

Postignite povoljnu tjelesnu težinu, u skladu s vašom visinom i godinama

Operacija presjeka koronarne arterije (ACB) (koronarna premosnica)

  • Operacija ACB poboljšava protok krvi u srčanom mišiću, smanjuje (ublažava) simptome i poboljšava rad srca. Koristeći dio vene na nozi (safenska vena) i / ili torakalno-torakalna arterija (unutarnja torakalno-torakalna arterija), kirurg premošćuje suženje ili začepljenje koronarnih arterija.
    Broj mostova koji ćete imati ovisi o broju oštećenih arterija te veličini i kvaliteti arterija iza mjesta suženja.
  • Kada se koristi dio vene na nogama, jedan kraj se prišiva na aortu, a drugi na koronarnu arteriju ispod blokade (blokada).
  • Kada se koristi unutarnja torakalna arterija, jedan je kraj pričvršćen na lijevu granu aorte, dok je drugi prišiven na koronarnu arteriju ispod blokade.
  • Krv obogaćena kisikom tada može proći kroz presađeni dio do područja srčanog mišića iza mjesta suženja ili začepljenja.

    Napomena: sužene ili začepljene arterije ne uklanjaju se.

Bolest srčanih zalistaka

  • Normalni srčani zalisci su tanke, glatke strukture koje usmjeravaju krv kroz srčane šupljine i sprečavaju njihov povratak.
  • Tijekom vremena može doći do oštećenja ili zadebljanja srčanog zaliska. Zbog ovih promjena ventili se teže otvaraju (stenoza) ili se ne zatvaraju u potpunosti (insuficijencija). Zalisci srca mogu biti promijenjeni ili oštećeni:
  • Najčešće su oštećeni aortni i mitralni zalisci. Ti ventili kontroliraju krv kroz glavnu komoru (lijevu komoru).
  • Kad se ventili ne otvaraju i ne zatvaraju kako bi trebali, prolazi manje krvi ili se ona vraća. Kao rezultat, srce radi jače kako bi pumpalo krv u tijelo. Ako srce to nije u stanju, dolazi do zatajenja srca.
  • Nakon zatajenja srca, srce ne može pumpati krv kako bi trebalo, a krv se ne odvodi iz srca. Krv zaostaje u plućima i ostalim dijelovima tijela. Kao rezultat toga, mogu vam nedostajati dah, otečene noge, stopala, suh kašalj ili ekstremni umor. Ako srčani zalisci ne rade ispravno, s vremenom se može dogoditi povećanje srca.
  • Nenormalni ventili također mogu uzrokovati nepravilan rad srca ili stvaranje krvnih ugrušaka u srcu.
  • Kada lijekovi više ne pomažu kod zatajenja srca ili ne poboljšavaju pumpanje srca, često je potreban kirurški zahvat za popravak ili zamjenu ventila.

Operacija srčanih zalistaka

  • Kada je moguće, popravi se vaš vlastiti ventil. U suprotnom, morate ga zamijeniti. Neki se ljudi osjećaju bolje odmah nakon operacije zbog ublažavanja simptoma. Međutim, većini ljudi treba nekoliko mjeseci da počnu osjećati pozitivne učinke kirurške intervencije na srcu. Srcu treba neko vrijeme da se oporavi od napornog rada prije operacije. Iz tog razloga liječnik može tražiti da nastavite uzimati neke lijekove i pridržavati se određene prehrane .
  • Kada treba zamijeniti srčani zalistak, koristi se mehanički ili biološki zalistak.
  • Bez obzira imate li biološki ili mehanički ventil, postoji rizik od infekcije. Ako se podvrgnete stomatološkim, urološkim ili nečistim kirurškim zahvatima nakon ugradnje umjetnog zaliska, iz predostrožnosti će vam trebati antibiotici.
  • Prije svakog od gore navedenih postupaka, obavijestite svog liječnika (stomatologa, kirurga itd.) Da imate umjetni zalistak.

Ostale vrste operacija srca

angioplastika koronarna bolest srca

Presađivanje koronarne arterije i operacija zalistaka najčešće su vrste operacija srca. Ispod su još neke vrste operacija srca koje biste mogli imati, a povezane su sa srčanim problemima.

Popravak defekta pretkomorske ili ventrikularne pregrade

Nekim će pacijentima možda trebati kirurško zatvaranje otvora.
Pregradom se odvajaju pretkomore pretkomore (defekt pretkomorskog septuma – ASD) ili komora (defekt septičke pregrade ventrikula – VSD). VSD se može pojaviti kao rezultat štete uzrokovane srčanim udarom. Neki ljudi mogu se roditi s ASD-om ili VSD-om, što zahtijeva operaciju u odrasloj dobi.

Operacija aneurizme aorte

Aorta može biti mjesto raznih bolesti. Aorta se može proširiti ili njezini unutarnji slojevi mogu puknuti tako da tvore aneurizmu (“izbočinu”), što zahtijeva kiruršku zamjenu komercijalno dostupnim materijalom.

Operacija aneurizme ventrikula

Srčani napadi uzrokuju oštećenje klijetke, što slabi mišiće zida i može uzrokovati izbočenja na stijenkama komore (aneurizma). Aneurizma smanjuje učinkovitost srca kao pumpe. To zahtijeva kirurško uklanjanje aneurizme.

Mijektomija – u HCM

Septum između ventrikula može se povećati. Uklanja se višak tkiva koji blokira protok krvi iz srca

Uklanjanje miksoma

Ponekad srce može biti sjedište rasta tumorskog tkiva (miksoma) koji može ometati rad srca. Taj se rast može kirurški ukloniti.

Operacija Bentala

Ovaj postupak uključuje zamjenu i aortnog zaliska i uzlaznog dijela aorte.

Urođene srčane mane

Neki pacijenti doživljavaju starost s urođenim nedostatkom. To su rjeđe situacije koje zahtijevaju kiruršku terapiju, što bi vam kirurg trebao detaljnije objasniti.

Kombinirane operacije

Neki srčani bolesnici zbog ateroskleroze imaju suženje velikih karotidnih arterija. Ako kirurg odluči da bi suženje vratnih vena moglo ugroziti rezultate operacija srca, vratne vene operiraju se prije ili tijekom operacije srca.

Rizici i komplikacije srčane kirurgije

Odluka o operaciji srca često uključuje vaganje koristi i rizika. Rizici povezani s različitim operacijama srca razlikuju se od jedne do druge operacije i ovise o različitim čimbenicima, kao što su:

  • dob pacijenta
  • nedavni srčani udar
  • drugi zdravstveni problemi (npr. bolest bubrega)
  • stanje srčanog mišića
  • broj srčanih zalistaka koje treba popraviti ili zamijeniti.

Vaš će vam kirurg objasniti rizike od operacije i usporediti rizike od operacije s rizicima ako ne budete operirani.

Operacija srca velika je operacija koja može dovesti do manjih ili većih komplikacija.

Anesteziolog će vas upoznati s mogućim i očekivanim rizicima i poteškoćama u perioperativnom razdoblju.

Komplikacije mogu uključivati:

  • krvarenje
  • nepravilan rad srca
  • infekcija rane
  • problemi s disanjem
  • srčani udar, moždani udar ili smrt
  • problemi sa srčanim ritmom koji mogu rezultirati potrebom za stalnim elektrostimulatorom srca.

Vaš će vam kirurg objasniti svaku od mogućih komplikacija.

Prirodni lijekovi za regulaciju srčanih problema

Ako se koriste kao čaj ili dodatak prehrani, takozvani ljuti začini (đumbir, cimet, klinčić i kajenski papar) pridonose zdravlju krvnih žila jer potiču cirkulaciju, šire krvne žile koje krvlju dovode do ekstremiteta.

U liječenju bolesti srca i krvnih žila koristi se i ljekovito bilje: glog, medvjeđi luk, kopriva, matičnjak, češnjak, bijela imela, pršut, lan, gorka tikva itd.

Glog je jedan od najvrjednijih prirodnih lijekova koji jačaju srčani mišić, koji regulira krvni tlak i smiruje upalne procese srčanog mišića. Učinkovit je i kod angine pektoris i ateroskleroze.

Za regulaciju krvnog tlaka koriste se: češnjak, medvjeđi luk, restavić i maslinovo ulje.

Piće protiv angine pektoris i ateroskleroze

– 10 stabljika svježeg jaglaca (samo nadzemno),
– litra kvalitetnog vina,
– 2 žlice vinskog octa
– 300 g meda.

Čaj protiv upale srčane vrećice

Pomiješajte 30g pozvanog cvijeća, planinskog pepela, gloga i 10g ružmarina. Dvije žlice ove čajne mješavine prelijte s 400 ml hladne vode, poklopite i ostavite da odstoji 10-12 sati (preko noći). Zagrijte do vrenja, kuhajte 2-3 minute. Ohladite, procijedite i pijte 3 žlice tri puta dnevno.

Transplantacija srca

Transplantacija srca je transplantacija cjelovitog ljudskog srca. Zatajenje srca (ili kongestivno zatajenje srca) stanje je u kojem srce ne može ispumpati dovoljno krvi da zadovolji potrebe drugih tjelesnih organa. Osobe sa zatajenjem srca ne bi se trebale naprezati jer su zadihani i umorni. Također mogu imati po život opasne nepravilne ritmove srca.

Prošle je godine više od 41.000 Amerikanaca umrlo od kongestivnog zatajenja srca, a čak 4,8 milijuna njih živi s tim.

Znanstvenici su postigli napredak u prepoznavanju bolesti koje uzrokuju zatajenje srca. Također se radi na lijekovima za liječenje kongestivnog zatajenja srca.

Ipak, kada je srce toliko oštećeno da ga je nemoguće popraviti, trenutne metode liječenja ponekad nisu u stanju ublažiti simptome i produžiti život. Kad se izgubi svaka nada u poboljšanje, treba razmotriti drastičniji pristup – poput transplantacije srca.

U transplantaciji srca bolesno srce se uklanja i zamjenjuje zdravim ljudskim srcem. U posebnim slučajevima bolesno srce ne mora biti uklonjeno, ali kirurg može postaviti zdravo srce pored bolesnog (tzv. “Transplantacijska” transplantacija srca) da djeluje kao dopunska pumpa.

Medicinska znanost postigla je veliki napredak u posljednjih 20 godina. Jednom znanstvena senzacija i san o znanstvenoj fantastici, transplantacija srca danas postali stvarnost. Za one koji ne reagiraju na druge vrste liječenja bolesti srca, transplantacija srca može biti čudo koje će im spasiti život.

Problemi u prvim godinama

Prvu transplantaciju ljudskog srca izveo je Dr. Christian Barnard 3. Prosinca 1967. u proslavljenoj operaciji u Capetownu u Južnoj Africi.

U prvim godinama transplantacija srca obično nije bila uspješna jer je pacijentovo tijelo često ‘odbijalo’ novo srce. To se dogodilo zbog imunološkog sustava ljudskog tijela, koji se sastoji od bijelih krvnih stanica i drugih stanica koje prepoznaju ‘strani’ materijal i reagiraju na njega.

Uzmimo primjer osobe koja reže prst. Ako bakterije uđu u rez, bijele krvne stanice kreću se prema rezu kako bi ih uništile prije nego što infekcija započne. Ovo je normalan obrambeni odgovor.

Sličan odgovor javlja se prema tek doniranom srcu nakon transplantacije. Izložen je napadima. U vrijeme prvog postupka, transplantacija srca medicinska znanost nije mogla protumačiti kako imunološki sustav tijela “vidi” presađeno srce kao strano. Danas su se stope preživljavanja nakon transplantacije srca postupno poboljšavale zahvaljujući razumijevanju kako funkcionira imunološki sustav.

Današnji rezultati transplantacije srca

puls za transplantaciju srca

Danas transplantacija srca izvodi se u više od 2300 Amerikanaca svake godine u preko 150 centara za transplantaciju srca. Očekuje se da će više od dva od pet ovih pacijenata preživjeti godinu dana, a više od sedam od deset bit će živo tri godine nakon operacije.

  • Transplantacija srca vrši se svake godine kod više od 2300 Amerikanaca.
  • Jednogodišnja stopa preživljavanja je 89%
  • Trogodišnja stopa preživljavanja je 84%

Pacijenti s najdužim preživljavanjem žive više od 20 godina nakon transplantacije.

Kvaliteta života također se dramatično poboljšava nakon transplantacije srca. Mnoge aktivnosti – hodanje, plesanje, pa čak i trčanje – mogu se vratiti u normalu. Prije su se primatelji transplantacija srca natjecali u maratonu, a jedna je osoba postala profesionalni sportaš (u Velikoj malonogometnoj ligi).

Primatelji transplantacije moraju uzimati doživotne lijekove (poznate kao imunosupresivi ili lijekovi protiv odbacivanja) kako bi spriječili odbacivanje transplantacije organa i riješili nuspojave tih lijekova.

Presađeno srce ‘denervira se’ najmanje godinu dana nakon operacije. To znači da preko živčanog sustava nije povezan s ostatkom tijela. Mreža finih živaca slomljenih tijekom uklanjanja starog srca ne može se ponovno povezati kirurški. Denervirano srce normalno radi, što ne uzrokuje probleme s primateljem. Međutim, može uzrokovati ubrzani puls nakon transplantacije. Normalno srce u mirovanju redovito kuca 60 do 80 puta u minuti, dok transplantirano srce može kucati 130 puta u minuti.

Indikacije za transplantaciju srca

Transplantacija srca vrši se kada se kongestivno zatajenje srca ili ozljeda srca ne mogu liječiti bilo kojom drugom medicinskom ili kirurškom metodom. Transplantacija srca rezervirana je za ljude s velikim rizikom da umru od srčanih bolesti u roku od jedne do dvije godine.

Većina pacijenata koji se podvrgnu transplantaciji imaju bilo koji od dva problema. Prva je nepovratna ozljeda srca uslijed kalcifikacije arterija (koronarna bolest srca) i višestrukih srčanih udara. Drugi problem su bolesti srčanog mišića (kardiomiopatija). U ovom stanju, srce se ne može normalno stezati zbog oštećenja stanica srčanog mišića.

Ponekad se transplantacija srca izvodi kod osoba s drugim oblicima srčanih bolesti, a to uključuje sljedeće: 1) abnormalnosti srčanih zalistaka koje uzrokuju oštećenje srčanog mišića; 2) abnormalnosti srčanog mišića ili drugih struktura prisutnih pri rođenju (urođene srčane greške); ili 3) rijetka stanja poput tumora srca.

Do nedavno su nuspojave lijekova protiv odbacivanja sprječavale transplantaciju srca kod vrlo mladih ili starijih ljudi. To se, međutim, promijenilo. Sada se transplantacija može izvoditi ljudima svih dobnih skupina, od novorođenčadi do onih u sedamdesetim godinama.

Šanse za uspješnu transplantaciju srca, dugoročno, dijelom ovise o opsegu oštećenja ili bolesti drugih organa koji se ne mogu izliječiti. (To može uključivati fatalni moždani udar, kroničnu bolest pluća, jetre ili bubrega.) Kod ljudi s tim stanjima transplantacija bi imala malu ili nikakvu korist. Ako krvni tlak u plućnim arterijama poraste previše i ne može se sniziti, to može spriječiti transplantaciju srca. To je zato što se normalno, nadareno srce možda neće moći nositi s protokom krvi kroz bolesne krvne žile. U takvom se slučaju može primijeniti transplantacija srca.

Ostala medicinska pitanja također se uzimaju u obzir prilikom odlučivanja je li osoba dobar kandidat za transplantaciju srca. To uključuje dokazanu aktivnu infekciju, dijabetes ili krvne ugruške u plućima.

Kako primatelji moraju izdržati emocionalni teret transplantacije i njezine posljedice, mreža podrške među članovima obitelji i prijateljima igra važnu ulogu. Primatelj također mora biti u stanju nositi se s potencijalno ozbiljnim nuspojavama lijeka i potrebom za cjeloživotnim liječenjem i medicinskom njegom.

Odabir i zapošljavanje pružatelja usluga

Procjenjuje se da bi 16.000 ljudi u Sjedinjenim Državama imalo koristi od transplantacije srca svake godine. Međutim, svake se godine izvede samo oko 2.300 operacija jer se daruje premalo srca.

Sve u svemu, stvar je svijesti javnosti i zakonodavstva. Neke obitelji potencijalnih darivatelja odbijaju dati pristanak darovati organe svojim najmilijima jer misle da će morati platiti troškove vađenja organa. To nije točno!

Današnje su bolnice dužne razviti politike i postupke kojima će obiteljima objasniti doniranje organa. Zakonske odredbe za ovu ‘traženu prijavu’ usvojene su u 42 države i u okrugu Columbia (DC). Isto tako, bolnice s programima Medicare i Medicaid moraju imati propisane pismene odredbe za identificiranje potencijalnih darivatelja organa i njihovo prijavljivanje tijelu za nabavu (OPO). Od siječnja 1988. sve bolnice moraju imati razrađene politike i postupke za identificiranje potencijalnih darivatelja. Ponekad bolnica nije u stanju identificirati dobrog davatelja unatoč bolničkim potrebama. Ako donacija nije zatražena od obitelji potencijalnog darivatelja, a obitelj želi nekome drugome pružiti priliku za život, treba se obratiti liječniku ili medicinskoj sestri.

Kada bolnica ili OPO kao član Jedinstvene mreže za doniranje organa ( Ujedinjena mreža za dijeljenje organa / UNOS / ) identificira davatelja, osoba zadužena za identifikaciju darivatelja treba učiniti dvije stvari: utvrditi je li donirani organ prikladan za transplantaciju i koordinirati raspodjelu organa. Međutim, sve to ovisi o obitelji potencijalnog darivatelja. Ako obitelj ne dopusti upotrebu organa, organi se neće ukloniti.

Većina darivatelja daruje više organa. Na primjer, srce, jetra, bubrezi, gušterača i pluća mogu se dobiti od istog davatelja.

Donirana srca daju se pacijentima na temelju donorove krvne grupe i tjelesne težine te krvne grupe, tjelesne težine, težine bolesti i zemljopisnog položaja potencijalnog primatelja. Svi se ti podaci pohranjuju u UNOS računalo. Prednost imaju ozbiljno bolesni primatelji u najbližem transplantacijskom centru.

Prikladni donor je osoba mlađe do srednje dobi za koju je zabilježena smrt mozga na temelju standardnih kriterija čije srce još uvijek dobro radi. Svi su donatori testirani na prisutnost virusa hepatitisa B i C te virusa humane imunodeficijencije (koji uzrokuje AIDS). Bilo koji dokaz o tim infekcijama znači da dotična osoba ne ispunjava uvjete za darivanje organa.

Kad transplantacijski tim u primateljskoj bolnici primi obavijest o prikladnom srcu, brzo putuju u donatorsku bolnicu. Tamo se srce izvadi i stavi u posebnu hladnu otopinu da ostane na životu (iako ne kuca). Srce se može isključiti iz krvotoka darivatelja za otprilike četiri sata, a da pritom ne izgubi sposobnost normalnog funkcioniranja. Vrijeme je, dakle, presudno. Kad se srce ukloni, tim se vraća u svoju bolnicu i izvodi operaciju.

Proces darivanja srca

  • Potencijalni donor potpisuje karticu darivatelja organa.
  • Nakon moždane smrti uspostavlja se kontakt s rodbinom davatelja.
  • Najbliži rođak daje pristanak.
  • Utvrđuje se prihvatljivost srca, pluća, jetre, bubrega, rožnice, kostiju i kože za moguću transplantaciju.
  • Primatelji se identificiraju i određuju im prioriteti putem lokalnog programa ili UNOS računala.
  • Primatelj je obaviješten i primljen u bolnicu.
  • Kirurški timovi iz transplantacijskih centara dolaze u donatorsku bolnicu u unaprijed dogovoreno vrijeme.
  • Započinje kirurško uklanjanje organa davatelja.
  • Primatelj se dovodi u operacijsku salu, gdje se uklanjanje bolesnog srca koordinira dolaskom donatorskog organa.

Komplikacije

Transplantacija srca metoda je liječenja za one ljude kojima je životni vijek minimalan i kod kojih ne postoje druge mogućnosti. To nije ‘lijek’ jer novo srce zahtijeva cjeloživotnu njegu. Nakon transplantacije mogu se pojaviti komplikacije. Unatoč komplikacijama, u većine je ljudi kvaliteta života nakon transplantacije izvrsna. Oni koji su radili prije transplantacije srca obično se vraćaju na posao nakon kratkog razdoblja oporavka.

Najčešće rane komplikacije nakon transplantacije srca su odbacivanje organa i infekcije. Potrebne su stroge mjere predostrožnosti kako bi se spriječilo njihovo pojavljivanje.

Svi odrasli pacijenti podvrgavaju se postupku biopsije srca, uzimajući male dijelove srčanog tkiva. Postupak se izvodi u lokalnoj anesteziji, nakon čega se dugi instrument uvodi kroz venu. Zatim se komadići tkiva pregledavaju pod mikroskopom. Prepoznavanje bijelih krvnih stanica koje uzrokuju imunološki odgovor jedina je dostupna metoda za dijagnozu odbacivanja.

U većini slučajeva liječnici mogu otkriti odbijanje prije nego što se pacijent počne osjećati loše ili se pojavi neki aktivni znak da srce ne radi normalno. Odbijanje se liječi povećanjem doze imunosupresiva. Šest do osam mjeseci nakon transplantacije srca, napor tijela da odbije srce davatelja opada. Razvija se određeni oblik „podnošenja“ novog srca. Iako lijekove protiv odbacivanja treba uzimati kontinuirano i doživotno, njihova se doza može smanjiti nakon ovog rizičnog ranog razdoblja. To će, pak, pomoći u uklanjanju nuspojava ovih lijekova.

Dvije trećine smrti u prvoj godini nakon transplantacije dogodi se u prva tri mjeseca. Velika većina njih uzrokovana je ranim odbacivanjem ili infekcijom.

Nuspojave lijeka

Nuspojave lijekova protiv odbijanja su česte. Kortikosteroidi, posebno prednizon, uzrokuju mnoge nuspojave kada se daju velike doze rano nakon operacije transplantacije. Pacijenti mogu dobiti na težini, zadržati tekućinu ili imati neobičnu raspodjelu tjelesne masti. (Težina se povećava na trbuhu i bokovima nego na rukama i nogama.) Može postojati neobično zaobljeni oblik lica (mjesečevo lice), slabljenje kože i kose, dijabetes (što često treba liječiti), Žučni kamenci , slabost kostiju, usporen rast (kod djece), oštećenja zglobova i infekcije. Često se te probleme pokušava smanjiti prekidom ili smanjenjem doze steroida.

Azatioprin (Imuran) je još jedan lijek koji se daje mnogim primateljima organa. Može uzrokovati abnormalnosti u radu bubrega ili jetre i smanjiti broj bijelih krvnih stanica. To, pak, olakšava razvoj infekcije u dotičnog primatelja.

Ciklosporin je imunosupresivno sredstvo. Djelomično je odgovoran za dramatično poboljšanje stope preživljavanja posljednjih godina. Uzroci ciklosporina porast krvnog tlaka (hipertenzija), koju je u većini slučajeva potrebno liječiti. Mogu se također pojaviti abnormalnosti bubrežne i jetrene funkcije, a ove se nuspojave mogu ublažiti smanjenjem doze lijeka. Ciklosporin stupa u interakciju s mnogim drugim lijekovima koje osoba možda uzima, pa ga treba pažljivo nadzirati radi uspješne primjene.

Imunosupresivna terapija

Pacijenti s transplantiranim srcem koji primaju imunosupresivnu terapiju imaju veću učestalost raka od opće populacije.

Infekcija je također glavni problem nakon transplantacije kod svih ljudi koji uzimaju lijekove protiv odbacivanja. Razlog tome je jednostavan. Iste bijele krvne stanice koje napadaju presađeno srce odgovorne su za uklanjanje stranih čestica (poput bakterija) iz krvotoka. Stoga mjere poduzete za zaštitu od odbijanja mogu povećati rizik od zaraze. To je osobito istinito u slučaju odbijanja kada je potrebno povećati dozu lijekova protiv odbacivanja.

Nakon prve godine glavna prijetnja preživljavanju dolazi od začepljenja arterija presađenog srca. Začepljene srčane žile uglavnom ne uzrokuju bol u prsima jer srce nije povezano s živčanim sustavom. Većina centara vrši kateterizaciju srca i angiogram (pregled srca i krvnih žila pomoću boje) u određeno vrijeme nakon transplantacije.

Ovaj oblik vaskularne bolesti razvija se u oko 25 posto pacijenata s transplantiranim srcem u roku od tri godine od transplantacije. Ako se ova blokada nastavi, mogu se pojaviti abnormalnosti u radu srčanog mišića ili nepravilan rad srca, tako da se može razmotriti još jedna transplantacija. Provode se intenzivna medicinska istraživanja kako bi se utvrdili uzroci ove ozbiljne komplikacije i pronašli načini da se oni spriječe.

Transplantacija srca u budućnosti

Transplantacija srca zabilježila je dramatično poboljšanje tijekom posljednjih 20 godina. Koristio je, proširio i omogućio mnogim ljudima aktivniji život. S novim znanstvenim napretkom, dugoročno preživljavanje postaje sve vjerojatnije.

Medicinska znanost napravila je velike korake u dijagnosticiranju odbacivanja i razvoju imunosupresivnih lijekova. Nekoliko novih lijekova protiv odbacivanja u ranoj je fazi razvoja. Očekuje se da će uskoro biti dostupno nekoliko novih mogućnosti prevencije odbijanja s manje nuspojava.

Također se razvijaju nove tehnike za dijagnosticiranje odbacivanja bez biopsije srca. Istraživači se usredotočuju na začepljenja krvnih žila koje nastaju u novom srcu. Neumorno rade na prepoznavanju uzroka ove ozbiljne komplikacije i uče kako je najučinkovitije liječiti i spriječiti.

Čak i ako se riješe ti problemi, trenutni nedostatak doniranih organa sprječava novu transplantaciju srca svima kojima je potrebna. Trebat će i druge metode. Umjetne pumpe za srce ili mehanički sustavi potpore kod nekih bi se ljudi mogli trajno instalirati umjesto novog srca. Isto tako, bolje razumijevanje imunološkog sustava može omogućiti liječnicima da presađuju organe drugih vrsta (ksenotransplantat) umjesto da selektivno koriste ljudske organe. Te će tehnologije biti šire dostupne u sljedećih 20 godina.

IZGLEDI ZA BUDUĆNOST

  • Novi lijekovi protiv odbijanja
  • Bolje razumijevanje vaskularnih bolesti
  • Veća dostupnost doniranih organa
  • Ostale mogućnosti zamjene srca

Istraživanje će se također usredotočiti na identificiranje ljudi s ranim srčanim bolestima. Bolji medicinski tretman može spriječiti bolest da dosegne točku kada je potrebna transplantacija srca.

Još uvijek postoji razlog za optimizam u slučajevima kada se to ne dogodi. Kako medicinski znanstvenici postanu svjesniji imunoloških odgovora, donirani će se organi primjenjivati sa sve većim uspjehom. To će pak rezultirati sve većim poboljšanjima u transplantaciji srca.

Koronarna bolest srca i njezino liječenje

Što uzrokuje koronarnu bolest srca?

Koronarna bolest srca nastaje uslijed taloženja masnih tvari, poput kolesterola, u stijenci koronarne krvne žile. Te masne naslage u koronarnim krvnim žilama nazivaju se aterosklerotskim plakovima ili lezijama. Kako odlaganje napreduje s vremenom, unutarnja stijenka žile se zadebljava, krvna žila sužava i protok iza suženja usporava.

Srce je pumpa koja opskrbljuje tijelo krvlju, a za normalno funkcioniranje potreban mu je kisik koji dolazi kroz koronarne arterije koje ga zatvaraju.

Krvna žila sužena aterosklerotskim plakom ne može opskrbiti srčani mišić dovoljno kisikom, posebno u slučaju povećane potrebe za kisikom, poput vježbanja ili stresa. Srčani mišić koji nije dovoljno opskrbljen kisikom slabi svoju funkciju, a trenutke slabe opskrbe kisikom osjećate kao bol, tj. Anginu pektoris.

Kaže se da ovi plakovi sužavaju krvne žile, ali mogu čak i blokirati protok krvi kroz nju, što (ako se ne liječi) može dovesti do strašnih posljedica poput infarkta miokarda ili čak smrti.

Simptomi koronarne bolesti srca

Koronarna bolest srca je bolest koja sporo napreduje, često bez simptoma. Vaš prvi znak postojanja pacijenta obično su epizode bolova u prsima, koje se mogu pojaviti u tjelesnoj aktivnosti i u mirovanju.

Bol također može postojati u obliku stezanja, pritiska i otežanog disanja i može se proširiti na ruke, posebno lijevu, ramena, leđa ili čeljust, a može biti popraćena mučninom, povraćanjem i obilnim znojenjem. Kao što je rečeno, bol je možda jedini simptom bolesti, ali se također može kombinirati s ostalim navedenim simptomima.

Faktori rizika

Bilo koji od sljedećih čimbenika rizika povećava šansu za razvoj koronarne bolesti srca:

  1. ako ste muško

  2. ako imate visok krvni tlak ili dijabetes

  3. ako ste pušač

  4. Ako ste pretežak

  5. ako netko od vaše bliske rodbine ima koronarnu bolest srca

  6. ako ste tjelesno neaktivni

  7. ako ste pod stalnim stresom

Kako se dijagnosticira koronarna bolest srca?

Koronarna angiografija
Koronarna angiografija

Ako imate povećani rizik od razvoja koronarne bolesti srca ili nekih od prethodno spomenutih simptoma, prvi korak u postavljanju dijagnoze je ergometrija, tj. Test stresa. Test opterećenja trajno bilježi EKG u opterećenju i neposredno nakon njega te bilježi sve promjene koje govore u prilog postojanju koronarne bolesti srca.

Sljedeći je korak angiografija koronarnih krvnih žila ili snimanje žila koje opskrbljuju srce ako postoje takve promjene. Taj se postupak naziva koronarna angiografija. Koronarna angiografija je najkorisniji i, zapravo, najvažniji postupak u dijagnostici koronarne bolesti, jer liječniku omogućuje da točno vidi gdje su sužene ili zatvorene koronarne arterije.

Koronarna angiografija provodi se tako da se prvo probuši bedrena arterija prepona (obično je ubod u desnoj preponi). Prije samog uboda pacijent dobiva lokalnu anesteziju (lijek protiv bolova) tako da sam ubod ili ubod budu praktički bezbolni. Nakon uboda, takozvani uvod služi za olakšavanje manipulacije kateterom.

Kateter je duga uska cijev (oko 2 mm) koja vodi kroz aortu do srca ili koronarnih krvnih žila. Sljedeći je korak ubrizgavanje kontrastnog sredstva koje omogućuje prikaz koronarnih krvnih žila na rendgenskom zaslonu i precizno pokazivanje mogućih mjesta suženja ili začepljenja. U nekoliko navrata možda će vam trebati duboko udahnuti i zadržati ga tijekom postupka kako biste bolje vidjeli krvne žile.

Jedna od manjih neugodnosti tijekom postupka je pojava topline u glavi i tijelu, koja nastaje zbog davanja veće količine kontrasta prilikom snimanja srčane šupljine (ventrikulografija).

Može li se koronarna bolest srca liječiti?

Perkutana transluminalna koronarna angioplastika

Liječnik je savjetovao svakom pacijentu s koronarnom bolesti srca da prestane pušiti, osim teških fizičkih opterećenja, dijeta s malo masnoća , itd …

Pored ovih općih mjera, postoje i drugi načini liječenja koronarne bolesti.
Većina pacijenata koristi lijekove koji sprečavaju napade angine pektoris, lijekove za snižavanje razine masnoće u krvi, a možda i lijekove za regulaciju krvnog tlaka i dijabetesa. Međutim, niti jedan od postojećih lijekova ne može eliminirati suženje koronarne arterije.

Do prije nekoliko godina kardiokirurgija je bila jedina mogućnost liječenja suženja koronarnih arterija. Danas se uobičajeno koristi u angioplastici (dilatacija, balonska dilatacija koronarne arterije) kao nekirurška metoda liječenja. Puni naziv ovog postupka je Perkutana transluminalna koronarna angioplastika ( PTCA ). Svrha ovog postupka je otvoriti začepljenu arteriju. Tijekom angioplastike, mali se balon kroz kateter stavlja na suženje koronarne arterije, nakon čega se balon pažljivo napuhuje. To komprimira masne naslage aterosklerotskog plaka, što rezultira širenjem koronarne arterije i poboljšanim protokom krvi.

U nekim se slučajevima suženje koronarnih arterija ne može riješiti angioplastikom, pa se u tim slučajevima preporučuje implantacija koronarnog stenta ili je nužna operacija. Liječnik će vam savjetovati koji je postupak za vas najbolji.

Gdje i kako se izvodi angioplastika?

angioplastika koronarna bolest srca

Priprema prije postupka

  • Angioplastika se izvodi u posebno opremljenim laboratorijima i bolnicama.
    Liječnik će vam dati neke upute prije angioplastike.
    Noć prije zahvata zatražit ćete da ništa ne jedete i ne pijete.
    Po prijemu u bolnicu imat ćete rutinsko uzimanje krvi, EKG, RTG srca i pluća. Dobit ćete i mali uvod (brajevo pismo) u venu, koji, ako je potrebno, omogućuje brzu primjenu intravenskih injekcija (lijekova ili infuzija).
    Angiolastičnost se ne izvodi u općoj, već u lokalnoj anesteziji. Noć prije zahvata liječnik će vam propisati blagi sedativ koji će smanjiti napetost.

Korak po korak angioplastika

  • Lokalna anestezija ubrizgava se u prepone, gdje se na koži napravi mali rez.

  • U arteriju koja se štiti od oštećenja tijekom pretraživanja umetne se duga, tanka cijev koja se naziva ulaz, a još uža tanka, dugačka cijev koja se naziva vodilni kateter umetne se kroz ulaz u srce.

  • Kontrastno sredstvo se ubrizgava kroz kateter i omogućuje liječniku da vidi što se nalazi na rendgenu koji se naziva fluoroskop (doza zračenja koju primite minimalno je potrebna za postavljanje točne dijagnoze).

  • Kada se arterije prikažu na rendgenskom ekranu, liječnik kroz kateter ubacuje tanku žicu u bolesnu arteriju.

  • Zatim liječnik umetne balonski kateter preko žice i postavi ga na mjesto suženja.

  • Jednom kad se balonski kateter postavi na mjesto suženja, on se širi (napuhuje), a time se naslage masti komprimiraju u stijenku krvnih žila.

  • Kada se balonski kateter ispuše i uklone lezije, on ostaje komprimiran i uspostavlja se normalan protok krvi u koronarnoj arteriji.

Suženje se može dogoditi i nakon angioplastike

U oko jedne trećine do polovice uspješno izvedenih dilatacija (PTCA), s vremenom se može dogoditi ponovno sužavanje (obično unutar 3-6 mjeseci) na istom mjestu zvanom restenoza. Da biste smanjili šanse za restenozu, Vaš liječnik , Tijekom same angioplastike mogu preporučiti još jedan novi postupak pod nazivom implantacija koronarnog stenta, koji će on učiniti u istom postupku ako smatra potrebnim. Iskustvo je pokazalo da uporaba stenta PALMAZ-SCHATZ smanjuje učestalost restenoze i poboljšava uspjeh angioplastike.

Što je koronarni stent?

koronarna stentna krv

Koronarni stent je mala, mrežasta čelična cijev umetnuta u vašu arteriju na balonskom kateteru. Dok je manevrirao kateterom, liječnik je postavio stent na mjesto suženja i pažljivo napuhao balon. Kad se balon napuhne, stent se širi i širi u unutarnji zid arterije. Nakon toga se balon ispuhuje i izvlači, a stent ostaje trajno na mjestu i drži arteriju otvorenom.

Stent je trajni implantat koji ostaje u vašoj arteriji. Pomaže u održavanju arterije otvorenom, povećava protok krvi i tako smanjuje simptome koronarne bolesti.

Kako se ugrađuje koronarni stent?

Koronarni stent se može ugraditi nakon angioplastike prije uklanjanja katetera i žlijezda.

  1. Stent postavljen na balonski kateter umetne se u koronarnu arteriju i postavi na mjesto suženja.

  2. Kada su balon i stent točno postavljeni, balon se napuhuje, a stent se širi. Ovisno o duljini suženja, može se ugraditi jedan ili više stenta.

  3. Balonski kateter se ispuhuje i izvlači žicom i vodilim kateterom.

  4. Stent ostaje u arteriji trajno i drži je otvorenom.

Priprema prije tretmana

Dana prije zahvata trebate:

  • uzimati sve propisane lijekove

  • obavijestite svog liječnika ako uzimate bilo koji drugi lijek

  • recite svom liječniku ako iz bilo kojeg razloga ne uzimate aspirin (Andol)

  • Podsjetite svog liječnika ako ste alergični na bilo što

  • suzdržite se od jela i pića nakon ponoći noć prije zahvata

  • slijedite sve upute koje su vam dali liječnik ili medicinska sestra

Tijekom postupka

Možete dobiti blago sedativ da vas malo opusti, ali nikako da vas uspava. Dva su razloga za to. Prvo je da većina ljudi podnosi bilo kakvu nelagodu koju doživljavaju prilično dobro. Drugo je da ćete tijekom postupka morati surađivati sa svojim liječnikom; kad vam kaže da duboko udahnete, nekoliko puta ćete duboko udahnuti i zadržati dah kako biste liječniku pružili bolju sliku na ekranu, također ako osjećate bol ili nelagodu, svoje liječniku trebate reći.

Kad uđete u kardiološki laboratorij, ležati ćete na rendgenskom stolu i biti pokriveni sterilnom plahtom. Medicinsko osoblje oprati će mjesto uboda prepona posebnom tekućinom, a vi ćete dobiti lokalnu anesteziju.
Pojasnili smo postupak PTCA i implantacije koronarnog stenta na prethodnim stranicama. Postupak ako se provodi samo PTCA može trajati oko 60 minuta, a ako se nakon PTCA implantira koronarni stent, to može potrajati i do 90 minuta. Većinu postupka osjećati ćete se ugodno, ali kad se balon napuhne, možete osjetiti nelagodu i bol u prsima – to je normalan dio postupka i prestaje čim se balon napuhne.

Što se događa nakon zahvata?

Nakon dilatacije i postavljanja stenta, bit ćete premješteni na koronarnu ili postkoronarnu jedinicu na nekoliko sati dok se ne vratite u svoju sobu. Tada će se prepone prepona ukloniti vani, a mjesto uboda stisnuti će se sve dok krvarenje ne prestane (10-15 min).

Sestre će pratiti vaš puls i krvni tlak te često nadzirati mjesto uboda zbog krvarenja. Kad se vratite u svoju sobu, možete jesti i piti te primati posjete. Pijte što više tekućine kako bi se kontrast koji ste dobili tijekom testa izlučio kroz bubrege.

Prvih nekoliko dana nakon što primite stent smanjit ćete tjelesnu aktivnost. Prvi dan ne smijete ustati iz kreveta. Morate leći i držati nogu ravno izvaljenu, probušenu do sutra ujutro.

Također možete dobiti lijekove koji pomažu u održavanju protoka krvi kroz stent. Vaša će se krv često nadzirati kako bi se regulirao lijek koji primate. Sljedeći dan ustat ćete iz kreveta, a liječnik će vam postupno omogućiti povećanje tjelesne aktivnosti.

Nakon otpusta kući

Boravak u bolnici trajat će između tri i osam dana. Obratite se svom obiteljskom liječniku nakon što ste otpušteni kući. Ako nakon povratka kući osjetite nelagodu, bol ili krvarenje, obratite se svom liječniku ili kardiologu u bolnici.<

Vaš obiteljski liječnik pratit će vas dalje, a nakon šest mjeseci možete se obratiti kardiologu za test opterećenja (ergometrija).

Napokon, trebali biste se vratiti svojim uobičajenim aktivnostima, ali prije više fizičkog napora svakako pitajte svog liječnika. Pomoglo bi ako skrenete pozornost bilo kojem liječniku na kojeg vas upućuju da mu se ugradi koronarni stent i pogodnost nošenja kartice s stentom sa sobom.

Uzimanje lijekova je vrlo važno!

No post found!

Dr. Suzanne Steinbaum: Otkrijte put do zdravlja vašeg srca

Suzanne Steinbaum je osteopatija i kardiologinja koja živi i radi u New Yorku.

U medijima je poznata kao strastvena borka za očuvanje zdravlja srca žena, a u svojim je predavanjima uvijek isticala važnost prevencije.

Potječe iz obitelji od čak 18 liječnika osteopatije.

Znatiželja iz obiteljskog života povezana je s postupcima njezinog djeda.

Također je bio liječnik i pisao je o blagodatima prirodnih antioksidansa za zdravlje – desetljećima prije nego što je znanost to potvrdila.
Suvremeni život odražava se na zdravlje srca.

Dr. Steinbaum upozorava da su žene iz dana u dan izložene rastućem stresu, pokušavajući uravnotežiti brojne odgovornosti obiteljskog i poslovnog života.

Pritom se uglavnom potpuno zapostavljaju, pravdajući to nedostatkom vremena.

Takav način života i zanemarivanje vlastitih potreba snažno utječu na zdravlje njihova srca.

Problemi sa srcem

suzanne steinbaum
Dr. Suzanne Steinbaum

Iako se donedavno srčana bolest smatrala uglavnom muškim, sve se veći broj mlađih žena žali na lupanje srca, bol u prsima, napade panike, umor i tjeskobu.

Dok je Dr. Steinbaum je radila na Block Islandu, 30-godišnjaci i 40-godišnjaci s različitim problemima dolazili su u njezin ured.

Sve su to, pak, bile uspješne mlade žene opterećene s nekoliko odgovornosti.

Prije blagdana još su nekako funkcionirali, ali čim bi se malo opustili, “raspadnuli bi se”.

Dr. Steinbaum to objašnjava rekavši da je njihov hormoni stresa , koji im je inače omogućio preživljavanje mahnitih dana, završio je u krvotoku na odmoru, gdje su uzrokovali kratki spoj.

To je rezultiralo simptomima poput ubrzanog rada srca i povišenog krvnog tlaka te bolova u prsima.

Izuzetno štetni učinci stresa

Bolesti srca, kaže Dr. Steinbaum, započinje mnogo prije nego što pomisliš.

Počinje kad se ne osjećate dobro i niste iskreni prema sebi.

Zbog stresa, loše prehrane, pasivnog načina života, pušenja i alkohola, održavanja loših odnosa, tjeskobe ili tjeskobe, vaše srce već bolestan, kaže Dr. Steinbaum.

Svi pacijenti s teškim srčanim bolestima imaju nešto zajedničko – pod velikim su stresom i osjećaju se usamljeno i neshvaćeno.

Stres je štetniji za žensko srce nego za muško

Dok muškarci reagiraju na stres po principu borbe ili bijega, žene prirodno reagiraju na smirivanje, a prijatelji i obično žele razgovarati o tome.

Podrška, obitelj i prijateljstvo presudni su za žene.

No kako nitko više nema vremena za razgovor, na stres reagiraju poput muškaraca, što šteti zdravlju srca.

“Stres vam može postati život i to je najbrži način da uvenete srce”, kaže Dr. Steinbaum.
Pokazatelji vaše vitalnosti

Dr. Steinbaum navodi nekoliko pokazatelja koji pokazuju razinu vašeg zdravlja i funkcionalnosti vašeg srca.

Pokazatelji rada srca

oblik – dobra forma doprinosi zdravlju srca
brzina otkucaja srca – ne smije biti viši od 50-70 otkucaja u minuti
pušenje – umnožava rizik od vaskularnih i srčanih bolesti
razina kolesterola – Da biste izbjegli povišeni kolesterol, jedite više voća, povrća i cjelovitih žitarica

Holistički pristup ženi – put do zdravlja njezina srca

Kad žena dođe u ured, Dr. Steinbaum se prvo raspituje o “emocionalnom” stanju, a tek onda o fizičkom stanju svog srca.

Pita pacijenta spava li dobro, njezina je životna strast, je li zadovoljna svojim poslom, kako se osjeća u braku ili vezi itd.

Radeći s mnogim ženama koje su se borile s bijesom i bijesom, shvatila je i koliko takve negativne emocije prijete zdravlju srca.

“Ako u srcu potisnete bijes i mržnju, trujete ga”, kaže. Stoga je bitno pokrenuti te emocije, a ne ih potiskivati.

Također je bitno za ženu da “izađe iz glave i spusti se do srca”, jer kad god mozak preuzme vodstvo, srce prima manje kisika.

5 savjeta Dr. Steinbaum koji će vam ojačati srce

Uključite tjelesnu aktivnost u svoju svakodnevnicu

Srce je mišić koji ne voli pasivnost i sjedenje već traži aktivnost i kretanje.

Stoga, da biste imali zdravo i snažno srce, krećite se što je više moguće i budite aktivni.

Pronađite oblik vježbanja koji vam najviše odgovara, poput trčanja, vožnje biciklom, pilatesa, joge, plesa itd.

Dr. Steinbaum preporučuje 150 minuta vježbanja umjerenog intenziteta tjedno ili oko 30 minuta dnevno pet dana u tjednu ili 75 minuta aerobnih vježbi visokog intenziteta tjedno.

Razlikovati napadaj panike od srčanog udara

Mnoge se mlade žene žale na anksioznost i napade panike, a stvaraju se dodatni stres i tjeskoba jer je panične napade teško razlikovati od srčanih.

Dr. Steinbaum savjetuje kako prepoznati o čemu se radi.

To je vrlo važno znati jer zasigurno nećete umrijeti od napada panike, dok srčani udar može biti fatalan.

Simptomi napada panike i srčanog udara isti su: ubrzano disanje, otežano disanje, ubrzani rad srca, znojenje, vrtoglavica i mučnina.

Stoga, ako osjetite ove simptome, svjesno usporite disanje, savjetuje kardiolog.

Tijelo će se smiriti zbog polaganog disanja, aktivirat ćete parasimpatički sustav i poštedjet ćete svoje srce oštećenja.

Evo što učiniti u slučaju napada panike:

Prvo duboko udahnite dok ne izbrojite do četiri.
Zatim zadržite dah dok ne izbrojite do četiri.
Na kraju polako izdahnite tako da ćete stvoriti ššššš zvuk i brojite do šest.
Nakon izdaha ponovno zadržite dah dok ne izbrojite do četiri.
Ponovite nekoliko puta.
Ako to pomogne, znači da je to napad panike. Ako i nakon ove vježbe imate iste simptome, nazovite liječnika ili sami otiđite na hitnu, Dr. Savjetuje Steinbaum.

Pronađite smisao života

Osim zdrave prehrane i vježbanja, zdravlje srca mora pronaći smisao života.

Hranit će vaše srce i dušu i učiniti vas sretnim, kaže Dr. Steinbaum.

Nije važno je li ta viša svrha povezana s vašim poslom i karijerom, poput pokretanja vlastitog posla ili nečeg sličnog hobiju.

Morate znati da ćete raditi ono što volite i činiti to za neko bolje svako jutro kad ustanete.

Da biste otkrili više značenje, ova pitanja će vam pomoći:

Što najviše voliš raditi?
O čemu ne možete prestati razmišljati? Koji je vaš san koji biste željeli ostvariti?

Budite pozitivni i veseli

Budite veseli i optimistični jer je optimizam dobar za vaše srce.

Istraživanje je pokazalo da optimistični ljudi imaju čak 50 posto manji rizik od srčanog udara.

I ne zaboravite na glazbu.

Pronađite svoju tematsku pjesmu. To je pjesma koja će u vama probuditi snagu i pozitivan stav i koja će vas također opustiti kada ste pod stresom.

Pjevajte to glasno ili tiho, jer ne možete hiperventilirati dok pjevate.

Pjesma će vam pomoći da držite nizak puls, smanjite krvni tlak i spriječite napade panike.

Voditi dnevnik

Počnite voditi dnevnik, u koji ćete zapisivati što jedete, koliko se krećete, koliko vježbate, koliko spavate, upravlja li stres vašim životom, imate li problema sa srcem.

Ovdje ćete također zapisati što trenutno želite od života, svoje ciljeve, želite li više vremena provoditi s dragim ljudima, jeste li sretni u trenutnoj vezi itd.

Ovaj dnevnik može vam pomoći uočiti obrasce ponašanja i navika u vašem životu koji štete vašem srcu, osvijestiti poruke vašeg srca i konačno početi živjeti u skladu s njima.

“Postoje stvari u životu koje želiš promijeniti. Kad ih zapišete, postaju stvarni. “ , kaže Dr. Steinbaum.
Izvor alternativa-za-vas.com
Izvori korišteni u ovom članku uključuju:
Dr. Knjiga Suzanne Steinbaum: Žensko srce.

No post found!

Rutina – zdravstvene koristi upotrebe u liječenju

Rutin je spoj složenog šećera dobivenog iz biljne vrste Carpobrotus Edulis. Prisutan je i u biljci Ruta graveolens, zbog čega je rutin i dobio ime. Sastavni je dio sjemenki heljde, šparoga, agruma, jabuka, razne bobice , breskve i također zeleni čaj sadrže rutin. Rutin se koristi kao dodatak prehrani zbog svojih antioksidativnih i antibakterijskih svojstava. Ima posebno značenje u razvoju krvi. Općenito je poznat kao vitamin P, iako ne pripada niti jednoj od vitaminskih kategorija.

Kako rutin djeluje?

Ruta-graveolens rutin

Rutin je biljni flavonoid. Ima sposobnost kombiniranja s biljnim kationima. U ljudima se veže na ion željeza Fe2 i sprječava vezanje na vodikov peroksid, reakcija koja bi inače dovela do stvaranja slobodnih radikala koji mogu oštetiti stanice. Na taj način rutin štiti stanice od oksidativnog stresa djelujući kao antioksidans .

Sljedeći je učinak njegova inhibicija vaskularnog endotelnog faktora rasta u koncentracijama koje nisu toksične za organizam. VEFR je odgovoran za stvaranje novih krvnih žila (anginogeneza). Rutin stoga djeluje kao inhibitor anginogeneze. To je osnovni mehanizam njegovog djelovanja kao antitumorskog sredstva.

Zdravstvene dobrobiti rutine

Mnogo je zdravstvenih blagodati rutina, a neke od njih navodimo u nastavku:

Razrjeđivanje krvi

Rutin uspješno sprječava stvaranje krvnih ugrušaka inhibiranjem agregacije trombocita u krvi. To svojstvo ima zbog svoje sposobnosti da inhibira učinak aktivacije trombocita. Na taj način sprječava zgrušavanje krvi i pomaže u njenom razrjeđivanju.

Ova reakcija čini ga iznimnim kandidatom za liječenje trombotičnih bolesti. Također utječe na stvaranje modrica koje prate upotrebu aspirina i drugih antikoagulansa, čija se pojava može kontrolirati uz pomoć rutina kao alternativnog oblika cjelovite terapije.

Snižava kolesterol

Slobodni radikali se mijenjaju LDL kolesterol koji predstavlja loš kolesterol i taloži ga u obliku plaka na stijenkama krvnih žila i tako nastaju začepljenja. Rutin sprečava stvaranje ovih reaktivnih vrsta kisika i sprječava stvaranje plakova kolesterola, pomažući tako u prevenciji arterioskleroze, koja je preteča moždanog udara i kardiovaskularnih poremećaja.

Antioksidans

rutin u jabukama

Rutin, zbog svog antioksidativnog učinka, sprječava stvaranje otrovnog kisika ili slobodnih radikala u tijelu. Na taj način štiti stanice od oksidativnog stresa.

OKO Ovaj precizni mehanizam također ima sposobnost produženja djelovanja adrenalina u crijevima sprečavanjem oksidacije i njenog induciranog uništavanja.

Jača vaskularni zid

Rutina povećava snagu zidova krvnih žila. Djeluje kao tonik za krvne žile koji održava čvrstoću stijenke krvnih žila. Pomaže zidovima da zadrže fleksibilnost. Rutin se stoga učinkovito koristi u liječenju vaskularnih stanja kod bolesti hemoroida kod kojih treba utjecati na fleksibilnost tkiva.

Također može pomoći u liječenju hipertenzije kod starijih osoba kod kojih je najvjerojatniji uzrok smanjene elastičnosti krvnih žila njihova dob. Rutin se koristi i kao lijek protiv varikoznih vena. Zbog vrlo izražene uloge u liječenju kronične venske insuficijencije koja se javlja kao posljedica narušene venske funkcije, u stanju je uspješno vratiti krv u srce.

Protuupalno djelovanje

Rutin uspješno inhibira više medijatora upale. Rutin pomaže u sprečavanju upala u tijelu. Poznato je da sprječava novačenje neutrofila (kemotaksija) i sprječava njihovu degranulaciju, što je primarna reakcija koja pokreće lanac događaja u upali. Također modulira djelovanje arahidonske kiseline metaboličkim enzimima, uključujući fosfolipaze A2 i ciklooksigenazu. Na taj se način smanjuje edem uz smanjenje propusnosti kapilarne membrane, a na taj se način sprječava prijenos tekućine iz krvnih kapilara u intersticijsko tkivo.

Uspješno se koristi kao spoj u liječenju različitih kroničnih upalnih poremećaja poput upalnih bolesti crijeva, artritisa. Protuupalni učinci flavonoidne rutine mogu imati vrlo velik utjecaj na prevenciju raka. Ti se protuupalni mehanizmi rutine stoljećima koriste u tradicionalnoj kineskoj medicini.

Rudarska bolest

Minersku bolest karakterizira osjećaj punog uha, vrtoglavica , zujanje u ušima i periodične vrste oštećenja sluha kao rezultat poremećaja unutarnjeg uha. Rutin uspješno smanjuje simptome povezane s Miner-ovom bolešću. Svi ovi učinci rutina pripisuju se njegovoj sposobnosti da spriječi prekomjernu proizvodnju i nakupljanje endolija u srednjem uhu.

Antikancerogeno svojstvo

Sposobnost rutina da spriječi oksidativno oštećenje stanica i spriječi anginogenezu čini ga idealnim sredstvom za liječenje različitih vrsta karcinoma. Razna klinička ispitivanja dokazala su njegovu sposobnost da kontrolira razvoj raka dojke.

Sažetak

Previše je prednosti rutina da bi se naplatili u ovom tekstu. Rutin je proglašen potpuno sigurnim lijekom za upotrebu tijekom trudnoće, a trudnice koje imaju trudnoću izazvane hemoroide, vensku insuficijenciju i proširene vene mogu ga sigurno koristiti.

Svi su njegovi učinci testirani na sigurnost i kod životinja i kod ljudi. Nuspojave uočene u kliničkim ispitivanjima uključuju alergijsku reakciju kod ljudi koji su osjetljivi na alergeni u hrani koja sadrži rutinu poput heljde. Rutin treba koristiti s oprezom kod osoba koje pate od dermatitisa. Rutinske zdravstvene pogodnosti čine ga izvrsnim prirodnim lijekom za liječenje mnogih bolesti i poremećaja.

D riboza vraća energiju u srce, spašava živote

Nakon srčanog udara, vrlo je kratko vrijeme za povratak i proizvodnju energije. Neuspjeli oporavak energije u stanicama kardiovaskularnog sustava može dovesti do trajnog oštećenja srčanog mišića.

D riboza je vrlo jeftin pripravak koji može zaštititi organizam i stanice kardiovaskularnog sustava od oštećenja uslijed srčanog udara.

Kardiolozi polako prepoznaju određene pripravke kao potencijalnu zaštitu i lijek za neke kardiovaskularne bolesti  posebno ishemijske bolesti srca koja je okosnica većine slučajeva srčanog udara. Kad je lišen krvotoka, ozlijeđeni srčani mišić postaje mekan i mlitav, što smanjuje njegovu sposobnost da učinkovito pumpa krv u ostatak tijela.

D riboza i ATP opadaju

Pad ATP (adenozin trifosfata) na niske razine u stanicama srčanog mišića, koje su uzrokovane zaprekom protoka krvi, moraju se vrlo brzo vratiti u normalu. Ovaj nedostatak može dugoročno oštetiti srčani mišić, što se može dogoditi kao posljedica samoga sebe srčani udar . Te posljedice mogu nastati zbog pojačanog djelovanja slobodnih radikala na mitohondrije stanica srčanog mišića. Zbog ovog nedostatka i istodobno velike štete, riboza može biti razlika između života i smrti, a također može spriječiti dugotrajno oštećenje srčanog mišića.

Studije na životinjama pokazale su da povišenje razine ATP nakon srčanog udara može spriječiti dugotrajno oštećenje organa kod onih životinja koje su preživjele srčani udar. Tkivo srčanog mišića vrlo je osjetljivo na slobodne radikale koji se povećavaju zbog povratka oksidiranog kisika u oštećeno područje.Oštećene stanice brzo koriste energiju iz tijela da bi popravile svu štetu. D riboza proizvodi više energije koja se koristi za zacjeljivanje ozljeda i zacjeljivanje oštećenog srčanog mišića.

Nakon operacija na srcu, razine ATP-a dramatično su smanjene, dok se unosom D riboze povećavaju, a istodobno se povećava vrijeme zacjeljivanja srčanog mišića.  Snažno zaštitno svojstvo D riboze i ostalih komponenata za najstresnije i najopasnije situacije koje srce Može se dogoditi.

D riboza i problemi sa srcem

D riboza štiti ljude koji imaju srčani problemi i koji nemaju dovoljno snage u srčanom mišiću da pumpaju dovoljno krvi u ostatak tijela. Rezultat ovog nedostatka je smanjena energija, brzi umor tijela tijekom vježbanja te u mnogim slučajevima problemi s jetrom i debelom crijevom. Pri uzimanju D riboze, porast razine energije u tijelu i bolja kvaliteta života ljudi s kardiovaskularni problemi .

Visoke razine ATP-a poboljšavaju mentalnu i tjelesnu aktivnost tijela i kod mlađih i kod starijih ljudi. Povećanje razine ATP-a zapravo liječi oštećeno tkivo i vraća mnoge vitalne funkcije u normalu, također i za vrlo bolesne ljude.D riboza može predstavljati malu razliku između života i smrti.

Količine D riboze za upotrebu:

  • Zdravi ljudi koji žele zaštititi kardiovaskularni sustav koriste 5 grama D riboze dnevno
  • Sportaši koji imaju naporne treninge od 10 do 15 grama dnevno.
  • ljudi koji žele spriječiti veliki kardiovaskularni problem i imaju neke od potencijalno opasnih bolesti od  10 do 15 grama Dribose dnevno
  • Pojedinci koji se oporavljaju od operacije srca ili nakon srčanog udara trebali bi je uzeti  10 do 15 grama dnevno
  • Pojedinci koji imaju vrlo ozbiljne poremećaje ili pojedinci koji očekuju transplantacija srca od 10 do 30 grama dnevno