Sindrom policističnih jajnika je najčešće endokrino stanje u reproduktivnom dobu u svijetu. Njegovi simptomi uključuju ciste na jajnicima, neredovite menstrualne cikluse, prištiće, gubitak kose, debljanje . Istraživači tvrde da su pouzdani uzroci nastanka policističnih jajnika složeni, ali inzulinska rezistencija i regulacija hormona ključni su čimbenici. Možete upravljati tim čimbenicima i ublažiti simptome promjenom načina života […]
Mnogi muškarci pate od niske razine testosterona i njegovih psihofizičkih posljedica. Muški fitoandrogeni mogu pomoći muškarcima da povećaju razinu testosterona. Kako povećati razinu testosterona? Niska razina testosterona – simptomi nedostatka testosterona. Naše društvo još uvijek ne prihvaća dijagnozu muške menopauze. Muškarci pogođeni takozvanom menopauzom doživjet će pad razine testosterona i srodnih simptoma, uključujući sljedeće: Razdražljivost, […]
Što je DIM? DIM (diindolilmetan), organski spoj koji se nalazi u povrću poput brokule, kupusa, cvjetače i pršuta. Studije su pokazale da ima sposobnost smanjenja rizika od određenih vrsta karcinoma, posebno onih koji utječu na prekomjernu razinu estrogena, poput dojke, maternice i prostate . DIM također može potaknuti razgradnju masti i potaknuti povećanje mišićne mase. […]
Indol 3 karbinol ili I3C dobiva se razgradnjom (enzimatska hidroliza) glukozarcin glukozinata (spoja koji sadrži sumpor), a koji se pretežno nalazi u lisnatom povrću. To su kupus, cvjetača, brokula, kelj i pršut. I3C je vrlo nestabilan spoj i većina se pretvara u indol karbazol ICZ i dindolimetan ili DIM kad se nađu u crijevima. Ova […]