Akcija!

Shiitake kapsule 310 mg u prodaji

12.00

Ekstrakt gljive Shiitake 310 mg, 100 kapsula

Prema mnogim istraživanjima, shiitake snižava kolesterol u krvi. U dijabetičara smanjuje glukozu u krvi i poboljšava ovisnost o inzulinu. Shiitake je bogat polisaharidima, lentinanom, aminokiselinama, vitaminom D, enzimima i drugima. Potiče otpornost tijela na bolesti, pomaže u smanjenju kolesterola.

Sastojci: ekstrakt šiitake / Lentinus Edodes /.

Preporučena upotreba: Kao dodatak prehrani uzimajte dvije kapsule jednom dnevno s vodom.

Opis

Gljiva šiitake poznata je kao kralj ljekovitih gljiva. Zbog svojih impresivnih ljekovitih učinaka jedna je od najučinkovitijih ljekovitih gljiva na svijetu.

Šitake gljive – ljekoviti učinci

Shiitake (Lentinula edodes) nije samo izvrsna jestiva gljiva, već i ljekovita gljiva izuzetno korisnih ljekovitih svojstava.

Shiitake gljiva već je stoljećima poznata u Japanu i Kini, također zato što tamo raste samoniklo i zbog svojih sastojaka cijenjena je u tradicionalnoj kineskoj medicini. Shiitake pomaže kod upala, glavobolje, vrtoglavice i želučanih tegoba. Kaže se da čak i male količine pomažu u borbi protiv visokog krvnog tlaka i snižavanja visokog kolesterola. Gljiva shiitake također je vrlo popularna u Europi zbog svog okusa.

Shiitake gljive imaju dobar sadržaj proteina, ali istodobno vrlo malo kalorija i nemaju masnoće. 100 grama šitake sadrži oko 2,2 grama proteina i stoga može biti dobar izvor proteina, posebno za vegansku prehranu. 100 grama također pokriva 40 posto dnevne potrebe za vitaminom B5, važnim za hormone, živce i metabolizam energije. Sadrži i vitamin C i vitamin B12. Shiitake podržava lijepu kožu i jača kosu. Sadržani bakar – 100 grama sadrži 30 posto dnevnih potreba – potiče jaku i sjajnu kosu. Vitamin D može se apsorbirati ne samo sa sunca, već i iz gljiva shiitake: 100 grama gljiva već pokriva 40 posto dnevne potrebe. Vitamin D pozitivno djeluje na imunološki sustav.

“Take” znači gljiva, japanska riječ “Shii” znači drvo Pasania, pseudo-kesten porijeklom iz Azije.

Shiitake potječe iz šuma Kine i Japana, gdje je više od 2000 godina jedna od najvažnijih ljekovitih gljiva s izraženim ljekovitim svojstvima.

Ljekoviti učinci u TCM-u i japanskoj medicini

Shiitake karakterizira posebno širok spektar učinaka.

U Japanu se preporučuje kod povišenog krvnog tlaka, čira na želucu, gihta, zatvora, neuralgije i raka, tipična područja primjene u tradicionalnoj kineskoj medicini (TCM) uključuju arteriosklerozu, bolesti jetre (npr. Hepatitis), dijabetes, ospice i anti- starenje.

Budući da Shiitake nije europska gljiva, trebalo je proći neko vrijeme prije nego što se uspjela prihvatiti na našim geografskim širinama. Ipak, prvi pokušaji uzgoja poduzeti su u Njemačkoj već 1909. godine. godine.

Od tada je njegova popularnost neprestano rasla i sve je više ljudi – uključujući mnoge istraživače – zainteresiranih za njegove hranjive i ljekovite tvari.

Shiitake gljive: visokokvalitetni dobavljač proteina

Shiitake sadrži oko 2,2 grama proteina na 100 grama svoje mase. Zanimljivo je da njegov protein sadrži sve esencijalne aminokiseline (npr. Leucin i lizin) u sličnom omjeru kao mlijeko ili meso te je stoga visokokvalitetni izvor proteina.

Japansko istraživanje na odraslim muškarcima također je pokazalo da je protein u shiitakeu – također u usporedbi s drugim gljivama – posebno lako probavljiv.

Shiitake gljive sadrže puno bakra

Što se tiče elemenata u tragovima, shiitake dominira, posebno zbog visokog udjela bakra. Bakar je od vitalne važnosti jer određeni enzimi ne bi funkcionirali bez bakra.

Takav je i bakar z. B. Uključen u stvaranje vezivnog tkiva i krvi, kao i u funkcioniranje živčanog sustava.

Preporučena dnevna potreba za bakrom je oko 1 do 2,5 miligrama, pa je tako oko 70 grama kuhanih gljiva shiitake dovoljno da pokrije 72 posto dnevnih potreba za bakrom.

Shiitake gljive sadrže puno vitamina B za živce i metabolizam

Uz vitamin B2, vitamin B3 i vitamin B6, shiitake sadrži i puno vitamina B5 (pantotenska kiselina), a samim tim i puno pozitivnih učinaka na zdrav metabolizam i zdrave živce.

Dnevna potreba za vitaminom B5 je 6 miligrama, od čega ste četvrtinu pokrili sa samo 5 gljiva shiitake (približno 65 g).

Shiitake gljive: ljekoviti učinci kod crijevnih problema

Ljudi koji se bore s crijevnim bolestima ili kroničnom upalom mogu posebno imati koristi od ljekovitih učinaka shiitakea.

ti ljudi često pate od nedovoljne opskrbe vitalnim tvarima, pa bi trebali češće stavljati šiitake na svoj jelovnik. Uz to, shiitake potiče probavu i pozitivno djeluje na crijevnu floru.

Studija je dokazala da ljekovita gljiva potiče rast probiotičkih bakterija važnih za crijeva, a zbog svojih antibakterijskih svojstava i protiv štetnih patogena. B. Dela Candida albicans.

Šitake gljive: Zanimljiv izvor vitamina D.

U srednjoj i sjevernoj Europi mnogi ljudi pate od nedovoljne opskrbe vitaminom D. Vitamin se uglavnom proizvodi u koži pod djelovanjem sunčeve svjetlosti.

Tijekom sezona slabog sunca, u sjevernim regijama često nedostaje vitamina D.

Niska razina vitamina D pogoduje gotovo svakoj kroničnoj bolesti i – ako već postoji – sprječava njezino izlječenje.

Ostala hrana gotovo ne sadrži vitamin D i stoga se ne može koristiti u ove svrhe.

Uz neke vrste ribe i riblje jetre (ulje jetre bakalara), gljive također mogu postati dobavljači vitamina D.

Finski istraživači otkrili su u studiji da mnoge gljive – uključujući šiitake – imaju izvrstan sadržaj ergosterola i stoga mogu biti važan izvor vitamina D.

Dnevna potreba za vitaminom D službeno se daje na 600 – 800 IU, neslužbeno na 4000 do 8000 IU. Studije su sada pokazale da je 100 grama shiitake gljiva, koje su u početku sadržavale samo 100 IU (2,5 µg) vitamina D, iznosilo 46 000 IU nakon što je 2 dana proveo na suncu 6 sati (tj. Tamo se sušilo).

Dakle, 2 do 10 grama šitake gljiva bilo bi dovoljno za podmirivanje dnevnih potreba za vitaminom D, naravno samo ako je gljiva bila na suncu.

Dobra razina vitamina D u tijelu također dovodi do jakog imunološkog sustava.

Shiitake gljive jačaju imunološki sustav

U Kini i Japanu danas se koristi shiitake, a simptomi se pogoršavaju kao rezultat oslabljenog imunološkog sustava.

Alergije

Candida

gripa

Prehlade

Rak

AIDS ili HIV

Čini se da se ljekoviti učinak gljive shiitake temelji posebno na jačanju imunološkog sustava. Na taj se način obrambeni mehanizmi tijela mogu boriti protiv gljivica, parazita, bakterija i virusa.

Uz to, shiitake bi također trebao spriječiti širenje i naseljavanje ovih organizama na vrlo izravan način, što naravno povećava njegovu učinkovitost.

Iznad svega, polisaharidi u gljivama shiitake igraju glavnu ulogu. Tu spadaju beta-glukan lentinan koji se nalazi u jajniku i micelij shiitake.

Prema američkim i azijskim znanstvenicima, Lentinan je jedan od najučinkovitijih aktivatora imunološkog sustava. Toliko je učinkovit da se čak koristi u slučaju AIDS-a.

Šljiva gljiva i njena ljekovita svojstva za rak

1969. Istraživači s Nacionalnog instituta za istraživanje raka u Tokiju prvi su put koristili shiitake za provođenje znanstvenih studija.

Rezultati ljekovitog djelovanja gljive na rak bili su toliko revolucionarni da je shiitake u Japanu sada na 8. mjesto među svim lijekovima koji se najčešće koriste za liječenje raka.

S jedne strane, sastojak lentinan može pomoći tijelu da se brže locira i uništi stanice raka . S druge strane, sok shiitake trebao bi inhibirati nekontrolirani rast staničnih linija tumora.

Također je uočeno da je broj metastaza manji i da je pojačan učinak zračenja i terapije antitijelima.

U Japanu se lentinan obično ubrizgava u terapiji raka. Aktivni sastojak može se uzimati i oralno ako se jedu svježe gljive, ali u manjoj mjeri.

Rak želuca: gljiva Shiitake produžuje život

Ako je rak želuca već u poodmakloj fazi, a tumor se proširio na susjedne organe, nažalost, samo mali broj ljudi može računati na izlječenje.

Razlog je taj što se neki napredni tumori smatraju neoperabilnima. Čak i ako su šanse za oporavak vrlo male, konvencionalna medicina često preporučuje kombinaciju zračenja i kemoterapije.

U kliničkoj studiji na 89 bolesnika s karcinomom želuca, jedna je skupina liječena samo kemoterapijom, dok je drugoj skupini dodatno ubrizgan lentinan iz šiitake.

Istrage su pokazale da bi se vrijeme preživljavanja moglo znatno povećati uz pomoć Lentinana. Druge studije također su pokazale da lentinan može produžiti život čak i uz lošu prognozu za rak dojke, rak prostate i rak debelog crijeva.

Pored lentinana, u gljivama shiitake postoji niz drugih aktivnih sastojaka kao što je B. erithadenin za snižavanje kolesterola ili alfa-glukan AHCC (aktivni heksozni srodni spoj), koji također ima antitumorska svojstva, što se posebno pokazalo na cervikalnom Rak.

Gljiva šiitake: ljekovita svojstva za rak vrata maternice

Znanstvenici sa sveučilišta u Teksasu istražili su ljekovite učinke šitake na rak vrata maternice i otkrili da AHCC sadržan u gljivama potiče proizvodnju prirodnih stanica ubojica, stanica za uklanjanje smeća i tvari imunoloških glasnika.

AHCC je jedinstvena mješavina polisaharida, aminokiselina i minerala, pri čemu se snaga vlastitih stanica ubojica može povećati i do 900 posto u vrlo kratkom vremenu.

Uz to, AHCC je u stanju izravno ubijati viruse. Budući da je rak vrata maternice najvjerojatnije uzrokovan humanim papiloma virusom (HPV), shiitake se može pokazati vrlo korisnim u ovom području na nekoliko načina.

Shiitake gljive: kako pravilno dozirati

Budući da shiitake još uvijek nije klasificiran kao lijek u Europi i stoga je dostupan samo kao dodatak prehrani, postoji širok raspon podataka o doziranju.

Mikolog profesor Jan Ivan Lellei, koji je slučajno skovao termin “mikoterapija” i stručnjak je za to područje, preporučuje 6 do 16 grama suhih gljiva dnevno.

Doziranje ovisi o tome hoće li se shiitake koristiti preventivno ili za liječenje bolesti.

U početnoj terapiji protiv raka koristi se ekstrakt poput naših kapsula. Početna dnevna doza povećava se s 1 grama na 3 grama.

Ako se shiitake koristi za ozbiljne bolesti, o doziranju svakako treba razgovarati s iskusnim naturopatom. U tu svrhu možete kontaktirati naše nutricioniste i savjetovati se o problemu.

Šitake gljive kao kombinirana terapija

Mnogi stručnjaci vjeruju da kombiniranje različitih ljekovitih gljiva može povećati učinkovitost. Ovdje z. B. zabrinuti Kordiceps ili Reishi, o čemu smo ovdje već izvještavali:

Primjerice, za opću terapiju migrene preporučuje se uzimanje kombinacije shiitake i reishija, jer obje ljekovite gljive poboljšavaju cirkulaciju krvi u mozgu.

Kada upotrebljavamo dvije ili više ljekovitih gljiva, prema Društvu ljekovitih gljiva, ne smijemo premašiti maksimalnu količinu od 5 grama po gljivi.

Savjet: Ako šiitake kombinirate s vitaminom C – po mogućnosti u obliku prirodnog izvora vitamina C. Acerola u prahu – Apsorpcija aktivnih sastojaka specifičnih za gljive može se poboljšati.

Share

Brand

Bioherba

Recenzije

Još nema recenzija.

Budite prvi koji će recenzirati “Shiitake kapsule 310 mg u prodaji”

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

Dodaj u košaricu