Opis
Element u tragovima jod mnogima je poznat kao dodatak konvencionalnoj kuhinjskoj soli – no posebno se kod prehrane s malo soli može dogoditi da se ne apsorbira dovoljno joda. Životinjska hrana poput ribe, mesa i mliječnih proizvoda također je dobar izvor joda. Ako želite optimizirati unos joda, možete se opustiti uz naše jodne kapi. Dnevnim unosom od 5 kapi osiguravate svom tijelu 100 posto dnevne potrebe za mineralima. Veganske kapi vrlo su štedljive i traju oko 220 dana.
Jod – zašto je ovaj element u tragovima toliko važan
U prošlosti smo tekući jod koristili uglavnom kao djeca, kada ste tijekom igre gulili koljeno i njime nam dezinficirali ranu. Ali kao mineral ili element u tragovima u ljudskom tijelu, jod je mnogo svestraniji nego što se obično misli:
Jod – mineral za štitnjaču
Glavna funkcija ljudske štitnjače u blizini grkljana je čuvanje elemenata u tragovima joda i proizvodnja brojnih važnih hormona u kojima jod sudjeluje u njegovoj proizvodnji. Jod stoga podržava i normalnu funkciju organa i proizvodnju hormona štitnjače.
Ostali zadaci elementa u tragovima
Poznat po svom utjecaju na Štitnjača , jod također igra ulogu u ostalim tjelesnim funkcijama. Dakle, jod pridonosi normalnom funkcioniranju živčanog sustava i normalnoj kognitivnoj funkciji. Manje poznato: jod u tragovima također igra ulogu u održavanju normalne i zdrave kože.
Jod i njegova uloga u normalnom metabolizmu energije
Hormoni štitnjače koje ovaj organ luči uz pomoć joda uključuju trijodid tironin i tiroksin, a oba su potrebna za ljudski metabolizam energije. Jod posljedično također podržava normalan metabolizam energije, tj. oni procesi koji sudjeluju u proizvodnji energije.
Preporučeni unos jodnih kapi
Uzimajte 5 kapi čistih ili otopljenih u vodi jednom dnevno. Protresite prije upotrebe! Navedena potrošnja ne smije se prekoračiti.
Recenzije
Još nema recenzija.