Transplantacija srca

Transplantacija srca je transplantacija cjelovitog ljudskog srca. Zatajenje srca (ili kongestivno zatajenje srca) stanje je u kojem srce ne može ispumpati dovoljno krvi da zadovolji potrebe drugih tjelesnih organa. Osobe sa zatajenjem srca ne bi se trebale naprezati jer su zadihani i umorni. Također mogu imati po život opasne nepravilne ritmove srca.

Prošle je godine više od 41.000 Amerikanaca umrlo od kongestivnog zatajenja srca, a čak 4,8 milijuna njih živi s tim.

Znanstvenici su postigli napredak u prepoznavanju bolesti koje uzrokuju zatajenje srca. Također se radi na lijekovima za liječenje kongestivnog zatajenja srca.

Ipak, kada je srce toliko oštećeno da ga je nemoguće popraviti, trenutne metode liječenja ponekad nisu u stanju ublažiti simptome i produžiti život. Kad se izgubi svaka nada u poboljšanje, treba razmotriti drastičniji pristup – poput transplantacije srca.

U transplantaciji srca bolesno srce se uklanja i zamjenjuje zdravim ljudskim srcem. U posebnim slučajevima bolesno srce ne mora biti uklonjeno, ali kirurg može postaviti zdravo srce pored bolesnog (tzv. “Transplantacijska” transplantacija srca) da djeluje kao dopunska pumpa.

Medicinska znanost postigla je veliki napredak u posljednjih 20 godina. Jednom znanstvena senzacija i san o znanstvenoj fantastici, transplantacija srca danas postali stvarnost. Za one koji ne reagiraju na druge vrste liječenja bolesti srca, transplantacija srca može biti čudo koje će im spasiti život.

Problemi u prvim godinama

Prvu transplantaciju ljudskog srca izveo je Dr. Christian Barnard 3. Prosinca 1967. u proslavljenoj operaciji u Capetownu u Južnoj Africi.

U prvim godinama transplantacija srca obično nije bila uspješna jer je pacijentovo tijelo često ‘odbijalo’ novo srce. To se dogodilo zbog imunološkog sustava ljudskog tijela, koji se sastoji od bijelih krvnih stanica i drugih stanica koje prepoznaju ‘strani’ materijal i reagiraju na njega.

Uzmimo primjer osobe koja reže prst. Ako bakterije uđu u rez, bijele krvne stanice kreću se prema rezu kako bi ih uništile prije nego što infekcija započne. Ovo je normalan obrambeni odgovor.

Sličan odgovor javlja se prema tek doniranom srcu nakon transplantacije. Izložen je napadima. U vrijeme prvog postupka, transplantacija srca medicinska znanost nije mogla protumačiti kako imunološki sustav tijela “vidi” presađeno srce kao strano. Danas su se stope preživljavanja nakon transplantacije srca postupno poboljšavale zahvaljujući razumijevanju kako funkcionira imunološki sustav.

Današnji rezultati transplantacije srca

puls za transplantaciju srca

Danas transplantacija srca izvodi se u više od 2300 Amerikanaca svake godine u preko 150 centara za transplantaciju srca. Očekuje se da će više od dva od pet ovih pacijenata preživjeti godinu dana, a više od sedam od deset bit će živo tri godine nakon operacije.

  • Transplantacija srca vrši se svake godine kod više od 2300 Amerikanaca.
  • Jednogodišnja stopa preživljavanja je 89%
  • Trogodišnja stopa preživljavanja je 84%

Pacijenti s najdužim preživljavanjem žive više od 20 godina nakon transplantacije.

Kvaliteta života također se dramatično poboljšava nakon transplantacije srca. Mnoge aktivnosti – hodanje, plesanje, pa čak i trčanje – mogu se vratiti u normalu. Prije su se primatelji transplantacija srca natjecali u maratonu, a jedna je osoba postala profesionalni sportaš (u Velikoj malonogometnoj ligi).

Primatelji transplantacije moraju uzimati doživotne lijekove (poznate kao imunosupresivi ili lijekovi protiv odbacivanja) kako bi spriječili odbacivanje transplantacije organa i riješili nuspojave tih lijekova.

Presađeno srce ‘denervira se’ najmanje godinu dana nakon operacije. To znači da preko živčanog sustava nije povezan s ostatkom tijela. Mreža finih živaca slomljenih tijekom uklanjanja starog srca ne može se ponovno povezati kirurški. Denervirano srce normalno radi, što ne uzrokuje probleme s primateljem. Međutim, može uzrokovati ubrzani puls nakon transplantacije. Normalno srce u mirovanju redovito kuca 60 do 80 puta u minuti, dok transplantirano srce može kucati 130 puta u minuti.

Indikacije za transplantaciju srca

Transplantacija srca vrši se kada se kongestivno zatajenje srca ili ozljeda srca ne mogu liječiti bilo kojom drugom medicinskom ili kirurškom metodom. Transplantacija srca rezervirana je za ljude s velikim rizikom da umru od srčanih bolesti u roku od jedne do dvije godine.

Većina pacijenata koji se podvrgnu transplantaciji imaju bilo koji od dva problema. Prva je nepovratna ozljeda srca uslijed kalcifikacije arterija (koronarna bolest srca) i višestrukih srčanih udara. Drugi problem su bolesti srčanog mišića (kardiomiopatija). U ovom stanju, srce se ne može normalno stezati zbog oštećenja stanica srčanog mišića.

Ponekad se transplantacija srca izvodi kod osoba s drugim oblicima srčanih bolesti, a to uključuje sljedeće: 1) abnormalnosti srčanih zalistaka koje uzrokuju oštećenje srčanog mišića; 2) abnormalnosti srčanog mišića ili drugih struktura prisutnih pri rođenju (urođene srčane greške); ili 3) rijetka stanja poput tumora srca.

Do nedavno su nuspojave lijekova protiv odbacivanja sprječavale transplantaciju srca kod vrlo mladih ili starijih ljudi. To se, međutim, promijenilo. Sada se transplantacija može izvoditi ljudima svih dobnih skupina, od novorođenčadi do onih u sedamdesetim godinama.

Šanse za uspješnu transplantaciju srca, dugoročno, dijelom ovise o opsegu oštećenja ili bolesti drugih organa koji se ne mogu izliječiti. (To može uključivati fatalni moždani udar, kroničnu bolest pluća, jetre ili bubrega.) Kod ljudi s tim stanjima transplantacija bi imala malu ili nikakvu korist. Ako krvni tlak u plućnim arterijama poraste previše i ne može se sniziti, to može spriječiti transplantaciju srca. To je zato što se normalno, nadareno srce možda neće moći nositi s protokom krvi kroz bolesne krvne žile. U takvom se slučaju može primijeniti transplantacija srca.

Ostala medicinska pitanja također se uzimaju u obzir prilikom odlučivanja je li osoba dobar kandidat za transplantaciju srca. To uključuje dokazanu aktivnu infekciju, dijabetes ili krvne ugruške u plućima.

Kako primatelji moraju izdržati emocionalni teret transplantacije i njezine posljedice, mreža podrške među članovima obitelji i prijateljima igra važnu ulogu. Primatelj također mora biti u stanju nositi se s potencijalno ozbiljnim nuspojavama lijeka i potrebom za cjeloživotnim liječenjem i medicinskom njegom.

Odabir i zapošljavanje pružatelja usluga

Procjenjuje se da bi 16.000 ljudi u Sjedinjenim Državama imalo koristi od transplantacije srca svake godine. Međutim, svake se godine izvede samo oko 2.300 operacija jer se daruje premalo srca.

Sve u svemu, stvar je svijesti javnosti i zakonodavstva. Neke obitelji potencijalnih darivatelja odbijaju dati pristanak darovati organe svojim najmilijima jer misle da će morati platiti troškove vađenja organa. To nije točno!

Današnje su bolnice dužne razviti politike i postupke kojima će obiteljima objasniti doniranje organa. Zakonske odredbe za ovu ‘traženu prijavu’ usvojene su u 42 države i u okrugu Columbia (DC). Isto tako, bolnice s programima Medicare i Medicaid moraju imati propisane pismene odredbe za identificiranje potencijalnih darivatelja organa i njihovo prijavljivanje tijelu za nabavu (OPO). Od siječnja 1988. sve bolnice moraju imati razrađene politike i postupke za identificiranje potencijalnih darivatelja. Ponekad bolnica nije u stanju identificirati dobrog davatelja unatoč bolničkim potrebama. Ako donacija nije zatražena od obitelji potencijalnog darivatelja, a obitelj želi nekome drugome pružiti priliku za život, treba se obratiti liječniku ili medicinskoj sestri.

Kada bolnica ili OPO kao član Jedinstvene mreže za doniranje organa ( Ujedinjena mreža za dijeljenje organa / UNOS / ) identificira davatelja, osoba zadužena za identifikaciju darivatelja treba učiniti dvije stvari: utvrditi je li donirani organ prikladan za transplantaciju i koordinirati raspodjelu organa. Međutim, sve to ovisi o obitelji potencijalnog darivatelja. Ako obitelj ne dopusti upotrebu organa, organi se neće ukloniti.

Većina darivatelja daruje više organa. Na primjer, srce, jetra, bubrezi, gušterača i pluća mogu se dobiti od istog davatelja.

Donirana srca daju se pacijentima na temelju donorove krvne grupe i tjelesne težine te krvne grupe, tjelesne težine, težine bolesti i zemljopisnog položaja potencijalnog primatelja. Svi se ti podaci pohranjuju u UNOS računalo. Prednost imaju ozbiljno bolesni primatelji u najbližem transplantacijskom centru.

Prikladni donor je osoba mlađe do srednje dobi za koju je zabilježena smrt mozga na temelju standardnih kriterija čije srce još uvijek dobro radi. Svi su donatori testirani na prisutnost virusa hepatitisa B i C te virusa humane imunodeficijencije (koji uzrokuje AIDS). Bilo koji dokaz o tim infekcijama znači da dotična osoba ne ispunjava uvjete za darivanje organa.

Kad transplantacijski tim u primateljskoj bolnici primi obavijest o prikladnom srcu, brzo putuju u donatorsku bolnicu. Tamo se srce izvadi i stavi u posebnu hladnu otopinu da ostane na životu (iako ne kuca). Srce se može isključiti iz krvotoka darivatelja za otprilike četiri sata, a da pritom ne izgubi sposobnost normalnog funkcioniranja. Vrijeme je, dakle, presudno. Kad se srce ukloni, tim se vraća u svoju bolnicu i izvodi operaciju.

Proces darivanja srca

  • Potencijalni donor potpisuje karticu darivatelja organa.
  • Nakon moždane smrti uspostavlja se kontakt s rodbinom davatelja.
  • Najbliži rođak daje pristanak.
  • Utvrđuje se prihvatljivost srca, pluća, jetre, bubrega, rožnice, kostiju i kože za moguću transplantaciju.
  • Primatelji se identificiraju i određuju im prioriteti putem lokalnog programa ili UNOS računala.
  • Primatelj je obaviješten i primljen u bolnicu.
  • Kirurški timovi iz transplantacijskih centara dolaze u donatorsku bolnicu u unaprijed dogovoreno vrijeme.
  • Započinje kirurško uklanjanje organa davatelja.
  • Primatelj se dovodi u operacijsku salu, gdje se uklanjanje bolesnog srca koordinira dolaskom donatorskog organa.

Komplikacije

Transplantacija srca metoda je liječenja za one ljude kojima je životni vijek minimalan i kod kojih ne postoje druge mogućnosti. To nije ‘lijek’ jer novo srce zahtijeva cjeloživotnu njegu. Nakon transplantacije mogu se pojaviti komplikacije. Unatoč komplikacijama, u većine je ljudi kvaliteta života nakon transplantacije izvrsna. Oni koji su radili prije transplantacije srca obično se vraćaju na posao nakon kratkog razdoblja oporavka.

Najčešće rane komplikacije nakon transplantacije srca su odbacivanje organa i infekcije. Potrebne su stroge mjere predostrožnosti kako bi se spriječilo njihovo pojavljivanje.

Svi odrasli pacijenti podvrgavaju se postupku biopsije srca, uzimajući male dijelove srčanog tkiva. Postupak se izvodi u lokalnoj anesteziji, nakon čega se dugi instrument uvodi kroz venu. Zatim se komadići tkiva pregledavaju pod mikroskopom. Prepoznavanje bijelih krvnih stanica koje uzrokuju imunološki odgovor jedina je dostupna metoda za dijagnozu odbacivanja.

U većini slučajeva liječnici mogu otkriti odbijanje prije nego što se pacijent počne osjećati loše ili se pojavi neki aktivni znak da srce ne radi normalno. Odbijanje se liječi povećanjem doze imunosupresiva. Šest do osam mjeseci nakon transplantacije srca, napor tijela da odbije srce davatelja opada. Razvija se određeni oblik „podnošenja“ novog srca. Iako lijekove protiv odbacivanja treba uzimati kontinuirano i doživotno, njihova se doza može smanjiti nakon ovog rizičnog ranog razdoblja. To će, pak, pomoći u uklanjanju nuspojava ovih lijekova.

Dvije trećine smrti u prvoj godini nakon transplantacije dogodi se u prva tri mjeseca. Velika većina njih uzrokovana je ranim odbacivanjem ili infekcijom.

Nuspojave lijeka

Nuspojave lijekova protiv odbijanja su česte. Kortikosteroidi, posebno prednizon, uzrokuju mnoge nuspojave kada se daju velike doze rano nakon operacije transplantacije. Pacijenti mogu dobiti na težini, zadržati tekućinu ili imati neobičnu raspodjelu tjelesne masti. (Težina se povećava na trbuhu i bokovima nego na rukama i nogama.) Može postojati neobično zaobljeni oblik lica (mjesečevo lice), slabljenje kože i kose, dijabetes (što često treba liječiti), Žučni kamenci , slabost kostiju, usporen rast (kod djece), oštećenja zglobova i infekcije. Često se te probleme pokušava smanjiti prekidom ili smanjenjem doze steroida.

Azatioprin (Imuran) je još jedan lijek koji se daje mnogim primateljima organa. Može uzrokovati abnormalnosti u radu bubrega ili jetre i smanjiti broj bijelih krvnih stanica. To, pak, olakšava razvoj infekcije u dotičnog primatelja.

Ciklosporin je imunosupresivno sredstvo. Djelomično je odgovoran za dramatično poboljšanje stope preživljavanja posljednjih godina. Uzroci ciklosporina porast krvnog tlaka (hipertenzija), koju je u većini slučajeva potrebno liječiti. Mogu se također pojaviti abnormalnosti bubrežne i jetrene funkcije, a ove se nuspojave mogu ublažiti smanjenjem doze lijeka. Ciklosporin stupa u interakciju s mnogim drugim lijekovima koje osoba možda uzima, pa ga treba pažljivo nadzirati radi uspješne primjene.

Imunosupresivna terapija

Pacijenti s transplantiranim srcem koji primaju imunosupresivnu terapiju imaju veću učestalost raka od opće populacije.

Infekcija je također glavni problem nakon transplantacije kod svih ljudi koji uzimaju lijekove protiv odbacivanja. Razlog tome je jednostavan. Iste bijele krvne stanice koje napadaju presađeno srce odgovorne su za uklanjanje stranih čestica (poput bakterija) iz krvotoka. Stoga mjere poduzete za zaštitu od odbijanja mogu povećati rizik od zaraze. To je osobito istinito u slučaju odbijanja kada je potrebno povećati dozu lijekova protiv odbacivanja.

Nakon prve godine glavna prijetnja preživljavanju dolazi od začepljenja arterija presađenog srca. Začepljene srčane žile uglavnom ne uzrokuju bol u prsima jer srce nije povezano s živčanim sustavom. Većina centara vrši kateterizaciju srca i angiogram (pregled srca i krvnih žila pomoću boje) u određeno vrijeme nakon transplantacije.

Ovaj oblik vaskularne bolesti razvija se u oko 25 posto pacijenata s transplantiranim srcem u roku od tri godine od transplantacije. Ako se ova blokada nastavi, mogu se pojaviti abnormalnosti u radu srčanog mišića ili nepravilan rad srca, tako da se može razmotriti još jedna transplantacija. Provode se intenzivna medicinska istraživanja kako bi se utvrdili uzroci ove ozbiljne komplikacije i pronašli načini da se oni spriječe.

Transplantacija srca u budućnosti

Transplantacija srca zabilježila je dramatično poboljšanje tijekom posljednjih 20 godina. Koristio je, proširio i omogućio mnogim ljudima aktivniji život. S novim znanstvenim napretkom, dugoročno preživljavanje postaje sve vjerojatnije.

Medicinska znanost napravila je velike korake u dijagnosticiranju odbacivanja i razvoju imunosupresivnih lijekova. Nekoliko novih lijekova protiv odbacivanja u ranoj je fazi razvoja. Očekuje se da će uskoro biti dostupno nekoliko novih mogućnosti prevencije odbijanja s manje nuspojava.

Također se razvijaju nove tehnike za dijagnosticiranje odbacivanja bez biopsije srca. Istraživači se usredotočuju na začepljenja krvnih žila koje nastaju u novom srcu. Neumorno rade na prepoznavanju uzroka ove ozbiljne komplikacije i uče kako je najučinkovitije liječiti i spriječiti.

Čak i ako se riješe ti problemi, trenutni nedostatak doniranih organa sprječava novu transplantaciju srca svima kojima je potrebna. Trebat će i druge metode. Umjetne pumpe za srce ili mehanički sustavi potpore kod nekih bi se ljudi mogli trajno instalirati umjesto novog srca. Isto tako, bolje razumijevanje imunološkog sustava može omogućiti liječnicima da presađuju organe drugih vrsta (ksenotransplantat) umjesto da selektivno koriste ljudske organe. Te će tehnologije biti šire dostupne u sljedećih 20 godina.

IZGLEDI ZA BUDUĆNOST

  • Novi lijekovi protiv odbijanja
  • Bolje razumijevanje vaskularnih bolesti
  • Veća dostupnost doniranih organa
  • Ostale mogućnosti zamjene srca

Istraživanje će se također usredotočiti na identificiranje ljudi s ranim srčanim bolestima. Bolji medicinski tretman može spriječiti bolest da dosegne točku kada je potrebna transplantacija srca.

Još uvijek postoji razlog za optimizam u slučajevima kada se to ne dogodi. Kako medicinski znanstvenici postanu svjesniji imunoloških odgovora, donirani će se organi primjenjivati sa sve većim uspjehom. To će pak rezultirati sve većim poboljšanjima u transplantaciji srca.

Određivanje krvne grupe nasljedstva i Rh faktora

Ljudska krv podijeljena je u krvne grupe na temelju odsutnosti ili prisutnosti određenih antigena na površini crvenih krvnih stanica. Prije transfuzije krvi provode se pretrage krvnih grupa, a tijekom pregleda trudnica kako bi se utvrdio Rh faktor. Grupiranje krvi vrši se kako bi se utvrdilo postoji li vjerojatnost da su dvije osobe povezane s krvlju.

Jedan od najvažnijih antigena u krvi su antigeni krvnih grupa (ABO) i Rh-antigen. Zato se najčešće provode testovi povezani s tim krvnim grupama, iako postoje i drugi načini za određivanje krvnih grupa. Obje vrste ispitivanja određuju se na uzorku krvi uzetom iz vene.

Antigeni koje je spomenuo uključuju proteine, glikoproteine, ugljikohidrate i glikolipide. Ipak, sve ovisi o sustavu krvnih grupa, a neki su antigeni prisutni na površinama drugih stanica.

Određivanje krvnih grupa A, B, AB ili 0

darivanje krvnih grupa

Ljudska krv podijeljena je u četiri krvne skupine:

• Ako se antigen A nalazi na površini krvnih stanica, to je krvna grupa A. Plazma, odnosno tekući dio krvi, sadrži antitijela krvne grupe B

• Ako je antigen B na površini crvenih krvnih stanica, to je krvna grupa B. Tada plazma sadrži antitijela protiv krvne grupe A.

• Ako niti jedan od ova dva antigena nije prisutan na površini, riječ je o krvnoj grupi, jer u plazmi postoje antitijela protiv krvne grupe A i antitijela protiv krvne grupe B.

• Postoji mogućnost da crvene krvne stanice na površini pronađu antigen A i antigen B, što bi značilo da u plazmi nema antitijela, a takve osobe imaju krvnu grupu AB.

Krv primljena transfuzijom mora imati iste antigene i crvene stanice kao i osoba koja je prima. Ukratko, krv davatelja i primatelja mora biti kompatibilna. Ako se primi nespojiva krv, antitijela će prepoznati primljenu krv kao stranu i uništiti crvene krvne stanice.
Takva se transfuzijska reakcija događa odmah nakon primanja transfuzije krvi i može imati ozbiljne posljedice po zdravlje primatelja, a može dovesti i do smrti.

Krvna grupa 0 negativna u sjeni nema antigena, pa je nazivamo univerzalnom, što znači da je kompatibilna sa svim krvnim grupama. AB pozitivna krvna grupa naziva se univerzalni primatelj, što znači da ljudi s ovom krvnom grupom mogu dobiti bilo koju krv krvne grupe.

Antigeni koji nisu toliko važni i nalaze se na površini crvenih krvnih stanica mogu stvarati probleme, a prije uklanjanja provjerava se njihova kompatibilnost s onima u krvi primatelja.

Primjećujemo da su transfuzijske reakcije danas rijetke, upravo zbog određivanja krvnih grupa.

Određivanje Rh faktora

rh faktor

Ispitivanjem Rh-faktora utvrđuje se njegova prisutnost ili odsutnost u krvi.

• Ako u krvi postoji Rh-faktor – bit će Rh-pozitivan
• Ako Rh-faktor nije u krvi – bit će Rh-negativan
• Krv koja sadrži Rh i A antigen je tada A-pozitivna
• Krv koja sadrži Rh-faktor i B antigen – tada je to B-negativna krvna grupa

Podjela krvi u vezi s Rh faktorom značajna je za trudnice. Problem koji se može pojaviti je da žena ima Rh negativnu krv i nosi dijete s Rh pozitivnom krvlju, što nazivamo Rh-nekompatibilnošću. Tijekom poroda ili trudnoće, djetetova Rh-pozitivna krv i Rh-negativna krv majke mogu se miješati, nakon čega majka počinje stvarati antitijela. Ova proizvodnja antitijela naziva se Rh-senzibilizacija, što dovodi do uništavanja djetetovih crvenih krvnih stanica.

Rh-senzibilizacija ne utječe na zdravlje djeteta koje nosi majka kad dođe do senzibilizacije. Ali ako žena u svojoj drugoj trudnoći ponovno rodi dijete koje ima Rh-pozitivnu krv, mogli bi postojati problemi različitog intenziteta, od blagih do vrlo opasnih.

Ovo se stanje naziva hemolitička bolest novorođenčeta, a ako se ne provede liječenje i ako je majka senzibilizirana, u rijetkim slučajevima dijete može umrijeti.

Testiranje na ovaj Rh-faktor vrši se tijekom prvog pregleda maternice. Ako žena ima Rh-negativnu krv, daje joj se cjepivo, Rh-imunoglobulin, koje sprječava senzibilizaciju.

Imajte na umu da su nakon otkrivanja cjepiva problemi uzrokovani Rh-senzibilizacijom minimalni i gotovo rijetki.

Nasljeđivanje krvne grupe

nasljeđivanje krvnih grupa

Znamo da se određivanje krvne grupe vrši i za utvrđivanje očinstva, u slučaju da identitet majke, oca ili oba roditelja nije potpuno siguran.

Pri utvrđivanju očinstva krvne grupe osoba koje bi mogle biti otac djeteta uspoređuju se s majkom i djetetovim krvnim grupama, a rođeni otac određuje se isključujući osobe kojima je nemoguće biti očevi.

Dijete nasljeđuje gene A, B ili 0 od svakog roditelja. Geb B i gen A su dominantni, dok je gen 0 recesivan
Određivanje ljudske krvne grupe vrši se u slučaju:

• Operacije

• Transfuzija krvi

• Prije nego što osoba daruje krv

• Prije nego što osoba daruje organ za transplantaciju

• Na prvom pregledu trudnice

• U slučaju krvnog srodstva

Određivanje krvne grupe vrši se uzimanjem uzorka krvi iz vene na široko i bezbolno. Važno je napomenuti da kontrastno sredstvo koje se koristi u rendgenskom postupku prije određivanja krvne grupe može utjecati na točnost pregleda krvne grupe.

Također, uzimanje lijekova poput metildope, levodope i slično. Može pokazati lažno pozitivan rezultat. Također, karcinom ili leukemija može uzrokovati promjenu krvne grupe. Pored ovog nepravilnog rukovanja uzorcima krvi, rezultati uzoraka mogu se pokazati netočnim.

Krvna grupa 0

Ova krvna grupa savršeno reagira stres , izvanredan je vođa, vrlo odlučan i iskusan, stabilan i živi dobro. Dobro je što s ovom krvnom grupom, rak dojke ima nižu stopu smrtnosti od ostalih, dok rak mokraćnog mjehura ima najveći rizik od progresije tumora. Predstavlja najveću opasnost melanoma i sklon je gastritisu, čirima i raznim alergije .

Znakovi toksičnosti ove krvne grupe:

• Upala

Menstrualni problemi

• Grčevi

• Upala zglobova

• Umor

• Iscrpljenost

• Mentalna hiperaktivnost

Savjeti za ovu krvnu grupu:

• Polako žvakajte hranu

• Smanjite cigarete ako ste pušač

• Više tjelesne aktivnosti

• Pričaj sa ljudima

• Vježbajte tehniku prevladavanja bijesa

Vježbe za ovu krvnu grupu:

• Gimnastika

• Aerobik

• Vožnja bicikla

• Dizanje utega

Dijeta krvne grupe 0

Pravilna prehrana uvelike pomaže našem zdravlju. U sljedećim rečenicama naći ćete savjete o tome što je vrlo dobro za vas. Važno je izbjegavati kofein i alkohol, posebno kada ste pod stresom zbog vrlo visokog adrenalina u sebi.

Perad i meso:

– Dobra hrana: teleća jetra, divljač, srce , janjetina, govedina
– Neutralna hrana: piletina, puretina, piletina
– Izbjegavajte: svinjetinu, slaninu i šunku

Plodovi mora i riba:

– Dobra hrana: štuka, list, bakalar
– Neutralna hrana: losos, ostrige, srdele, škarpine i dagnje
– Izbjegavajte: lignje, morski puž, hobotnicu

Jaja i mliječni proizvodi:

– Dobra hrana: mliječni proizvodi debljaju i potiču proizvodnju gastrina
– Neutralna hrana: maslac, sir, feta sir, jaja
– Izbjegavajte: parmezan, kefir, kiselo vrhnje, sladoled, smoothieje, jogurt

Povrće:

– Dobri sastojci: luk, repa, artičoka, špinat, đumbir, paprika, blitva
– Neutralna hrana: gljive, češnjak, celer, masline, repa
– Izbjegavajte: kisele krastavce, kapare, masline, krumpir

Voće:

– Dobra hrana: ananas, smokve, mango, šljive, trešnje
– Neutralna hrana: dinja, jagoda, grožđe, brusnice
– Izbjegavajte: kupine, avokado, naranče, kokos

Piće:

– Dobra hrana: zeleni čaj, mineralna voda
– Neutralna hrana: crno vino
– Izbjegavajte: bijelo vino, gazirana pića, kavu, crni čaj

Krvna grupa A

Utvrđeno je da je ovo najstarija krvna grupa. Prvi prijevoznici su poljoprivrednici i poljoprivrednici. Za ovu je krvnu grupu vitalna veza između tijela i uma.

Ovdje klasificiramo analitičke tipove ljudi s dobrim osjećajem za detalje. Vole da ih se dovodi do savršenstva i vrlo su osjetljivi. Jače reagiraju na stres zbog povećane koncentracije adrenalina u tijelu. Ljudi su osjetljivi na potrebe drugih.

Osobe s ovom krvnom grupom puno pate od raka, za koji imaju najnižu stopu izlječenja. Također postoji rizik od razvoja ginekoloških tumora i karcinoma štitnjače.

Znakovi toksičnosti ove krvne grupe:

• Niska razina šećera

• Nadimanje

• Psorijaza, akne

Depresija

• Kolesterol

Savjeti za ovu krvnu grupu:

• Jedite više proteina na početku dana

• Ne preskačite obroke

• Odredite ritam rada

• Spavajte najmanje 8 sati

• Redovito pregledavajte svoje srce

Vježbe za ovu krvnu grupu:

• Aromaterapija

• Duboko disanje

• Tai Chi

• joga

Dijeta krvne grupe A

Pravilna prehrana uvelike pomaže našem zdravlju, u sljedećem tekstu pronaći ćete savjete što je dobro konzumirati, što je neutralno, a što treba izbjegavati.

Meso i perad

– Ne preporučuju se životinjski proteini i treba ih izbjegavati
– Izbjegavajte hranu: govedinu, teletinu, divljač
– Neutralna hrana: puretina i piletina

Riba i plodovi mora

– Dobra hrana: srdela, bakalar, skuša, pastrva
– Izbjegavajte hranu: inćuni, kamenice, jegulje, škampi
– Neutralna hrana: škarpina, zubatac, tuna

Mliječni proizvodi:

– Koristite ove proizvode u što manjim količinama
– Izbjegavajte hranu: parmezan, sir ementaler, sir edam, maslac
– Neutralna hrana: feta sir, kozje mlijeko, pileća jaja, kefir, jogurt

Povrće:

– Dobra hrana: blitva, brokula, češnjak, celer, artičoke
– Neutralna hrana: gljive, cvjetača, kupus, cikorija, tikvice, rotkvica
– Izbjegavajte hranu: kapare, rajčice, patlidžane, papriku

Voće:

– Dobra hrana: ananas, smokve, limun, brusnica, grejp
– Neutralna hrana: breskve, dinje, jagode, jabuke, lubenice
– Izbjegavajte hranu: kokos, naranče, mandarine i mango

Piće:

– Dobra pića: crno vino, kava i zeleni čaj
– Neutralna hrana: bijelo vino
– Izbjegavajte hranu: slatka gazirana pića, žestoka pića, pivo, mineralnu vodu

Donacija krvi

Krv je vrlo važna u liječenju ljudi kojima je potrebna. Danas postoji veliki problem s dobivanjem krvi pa je vrlo humano davati krv ako ste u mogućnosti to učiniti. Davanje krvi traje oko pola sata sa svim postupcima koje treba obaviti, što ćemo objasniti u nastavku.

U pola sata koje potrošite možete nekome spasiti život. Alkohol se ne smije konzumirati prije (dan prije) prilikom darivanja krvi.

Kada dajete krv, najprije ćete ispuniti upitnik s nekoliko važnih pitanja i očekuje se da ćete na njih iskreno odgovoriti. Upitnik postoji da bi zaštitio zdravlje osobe koja će primiti vašu krv, ali i da bi vas pitao o nekim pitanjima u upitniku.

Darivanje krvi human je čin

Prije doniranja krvi provjerava se vaš hemoglobin, željezo koje sadrži boju krvi. Nedostatak željeza ukazuje na moguću anemiju. Tako ćete dobiti mali ubod u vršak prsta i na mjestu ćete napraviti test hemoglobina.

Također, liječnik će vam izmjeriti krvni tlak, pokorava se radu srca i pluća, što znači svojevrsni mali sustavni pregled.

Pri davanju krvi uzima se 450 mililitara krvi. Koriste se sterilne igle i vrećice koje se koriste samo jednom. Uzimanje navedene količine krvi ne predstavlja opasnost po zdravlje za zdravu osobu. Samo vađenje krvi traje oko 10 minuta. Važno je upozoriti svog liječnika na bilo kakve promjene koje primijetite ili ako se počnete osjećati loše.

Nakon darivanja, krv se testira na hepatitis B i C, HIV (AIDS) i sifilis. Te bolesti možete prenijeti krvlju. Ako je neki od testova pozitivan, liječnik će vas kontaktirati.

Nakon davanja krvi, morate mirno sjediti oko 10 minuta, držeći mjesto injekcije pritisnuto kako biste spriječili modrice i naknadna krvarenja s mjesta injekcije.

Nakon darivanja krvi dobivate i obrok za Dan zahvalnosti, a preporučuje se da uzmete barem ponuđeno piće kako biste nadoknadili izgubljeni volumen.

Dakle, budite humani i darujte krv. Na taj način možete nekome spasiti život!

Enzimi – struktura i opće karakteristike

ENZIMI – struktura i opće karakteristike

Enzimi nositelji su mnogih metaboličkih reakcija u tijelu. Metaboličke reakcije u ljudskom tijelu ne bi bile moguće bez prisutnosti enzima. Supstrati su spojevi koji su kemijski modificirani djelovanjem enzima. Prvi enzim izoliran u kristalnom stanju bila je ureaza (ljeto).

Enzimi sadrže aktivno središte koje je dio njihovog lanca i posebno je presavijeno. Denaturirajući enzim, oni gube svoju funkciju, iako aminokiselinski slijed ostaje isti. Mnogi se enzimi sastoje od proteinskog i ne-proteinskog (protetskog) dijela. Apoenzimi takvu skupinu vežu reverzibilno, a protetska skupina naziva se koenzim.

Enzimi su stereospecifični. Oni reagiraju sa samo jednim stereoizomerom supstrata.

Svojstva enzima mogu se podijeliti u 4 pravila:

  1. Oni reverzibilno vežu podlogu.
  2. Oni ne mijenjaju smjer kemijske reakcije već je ubrzavaju u oba smjera.
  3. Kemijski nepromijenjeni (fizički izmijenjeni) izlaze iz reakcije.
  4. Enzimska kataliza se može regulirati.

Aktivacijska energija

Koraci u reakcijama s enzimima:

Spajanje enzima i supstrata s enzimom-supstratom (ES) je eksergonska reakcija.

Stvaranje enzima i produkta (EP), gdje je P vezan za aktivno mjesto.
Izdanje proizvoda

Petrov zakon djelovanja odnosi se na svaki korak. Reakcije u tijelu su uglavnom androgeni, a u prisutnosti enzima ubrzavaju se za faktor 〖10〗 ^ 8- 〖10〗 ^ 10.

Intermedijarne reakcije do kojih dolazi do cjelokupnog procesa nisu u ravnoteži jer se uvijek konzumira jedan proizvod. Druga reakcija mora biti eksergonijska da bi G = 0 ukupno vrijedio.

Struktura enzima

Enzimi su uglavnom globularni proteini, molekularni Peter od 1000 – 10000. Mogu se kombinirati u multienzimske komplekse, koji postaju važna mjesta regulacije. Višestruko presavijeni dio lanca stvara kostur za stabilizaciju aktivnog središta. U ovom se trenutku supstrat veže oslobađanjem energije.

Središte se nalazi u utoru u kojem bočni lanci aminokiselina i ponekad kovalentno vezani supstrati mogu reagirati sa supstratom. Ova struktura nije kruta, već dinamična i postiže reverzibilne konformacijske promjene. U reakciji vezanja važan je i prostorni raspored sudionika te dolazi do inducirane konformacijske promjene supstrata i enzima.

Enzimi su uglavnom izolirani u kristalnom obliku, a njihova struktura određena je difrakcijom X-zraka.

Aktivno mjesto generira više dijelova polipeptidnog lanca. Supstrat ulazi u utor, izložen reaktivnim skupinama bočnih lanaca polipeptida. Može biti vezan ionskom vezom, metalom (magnezijev ion), hidrofobnim ili vodikom. Također postoji konformacijska promjena na supstratu i enzimu koja se naziva inducirana adaptacija.

Tijekom reakcije vezanja supstrat se uklanja iz vodene okoline i ulazi u novu, u kojoj je druga konstanta ravnoteže, takozvana konstanta unutarnje ravnoteže. Na supstrat djeluju različite funkcionalne skupine u utoru, djelujući kao akceptori ili donatori protona. Dolazi do steričke i elektroničke deformacije podloge.

Ovi gore spomenuti procesi stvaraju prijelazno stanje u kojem se proizvod oslobađa uz oslobađanje energije.

Ping-Pong mehanizam

Ping-Pong mehanizam temelji se na činjenici da se više podloga veže u određenom redoslijedu. U ovom procesu funkcionalne skupine prelaze s jedne podloge na drugu. Drugi supstrat veže se za aktivno mjesto tek nakon disocijacije prvog. Primjer ovog mehanizma su aminotransferaze za prijenos amino skupina, pri čemu nastaje Schiffova baza.

U centru za aktivaciju neki bočni lanci su predodređeni da komuniciraju:

Histidin

Histidin sadrži imidazolilni ostatak koji može primiti elektrone i preći u imidazolij ion, tvoreći prsten s dva ekvivalentna atoma dušika (pKa = 6 – 7). Histidin može biti akceptor ili donor protona u neutralnom okruženju i učinkovit je katalizator u kiselinsko-baznim reakcijama.

Karboksilatni ion glutamin i asparaginska kiselina mogu biti akceptori protona.

Arginin

Arginin ima jako bazičnu gvanidino skupinu koja može vezati negativno nabijene skupine i tako sudjelovati u vezanju supstrata.

Lizin

Lizin može doprinijeti vezivanju supstrata, a reaktivna skupina -NH2 može stvarati Schiffove baze s karbonilnim spojevima.

Cistein

Cistein sadrži -SH skupinu, koja je slabo kisela i učinkovit je nukleofil. Ova skupina reagira s jodoacetamidom i N-etilmaleinimidom, a skupina -SH je blokirana, tj. Dolazi do trovanja enzimima. Joni teških metala (Hg, Cu () i živa organski spojevi također dovode do trovanja enzimima. SH skupina igra važnu ulogu u stvaranju kovalentnih međuprodukata, kao što su npr. Tioestri, koji su energetski bogati spojevi.

Serine

Serine sadrži –OH skupinu koja može sudjelovati u kovalentnoj katalizi. U serinskoj proteazi hidroksilna skupina veže se na ostatak peptidnog lanca. Ova skupina također može stvoriti vodikove veze i tako sudjelovati u vezanju supstrata.

Tirozin

Tirozin Sadrži fenolnu skupinu koja može biti nukleofil u disociranom obliku, dok je u protoniranom stanju sudionik u hidrofobnim interakcijama s aromatičnim supstratima.

Metoda označavanja afiniteta sintetizira supstrat koji se veže za aktivno mjesto. Cijepanjem enzima s proteazom i ispitivanjem nastalih peptida može se utvrditi koje su aminokiseline s aktivnog mjesta uključene u vezanje supstrata i druge reakcije.

Skupine koje se mogu reverzibilno protonirati nalaze se i na površinama enzimskih proteina. Njihov stupanj disocijacije ovisi o pH, pa se stoga konformacija proteina i njegovo katalitičko djelovanje mijenjaju ovisno o pH.

Zove se količina pH pri kojoj je katalitičko djelovanje najbolje pH-optimum .
Kako se temperatura povećava, tako se povećava i aktivnost enzima sve dok ne počne denaturacija.

U enzimskoj katalizi, zbog specifičnosti katalitičkog centra, uvijek se katalizira samo jedna reakcija. Zbog veličine, konformacije i raspodjele naboja postoji specifičnost prema podlozi koja se može različito izraziti. Specifičnost za stereoizomere posebno je izražena i odnosi se na kiralne i nekiralne supstrate.

Ponekad nekoliko tvari reagira s jednim enzimom, pa govorimo o specifičnosti skupine (glikozidaze).

Izoenzimi

Izoenzimi kataliziraju istu reakciju, ali se razlikuju u strukturi, što se može genetski odrediti. Postoje ili stvarno različiti geni ili oligomeri sastavljeni od različitih podjedinica. Izoenzim je aldolaza ili laktat dehidrogenaza koja ima 5 različitih tetramera, a ekspresija pojedinih podjedinica ovisi o organu. Mogu se međusobno razlikovati u pogledu specifičnosti za supstrat ili osjetljivosti na regulatorne čimbenike.

Multienzimski kompleksi

Multienzimski kompleksi su agregati nekoliko enzima koji kataliziraju niz povezanih reakcija (piruvat ili oligomerne supra strukture sastoje se od dijela enzimskih proteina nastalih fuzijom gena. Njihovo je načelo djelovanja da se međuprodukt enzimske reakcije prenosi s jednog enzima na drugi unutar kompleksa (supra struktura).

Moždani udar, kako ga spriječiti

Moždani udar nastaje kada pukne krvna žila u mozgu ili se začepi. Pogođeni dio mozga ne dobiva potrebnu krv i u roku od nekoliko minuta počinje umirati.

Ako imate moždani udar, možete umrijeti, ostati paralizirani ili imati poteškoće u govoru ili razumijevanju govora. A vi možete oštetiti vid. Također možete izgubiti emocionalnu kontrolu ili upasti u nju depresija . Svaki udar uzrokuje jedinstvene učinke.

Ako primijetite znakove upozorenja za moždani udar, nemojte čekati. Nazovite hitni broj ili bilo koga da vas odmah odveze do najbliže bolnice. Svaka sekunda se računa!

Što mogu učiniti da spriječim moždani udar?

Moždani udar glavni je uzrok invalidnosti i treći najčešći uzrok smrti u Sjedinjenim Državama. To je fatalna bolest i ključno je smanjiti taj rizik.

Starenje, muško, zatim afroameričko, latinoameričko ili azijsko, dijabetes , moždani udar u anamnezi ili obiteljska povijest moždanog udara povećavaju rizik od moždanog udara. To su čimbenici na koje ne možete utjecati.

Ali možete utjecati na sljedeće čimbenike: povišeni krvni tlak, bolesti srca, manji moždani udar (prolazni ishemijski napadi, TIA), pušenje i visok broj crvenih krvnih stanica. Visoki krvni tlak posebno je izražen među Afroamerikancima. Kod crnaca se povišeni krvni tlak javlja ranije nego kod bijelaca i obično poprima teži oblik. Crnci također imaju gotovo dvostruku stopu smrtnog udara.

Bez obzira na rasu, važno je provjeriti krvni tlak – i liječiti ga ako je povišen.

Što je visoki krvni tlak?

tlak u mozgu

Kada se provjerava krvni tlak, liječnik mjeri dvije vrijednosti. Prvi broj (sistolički tlak) označava pritisak vaših arterija tijekom srce Kuća. Drugi broj (dijastolički tlak) označava tlak dok se srce odmara između otkucaja.

Normalni krvni tlak je u određenom rasponu; brojevi to ne određuju. Međutim, to bi trebalo biti manje od 140/90 kod odraslih. Ako vam krvni tlak poraste iznad te granice i ostane na toj vrijednosti, imate visok krvni tlak.

“Da sam barem otišao liječniku provjeriti krvni tlak, propisao bi mi lijek za regulaciju visokog krvnog tlaka … Možda tada ne bih imao moždani udar.”

Što uzrokuje povišeni krvni tlak?

U 90 do 95 posto slučajeva uzrok je nepoznat. Zapravo, možete ga imati godinama, a da to ni ne znate. Zato je to podmukli uzrok – jednostavno nastaje tiho, bez upozorenja. U preostalim slučajevima postoji neki drugi temeljni problem, poput bubrežnog poremećaja, tumora nadbubrežne žlijezde ili urođene srčane greške.

Zašto je povišeni krvni tlak štetan?

Opasno je jer već možete oštetiti organe svog tijela dok saznate da ih imate. U usporedbi s ljudima koji reguliraju visoki krvni tlak, sedam puta je veća vjerojatnost da ćete dobiti moždani udar; vjerojatnost kongestivne bolesti srca je šest puta veća. Vjerojatnost koronarne bolesti srca (koja dovodi do srčanog udara) tri je puta veća.

“U osnovi je povišeni krvni tlak štetan jer dodatno opterećuje vaše srce i oštećuje arterije. A to nikako nije zdravo.”

Savjeti kako živjeti s tim?

Samo je jedan siguran način da saznate imate li povišeni krvni tlak: provjerite! Ako imate normalan krvni tlak, trebali biste ga provjeravati svake dvije godine. Ako je vaš krvni tlak blizu gornje granice normalnog ili visokog krvnog tlaka u vašoj obiteljskoj anamnezi, imate povećani rizik od razvoja visokog krvnog tlaka. Liječnik će vam reći koliko često ga trebate mjeriti.

Mjerenje krvnog tlaka je brzo i bezbolno.

To možete učiniti u liječničkoj ordinaciji, bolničkoj klinici, školi, sestrinskoj sobi, na klinici vaše tvrtke ili u javnosti povodom zdravstvenih akcija ako je na raspolaganju odgovarajuća oprema. Također se možete obratiti Crvenom križu ili bolnici.

Što još mogu učiniti da smanjim rizik od moždanog udara?

  • Ako pušite, prestanite odmah!
  • Pušenje značajno povećava rizik od moždanog udara.
  • Prepoznati i liječiti dijabetes.
  • Ako imate dijabetes, nikada nemojte prestati uzimati lijekove bez prethodnog razgovora sa svojim liječnikom.
  • Ne pijte previše alkohola.
  • Više pića dnevno može povisiti krvni tlak.
  • Bavite se tjelesnom aktivnošću.

Tjelesna aktivnost pomaže smanjiti rizik od srčanih bolesti, čimbenika rizika za moždani udar .

Pokušajte raditi umjerene do teške aktivnosti 30 minuta barem 3-4 puta tjedno.

Jedite zdravo.

Jedite hranu s malo masnoća, kolesterola i natrija.

Idete na redovite liječničke preglede.

Umjesto zaključka

Smanjite rizik od invalidnosti ili smrti od moždanog udara: DANAS PROVJERITE KRVNI TLAK!

“Visok krvni tlak i ovaj moždani udar nisu mi se samo tako prikrali. Cijelu moju obitelj zatekao sam nespremnu. Sada se brinu o meni.”

Ako vam liječnik kaže da imate visok krvni tlak (hipertenziju), važno je znati sljedeće:

  • Ne možete zanemariti povišeni krvni tlak; on neće nestati.
  • Može se liječiti.
  • Liječenje visokog krvnog tlaka može spriječiti srčani udar, moždani udar ili zatajenje bubrega.

Anemija nauči sve o anemiji

Anemija (hr. Anemija; ICD-10: D50-D64) strogo je definirana kao smanjenje mase crvenih krvnih stanica (eritrocita, eritrocita iz crvenih krvnih stanica) i najčešći je poremećaj krvi. Uloga eritrocita je da isporučuju kisik iz pluća u tkiva, a ugljični dioksid iz tkiva u pluća. To se postiže pomoću hemoglobin (Hb), tetramerni protein koji se sastoji od hema i dubine. Anemija, dakle, narušava sposobnost tijela da izmjenjuje te plinove, smanjujući broj eritrocita koji mogu nositi kisik i ugljični dioksid.

Anemija je, poput groznice, samo simptom, posljedica (ili kliničko stanje) koji zahtijeva istraživanje daljnje uzročne etiologije.

Metode mjerenja eritrocita

pregled eritrocita

Metode mjerenja mase eritrocita dugotrajne su, skupe i često zahtijevaju transfuziju eritrocita obilježenih radioizotopom. Stoga se u praksi anemija često otkriva i kvantificira mjerenjem broja eritrocita, koncentracije hemoglobina i hematokrita. Međutim, ove vrijednosti treba tumačiti s oprezom, jer na koncentracije utječu promjene volumena plazme. Na primjer, dehidracija povisuje ove vrijednosti, a povećani volumen plazme u trudnoći može smanjiti vrijednosti, a da zapravo ne utječe na masu eritrocita.

Etiologija

U osnovi, svi uzroci anemije mogu se grupirati u tri osnovne skupine: zbog anemije gubitak krvi (krvarenje), anemija zbog povećanog uništavanja eritrocita (i anemija zbog smanjene proizvodnje eritrocita) (neučinkovita hematopoeza). Ti slučajevi uključuju nekoliko etiologija (genetske, prehrambene, fizičke, kronične i zloćudne bolesti, zarazne bolesti) koje zahtijevaju specifičnu i odgovarajuću terapiju.

Sljedeći klinički koristan pristup klasifikaciji anemije je promjena morfologije crvenih krvnih stanica, što često ukazuje na određeni uzrok. Morfološke značajke koje ukazuju na etiologiju uključuju veličinu eritrocita (normociti, mikrociti ili makrociti); količina hemoglobina koja se odražava u boji stanica (normokromna ili hipokromna); i oblik stanice. Općenito, mikrocitne hipokromne anemije uzrokuju poremećaji sinteze hemoglobina (najčešće nedostatak željeza). Suprotno tome, makrocitne anemije najčešće potječu od abnormalnosti koje narušavaju sazrijevanje prekursora eritroida u koštanoj srži. Normokromne normocitne anemije imaju različitu etiologiju: kod nekih od ovih anemija specifične abnormalnosti u obliku eritrocita uočene na razmazu periferne krvi pružaju važan etiološki putokaz.

U hitnim službama, daleko najčešći uzrok anemije je akutno krvarenje.

Anemija izazvana lijekovima

Lijekovi ili druge kemikalije često uzrokuju aplastične i hipoplastične poremećaje skupine. Određene vrste ovih uzročnika povezane su s dozom, a druge su idiosinkratične. Svaki muškarac izložen dovoljnoj dozi anorganskog arsena, benzena, zračenja ili konvencionalnih kemoterapeutskih sredstava razvija supresiju koštane srži s pancitopenijom. Suprotno tome, samo se povremeno dogodi reakcija među idiosinkratskim agensima koja rezultira supresijom jedne ili više staničnih linija (1 na 100 do 1 na milijun). Tako kloramfenikol može uzrokovati pancitopeniju, dok se granulocitopenija češće primjećuje kod sulfonamida ili antitiroidnih lijekova.

Epidemiologija

Prevencija anemije

Prevalencija anemije u populacijskim istraživanjima zdravih ljudi (isključujući trudnice) ovisi o koncentraciji hemoglobina odabranoj kao donja granica normale. Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) odabire 12,5 g / dL za odrasle i odrasle žene. Dakle, procjenjuje se da približno 4% muškaraca i 8% žena imaju vrijednosti niže od ove. Značajno veća prevalencija uočena je u populaciji pacijenata. U manje razvijenim zemljama prevalencija anemije 2-5 veća je nego u razvijenim zemljama, na što vjerojatno utječu geografske bolesti (anemija srpastih stanica, talasemija, malarija, kronične infekcije), te prehrambeni čimbenici nedostatak željeza i, u manjoj mjeri nedostatak folne kiseline. Populacije s malo crvenog mesa u prehrani imaju veću učestalost anemije zbog nedostatka željeza jer se željezo iz hema bolje apsorbira od anorganskog željeza prisutnog u povrću.

Dob i pol

Sve u svemu, anemija je dvostruko češća u žena nego u muškaraca. Razlika je značajno veća tijekom plodnih godina zbog trudnoće i menstruacije. Otprilike 65% sveg željeza u tijelu ugrađeno je u hemoglobin u cirkulaciji. Jedan gram hemoglobina sadrži 3,46 mg željeza (1 ml krvi s koncentracijom hemoglobina 15 g / dL; stoga sadrži 0,5 mg željeza). Svaki zdrava trudnoća uzima majci otprilike 500 mg željeza.

Dok muškarac mora apsorbirati oko 1 mg željeza da bi održao ravnotežu, žene u premenopauzi moraju apsorbirati prosječno 2 mg željeza dnevno. Nadalje, budući da žene jedu manje hrane od muškaraca, moraju imati dvostruko učinkovitiju apsorpciju željeza kako bi izbjegle nedostatak.

Žene imaju znatno nižu učestalost X-vezanih anemija, poput nedostatka G-6-PD i sideroblastičnih anemija povezane sa spolom, nego muškarci. Uz to, u mlađim dobnim skupinama muškarci imaju veću učestalost akutne anemije zbog traumatičnih uzroka.

Prije su ozbiljne, genetski stečene anemije (npr. Anemija srpastih stanica, talasemija, Fanconijev sindrom) bile češće u djece jer nisu preživjele odraslu dob. Međutim, s napretkom u medicinskoj skrbi i napretkom u transfuziji i kelaciji, zajedno s fetalnim modifikatorima hemoglobina, životni vijek ljudi s tim bolestima znatno je produljen.

Akutna anemija ima bimodalnu raspodjelu frekvencija, a pogađa uglavnom mlađe odrasle osobe i ljude u kasnim pedesetim godinama. Uzroci među mladim odraslima uključuju traume, menstrualna i ektopična krvarenja i akutne probleme s hemolizom.

U ljudi u dobi između 50 i 65 godina akutna anemija obično je rezultat akutnog gubitka krvi s kroničnim anemičnim stanjem. To je slučaj s krvarenjima iz maternice i probavnog sustava.

Anemija i etničke skupine

anemija crnaca

Prevalencija novotvorina raste sa svakim desetljećem života. Može izazvati anemiju krvarenjem, invazijom koštane srži tumorom (gdje je koštana srž zamijenjena tumorom ili, na primjer, granulomom)[podtiip] mijeloftična anemija[/podtip] ), ili razvoj anemije povezane s kroničnim poremećajima. Korištenje aspirina, nesteroidnih antireumatskih lijekova i varfarina također se povećava s godinama i može stvoriti gastrointestinalno krvarenje.

Kao što je ranije spomenuto, određene etničke skupine imaju povećanu prevalenciju genetskih čimbenika povezanih s određenim vrstama anemije. Bolesti poput hemoglobinopatije, talasemije i nedostatka G-6-PD imaju različitu smrtnost u različitim populacijama zbog razlika u genetskim abnormalnostima koje stvaraju poremećaj. Na primjer, nedostatak G-6-PD i talasemija imaju niži morbiditet kod Afroamerikanaca nego na Sredozemlju zbog genetskih razlika. Suprotno tome, bolest srpastih stanica ima veći morbiditet i smrtnost kod Afroamerikanaca nego kod Saudijaca.

Etnička pripadnost također je čimbenik prehrambenih anemija i anemija povezanih s neliječenim kroničnim bolestima. Socioekonomske koristi koje pozitivno utječu na prehranu i pristup zdravstvenoj zaštiti dovode do smanjenja prevalencije ovih vrsta anemija. Dakle, anemija s nedostatkom željeza češća je u zemljama u razvoju (koje imaju manje mesa u prehrani) nego u razvijenim zemljama. Slično tome, anemija kroničnih bolesti česta je u populacijama s velikom učestalošću kroničnih zaraznih bolesti (npr. Malarija, tuberkuloza, AIDS). To je djelomično pogoršano socijalno-ekonomskim statusom ove populacije i njihovim ograničenim pristupom odgovarajućoj zdravstvenoj zaštiti.

Patofiziologija

Fiziološki odgovori na anemiju razlikuju se ovisno o akutnosti i vrsti moždanog udara.

Postupni početak bolesti može omogućiti aktiviranje kompenzacijskih mehanizama. Osim anemije zbog kroničnog zatajenja bubrega, u kojem stanice proizvode eritropoetin , smanjenje oksigenacije tkiva koje prati anemiju obično pokreće povećanu proizvodnju eritropoetina. Eritropoetin potiče kompenzacijsku hiperplaziju prekursora eritroida u koštanoj srži, a kod teške anemije pojavu ekstramedularna hematopoeza u sekundarnim organima hematopoeze (slezena, jetra i limfni čvorovi).

U dobro uhranjenih osoba koje postanu anemične zbog akutnog krvarenja ili hemolize, kompenzacijski odgovor može također povećati regeneraciju crvenih krvnih stanica pet do osam puta. Glavna značajka povećane proizvodnje eritrocita u koštanoj srži je retikulocitoza , tj. karakteristična pojava povećanog broja novonastalih stanica (retikulocita) u perifernoj krvi. Suprotno tome, poremećaji sa smanjenom proizvodnjom eritrocita (regenerativna anemija) karakterizirani su retikulocitopenija .

Anemija zbog akutnog gubitka krvi

U anemiji zbog akutnog gubitka krvi dolazi do smanjenja kapaciteta prijenosa kisika zajedno s smanjenjem intravaskularnog volumena, s rezultirajućom hipoksijom i hipovolemijom. Hipovolemija dovodi do hipotenzije, koju baroreceptori otkrivaju u karotidnoj žarulji, luku aorte, srcu i plućima. Ti receptori prenose impulse na aferentna vlakna vagusa i glosofaringealne živce u produženoj meduli, moždanoj kori i hipofizi.

Razvoj 1

U produženoj moždini, simpatički ton se povećava kao refleksni odgovor, dok se parasimpatička aktivnost smanjuje. Povećani simpatički tonus dovodi do oslobađanja noradrenalina iz simpatičkih živčanih završetaka i oslobađanja adrenalina i noradrenalina iz srži nadbubrežne žlijezde. Simpatička povezanost s jezgrama hipotalamusa povećava izlučivanje antidiuretskog hormona (ADH) iz hipofize. ADH povećava reapsorpciju vode iz distalnih sabirnih tubula bubrega. Odgovor je smanjena bubrežna perfuzija, jukstaglomerularne stanice u aferentnim arteriolama oslobađaju renin u bubrežnu cirkulaciju, što dovodi do povišenog angiotenzina I, koji enzim koji pretvara angiotenzin (ACE) pretvara u angiotenzin II.

Razvoj 2

Angiotenzin II ima snažan presorski učinak na arteriolarne glatke mišiće. Angiotenzin II također potiče glomerularnu zonu kore nadbubrežne žlijezde da proizvodi aldosteron. Aldosteron povećava reapsorpciju natrija iz proksimalnih tubula bubrega, povećavajući tako intravaskularni volumen. Primarni učinak simpatičkog živčanog sustava je održavanje perfuzije tkiva povećanjem sistemskog krvožilnog otpora. Povećani venski tonus povećava predopterećenje i konačni dijastolički volumen, povećavajući udarni volumen. Stoga simpatički živčani sustav maksimizira udarni volumen, brzinu otkucaja srca i sistemski vaskularni otpor. Poboljšanje isporuke kisika omogućeno je povećanim protokom krvi.

Hipovolemična hipoksija

U uvjetima hipovolemične hipoksije, povećani venski protok zbog povećanog simpatičkog tonusa vjerojatno će dominirati vazodilatacijskim učincima hipoksije. Proturegulacijski hormoni (npr. Glukagon, adrenalin, kortizol) vjerojatno će preseliti unutarćelijsku vodu u intravaskularni prostor, vjerojatno zbog hiperglikemije koja je nastala. Ovaj doprinos intravaskularnom volumenu još nije u potpunosti razjašnjen.

Prognoza pacijenta

Prognoza obično ovisi o osnovnom uzroku anemije. Međutim, težina anemije, njezina etiologija i brzina razvoja može igrati važnu ulogu u prognozi. Slično tome, dob pacijenta i postojanje drugih popratnih stanja utječu na ishod bolesti.

Ciroza jetre

Otprilike 30% bolesnika s cirozom jetre umire od krvarenja. Prognoza za traumatičnu rupturu aorte također je loša, gdje približno 80% pacijenata umire prije nego što stignu u bolnicu, a većina pacijenata koji ne dobivaju odgovarajuću njegu umire u roku od 2 tjedna. Netraumatična ruptura aneurizme također ima lošu prognozu i u biti je fatalna ako se ne liječi. U bolesnika s anemijom srpastih stanica, homozigoti (Hgb SS) imaju najgoru prognozu jer je vjerojatnije da će imati krize. Suprotno tome, heterozigoti (Hgb AS) imaju krize samo u ekstremnim uvjetima.

Talasemija

U talasemiji homozigoti (Cooleyeva anemija ili talasemija major) imaju lošiju prognozu od bolesnika s bilo kojom drugom talasemijom. Izgledi za preživljavanje lošiji su za bolesnike s idiosinkratskom aplazijom uzrokovanom kloramfenikolom i virusnim hepatitisom, a bolji su kada su vjerojatni uzroci paroksizmalna noćna hemoglobinurija ili antiseptiziranje. Prognoza za idiopatsku aplaziju leži između ove dvije krajnosti, gdje je stopa smrtnosti za neliječene slučajeve približno 60-70% unutar dvije godine od dijagnoze.

Hiperplastična koštana srž

Među bolesnicima s hiperplastičnom koštanom srži i smanjenom proizvodnjom eritrocita, jedna skupina ima izvrsnu prognozu, a druga ne reagira na terapiju i ima relativno lošu prognozu. Prva skupina uključuje bolesnike s relativnim poremećajima zatajenja koštane srži uslijed nutritivnog nedostatka, gdje odgovarajuće liječenje vitaminom B12, folnom kiselinom ili željezom dovodi do korekcije anemije kada se uspostavi odgovarajuća etiologija. Druga skupina uključuje bolesnike s idiopatskom hiperplazijom koji mogu djelomično odgovoriti na terapiju piridoksinom, ali češće ne reagiraju. Ti pacijenti imaju prstenaste sideroblaste u koštanoj srži, što upućuje na neprikladnu upotrebu željeza u mitohondrijima za sintezu hema.

Ostali slučajevi anemije

Što se tiče ostalih stanja, poput izvanmaternične trudnoće, prognoza je uz brzu njegu izvrsna, sa stopom smrtnosti od samo 1-2%. U bolesnika s hemofilijom, oko 15% njih na kraju razvije inhibitore faktora VIII i mogu umrijeti od komplikacija krvarenja. Pacijenti s idiopatskom purpurom trombocita obično reagiraju na imunosupresiju ili splenektomiju i imaju izvrsnu prognozu. Otprilike 80-90% bolesnika s TTP koji primaju plazmaferezu u potpunosti se oporavlja. Hemolitičko-uremični sindrom nosi značajan morbiditet i smrtnost ako se ne liječi. Do 40% bolesnika može umrijeti, a gotovo 80% razvije bubrežno zatajenje.

Perniciozna anemija

Kronična bolest / anemija koja je posljedica nedovoljne apsorpcije vitamina B 12.

Javlja se kod odraslih zbog atrofije želuca (ne možete apsorbirati vitamin B12). Parijetalne stanice u želucu koje proizvode unutarnji čimbenik potreban za apsorpciju vitamina B12 i njihovo uništavanje dovode do nedostatka ovog esencijalnog vitamina.

Naziv perniciozna anemija ostao je otkako je ova vrsta anemije bila fatalna, što više nije slučaj, ali je naziv zadržan iz povijesnih razloga.

Nedostajati vitamin B12 može dovesti do nekoliko bolesti i stanja. Ipak, perniciozna anemija se razumije samo zbog atrofičnog gastritisa i gubitka funkcije parijetalnih stanica.

Dr. Addison je prvi opisao ovu bolest, a do 1920. ljudi su od nje umirali godinu dana do 3 godine nakon dijagnoze. Tri liječnika u tridesetima liječili su ovu anemiju tako da su pacijenti jeli sirovi sok jetre u velikim količinama. Zbog toga su zasluženo dobili Nobelovu nagradu 1934. godine, izliječivši dosad neizlječivu bolest !!

Jako smo zahvalni na napretku i na činjenici da ne moramo piti sirovu jetru, ali nedostatak ovog vitamina elegantno rješavamo tabletama ili injekcijama!

Vitamin B12 i anemija

Vitamin B12 ne može se stvoriti / sintetizirati u ljudskom ili životinjskom tijelu, pa ga moramo unositi hranom. Bitan je za mozak i živčani sustav; sudjeluje u metabolizmu svake stanice u tijelu.

Najviše vitamina B12 dobivamo iz mesa (posebno jetre), ribe, školjaka i mliječnih proizvoda.

Genetska varijanta perniciozne anemije je autoimuna bolest s određenom genetskom predispozicijom. Protutijela (antiparijetalna) javljaju se u 90% ljudi s pernicioznom anemijom, dok su prisutna u samo 5% ljudi u općoj populaciji.

Klasična perniciozna anemija nastaje uslijed nedostatka vlastitih čimbenika koji se sintetiziraju u tjemenim stanicama želuca. Ne postoji apsorpcija vitamina B12, rezultat: megaloblastična anemija.

Bilo koja bolest ili stanje malapsorpcije može dovesti do nedostatka vitamina B12 i makrocitne / megaloblastične anemije praćene (iako ne uvijek) neurološkim ispadima.

Uzroci nedostatka vitamina B12

  • Nedovoljna konzumacija (stroga vegetarijanska prehrana: vegani)
  • Atrofija ili teški poremećaj želučane sluznice
  • Nedostatak ili oštećena funkcija unutarnjeg čimbenika
  • Nedostatak enzima gušterače
  • Upala tankog crijeva, ileitis, celijakija, crijevna amiloidoza, resekcija crijeva, Crohnova bolest
  • Infekcija parazitom Diphyllobothrium latum: ovaj parazit ometa apsorpciju vitamina B12

Frekvencija:

Najčešće se javlja u sjevernoeuropskoj populaciji: Englezi, Skandinavci, Irci, Škoti, u dobi od 40 do 70 godina.

Simptomi:

  • Gubitak kilograma, subfebrilna vrućica
  • Anemija: paradoksalno, anemija se dobro podnosi, čak i kada je hemoglobin izuzetno nizak (40-50), MCV (srednji volumen tijela) visok: kut preko 100
  • Otprilike 50% pacijenata ima vrlo gladak jezik, bez papila (glositis)
  • Promjene u karakteru i osobnosti
  • Disfunkcija štitnjače
  • Proljev
  • Parestezije: trnci u rukama / nogama
  • Najteži: neurološki ispadi: problemi s ravnotežom, nesiguran hod, mišićna slabost. U starijih osoba ljudi s simptomima demencije moraju isključiti nedostatak vitamina B12 kao probleme s pamćenjem, halucinacije. Može se javiti razdražljivost.

Dijagnoza:

Laboratorijski testovi: kompletna krvna slika, bris periferne krvi, razina vitamina B12, folata, metilmalonske kiseline i homocisteina u krvi

Schillingov test: provjerava se sposobnost pacijenta da apsorbira vitamin B12.

Prisutnost antitijela na unutarnje čimbenike u krvi.

Terapija:

Kao što ste do sada vjerojatno pretpostavili, terapija je: nadomjestiti vitamin B12. Sintetizirani vitamin B12 naziva se cijanokobalamin. Ne postoji u prirodi, već se sintetizira i daje pacijentima oralno, transdermalno, intranazalno ili injekcijom (intramuskularno, supkutano).
Danas neke tablete sadrže visoke doze vitamina B12: 500-1000 mcg, tako da ima dovoljno vitamina da stanice u tijelu dobro funkcioniraju.

Ako sumnjate, svakako je poželjno dati zamjensku terapiju u obliku injekcije!

Poznate osobe s ovom bolešću:

Alexander Graham Bell
Annie Oakley: 1925. umrla od posljedica perniciozne anemije u 65 g života

Avitaminoza hipovitaminoza za sve vitamine

Avitaminoza je svaka bolest uzrokovana kroničnim ili dugotrajnim nedostatkom vitamina ili bolest uzrokovana nedostatkom u metaboličkoj konverziji, poput one od triptofana do niacina.

Vitamini topivi u mastima

Vitamini topljivi u mastima su K, A, D i E. Upravo zato što su topivi u mastima, mogu se akumulirati u tijelu, a avitaminoza nastaje kada je apsorpcija masti oslabljena. Njihov nedostatak primjećuje se tek nakon nekoliko mjeseci od kada su pohranjeni. Bolesti gušterače, jetre, žuči i žučnih kanala te dugotrajni i masni proljev mogu uzrokovati nedostatak ovih vitamina.

Avitaminoza vitamina A

avitaminoza vitamin a

Vitamin A (retinol, karoten) važan je za održavanje normalne diferencijacije komponenata epitela, koštanog mišića i stanične membrane. Bitan je za fotoosjetljivi epitel mrežnice. Budući da uzrokuje nedostatak vitamina A (ICD-10: E50) kseroftalmija i noćno sljepilo . U prirodi se vitamin A pojavljuje kao retinol (važniji oblik u kojem se čuva, prenosi i aktivno sudjeluje u funkciji vida) ili kao Beta karoten (provitamin A u žutom i lisnatom povrću).

U nedostatku vitamina A, epitel nepravilno keratinizira i pokazuje znakove skvamozne metaplazije cilindričnog epitela. Takve promjene vidimo u dušniku, bronhima, bubrežnim kapljicama, maternici, kanalima gušterače i kanalima žlijezda slinovnica. Ne možete regenerirati rodopsin tako da se pojave poremećaji vida. Ukratko, u nedostatku vitamina A imamo:

  • promjene na očima – noćno sljepilo zbog nedostatka retinola, kseroftalmija (suhe oči), povećana učestalost infekcija, Bitot-ove mrlje, omekšavanje rožnice s posljedičnom osjetljivošću na infekcije (keratomalacija).
  • kožne promjene – folikularna hiperkeratoza uslijed oslabljene keratinizacije epitela u folikulu dlake,
  • metaplazija respiratornog epitela s pogodovanjem infekcijama i bronhopneumonijama
  • pijelonefritis.

Nedostatak vitamina D

hrana s vitaminom d

Funkcija vitamina D je održavanje normalne razine kalcija i fosfora u plazmi. Nedostatak kalcija remeti živčanu pobudu i opuštanje mišića, što dovodi do hipokalcemijske tetanije. Trebali biste se sjetiti znaka hipokalcemije – Chvostekov znak (tapkanje po mišiću lica uzrokuje grčeve mišića lica) i Trousseauov znak (grčevi mišića ruku kad se stavi manžeta poput manometra).

Nedostatak vitamina D u djece uzrokuje rahitis, a u odraslih osteomalaciju. Osnovni poremećaj kod obje bolesti je smanjena mineralizacija novonastalog koštanog matriksa. U djece rast još nije dovršen, pa su epifize otvorene, u zoni rasta nema dovoljne mineralizacije novonastale koštane i hrskavične matrice. Epifizna hrskavica prerasta bez odgovarajuće kalcifikacije i normalnog sazrijevanja stanica hrskavice. Zona rasta je široka i nepravilna. Hrskavične stanice su velike, nepravilno raspoređene, samo u redovima. Zadebljana granica okoštavanja makroskopski se promatra kao sferno zadebljanje vretena koje se naziva rahitična kruna.

Zbog obilja osteoida, kost je meka, savitljiva i prikladna za izobličenja i deformacije. Omekšana zatiljna kost koja umire pri dodiru naziva se kraniotabe. Glava poprima kvadratni oblik zbog mnogih osteoida stvorenih u frontalnim i tjemenim izbočinama (četvrtasta glava – četvrtasta glava ). I kralježnica je omekšana, što uzrokuje kifoskoliozu. Sternum strši ili se udubljuje (pectus carinatum ili pectus excavatum). Kosti udova su debele i zdepaste i kraće. Mekše kosti u nogama se savijaju i tvore deformirane noge O ili X. U žena se zdjelica sužava zbog dojma sakruma i suzbijanja acetabuluma ( karlica angusta ) ili stan ( zdjelični plan ).

Vitamin K

Vitamin K dolazi u dva oblika: K 1 u biljkama i K 2, sintetizira bakterijska crijevna flora. Vitamin K služi kao kofaktor u karboksilaciji glutaminske kiseline u gama-karboksiglutaminsku kiselinu (u jetri). Neophodan je za funkcioniranje tri čimbenika zgrušavanja (VII, IX i X) i proteina C i S. Prirodni nedostatak vitamina K javlja se u novorođenčadi jer imaju sterilna crijeva. Najvažnija komplikacija je hemoragična dijateza (tendencija krvarenja), s tim da je najopasnija manifestacija intrakranijalno krvarenje. Stoga se vitamin K novorođenčadi daje profilaktički kako bi se izbjegla avitaminoza vitamina K.

Vitamini topivi u vodi

Vitamin B 1 (tiamin)

Vitamin B avitaminoza 1 (tiamin) je poznat kao beriberi. Najčešće se javlja kod alkoholičara. Nedostatak tiamina očituje se promjenama na perifernim živcima, mozgu i srcu. Periferna nespecifična neuropatija ili suhi beriberi je asimetrična neuropatija koja se prvo pojavljuje na nogama, a slijede oslabljeni refleksi, atrofija i mišićna slabost. Karakterizira ga degeneracija mijelina i fragmentacija aksona. Promjene u kardiovaskularnom sustavu ili mokri beriberi karakteriziraju periferna vazodilatacija koja dovodi do AV šantova i posljedičnog širenja srca.

Srce je prošireno, stanjili zidove, teže i smanjeni udarni volumen, što dovodi do perifernog edema. Kao što je ranije spomenuto, alkoholičari razvijaju Wernicke-Korsakoffov sindrom zbog nedostatka tiamina, dva sindroma, Wernickeove encefalopatije i Korsakoffove psihoze, koja se često javlja zajedno iz istog uzroka. Encefalopatiju karakteriziraju oftalmoplegija (slabljenje ekstraokularnih mišića), ataksija (nekoordinacija dobrovoljnih pokreta) i zbunjenost.

Korsakoffov sindrom naziva se i amnezijsko-konfabulatornim sindromom zbog retrogradne amnezije, nemogućnosti pamćenja novih informacija i konfabulacije.

Vitamin B 2 (riboflavin)

Vitamin B 2 (riboflavin) koenzim je u raznim reakcijama oksidacije i redukcije. Danas je njegov nedostatak rijetkost. Morfološke promjene koje uzrokuje su promjene vlasišta, usana, jezika, rožnice i eritroidne loze. Ketoza je karakteristična promjena. Neke pukotine zrače i ponekad se sekundarno zaraze u kutu usana. Prisutan je i glositis.

Vitamin B 3 (niacin)

vitamin b3 niacin

Niacin avitaminoza uzrokuje bolest koja se naziva pelagra. Najčešće se nalazi kod alkoholičara i kroničnih bolesnika te kod ljudi čija je prehrana siromašna triptofanom i bogata leucinom (leucin inhibira pretvorbu triptofana u niacin). Pelagra se klinički očituje dermatitisom, proljevom i demencijom. Dugotrajno neliječena pelagra smrtna je.

Vitamin B 6 (piridoksin)

Vitamin B 6  (piridoksin) kofaktor je brojnih enzima koji sudjeluju u metabolizmu lipida i aminokiselina, a njegov je nedostatak rijedak

Vitamin B 12 i folna kiselina

Vitamin B 12 ili se cijanokobalamin javlja u dva aktivna oblika – koenzimu B 12 i metilkobalamin. Bitno je sintetizirati metionin, nukleinske kiseline i metabolizam folne kiseline. Nalazi se isključivo u hrani životinjskog podrijetla. Biljke ga ne mogu proizvesti (zato ljudi koji iz svoje prehrane eliminiraju proizvode životinjskog podrijetla ponekad ne mogu nadoknaditi B 12 , a za njih bi trebali sumnjati nakon B. 12 nedostatak). Za apsorpciju vitamina B. 12, unutarnji faktor želučanih stanica potrebno je.

Vitamin B 9 ili folna kiselina (pteroilmonoglutaminska kiselina) je oksidirani folatni oblik. Ima sličnu ulogu kao i kobalamin.

Oba vitamina apsorbiraju se u tankom crijevu. Avitaminoza oba vitamina uzrokuje megaloblastičnu anemiju. Budući da je sinteza DNA poremećena, promjene se prvo uočavaju u hematopoetskim stanicama koje se najbrže dijele. Prisutan je glositis. Sluznica probavnog trakta je atrofirana. Koštana je srž hiperplastična i, kao i u krvi, prevladavaju megalociti i megakarioblasti.

Anemija dovodi do hipoksije tkiva, pa će doći do masnih promjena u parenhimskim organima. Stražnji i bočni stupovi leđne moždine su demijelinizirani. Prehrana s malo folne kiseline u prvom tromjesečju trudnoće povećava rizik od puknuća neuralne cijevi.

Vitamin C

vitamin c iz voća

Vitamin C ( askorbinska kiselina ) ima svojstvo reverzibilne oksidacije i redukcije, na čemu se temelji njegovo djelovanje. U tijelu postoji ravnoteža reduciranog (L-askorbinska kiselina) i oksidiranog (L-dehidroaskorbinska kiselina) oblika:
L-askorbinska kiselina ↔ dehidro-L-askorbinska kiselina + 2H + + 2e .

Vitamin C kao kofaktor prolin hidroksilaze

Ovaj je sustav povezan s drugim redukcijskim i oksidacijskim sredstvima. Vitamin C djeluje u sintezi kolagena kao koenzim hidroksilaza koja hidroksilira aminokiselinske ostatke (prolil i lizil) prokolagena, što je uvjet za stabilizaciju kolagena. Također sudjeluje u sintezi noradrenalina iz 3,4-dihidroksi fenil-etilamina, karnitina iz butirobetaina 5-hidroksi-triptofana iz triptamina. Apsorpcija željeza iz crijeva bolja je kod askorbinske kiseline jer ona smanjuje željezni oblik željeza u željezni oblik. Prije oslobađanja feritina, željezo se pretvara u željezni oblik askorbinskom kiselinom. Askorbinska kiselina štiti tetrahidrofolat od djelovanja oksidirajućih tvari.
Uz sintezu kolagena, vitamin C važan je u sintezi međustaničnih tvari kao što su ostemucin, hondromucin i dentin.

Ljudi, majmuni i zamorci ne mogu sintetizirati askorbinsku kiselinu zbog mutacije gena za enzim L-glukonolakton oksidaza, koji katalizira prijelaz iz L-glukonogamalaktona u L-askorbinsku kiselinu. Dnevna potreba za vitaminom C u mirnim uvjetima iznosi 60 mg, ali ta se potreba povećava dva do tri puta u stresu, infekcijama, nakon operacije, u trudnoći, dojenju i hipertireozi. Rezervat je mali, pa se brzo troši. Bubrezi ga izlučuju u obliku oksalata ili sulfata.

Avitaminoza vitamina C rijetka je i uzrokuje skorbut, bolest koju karakteriziraju poremećaji kostiju, krvarenje i nemogućnost zacjeljivanja rana. Uzrok tome je stvaranje abnormalnog kolagena, gdje je krvarenje koje prati skorbut rezultat oštećenja kolagena kao sastavnog dijela kapilarne stijenke i venula. Stoga na sluznici često vidimo pjegavost (ekhimoze i purpura).

Često desni koje krvare, zubi mogu ispasti zbog resorpcije alveolarne kosti. Loša veza između pokostnice i kosti može dovesti do subperiostalnog krvarenja. Zbog nedovoljne proizvodnje osteoidne matrice i prekomjernog rasta hrskavice stvaraju se široke epifize. Anemija je česta zbog čestih krvarenja i smanjenog oslobađanja željeza iz feritina, smanjene apsorpcije željeza iz crijeva i smanjene količine djelotvornog folata zbog nepovratne oksidacije N 10 formil-tetrahidrofolat u neučinkovite metabolite.

Podložnost infekcijama je logičan ishod.

Zašto je autofagija važna za naše tijelo i kako povećati njen učinak?

Autofagija je mehanizam našeg tijela koji nam pomaže da budemo zdravi. Iako je ljudsko tijelo zdravo, stanice doživljavaju oštećenja tijekom različitih metaboličkih procesa. Kako starimo, naše je tijelo pod stalnim stresom, a sve više i više štete uzrokovane djelovanjem slobodni radikali . Naše stanice postaju izloženije oštećenjima i djelovanju toksina.

Uz to, kako organizam stari, metabolički procesi usporavaju, mijenja se endokrini sustav i struktura hormona. U tom je slučaju organizam također izložen većem stresu i događaju se određene promjene.

Tada nastupa na sceni autofagija . Ovaj proces u tijelu pomaže našem tijelu da se riješi oštećenih stanica. Ciljane mete uključuju aktivne stanice koje nemaju ulogu u tijelu. Stanice koje predstavljaju višak i također zloćudne stanice .

Za tijelo je vrlo važno riješiti se oštećenih, neupotrebljivih i zloćudnih stanica jer one mogu ukazivati na upalne reakcije ili neke vrlo ozbiljne bolesti.

Riječ autofagija nastala je prije nekoliko desetljeća, a sastoji se od dvije grčke riječi. Prva je “auto” (što znači ja), a druga je “fagija” (što znači jesti).
U nedavnim istraživanjima istraživači su mogli razumjeti kako ovaj složeni dio našeg imunološkog sustava može utjecati na našu dugovječnost, poboljšati naš imunološki sustav, naše srce i potpuni metabolizam .

Što je autofagija i je li dobra ili loša za vas?

Definicija autofagije je potrošnja tkiva vlastitog organizma u obliku metaboličkog procesa koji se javlja uslijed gladovanja ili zbog raznih bolesti. Istraživači vjeruju da je autofagija mehanizam preživljavanja. Na taj način organizam reagira na stres i pokušava se zaštititi.

Da li autofagija dobro ili loše za vaše zdravlje? Definitivno je dobra! Kao što sam spomenuo, autofagiju možete smatrati oblikom samožderanja. Ovo može zvučati zastrašujuće, ali ovo je normalan proces u tijelu tijekom kojeg se stanice obnavljaju. Autofagija je toliko korisna da je ključ za prevenciju bolesti poput raka, neuronske degeneracije, dijabetesa, bolesti jetre i autoimuni poremećaji , kao i za infekcije.

Autofagija postoje mnoge prednosti koje pomažu u starenju. Autofagija koristi otpad proizveden u stanicama za proizvodnju građevinskog materijala za popravak i regeneraciju drugih stanica.

Zahvaljujući najnovijim studijama, znamo da autofagija čisti tijelo i štiti ga od negativnih učinaka stresa. Znanstvenici još uvijek istražuju način i procese autofagije i kako ona zapravo utječe na organizam.

U autofagiji je uključeno nekoliko procesa. Lizozomi su dijelovi stanica koji mogu uništiti velike oštećene strukture, poput mitohondrija. Ti dijelovi stanica također mogu pomoći u transportu tih oštećenih dijelova stanice kako bi se stvorila energija. Zbroj sumaruma, cjelokupnog postupka, sastoji se u tome što zapravo oštećeni materijal mora prvo transportirati lizozom, zatim ga rekonstruirati, a zatim upotrijebiti za novu svrhu.

autofagija

Vrste autofagije u stanici

Postoje 2 oblika autofagije.

Mikroautofagija je postupak koji uključuje izravno odvajanje dijela citoplazme membranom lizosoma. Autofagija posredovana proteinima Chaperone posebno se odnosi na proteine koji nose precizan slijed od 5 aminokiselina (KFERK). Te proteine podržava kompleks koji tvore chaperone (hsc70) i ko-chaperone (hip, hop, hsp40, hsp90 i bag1) proteini koji ih usmjeravaju u lizosom gdje ih receptor vezan za lizosomsku membranu (LAMP-2A) prepoznaje i omogućuje njihova translokacija u lumen lizosoma.

Konačno, makroautofagija, najmanje selektivni oblik autofagije, u kojoj se cijeli dio citoplazme koji sadrži organele ili razgradive bjelančevine odvaja u vezikulu koju čini nekoliko membrana koje se nazivaju autofagosomima. Podrijetlo ovih membrana nije razjašnjeno, ali govorimo o procesu izduživanja membranske strukture koji se naziva “preautophagos” (ili fagofor). Tada će se autofagoznošću kombinirati s lizosomom i stvoriti “autolizu” u kojoj lizosomski enzimi mogu probaviti razne sastojke. Dakle, makroautofagija stvara nukleotide, aminokiseline i slobodne masne kiseline koje se mogu ponovno upotrijebiti za sintezu novih makromolekula i energije (ATP).

Prednosti autofagija

dnk slika

Istraživači su nagovijestili najvažnija dobra svojstva autofagije za naše tijelo:

Pružanje građevinskog materijala i energije za stanice.

Recikliranje oštećenih bjelančevina i otpada

Regulacija pogonskih funkcija stanica, mitohondrija, koji služe za proizvodnju energije i mogu biti oštećeni zbog oksidacijskog stresa i anaerobnog stanja stanice zbog fizičkog napora, bolesti ili utjecaja određenih hormona na stanice i njihove receptore

Štiti živčani sustav i potiče razvoj novih moždanih stanica. Autofagija poboljšava kognitivne funkcije, strukturu mozga i neuroplastičnost.
Autofagija potiče rast i razvoj stanica srčanog mišića. Također štiti srce od srčanih bolesti.

Poboljšava i modificira imunološki sustav uklanjanjem međustaničnih patogena. Također na ovaj način smanjuje toksičnost u tijelu i na taj način štiti DNA.

Sprječava oštećenje zdravih tkiva. Uništava rak , bori se protiv neurodegenerativnih bolesti.

Postoji nekoliko različitih vrsta autofagije. Znanost poznaje makroautofagiju, mikroautofagiju i zaštitnu autofagiju. Makroautofagija je katabolički proces kojim nastaju vezikule koje progutaju stanične makromolekule i organele. Ovo je najčešće korišten oblik.

Ljudska vrsta nije jedina koja ima blagodati autofagije. Autofagija javlja se i kod biljaka, crva, muha i ostalih sisavaca. Puno je istraživanja s autofagijom provedeno na štakorima. Izolirana su 32 gena povezana s autofagijom. Istraživanja su nastavljena i njihov je tijek vrlo važan jer na taj način mogu otkriti mnoge nove detalje povezane s ovom metaboličkom aktivnošću organizma.

Poveznica između autofagije i apoptoze

Apoptoza slika

Znanstvenici vjeruju da je autofagija selektin prilikom uklanjanja određenih organela, ribosoma i proteinskih agregata iz ljudskog tijela. Trenutno nema informacija da autofagija ili apoptoza (programirana stanična smrt) reguliraju neke druge procese u tijelu. Neke studije potvrđuju činjenicu da je autofagija mehanizam apoptoze.

Jedan od razloga zašto su istraživači zainteresirani za vezu između autofagije i apoptoze jest uvjerenje da autofagija može liječiti rak i neurodegenerativne bolesti poput Alzheimerove bolesti. Autofagija može djelovati kao terapijski proces u tijelu, kojim namjerno uklanjamo neželjene stanice i održavamo ih zdravima.

U budućnosti možemo koristiti postupak autofagije za zaštitu stanica i njihovo obnavljanje i uništavanje stanica koje uzrokuju bolesti i upale u tijelu.

Fiziološke uloge autofagije

Praćenje imunološkog stanja

Pored uloge upravljanja kvalitetom i upravitelja homeostazom, autofagija služi kao okidač za imunološki nadzor, proces kojim imune stanice traže i identificiraju strane patogene poput bakterija, virusa i prekanceroznih ili kancerogenih stanica u tijelu. Imunološki nadzor aktivira se kada autofagija olakšava oslobađanje ATP-a iz umirućih stanica, što privlači pažnju mijeloidnih stanica, kritičnog dijela imunološkog sustava tijela koji je u velikoj mjeri odgovoran za urođenu obranu tijela. Različiti elementi imunološkog sustava, uključujući upalu , ključni akter u upalnom odgovoru tijela.  Imunokontrola je presudna u suzbijanju razvoja tumora. Njegova aktivacija prediktor je dugoročnog uspjeha kemoterapijskih tretmana i može pomoći u objašnjavanju složenog odnosa između autofagije i raka.

Usporeno starenje

Sve veći broj dokaza sugerira da autofagija može pridonijeti dugovječnosti i zdravlju. Ograničenje kalorija, snažan induktor autofagije, produžuje životni vijek mnogih organizama, ali također smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti povezanih s dobi, poput dijabetesa, kardiovaskularnih bolesti, raka i atrofije mozga – vjerojatno zbog blagotvornih učinaka autofagije.

Patofiziološke uloge autofagije

Neuspjesi u autofagiji povezani su s patogenezom raka, autoimunih bolesti, zaraznih bolesti i neurodegenerativnih bolesti. Uobičajeni čimbenik svih ovih stanja je upala. Autofagija potiče proizvodnju proupalnih medijatora, što može dovesti do neadekvatne imunološke aktivacije i sljedećih stanja bolesti.

Rak

Iako autofagija potiče suzbijanje tijekom pojave tumora, ona pruža kritičnu zaštitu tijekom napredovanja tumora. U ranim fazama raka, početno suzbijanje autofagije može spriječiti imunološki sustav da privuče nepotrebnu pažnju, ali može olakšati trajnu transformaciju. U kasnijim fazama raka, autofagija može pomoći stanicama raka da prežive u neprijateljskom mikrookruženju tumora. Metabolički stres se relativno dobro podnosi u staničnim linijama karcinoma zbog njihove sposobnosti da aktiviraju autofagični odgovor.

Autoimuna bolest

Iako se autofagija općenito smatra korisnim procesom, ona može imati štetne učinke kod autoimunih bolesti. U reumatoidnom artritisu, regulacija TNF-alfa, proupalnog staničnog signalnog proteina, inducira autofagiju, potičući diferencijaciju osteoklasta, vrstu koštane stanice koja razgrađuje mineralizirano tkivo u zglobu, uništavajući zglobnu arhitekturu. Slično tome, uključena je i disregulacija signalizacije za autofagiju lupus i Crohnova bolest.

Zarazne bolesti

Neki su patogeni razvili strategije za uspješno izbjegavanje autofagije. Na primjer, M. tuberculosis, bakterija odgovorna za tuberkulozu, zapovijeda autofagičnim mehanizmima skrivajući se unutar autofagosoma, remeteći procese koji razgrađuju patogen. Bakterija također može ometati jedan od koraka koji su uključeni u ksenofagiju, što u konačnici narušava imunološki odgovor tijela.  Slično tome, virus humane imunodeficijencije ili HIV smanjuje staničnu razinu ključnih proteina koji sudjeluju u indukciji ksenofagije.

Neurodegenerativne bolesti

Loša funkcionalnost u mitofagiji snažno je povezana sa Parkinsonova bolest , neurodegenerativni poremećaj karakteriziran mitohondrijskom disfunkcijom i energetskim deficitom u dopaminergičnim neuronima u mozgu. Sve veći broj dokaza sugerira da je mitofagija ugrožena kod Parkinsonove bolesti i potiče nakupljanje disfunkcionalnih mitohondrija. Oštećena mitofagija vjerojatno doprinosi agregaciji pogrešno složenih proteina, što zauzvrat remeti mitohondrijsku homeostazu.

Kako pojačati autofagiju?

Autofagija je aktivna u svim stanicama, ali se pojačava kad se unos hrane smanji, točnije, izgladnjujemo organizam. Ovaj se cilj može postići vježbanjem, tjelesnom aktivnošću i smanjenjem unosa kalorija. Obje metode povezane su s kontrolom tjelesne težine, dužim životnim vijekom i prevencijom mnogih dobnih bolesti.

Objavi

Kada koristimo prehranu i prilagođavamo životne navike kako bismo potaknuli aktivnost autofagije, najbolji pokretač je post. Najbolja prehrambena strategija je takozvani intermitentni post. Pos ima vrlo jednostavan koncept, a to je da prestanete jesti na određeno vrijeme (još uvijek možete piti vodu tijekom posta ili tekućine poput kave i čaja).

Ako vam nije poznat isprekidan post, ova vrsta ciklične prehrane uključuje vremenski ograničena razdoblja prehrane. Postoji mnogo različitih oblika isprekidanog posta koji pojačavaju autofagiju, kao što je Alternativni dnevni post u kojem ograničavate dnevni unos hrane između 4 i 8 dana.

Studije su pokazale da post između 24 i 48 sati ima najjači učinak, ali ova vrsta posta nije izvediva za sve ljude. Pokušajte barem između 12 i 36 sati ako vam gornja brojka ne uspije.

Najlakši način da postignete željeni cilj je jesti 1 ili 2 obroka dnevno umjesto puno manjih obroka. Ako večeru završite u 6 ili 7 sati, pokušajte gladovati najmanje do 7 sati ujutro sljedeći dan ili još bolje do 11 ili 12 sati.

Možete odabrati 2-3 dana posta, čak može biti i duže kad postanete dovoljno iskusni i naviknete svoje tijelo na post.

Vaš nutricionist

Profesionalizam

Naš tim nutricionista, homeopata, fitoterapeuta i liječnika surađuje već 7 godina.

Kvaliteta

Do sada smo uspješno poboljšali situaciju s tisućama korisnika.

Proizvodi

Svojim klijentima nudimo najkvalitetnije organske proizvode.

Trebate li pomoć nutricionista, homeopata ili fitoterapeuta? Imate li zdravstvenih problema? U mnogim slučajevima pravilna prehrana s kvalitetnom podrškom dodavanjem suplemenata, biljem, eteričnim uljima, vitaminima i mineralima može pomoći u poboljšanju općeg zdravlja. Obučeni smo tim stručnjaka sa 7 godina iskustva i možemo vam pomoći sa:

  • autoimune bolesti
  • dijabetes
  • prekomjerna ili premala težina
  • kardiovaskularni problemi
  • osteoporoza
  • artritis
  • kancerogene bolesti
  • virusne infekcije poput HPV virusa, herpesa itd …
  • Infekcija Helicobacter pylori, npr. coli, klamidija …
  • hormonski problemi
  • problemi s prostatom i mjehurom mokraćnog mjehura i želucem
  • demencija
  • psihološki savjet

I mnoge druge bolesti koje nisu navedene. Nazovite nas i kontaktirajte, prva konsultacija je besplatna. Svojim inovativnim pristupom, kombinirajući različite tehnike prirodne medicine, postižemo veliki uspjeh. Prepustite svoje probleme profesionalcima. Kontaktirajte nas putem Vibera, Whatsappa ili Facebook aplikacija za upravljanje u nastavku:

Ketogeni dijeta

Ketogena ili KETO dijeta je dijeta s velikom količinom zdravih masnoća i malom količinom ugljikohidrata i ova dijeta djeluje vrlo slično postu. Keto dijeta djeluje tako da 75% dnevnih ili više kalorija dobivate iz zdravih masti. a samo 5 do 10% kalorija iz ugljikohidrata. To utječe na vaše tijelo tako da su u njemu neke ključne promjene. Metabolički putovi počinju koristiti masti kao gorivo umjesto glukoze iz ugljikohidrata.

Koje su vrste hrane najvažnije ako planirate započeti s katogenom prehranom? Kokosovo ulje koristite za hranu, maslinovo ulje, jaja, maslac od kikirikija, meso životinja hranjenih isključivo travom, fermentiranim sirom, avokadom, smoothiejima i košticama. Voće je također uključeno zbog vlakana potrebnih za probavni trakt i zbog vitamina i antioksidativnih svojstava koja posjeduje.

Kao odgovor na smanjeni unos ugljikohidrata, počet će se proizvoditi ketoni koji imaju brojne zaštitne učinke na vaše tijelo. Studije su pokazale da ketoza može aktivirati i afagiju koja ima neuroprotektivnu funkciju. U istraživanjima na štakorima, keto dijeta aktivirala je metaboličke procese aktivatora autofagije, a tom prilikom smanjene su ozljede mozga u ozlijeđenih štakora.

Vježbajte

vežbanje stariji ljudi

Još jedan dobar stres koji može aktivirati autofagiju je vježbanje. Nedavna istraživanja pokazuju da vježbanje može aktivirati autofagiju u različitim organima, uključujući metaboličku regulaciju mišića, jetra i gušterača.

Vježbanje ima mnogo dobrih strana, to je oblik stresa jer uništava tkivo, uzrokujući njegov popravak i rast u jačem obliku. Još nije jasno koliko vježbanje pojačava autofagiju, ali istraživači vjeruju da je najbolje za pojačavanje autofagije.

Vježbanje tijekom 30 minuta pojačava autofagiju u koštanom i mišićnom sustavu. Možemo li vježbati za vrijeme posta? Većina ljudi može. Također ćete primijetiti da kad zaustavite post dobijete veliki priljev energije, što vas može još više motivirati na vježbanje.

Mjere sigurnosti tijekom posta

Kroz ovaj smo tekst naučili puno stvari o autofagiji. Povećavanjem autofagije postom i redovitim vježbanjem postižemo izvrsne rezultate.

Ali, ako uzimate određene lijekove za kontrolu svog zdravstvenog stanja, najbolje je konzultirati se s liječnikom prije nego što započnete post. Ljudi koji pate od hipoglikemije ili dijabetesa i žene koje su trudne i doje, ne bi trebale postiti. Svatko tko ima bolesti poput raka treba se posavjetovati sa svojim liječnikom prije početka posta.

Šest faza isprekidanog (i dugotrajnog) posta u autofagiji

Do 12 sati ušli ste u metaboličko stanje zvano ketoza. U tom se stanju vaše tijelo počinje razgrađivati i sagorijevati masnoće.

Dio ove masti jetra koristi za proizvodnju ketonskih tijela. Ketonska tijela ili ketoni služe kao alternativni izvor energije za vaše srce, koštane mišiće i stanice mozga kada glukoza nije lako dostupna. Jeste li znali da vaš mozak troši oko 60% glukoze kad vaše tijelo miruje? Kad postite, ketonska tijela koja proizvode vaša jetra djelomično zamjenjuju glukozu kao gorivo za vaš mozak kao i druge organe. Ova upotreba ketona u vašem mozgu jedan je od razloga zašto se često kaže da post promiče mentalnu bistrinu i pozitivno raspoloženje – ketoni proizvode manje zapaljive proizvode jer se metaboliziraju glukozom, a mogu čak pokrenuti proizvodnju BDNF! Pokazano je i da ketoni smanjuju oštećenje stanica i staničnu smrt u neuronima, a mogu smanjiti i upalu u drugim staničnim vrstama.

Do 18 sati prešli ste na način sagorijevanja masti i stvarate značajne ketone

Sada možete početi mjeriti razinu ketona u krvi iznad početnih vrijednosti. U normalnim uvjetima koncentracija ketona u vašoj plazmi kreće se između 0,05 i 0,1 mM. Kada postite ili ograničite ugljikohidrate u prehrani, ta koncentracija može doseći 5-7 mM.
Kako se njihova razina u krvotoku povećava, ketoni mogu djelovati kao signalne molekule slične hormonima i uputiti vaše tijelo da ubrza tjelesne putove smanjenja stresa koji smanjuju upalu i, na primjer, obnavljaju oštećenu DNA.

U roku od 24 sata vaše stanice sve više recikliraju stare komponente i razgrađuju pogrešno sabrane proteine povezane s njima Alzheimerova bolest i druge bolesti. Ovo je proces koji se naziva autofagija.

Autofagija je važan proces za pomlađivanje stanica i tkiva – uklanja oštećene stanične komponente, uključujući pogrešno složene proteine. Kada vaše stanice ne mogu ili ne mogu pokrenuti autofagiju, događaju se loše stvari, uključujući neurodegenerativne bolesti, koje se javljaju kao rezultat smanjene autofagije koja se javlja tijekom starenja. Postom se aktivira signalni put AMPK i inhibira aktivnost mTOR-a, što pak aktivira autofagiju. Međutim, to se počinje događati kada znatno iscrpite zalihe glukoze i razina inzulina počne padati. U depriviranih miševa autofagija se povećava nakon 24 sata i taj se učinak pojačava u stanicama jetre i mozga nakon 48 sati. U ljudi je otkrivena autofagija u neutrofilima počevši od 24 sata posta. Vježbanje, uz ograničenje kalorija postom, također može povećati autofagiju u mnogim tjelesnim tkivima.

Do 48 sati bez kalorija ili s vrlo malo kalorija, ugljikohidrata ili proteina, razina vašeg hormona rasta i do pet puta je veća nego kad ste započeli post (Hartman i sur., 1992.).

Dio razloga za to je taj što ketonska tijela proizvedena tijekom posta ubrzavaju lučenje hormona rasta, na primjer u mozgu. Grelin, hormon gladi, također potiče lučenje hormona rasta. Hormon rasta pomaže u održavanju čiste mišićne mase i smanjuje nakupljanje masnoće, pogotovo kako starimo. Čini se da također igra ulogu u dugovječnosti sisavaca i može promovirati zacjeljivanje rana i zdravlje kardiovaskularnog sustava.

Do 54 sata vaš je inzulin pao na najnižu razinu od vašeg posta, a vaše tijelo postaje sve osjetljivije na inzulin (Klein i sur., 1993).

Snižavanje razine inzulina ima zdravstvene beneficije, kako kratkoročne tako i dugoročne. Smanjena razina inzulina inhibira signalne puteve inzulina i mTOR, aktivirajući autofagiju. Smanjena razina inzulina može smanjiti upalu, učiniti vas osjetljivijima na inzulin (i / ili manje otpornima na inzulin, što je posebno dobro ako imate visok rizik od razvoja dijabetesa) i zaštititi vas od kroničnog starenja, uključujući rak.

Do 72 sata vaše tijelo razgrađuje stare imunološke stanice i generira nove (Cheng i sur., 2014).

Dugotrajni post smanjuje razinu IGF-1 u cirkulaciji i aktivnost PKA u različitim populacijama stanica. IGF-1, ili faktor rasta sličan inzulinu, nalikuje inzulinu i ima učinke koji potiču rast na gotovo sve stanice u tijelu. IGF-1 aktivira signalne putove, uključujući put PI3K-Akt koji potiče opstanak i rast stanica. PKA također može aktivirati mTOR put (i, što je zanimljivo, previše kofeina tijekom posta može pospješiti aktivaciju PKA).

pogledajmo kamo ovo vodi – pritiskanje kočnica na IGF-1 i PKA ograničavanjem hranjivih sastojaka i postom može odbiti putove preživljavanja stanica i dovesti do razgradnje i recikliranja starih stanica i proteina. Studije na miševima pokazale su da produljeni post (duži od 48 sati), smanjenjem IGF-1 i PKA, dovodi do otpornosti na stres, samoobnavljanja i regeneracije matičnih stanica krvotvornih ili krvnih stanica. Kroz taj isti mehanizam dokazano je da dulji post od 72 sata održava zdrav broj bijelih krvnih stanica ili limfocita u bolesnika na kemoterapiji.

Sedam važnih pitanja i odgovora o autofagiji

Šta je autofagija?

Autofagija je program za recikliranje tela i neophodan je za svaku ćeliju. kada se postupak autofagije efikasno odvija osećateće se energičnije, aganije, bistrije koža će početi da poprima mladalački sjaj. Autofagija je neverovatan prirodni podmlađivač ćelija i pri tom je vrlo efikasan. Autofagija zaustavlja ubrzano starenje a istovremeno pomaže da se osećate i izgledate bolje.

Koje prirodne supstance pojačavaju autofagiju?

Iako kafa pojačava autofagiju, postoji takođe jednostavan i ukusan način da se podignete bez kofeinskog naleta. kombinuje se jedna vrećica zelenog čaja sa jednom kesicom čaja od citrusnog bergamota kao i jedna kašika sirovog kokosovog ulja sa štapićem cimeta. Ovo piće zagreva organizam, može se piti u svako doba dana. efekti ovog pića su da sagoreva masti, poboljšava rad mozga, pojačava imunitet i čini kožu sjajnom.

Citrus bergamot je jedan od najboljih i najzdravijih aktivatora autofagije na svetu. Štiti srce a polifenoli zelenog čaja poput EGCG stimulišu autofagijukao i proces koji se zove termogeneza ( brzina sagorevanja kalorija). Cimet je neuroprotektivan i može zaštiti ćelije od oštećenja i pojave raka. Kokosovo ulje povećava nivo ketona, za koje se utvrdilo da imaju antiautofagiju tako da se istovremeno osećate ispunjeno

Kako deluje post na autofaiju?

Autofagija se aktivira kada ćelije prolaze kroz određeni stres.Dokazano je da ograničavajući unos kalorija indukuje proces koji pomaže ćelijama da postanu jače i dugovečnije sačuvavši energiju. Jedan od najjednostavnijih načina za pokretanje autofagije je post. Praktikovanje posta ne znači da morate da gladujete. Da bi se pokrenula autofagija je da ste bez hrane 16 sati. To se može postići ako pojedete ranu večeru i preskočite doručak ili doručkujete kasnije nego inaće. Ako primenite to samo tri dana zaredom telo pokreće aktiviranje autofagije, pružajući ćelijama šansu da se odmore, očiste svaki otpad i toksine koji su se nakupili u organizmu.

Kako pokrenuti autofagiju spolja i iznutra?

OMI-ov patentirani kompleks za podmlađivanje ćelija, sastoji se od vrhunskih sastojaka za koje je klinićki dokazano da aktiviraju autofagiju. Sastojci su, citrusni bergamot, ceramid, trehloza i kofein.iako će svaki od ovih sastojaka pojedinačno učiniti čuda za vaš ten ujljučujući i obnovu kožne barijere, povećanje vlažnosti i smanjivanje upalnih procesa. Ovi sastojci zajedno su mnogo moćniji poboljšavajući ishranjenost kože koja joj je potrebna za mladolikost i sjaj.

Dali treniranjem pojačavam autofagiju?

Studije pokazuju da se za samo 30 minuta vežbanja izaziva autofagija u mišićnim ćelijama srcu i kostima. Jedan od najboljih načina da se to postigne a istovremeno da se iskoriste i sve druge prednosti vežbanja kao što su HIIT-intervalni trening visokog intenziteta. Ovaj trening uključuje vežbanje u kratkim intervalima i odmaranje. Višestrukim pritiskom na svoj anaerobni prag pojačavate efekte autofagije i poboljšavte zdravlje mitohondrija u ćelijama. Ovakav način vežbanja se može primeniti prilikom bilo koje aktivnosti koju inače sprovodite, kao što je plivanje, trčanje ili brzo hodanje.

Kako resvereatrol pojačava autofagiju?

Resveratrol je supermoćni polifenol koji se nalazi u kožici crvenog grožđa, kikirikiju i bobicama. U mnogim studijama je dokazano da resveratrol čini čuda za ljudsko telo. Sprečava opadanje kognitivnih funkcija povećanjem protoka krvi i smanjenjem upala u mozgu. resveratrol takođe aktivira sirtuine koji pojačavaju metabolizam , poboljšavaju zdravlje kardiovaskularnog sistema i doprinose mršavljenju.Korist ćete imati odmale doze crnog vina, najefikasnije je da se svakodnevno uzima resveratrol od 1000 mg kao dodatak ishrani.Spola deluje i tako kada se uvede u negu kože deluje na borbu protiv oštećenja od toksina u atmosferi. Upotrebom resveratrola u koži se nakuplja kolagen i održava kožu čvrstom i bez bora.

Koje su glavne benificije autofagije?

Glavne benificije autofagije dolaze iz osnovnih principa njenog delovanja protiv starenja. Autofagija aktivira proces podlmađivanja organizma, uništavjući stare ćelije i promovišiću razvoj novih mladih ćelija. Kada su ćelije pod stresom ili su oštećene, poremećene povećano je delovanje autofagije.

Postom i izgladnjivanjem organizma dolazi do jačeg aktiviranja atofagije i razlaganja oštećenih ćelija.

Na ćelijskom nivo autofagija pmaže tako što:

– otklanja toksine i proteine iz ćelija koji su povezani sa neurodegerativnim bolestima poput Parkinsove i Alchajmerove

– reciklira proteine

– proizvodi energiju i gradivnu materiju za opravku oštećenih ćelija i izgradnju novih mladih ćelija

– na širem planu promoviše regeneraciju i zdravlje kompletno sistema ćelija

Autofagijom se može uspešno tretirati kancer, regulisanom ishranom kombinovanom sa autofagijom se može smanjiti aktivnost kancera.

Pošto svi kanceri zapravo kreću iz mutiranih ćelija sama autofagija može preventivno da deluje svojom aktivnošću na moguć razvoj kancera u organizmu. Organizam uz pomoć autofagije i imunog sistema ima sposobnost da prepozna i uništi kancerogene ćelije.

Istraživači veruju da upotreba autofagije treba da se poveže sa drugim anti kancer terapijama i da se na ovaj način mogu postići izvaredni rezultati.

Sažetak

Vremenom autofagija povećava interes istraživača za otkrivanjem sve većih koristi koje organizam od toga ima. Istraživanja se šire na razna druga područja.

Za sada, stručnjaci za prehranu ističu da je autofagija još uvijek nedovoljno istraženo područje te da treba prikupiti mnogo više informacija kako bi se znalo što ga točno pojačava i koji su sve pozitivni aspekti ovog metaboličkog procesa.

Da bi se organizam prilagodio autofagiji, ne treba biti neposredan i ekstreman. najbolje je postupno uvesti post i vježbanje kao rutinu i s vremenom se navikavati.

Svakako se posavjetujte s liječnikom ako uzimate bilo kakve lijekove, patite od kronične bolesti poput dijabetesa ili bolesti srca ili ako ste trudni.

U komentarima podijelite svoje iskustvo s autofagijom, postavite pitanje ili odgovorite na pitanje.

    Popunite polja ispod radi kontakta.

    Angiogeneza – Prirodna prevencija tumorske angiogeneze

    Rak je zastrašujuća bolest koja predstavlja abnormalni rast tkiva, inače poznat kao tumor. Tumorima su potrebni hranjivi sastojci i opskrba kisikom za svoj rast i napredak. U ove svrhe, tumori trebaju priljev velike količine krvi , koji im mogu pružiti dovoljan priljev kisika i hranjivih sastojaka. Stoga, kako karcinom napreduje, on gradi vlastitu strukturu krvnih žila koja mu pruža sve što je potrebno za preživljavanje i rast. Taj je postupak poznat pod nazivom angiogeneza .

    Normalna tkiva koja grade krvne žile izlučuju specifične polipeptide. Tumori također mogu tvoriti ove VEGF i APN polipeptide. Izlučivanje ovih peptida rezultira neorganiziranim stvaranjem krvnih žila koje tumoru daju kisik i hranjive tvari.

    Terapija angiogeneze:

    Novije metode liječenja karcinoma koriste lijekove koji sprečavaju nove krvne žile. Ovi lijekovi imaju vrlo nisku toksičnost, jer je njihova svrha utjecati na cirkulaciju krvi i stvaranje krvnih žila, ali ne i na sam tumor. Kad se zaustavlja stvaranje krvnih žila, tumor ne dobiva dovoljno kisika i hranjivih sastojaka, a time i njegove stanice počinju umirati.

    Judah Folkman prvi je liječnik koji je iskoristio mogućnosti nekih lijekova protiv angiogeneze za liječenje raka. Nakon njegovih uspješnih pokušaja formirana je cjelovita linija lijekova, što utječe na smanjenje opskrbe tumora novom krvlju.

    Nova generacija lijekova koristi se za smanjenje faktora angiogeneze monoklonskih antitijela poput bevacizumaba. Takvi lijekovi mogu povećati životni vijek ljudi s rakom.

    Takve terapije najbolje funkcioniraju ako se kombiniraju s kemoterapija ili radioterapija. Ovu činjenicu potkrepljuju istraživanja. Dokazano je da su sredstva koja zaustavljaju angiogenezu od ključne važnosti, ali da u kombinaciji sa gore spomenutim terapijama postižu još veći uspjeh.

    Kako tumori metastaziraju?

    Prije svega, tumorske stanice počinju rasti. Nakon toga se te stanice, koje se brzo razvijaju i rastu, angiogenezom opskrbljuju kisikom i hranjivim tvarima. To se događa kada stanice raka oslobađaju čimbenike kao što su VEGF i APN. Zatim, ove stanice zauzimaju tkivo koje ih okružuje. Neke od tih stanica nadilaze oblik tumora i puštaju se u krvotok ili limfni sustav. Odatle se ove stanice premještaju u druge organe gdje se vežu za tkivo i opet množe, uzrokujući angiogenezu i formirajući nove krvne žile. Na taj se način tumori mogu proširiti na udaljene dijelove tijela.

    Kada se povećaju VEGF i APN, povećavaju se angiogeneza i razvoj tumora.

    Terapija protiv angiogeneze može ovisiti o mjestu tumora i okoline:

    Angiogeneza tumora
    Angiogeneza tumora

    Čimbenici angiogeneze poput VEGF izlučuju se ne samo iz tumora već i iz okolnog tkiva. Tumor. Dakle, mikrookruženje tumora također može utjecati na razvoj tumora. Zbog ove činjenice bilo koji korišteni lijek trebao bi ciljati i tumor i angiogene čimbenike okolnog tkiva. U tom smislu prirodni lijekovi djeluju vrlo dobro, jer u malim dozama utječu na različite točke puta angiogeneze. Na taj način mogu biti učinkoviti protiv raznih tumora.

    Upotreba biljaka protiv angiogeneze:

    Prva antiangiogena biljka koja se koristi u tu svrhu bio je fumagillin, koji je zapravo antibiotik koji proizvodi jedna gljiva. Neke od biljaka koje se danas koriste za inhibiciju angiogeneze uključuju Aloe barbadensis, Chemillia Sinensis, đumbir, češnjak, aloe veru, sladić, resveratrol itd. Neke od ovih biljaka posebno ciljaju VEGF, a to su Angelica Sinensis, Viscum album, Taxus brevifolia i druge. Ove biljke daju se kontinuirano u malim dozama, tako da su nuspojave svedene na minimum.

    Više o ovim biljkama:

    Viscum album odn Iscador . Ova biljka djeluje na VEGF i uzrokuje smrt tumorskih stanica.

    Slatki pelin ili artemisia annua. Derivat ove biljke, artemisinin, koristi se kao sredstvo protiv malarije. Ova biljka također smanjuje stvaranje novih krvnih žila jer inhibira stvaranje unutarnjih kapilara zvanih endotelij.

    Resveratrol se dobiva iz crvenog grožđa. Ovaj spoj smanjuje proizvodnju VEGF-a. Također utječe na druge putove i smanjuje proizvodnju MMP-2, što je još jedan čimbenik koji utječe na rast tumora.

    Silybum marianum: Ovi flavonoidi djeluju na mnoge čimbenike koji sudjeluju u rastu tumora. Ova biljka je učinkovita protiv raka jajnika.

    Kvercetin: Ovaj flavonoid prisutan je u nekoliko voća, uključujući jabuke i agrume. Ovaj spoj utječe na nekoliko putova, uključujući VEGF, COX-2, Lipoxygenas-5 i neke enzime. Ti su putevi uključeni u angiogenezu, a njihovo inhibiranje ograničava rast tumora.

    Kamelija se nalazi u zeleni čaj , pa se zeleni čaj smatra vrlo dobrim za zdravlje, posebno kao antitumorsko sredstvo. Ovaj je spoj proučavan na glodavcima i ljudima, a do sada su istraživanja pokazala obećavajuće rezultate.

    Sredstva protiv bakra:

    razvoj tumora krvnih žila

    Bakar je potreban za razne korake formiranja novih krvnih žila. Biljke koje djeluju kao agensi na bakar mogu smanjiti angiogenezu tumora. To su Caryophylli flos i Cinnamomi cortex.

    Proizvodi dobiveni od životinja:

    Stvaranje hrskavice u tijelu ne dopušta nove krvne žile. Derivati hrskavice morskog psa proučavaju se kako bi zaustavili angiogenezu. Jedan od spojeva i hrskavice morskog psa AE-941 inhibira angiogenezu i smanjuje stvaranje tumora. Istraživanja ovog spoja su u tijeku.

    Čimbenici anti-angiogeneze korisni su za suzbijanje tumora. Korištenje prirodnih proizvoda u tu svrhu nešto je čemu bi lijek trebao posvetiti više pažnje. Najbolje je što su ti lijekovi relativno sigurni i mogu se davati zajedno s kemoterapijom kako bi se poboljšali učinci liječenja raka.

    Imuni sustav – imunitet kako djeluje i kako ga poboljšati

    Svrha vašeg imunološkog sustava je zaštititi svoje tijelo od nepoznatih i rizičnih napadača. Takvi uljezi su bacili (bakterije, virusi i gljivice), paraziti, zloćudne stanice, presađeni organi i tkiva. Imunološki sustav uništava sve što je opasno za vaše tijelo.

    Da biste mogli zaštititi svoje tijelo od ovih napadača, vaše tijelo mora moći razlikovati ono što je vašem tijelu poznato od onoga što je strano vašem tijelu.

    Sva tijela koja su stranim tijelu trebala bi izazvati određenu imunološku reakciju u vašem tijelu.  Ta se tijela nazivaju antigenima.  Normalan odgovor imunološkog sustava uključuje identificiranje potencijalno opasnog antigena. Također organizacija i pokretanje obrane protiv njega i napad na njega. Ako imunološki sustav pogriješi i ako se preračuna u utvrđivanju onoga što je poznato, a što strano, neki dijelovi organizma mogu biti napadnuti. Ovo se stanje naziva autoimunim poremećajem ( reumatoidni artritis , tireoiditis, sistemski eritemski lupus).

    Bolesti vašeg imunološkog sustava nastaju kada vaše tijelo proizvodi imunološke reakcije protiv sebe (autoimuni poremećaj), vaše tijelo ne može proizvesti odgovarajuće imunološke reakcije protiv napada mikroba (poremećaj imunodeficijencije), nepotrebnih imunoloških reakcija na bezopasne antigene koji oštećuju normalno tkivo (alergijska reakcija)

    Vaše tijelo ima raspored obrane u sljedećim krugovima:

    Fizičke barijere

    Ova runda pripada prvoj fazi obrane i zaštite od napadača. Primjeri fizičkih barijera su: koža rožnice očiju, sluznice membrane dišnog, probavnog i mokraćnog sustava.

    Sve dok ova vrsta zaštite nije oštećena, mnogi se oblici napadača ne mogu infiltrirati u tijelo. Ako je zaštita oštećena, poput kože u obliku opeklina ili posjekotina, povećan je rizik od infekcije. Također, ove zaštitne membrane imaju sposobnost oslobađanja enzima poput znoja, raznih oblika sekreta, suza koje imaju sposobnost uklanjanja mikroorganizama.

    Leukociti

    leukociti imuni sistem

    Ovo je napredni krug obrane koji se nalazi u krvi i tkivu, kreće se uz pomoć cirkulacije i traži mikrobe koji su se uspjeli infiltrirati u tijelo i druge segmente koji napadaju tijelo. Ova vrsta obrane ima dva ulomka:

    Pokretanje imuniteta:  U ovom fragmentu nije potreban susret s mikrobima ili drugim oblicima napada. Imunološki sustav u ovom segmentu trenutno reagira na napadača i aktivira brojne vrste bijelih krvnih stanica poput fagocita (makrofagi, monociti, neutrofili, dendritične stanice) koji napadače uništavaju gutanjem.

    Neke vrste bijelih krvnih stanica emitiraju tvari koje su povezane s oticanjem ili alergene reakcije poput histamina.

    Stečeni imunitet: U ovom slučaju, limfociti (B stanice i T stanice) promatraju i napadaju uljeze na poseban način, stječući posebne taktike za određene napadače. Nakon određenog vremena učinkovitije napadaju i napadaju određena strana tijela.

    Stečenom imunitetu treba neko vrijeme da sazrije nakon upoznavanja nove vrste napadača, jer limfocitima treba vremena da svoj napad prilagode svojim slabim točkama.

    Limfni organi

    Ti se organi protežu po cijelom tijelu. Tu spadaju: koštana srž (proizvodi različite kategorije bijelih krvnih stanica kao što su neutrofili, eozinofili, bazofili, monociti B stanica i T stanica) i limfne žlijezde.

    Limfni sustav

    limfni sistem slika

    Vaš limfni sustav je energetski dio imunološkog sustava, to je mreža limfnih čvorova i limfnih žila. Ovaj sustav prenosi limfu kroz tijelo. Ova tekućina sadrži kisik, proteine i druge oblike hranjivih sastojaka koji hrane tkivo. Limfa također prenosi mikrobe, zloćudne stanice i beživotne ili oštećene stanice. Sve tvari koje se prenose u limfu prolaze kroz barem jedan limfni čvor gdje se strane tvari filtriraju i uništavaju prije nego što se tekućina vrati u krvotok.

    To su sekundarni limfni organi:

    -Limfni čvorovi

    -Ekstremno

    -Plajerova pločica u slijepom crijevu

    -Slezena

    Operacija imun sustav

    Vaš imunološki sustav skup je procesa u vašem tijelu koji mu omogućuje pronalaženje i uništavanje mikroba i tumorskih stanica iz tijela. Djeluje kao mehanizam zaštite od organizama koji uzrokuju probleme u vašem tijelu. Uz pomoć pravilnog funkcioniranja imunološkog sustava, vaše će tijelo biti zdravo i zaštićeno od vanjskih i unutarnjih neprijatelja.

    Imunološki sustav ne samo da štiti tijelo, već napada i dijelove tijela koji su neupotrebljivi i koji narušavaju sklad funkcioniranja tijela. Sve promjene u tijelu uzrokovane djelovanjem bolesti, malignih i benignih tumorskih stanica i raznih drugih unutarnjih neprijatelja utječu na pravilan rad tijela i učinkovitost imunološkog sustava. Nedostatak proteina, a također i utjecaj nedostatka mnogih drugih sastojaka može utjecati na sposobnost imunološkog sustava da očisti tijelo od malignih stanica.

    Terapije Za imun sustav

    Moderne terapije usredotočene su na sljedeće:

    Postizanje tjelesnih ciljeva koje imunološki sustav nije uspio postići

    Radite u suradnji s imunološkim sustavom kako biste se riješili čimbenika koji ometaju funkcioniranje i razvoj imunološkog sustava

    Glavni fokus je na poboljšanju ili poticanju odgovarajućih funkcija imunološkog sustava. Stvarnost je takva da imunološki sustav, ako pravilno radi kod pacijenata s rakom, uopće ne bi funkcionirao.  pojavile su se stanice raka i ne bi imale rak. 

    Kada vaš imunološki sustav ispravno funkcionira, on svakodnevno prepoznaje i uništava te stanice. Ako tijelo nema dovoljno obrambenih odgovora i ne stvori dovoljno stanica koje uništavaju stanice raka, stvara se više stanica karcinoma nego što se može uništiti, što rezultira izvorom zloćudnih bolesti u tijelu. 

    Jednom započet proces omogućuje da se ove stanice množe bezbroj puta.

    Vitamin C i imun sustav

    vitamin c

    Nebrojene studije istaknule su podatke o osiromašenim vrijednostima vitamin C u krvi ljudi koji pate od bilo kojeg oblika raka. Nedostatak vitamina C oštećuje ne samo funkcije obrambenog sustava već i stanični imunitet. To stvara poremećaje u naturofilnom kretanju, a s druge strane ometa stvaranje upalnih procesa.  Izuzetno visoke doze vitamina C imaju tendenciju povećanja staničnog i humoralnog imuniteta.

    Vitamin C pomaže imunološkom sustavu i njegovoj funkcionalnosti pojačavajući proizvodnju T stanica ili T limfocita vrste bijelih krvnih stanica koje igraju središnju ulogu u staničnom imunitetu, a usporavaju i razvoj mikroba u vašem tijelu.

    Enzimi i organizam

    Enzimi pomažu u svim kemijskim reakcijama u vašem tijelu i izuzetno su važni za održavanje mnogih vitalnih funkcija u tijelu. Dugotrajni nedostatak određenih enzima pogoršava stanje imunološkog sustava, potiče razvoj bolesti i u nekim slučajevima dovodi do razvoja zloćudnog tumora.

    U tijelu se proizvode oko 22 vrste različitih enzima, u velikim količinama enzima gušterače čija proizvodnja opada kako tijelo stari. Tri elementarna probavna enzima su amilaza, lipaza i proteaza, koji razgrađuju ugljikohidrate, masti i proteine. Celuloza i laktoza također se koriste za razgradnju vlakana. Ti se enzimi koriste u želucu u fazi pred probavu, a također kada se probava dogodi, ti se enzimi potpuno razgrađuju i uništavaju.

    Imunološki sustav, u nedostatku nekih enzima, ima problem prepoznati i uništiti zloćudne stanice. U nedostatku enzima, mikrobi i zloćudne stanice prekrivaju se fibrinskom membranom, što smanjuje sposobnost imunološkog sustava da ih prepozna i uništi.Ta gumena presvlaka može biti petnaest puta deblja od membrane normalne stanice. Ne samo da sprečava učinkovitost imunološkog sustava već smanjuje i polupropusnost stanične membrane smanjujući sposobnost isporuke hranjivih sastojaka u stanicu raka, povećavajući kiselost stanica i smanjujući sposobnost transporta kisika do stanice. U ovom slučaju, metabolički enzimi su neophodni. Većina tih enzima su proteaze koje imaju proteolitička svojstva (ubrzavaju dezintegraciju proteina). U odgovarajućim količinama asimiliraju zaštitnu fibrinsku membranu i otkrivaju maligne stanice i mikroorganizme u imunološkom sustavu.

    Budući da gušterača proizvodi većinu ovih enzima, dodavanjem ovog organa metaboličkim enzimima uspješno se održava optimalna razina malignosti u tijelu. Ljudi s rakom koriste metabolički enzim gušteraču za liječenje malignih bolesti.

    Proteolitički enzimi gušterače imaju intenzivno anti-maligno djelovanje. Ti enzimi pomažu u uništavanju malignih stanica kada su prisutne u odgovarajućim količinama. Oni sagorijevaju zaštitne proteine malignih stanica, što u kombinaciji s reakcijama imunološkog sustava dovodi do smrti malignih stanica.

    Gljive s medicinski Svojstva

    medicinske gljive šitake

    Izgradnja jakog imunološkog sustava jedna je od najvažnijih stvari koje možete učiniti da biste održali svoje zdravlje i tijelo u optimalnim uvjetima. Za pojedinca nema ništa važnije od informacije da je imunološki sustav čudo života koje štiti tijelo od razornih bakterija, virusa i drugih napadača. Snaga vašeg imunološkog sustava ovisi samo o vama.

    Postoji cijela skupina gljiva poznatih kao ljekovite gljive, koje se vrlo često konzumiraju u obliku čaja, tinkture, destilata u kapsulama ili u obliku praha. To su vrlo snažni poticaji imunološkog sustava i mnogi ih smatraju prirodnim lijekovima. Ljekovite gljive imaju mnogo sličnosti s ljudskom strukturom ako pogledamo njihov kemijski i genetski sastav. Mnogi znanstvenici tvrde da su biljne gljive po svojoj strukturi bliže ljudima od bilo koje druge biljke.

    Znanost pažljivo promatra sve vrijednosti ljekovitih gljiva u liječenju opasnih medicinskih stanja, uključujući autoimune bolesti i liječenje zloćudnih bolesti. Gljive su cijenjene kao prirodna hrana koja ima manje kalorija, ali je bogata prirodnim proteinima, vitaminima, mineralima, hitinom, željeznim cinkom, vlaknima i esencijalnim aminokiselinama. Imaju vrlo izraženu uporabu u kineskoj tradicionalnoj medicini.

    Operacija medicinski gljiva

    Njihovi su učinci vrlo poznati, pomoću kojih se ispravljaju razni zdravstveni problemi, povećava vitalnost organizma i povećavaju prilagodbeni kapaciteti. Mnoga su istraživanja zaključila da gljive treba koristiti kao probiotik. U domeni biološkog zdravlja organizma, ljekovite gljive prepoznate su kao jedan od najsnažnijih promotora imuniteta i kao borci protiv mnogih bolesti.  Te se nevjerojatne činjenice vrlo često zanemaruju, dok se gljive mogu koristiti i kao izvrsni kulinarski specijaliteti ili dodaci prehrani, a time tijelo dobiva razne zdravstvene beneficije, a to su:

    -Kontrola imunološkog sustava

    -Povećanje potrebnih vitamina i hranjivih tvari u tijelu

    -Borba protiv zloćudnih bolesti

    Tijekom prošlog stoljeća provedena su mnoga istraživanja o gljivama kao učinkovitom sredstvu za liječenje raka. Uobičajena istraživanja provedena su u Japanu i drugim azijskim zemljama. Međutim, u posljednjih nekoliko godina američki su istraživači također počeli razmatrati upotrebu ljekovitih gljiva kao sastavni dio terapije za liječenje ljudi koji pate od različitih oblika raka.

    Neke najvažnije gljive za liječenje raka su Maitake, Ganoderma i mnoge druge. Sve su ove gljive vrlo dostupne u cijelom svijetu, a možete ih pronaći u prirodnim ljekarnama i trgovinama zdravom hranom.

    Maitake Kralj gljiva

    Pokazalo se da je ova gljiva vrlo učinkovita u različitim oblicima u prevenciji i inhibiciji razvoja u slučajevima raka jetre i raka dojke. Ova gljiva ne samo da ima izražen antimikrobni učinak, već poboljšava i karakteristike imunološkog sustava koje utječu na prevenciju virusnih infekcija. Jedan od vodećih američkih centara za istraživanje raka, Memorijalni centar za rak Sloan Kettering iz New Yorka provodi klinička ispitivanja s ovom gljivicom.

    Maitake je prikladna gljiva za prehranu ljudi, a koristi se u tradicionalnoj azijskoj medicini kao lijek za dijabetes i hipertenziju. Njegov je destilat dostupan i koristi se za poboljšanje imunološkog sustava i kao dodatak terapijama za HIV i rak.

    Jedna od njegovih najpoznatijih energetskih komponenata je polisaharid beta glukan 1.6. Destilati maitake prikazani su kao rezultat uzimanja niskog nivoa šećera u krvi. Gljiva maitake povećava stvaranje kolonija koštane srži u kostima i smanjuje štetnost doksorubicina, smanjuje i ograničava metastaze.

    Tijekom proučavanja postmenopauze, koja je bila popraćena zloćudnim tumorom dojke, oralni unos destilata maitake pokazao je imunomodulatorni učinak na temelju njegovog učinka na imunološki sustav.

    Oralni unos maitake također povećava koncentraciju neutrofila i monocita u bolesnika s mijelodisplastičnim sindromom.

    Ljekovito bilje u liječenju bolesti imunološkog sustava

    lekovito bilje za imuni sistem

    Unatoč napretku znanosti i tehnologije, posljednjih godina suočavamo se sa sve većim brojem zaraznih bolesti. Pitanje imuniteta – sposobnosti obrane našeg tijela od bolesti postaje sve važnije, jer imunološki sustav nadzire naše tijelo i sprječava razvoj nezdravih stanica u tijelu.

    Zdrav život preduvjet je zdravog imuniteta, a sastoji se od: zdrave prehrane, dovoljno sna, tjelesna aktivnost , higijena, odgovarajući životni i radni uvjeti, kao i izbjegavanje stresnih situacija.

    Za podizanje imuniteta koriste se razni biljni pripravci: zeleni čaj ,, kopriva ,, maslačak , matičnjak, šipak, breza i drugo bilje, obično u kombinaciji s medom, limunom ili propolisom.

    Recept za podizanje imuniteta

    U tavu dodajte tri žlice maslinovog ulja. Ulju dodajte dvije žličice češnjaka i pržite ga 1 minutu. Prženom luku dodajte 5 žlica meda i 50 ml jakog zelenog čaja, pola kave (pola) žličice crvene paprike i ¼ žličice prirodne smole i jednu žlicu jabučnog octa. Dobivenu smjesu zagrijte do vrenja i kuhajte 5 minuta. Dobiveni sirup ohladite i spremite u staklenu posudu.
    Pije se 1 kašičica dnevno, najbolje ujutro.

    Tinktura za poboljšanje krvne slike

    Pomiješajte 1 žlicu sitno nasjeckanog lišća mladog oraha, ružmarina, ambrozije, ploda čičak, korijena čička i korijena risa. Dobivenu smjesu bilja prelijte s 1 litrom domaće rakije i ulijte u staklenu posudu – bocu. Zatvorite bocu i držite je na toplom mjestu 30 dana (po mogućnosti na suncu). Protresite bocu nekoliko puta dnevno. Nakon 30 dana procijedite sadržaj boce i popijte 1 čašu rakije prije doručka, ručka i večere. Ova tinktura uglavnom se koristi za poboljšanje krvne slike starijih osoba.

    Jačanje imuniteta (za djecu i odrasle)

    Pomiješajte 100g grožđica, badema, pinjola, suhih marelica, šljiva i oraha. Dodajte koru dva limuna i sve zajedno usitnite (sjeckanjem ili mljevenjem). Sve dostavite u staklenu posudu. Dobivenoj smjesi dodajte onoliko meda koliko je volumen prethodne smjese. Pomiješajte sve zajedno.
    Uzmi kao desert: djeca 1-2 žličice dnevno, a odrasli 3 puta dnevno 1 žlica.

    Sažetak

    U dosadašnjem istraživanju utvrđeno je mnogo čimbenika koji utječu na funkcioniranje imunološkog sustava i njegovu snagu, ali cjelovita slika imunološkog sustava nije u potpunosti objašnjena. Za znanost svi njezini čimbenici ostaju skriveni pod velom tajne. Jedno je sigurno, bez funkcionalnog imunološkog sustava ne možemo imati funkcionalan i zdrav organizam. Kao rezultat, postajemo izuzetno osjetljivi na vanjske utjecaje i bolesti.

    U prethodnom sam tekstu objasnio osnovne elemente utjecaja na imunološki sustav u nadi da ćete se kroz poboljšanje njegovog djelovanja uspješno boriti s nekim bolestima koje su najveća pošast današnjice.