Alergija je pretjerana reakcija imunološki sustav na tvari koje kod nealergičara ne izazivaju nikakve reakcije, jer su zapravo potpuno bezopasne. Ali jednako je toliko alergija koje imaju sasvim drugi uzrok. Budući da su razlozi alergijske reakcije raznoliki kao i njezini simptomi, pokretački čimbenici nisu uvijek prepoznatljivi.
Alergije i imunološki sustav
Većina ljudi je danas pogođena alergijama. Broj alergičara neprestano raste, a čak i malu djecu sve više pogađaju simptomi. Učinci alergijske reakcije mogu biti različiti kao i njezini uzroci.
Najčešći simptomi alergija uključuju curenje iz nosa, jaku lakrimaciju, svrbež, astmu, glavobolju, gastrointestinalne probleme, osip na koži i mnoge druge pojave.
Alergijska reakcija ukazuje na to da imunološki sustav pretjerano reagira na tvari koje su zapravo bezopasne. Te se tvari nazivaju alergeni. Njihovi najpoznatiji predstavnici zasigurno su pelud, grinje kućne prašine, životinjski otrovi (otrov osa ili stršljen) i metali poput nikla.
Ali imamo mnogo više alergena. U današnje vrijeme praktički bilo koja tvar može postati alergenom i tako potaknuti alergijske reakcije. To posebno može utjecati na ljude s oslabljenim imunološkim sustavom.
Stoga alergolog često ne reagira samo na jedan alergen. Neprimjereno jaka reakcija njegovog imunološkog sustava s vremenom dovodi do pretjerane reakcije u sve više situacija.
Kao rezultat toga, alergolog napokon pokazuje pretjeranu reakciju na sve više i više tvari – tj. reagira alergično.
Alergija zbog oslabljene nadbubrežne žlijezde
Kore nadbubrežne žlijezde proizvode razne hormoni – uključujući glukokortikoide poput kortizona i kortizola. Ti takozvani hormoni stresa mogu prethoditi alergijskim reakcijama zbog svojih protuupalnih učinaka.
Međutim, to djeluje samo ako nadbubrežne žlijezde već nisu oslabljene.
Oslabljene nadbubrežne žlijezde često su rezultat prehrane bogate šećerom i ugljikohidratima. Pijenje puno kave ili alkohola također opterećuje nadbubrežne žlijezde. Glavni uzrok umora nadbubrežne žlijezde je kronična stresna situacija.
Kronični stres može uzrokovati iscrpljivanje nadbubrežnih žlijezda. Proizvodnja kortizona i kortizola se smanjuje, a podložnost tijela alergijama raste u istoj mjeri.
Stresne situacije mogu potaknuti alergiju
Alergičari imaju slična iskustva u vezi sa svojim simptomima. Obično već imaju neke simptome alergije u djetinjstvu, ali simptomi nestaju u adolescenciji.
Čim se u odrasloj dobi pojave stresne situacije, poput visokog stresa na poslu, problema s djecom, razvoda koji kida živce ili smrti voljene osobe, simptomi se ponovno javljaju.
Timusna žlijezda – škola obrambenih stanica
Cjepiva, lijekovi, kemikalije također mogu biti odgovorni za alergijske reakcije poput osipa na koži, svrbeža, astme itd., Jer ove tvari značajno remete važne zadatke timusne žlijezde.
Timusna se žlijezda smatra školom limfocita T (obrambenih stanica), jer su ovdje ove važne obrambene stanice osposobljene da mogu prepoznati alergene i učiniti ih bezopasnima.
Na taj način, ove stanice daju značajan doprinos presretanju ili barem smanjenju alergijskih reakcija. To jasno pokazuje da timusna žlijezda također igra odlučujuću ulogu u razvoju alergija.
Vanjski proteini često izazivaju alergije
Vanjski proteini u krvotoku mogu izazvati trenutnu alergijsku reakciju u tijelu. Ti proteini uključuju životinjske proteine.
Ovdje treba posebno spomenuti mlijeko i proteine jaja. No također je poznato da proteini pšenice često uzrokuju alergije.
Iz tog razloga alergičari moraju obratiti posebnu pažnju na to koju hranu jedu.
Netolerancija na gluten može izazvati alergije
U slučaju postojanja intolerancije na gluten, hrana koja sadrži gluten može aktivirati alergijsku reakciju.
Sluznica crijeva stalno se nadražuje, što uzrokuje upalne procese koji razgrađuju dijelove sluznice koji su odgovorni za apsorpciju hranjivih sastojaka.
Rezultirajuće stanjivanje crijevnih zidova omogućuje otrovnim ili na bilo koji drugi način štetnim tvarima brži ulazak u krvotok, gdje na kraju pokreću alergijske reakcije.
Netolerancija na laktozu i alergije
Intolerancija na mlijeko također je raširena pojava. Mnogi ljudi rođeni su s nedostatkom posebnog enzima – laktaze – koji je potreban za preradu mliječnog šećera.
U drugih ljudi proizvodnja ovog enzima prestaje mnogo kasnije.
Ako u tijelu nema dovoljno laktaze, mliječni se proizvodi ne mogu probaviti, što rezultira njegovom razgradnjom u crijevima.
To rezultira simptomima poput proljeva, zatvora, plinova, bolova u trbuhu ili drugih alergijskih reakcija. Uz to, sami mliječni proteini – kao egzogeni protein – mogu pokrenuti dodatne simptome.
Bebe su posebno sklone alergijama
Nepravilno hranjenje dojenčadi odgovorno je za intoleranciju na gluten i mlijeko. Bebin gastrointestinalni trakt još nije u potpunosti razvijen, pa je njegova sluznica daleko propusnija nego kod odraslih.
Majčino mlijeko štiti dijete od vanjskih bjelančevina koje ulaze u krvotok praktički zatvarajući područje probavnog sustava i čineći ga tako manje propusnim.
Međutim, danas je vrlo malo djece dojeno dovoljno dugo. Umjesto toga dobivaju pasterizirano, homogenizirano i kravlje mlijeko kontaminirano antibioticima, pesticidima i hormonima rasta.
Ako se bebe prerano hrane vanjskim proteinima – poput proizvoda od životinjskog mlijeka, jaja ili proizvoda od pšenice – to može otvoriti put za doživotnu alergiju. Stoga je od najveće važnosti dojiti novorođenče najmanje 9 do 12 mjeseci.
Proizvodi od pšenice potiču alergije
Osim mliječnih proizvoda, naša djeca prerano dobivaju i proizvode od pšenice. Potrebno je najmanje četiri do šest mjeseci da se probavni enzimi odgovorni za preradu škroba formiraju u tijelu.
Može se primijetiti da se djeci, koja često pate od imunološkog nedostatka (prehlade, alergije itd.), Obično prerano daje škrobna hrana.
S druge strane, djeca koja su već duže vrijeme dojena i koja su umjesto škrobne hrane jela voće i povrće, u prvoj godini života uglavnom su puno stabilnija u svom zdravlju i rijetko pokazuju alergijske reakcije.
Kako spriječiti alergije
U pravilu je slučaj da roditelji koji svoju djecu do tada hrane nepoznatom hranom ne obraćaju pažnju na to kako reagiraju na nove podražaje. No, vjerujete li zaista da je dobro za vaše dijete da jede ono što vi jedete?
Možete li zamisliti da su pržena jaja, prženi proizvodi od krumpira, pljeskavice, čips, slatkiši, kola ili drugi slatki sokovi dobri za zdravlje vašeg djeteta? Vjerojatno ne.
Stoga je izuzetno važno da prva hrana koju vaše dijete jede bude što prirodnija. Treba je konzumirati sirovu ili lagano kuhanu na pari. Uz to, djetetu treba ponuditi samo male količine jedne hrane.
Dakle, tijekom razdoblja od 2 do 3 dana možete vrlo dobro promatrati je li dijete dobilo osip ili druge alergijske reakcije nakon što je jelo novo uvedenu hranu. Ako nema takve reakcije, možete polako povećavati količinu hrane i kombinirati je s drugim već provjerenim jelima.
Zdrava hrana također može potaknuti alergijske reakcije
Ako utvrdite da vaše dijete pokazuje neobične reakcije na zdravu hranu poput brokule, kupusa itd., Ne biste ih trebali davati djetetu šest do osam tjedana. Tada možete pokušati ponovo.
Ako vaše dijete i dalje reagira na tu hranu, vjerojatno će imati alergiju na hranu. Međutim, slučaj je da se takve alergije vrlo rijetko primijete ako je hrana prethodno pravilno integrirana u djetetovu prehranu.
Problemi s jetrom oslabljuju imunološki sustav
Ostali čimbenici u razvoju alergija su takozvano trovanje jetre i krvi. Ako se ovi problemi pojave istodobno s nedostatkom određenih probavnih enzima ili drugim kroničnim probavnim problemima, intenzitet alergijske reakcije će se povećati.
U ovom slučaju treba izvršiti holističko čišćenje jetre da ga ublažite, ali ovo nije prikladno za djecu. Ako je moguće, to bi trebalo provoditi pod nadzorom ili u društvu naturopatskog terapeuta.
Genetski inženjering i umjetni aditivi
Raširena uporaba kemikalija, pesticida, genetski modificiranih organizama i drugih razarajućih aditiva koji se koriste u proizvodnji hrane (npr. Aspartam, glutamat, bojila i konzervansi) često je okidač za razvoj alergija.
Alergija na kvasac
U slučaju posebno ustrajnih alergija, kod bolesnika se često može primijetiti infekcija kvascem. Kvasac se širi u crijevima i tamo iritira osjetljivu sluznicu. Već ste upoznati s učincima upale i tako propusne crijevne sluznice.
Mjere za osobe sklone alergijama
U osnovi je važno najprije dosljedno izbjegavati poznati alergen – to se odnosi na sve alergene.
Budući da alergiju na hranu često mogu pratiti kemikalije, pesticidi, aditivi, genetski modificirani organizmi itd., Sadržani u hrani, trebali biste jesti samo organsku hranu.
Dijeta bi trebala imati vrlo malo šećera i ugljikohidrata, jer glukoza snažno zakiseljava tijelo i stvara ogroman napor na crijevima. Oba čimbenika oslabljuju imunološki sustav i tako potiču razvoj alergija.
U akutnoj fazi alergijske reakcije toplo se preporučuje takozvani brzi sok. Ovaj oblik terapijskog posta podržava brzo uklanjanje postojećih toksina i tako olakšava jetru i imunološki sustav.
Svaka alergijska reakcija također ima ozbiljne negativne učinke na crijevno okruženje. Zato je alergičarima izuzetno važno jednom ili dva puta godišnje dobro očistiti crijeva. Akumulirani toksini, metabolički ostaci i drugi zagađivači moraju se moći otopiti, vezati i izlučiti. Nakon toga se crijevna flora mora stabilno obnavljati pomoću odgovarajućih sojeva bakterija.
Na tržištu postoji niz učinkovitih probiotici .
Ako se ove mjere dosljedno provode, alergolog je na dobrom putu da se oprosti od simptoma alergije.
