Ich schreibe gerade diesen Beitrag, während ich mich von einer Erkältung erholt habe. Normalerweise habe ich jedes Jahr eine schwere Erkältung. Im Laufe der Jahre habe ich ein Protokoll entwickelt, mit dem mein Körper Erkältungen oder Grippe schneller überwinden kann. Es gibt so viele wirksame Mittel, die Sie zu Hause finden können, dass ich lieber nach ihnen greifen würde als nach herkömmlichen Medikamenten. Meine Meinung wird von großen Marken geteilt, die ständig nach neuen natürlichen Heilmitteln suchen, die bei Erkältungen und Grippe helfen. Ich war Partner von CVS-Apotheken, die eine neue Serie von Live Better-Produkten herausgebracht haben, die Ihrem Körper helfen, auf natürliche Weise zu heilen. Live Better-Produkte enthalten keine künstlichen Konservierungsstoffe, Farben, Aromen, Aromen, sodass Sie sicher sein können, wenn Sie sie verwenden.
Ich habe mein eigenes Protokoll, wenn ich mich erkältet habe oder Anzeichen einer Erkältung oder Grippe verspüre. Das Protokoll enthält zehn natürliche Heilmittel, die Ihnen helfen, sich ohne offizielle Heilmittel zu erholen und zu heilen. Verwenden Sie das Rezept, das zu Ihnen passt, und wenden Sie es dann vollständig an. Stress kann auch Krankheiten verursachen oder die Krankheitssymptome verschlimmern. Daher ist es wichtig, sich zu entspannen, zu schlafen und den Körper ruhen zu lassen und zu stärken.
Hier sind zehn Medikamente gegen Grippe und Erkältung, die Ihrem Körper auf natürliche Weise helfen
Mit Salzwasser gurgeln
Tun Sie dies, sobald Sie sich krank fühlen. Es lindert nicht nur Halsschmerzen, Kratzer im Hals, das Gurgeln von Salzwasser zieht virale Flüssigkeiten aus dem Halsbereich. 1/4 bis 1/2 Esslöffel Salz, gelöst in einem Glas warmem Wasser, spülen den Hals ein- oder zweimal täglich aus.
Honig
Honig lindert Halsschmerzen und wirkt als Hustenmittel. Honig kann gereizte Schleimhäute lindern, wodurch die Reizung beseitigt wird, die den Hustenreflex stimuliert. CVS-Hustensaft verwendet effektiv eine Mischung aus dunklen Honigsorten, Vitamin C und Zink. Vitamin C und Zink unterstützen das Immunsystem erheblich, sodass die Wirkung des Sirups verstärkt wird. Dieses Produkt enthält keine künstlichen Konservierungsstoffe, Farbstoffe und Aromen und ist daher absolut sicher zu verwenden. Es ist eine großartige natürliche Lösung zur Lösung von Erkältungen und Husten.
Ingwer
Ingwer wirkt entzündungshemmend und antibakteriell. Es ist bekannt, bei Erkältungen, Übelkeit und Fieber zu helfen. Das Essen von Ingwer kann auch helfen oder fertigen Saft kaufen.
Blaubeere
Blaubeere ist eine Frucht, die aus einem älteren Baum mit entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften stammt und daher bei der Bekämpfung von Erkältungen wirksam ist. Studien haben gezeigt, dass die Einnahme von Blaubeersaft die Erkältung verkürzen und die Sinusitis lindern kann.
Propolis
Wissen Sie, dass Bienen mehr produzieren als Honig? Propolis ist eine Substanz, die Bienen zum Schließen von Bienenstöcken verwenden, daher ist es eine super antibakterielle und antivirale Substanz. Es ist großartig im Kampf gegen Halsschmerzen und Erkältungen und es ist mein Lieblingsprodukt, das ich benutze, wenn ich erkältet bin.
Essentielle Öle
Es gibt viele starke ätherische Öle, die Sie bei Erkältungen und Grippe verwenden können, aber hier sind einige der am besten verfügbaren: Eukalyptusöl hat antivirale und antimikrobielle Eigenschaften, die in der Vergangenheit häufig bei Erkältungen eingesetzt wurden. Pfefferminzöl wird als natürliches abschwellendes Mittel und zur Linderung von Fieber verwendet. Verwenden Sie zur topischen Anwendung unbedingt ätherische Öle, die mit Ölträgern verdünnt sind.
Knoblauch
Knoblauch ist ein starkes Antioxidans mit antimikrobiellen, antiviralen und antibiotischen Eigenschaften. Knoblauch ist voll von Mineralien, Enzymen, Vitamin C, Schwefel und Selen, die gegen Erkältungen und Grippe helfen.
Probiotika
Als mein Darm krank war, haben mir Probiotika nicht gut getan. Im Gegenteil, sie haben meinen Zustand nur verschlimmert. Wenn Sie einen gesunden Darm haben, können Probiotika Ihr Immunsystem stärken. Ob Sie Probiotika in Kapseln verwenden oder sie in Lebensmitteln einnehmen, die reich an ihnen sind, wie Joghurt, Sauerkraut oder andere fermentierte Lebensmittel, Sie sollten wissen, dass alles im Darm beginnt.
Knochensuppe
Knochensuppe oder Hühnersuppe, die seit Jahrhunderten von Großmüttern hergestellt wird, bekämpft wirksam Erkältungen und Fieber. Die Suppe enthält entzündungshemmende Aminosäuren und ist voll von Immunvitaminen und Mineralien, die für Ihren Körper sehr leicht verdaulich sind. Verwenden Sie nur hausgemachte, um die Suppe richtig zu nutzen.
Bad mit bitterem Salz
Hinzufügen Sie sind bitter in einem warmen Bad und einigen ätherischen Ölen zur Entspannung und Entgiftung des Körpers. Mineralien in der Badewanne durch Osmose führen dazu, dass Giftstoffe aus Ihrem Körper in der Badewanne freigesetzt werden, die Sie entspannen und Ihren Körper entgiften.
Schlafen
Um wirklich zu heilen, braucht Ihr Körper Ruhe und genügend Schlaf. Wenn Sie Schlafstörungen haben, wird Melatonin plus eine Mischung aus Vitaminen und Mineralstoffen empfohlen. Melatonin hilft Ihnen, leichter einzuschlafen und Ihrem Körper zu ermöglichen, sich auszuruhen und zu heilen.
