Zahlreiche Probleme, die Mütter mit Wunden hinterlassen und Babys reizbar machen und jetzt während des Stillens auftreten können. Die häufigsten Probleme sind die falsche Platzierung des Babys und das falsche Greifen des Babys Brust . Andere Probleme sind rissige oder schmerzhafte Brustwarzen, verstopfte Brustgänge und schmerzhaft gefüllte Brüste mit Milch (oder umgekehrt – sie produzieren nicht genug Milch). Stillen kann auch ein anstrengender körperlicher Prozess sein, insbesondere in den ersten Wochen. Daher kann es einige Zeit dauern, bis Mutter und Kind lernen, wie man in Harmonie arbeitet.
Den Druck loswerden
Wenn Sie vor dem Stillen eine unangenehme Fülle in den Brüsten verspüren, drücken Sie etwas Milch von Hand aus. Wiederholen Sie den Druck mit Ihren Fingern über und unter dem Warzenhof (dunkler Bereich um die Brustwarze). Dadurch wird der Milchdruck leicht reduziert und Ihr Baby kann die Brust leichter aufnehmen.
Stillen
Wenn Ihre Brüste so voll sind, dass keine Milch aus ihnen austritt, legen Sie eine warme, feuchte Kompresse auf und halten Sie sie einige Minuten lang. Ein warmes Handtuch ist gut, oder probieren Sie Wegwerfwindeln, die viel Wasser halten und Wärme speichern. Wenn Sie in der Wanne sind, legen Sie die Windel in warmes Wasser und legen Sie sie über Ihre Brüste.
Verwenden Sie eine Milchpumpe, wenn Ihr Baby beim Saugen einschläft oder wenn es mit dem Füttern fertig ist und Sie immer noch eine unangenehme Fülle in Ihren Brüsten spüren – Pumpen und kleine Mengen Milch können den Druck entlasten. Aber da dies beim nächsten Mal mehr Milch wird, machen Sie es nicht zu einem üblichen Verfahren, da Sie mehr Milch produzieren, als das Baby benötigt.
Stillen Sie oft, Tag und Nacht. In der Tat sollten Sie 8 bis 12 Mal in 24 Stunden stillen. Füttern Sie Ihr Baby jedes Mal, wenn es am Essen interessiert zu sein scheint.
Nehmen Sie eine gute Position ein (Sie und Ihr Baby), um erfolgreich zu sein.
Stillen – ein natürliches Heilmittel
Verwenden Sie ein Stillkissen. Es ist ein hufeisenförmiges Kissen, das speziell für stillende Mütter entwickelt wurde. Es ruht um Ihr Zwerchfell und bietet eine bequeme Rückenlehne, auf der Sie Ihre Arme ausruhen können, während Sie Ihr Baby stillen.
Stellen Sie sicher, dass Ihr Baby nicht heiß ist. Es ist wahrscheinlicher, dass ein Baby mitten in der Fütterung einschläft, wenn es während des Stillens zu heiß gewickelt wird.
Stillen Sie Ihr Baby in einer ruhigen Umgebung mit schwachem Licht. Entspannung erleichtert den Stillprozess für alle.
Stellen Sie beim Füttern Ihres Babys sicher, dass sein ganzer Körper Ihnen zugewandt ist. Halten Sie ihr Gesäß in einer Hand und legen Sie ihren Kopf auf die Ellbogenkrümmung dieser Hand. Ziehen Sie die andere Hand unter die Brust und halten Sie sie vollständig fest. Kreuzen Sie die Unterlippe des Babys an. Das wird sie dazu bringen, den Mund weit zu öffnen. Ziehen Sie das Baby gerade nach vorne, so dass sich sein Mund in der Nähe Ihres Warzenhofs befindet (dunkler Bereich um die Brustwarze). Stellen Sie sicher, dass der Mund den gesamten Warzenhof oder so viel wie möglich davon bedeckt.
Das Saugen hört auf, wenn das Baby voll ist. Wenn Sie das Baby aus irgendeinem Grund von der Brustwarze trennen müssen, z. B. indem Sie es auf die andere Seite bewegen (oder auf die Türklingel antworten), führen Sie Ihren kleinen Finger vorsichtig in die Ecke zwischen dem Mund des Babys und der Haut Ihrer Brustwarze ein hörte auf zu saugen. Babys haben einen natürlichen Überlebensreflex: Sie halten ihre Brüste fester, wenn sie beim Saugen plötzlich abgeschnitten werden. Wenn Sie den Kontakt zwischen Ihrer Brustwarze und dem Mund Ihres Babys langsam unterbrechen können, bevor Sie das Baby trennen, verringern Sie das Kribbeln und tragen zu Schmerzen in der Brustwarze bei.
Links, rechts, links
Glückliches Baby
Um sicherzustellen, dass beide Brüste ihren Teil dazu beitragen, beginnen Sie jedes Stillen mit der Brust, die Sie vor dem Stillen beendet haben. Wenn Sie so müde sind, dass Sie nicht sicher sind, ob Sie sich daran erinnern werden, um welche Brust es sich handelt, befestigen Sie die Zihernadla an Ihren Westen an der Seite, an der Sie das nächste Mal mit dem Stillen beginnen sollten. Indem Sie die Brust wechseln, bieten Sie an. Erstens können beide leer sein.
Rufen Sie einen Arzt an?
Wenn Sie befürchten, dass Ihr Baby nicht genug Milch bekommt oder wenn das Baby tagsüber nicht mindestens einmal saugt, wenden Sie sich sofort an Ihre Hebamme, Gemeindeschwester oder Ihren Hausarzt. Sie sollten auch Ihren Arzt aufsuchen, wenn Sie einen roten, wunden Fleck auf Ihrer Brust haben, der von grippeähnlichen Symptomen oder Fieber begleitet wird. Dies sind die Symptome einer als Mastitis bekannten Infektion, die durch Bakterien verursacht wird, die durch Risse in der Brustwarze in Ihre Brust eingedrungen sind.
Mastitis wird mit Antibiotika behandelt. Trinken Sie viel Wasser, legen Sie sich ins Bett, wenn Sie können, und stillen Sie Ihr Baby – noch häufiger – weiter, bis die Infektion geheilt ist.
Werden Sie produktiver
Wenn Sie das Gefühl haben, nicht genug Milch zu produzieren, trinken Sie jeden Tag ein Glas alkoholfreies Bier. Bier enthält ein Derivat des Pilzes, das Prolaktin erhöht, ein Hormon, das die Milchproduktion beeinflusst. Stellen Sie einfach sicher, dass das Bier alkoholfrei ist und trinken Sie es 30 Minuten vor dem Stillen.
Wenden Sie eine Drucktechnik auf Ihre Brüste an, um den Milchfluss zu stimulieren. Laut Ärzten, die sich auf Akupressur spezialisiert haben, liegen die besten Druckpunkte direkt über Ihren Brüsten. Platzieren Sie Ihre Daumen zwischen der dritten und vierten Rippe direkt unter dem Schlüsselbein und in einer Linie mit den Brustwarzen. Ununterbrochen etwa eine Minute lang drücken. Wenn dieses Verfahren hilfreich ist, können Sie es beliebig oft wiederholen.
Trinken Sie jeden Morgen wilden Gewürztee. Kräuterkenner empfehlen Erstgeborenen seit langem wilde Gewürze, um ihre Milchproduktion zu steigern. Einige Untersuchungen legen nahe, dass wildes Gewürz eine milde östrogene Wirkung hat, die die Muttermilchproduktion steigern könnte, da Babys den milden Geschmack von wildem Gewürz mögen, das Lakritz ähnelt. 1 Teelöffel wilde Gewürzsamen in eine Tasse kochendes Wasser geben, zwei oder drei Minuten einweichen lassen, dann abseihen und Tee trinken.
Kauen Sie einige gesunde Mittel, um zu erreichen
Essen Sie Lebensmittel mit Knoblauchgeschmack. Der Geschmack von Knoblauch scheint den Geschmack von Muttermilch auf eine Weise zu beeinflussen, die Babys mögen. Eine amerikanische Studie zeigte, dass Babys mehr Milch nahmen und länger auf der Brust blieben, wenn ihre Mütter einige Stunden vor dem Stillen etwas Knoblauch aßen. Knoblauch ist auch perfekt für Sie.
Schneiden Sie den Schmerz am Anfang
Wenn eine Brustwarze sehr schmerzhaft ist, bieten Sie die andere zuerst Ihrem Baby an. Selbst wenn Sie es während der vorherigen Fütterung verwendet haben, ist es besser, eine Brustwarze zu verwenden, die sich in gutem Zustand befindet, bis sich diejenige, die weh tut, erholt.
Legen Sie zwischen den Fütterungen ein kaltes Handtuch auf beide Brüste, um die Schmerzen zu lindern.
Wenn Ihre Brustwarzen Risse oder Schmerzen haben, lassen Sie sie nach dem Füttern auf natürliche Weise an der Luft trocknen. Beschleunigen Sie die Heilung mit Ihrer eigenen Milch: Wenn die Brustwarze trocknet, drücken Sie einen Tropfen Milch aus und geben Sie ihn auf beide Brustwarzen. Andere Heilsalben sind Vitamin E-Öl, das aus einer durchstochenen Kapsel gepresst wird (entfernen Sie alle Ölspuren vor der nächsten Fütterung), Olivenöl, Mandelöl oder Lanolincreme.
Omas Geschichte
Es ist seit langem bekannt, dass sich stillende Brüste mit Milch füllen, wenn Sie Ihr Baby zu oft stillen. Häufiges Stillen sorgt tatsächlich für eine bessere Brustentleerung – und Ihr Baby wird glücklicher sein.
Halten Sie die Milchgänge offen
Bei einem verstopften Milchgang (der sich als roter, schmerzhafter Knoten in Ihrer Brust manifestieren kann) seifen Sie den wunden Punkt in der Wanne oder Dusche ein und ziehen Sie dann vorsichtig einen Kamm mit breiten Zähnen darüber, um den Milchfluss zu stimulieren und Verstopfungen zu beseitigen. (Vermeiden Sie grundsätzlich das Waschen Ihrer Brustwarzen mit Seife, da diese austrocknen kann.)
Leeren Sie Ihre Brüste bei jeder Fütterung so vollständig wie möglich. Bieten Sie Ihrem Baby zunächst eine Brust mit wunden Stellen an.
Versuchen Sie, den Bereich während des Fütterns sanft mit dem Knoten in Richtung der Brustwarze zu massieren.
Erhöhen Sie den Blutfluss im verletzten Bereich, indem Sie ein warmes Handtuch auf die Brust legen und es dann sanft massieren.
Stellen Sie sicher, dass Ihre Brustweste die richtige Größe hat. Mutterschafts- und Dessousgeschäfte in größeren Geschäften haben oft Berater, die Ihnen bei der Auswahl der richtigen Weste helfen können. Es wäre perfekt, eine Baumwollweste mit breiten Hosenträgern zu wählen. Die Stillöffnung sollte nicht zu klein sein, damit das Gewebe nicht in die Brust drückt und eine Blockade verursacht.
Stilltipps, wenn Sie sie brauchen
Wenn Probleme auftreten, möchten Sie sofortige Antworten. Einige Organisationen haben 24 Stunden am Tag Hotlines und Websites, die ebenfalls hilfreich sein können.
La Leche Liga ist für jede Empfehlung. Es bietet Müttern Hilfe, Ermutigung, Information und Unterricht. Sie versucht auch, das Stillen besser zu verstehen.
Es handelt sich um eine elternorientierte Website mit vielen freundlichen Ratschlägen zu allen Aspekten des Stillens, vom Einstieg über die Überwindung von Problemen bis hin zum Absetzen von Babys vom Stillen.
