5 bewährte Möglichkeiten, Gewicht ohne Diät oder Bewegung zu verlieren

Wollten Sie schon immer abnehmen, waren sich aber nicht sicher, wo Sie anfangen sollten? Abnehmen kann eine Herausforderung sein, besonders wenn Sie versuchen, Diäten oder Bewegung zu vermeiden. Es gibt jedoch viele andere Möglichkeiten, wie Menschen abgenommen haben, ohne all die Mühe der Diät und des Trainings zu machen. Trinken Sie mehr Wasser Wasser kann […]

HCA – Alles was Sie über Garcinia Cambogia wissen müssen!

Garcinia Cambogia ist ein beliebtes Nahrungsergänzungsmittel. HCA (Hydroxycitric Acid) Garcinia Cambogia beugt Fettleibigkeit vor, senkt Cholesterin und Triglyceride und stärkt Immunsystem und beugt Geschwüren vor. In diesem Artikel erfahren Sie alles über dieses spezielle pflanzliche Derivat, das Kürbis ähnelt, und seine Auswirkungen, mögliche Nebenwirkungen und Dosierung. Was ist Garcinia Cambogia (HCA)? Garcinia Cambogia stammt aus […]

So beschleunigen Sie Ihren Stoffwechsel – 7 Möglichkeiten, um Ihren Stoffwechsel zu beschleunigen

Wie kann man den Stoffwechsel beschleunigen? “Was auch immer ich tue, ich kann nicht abnehmen” und auch “Ich bin verdammt, ich habe einen langsamen Stoffwechsel.” Ich höre oft solche Aussagen bei meinen Patienten, und die gute Nachricht ist, dass Sie nicht verflucht sind und Ihren Stoffwechsel beschleunigen können. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, […]

Ein natürliches Forskolinpräparat zur Gewichtsreduktion

Gwen Stefani war kürzlich Gast von Ellen DeGeneres und bei dieser Gelegenheit sprach sie mit ihrem Freund Blake Shelton über das Abnehmen. Dieser berühmte Sänger betonte, dass Blake natürliches Forskolin verwendete, eine Ergänzung, mit der er sein Körpergewicht reduzierte. Laut Gwen verlor Blake, der nicht zu körperlich aktiv war, dennoch 15 Kilogramm pro Monat. Aufgrund […]

Zitronendiät – Bewährte Diät zur Gewichtsreduktion und Reinigung des Körpers

Die Zitronendiät, die auch als Master The Cleanse oder Ahornsirup-Diät bekannt ist, führt in zwei Wochen zu einer schnellen Gewichtsabnahme. Mit dieser Diät wird der Körper sich von allen schädlichen Giftstoffen befreien.  Die Ahornsirup-Diät wurde von einer Grammy ausgezeichneten Sängerin und Schauspielerin populär gemacht. Um sich auf ihre Rolle vorzubereiten, hat sie  schnell 10 Kilo […]

Smothie Rezepte für jeden Tag

Smoothie-Rezepte für jeden Geschmack und Alltag. Weißt du was ein Smoothie ist? Es ist ein Smoothie, Frappe oder Milchshake, im Grunde ein gekühltes Getränk, das durch Mischen verschiedener Obst- und Gemüsesorten zubereitet wird. Ausser für Früchte und GemüseFür ein Smoothie-Rezept werden auch mehrere weitere Komponenten benötigt, wie z. B. Crushed Ice, Wasser, Fruchtsaft, Honig oder […]

8 Gründe zum Abnehmen – Fettleibigkeit ist eine Krankheit

Fettleibigkeit ist die zweithäufigste Todesursache nach dem Rauchen. Dies ist ein guter Grund, so schnell wie möglich Gewicht zu verlieren. Wir helfen Ihnen, Ihr Idealgewicht zu erreichen. Es ist das Wichtigste, wie mit der Raucherentwöhnung. Ohne Willen gibt es keine Ergebnisse. Es ist mit einer erhöhten Sterblichkeitsrate aller Altersgruppen, einschließlich Kinder, verbunden. Obwohl es kommerzialisiert […]

Medizinische Diät zur Gewichtsreduktion

Medizinische Ernährung und Selbstdisziplin Eine medizinische Diät erfordert noch mehr Selbstdisziplin, da Sie weder Essen noch Mahlzeiten auslassen sollten. Der Vorteil einer medizinischen Ernährung besteht jedoch darin, dass Sie schnell abnehmen und die Ergebnisse häufig einen Erfolg beim Abnehmen zeigen. Sie können die Diät auch von Grund auf wiederholen, bis Sie das gewünschte Gewicht erreicht […]

Gefahren von Fettleibigkeit und den damit verbundenen Krankheiten

Wenn die Wissenschaft nicht lügt, ist Fettleibigkeit ungesund und teuer und ein wachsendes Weltproblem. Eine in den USA durchgeführte Studie liefert erstaunliche Daten, dass über 65% der Amerikaner übergewichtig oder fettleibig sind. Gesundheitsprobleme im Zusammenhang mit Fettleibigkeit in den USA verursachen medizinische Kosten, die auf fast 150 Milliarden US-Dollar pro Jahr geschätzt werden. Mit mehr […]

Idealgewicht – Berechnen Sie den Idealgewichtsindex

Eine alternative Methode zur Berechnung Ihres Idealgewichts ist die Berechnung Ihres Body-Mass-Index oder BMI. BMI = Gewicht in Kilogramm ÷ Höhe in Quadratmetern Das Idealgewicht pro BMI oder normale und akzeptable männliche Maße liegen bei Männern zwischen 20,1 und 25,0 und bei Frauen zwischen 18,7 und 23,8. Ausnahmen sind Sportler und Bodybuilder, bei denen der […]

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