HCA – Alles was Sie über Garcinia Cambogia wissen müssen!

Garcinia Cambogia ist ein beliebtes Nahrungsergänzungsmittel. HCA (Hydroxycitric Acid) Garcinia Cambogia beugt Fettleibigkeit vor, senkt Cholesterin und Triglyceride und stärkt Immunsystem und beugt Geschwüren vor. In diesem Artikel erfahren Sie alles über dieses spezielle pflanzliche Derivat, das Kürbis ähnelt, und seine Auswirkungen, mögliche Nebenwirkungen und Dosierung. Was ist Garcinia Cambogia (HCA)? Garcinia Cambogia stammt aus […]

Smothie Rezepte für jeden Tag

Smoothie-Rezepte für jeden Geschmack und Alltag. Weißt du was ein Smoothie ist? Es ist ein Smoothie, Frappe oder Milchshake, im Grunde ein gekühltes Getränk, das durch Mischen verschiedener Obst- und Gemüsesorten zubereitet wird. Ausser für Früchte und GemüseFür ein Smoothie-Rezept werden auch mehrere weitere Komponenten benötigt, wie z. B. Crushed Ice, Wasser, Fruchtsaft, Honig oder […]

Medizinische Diät zur Gewichtsreduktion

Medizinische Ernährung und Selbstdisziplin Eine medizinische Diät erfordert noch mehr Selbstdisziplin, da Sie weder Essen noch Mahlzeiten auslassen sollten. Der Vorteil einer medizinischen Ernährung besteht jedoch darin, dass Sie schnell abnehmen und die Ergebnisse häufig einen Erfolg beim Abnehmen zeigen. Sie können die Diät auch von Grund auf wiederholen, bis Sie das gewünschte Gewicht erreicht […]

Idealgewicht – Berechnen Sie den Idealgewichtsindex

Eine alternative Methode zur Berechnung Ihres Idealgewichts ist die Berechnung Ihres Body-Mass-Index oder BMI. BMI = Gewicht in Kilogramm ÷ Höhe in Quadratmetern Das Idealgewicht pro BMI oder normale und akzeptable männliche Maße liegen bei Männern zwischen 20,1 und 25,0 und bei Frauen zwischen 18,7 und 23,8. Ausnahmen sind Sportler und Bodybuilder, bei denen der […]