Sie sind ein häufiges Problem, aber einige Menschen sind trotzdem zu verlegen, um Hilfe für das schmerzhafte Brennen, Jucken und Blutungen zu suchen Hämorrhoiden provozieren. Apotheken verkaufen viele Produkte, die helfen – Cremes, Pads, Salben und Zäpfchen. Als allgemein anerkanntes Kriterium empfehlen Ärzte, Produkte zu meiden, die zum Verkauf stehen und Inhaltsstoffe enthalten, deren Name mit „kain“ endet. Sie enthalten ein Anästhetikum, das sofortige Linderung bringt, aber bei regelmäßiger Anwendung eine erhöhte Reizung verursacht. Neben diesen Medikamenten gibt es natürlich auch einige Hausmittel was du versuchen kannst.

Freude an der Wärme

Füllen Sie die Wanne mit warmem Wasser und senken Sie sich dann hinein. Sie sollten mit erhobenen Knien sitzen und den Analbereich maximal warmem Wasser aussetzen. Sie werden feststellen, dass es Schmerzen lindert. Sie können manchmal das Gefühl haben, dass warmes Wasser eine erhöhte Durchblutung des Bereichs fördert, wodurch die geschwollenen Venen verengt werden.

Versuchen Sie, einen vollen Beutel Bitteres Salz hinzuzufügen, bevor Sie in die Wanne eintauchen, um das Schrumpfen zu erleichtern Hämorrhoiden. Rühren Sie das Wasser gut um, um es gut aufzulösen.

Anstatt die gesamte Badewanne jedes Mal zu füllen, wenn Sie die Beschwerden lindern müssen, können Sie eine „sitzende Badewanne“ kaufen. Diese Badewannen sind nur zum Sitzen vorgesehen. Sie sind in Geschäften für medizinische Geräte erhältlich. Oder wenn Sie ein Bidet haben – und nicht zu groß sind – können Sie Ihren Hintern hinein tauchen. Das Befüllen des Beckens ist viel schneller als das Befüllen des gesamten Röhrchens, und da es praktischer ist, werden Sie es wahrscheinlich öfter tun.

Für externe Hämorrhoiden, einen warmen, feuchten Teebeutel auftragen. Sie können dies tun, während Sie auf der Toilettenschüssel sitzen. Die Hitze wirkt sich günstig aus, und Sie können den zusätzlichen Vorteil eines der Hauptbestandteile von Tee, Gerbsäure, nutzen. Es lindert Schmerzen und Schwellungen und fördert die Blutgerinnung, wodurch Blutungen gestoppt werden.

Setz dich auf das Eis

Hämorrhoiden

Füllen Sie haltbares Plastiktüteneis, wickeln Sie es in ein dünnes Tuch – ein altes Kissen ist die ideale Wahl – und setzen Sie sich darauf. Sie können auch einen Beutel mit gefrorenen Erbsen (ebenfalls in Stoff eingewickelt) verwenden, der je nach Kontur bequemer geformt wird. Die Kälte verengt die erweiterten Blutgefäße und sorgt für enorme Erleichterung. Setzen Sie sich bis zu 20 Minuten auf einen Eissitz. Es gibt keine Begrenzung, wie oft Sie dies tun können, aber machen Sie zwischen zwei Behandlungen eine Pause von mindestens zehn Minuten. Abwechselnd heiß und kalt – ein sitzendes Bad zwischen den Eisbehandlungen hilft ebenfalls.

Tippen Sie auf, kämmen Sie nicht

Ein Stück Watte mit undestillierter Hamamelis einweichen und auftragen Hämorrhoiden . Es ist reich an Tanninen, die zu einer Verengung der Blutgefäße führen.

Ertrinkende Vaseline, die auch in vielen Behandlungen vorkommt Hämorrhoiden die zum Verkauf stehen, können dazu beitragen, den betroffenen Bereich zu entlasten.

Sowohl flüssiges Vitamin E als auch Weizenkeimöl wirken gegen Hämorrhoiden. Weiche ein Stück Watte darin ein und trage es mehrmals täglich auf.

Wenn Sie es in Reformhäusern finden, probieren Sie einen Balsam, der Beinwell oder Ringelblume enthält, da beide Inhaltsstoffe Linderung bringen und die Heilung beschleunigen.

Obwohl es seltsam klingt, wirkt die aus geriebenen Kartoffeln hergestellte Beschichtung adstringierend und beruhigend.

Aussteigen

Suchen Sie mehrmals am Tag ein bequemes Sofa, strecken Sie sich aus und heben Sie Ihre Füße. Was gereizte Nerven erfreut, hilft auch beim Code Hämorrhoiden. In dieser ausgestreckten Position entfernen Sie die Last aus Ihrem überlasteten Analbereich und verbessern gleichzeitig die Durchblutung des Bereichs, in dem sie benötigt wird. Es ist am besten, 30 Minuten für diese „Aufgabe“ zu nehmen. Wenn Sie längere Zeit sitzen oder stehen, versuchen Sie häufig, Ihre Position zu ändern.

Probieren Sie Samen

Nehmen Sie mehr Ballaststoffe in Ihre Ernährung auf. Untersuchungen zeigen, dass eine ballaststoffreiche Ernährung die Intensität der Symptome signifikant reduzieren kann von Hämorrhoiden , einschließlich Schmerzen und Blutungen. Faserreiche Lebensmittel sind Vollkornbrot und Vollkornprodukte, frisches Obst und Gemüse, brauner Reis und Nüsse.

Wenn Sie mehr Ballaststoffe essen, müssen Sie die Wasserversorgung Ihres Körpers aufrechterhalten, um Verstopfung zu vermeiden. Stellen Sie sicher, dass Sie genügend Flüssigkeit trinken, damit Ihr Urin blass und nicht dunkel oder gelb ist.

Begrenzen Sie das Sitzen oder Heben schwerer Lasten

Jeder, der viel sitzt, sollte eine Weile stehen. Wenn Sie die meiste Zeit an einem Schreibtisch verbringen, gehen Sie ungefähr jede Stunde 5 Minuten lang. Jedes Mal, wenn Sie aufstehen, verringern Sie den Druck auf den Rektalbereich, was zum Auftreten führt von Hämorrhoiden.

Das Heben einer schweren Last übt Druck auf den Analbereich aus. Wenn Sie ein Sofa oder einen Schrank anheben müssen, sagen Sie, Sie haben Rückenprobleme und suchen Sie nach Freiwilligen.

Wenn Sie die Gewohnheit haben, während des Trainings im Fitnessstudio Gewichte zu heben, lassen Sie Kniebeugenübungen aus. Jedes Mal, wenn Sie senken und dann wieder anheben, üben Sie direkten Druck auf das Rektum aus. Vermeiden Sie auch Übungen, bei denen Sie lange sitzen müssen, z. B. mit dem Fahrrad im Fitnessstudio.

Die Politik des Thronsaals

Der Schlüssel zur Vermeidung Hämorrhoiden ist nicht zu belasten, also entschuldigen Sie sich und gehen Sie zur Toilette, wann immer Sie müssen. Das Verzögerungsproblem führt zu einer Inhaftierung. Und das bedeutet, dass Sie härter arbeiten müssen, wenn Sie auf die Toilette gehen. Es ist ein Aufruf zu erscheinen Hämorrhoiden.

Wischen Sie den Schlauch nach dem Entleeren leicht angefeuchtet unter Leitungswasser ab, normales, weißes Papier ohne zusätzlichen Geruch. Parfümiertes, farbiges Toilettenpapier kann ästhetisch ansprechende Details aufweisen, aber zusätzliche chemische Verbindungen können reizend sein.

Verwenden Sie außen ein mit Papiertüchern ausgekleidetes Papiertuch und eine nicht parfümierte Feuchtigkeitscreme.

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