Die östliche Medizin verwendet viele verschiedene Pflanzen und Pilze. Interessant ist auch, dass der Reishi-Pilz besonders beliebt ist.
Es bietet verschiedene potenzielle gesundheitliche Vorteile, darunter die Stärkung des Immunsystems und die Bekämpfung von Krebs. Seine Sicherheit wurde jedoch kürzlich in Frage gestellt.
In diesem Artikel erfahren Sie, was Sie über die potenziellen Vorteile und Risiken von Reishi-Pilzen wissen müssen.
Was ist Reishi-Pilz?
Reishi-Pilz, auch bekannt als Ganoderma lucidum und Lingzhi ist ein Pilz, der an verschiedenen heißen und feuchten Orten in Asien wächst.
Dieser Pilz ist seit vielen Jahren die Grundlage der östlichen Medizin.
Pilze enthalten mehrere Moleküle, einschließlich Triterpenoide, Polysaccharide und Peptidoglycane, die ihre eigenen gesundheitlichen Auswirkungen haben.
Während der Pilz selbst frisch gegessen werden kann, ist es auch üblich, pulverisierte Pilze oder Extrakte zu verwenden, die diese spezifischen Moleküle enthalten.
Diese verschiedenen Formen wurden auf zellulärer Ebene und in der Forschung an Tieren und Menschen getestet.
Im Folgenden sind 6 wissenschaftlich untersuchte Vorteile des Reishi-Pilzes aufgeführt. Die ersten drei werden durch stärkere Beweise gestützt, während die Unterstützung für die anderen nicht endgültig ist.
1. Sie stärken das Immunsystem
Eine der wichtigsten Wirkungen des Reishi-Pilzes ist, dass er Ihre heben kann Immunsystem .
Obwohl einige Details noch ungewiss sind, zeigen Untersuchungen, dass Reishi-Pilze die Gene der weißen Blutkörperchen beeinflussen können, die wichtige Teile Ihres Immunsystems sind.
Darüber hinaus haben diese Studien herausgefunden, dass einige Reishi-Pilzformen Entzündungswege in weißen Blutkörperchen verändern können.
Studien an Krebspatienten haben gezeigt, dass einige der in diesem Pilz gefundenen Moleküle eine Art weißer Blutkörperchen vermehren können, die als natürliche Killerzelle bezeichnet wird.
Natürliche Killerzellen bekämpfen Infektionen und Krebs im Körper.
Eine andere Studie zeigte, dass Reishi-Pilze die Anzahl anderer weißer Blutkörperchen (Lymphozyten) bei Menschen mit Darmkrebs erhöhen können.
Obwohl das Immunsystem bei Kranken von Reishi-Pilzen profitiert, zeigen einige Hinweise, dass es auch gesunden Menschen helfen kann.
In einer Studie verbesserte dieser Pilz die Funktion von Lymphozyten, die bei der Bekämpfung von Infektionen und Krebs helfen, sowie von Sportlern, die stressigen Bedingungen ausgesetzt sind.
Andere Studien an gesunden Erwachsenen haben jedoch keine Verbesserung der Immunfunktion oder Entzündung nach 4-wöchiger Einnahme von Reishi-Extrakt gezeigt.
Insgesamt beeinflusst der Reishi-Pilz die weißen Blutkörperchen und die Immunfunktion. Weitere Untersuchungen sind erforderlich, um alle Vorteile für gesunde und kranke Menschen zu ermitteln.
2. Anti-Krebs-Eigenschaften
Viele Menschen konsumieren diesen Pilz wegen seiner potenziellen Anti-Krebs-Eigenschaften.
Eine Studie mit mehr als 4.000 Brustkrebsüberlebenden ergab, dass etwa 59 Prozent von ihnen Reishi-Pilze konsumierten.
Außerdem haben mehrere Studien gezeigt, dass es zum Tod von Krebszellen führen kann.
Die Ergebnisse dieser Studien sind jedoch bei Tieren oder Menschen nicht unbedingt so wirksam.
Einige Untersuchungen haben gezeigt, ob der Reishi-Pilz aufgrund seiner Wirkung auf das Hormon Testosteron für Prostatakrebs von Vorteil sein kann.
Während eine Fallstudie zeigte, dass die in diesem Pilz gefundenen Moleküle Prostatakrebs bei Männern umkehren können, stützte eine größere Studie, die folgte, diese Ergebnisse nicht.
Rishi-Pilz wurde auch auf seine Rolle bei der Vorbeugung oder Bekämpfung von Darmkrebs untersucht.
Einige Studien haben gezeigt, dass ein Jahr Behandlung mit Reishi-Pilz zu einer verringerten Anzahl von Tumoren im Dickdarm führte.
Darüber hinaus hat ein detaillierter Bericht über mehrere Studien gezeigt, dass der Pilz Krebspatienten positiv beeinflussen kann.
Zu diesen Vorteilen gehörte eine erhöhte Aktivität von weißen Blutkörperchen im Körper, die helfen, Krebs zu bekämpfen und die Lebensqualität von Krebspatienten zu verbessern.
Forscher behaupten jedoch, dass Ganoderma lucidum in Kombination mit einer herkömmlichen Behandlung verwendet und nicht ersetzt werden sollte.
Darüber hinaus waren viele Arten der Forschung an Reishi-Pilzen, die durchgeführt wurden, nicht von hoher Qualität, und daher sind viel mehr Forschungen notwendig.
Sechs Möglichkeiten, wie der Reishi-Pilz Krebszellen angreift und abtötet
Viele Menschen mit Krebs werden krank, wenn ihr Immunsystem stark schwindet. Wenn das Immunsystem dann anfällig ist, können potenzielle versteckte Krankheitserreger wie Bakterien und Viren es schwieriger machen, das Fortschreiten der Krankheit zu stoppen.
Wir sollten uns nicht über die Millionen Todesfälle im Zusammenhang mit Krebs oder geschwächter Immunität wundern, insbesondere wenn wir den Mangel an Mineralien in Ackerland, den übermäßigen Einsatz von Zucker in der Ernährung und künstliche Inhaltsstoffe in bereits überverarbeiteten sowie den zunehmenden Einsatz von GVO-Lebensmitteln berücksichtigen .
Die Fachkräfte der konventionellen Medizin und des Gesundheitswesens wissen wenig oder oft nichts über Ernährung, Kräuter und Pilze
Laut dem weltberühmten Mykologen Paul Stamet “ist die Wissenschaft von 140.000 Pilzarten nur zu 10 Prozent bekannt.” Es ist so schade, besonders wenn man bedenkt, dass Pilze einige der stärksten haben natürliche Heilmittel auf dem Planeten.
Glücklicherweise untersuchen viele Wissenschaftler die weltweiten gesundheitlichen Vorteile der Pflanze – insbesondere in Bezug auf Reishi-Pilze. Jüngste Forschungen, die für die Verbesserung des Immunsystems und seiner Anti-Aging-Eigenschaften bekannt sind, weisen auf mehrere Kräfte hin, die den Reishi-Pilz zu einem Superkrebs-Kämpfer machen.
Wie lösen (und töten) Sie Krebszellen?
- Reishi-Pilz hilft dem Immunsystem, Sekundärinfektionen vorzubeugen. Als ob Krebs selbst keine große Herausforderung darstellt, machen sekundäre Angriffe auf das Immunsystem durch pathogene Umwelteinflüsse wie Viren und Bakterien das Immunsystem besonders anfällig für diejenigen, die bereits onkologische Probleme haben.
- Reishi-Pilz hilft Brustkrebspatientinnen. Entzündlicher Brustkrebs (IBC) ist der produktivste Krebs seiner Art. Neue Erkenntnisse bestätigen, dass Reishi-Pilz eine geeignete IBC-Therapie ist, da er das Überleben von Krebszellen selektiv hemmen kann.
Zeitschrift für Ernährung und Krebs hat Forschungsergebnisse veröffentlicht, die zeigen, dass die Eichenschnauze die Zellinvasion und zerstörte Zellsphäroide, die an der invasiven Natur von Krebszellen beteiligt sind, ständig hemmt.
- Reishi-Pilz hat mehrere immunmodulatorische Wirkungen. Studien zeigen, dass Reishi-Pilze potenzielle Krankheitserreger identifizieren können, indem sie die Aktivität natürlicher Killerzellen erhöhen. Dank der therapeutischen Wirkung von Reishi-Pilzen, die Fibrinogen, die äußere Schicht, die Krebszellen schützt, abbauen können, sind sie anfälliger für Zelltod.
Weitere Informationen zur Wirkung von Reishi-Pilzen auf Krebs
- Reishi-Pilz wirkt sich nicht auf gesunde Zellen aus und hält sie intakt. In einer Studie, in der die Auswirkungen auf Eierstockkrebszellen und zellvermittelte Reaktionen untersucht wurden, hemmte der Reishi-Pilz die Bildung von Zellkolonien und die Zellmigration und demonstrierte seine Fähigkeit, bereits gesunde Zellen zu schützen. Verhinderung des Wachstums von Tumorzellen.
- Der Reishi-Pilz Ganoderma lucidum reguliert den programmierten Zelltod. In Bezug auf Apoptose kann Reishi-Pilzextrakt Spuren von Krebszellen stoppen. Am Ende sterben alle gesunden Zellen ab, aber bestimmte Krebszellen unterliegen keiner Apoptose und trennen sich endlos, was ein großes Problem darstellt. Reishi-Pilz ist in diesem Prozess sehr erfolgreich
- Reishi-Pilz besiegt Krebs in diesem Prozess. Krebszellen finden durch ein Enzym, das Proteine zerstört, Matrix-Metalloproteinase ihren Weg in gesunde Zellen und zerstören das umgebende Gewebe. Sie können auch in den Blutkreislauf gelangen, um zu metastasieren. Reishi blockiert erfolgreich das Enzym und verhindert das Eindringen von Händen.
3. Es kann Müdigkeit und Depressionen bekämpfen
Die Auswirkungen von glänzender Eiche auf das Immunsystem sind häufig am ausgeprägtesten, sie haben jedoch auch andere potenzielle Vorteile.
Dies beinhaltet die Reduzierung Müdigkeit und Depression und verbesserte Lebensqualität.
Eine Studie untersuchte die Auswirkungen bei 132 Personen mit Neurasthenie, einer schlecht definierten Erkrankung im Zusammenhang mit Schmerzen, Schwindel, Kopfschmerzen und Reizbarkeit.
Die Forscher fanden heraus, dass die Müdigkeit nach 8 Wochen Einnahme der Nahrungsergänzungsmittel verringert und das Wohlbefinden verbessert wurde.
Eine andere Studie zeigte, dass die Müdigkeit nach 4-wöchiger Einnahme von Reishi-Pulver bei einer Gruppe von 48 Brustkrebsüberlebenden verringert und die Lebensqualität verbessert wurde.
Darüber hinaus stellten die Teilnehmer der Studie auch weniger Angstzustände und Depressionen fest.
Während Reishi-Pilz für Menschen mit bestimmten Krankheiten nützlich ist, ist unklar, ob er denjenigen zugute kommen würde, die ansonsten gesund sind.
Weitere potenzielle Vorteile
Zusätzlich zu den Auswirkungen auf das Immunsystem und die Lebensqualität wurde der Reishi-Pilz auf sein Potenzial hin untersucht, andere Aspekte der Gesundheit zu verbessern.
4. Herz Gesundheit
Eine 12-wöchige Studie mit 26 Personen zeigte, dass Reishi-Pilze “gut” steigern können. HDL-Cholesterin und niedrigere Triglyceride.
Eine andere Studie an gesunden Erwachsenen zeigte jedoch keine Verbesserung der Risikofaktoren für Herzerkrankungen.
Darüber hinaus zeigte die Analyse nach Untersuchung von fünf verschiedenen Studien mit etwa 400 Personen keine positiven Auswirkungen auf die Herzgesundheit. Die Forscher fanden heraus, dass der Verzehr von Reishi-Pilzen über einen Zeitraum von bis zu 16 Wochen das Cholesterin nicht verbesserte.
Insgesamt sind weitere Untersuchungen zu Reishi-Pilzen und zur Herzgesundheit erforderlich.
5. Blutzuckerkontrolle
Mehrere Studien haben gezeigt, dass Moleküle, die in Reishi-Pilzen gefunden werden, den Blutzucker bei Tieren senken können.
Einige vorläufige Studien am Menschen haben ähnliche Ergebnisse festgestellt.
Die meisten Untersuchungen haben diesen Vorteil jedoch nicht bestätigt. Nach der Bewertung von Hunderten von Teilnehmern stellten die Forscher keinen Nutzen für bessere Blutzuckerergebnisse fest.
Für den postprandialen Blutzucker waren gemischte Ergebnisse sichtbar. In einigen Fällen senkte der Reishi-Pilz den Blutzucker, in anderen Fällen wurden im Vergleich zur Verwendung der Plazenta schlechtere Ergebnisse beobachtet.
Auch hier sind weitere Untersuchungen erforderlich.
6. Antioxidansstatus
Antioxidantien sind Moleküle, die helfen können, Zellschäden zu verhindern.
Aufgrund dieser wichtigen Funktion besteht ein großes Interesse an Nahrungsmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln, die den antioxidativen Status des Körpers verbessern können.
Viele behaupten, dass der Reishi-Pilz für diesen Zweck wirksam ist.
Mehrere Studien haben jedoch keine Veränderung der Spiegel von zwei wichtigen antioxidativen Enzymen im Blut nach 4 bis 12-wöchigem Verzehr des Pilzes gezeigt.
Dosierungsempfehlungen variieren je nach verwendeter Form
Im Gegensatz zu einigen Nahrungsmitteln oder Nahrungsergänzungsmitteln kann die Reishi-Pilzdosis je nach verwendeter Form erheblich variieren.
Die höchsten Dosen werden gesehen, wenn jemand den Pilz selbst konsumiert. In diesen Fällen können die Dosen je nach Größe der Pilze zwischen 25 und 100 Gramm liegen.
Im Allgemeinen wird stattdessen der getrocknete Pilzextrakt verwendet. In diesen Fällen ist die Dosis ungefähr zehnmal niedriger als beim Verzehr des Pilzes.
Zum Beispiel können Sie 50 Gramm Reishi-Pilz mit ungefähr 5 Gramm Pilzextrakt vergleichen. Die Dosen des Pilzextrakts variieren, liegen jedoch normalerweise zwischen 1,5 und 9 Gramm pro Tag.
Außerdem verwenden einige Ergänzungen nur bestimmte Teile des Extrakts. In diesen Fällen können die empfohlenen Dosen erheblich unter den angegebenen Werten liegen.
Da die empfohlene Dosis je nach Pilzform erheblich variieren kann, ist es wichtig zu wissen, welchen Typ Sie einnehmen.
Mögliche Nebenwirkungen und Gefahren
Trotz ihrer Beliebtheit haben einige die Sicherheit von Reishi-Pilzen in Frage gestellt.
Einige Studien haben ergeben, dass diejenigen, die 4 Monate lang Reishi-Pilz einnahmen, fast doppelt so viele Nebenwirkungen bemerkten wie diejenigen, die ein Placebo einnahmen.
Diese Effekte waren jedoch gering und beinhalteten ein leicht erhöhtes Risiko für Magenverstimmung oder Verdauungsstress. Es wurden keine nachteiligen Auswirkungen auf die Lebergesundheit beobachtet.
Andere Studien haben auch gezeigt, dass die vierwöchige Einnahme von Reishi-Pilzextrakt bei gesunden Erwachsenen keine schädlichen Auswirkungen auf Leber oder Nieren hatte.
Im Gegensatz zu diesen Berichten wurden in zwei Studien signifikante Leberprobleme beobachtet.
Die Probanden hatten zuvor problemlos Reishi-Pilze verwendet, hatten jedoch nach dem Wechsel zu einer Pulverform Nebenwirkungen.
Dies macht es sehr schwierig zu wissen, ob der Pilz selbst für den beobachteten Leberschaden verantwortlich ist oder ob ein Problem mit dem Pulverextrakt aufgetreten ist.
Es ist auch wichtig zu beachten, dass in vielen Studien mit Reishi-Pilzen keine Sicherheitsdaten aufgezeichnet wurden, sodass nur begrenzte Informationen verfügbar sind.
Einige Personengruppen sollten jedoch wahrscheinlich die Verwendung von Reishi-Pilzen vermeiden.
Dies schließt schwangere und stillende Frauen ein, die an einer Bluterkrankung leiden, sich einer Operation unterziehen müssen oder einen niedrigen Blutdruck haben.
Briefkopf
Reishi-Pilz ist ein beliebter Pilz, der in der östlichen Medizin verwendet wird.
Es beeinflusst die Zunahme des Immunsystems durch seine Auswirkungen auf Weiße Blutzellen , insbesondere bei kranken Menschen wie Krebskranken.
Dieser Pilz kann auch die Größe und Anzahl von Tumoren bei bestimmten Krebsarten verringern und die Lebensqualität einiger krebskranker Menschen verbessern.
Die meisten Studien am Menschen haben gezeigt, dass dieser Pilz Cholesterin, Blutzucker oder Antioxidantien nicht verbessert, in bestimmten Fällen jedoch Müdigkeit oder Depressionen wirksam reduzieren kann.
Es ist wichtig zu wissen, dass nicht alle Reishi-Präparate gleich sind. Um auf die in der Forschung festgestellten Vorteile zugreifen zu können, müssen standardisierte Reishi-Pilzextrakte verwendet werden, die getestete Mengen enthalten: Ganoderma Lucidum , ein aktives therapeutisches Mittel.
Bitten Sie Ihren gewählten Arzt, Ihnen zu helfen, und schlagen Sie eine Dosis sowie ein hochwertiges Reishi-Präparat vor, das Ihren Bedürfnissen am besten entspricht. Besprechen Sie auch, wie Sie Reishi-Pilze in Ihre normale Ernährung aufnehmen können.
