Präbiotika sind ein wichtiger Bestandteil einer gesunden Ernährung und haben in den letzten Jahren erhebliche Aufmerksamkeit erhalten. Sie sind unverdauliche Nahrungsfasern, die dazu beitragen, ein gesundes Mikrobiom im Darm zu unterstützen. Obwohl Präbiotika vor allem für die Darmgesundheit bekannt sind, haben sie auch andere Vorteile, die Sie erkunden können. In diesem Blogbeitrag werden wir uns […]
Harnsäure ist eine natürliche Chemikalie, die in Ihrem Körper vorkommt. Die höchste Konzentration findet sich im Blut, die niedrigste im Speichel. Harnsäure hat viele wichtige Funktionen im Körper, aber sie kann auch Schaden anrichten, wenn die Werte zu hoch werden. Harnsäure ist ein Nebenprodukt bei der Herstellung von Nukleinsäuren, den Bausteinen der DNA. Außerhalb der […]
Haben Sie sich jemals gefragt, warum ein Bereich in Ihrem Körper so schnell schmerzt schwillt an? Wenn Ihr Körper mit einer äußeren Substanz wie Keimen, Viren oder Toxinen in Kontakt kommt oder eine Verletzung erleidet, reagiert das Immunsystem und sendet seine Ersthelfer aus: Entzündungszellen. Diese Zellen initiieren die Entzündungsreaktion, die den Heilungsprozess unterstützt, indem sie […]
Bockshornkleeblätter sind die am häufigsten verwendeten Zutaten in der indischen Küche. Glauben Sie es nicht? Denken Sie nur an letzte Woche, als Sie es entweder in Ihrem parantha oder Ihrem hatten sabji. Aber wussten Sie, dass Bockshornkleeblätter in Ihrer Ernährung Ihre Gesundheit verbessern können? Sie haben sogar zahlreiche Vorteile für Ihr Haar und Ihre Haut! […]
