DR. Johanna Budwig, eine berühmte deutsche Biochemikerin, war in den 1950er Jahren 20 Jahre alt. Century hat eine Öl-Protein-Diät entwickelt, die bei der Heilung vieler schwerwiegender Krankheiten helfen kann. Dieser Wissenschaftler hat ein Dutzend Bücher geschrieben, von denen zwei in unserem Land übersetzt wurden – „ Krebs – ein Problem und eine Lösung „Und“ Öl-Protein-Kochbuch. „“  Aufgrund ihrer Forschung, Dr. Budwig wurde für sechs Nobelpreise nominiert. Die Budwig-Diät wurde nach ihr benannt.

Es ist alles die Schuld der Diät

DR. Budwig glaubte, dass sie es war Krebs und die überwiegende Mehrheit der anderen Krankheiten, die hauptsächlich durch falsche Ernährung verursacht werden, genauer gesagt durch unsachgemäße Verarbeitung von Lebensmitteln und Öl, insbesondere durch Überhitzung des Öls.

DR. Budwig begann diese Geschichte, nachdem er sie in entdeckt hatte Blut Krebspatienten fehlen wichtige Inhaltsstoffe für den menschlichen Körper, wie z Lipoproteine und Phosphatide .

Sie erkannte, dass diese Inhaltsstoffe ersetzt werden mussten, um von der Krankheit wegzukommen.

Phosphatid- und Lipoproteinmangel verursachten einen Sauerstoffmangel in den Zellen, und Dr. Budwig machte sich auf die Suche nach einer Methode, mit der Sauerstoff wiederhergestellt werden kann.

Sie erkannte, dass sie dies erreichen konnte, indem sie bestimmte Lebensmittel kombinierte, und entwickelte daher eine spezielle Art zu essen, die Budwig-Diät oder das Budwig-Protokoll.

Budwig Diät Leinsamenöl und Hüttenkäse

Budwigs Diät besteht aus der Einnahme von Leinsamenöl mit frischem, fettarmem Käse. Es ist wichtig, sie zusammen zu nehmen, um die volle Wirkung zu erzielen.

Diese scheinbar einfache Diät reaktiviert lebenswichtige Zellfunktionen. Dies wird durch natürliche ungesättigte Einnahme erreicht Omega-3-Fettsäuren , die Leinsamenöl enthalten.

Diejenigen, die mit frischem fettarmem Kuhkäse gemischt werden, werden wasserlöslich.

Diese beiden Hauptzutaten werden mit anderen gesunden Lebensmitteln kombiniert – frisches Bio-Obst und Gemüse, Nüsse, Getreide wie Reis, Buchweizen und Hirse, Gewürze, Tees und Honig.

Budwig Diät

Budwig Diät Ernährung

Die tägliche Menge für Menschen mit schweren Krankheiten beträgt 40 bis 50 Gramm Leinsamenöl gemischt mit 100 Gramm frischem, fettarmem Käse pro Tag.

Die Mischung kann sofort gegessen oder in mehreren Mahlzeiten verteilt werden. Wenn Sie sich für mehr Mahlzeiten entscheiden, müssen Sie die Mischung erneut zubereiten, da das Stehen seine vorteilhaften Eigenschaften verliert.

Wenn Sie keinen Käse mögen, können Sie auch Joghurt oder Kefir verwenden, aber Sie sollten sie dreimal mehr geben. Sie müssen das Öl und den Käse sehr gut mischen, daher ist es gut, einen Stabmixer zu verwenden.

Sie können frisches Obst, gemahlene Haselnüsse oder einen Teelöffel Honig hinzufügen, um nach dem Mischen einen besseren Geschmack zu erzielen.

Außerdem ist es wichtig, frisch gemahlene Leinsamen zu essen, da diese einige Zutaten enthalten, die nicht im Öl enthalten sind.

DR. Zusätzlich zu seiner Öl-Protein-Diät empfiehlt Budwig auch eine Sonnenlichttherapie zur Vermeidung von Stress und Toxinen sowie die Verwendung von Eldi-Öl (elektrisch differenzierte Öle).

Die Kombination all dessen wird als Budwig-Diät bezeichnet und sollte es unserem Körper ermöglichen, sich von schweren Krankheiten zu erholen.

Diät für Kranke und Gesunde

Obst und Gemüse Bilder

Die Budwig-Diät wird zur Behandlung von Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und verschiedenen anderen Krankheiten angewendet.

Wo konventionelle Medikamente versagten, erwies sich die Budwig-Diät als erfolgreich.

Diese Diät ist jedoch nicht nur Menschen mit schweren Krankheiten vorbehalten.

Dr. Budwigs Ernährung wirkt auch vorbeugend und wird gesunden Menschen empfohlen, die häufig der Anstrengung und allen anderen ausgesetzt sind.

Einige der wesentlichen Regeln des Budwig-Protokolls:

  • trinke viel Flüssigkeit, sogar drei Liter pro Tag
  • essen Sie rohes Obst und Gemüse
  • Trinken Sie frisch gepresste Gemüse- und Fruchtsäfte
  • Nüsse essen ohne zu braten!
  • Süßes Essen ist verboten!
  • rotes Fleisch ist verboten!
  • Essen Sie eine mäßige Menge Vollkornnudeln und Vollkornbrot
  • Es ist wichtig, jeden Tag (bis zu einer Stunde) in der Sonne zu bleiben.
  • Gehen Sie jeden Tag 30 bis 60 Minuten

Welches ist nicht erlaubt

Sie können nur Kokos- und Leinöl verwenden, das von den Fetten nicht raffiniert und kaltgepresst werden muss.

Sie können Kokosöl erhitzen, da es keine schädlichen Inhaltsstoffe erzeugt, aber kein Leinsamenöl. Sie können es erst am Ende der Zubereitung in die Schüssel geben.

Vermeiden Sie Fleisch und Fleischprodukte, Zucker, Kuchen und Gebäck, Nudeln, Konserven und alle tierischen Fette.

Zucker ist ausdrücklich verboten und das Süßen kann mit Stevia, Honig oder Fruchtsaft erfolgen.

Die Diät schützt auch Meeresfrüchte, weil sie voller Giftstoffe sind und Sie alles vermeiden sollten  Pestizide und Chemikalien , auch die Produkte und Kosmetika für zu Hause.

Stattdessen können Sie natürliche Zutaten wie Essig zum Reinigen verwenden  Sprudel .

Bereiten Sie keine Speisen in der Mikrowelle oder im Teflon- oder Aluminiumkochgeschirr zu, sondern verwenden Sie Edelstahl, Emaille und Glaswaren.

Wann erscheinen die Ergebnisse?

Sie sollten die Ergebnisse nach einigen Wochen spüren und die schwere Krankheit sollte innerhalb von ein bis fünf Jahren verschwinden.

Budwig empfiehlt, diese Diät nach Abklingen der Krankheit fortzusetzen, um die Rückkehr der Krankheit zu verhindern.

Zwei Bücher von Johanne Budwig wurden übersetzt und sind hier erhältlich. Im Buch „ Krebs – ein Problem und eine Lösung, DR. Budwig erklärt die Theorie seiner Behandlungsmethode und im Buch „ Öl-Protein-Kochbuch, „Sie können ihr viele Rezepte finden.

Johanne Budwigs Bücher sind im Buchhandel erhältlich.

Was ist die Budwigs Diät?

Wie bereits erwähnt, sind viele Dinge nur gesunder Menschenverstand: natürliche, frische Lebensmittel zu essen und sich auf nahrhaftes Bio-Obst und -Gemüse zu konzentrieren. Fügen Sie dazu eine Haltung des Respekts hinzu – Respekt für die Fähigkeit des Körpers, sich selbst mit den richtigen Werkzeugen zu erhalten und zu reparieren; Respektieren Sie die Lebensmittel, die wir essen, und erkennen Sie den Wert guter Lebensmittel sowie natürlicher Vitamine und Mineralien an. und Respekt für unsere Emotionen, zusammen mit dem Verständnis, dass alle Teile von Körper und Geist miteinander verbunden sind.

Was ist der Ursprung der Budwig-Diät?

Die Budwig-Diät wurde von Dr. Johanna Budvig, eine kluge Klinikerin mit einer Leidenschaft für die Entwicklung eines evidenzbasierten, natürlichen und effektiven Gesundheitsansatzes. Ihre Forschungen zu essentiellen Fettsäuren und den Auswirkungen von Ernährung und ganzheitlicher Gesundheit auf das Fortschreiten und die Prävention von Krankheiten haben die Arbeit konventioneller Ärzte und Heilpraktiker inspiriert.
DR. Budwig hat mehr als nur eine Diät entwickelt: einen Gesundheitsplan, der auf einem vollständigen Verständnis der körperlichen und emotionalen Bedürfnisse eines Menschen sowie den Vorteilen einer nährstoffreichen Ernährung und eines gesunden Lebensstils basiert.

Welche Lebensmittel sind gesundheitsschädlich?

ZUCKER: Weißer raffinierter Zucker, Fruktose, Maissirup, Aspartam, Pracht usw. Sie sind sehr gefährlich und machen das Immunsystem schlecht und tragen zu Angstzuständen, Stimmungsschwankungen, Müdigkeit, vorzeitigem Altern usw. bei. Gebäck, Süßigkeiten, Süßigkeiten und Getränke mit Soda / Kohlensäure (mit 10 Teelöffeln weißem raffiniertem Zucker) verursachen Osteoporose, Fettleibigkeit, Karies, Herzkrankheiten, Grippe, Erkältung und Erschöpfung.

PROTEINE: Meeresfrüchte: Schalentiere (Mispeln, Austern, Hummer und Garnelen), Tintenfische und Aale sind voller Giftstoffe, da sie Meer, Flüsse und Ozeane reinigen. Meeresfrüchte können mit Parasiten und resistenten Viren kontaminiert sein, die bei starker Hitze möglicherweise nicht abgetötet werden. Schweine reinigen den Boden und Schweinefleisch ist giftig; es hat um Körnung Trichinella spiralis. Schinken, Würstchen, Hot Dogs und Speck enthalten zusätzliche schädliche Nitrate und Zusatzstoffe, die unsere Fortpflanzungsorgane schädigen.

Milchprodukte: Reduzieren Sie Ihre Milchaufnahme, aber genießen Sie zweimal täglich Leinsamenöl und Müsli, wenn Sie an Krebs leiden. Genießen Sie eine kleine Anzahl von Schafen oder Ziegenkäse. Vermeiden Sie Soja, da es die normale Funktion der Schilddrüse stört und hauptsächlich GVO ist.

Mehl: Weißmehl (Weißbrot) ist nicht gut. Wenn es mit Wasser gemischt wird, wird es zu einem Klebstoff und verursacht viele gesundheitliche Probleme, dh Verdauungsprobleme.

ÖLE: Der Verzehr von raffinierten Pflanzenölen und Weißzucker / Fruktose führt zu einer ernsthaften Schädigung des Kreislaufsystems und reduziert Ihre Energie erheblich.

Welche Lebensmittel wirken sich gut auf Ihre Gesundheit aus?

Verwenden Sie rohen Honig, 100% reines Stevia, Xylit in kleinen Mengen und Beeren. Datteln und Feigen sind die zwei perfektesten Lebensmittel. Machen Sie Ihre eigenen Leckereien. Genießen Sie natürliches Budvig-Eis sowie hausgemachte rohe Schokolade und Desserts.

Fügen Sie kohlensäurehaltiges Wasser zu Fruchtsaft anstelle von Erfrischungsgetränken oder Soda hinzu.

Vegetarismus ist der beste Weg, um sich einer guten Gesundheit zu erfreuen, besonders wenn Sie an einer chronischen Krankheit leiden. Proteine aus pflanzlichen Quellen sind die beste Wahl. Spirulina enthält 65% Eiweiß – 20% mehr Eiweiß als Fleisch. Verbrauchen Sie Nüsse (roh und ungeröstet) und eingeweichte Samen. Hanfsamen enthalten alle essentiellen Aminosäuren und essentiellen Fettsäuren, die für das menschliche Leben notwendig sind. Ihre Ernährung muss frei von Fleisch, Eiern und tierischen Proteinen sein, wenn Sie Krebs haben. Die einzige Ausnahme ist Quark / Quark gemischt mit Leinöl, wie bei Budvig Musli.

Verbrauchen Sie Hafer, Reis, Mandelmilch, Leinöl und Hüttenkäse (Quark), die fettfrei sind und als solche normalerweise gut vertragen werden. Verbrauchen Sie Budvig-Eis, da handelsübliche Eiscreme große Mengen raffinierten Zuckers und anderer Chemikalien enthält, z. B. Diethylglykol, das auch in Frostschutzmitteln verwendet wird.

Reis-, Haferflocken- und Roggenkörner sind die bessere Wahl. Glutenfreies Mehl. Begrenzen Sie Ihre Weizenaufnahme, die viele nicht tolerieren. Machen Sie Ihre eigenen Müsli und Pfannkuchen.

Nur mit Kokosnussöl kochen. Verwenden Sie in Rezepten und Salaten nur kaltgepresstes natives Olivenöl extra.

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