Damit das Baby normal wachsen und sich entwickeln kann, beträgt sein täglicher Bedarf im ersten Lebensjahr 100 bis 110 cal / kg Körpergewicht.
Im zweiten Lebensjahr werden 70cal / kg Körpergewicht benötigt.
Wenn man weiß, dass 1,5 ml Muttermilch 1cal ergeben, beträgt die erforderliche tägliche Muttermilchmenge 150 ml Milch pro Kilo Körpergewicht, während das Baby im zweiten Jahr 105 ml Milch / kg Körpergewicht benötigt.
Diese Menge an Kalorien ist ein Bedarf für Stoffwechselprozesse, Wachstum, Muskelaktivität und unbeabsichtigten physiologischen Verlust.
WASSER
Ein typisches Baby benötigt 150 ml Wasser / kg Körpergewicht pro Tag.
Lebensmittelzusammensetzung:
a) Proteine werden zur Erneuerung und zum Aufbau von Körpergewebe benötigt. Der Nährwert jedes Proteins hängt vom Verhältnis der darin enthaltenen essentiellen Fettsäuren ab.
b) Fette werden als Energiequellen sowie als Quellen und Treiber für fettlösliche Vitamine benötigt. A, E, D.
c) Kohlenhydrate – werden als Energiequelle benötigt. Zu viele Kohlenhydrate können Erbrechen und Durchfall verursachen. Unzureichende Kohlenhydrate können zu Ketose führen (der Körper beginnt aufgrund des Mangels an Glykogen im Gewebe, das aus Kohlenhydraten hergestellt wird, Fett (Fettsäuren) zu verbrauchen. Glycerinmoleküle treten in den Prozess der Lipolyse ein und der Körper beginnt, Körperfett zu verwenden in Abwesenheit von Kohlenhydraten. Bei längerer Verwendung von Fetten anstelle von Kohlenhydraten als Energiequelle tritt Acetylkohle, die in der Leber als Oxidationsprozess erzeugt wird, in einen Prozess ein, der als Bordsteinkreislauf bezeichnet wird, Ketonkörper bildet und zu Ketose führt.)
d) Vitamine: A, B, C, D dienen:
1) um die Gesundheit zu erhalten
2) Erhaltung des natürlichen Wachstums und der natürlichen Entwicklung
3) Schutz vor Krankheiten
4) Sie wirken als Enzyme
e) Mineralien-Babys benötigen mehr Mineralien als Erwachsene, um normal zu wachsen. Die wichtigsten Mineralien, die für die Entwicklung benötigt werden, sind Natrium, Magnesium, Phosphor, Chlor, Kalium, Eisen, Kalzium.
STILLEN
Allen Müttern wird empfohlen, ihre Muttermilch zu füttern, dh sie zu stillen, um mehrere Vorteile zu erzielen.
1) Perfekt ausgewogene natürliche Nahrung versorgt das Baby mit allen notwendigen Zutaten für durchschnittliches Wachstum und Entwicklung.
2) Steril-rein-keine schädlichen Mikroben, kein Kochen von Flaschen und Schnullern.
3) Leicht verdaulich
4) Beruhigt das Baby – hilft natürlichem Wachstum und natürlichem Schlaf
5) Erhöht die Immunität des Babys
6) Wann immer nötig, gibt es
7) Günstig für Eltern
8) Es unterstützt Uteruskontraktionen, stoppt Blutungen nach der Geburt und regeneriert die Gebärmutter, wodurch sie vor der Geburt in den Zustand versetzt wird.
9) Gibt Mutter und Kind emotionale Befriedigung.
KONTRAINDIKATIONEN DER BRUSTFÜTTERUNG
1) Aktive Lungentuberkulose
2) Chronische Nephritis, Krebs, schwere Herzerkrankungen.
3) Die zweite Hälfte der Schwangerschaft (aufgrund von Hormonen, die in der Schwangerschaft zunehmen, nimmt das Prolaktin ab, was die Milchproduktion beeinflusst, und nur das Saugen kann zu Uteruskontraktionen führen, die wiederum eine Frühgeburt oder Abtreibung verursachen können).
4) Babyallergie gegen Muttermilch
5) Empfehlungen des Arztes, der die Mutter oder das Baby behandelt
WIE MAN EIN BABY PFLEGT
Während der ersten zwei Wochen sollten Sie das Baby zwei Stunden lang füttern oder wenn es die Bedürfnisse häufiger erfordern. Danach wird das Stillen normalerweise 3-4 Stunden lang oder nach Bedarf von Mutter und Kind festgelegt. Die Stillzeit beträgt mindestens 20 Minuten, 10 Minuten an einer Brust und 10 Minuten an der anderen Brust oder bis das Baby zufrieden ist. Das Baby sollte in einer halb angehobenen Position liegen und sich auf den Unterarm der Mutter stützen, der den Körper und den Kopf des Babys hält. Andererseits hat die Mutter die Brust, an der das Baby saugt, und achtet darauf, dass die Nase des Babys für uneingeschränktes Atmen offen ist. Unter normalen Bedingungen sollten beide Brüste dem Baby bei jeder Fütterung abwechselnd verabreicht werden.
Sie sollten während des Stillens darauf achten, dass das Baby nicht einschläft. Die Mutter sollte die Brustwarze nach außen ziehen – nach innen, um sicherzustellen, dass das Baby saugt. Während des Aufstoßen und verhindern Sie gasinduzierte Magenkrämpfe. Das Baby sollte auf die Seite gelegt werden, damit die Milch in die Lunge gelangt und das Baby bei Erbrechen erstickt.
Ausreichend Ernährung Baby ist ruhig, weint nicht viel, schläft gut und sieht im Allgemeinen gut aus. Der beste Indikator für die gute Ernährung eines Babys ist eine konstante Gewichtszunahme. Ein gesundes, gut genährtes Baby sollte in den ersten vier Monaten alle drei bis vier Tage von 100 = 120 g an Gewicht zunehmen. Die Messung des Gewichts des Babys über zwei bis drei Tage zeigt, ob das Baby genug Milch bekommt.
KEINE BABY-ERNÄHRUNG
Wenn die Mutter nicht genug Milch hat, weint das Baby ständig, schläft nicht, die Gewichtszunahme des Babys ist minimal oder nimmt nicht zu, und es kann zu Gewichtsverlust kommen. Es wird ein Problem beim Entleeren des Darminhalts geben (der Stuhl kann grün sein, was ein Zeichen von Hunger ist) – Luftschlucken beim Weinen kann zu mehr Erbrechen und einem größeren Gewichtsverlust führen.
ÜBER ESSEN EINES BABYS kann Erbrechen, Durchfall und Gewichtsverlust oder Fettleibigkeit mit all seinen Problemen verursachen.
ANMERKUNGEN
Eine stillende Mutter muss die mit dem Arzneimittel gelieferten Anweisungen lesen oder einen Kinderarzt über die Sicherheit des Arzneimittels konsultieren, bevor sie Medikamente einnimmt und welche Auswirkungen das Arzneimittel auf das Baby haben kann.
Große Mengen Alkohol, Kaffee und Tee in der Ernährung der Mutter können sich auf das Baby auswirken, da sie in die Milch ausgeschieden werden.
Rauchen ist sehr schädlich, da Nikotin in die Milch ausgeschieden wird und das Baby es isst.
WAS ZU BRUSTMILCH HINZUFÜGEN?
Am Ende des ersten Monats sollten Sie AD-Tropfen oder besser natürliches Fischöl und Vitamin C geben. Vitamin C wird am besten in Form von frisch gepresster Zitrone oder Orange gezeigt, zuerst ein paar Tropfen und dann die Menge jeden Tag erhöhen . Zitrone wird ins Wasser gepackt, bis Sie den Orangen zunächst einen halben Teelöffel geben können, bis der Saft einer ganzen Orange entsteht. Eisen sollte am Ende des zweiten Monats enthalten sein, und es ist am besten, einen Teelöffel frisch gepresstes grünes Gemüse aus biologischem Anbau zu nennen, das keine Pestizide enthält. Sie können Babys am Ende des zweiten Monats auch frisch gepressten Apfelsaft ohne Pestizide geben.
Das Wichtigste in der Ernährung eines Babys ist, am ersten Tag 1/4 Teelöffel alles zu geben, was nicht Muttermilch ist, und es dann jeden Tag um einen viertel Teelöffel zu erhöhen, wobei sehr sorgfältig zu befolgen ist, wie das Baby auf das reagiert, was Sie gegeben haben ihr. Geben Sie NIEMALS zwei neue Dinge in Essen. Lassen Sie das Baby immer nur ein frisches Essen bekommen, damit es auf das Essen reagiert, um zu wissen, woraus es stammt. Das Problem von heute ist nicht Lebensmittel, sondern Lebensmittelvergiftungen, und obwohl Sie etwas Bio kaufen, enthält es immer noch Pestizide, und darauf wird es reagieren. Es ist ideal, um Ihrem Baby ab dem zweiten Monat frisch gepresste Fruchtsäfte zu geben. Wenn Sie sich jedoch nicht so viel reines Obst leisten können, das nicht mit Pestiziden und Düngemitteln kontaminiert ist, lassen Sie Ihr Baby besser nur dann stillen, wenn Sie genug Milch haben und später mit dem Füttern beginnen. Es wäre gut, dem Baby im dritten Monat einen gekochten, pürierten Apfel zu geben, und es wird begeistert sein, ihn zu essen. Achten Sie darauf, an den ersten beiden Tagen langsam mit dem Sparschwein zu beginnen und die Reaktion des Babys zu verfolgen. Es wäre hilfreich, wenn Sie dies alles in Absprache mit dem Kinderarzt tun würden.
