Diskopathie oder Bandscheibenvorfall ist eine degenerative Erkrankung, die die Knorpelscheiben zwischen den Wirbeln der Wirbelsäule betrifft. Die Hauptfunktion der Bandscheiben besteht darin, das Körpergewicht gleichmäßig auf die Wirbel zu verteilen und die Bewegungen der Wirbelsäule zu unterstützen.
Degenerative Prozesse in den Bandscheiben führen zu einer Abnahme ihrer Dichte, Festigkeit und Hydratation, was mit einer Verdünnung, Rissbildung und Zunahme von Bereichen mit verringerter Dichte einhergeht. Dies verursacht eine ungleichmäßige Belastung einzelner Wirbel und deren Teile, unterschiedlich starke Deformierungen und Schmerzen bei bestimmten Bewegungen wie Gehen, Drehen des Halses, Beugen oder Aufrichten.
Eine der möglichen Komplikationen der Diskopathie ist ein vollständiger oder teilweiser Bruch des äußeren Faserrings, eine Schädigung des zentral gelegenen Kerns und / oder sein Vorfall zwischen den Wirbeln – ein Zustand, der als Bandscheibenvorfall bezeichnet wird. Ein Bandscheibenvorfall führt zu schwerwiegenderen Störungen, die die Empfindlichkeit und Bewegung der Gliedmaßen beeinträchtigen.
Diskopathie ist eine häufige Erkrankung, die manchmal als Teil des Alterungsprozesses auftritt. Es kann sich in jedem Teil der Wirbelsäule entwickeln, aber am häufigsten sind es der Hals und die unteren Lendenwirbelsäulen, die den Übergang zwischen den beweglichen (Hals- und Lendenwirbelsäulen) und den festen (Brust- und Kreuzbein) Teilen der Wirbelsäule bilden. Der Degenerationsprozess verläuft in der Regel in mehreren Stadien – frühe Dysfunktion, mäßige Instabilität und vollständige Instabilität:
Frühe Dysfunktion umfasst erste degenerative Veränderungen, die bereits im Alter von 20 Jahren auftreten können.
Eine mäßige Instabilität äußert sich in einer Lockerung und Ausdünnung des peripheren Bandscheibenrings, was zu Schmerzen im unteren Rückenbereich führen kann.
Vollständige Instabilität ist die Phase, in der sich Knorpelgewebe in Fasern umwandelt und Osteophyten erscheinen. Der Schmerz nimmt ab, aber der Bewegungsbereich, der die Wirbelsäule beeinflusst, nimmt ab und erreicht manchmal eine Behinderung.
Ursachen einer Diskopathie können sein:
• Scheibenverschleiß durch Alterung
• wiederkehrendes Mikrotrauma in der Wirbelsäule
• Krafttraining ohne vorheriges Training (Heben schwerer Gegenstände nach längerem Sitzen)
• Unsachgemäßes Training oder Training ohne Vorwärmen
• Unterernährung
Zu den Symptomen einer Diskopathie gehören normalerweise Schmerzen, insbesondere bei der Ausführung bestimmter Bewegungen oder Veränderungen der Körperhaltung und Steifheit. Die Schmerzen können bei längerem Sitzen, plötzlichem Umdrehen oder Aufstehen zunehmen.
Konventionelle und alternative Behandlung der Diskopathie
Die konventionelle Behandlung der Diskopathie umfasst Ruhe, angemessene körperliche Aktivität, Physiotherapie und Rehabilitation, Analgetika und manchmal Gewichtsverlust. In schweren Fällen kann eine chirurgische Therapie erforderlich sein.
Alternative Behandlungen für Diskopathie basieren auf einer Vielzahl von natürlichen Heilmitteln, Muskelentspannungstechniken, Heiltechniken, richtiger Ernährung und Nahrungsergänzungsmitteln. Der Körper besitzt eine erstaunliche Fähigkeit zur Selbstheilung und Regeneration, wenn die richtigen Voraussetzungen dafür gegeben sind. Der Körper ist das beste Labor, um die notwendigen Arzneistoffe herzustellen. Um die Kraft und Vitalität des Körpers wiederherzustellen, müssen unabhängig vom Alter einige Maßnahmen und Änderungen des Lebensstils ergriffen werden, von denen die erste die Ernährung ist.
Die Ernährung sollte viel Obst und Gemüse enthalten. Es wird empfohlen, alle Lebensmittel aus dem Tagesmenü zu streichen, die schädliche Fette und Giftstoffe erzeugen, die sich im Darm, im Blut und manchmal in den Gelenken ansammeln.
Vitamin C -reiche Lebensmittel wie Zitrone, Orange, Ananas, Brokkoli, Pflaumen, Erdbeeren erhalten die Stärke der Blutgefäße und des Gewebes.
Pflanzenmilch wie Mandel- oder Reismilch ist reich an Nährstoffen und enthält keine gesättigten Fette aus tierischer Milch. Mandelmilch ist reich an Kalzium, das hilft, Knochen und Wirbelsäule zu stärken.
Eine gute Flüssigkeitszufuhr ist besonders wichtig, um die Kraft zu erhalten und beschädigtes Gewebe zu reparieren. Es reicht aus, mindestens 1,5-2 Liter Wasser zu trinken. Es wird empfohlen, koffeinhaltige, kohlensäurehaltige und gesüßte Getränke zu eliminieren oder zu reduzieren. Säfte müssen frisch gepresst und ohne Zusatz von Süßungsmitteln und Zucker sein.
Rauchen und Alkohol müssen aufhören. Alkohol stört nicht nur die Gewebehydratation, sondern beeinflusst auch die Nervenaktivität. Der Konsum von Alkohol zur Schmerzunterdrückung kann eine Reihe von schädlichen Auswirkungen haben, wie Schlafstörungen, Müdigkeit, Motivationsmangel für einen gesunden Lebensstil. Das Rauchen oder jede Form der Nikotinaufnahme sollte eingestellt werden, da es den Sauerstofffluss verringert und somit den Trophismus (Ernährung) der Bandscheiben stört.
Pflanzliche Behandlung von Diskopathie
Die natürliche Behandlung der Diskopathie (degenerative Bandscheibenerkrankung) umfasst die Verwendung von natürlichen entzündungshemmenden und schmerzstillenden Mitteln, die aus der Natur stammen und nicht die Nebenwirkungen konventioneller Behandlungen haben.
Chinesische Kräuter
Obwohl sie manchmal schwer zu finden sind, sind einige chinesische Kräuter nicht nur bei der Behandlung von Schmerzen, sondern auch bei der Behandlung ihrer Ursache sehr wirksam.
Ahirante. Achyranthes (Achyranthes bidentata) ist eine alte chinesische Pflanze, die verwendet wurde, um Schmerzen bei degenerativen Verletzungen von Gelenken, Wirbelsäule zu lindern, Knochen und Muskeln zu stärken.
Dong Quai. Es wird oft als Pflanze zur Behandlung von degenerativen Erkrankungen der Bandscheiben zwischen den Wirbeln verwendet. Zu seinen Wirkungen gehören die Verbesserung der Durchblutung, die Unterdrückung von Entzündungen und die Linderung von Muskelkrämpfen.
Teufelsklaue
Teufelskralle ist eine in Südafrika beheimatete Pflanze, wo sie seit Jahrhunderten zur Behandlung von Fieber, Arthritis und Magen-Darm-Erkrankungen eingesetzt wird. Seine entzündungshemmende Wirkung macht es zu einem geeigneten Mittel bei Diskopathie. Außerdem unterstützt diese Pflanze die Regeneration des Bindegewebes. Es kann in Form einer getrockneten Pflanze oder als Ergänzung eingenommen werden.
weiß Weidenrinde
Weiße Weide ist die Hauptquelle für Aspirin. Wenn Sie Aspirin nicht in synthetischer Form einnehmen möchten, können Sie weiße Weidenrinde in Form von Extrakten, Tabletten oder Kapseln verwenden.
Zur Zubereitung des Extrakts 1 Teelöffel gehackte Rinde in einem halben Liter Wasser einweichen und 10 Stunden ruhen lassen. Dann die Flüssigkeit abseihen und tagsüber trinken, um Schmerzen und Entzündungen zu lindern.
Weiße Weide kann bei manchen Menschen leicht reizend auf den Magen wirken. In solchen Fällen kann Muskatnuss hinzugefügt werden, um die Verdauung zu erleichtern. Auch eine Kombination aus weißer Weidenrinde und Teufelskralle ist geeignet. Diese beiden Pflanzen verbessern sich gegenseitig und lindern Schmerzen und Entzündungen.
Boswellia
Boswellia ist ein pflanzliches Arzneimittel, das aus dem Libanon stammt. Es hat eine natürliche schmerzstillende und entzündungshemmende Wirkung.
Weiße Maulbeere
Weiße Maulbeere (Morus alba) enthält Substanzen mit starker antioxidativer Wirkung, verbessert die Gelenkbewegungen und stärkt die Wirbelsäulenmuskulatur.
Übliche Kräuter , die verwendet werden können, um degenerative Prozesse und Schäden zu reduzieren, sind Kurkuma, Nelken, Oregano, Salbei, grüner Tee, Zimt, Thymian, Melisse, Rosmarin , Ysop, Koriander, Oregano. Sie alle haben starke antioxidative Eigenschaften und schützen das Gewebe vor den schädlichen Auswirkungen freier Radikale.
Eine allgemeine Stärkung der Abwehrkräfte und Regenerationsfähigkeit des Körpers kann durch die Verwendung von Hydrastis, Knoblauch, Astragalus erreicht werden. Sie unterstützen nicht nur die Immunfunktion, sondern verbessern auch die Durchblutung und ermöglichen dem Gewebe, sich zu erholen.
Zur Schmerzlinderung eignen sich Traubenkernextrakt, Pinienrinde, Oregano, Anis oder Minztee.
Rosmarintee ist ein ausgezeichnetes Muskelrelaxans.
Volksmedizin gegen Diskopathie
Geeignete Rezepte zur Linderung und Behandlung von Diskopathie sind:
- 3 Zehen Knoblauch
- 1 Esslöffel Backpulver
- 1 Esslöffel reiner Ethylalkohol
- 1 Esslöffel natürliches Olivenöl
Alle Zutaten werden gemischt und auf Gaze gelegt, die auf den betroffenen Bereich der Wirbelsäule aufgetragen wird. Es bleibt über Nacht (oder zumindest ein paar Stunden). Der Vorgang wird drei Tage lang wiederholt, wobei jedes Mal eine neue Mischung hergestellt wird.
Huma
Bereiten Sie eine dicke Paste aus Ton und Wasser vor. Legen Sie den Brei auf Gaze und tragen Sie ihn auf die betroffene Stelle auf, wobei Sie die Oberseite mit einem Wolltuch oder Schal bedecken. Lassen Sie die Kompression 3 Stunden einwirken. Tragen Sie eine Woche lang morgens und abends eine Tonkompresse auf und bereiten Sie für jeden Eingriff eine neue Mischung vor.
Schwefel
Mischen:
- 1 Esslöffel Schwefel
- 1 Esslöffel Zucker
- 3 Esslöffel gesiebtes Maismehl
- 3 geröstete zerdrückte Zwiebelköpfe
Die resultierende Mischung in ein Baumwolltuch geben und in einen Beutel falten. Auf die wunde Stelle auftragen und mit einem Tuch oder Schal umwickeln. Du legst 6 Tage, jede Nacht. Bei Bedarf nach einem Tag Pause wiederholen.
Brandi
Reiben Sie eine halbe Tasse hausgemachte Seife und mischen Sie sie mit 1 Esslöffel starkem Brandy und 1 Esslöffel Öl. Gut umrühren und die Mischung auf die betroffene Stelle auftragen, mit Papier und einem Wolltuch oder Schal abdecken. Hält mindestens 2 Tage.
Vangins Rezept
Vangas medizinische Mischung gegen Bandscheibenvorfälle enthält: 1 Teelöffel zerdrückter weißer Weihrauch, 2 Eiweiß und 1 Tasse Grapefruit. Mischen Sie die Zutaten gut und tragen Sie die Mischung großzügig auf ein Stück Wolltuch auf. Legen Sie die vorbereitete Kompresse auf die Taille.
Nahrungsergänzungsmittel bei Diskopathie
Haifischknorpel, kaltgepresstes Olivenöl, Spirulina sind geeignete Nahrungsergänzungsmittel zur Erhaltung einer gesunden Wirbelsäule.
Haifischknorpel ist eines der nützlichsten Nahrungsergänzungsmittel bei Diskopathie. Es hat sich gezeigt, dass es Schmerzen und Entzündungen lindert, die mit destruktiven Prozessen in den Bandscheiben verbunden sind.
Die Kombination aus Glucosamin, Chondroitinsulfat und Mangan-Ascorbat eignet sich besonders zur Behandlung der Diskopathie. Glucosamin wirkt als Vorläufer der Knorpelbildung, die Teil der Struktur der Bandscheiben ist. Chondroitin fördert die Knorpelfestigkeit und Manganascorbat fördert die Kollagenbildung. Es ist in Form von Tabletten oder Kapseln erhältlich. Glucosamin und Chondroitin helfen, die Festigkeit und Festigkeit der Bandscheiben wiederherzustellen und degenerative Prozesse zu unterdrücken.
Bromelain ist ein natürliches entzündungshemmendes Mittel, das in Ananas enthalten ist. Es hilft, verschiedene Zelltrümmer und -elemente in den Gelenkhöhlen und zwischen den Knochenräumen zu entfernen, was die Knorpelscheiben vor Schäden und Degeneration schützt.
Prolotherapie bei Diskopathie
Die Prolotherapie ist eine alternative Therapie bei Rückenschmerzen, Arthrose, Sporttraumata oder degenerativen Schäden der Bandscheibe (Diskopathie). Die Therapie besteht aus einer Reihe von Injektionen einer Glukoselösung oder eines anderen milden Reizmittels in das schmerzende Gewebe, um die Regeneration zu induzieren. Die Prolotherapie stimuliert die körpereigenen Mechanismen, um beschädigtes Muskel-Skelett-Gewebe zu reparieren. Die Prolotherapie kann je nach Bedarf mit Glucose, Dextrose, Blutplättchenplasma, Knochenmark oder Fettgewebe verabreicht werden. Häufigkeit und Dauer der Therapie werden individuell festgelegt. Neben der Diskopathie wird die Prolotherapie bei Erkrankungen von Sehnen, Muskeln und Bändern eingesetzt.
Manuelle Therapie der Diskopathie
Die manuelle Therapie (Chiropraktik) ist eine alternative Behandlungsmethode, die sich auf die Kraft und das reibungslose Funktionieren der Wirbelsäule konzentriert. Der Arzt der Manuellen Therapie entsperrt mit leichtem Druck die Wirbel und entlastet so die betroffenen Nerven (bei einem Kneifen), stellt die Durchblutung wieder her und lindert so Schmerzen. Es ist jedoch zu beachten, dass diese Art der Behandlung nur von einem qualifizierten Physiotherapeuten oder Neurologen durchgeführt werden sollte.
Ultraschall bei Diskopathie
Die Ultraschalltherapie ist ein sehr mildes Verfahren, das Gewebe durch hochfrequente Schallwellen beeinflusst. Wenn sie in das Gewebe eindringen, haben die Wellen die Rolle einer Mikromassage und verbessern die lokale Durchblutung, die Ernährung des Gewebes und reduzieren Schwellungen und Schmerzen. Das Verfahren selbst hat fast keine Kontraindikationen und es ist nichts zu spüren, da die Haut keine spezifischen Rezeptoren für diese Art von Welle hat. Aus diesem Grund wird die Ultraschalltherapie oft in die Behandlung von Diskopathien einbezogen.
Diskopathie-Massage
Eine leichte Massage oder Balneotherapie wird empfohlen, da sie die Muskelentspannung ohne direkte Belastung der Wirbelsäule unterstützen. Die Massage wirkt, indem sie die Durchblutung des betroffenen Bereichs anregt und gleichzeitig die Muskeln entspannt. Dies bewirkt die Freisetzung von natürlichen Schmerzmitteln, die als Endorphine bezeichnet werden. Dies erleichtert die Bewegung und verbessert die Funktionalität der Wirbelsäule.
SCENAR-Therapie bei Diskopathie
Der selbstgesteuerte Energo Neuro Adaptive Regulator ist eine nicht-toxische, nicht-invasive therapeutische Methode, die eine elektrische Stimulation der Haut beinhaltet. Ziel der Therapie ist es, die körpereigene Kraft zu stimulieren. Die Prinzipien der SCENAR-Therapie kombinieren die Grundlagen der Traditionellen Chinesischen Medizin – Akupunktur und Zonenmassage, kombiniert mit modernen elektronischen Technologien. Nach modernen klinischen Beobachtungen können Schäden an bestimmten Organen oder Geweben des Körpers durch Beeinflussung bestimmter Körperteile beseitigt werden.
Die SCENAR-Therapie umfasst Kopfschmerzen, nervöse Erschöpfung, Depression, neurologische Schmerzen, Muskelkrämpfe und die Anfangsphase der Entzündung. Die SCENAR-Therapie kann bei der Diskopathie allein oder in Kombination mit anderen Behandlungen erfolgreich eingesetzt werden.
Diskopathie-Übungen
Bei starken Schmerzen während der Diskopathie wird empfohlen, sich auszuruhen, jedoch nicht länger als zwei Tage, da dies zu einer Schwächung der Muskelkraft und einer Verschlimmerung der Beschwerden führen kann. Übungen im Liegen können angewendet werden. Mäßiges Gehen kann für ein Training ohne übermäßige Anstrengung geeignet sein. Schwimmen ist besonders bequem, weil es die Durchblutung verbessert, die Muskulatur stärkt, ohne die Wirbelsäule und die Gelenke zu stark zu belasten.
Wenn die Schmerzen in der Wirbelsäule länger als eine Woche andauern, insbesondere in Kombination mit eingeschränkter Sensibilität der Gliedmaßen, Kontrollverlust über Darm und Blase sowie Bewegungsstörungen, suchen Sie sofort einen Arzt auf, da eine schwerwiegendere Verletzung oder eine fortgeschrittene Erkrankung vorliegen kann .
Wir sollten nicht vergessen, dass Prävention immer besser ist als jede Behandlung. Deshalb ist es wichtig, immer nach einem aktiven Lebensstil, richtiger Ernährung und guten geistigen und emotionalen Beziehungen zu streben!
