Evo jelovnika od sedam dana za osobu koja prima hemoterapiju, izbegava šećer, masti životinjskog porekla i mlečne proizvode, a želi da održi optimalnu težinu od 68 kilograma. Odnos hrane treba da bude 70% povrće i 30% voće, a jelovnik uključuje pet obroka dnevno: DAN 1: Doručak – Ovsena kaša sa sezonskim bobicama, bademovim mlekom i […]
Ako ste jedan od onih ljudi koji su zainteresovani za zdrav način života i ishranu, uključujući ulogu vitamina i minerala u tome, verovatno ste čuli za vitamin B17. Neki ga odbacuju, a drugi hvale, a ovaj vitamin je predmet mnogih studija i kontroverzi u naučnoj zajednici. Može li vitamin B17 zaista ubiti ćelije raka? Šta […]
Refluks kiseline je stanje u kojem se kiselina iz želuca vraća u jednjak. Glavni znak refluksa kiseline je osećaj žgaravice – peckanje koje počinje u gornjem delu stomaka i postepeno se širi prema gore, do jednjaka i grla. Drugi uobičajeni simptomi su bol u gornjem delu stomaka i grudima, mučnina, kiselkast ukus u ustima, nadutost, […]
Neuhranjenost povezana sa onkološkim bolestima obično se prikazuje kao kalorično-proteinska pothranjenost sa prevladavanjem energije / kalorija, u kojoj postoji smanjenje zaliha hranljivih materija i energije i obično je povezana sa nuspojavama hemoterapije, poput anoreksije i promena u krvi pritisak, apsorpcija i varenje i mešovita kalorijsko-proteinska pothranjenost, koja se javlja u situacijama kataboličkog povećanja u odnosu […]
Održavanje zdravih navika poput uravnotežene ishrane, dovoljnog sna ili redovnih vežbi može vam pomoći da se nosite sa neželjenim efektima lečenja raka bešike. Pravilna ishrana za pacijente sa karcinomom bešike Pravilna ishrana je posebno važna u slučaju raka, jer i bolest i njeno lečenje mogu promeniti način na koji jedete, način na koji vaše telo […]
Rak je sve češća bolest u društvu i može zahvatiti ljude svih starosnih dobi. Njegovo lečenje je veoma različito u zavisnosti od vrste raka koji je prisutan, ponekad se može operisati i / ili je neophodno sprovođenje hemoterapije i / ili radioterapije. Većina ljudi sa rakom ima tendenciju gubitka težine iz dva razloga: prvo zato […]
Moguće je da želite da smršate 5 kg iz nekoliko razloga: zato što vam odeća od prošlog leta ne pristaje, jer imate venčanje ili važan događaj koji se sprema, jer vas je lekar uplašio rezultatima najnovijih analiza , za novogodišnju proslavu … ili čak zato što dolazi lepo vreme i želite da izgubite te kilograme […]
Ključ za gubitak 10 kg je donošenje odluke da to želite, odnosno u vašim je rukama da to postignete, samo morate da promenite neke navike i mi ćemo vam dati smernice kako to postići. Za početak, trebali biste znati da ne morate žuriti. Ako preporučujemo mršavljenje, to je poboljšanje zdravlja i da, sigurno će poboljšati […]
Mnogi muškarci pate od niskog nivoa testosterona i njegovih psihofizičkih posledica. Muški fitoandrogeni mogu pomoći muškarcima da povećaju nivo testosterona. Kako povećati nivo testosterona? Niski nivoi testosterona – simptomi nedostatka testosterona. Naše društvo još uvek ne prihvata dijagnozu muške menopauze. Muškarci koji su pogođeni tzv menopauzom doživeće pad nivoa testosterona i povezane simptome, uključujući sledeće: […]
Posle kardiovaskularnih bolesti, rak je danas jedan od najčešćih uzroka smrti u zapadnom svetu. Stoga je vreme da se aktivno suprotstavimo ovom opakom posetiocu. Ispravna dijeta za inhibiciju raka jedna je od najvažnijih mera u prevenciji, ali i u terapiji karcinoma. Raku je potrebno posebno okruženje da bi preživeo Rak nastaje iz različitih uzroka. Pored […]
Koji se lekovi za gubitak kose mogu koristiti, zavisi od vrste gubitka kose i njenih uzroka. Predstavljamo koncept protiv gubitka kose. Postoje mnogi lekovi za gubitak kose. Malo njih se može nazvati „prirodnim“. Takođe, vrlo malo ovih lekova leči stvarne uzroke gubitka kose. Prirodni lekovi su različiti. Rešavaju problem u korenu – u pravom smislu […]
Šta uzrokuje celulit? Najmanje 80 odsto žena pokazuje tipične „udubine pomorandžine kore“ na butinama, zadnjici, stomaku ili nadlakticama u raznim oblicima. Celulit nije medicinski problem, već prirodni fenomen ženskog tela – zbog čega muškarci obično nisu u problemu. Razlog tome su određeni anatomski uslovi, jer žene imaju znatno tanju kožu od muškaraca. Pored toga, njihovo […]
Ne preporučuje se obogaćivanje namirnica sa vitaminom D. Fokus je na sopstvenoj proizvodnji vitamina D u telu, a samim tim i na preporuci za proizvodnju i skladištenje vitamina D izlaganjem kože sunčevoj svetlosti. Sopstvena proizvodnja tela varira od osobe do osobe i zavisi od drugih faktora, kao što su geografska širina i klimatski uslovi. Preporučuje […]
Šta je to ishrana po krvnim grupama? Koncept ishrane po krvnim grupama potiče od američkog naturopata Petera J. D’Adama. Zasniva se na pretpostavci da, u zavisnosti od svoje krvne grupe, ljudi ili podnose određenu hranu ili je ne podnose. Razlog za različitu svarljivost navodno su proteini hrane, takozvani lektini, koji reaguju sa komponentama u krvi. […]
Helicobacter pilori – sve informacije Helicobacter pilori: šta je to? “Helicobacter” je naziv za gram negativne šipkaste bakterije koje mogu da napadaju sluznicu želuca. Ako se govori o Helicobacter pilori gastritisu, to znači da bakterija napada sluznicu želuca, što može dovesti do sekundarnih bolesti, poput čira na želucu. Takođe je utvrđena veza između Heliccobacter i […]
Vitamin C mogao bi biti važan sastojak terapije za mnoge bolesti. Specijalista objašnjava zašto lekari nažalost često ne znaju mnogo o prednostima terapije visokim dozama vitamina C i objašnjava moguće upotrebe infuzija vitamina C na osnovu izveštaja o slučajevima iz njegove prakse. Vitamin C: Korisna supstanca koju konvencionalna medicina ignoriše U proleće 2010, moj prijatelj […]
„Neka vam hrana bude lek i neka vam lek bude hrana.“ Hipokrat iz Koza U srednjim godinama 1950-ih Ann Vigmore je bila u neredu. Pateći od gangrene u nogama nakon saobraćajne nesreće i raka debelog creva, bila joj je potrebna pomoć. Lekari su želeli da joj amputiraju noge. Želela je alternativu. Rođena u Litvaniji, koju […]
Sirovo povrće je deo zdrave ishrane. Kao što i samo ime govori, sirova hrana se ne kuva. Sirova hrana je najprirodnija hrana, nijedna divlja životinja ne zagreva hranu, svaka divlja životinja se hrani samo sirovom hranom. Nagoveštaj za nas ljude? Definitivno da! Ali sada je slučaj da smo se pre 10.000 godina udaljili od sirove […]
Vitamini i minerali u prehrani Proteini su esencijalni organski spojevi. Sastavni su dio svake stanice i nužni su za zdravlje organizma. Osnovne jedinice građe svih proteina su aminokiseline. Proteini su nositelji brojnih fizioloških funkcija u organizmu: -mnogi su proteini gradivni dijelovi stanica i tkiva-nužni su za rast i obnovu organizma-bez proteina nema kontrakcije mišića-biološki katalizatori-enzimi […]
Starenje je prirodan, fiziološki proces koji uključuje cijelo tijelo. To je individualan proces, koji u različitih ljudi napreduje različitom brzinom što znači da svaki čovjek drugačije stari. Vidljive promjene starenja kod nekoga će se pojaviti u ranijoj dobi a kod nekoga tek u dubokoj starosti. Starenje je povezano sa značajnom promjenom sastava tijela, uključujući smanjenje […]
