Informacije o trudnoći i ishrani trudnica

Što nakon poroda? I nakon poroda potrebno je paziti da prehrana bude uravnotežena i raznolika kako bi Vašoj bebi pružili sve hranjive tvari potrebne za njezin rast i razvoj. Majčino mlijeko najbolja je hrana za Vašu bebu. Majčino mlijeko je prirodna hrana svakog novorođenčeta i dojenčeta. Biokemijski sastav majčinog mlijeka prilagođen je potrebama novorođenčeta. Majčino […]

Ishrana bebe

Da bi beba mogla normalno da raste I razvija se njene dnevne potrebe u prvoj godini zivota su 100cal-110cal /kg telesne tezine. U drugoj godini zivota je potrebno 70cal/kg telesne tezine. Znajuci da 1,5ml majcinog mleka daje 1cal onda je dnevna potrebna kolicina majcinog mleka 150 ml mleka na kilo telesne tezine,dok u drugoj godini […]

Trudnoća i spolno prenosive bolesti

Spolno prenosive bolesti (STD od eng. sexually transmitted disease) su infekcije koje se prenose spolnim odnosom zaražene sa zdravom osobom. Zaraziti se možete oralnim, analnim ili vaginalnim spolnim odnosom. Spolno prenosive bolesti treba liječiti, neovisno o trudnoći. Međutim, u trudnoći su one opasne ne samo za ženu, već i za plod. Neke od njih, poput […]

Saveti za pravilno dojenje

Brojni problemi koji ostavljaju majkama rane a bebe Čine razdražljivim i tužnim mogu da se pojave za vreme dojenja. Najčešći problemi su nepravilno postavljanje bebe i pogrešno hvatanje dojke  Ostali problemi uključuju ispucale ili bolne bradavice, zapušene kanale mlečnih žlezda i dojke koje su bolno prepunjene mlekom ( ili obrnuto – ne proizvode dovoljno mleka […]

Brzopletost u djece i kako je prepoznati

Svi znamo da su brzopletost i mucanje usko povezani, te često dolazi i do zabune. Kao i mucanje, brzopletost je poremećaj fluentnosti ( tečnosti u govoru), ali se ipak jedan od drugoga u mnogočemu razlikuju. Brzopletost uključuje povremene „blokade“ u govoru, koje mogu zapravo rezultirati iz neorganiziranog govora, a to može značiti da se govori […]

10 savjeta kako se pripremiti za trudnoću

Trudnoća je stanje o kome se treba unapred informisati. Devet mjeseci trudnoće predstavlja veliki napor za majčin organizam. Zbog toga je dobro dosegnuti vrhunac tjelesne sposobnosti prilikom pripreme za to vrijeme. To se može učiniti odbacivanjem loših životnih navika i usvajanjem zdravog načina života.  Oslobodite se napornih obaveza Planirati trudnoću prvenstveno znači izabrati pravi trenutak […]