Rak jajnika informacije terapije i prirodno lečenje

Rak jajnika je grupa bolesti koja započinje u jajnicima ili povezanim oblastima jajovoda i peritoneuma. Žene imaju dva jajnika koji se nalaze u predelu karlice, po jedan sa svake strane materice. Jajnici proizvode ženske hormone i jajne ćelije. Žene imaju dve jajovode, par dugih, tankih cevi koje se protežu sa obe strane materice. Jajne ćelije prolaze iz jajnika kroz jajovode do materice. Peritoneum je sluzno tkivo koje pokriva organe u abdomenu.

Ako se rano pronađe rak jajnika, lečenje može biti daleko uspešnije. Rak jajnika često ima znakove i simptome, pa je važno da poznajete svoje telo i da prepoznate koji su uslovi za vas normalni. Simptome može uzrokovati stanje koje nije rak, ali jedini način da to saznate je da se obratite lekaru, medicinskoj sestri ili drugom zdravstvenom radniku.

Neke mutacije (promene gena) mogu povećati rizik od raka jajnika. Mutacije u genima za predispoziciju za rak dojke 1 i 2 (BRCA1 i BRCA2) i one povezane sa Linch sindromom povećavaju rizik od raka jajnika.

Rak jajnika javlja se u raznim vrstama tumora. Najčešći tip tumora je serozni karcinom visokog stepena, koji se javlja u oko 70% slučajeva raka jajnika.

Koji su faktori rizika za rak jajnika?

Ne postoji način da sa sigurnošću saznate da li ćete dobiti rak jajnika. Većina žena koje su je dobile nisu bile pod visokim rizikom. Međutim, nekoliko faktora može povećati ženski rizik od raka jajnika, uključujući:

  • Da ste žena srednjih godina ili starija.
  • Imati bliske rođake po majci ili ocu (poput majke, sestre, tetke ili bake) koji su imali rak jajnika.
  • Imati gensku mutaciju (abnormalnost) koja se naziva BRCA1 ili BRCA2 ili gensku mutaciju povezanu sa Linch sindromom.
  • Imali ste rak dojke, materice ili debelog creva.
  • Potomak ste Jevreja (Aškenazi) iz Istočne Evrope.
  • Imati endometriozu (stanje u kojem sluznica materice raste u drugim delovima tela).
  • Niste imali decu ili ste imali problema sa začećem.

Takođe, neke studije ukazuju da žene koje uzimaju estrogen same (bez progesterona) 10 godina ili više mogu imati povećan rizik od raka jajnika.

Ako imate jedan ili više ovih faktora, to ne znači da ćete dobiti rak jajnika. Ali trebalo bi da razgovarate sa svojim lekarom o svom riziku. Ako vi i vaša porodica imate istoriju raka jajnika, razgovarajte sa svojim lekarom o genetskom savetovanju.

Koji su simptomi raka jajnika?

Rak jajnika može izazvati sledeće znake i simptome:

Vaginalno krvarenje ili pražnjenje (naročito ako ste prošli menopauzu) što nije normalno.

Bol ili pritisak u predelu karlice.

Bolovi u trbuhu ili leđima

Osećaj nadutosti

Vrlo brzo osećaj sitosti ili otežana ishrana.

Promene u navikama u kupatilu, poput potrebe za češćim ili hitnijim mokrenjem i / ili zatvorom.

Upoznajte svoje telo kako biste mogli da prepoznate normalne uslove za vas. Ako imate vaginalno krvarenje koje nije normalno, odmah se obratite lekaru. Ako imate bilo koje druge simptome koji za vas nisu normalni duže od dve nedelje, trebalo bi da se obratite lekaru. Ovi simptomi mogu biti ne povezani sa rakom jajnika, ali jedini način da to saznate je posetiti svog lekara.

Koristite navedenu listu da biste proverili moguće simptome tokom perioda od dve nedelje.

Kako se leči rak jajnika?

Ako vam lekar kaže da imate rak jajnika, jajovoda ili primarni rak peritoneuma, zatražite uput ginekologu onkologu , lekaru koji je obučen za lečenje karcinoma ženskog reproduktivnog sistema. Ginekološki onkolozi mogu da rade operacije i daju hemoterapiju (lekove) ženama sa rakom jajnika. Vaš lekar može da vam izradi plan lečenja.

Vrste lečenja

Lečenje raka jajnika obično je kombinacija hirurgije i hemoterapije.

Hirurška intervencija: Lekar operativnim putem uklanja kancerozno tkivo.

Hemoterapija: Lečenje koje koristi posebne lekove za smanjenje ili ubijanje tumora. Ovi lekovi se mogu davati u obliku tableta ili intravenalno, a ponekad i na oba načina.

Ove tretmane primenjuju različiti lekari koji su deo medicinskog tima zaduženog za pacijenta sa rakom.

Ginekološki onkolozi su specijalizovani za lečenje kancera reproduktivnog ženskog trakta.

Hirurzi su lekari koji obavljaju operacije.

Kliničke studije

Klinička ispitivanja su medicinska istraživanja koja teže otkrivanju novih mogućnosti lečenja. Ako imate rak, možda ćete biti zainteresovani za učešće.

Koji tretman je pravi za mene?

Odabir pravog tretmana za vas može biti teško. Razgovarajte sa lekarom o raku o mogućnostima lečenja za vašu vrstu i stadijum karcinoma. Vaš lekar će vam objasniti rizike i koristi svakog tretmana, kao i njegove neželjene efekte. Neželjeni efekti su reakcija tela na lekove ili druge tretmane.

7 namirnica i hranljivih sastojaka koji vam mogu pomoći protiv raka jajnika

Pravilna ishrana je presudna za održavanje zdravlja.

A takođe je i za sprečavanje raka.

Iako je tačno da je to u mnogim slučajevima povezano sa genetikom i naslednim faktorima, način života osobe takođe može povećati ili smanjiti rizik od obolevanja od ove bolesti

Neka istraživanja procenjuju da bi se do 30% do 40% karcinoma moglo sprečiti zdravim načinom života i određenim prehrambenim merama.

Dokazano je da hrana sa malo hranljivih sastojaka i bogata koncentrovanim šećerima i rafiniranim brašnom (poput ultra prerađenog), prekomerno crveno meso i ishrana siromašna vlaknima mogu  povećati šanse da se dobije kancer .

Tačnije, s obzirom na rak jajnika, dijeta bogata voćem i povrćem  i siromašna životinjskim mastima, pržena i dimljena hrana može pomoći u prevenciji ili borbi protiv ove ozbiljne bolesti, što je zasnovano na  određenim naučnim dokazima.

Treba shvatiti da ne postoji čudotvorna hrana koja može ponuditi potpunu barijeru protiv bilo koje vrste bolesti, a još manje protiv raka.

Ali, kao što je rečeno, bogata, raznovrsna i zdrava ishrana, sa obiljem voća i povrća, može u velikoj meri smanjiti šanse za razvoj raka jajnika .

I ne samo ovo, pored toga, kao što pokazuju neka istraživanja , čak i ova vrsta dijete može povećati šanse za preživljavanje u narednim godinama nakon dijagnoze raka jajnika .

Ovde ćemo prikazati neke hranljive sastojke i hranu na koju nauka ukazuje I na njihov blagotvoran efekat protiv raka jajnika.

Brokoli i drugo lisnato povrće

Povrće poput brokolija, karfiola, kelja i kupusa između ostalog sadrže posebne elemente i izgleda da doprinese  da smanji rizik od nekih vrsta raka.

Preciznije, studija iz 2007. godine otkrila je da je sulforafan prisutan u ovim namirnicama, posebno u brokoliju, favorizovao inhibiciju klonogenog kapaciteta ćelija kod raka jajnika.

Hrana bogata flavonoidima

Flavonoidi su moćno antioksidativno jedinjenje koje se nalazi u raznom povrću i voću, poput bobica, spanaća, brokolija, orašastih plodova, kao i čaja i kakaoa.

Prema naučnim dokazima, neke vrste  flavonoida igraju važnu ulogu protiv raka jajnika. Kao što su istraživanja pokazala, kombinacija kvercetina i genisteina može sprečiti rast ćelija karcinoma jajnika modifikujući različite faze ćelijskog ciklusa.

Druga studija, objavljena 2007. godine, otkrila je da određene vrste ovih antioksidanata mogu smanjiti rizik od raka jajnika .

Nakon praćenja kod pacijenata koji su unosili do 5 vrsta flavonoida (miricetin, kaempferol, kvercetin, luteolin i apigenin), utvrđeno je  značajno smanjenje incidence raka jajnika za 40% kod onih sa većim procentom kempferola, koji se između ostalog može naći u brokoliju, grožđu, jabuci ili grejpu.

Vitamin D

Studija 1994. godine pronašli dokaze o ulozi vitamina D, koji se proizvodi prilikom izlaganja naše kože na suncu, kao zaštitnik protiv smrtnosti kod raka jajnika.

Druga istraživanja usredsređena na ulogu ovog vitamina u određenim karcinomima , navedeno je da se vitamin D može koristiti za prevenciju ili terapiju protiv „karcinoma grlića materice, raka dojke i jajnika“.

Hrana bogata selenom

Pokazalo se da selen  pozitivno deluje na pacijente sa rakom jajnika koji su na hemoterapiji . Pomaže u aspektima koji se odnose na kosu, povećanje eritrocita i belih krvnih zrnaca.

Čini se da uključivanje selena i vitamina E,  zajedno sa drugim antioksidantima, smanjuje toksičnost hemoterapije kod pacijenata koji joj se podvrgavaju.

Brazilski orasi, lešnici ili pečurke su hrana bogata ovim mineralom.

Kurkuma

Kurkuma I njen derivate kurkumin se umnogome koriste kao dodatci jelima u Indiji.

„ Koliko znam, verovatno  je najmoćnije prirodno protivupalno sredstvo “, izjavio je Ajai Goel, istraživač raka u američkom izdanju Business Inisider.

Pored toga, kurkuma takođe može biti efikasna u borbi protiv karcinoma, jer je prema određenim studijama sposobna da uspori rast tumora i čak deluje kao da blokira ćelije karcinoma.

Zeleno lisnato povrće

Prema istraživanju objavljenom u časopisu Nature i fokusiranom na ulogu koju dijeta može igrati u suočavanju sa rakom, utvrđeno je da bi veći unos zelenog lisnatog povrća mogao biti povezan sa većim preživljavanjem žena sa rakom jajnika.

To je možda zato što su ove namirnice, posebno spanać, bogate beta-karotenom, luteinom – zeaksantinom i drugim vitaminima i mineralima. Neke studije povezuju pozitivne efekte luteina na rak jajnika.

Hrana bogata vlaknima

Dijeta bogata vlaknima takođe je povezana sa nižim mortalitetom od raka jajnika.

Prema pregledu trinaest studija sa ukupno 142.189 učesnika i ukupno 5.777 slučajeva raka jajnika, utvrđeno je da bi visok unos vlakana mogao biti povezan sa manjim rizikom da bolujte od njega.

Mahunarke, chia seme, pšenične mekinje ili bademi su neka od namirnica najbogatijih vlaknima.

Đumbir ubija ćelije raka jajnika, prema istraživanju Univerziteta u Mičigenu

Đumbir je poznat po svojim efektima na ublažavanje mučnine i kontrolu upale, ali istraživači centra za rak Univerziteta u Mičigenu proučavaju mogućnost upotrebe ovog drevnog leka za lečenje raka jajnika.

U laboratorijskim studijama istraživači su otkrili da je đumbir prouzrokovao smrt ćelija raka jajnika. Dalje, zbog načina na koji ćelije umiru, rezultati sugerišu da đumbir može da spreči uobičajeni problem karcinoma jajnika, a to je otpor ćelija karcinoma na standardni hemoterapijski tretman.

Tim Univerziteta u Mičigenu koristio je đumbir u prahu, slično onome koji se može naći u prodavnicama zdrave hrane, s jedinom razlikom što je onaj koji je bio korišćen bio standardnog kvaliteta za istraživanje. Prah đumbira rastvoren je u tečnosti  i ubrizgan u kulturu ćelija karcinoma jajnika. Đumbir je izazvao smrt svih ćelijskih linija karcinoma koje su testirane.

Istraživači su čak otkrili da je đumbir prouzrokovao dve vrste smrti ćelija karcinoma. Jedna vrsta, poznata kao apoptoza, koja je u osnovi samoubistvo ćelija karcinoma. Druga vrsta ćelijske smrti, autofagija, javlja se kada ćelije pojedu ili napadnu same sebe.

Rezime istraživanja sa djumbirom

„Većina pacijenata sa rakom jajnika razvija ponavljajuću bolest koja na kraju postaje otporna na standardne hemoterapije, što je povezano sa rezistencijom na apoptozu. Ako đumbir može da izazove smrt ćelija poput autofagije, pored apoptoze može se izbeći i rezistencija na konvencionalnu hemoterapiju “, kaže autor studije J. Rebecca Liu, docent za akušerstvo i ginekologiju na Medicinskom fakultetu Medicinskog fakulteta Univerziteta u Mičigenu i član Sveobuhvatnog centra za rak na istom univerzitetu.

Studije su početne i istraživači žele da testiraju da li mogu dobiti slične rezultate u testovima na životinjama. Obećavajuća stavka potencijalnog tretmana đumbirom je u tome što on praktično nema neželjenih efekata i lako ga je konzumirati u kapsuli.

Đumbir i upale

Đumbir je efikasan u suzbijanju upala i poznato je da upala doprinosi razvoju ćelija raka jajnika. Ako se inflamatorne reakcije mogu eliminisati, istraživači veruju da bi đumbir takođe mogao zaustaviti proces rasta ćelija karcinoma.

„U više ćelijskih linija karcinoma otkrili smo da smrt uzrokovana đumbirom ima stopu sličnu ili bolju od hemoterapija lekovima koji se obično koriste za lečenje karcinoma jajnika“, kaže Jennifer Rhode, istraživačica iz Odeljenja za ginekološku onkologiju.

Liuova laboratorija takođe proučava efekat resveratrola, supstance koja se nalazi u crvenom vinu i kurkumi, aktivnom sastojku šafrana na rak jajnika. Pored toga, istraživači iz Sveobuhvatnog centra za rak istražuju đumbir i njegovu upotrebu u kontroli mučnine uzrokovane hemoterapijom i u prevenciji raka debelog creva.

„Pacijenti koriste ove prirodne proizvode kao zamenu ili kao dodatak hemoterapiji, ali ne znamo da li oni pomažu i kako pomažu. Ne znamo kako ovi proizvodi stupaju u interakciju sa hemoterapijom i drugim tretmanima karcinoma. Ne postoje dobre kliničke informacije “, kaže Liu.

Ove godine u Sjedinjenim Državama će više od 20.000 žena biti dijagnostikovano rakom jajnika, a 15.000 će umreti od te bolesti, prema Američkom društvu za rak.

Vitiamini i minerali za rak

Istraživanje veze između hranljivih sastojaka, metabolizma i genetske osetljivosti u etiologiji raka predstavlja važan fokus sa naučnog i javnog zdravstvenog stanovišta. S obzirom na to da je etiologija karcinoma višefaktorska, neophodno je proučiti da li nutritivna terapija, posebno vitamini i elementi u tragovima, imaju pozitivan (preventivni) ili negativan (veći rizik) uticaj.

S druge strane, dokazi ukazuju na činjenicu da restrikcija kalorija može smanjiti pojavu karcinoma, kao u studiji Tannenbaum-a koji izveštava da je kod glodara ograničenje kalorija pozitivno u odnosu na proces karcinogeneze. Zbog toga je istaknuta povezanost između prekomerne težine, sedećeg načina života i povećanog rizika od obolevanja od karcinoma, posebno kolorektalnog, endometrijskog i karcinoma dojke, što se objašnjava odnosom hiperinsulinemije, povišenih faktora rasta, estrogena i endogenih androgena.

Rak karakteriše progresivno nagomilavanje mutacija u genomu ćelije, gde su pogođeni homeostatski mehanizmi koji određuju ravnotežu između proliferacije i ćelijske smrti. Hemijski oksidacija se definiše kao gubitak elektrona, dok je redukcija dobitak elektrona. Stoga se podrazumeva da je oksidacija supstrata uvek povezana sa redukcijom elektronskog receptora. Potencijal redukcije oksida je stoga redoks potencijal koji meri protok elektrona uključenih u procese oksidacije.

U aerobnim bićima, višestruke hemijske reakcije sa kiseonikom predstavljaju najefikasniji mehanizam proizvodnje energije, budući da mogu da generišu međuprodukte ili supstance reaktante na kiseonik koji prihvataju elektrone, čine slobodne radikale, nestabilna i reaktivna jedinjenja sa jednim ili više nesparenih elektrona orbita. Izoforma oksidonitrične sintaze tokom hroničnog inflamatornog procesa može da indukuje karcinogenezu, učestvujući u angiogenezi progresije tumora. Odgovor domaćina na na ovu aktivnost dovodi do aktivacije imunološkog sistema, a sa njim i protupalnih citokina, faktora nekroze tumora alfa i molekula oksidansa. Ljudski antioksidativni sistem zavisi od nekih ključnih hranljivih sastojaka: vitamina rastvorljivih u vodi i masti, kao i elementi u tragovima. Oksidativne DNK lezije su presudan proces u karcinogenezi, jer generišu oštećenja azotnih baza, visoko mutagene modifikacije, koje proizvode genetsku nestabilnost na mestima replikacije ćelija.

Dijeta i rak: složeni odnos

Odnos između nutritivnog statusa, progresije i prognoze raka zasnovan je na činjenici da je i u kliničkoj praksi i u nekoliko studija uočeno da dobro uhranjeni pacijenti imaju bolju prognozu i kvalitet života, ističući da neuhranjenost može negativno da utiče na morbiditet i mortalitet kod pacijenata sa karcinomom, posebno kao odgovor na lečenje, zbog toksičnosti koju različiti antineoplastični tretmani mogu izazvati, među efektima: mučnina, povraćanje, dijareja, mukozitis, kseroftalmija.

S druge strane, tumorski proizvodi takođe deluju na centralni i periferni nervni sistem, uzrokujući psihogene efekte kao što su anoreksija, depresija i anksioznost, tumorska kaheksija, metaboličke promene, mršavost, slabost, smanjenje sinteze proteina, gubitak funkcionalnosti. Među mehaničkim efektima tumora, opstrukcija i malapsorpcija se smatraju važnim, što može prouzrokovati nedostatak makro i mikroelemenata, a time i značajan gubitak težine, bez obzira na dovoljan unos.

Još jedan važan aspekt koji treba razmotriti je činjenica da specifični antioksidanti poput flavonoida, folata i vitamina D mogu smanjiti rizik od razvoja karcinoma.

Otuda je značaj stručnjaka za ishranu, koji mora da izvrši skrining za merenje rizika i nutritivnu procenu za dijagnozu nutritivnog statusa, kao i anamnezu hrane za proučavanje prehrambenih navika pacijenta.

Istraživanje sa vitaminom C

Vrighta i saradnici proučavali su genetske varijante i njihov uticaj na rizik od karcinoma želuca, na osnovu jakih bioloških dokaza koje askorbinska kiselina ima u želucu. U studiji je pronađena askorbinska kiselina u visokim koncentracijama u sokovima i sluznici želuca kod pacijenata sa hroničnim gastritisom, dok je kod pacijenata sa karcinomom koncentracija bila niska. To opisuje da askorbinska kiselina neutrališe reaktivni kiseonik i inhibira stvaranje N-nitrozo jedinjenja. želudac, pokazujući da askorbinska kiselina može inhibirati proliferaciju ćelija i apoptozu u želučanim ćelijama;

Čini se čak da askorbinska kiselina može direktno uticati na rast Helicobacter Pilori. Zaključuju da uobičajene varijante gena SLC23A2 direktno regulišu aktivni transport askorbinske kiseline, što može imati pozitivan uticaj na rizik od raka želuca.

S druge strane, Legut i saradnici predstavili su rezultate u kojima deficitarni nivoi vitamina C i anakardijalne kiseline značajno povećavaju citotoksičnost antineoplastičnog leka u melanomu u poređenju sa liposomima amonijum sulfata. Vitamin C i anakardijalna kiselina štite normalne ćelije od oštećenja izazvanih antineoplastičnim lekom. Kombinovana formulacija vitamina C, anakardijalne kiseline i mitoksantrona pokazuju povoljne rezultate u pogledu citotoksičnosti i citoprotekcije.

Cherdintsev i saradnici, izveštavaju da je derivat nitrotriazola nazvan Sanazol, koja se obično primenjuje u visokim dozama za poboljšanje efikasnosti radioterapije, kod nekih pacijenata izaziva perifernu neuropatiju, koja je klasifikovana kao neurotoksična. S obzirom na ovo, sproveli su in vivo studiju na miševima, u kojoj su primetili da primena glukozida askorbinske kiseline pre upotrebe sanazola kod pacijenata sa rakom uspeva da zaštiti telo od neurotoksičnih efekata.

Sistem glutationa

Sistem glutationa je posebno važan za odbranu ćelija od reaktivnih vrsta kiseonika (ROS). Redukovani glutation (GSH) reaguje direktno sa radikalima u ne-enzimskoj reakciji i donator je elektrona u redukciji peroksida katalizovanih glutation-peroksidazom (GPk), zaključuju da uz primenu glukozida askorbinske kiseline pre sanazola, sprečava se smanjenje nivoa glutationa u mozgu i time se umanjuju neurotoksični efekti leka.

Mikirova i saradnici, u međuvremenu – ističu da askorbinska kiselina ima terapeutski potencijal kada se daje intravenozno (IV), jer nivoi askorbata u plazmi mogu da posreduju u upali, što bi moglo povećati izlečenje kod pacijenata sa karcinomom, sugeriše da je ovaj intravenski oblik siguran i da može pomoćna terapija za kliničku negu karcinoma.

Studija izvedena upotrebom 15 g IVC

Studija je izvedena upotrebom 15 g IVC askorbinske kiseline na specifičan način kod pacijenata sa različitim vrstama karcinoma, posmatrajući povoljne rezultate. sa svoje strane – ističu da askorbinska kiselina ima terapeutski potencijal kada se daje intravenozno (IV), jer nivoi askorbata u plazmi mogu da posreduju upali, što bi moglo povećati pražnjenje kod pacijenata sa rakom. da je ovaj intravenski oblik bezbedan i može da posluži kao dodatak terapija za kliničku negu karcinoma. Studija je izvedena upotrebom 15 g IVC askorbinske kiseline na specifičan način kod pacijenata sa različitim vrstama karcinoma, posmatrajući povoljne rezultate. što bi moglo povećati pražnjenje kod pacijenata sa rakom.

Sugerišu da je ovaj intravenski oblik bezbedan i da može poslužiti kao dopunska terapija kliničkoj nezi karcinoma. Studija je izvedena upotrebom 15 g IVC askorbinske kiseline na specifičan način kod pacijenata sa različitim vrstama karcinoma, posmatrajući povoljne rezultate. što bi moglo povećati otpuštanje kod pacijenata sa rakom Oni sugerišu da je ovaj intravenski oblik bezbedan i da može poslužiti kao dodatna terapija kliničkoj nezi karcinoma. Studija je izvedena upotrebom 15 g IVC askorbinske kiseline na specifičan način kod pacijenata sa različitim vrstama karcinoma, posmatrajući povoljne rezultate.

Mehdi i saradnici predstavili su važne rezultate koji pokazuju da postoji značajno povišenje nivoa naprednih proizvoda oksidacije proteina (AOPP), malondialdehida (MDA) i adenozin deaminaze (ADA) kod pacijenata sa multiplim mijelomom pre lečenja, u poređenju sa zdravim subjektima.

Suprotno tome, ukupni antioksidativni kapacitet (TAC), nivo glutationa, askorbinske kiseline (vitamin C), a-tokoferola (vitamin E) i antioksidativnih enzima značajno su se smanjili. Stoga su evidentne biohemijske promene izazvane ovom vrstom karcinoma.

Istraživanja sa vitaminom c i cinkom

Christudoss i sar., u svojim istraživanjima sugerišu da aspirin, vitamin C i cink, Mogu se davati odvojeno da bi se dobio hemoprotektivni efekat protiv predoplastičnog debelog creva i karcinogenog napredovanja debelog creva kod pacova koji je indukovan dimetilhidrazinom (DMH). Zbog toga je inhibitorni efekat povezan sa održavanjem tkiva debelog creva od suštinske važnosti sa nivoa cinka i enzima cinka što je moguće bliže normalnom.

S obzirom na to da je efekat visokih doza vitamina C kao lečenja karcinoma kontroverzan, nekoliko studija pokazuje da vitamin C u koncentraciji od 0,25 do 1,0 mM u plazmi, indukovan dozom i vremenom, može da inhibira proliferaciju ćelija u akutnoj mijeloičnoj leukemiji. Lečenje ćelija visokim dozama vitamina C rezultira trenutnim povećanjem sadržaja unutarćelijskog glutationa S-transferaze i njegove aktivnosti, praćen konzumacijom cisteina.

Ovi rezultati ukazuju na novu ulogu vitamina C u visokim koncentracijama kao modulatora unutarćelijskih komponenata sa sadržajem sumpora, poput glutationa i cisteina. S druge strane, klinička studija izveštava o značajnom smanjenju L askorbinske kiseline naizmenično sa suplementima u lečenju pacijenata sa akutnom mijeloičnom leukemijom ili sindromom mijeloidne displazije.

Tokom faze suplementacije, pacijenti su svakodnevno primali intravenski vitamin C pre terapije, posmatrajući in vitro ponašanje i osetljivost leukemijskih ćelija na vitamin C, što ukazuje da su ćelije karcinoma osetljive na vitamin C.

Oni zaključuju da uprkos tome što tačno postuliraju specifični mehanizmi vitamin C je težak, međutim, oni se odnose na identifikaciju gena ili proteina koji su posebno regulisani vitaminom C u određenim ćelijskim fenotipovima i to bi moglo poboljšati efikasnost terapija karcinoma.

Studija in vivo Konteka i sar.

Studija in vivo Konteka i sar. pokazuje da vitamin C može da izazove slab efekat na DNK oštećene vodonik-peroksidom i pozitivan uticaj na DNK oštećene u ćelijama HT29 (smanjenje od približno 30%). Oni primećuju da je oštećenje DNK efikasno sanirano tokom 120 minuta nakon inkubacije u test ćelijama koje su imale jednu od najviših vrsta oksidativnog oštećenja.

Sa svoje strane, Paiva i saradnici su u svom radu istraživali efekte vitamina C i E na tumore kod ksenograftskih miševa sa modelom sarkoma (S180) in vivo. Rezultat eksperimentalne studije sugeriše da doze od 100 mg / kg vitamina C i 400 mg / kg vitamina E stvaraju značajnu inhibiciju u ponašanju tumora. Kapsulacija antikancerogenih lekova u strukturu liposoma štiti lek tokom njegove cirkulacije i povećava akumulaciju leka u kanceroznom tkivu, kao i njegovu antitumorsku aktivnost, istovremeno smanjujući toksičnost leka. Dominikova studija. i saradnici, predlažu novi metod punjenja lekova zasnovan na pH gradijenta vitamina C / jona.

Formulacije su okarakterisane u pogledu parametara kao što su optimalni spoljni pH, vreme i odnos leka i lipida kako bi se napunila in vitro stabilnost. U konkretnom slučaju epirubicina (EPI), njegova koenkapsulacija povećava antikancerogenu aktivnost kroz moguće sinergijske efekte o kojima izveštavaju različite grupe lekova sa vitaminom C bez enkapsulacije. Metoda ima još jednu prednost koja se sastoji u omogućavanju bržeg oslobađanja destabilizacijom liposoma na mestu tumora, zahvaljujući vrlo dobroj rastvorljivosti EPI u solima vitamina C, kao što se primećuje kod kriogenog prenosa. Ovo utiče na proces oslobađanja leka i povećava antikancerogenu aktivnost liposomske formulacije. Potvrđena je antitumorska aktivnost inkapsuliranog leka (inhibirao je rast tumora za preko 40%, dok se pokazalo da lek koji nije inkapsuliran nema antikancerogenu aktivnost).

Vitamin E

Vitamin E., rastvorljiv u masti, nazvan tokoferol: alfa, beta, gama i delta. Smatra se glavnim antioksidansom koji se nalazi u lipidnim membranama tela, čuva polinezasićene masne kiseline ćelijskih membrana od njihove oksidacije blokirajući slobodne radikale. Pored očuvanja karotenoida i selena u smanjenom stanju, favorizujući njihova antioksidativna svojstva.

Njegov nedostatak karakteriše hemolitička anemija, neuronska degeneracija i smanjenje serumskog kreatinina sa prekomernim gubicima u urinu. Produženi deficit ovog mikronutrijenta izaziva mišićno-skeletne povrede i poremećaje jetre. S druge strane, trovanje vitaminom E uzrokuje mučninu, glavobolju, umor, hipoglikemiju.

Što se tiče njegovog delovanja na rak, vitamin E igra važnu ulogu u vezi sa smanjenjem neurotoksičnih efekata ciplastina. Suplementacija sa 400 mg / dan vitamina E smanjuje učestalost i težinu neurotoksičnosti, dokazi ukazuju da se vitaminu E dodeljuje važna uloga, zajedno sa vitaminom C, karotenoidima i folatima, u prevenciji karcinoma pankreasa. Dok je u istraživanju alfa tokoferola, beta karotena iz Studijske grupe za prevenciju raka, zabeleženo je da nije pronađeno smanjenje učestalosti karcinoma pluća među pušačima muškog pola nakon 8 godina dodataka ishrani alfa tokoferolom ili beta karotenom. Zapravo, ova ispitivanja osvetljavaju mogućnost da ovi dodaci mogu više naneti štetu nego korist. Takođe su identifikovali povezanost dodataka vitamina A sa rizikom od raka dojke, izveštavajući o statistički značajnoj incidenci. Što se tiče kompleksa B, pregledali su nekoliko studija, ali nisu pronašli vezu koja podržava suplementaciju kompleksom B i niacinom i rakom dojke.

Vitamin A-Retinol ili karoteni, karotenoidi

Vitamin A-Retinol ili karoteni, karotenoidi, su vitamin rastvorljiv u mastima sa prepoznatim antioksidativnim efektom in vitro. Karotenoidi se apsorbuju u tankom crevu i zavise od adekvatne apsorpcije masti, žučnih soli i stereza pankreasa. Njegova apsorpcija je blizu 80%, a zatim se transportuje kroz limfni sistem kao deo lipoproteinskih hilomikrona u jetri.

Njegov nedostatak (koncentracije u serumu <0,35 mmol / l) karakterišu: noćno slepilo, kseroftalmija, Bitot-ove pege, između ostalog. U intoksikaciju spadaju razdražljivost, glavobolja, anoreksija, diplopija, alopecija, bolovi u zglobovima, poremećaji jetre, krvarenje. Među antioksidativnim funkcijama su: regulacija diferencijacije epitelnih ćelija, inhibicija proliferacije ćelija, povećani imunološki kapacitet, inhibicija mutageneze izazvane fizičkim karcinogenima, smanjenje nuklearne štete izazvane hemijskim i biološkim kancerogenima. Najsnažniji dokazi u vezi sa suplementacijom beta-karotena i rakom pluća trenutno se odnose na to da visoke doze beta-karotena mogu da izazovu rak pluća kod pušača duvana.

Vitamin D

Postoje dva oblika vitamina D u telu: D2, ergo kalciferol i D3 hole kalciferol. Vitamin D2 prisutan u povrću i u vitaminskim formulacijama, D3 se sintetiše u telu izlaganjem kože ultraljubičastim zracima. Zbog svojih karakteristika, smatra se hormonom, sa različitim funkcijama od ostalih vitamina, pored toga što ga telo sintetiše zahvaljujući sunčevom delovanju. Njegova aktivacija na kalcitriol započinje u jetri, a završava u bubrezima. Uključen u rast, mineralizaciju kostiju i diferencijaciju ćelija (ćelije imunog i hematopoetskog sistema), deluje i kao medijum za povezivanje porodice nuklearnih receptora kao što su steroidi uopšte. To je jedinstveni i specifični nuklearni receptor sa direktnom transkripcionom aktivnošću vezanom za elemente odgovora na vitamin D.

Zbog ovih globalnih efekata i imunološkog sistema, uključujući diferencijaciju i proliferaciju ćelija, vitamin D je zaslužan za ulogu u karcinogenezi i genetskom polimorfizmu. Nedostatak vitamina D ima prevalenciju epidemije u Indiji koja se kreće između 70% – 100% stanovništva, jer kulturne i verske prakse ne omogućavaju adekvatno izlaganje suncu kao i konzumaciju mlečnih proizvoda, i kao posledica toga ljudi pate od subkliničkog nedostatka vitamina D, što favorizuje visoku prevalenciju osteoporoze, kardiovaskularnih bolesti, dijabetesa i raka.

Zbog činjenice da su mRNK receptori za vitamin D otkriveni u ljudskom jednjaku, dodeljena im je regulatorna uloga u ćelijskom ciklusu, doprinoseći kočenju i diferencijaciji u apoptozi normalnih i transformisanih ćelija, gde je 25 (OH) 2D3 , koji je aktivni oblik vitamina D3, doprinosi odbranom ćelija od pretvaranja u kancerogene. Značajni dokazi podržavaju antikancerogenu ulogu vitamina D3 protiv raka dojke, prostate, kože i debelog creva, kako in vivo tako i in vitro eksperimentalni modeli, a najnoviji su oni koji podržavaju da metaboliti Vit D3 potiskuju rast i stimulišu diferencijaciju ćelija karcinoma u jednjaku in vitro.

Međutim, dokazi ne pokazuju jasno vezu između vitamina D3 i rizika od raka jednjaka. U studiji Gui-Ling Huang i saradnika postoje dokazi o povezanosti između visokih koncentracija vitamina D3 u serumu i beta-karotena sa malim rizikom od raka jednjaka. S druge strane, u studiji Pankaj G, ističu u svojoj hipotezi da primena hemoterapije kod karcinoma debelog creva može prouzrokovati promene u ishrani, poput uklanjanja ili smanjenja mlečnih proizvoda kao dela upravljanja hemoterapijom zbog indukovane dijareje.

Pored toga, primećeno je da pacijenti koji leče ovaj tretman ne apsorbuju vitamin D zbog subkliničkog mukozitisa, zbog čega će ovim pacijentima možda trebati velike količine vitamina D tokom dužih vremenskih perioda kako bi postigli odgovarajući nivo u serumu od 25 ( OH) D. Takođe su otkrili da je oralna formulacija vitamina D od 8000 IU dnevno tokom 8 nedelja bezbedan režim za ispravljanje nedostatka vitamina D kod pacijenata sa rakom.

Odgovor na takvu suplementaciju dovodi do vraćanja suboptimalnih na optimalne nivoe kod pacijenata sa rakom prostate i pluća (sa početnim nivoima od 20-32 ng / ml), kao i kod pacijenata sa karcinomom debelog creva i pankreasa čiji su osnovni nivoi obično najniži ( ispod 20 ng / ml). Treba istražiti uticaj poboljšanja nivoa 25 (OH) D u serumu pacijenta, njihovo preživljavanje i kvalitet života.

Još jedno otkriće Pankaja i saradnika jeste povezanost pacijenata sa gojaznim karcinomom koji imaju nedostatak vitamina D, u poređenju sa onkološkim pacijentima sa normalnom težinom. Neki od predloženih mehanizama objašnjavaju povezanost gojaznosti i hipovitaminoze D, koja se pored toga što uključuje nedostatak izlaganja suncu zbog fizičke neaktivnosti, odnosi i na sekvestraciju vitamina D u potkožnom masnom tkivu. U poslednje vreme takve studije predlažu utvrđivanje da li obnavljanje i održavanje odgovarajućeg nivoa vitamina D može uticati na kontrolu i preživljavanje tumora.

Folna kiselina

Folna kiselina je rastvorljiva u vodi a njeni izvori su voće, tamno zeleno povrće i seme. Ljudi nisu u stanju da sintetišu ovaj vitamin, pa mora da potiče iz dijetalnih izvora. Njegova bioraspoloživost je veća kao folna kiselina nego kao folat, jer nije konjugovana i stoga stabilnija. Višestruki mehanizmi sugerišu da ima preventivnu ulogu u karcinogenezi, uključujući molekularne mehanizme poput sinteze DNK, popravke i metilacije.

Marinos i sar., ističu da se čak i u istraživanju medicinskih sestara (NHS) pokazalo da ishrana sa visokim sadržajem folata smanjuje rizik od raka debelog creva ili adenoma, ali ne i kada folat dolazi iz suplementa.

Sugeriše se da je suplementacija folne kiseline možda povezana sa povećanim recidivom adenoma i može biti štetna za one pacijente sa istorijom raka debelog creva. Zbog toga se preporučuje da multivitamini koji sadrže folnu kiselinu ne prelaze 400 μg. Neophodno je naglasiti da folna kiselina ima nutritivna svojstva i hemijske strukture slične folatima i folacinu; to je koenzim koji učestvuje u sintezi nukleinskih baza, purina i pirimidina za stvaranje nukleinskih kiselina, zajedno sa vitaminom B, i u metabolizmu proteina. Folati su važni u sintezi DNK, pa nekako igraju ulogu u karcinogenezi. Ova uloga se smatra važnom, pošto je put folne kiseline prirodan lek protiv folata kao što je metotreksat.

Dakle, u lečenju raka štetni su i za ćelije karcinoma i za normalne ćelije, zbog čega uzrokuju dobro poznate neželjene efekte ovih lekova. Nedostatak folne kiseline rezultira megaloblastnom anemijom, leukopenijom, anoreksijom, dijarejom, glositisom, gubitkom težine, dermatološkim poremećajima.

Smatra se da folat pomaže u prevenciji raka svojim učešćem u sintezi, popravci i funkciji DNK. Nedostatak folata može rezultirati oštećenjem DNK što može dovesti do raka. Suprotno tome, druge studije sugerišu da višak folata može pospešiti aktivaciju tumora. Folna kiselina je uključena u metabolizam aminokiselina i neophodna je za metilaciju nukleinske kiseline. Važno je uzeti u obzir da je jedan od lekova koji ometa metabolizam folata metotreksat, za koji se zna da se koristi za lečenje karcinoma. Njegova direktna interakcija je u tome što inhibira proizvodnju aktivnog oblika, tetrahidrofolata. Uz ovo, metotreksat može imati toksični efekat kao što je zapaljenje digestivnog trakta, što bi zauzvrat uticalo na oralni unos.

Folinska kiselina sa svoje strane može pomoći da se poništi toksični efekat metotreksata. Međutim, poznato je da male doze metotreksata mogu smanjiti zalihe folata uzrokujući nedostatak. Nasuprot tome, dijete sa visokim udelom folne kiseline, kao i njeni dodaci, mogu da doprinesu smanjenju neželjenih efekata metotreksata, bez smanjenja njegove efikasnosti. U odnosu na doze naznačene kao dodatak, otkrili su da postoji povećani rizik kada se dodaju doze folne kiseline veće od 400 μg / dan.

Kalcijum

Kalcijum , važan makroelement u procesima koagulacije krvi, neuromuskularne ekscitabilnosti, prenosa nerva i kontrakcije mišića. Takođe ima važnu ulogu u mineralizaciji kostiju i zuba, u aktivaciji enzima i hormonalnoj sekreciji. Odgovoran za transport vitamina B12 u gastrointestinalnom traktu i neophodan za održavanje i funkciju membranskih ćelija. Hipokalcemija je povezana sa lučenjem kalcitonina tumorskim C ćelijama štitaste žlezde, ponekad timusne i paratireoidne žlezde, smanjenjem koncentracije kalcijuma i fosfata u plazmi i inhibiranjem apsorpcije kostiju. Hiperkalcemija je povezana sa paratiroidnim tumorima.

Cink

Najrasprostranjeniji element u tragovima posle gvožđa. Sastav metaloenzima sa velikom antioksidativnom snagom, sa relevantnom ulogom u rastu i replikaciji ćelija, u polnom sazrevanju, plodnosti i reprodukciji, takođe u fagocitnim, imunološkim i humoralnim funkcijama, kao i u ukusu i apetitu.

S druge strane, nedostatak cinka može izmeniti sintezu proteina smanjenjem nivoa seruma transportnih proteina kao što su albumin, pre-albumin, transferin, utičući na dostupnost mikroelemenata. Nedostatak može biti uzrokovan malom potrošnjom ili velikim crevnim gubicima (dijareja, drenaža, itd.)

Terapijom cisplastinom i diureticima, javlja se i kod hemoterapije sredstvima koja promovišu mukozitis.

Čak su i niski nivoi Zn u korelaciji sa većim mortalitetom kod pacijenata sa rakom koji primaju visoke doze antineoplastičnih lekova u hemoterapiji, kao što se dešava kod transplantacije koštane srži.

Studija sa cinkom

Chistudoss i saradnici izveštavaju da se čini da su nedostatak ili višak cinka uključeni u razvoj ili napredovanje nekih vrsta karcinoma. U njihovom eksperimentalnom modelu predlaže se da su deficit cinka u plazmi u tkivnim rezervama i enzimska aktivnost zavisna od cinka povezani sa razvojem pred-neoplastičnih lezija, jer se takvi biohemijski parametri smanjuju proporcionalno progresiji karcinoma u debelom crevu. kao što se dešava kod transplantacije koštane srži,

Selen

Selen, element u tragovima koji deluje preko seleno-proteina, od kojih su neki enzimi kao što je glutation-peroksidaza. Među njegovim funkcijama je promocija rasta tela, prevencija poremećaja pankreasa, nekroze jetre, degenerativnih bolesti belog mišića i pojave Keshan-ove bolesti (juvenilna kardiomiopatija).

Važan je za neutrofilnu i polimorfonuklearnu citotoksičnost. Važna biološka uloga je njegova prepoznata antioksidativna snaga, koja je sekundarna u odnosu na selenoenzime (glutation peroksidaza, selenoprotein P, tioredoksin peroksidaza, imunomodulatorna jodtironindejodinaza: optimizacija ćelijskog i humoralnog imunog odgovora poboljšanjem fenomena fagocitoze, proliferacije i limfocita T sinteza imunoglobulina).

Tokom stanja hiperkatabolizma stvara se deficit u nutritivnom statusu selena. Reaktant u akutnoj fazi. U kritičnoj bolesti (koju karakteriše upalno stanje sa oksidativnim stresom), nivo selena u serumu rano pada, sa inverznom vezom između ovih događaja i mortaliteta.

Manzanares predlaže dodatak selena od 450 ug / dan tokom 14 uzastopnih dana. Sa svoje strane, Heiland i saradnici predlažu unos selena od 100 μg / dan kod kritičnih pacijenata, dok bi kod velikih opekotina trebalo da bude 375 μg / dan. Oni navode da je doza selena povezana sa smanjenjem smrtnosti kod kritično bolesnih pacijenata od 500 do 1000 mg / dan.

Naučno mišljenje u vezi sa odnosom selena i rizika od raka je veoma mešovito. U početku se na njega gledalo kao na mogući kancerogen sistem tokom 1940-ih, a zatim kao na moguće zaštitno sredstvo između 1960-ih i 2000. U novije vreme kontrolisane studije nisu otkrile nikakav uticaj na rizik od raka, ali sugerišu nisku dermatološku dozu i endokrinu toksičnost; kod životinja ukazuju i na kancerogene i na preventivne efekte.

Epidemiološki, dokazi izveštavaju da ne postoje preventivni efekti povezani sa rakom pri povećanju doze selena kod zdravih osoba, ali ako rizik od izazivanja poremećaja i bolesti druge prirode, oblik prezentacije organskog ili neorganskog Se može biti dramatično različit zaključci iz tih bioloških efekata. Nedostatak selena povezan je sa rizikom od raka; čak se smatra i mineralnom hemoterapijom.

Ispitivanje sa selenom

Ispitano je 336 pacijenata (crno-bela rasa) sa suplementacijom Se i placebo grupom. Nakon suplementacije sa Se, primećena je direktna povezanost između Se i GSH u krvi, što je rezultiralo većim kod belih nego kod crnaca sa p <0,01. (44). Se može biti efikasan u prevenciji karcinoma pluća, posebno kod osoba koje imaju nizak nivo Se, međutim ne bi ga trebalo koristiti kao opštu strategiju. Na isti način smanjuje nivo toksičnosti u hemoterapiji i radioterapiji.

Zaključak

Budući da lečenje karcinoma i vrsta dijagnostikovanog karcinoma utiču na nutricionističko stanje pacijenata, Nutricionista igra ključnu ulogu u njenom napredovanju i lečenju. Antineoplastični tretmani mogu proizvesti nedostatke mikroelemenata, pa otuda i važnost nutritivne terapije, posebno proučavanim mikroelementima, da bi se blagovremeno smanjila toksičnost takvih tretmana i time poboljšala tolerancija na njih i kvalitet onkološkog života pacijenta.

Najbolji prirodni lekovi za rak prostate

Način života, adekvatna  ishrana i lekovite biljke sprečavaju razvoj raka prostate. Uključite u ishranu namirnice bogate antioksidantima i hranljivim sastojcima da biste sprečili nastajanje karcinoma.

Dijetalna ishrana treba da bude bogata povrćem, voćem, mahunarkama, biljnim izvorima omega 3 poput lanenog semena i ulja i integralnim žitaricama.

 Vitamini koji imaju antitumorsko dejstvo

Vitamin C

C vitamin ima regulatorno dejstvo na imuni sistem a najviše se nalazi u voću i povrću.

Vitamin E je  antioksidans i glavni vitamin odgovoran za  regulaciju polnih hormona. Nalazi se u uljima pšeničnih klica, suncokreta, susama, oraha, lanenog semena, kikirikija …

Vitamin D deluje imunomodulatorno najviše se nalazi u semenkama suncokreta i plavoj ribi. Organizam ga proizvodi kada se sunčamo.

Selen ima antioksidativno dejstvo, najviše se nalazi se u sušenom voću, brazilskim orasima, semenima bundeve, psilijumu i uopšte u povrću.

Maitake- jača imunitet u borbi protiv raka

Maitake ( Grifola frondosa ), njegova komponenta pod nazivom „D-frakcija“ pojačava aktivnost interferona-alfa, proteina koji prirodno proizvodi imuni sistem. To ga čini efikasnim  za imunoterapiju kod karcinoma prostate.

Doze koje možete uzimati variraju u velikoj meri u zavisnosti od toga da li uzimate prah, suvi ekstrakt ili suvi ekstrakt micelije.

Ako se vitamin C uzima 15 minuta pre konzumacije pečuraka, njegova apsorpcija i delovanje se udvostručuju.

maitake pečurke FB

Iskoristite protivupalnu moć sladića

Koren ove biljke ( Glicirrhiza glabra ) deluje protivupalno, slično kortizonu i stimuliše imunitet.

Zbog gliciretinske kiseline i glicirizina koji sadrži, u velikim dozama ima mineral kortikoid (hormoni čija je glavna misija povećanje minerala u vanćelijskoj tečnosti) i estrogensku aktivnost.  Kortikoid takođe Smanjuje nivo testosterona.

Preporučena dnevna doza se kreće između 200-800 mg glicirizina, mada u nekim slučajevima može biti i veća.

Kontraindikovana je upotreba kod arterijske hipertenzije, dijabetes melitusa, autoimunih bolesti, ciroze, nedostatka kalijuma i bolesti srca, osim pod medicinskim nadzorom.

Konzumacija sladića može da smanji apsorpciju gvožđa i stupi u interakciju sa digoksinom (kardiotonik) i varfarinom (antikoagulant). Ako se konzumira duže vreme, može izazvati edem (zadržavanje tečnosti), poremećaje srca, nedostatak kalijuma i visok krvni pritisak, koji prestaju kada zaustavite ili smanjite unos.

Crni kohoš, biljka koja pozitivno deluje na prostatu

Crni kohoš ( Cimifuga racemosa ili Actaea racemosa ) tradicionalno se koristi za suzbijanje negativnih simptoma menopauze. Do pre nekoliko godina smatralo se da stimuliše proizvodnju estrogena, zbog čega je kontraindikovana kod raka dojke.

Poznato da sadrži supstance – triterpenične glukozide, saponine i flavonoide koji  blagotvorno regulišu estrogene i androgene.

Gore pomenute komponente takođe vrše antiproliferativno delovanje na ćelije tumora i indukuju apoptozu ćelija ili programiranu ćelijsku smrt, kako u ćelijama raka dojke, tako i od aktivacije proteina – zvanih kaspaze – koji su uključeni u apoptozu

 Uobičajene doze  kreću se između 20-500 mg suvog ekstrakta dnevno.

Negativni efekti kod konzumiranja crnog kohoša: glavobolja, gastrointestinalna nelagodnost ili blaga vrtoglavica zbog vazodilatatorskog delovanja. Ljudi sa bolestima jetre treba da je izbegavaju.

Interakcije sa lekovima su nepoznate. U slučaju operacije, konzumacija se mora  suspendovati nedelju dana pre zbog vazodilatatorskog efekta.

Razmislite o svom zdravlju

Stres, brige i kvalitet života utiču na zdravlje. Da bi se izlečio bilo koji teži zdravstveni poremećaj neophodno je obratiti se lekaru.

Vodite računa o higijeni creva

Za dobro zdravlje  neophodno je imati redovnu stolicu, preporučuje se  svakodnevno. Stolica treba da bude u normalnoj  količini, konzistenciji i boji.

Kopriva štiti od karcinoma prostate

Kopriva Urtica dioica deluje na preferirano tkivo prostate, obe benigne hiperplazije (povećana veličina organa ili tkiva) kao kod karcinoma.

Koristi se uglavnom koren, ali  i lišće i cela biljka. Njegov pozitivan efekat na rak prostate povezan je sa inhibitornim dejstvom aktivnosti enzima adenozin deaminaze i 5-alfa reduktaze u tkivu prostate.

Preporučljivo je započeti sa dozama nižim od optimalnih (500 mg / dan suvog ekstrakta podeljenog u 2 doze),  kako bi se osiguralo da se dobro podnosi i da nema alergijskih reakcija.

Mora biti visokokvalitetna, jer kopriva ima tendenciju da raste u oblastima bogatim organskim otpadom, pa u svojim tkivima akumulira nitrate koji mogu biti štetni (mogu ometati transport kiseonika).

Konzumacija lišća koprive je kontraindikovana u slučajevima bubrežne ili srčane insuficijencije bez lekarskog nadzora zbog svog diuretičkog dejstva. Koren može izazvati nelagodnost u želucu, a lišće alergije na koži.

Vežbanje je neophodno

Održavanje redovne fizičke aktivnosti  pomaže da budete opušteniji, oksigenirate tkiva, imate bolje raspoloženje, san i tonus mišića i održavate organizam  zdravim. (uklanjanjem toksina znojem i stimulacijom funkcije jetre).

Umerena fizička aktivnost se preporučuje pacijentima sa rakom koji se leče hemoterapijom.

Tofu: izoflavoni su veoma efikasni kod pacijenata obolelih od karcinoma prostate

Genistein i daidzeini su dve supstance u soji ( Glicin mak ) koje deluju u hormonskom metabolizmu.

Sugerisano je da mogu imati inhibitorno dejstvo na rast tumora, antiangiogeno, antioksidativno i promotor ćelijske diferencijacije, pored dejstva na ključne enzime razvoja tumora.

Deluju protiv hormonski zavisnih i nezavisnih ćelija, iako  se čini da genistein u njima deluje jače.

Dnevna doza je oko 20-80 mg, kod karcinoma prostate se mogu koristiti i veće doze u zavisnosti od slučaja. U 100 g prženog tofua ima oko 48 mg izoflavona.

U obliku suplementa i u velikim dozama mogu izazvati dijareju i bol u stomaku. Treba ih izbegavati prilikom uzimanja MAOI lekova (inhibitora monoaminooksidaze) i antikoagulansa.

Reishi kontroliše hormone

Reishi ( Ganoderma lucidum ) ima pozitivno dejstvo na tkivo prostate. Pozitivan efekat  nastaje usled snažnog inhibitornog delovanja na testosteron smanjenjem nivoa enzima 5-alfa reduktaze.

Takođe ima antiinflamatorna, slična kortizonu, anti-angiogena (inhibira ili smanjuje stvaranje krvnih sudova), imunoregulatorna i antiproliferativna svojstva.

reishi gljiva

Izbegavajte toksične agense

Duvan, alkohol i drugi toksini koji opterećuju organizam  moraju biti potpuno isključeni iz našeg života kako u prevenciji, tako i u lečenju bilo koje bolesti, posebno kod pacijenata sa rakom.

Kvalitetan san

Kvalitetan san je neophodan za održavanje imunološkog sistema u dobrom stanju i regeneraciju čitavog organizma.

Ako vam je san  poremećen,  možete koristiti lekovite biljke poput valerijane ili lipe. Druga tehnika je topla kupka pre spavanja.

NAČIN ŽIVOTA, ISHRANA I LEKOVITO BILjE U INTEGRATIVNOM LEČENjU RAKA PROSTATE

Rak prostate je najčešći maligni tumor kod muškaraca u industrijalizovanim zemljama. Studije rađene tokom obdukcija pokazuju da većina starijih od 85 godina ima rak prostate, čak i ako je mikroskopske veličine.

U mnogim slučajevima rak se ne otkrije jer je imuni sistem u stanju da održi tumorske ćelije pod kontrolom. Studije takođe pokazuju da se rizik od obolevanja raka  povećava s godinama, iako u starosti ima tendenciju manje agresivnog ponašanja.

Dijeta i način života su neophodni u prevenciji raka prostate. Postoje i lekovite biljke koje mogu posebno da pomognu u oporavku organizma.

UTICAJ HORMONA

Poznato je da su androgeni (muški hormoni) presudni za razvoj tumora na  prostati i moguće kasnije metastaze u drugim delovima tela. Uloga estrogena (ženskih hormona), nije potpuno proučena.

Konvencionalni tretman  obično je usmeren na lokalno uklanjanje tumora ako nije široko rasprostranjen, a koji se po potrebi dopunjuje radioterapijom, hormonskom terapijom estrogenom ili hemoterapijom.

KOMPLEMENTARNI PRIRODNI TRETMAN

Kod veoma starih muškaraca ili onih sa veoma lošim zdravljem, operacija i hemoterapija se obično izbegavaju, a samo hormonska terapija i terapija zračenjem mogu postići dobru kontrolu tumora.

Mnoge biljke i prirodni lekovi imaju imunostimulirajuće, imunoregulatorno, antitumorsko i protivupalno delovanje – korisno u prevenciji, suzbijanju i lečenju raka.

komplet za prostatu

Sulforafan efekat i primena – efikasan protiv uznapredovalog kancera

Sulforafan je sekundarna biljna supstanca koja se nalazi samo u određenim vrstama povrća. Sulforafana posebno ima u brokoliju, prokulici i karfiolu. Sulforafan se može koristiti u terapiji protiv raka (npr. Rak krvi i kože).

Efekat sulforafana na artritis i respiratorne bolesti je podjednako fascinantan. Sulforafan nije samo koristan za lečenje, već se preporučuje i kao preventivna mera za održavanje kondicije i sprečavanje navedenih bolesti. Prvo se proslavio u profilaksi raka, a zatim i u terapiji protiv raka.

Njegov potencijal se otkriva u polju artritičnih bolesti, a konačno se ispostavlja da može biti od pomoći i u lečenju respiratornih bolesti kao što su astma i peludna groznica. Govorimo o sulforafanu, sekundarnoj biljnoj supstanci iz porodice izotiocijanata (koja se nazivaju i ulja senfa ili glikozidi gorušičnog ulja). Glikozidi gorušičinog ulja nalaze se naročito u biljkama krstašica kao što su brokoli, karfiol, prokulica, rotkvica, beli kupus, crveni kupus, keleraba, hren, rukola, kreša i senf i daju ovom povrću svojstven oporan ukus.

Sulforafan je moćan antioksidans

Sulforafan je moćan antioksidans koji je prvi otkrio dr. Paul Talalai na Univerzitetu John Hopkins u Baltimoru / USA iz brokule i opisao. Dok sami vitamin C ili vitamin E se bore protiv slobodnih radikala, sulforafan deluje strateški iz pozadine i aktivira sopstvene enzime za detoksikaciju u jetri – takozvane enzime detoksikacije faze II.

Sulforafan i rak

Zatim neutrališe kancerogene slobodne radikale tako da više ne mogu da uzrokuju oštećenja ćelija. Budući da sulforafan ovde ima indirektni efekat, on se sam ne troši i veoma je aktivan u celom telu – četiri do pet dana. Što znači da ima dugoročno vremensko delovanje. Sulforafan ne samo da organizuje uklanjanje supstanci koje uzrokuju rak, već deluje i direktno protiv postojećih ćelija karcinoma.

Da, na nekim mestima se sulforafan čak naziva najmoćnijim prirodnim oružjem za rak, posebno zbog toga što se takođe kaže da je supstanca efikasna protiv raka u naprednim stadijumima.

Sulforafan interveniše u procesu deobe ćelija uništavajući takozvane mikrotubule ćelija karcinoma. Ove strukture su odgovorne za deobu ćelija. Ako su inaktivirani, ovo sprečava deljenje ćelijskog jezgra i dovodi do smrti ćelije karcinoma. U međuvremenu se pokazalo da je sulforafan uspešan u brojnim studijama i kod različitih vrsta karcinoma.

Studije sa kancerom

Prema studiji objavljenoj u američkom časopisu Oncologi Report, od 2003. godine je poznato da sulforafan može doprineti ili čak pokrenuti samouništenje (apoptoza) i u patološkim krvnim ćelijama (leukemija) i u malignim ćelijama kože (melanom). Univerzitet Rutgers u Nju Džerziju / SAD izvestio je u maju 2006. godine nakon odgovarajuće studije da bi sulforafan mogao da aktivira sopstvene zaštitne mehanizme tela kako bi osujetio početak bolesti, čak i ako postoji genetski uslovljen rizik od raka debelog creva.

U eksperimentima na životinjama takođe je utvrđeno da je sulforafan efikasan protiv ćelija karcinoma pluća i uspešno obuzdava njihov rast. Prevencija metastaza karcinoma prostate pomoću sulforafana ili brokolija takođe se može posmatrati u velikoj studiji o ishrani na preko 10 000 pacijenata sa rakom prostate. Ova studija pokazala je da velika potrošnja povrća iz porodice krstašica, tj. brokule i karfiola, može zaštititi pacijente od metastaza primarnog tumora prostate.

Sulforafan je takođe efikasan protiv bakterije Helicobacter pilori – ponekad bolji od antibiotika.

Smatra se da Helicobacter pilori uzrokuje čir na želucu i rak želuca. U studijama je sulforafan čak brinuo o onim sojevima Helicobacter koji su već bili otporni na nekoliko antibiotika. Naročito za rak želuca, sulforafan bi trebao biti pravi lijek iz slikovnice, jer se bori protiv bakterijske infekcije i istovremeno blokira stvaranje tumora. Rak pankreasa karakteriše izražena rezistencija na terapiju. Malo pacijenata preživi dijagnozu duže od godinu dana. To je zbog snažnog otpora takozvanih matičnih ćelija karcinoma pankreasa. Populacija ovih matičnih ćelija karcinoma obično iznosi oko 1 procenat ukupnog tumora. Dok obične ćelije karcinoma umiru hemoterapijom i zračenjem, matične ćelije tvrdoglavo ostaju žive.

Čim se terapija završi, iz matičnih ćelija se razvijaju nove kolonije ćelija karcinoma. Zbog toga se rak pankreasa smatra izuzetno agresivnim i teškim za lečenje. Radna grupa oko profesora dr. Pre nekoliko godina, Ingrid Herr sa Univerzitetske klinike u Hajdelbergu objavila je rezultate istraživanja u vezi sa terapijom lekom protiv raka Sorafenib iz kompanije Baier AG u specijalističkom časopisu Cancer Research.

Lečenje sorafenibom košta zdravstveno osiguranje gotovo 60.000 evra godišnje, tako da je godišnji promet sa agentom u trocifrenom milionu – i donosi Baier Grupi gotovo onoliko koliko je blagajna pogodila Aspirin. Međutim, sorafenib je vrlo kontroverzan jer ima ozbiljne neželjene efekte i značajno smanjuje kvalitet života pacijenata.

Najčešći neželjeni efekti sorafeniba su dijareja, osip, gubitak kose, krvarenje, visok krvni pritisak, mučnina, povraćanje, svrab, umor, bol itd. Međutim, naučnici iz Hajdelberga uspeli su da pokažu na ćelijama karcinoma i miševima da sorafenib očigledno takođe može da napada tvrdoglave matične ćelije raka. Nažalost, ovaj pozitivan efekat trajao je kratko vreme.

Posle četiri nedelje, ponovo su se stvorile male kolonije matičnih ćelija karcinoma i ne samo to: nove matične ćelije više nisu malo reagovale na dalji tretman sorafenibom. Međutim, ako se sorafenib kombinuje i primenjuje sa sulforafanom iz brokolija, tada sorafenib ostaje efikasan (bar kod miševa) – bez izazivanja dodatnih neželjenih efekata.

Sulforafan štiti DNK

Da, sulforafan može čak zaštititi zdrave ćelije tela od neželjenih efekata sorafeniba, a time i od oštećenja DNK. Profesor Her je mišljenja da bi „takođe moglo početi sa dijetom kako bi se probio terapijski otpor matičnih ćelija karcinoma i time učinio terapija tumora efikasnijom“. To bi značilo: Konzumirajte više brokule i drugog povrća od kupusa ili krstastog povrća – ali u pravim količinama, pravom obliku i pravoj pripremi, o čemu ćemo detaljnije govoriti na kraju ovog članka.

Naučnici koji su posmatrali i redovno ispitivali grupu starijih žena tokom perioda od 10 godina u okviru studije o artritisu otkrili su da one žene koje su posebno volele da jedu povrće od kupusa imaju znatno manji rizik od razvoja artritisa od onih žena koje nisu volele ovo povrće. Studija Univerziteta u Istočnoj Angliji sada je otkrila da bi razlog za ovu pojavu mogao biti sulforafan.

Uticaj na artritis

Sulforafan ne samo da može sprečiti i boriti se protiv raka, već i pomoći kod artritičnih problema sa zglobovima. Sulforafan bi blokirao funkciju onih štetnih enzima koji su uključeni u razvoj artritisa i koji obično dovode do upale i bola. Ovaj mehanizam takođe pomaže kod osteoartritisa, kada je zglobna hrskavica oštećena i počinje da boli. Do sada objavljeni rezultati ove studije samo su početak obećavajuće dugoročne studije.

Ta studija bi rebalo bi da pruži informacije o tome kako tačno sulforafan deluje u telu, kako može da uđe u zglobove i koliko je potrebno za postizanje značajnog terapijskog efekta.

Upotreba kod horničnih bolesti

Sulforafan se čak može koristiti protiv upale disajnih puteva i hroničnih bolesti kao što su astma, alergijski rinitis (peludna groznica) i hronična opstruktivna plućna bolest (HOBP) – prema rezultatima istraživačkog projekta na Kalifornijskom univerzitetu (UCLA) u Los Anđelesu .

Slobodni radikali se takođe smatraju odgovornim za mnoga upalna respiratorna oboljenja. Slobodni radikali nastaju oksidacijom atmosferskog kiseonika u našem telu svakim udahom, ali sve dok imamo dovoljne količine antioksidansa koji hvataju slobodne radikale i čine ih bezopasnima, oni ne predstavljaju pretnju za naše ćelije.

Dakle, problem nastaje samo kada ima premalo antioksidanata i previše slobodnih radikala. Upravo ka ovoj situaciji favorizuje nezdrava ishrana siromašna antioksidantima, ali i dodatni faktori kao što su zagađenje vazduha, duvanski dim ili drugi nezdravi uticaji okoline. Nezdrava ishrana, uparena sa lošim zrakom (i naravno odgovarajućom genetskom predispozicijom) može dovesti do gore opisanih respiratornih bolesti.

Ali kako bi sulforafan to mogao sprečiti? Očigledno supstanca – kako je objavljena u specijalističkom časopisu Klinička imunologija – stimuliše oslobađanje antioksidativnih enzima. Oni zauzvrat deluju kao prirodni zaštitni štit protiv slobodnih radikala i sada u skladu s tim mogu da spreče ozbiljne respiratorne bolesti.

Izvori sulforafana

Kao što je gore pomenuto, sulforafan jse nalazi u povrću kupusa ili biljkama krstašica. Najbolji izvor sulforafana je brokula, sa svežim klicama brokule sa daleko najvećim poznatim sadržajem sulforafana.

Klice brokule sadrže 10 do 100 puta više sulforafana od povrća brokule. Drugim rečima, kašika klice brokule sadrži toliko sulforafana kao 500 grama povrća brokule. Sulforafan se oslobađa samo tokom procesa žvakanja ili finog mlevenja nožem ili mikserom, tj.

Kada su ćelijski zidovi uništeni oslobađa se enzim (mirosinaza), koji pre svega se pretvara u sulforafan. Obilno žvakanje i sporo jedenje stoga znatno povećava dozu sulforafana. Kao i svi enzimi, i mirosinaza je takođe osetljiva na toplotu, tako da kuvana brokula teško može da sadrži sulforafan. Pošto ne možete da jedete toliko sirove brokule, postoji još jedno rešenje. Naravno, svako malo možete jesti sirovu brokulu u obliku salate, ali ako to ne želite, možete jesti brokulu koja je kratko kuhana na pari ili pečena  2 minuta, zajedno sa sirovim klicama brokule.

Efekat brokule se povećava dodavanjem sirovih klica brokule kroz dva mehanizma. S jedne strane, sirovi izdanci daju mirosinazu za aktiviranje sulforafana u brokoliju, s druge strane, sami klice daju višestruku količinu sulforafana od brokule. Studija iz 2018. takođe je pokazala da se količina sulforafana znatno povećala (2,8 puta) ako je prethodno sitno iseckana brokula ostavljena da miruje 90 minuta (što omogućava vreme mirosinazi da aktivira sulforafan).

Ako želite da konzumirate sulforafan kroz povrće brokule, postavlja se pitanje: Koliko brokule morate da pojedete da biste postigli potrebnu dozu sulforafana? Kao dnevni dodatak ishrani u preventivne svrhe, preporučuje se unos 5 do 15 miligrama sulforafana. U terapeutske svrhe, međutim, treba uzimati najmanje 30 miligrama dnevno.

Upotreba klica brokule u studijama

U studijama u univerzitetskoj bolnici u Hajdelbergu pacijentima sa rakom je dato čak 90 miligrama dnevno. Minimalna terapeutska količina (30 mg) sadržana je u približno 750 grama brokule. Međutim, glavice brokule moraju biti sveže, čvrste, tamnozelene i, ako je moguće, iz organske proizvodnje. S druge strane, prekrivena ili čak procvetala (žuta boja) brokula siromašna je sulforafanom i nikada je ne bi trebalo jesti. Čak i ako količina 750 grama brokule zvuči mnogo, to nikako nije.

Ako je potrebno, porcija se može podeliti između ručka i večere. Naročito je lako koristiti dijetetske suplemente koji sadrže sulforafan, što je korisno za sve ljude koji ne vole brokoli ili koji ne žele / ​​ne mogu da ih jedu svaki dan. Još koncentrisaniji proizvod je proizvod kapsule efikasne prirode. Zove se sulforafanski ekstrakt brokule i obezbeđuje 100 mg sulforafana po dnevnoj dozi

Kupite preparat klikom na sliku ispod

sulforafan

Lekovite gljive imuni sistem i rak

Kancer, karcinom ili rak je grupa oboljenja uzrokovana nekontrolisanom deobom ćelija. Današnja nauka još uvek ne zna kako je ova anomalija uzrokovana, osim što sa velikom sigurnošću može reći da je posledica poremećaja genetskog materijala, a veoma se oslanja na statistiku.

Dakle, da vidimo šta je to rak i kako nastaje u teoriji. Telo čoveka sadrži 50 – 100 biliona (50.000.000.000.000 – 100.000.000.000.000) ćelija raznih vrsta i funkcija. Ali svima im je zajednički genetski materijal. Gotove sve ćelije (sem specijalnih, kao što su polne i nervne) imaju sličan životni ciklus i način deobe. Deoba ćelija je način na koji naša tela rastu, ali i način na koji se starije ćelije naših tkiva smenjuju novim mlađim. Takođe, deoba je važna jer služi zaceljivanju tkiva nakon povrede, na primer.

Geni su delovi ćelija koji im definišu ponašanje i funkcije. Tako, postoje geni koji služe za umnožavanje ćelija, takođe, oni ćeliji služe da odbroje njeno postojanje i da nelože kada će neka ćelija da umre. Ali oštećeni geni dovode ćelije u abnormalno stanje u kojem se one prebrzo umnožavaju neispunjujući svoju pozitivnu svrhu u organizmu. Oštećeni geni takođe mogu odložiti umiranje stare ćelije koja zbog starosti više nije u stanju da vrši svoje normalne funkcije, ali, budući da je živa, dakako vrši neke funkcije. Jedna od glavnih funkcija ovakvih ćelija ja da teže da oko sebe naprave grupu sličnih ćelija, koja se naziva tumor. Tumor ne mora da bude kancer!

Tumor

ćelije raka

Tumor može biti benigni i maligni. Benigni tumori su pravilnog oblika, jasno ograničeni od okolnog tkiva, nemaju osobinu da se šire na druge organe i lako se mogu otkloniti u potpunosti. Maligni, pak, tumori se mogu proširiti putem krvi i limfne tečnosti u druga zdrava tkiva, gde nastavljaju da rastu i stvaraju nove kolonije koje se zovu metastaze. Početni tumor se još naziva i primarni tumor, dok se njegove metastaze nazivaju i sekundarnim tumorima.

Kancer se može pojaviti bilo gde u telu, a osoba može biti obolela a da to godinama ne zna. Zapravo, kad osoba počne osećati simptome, lekari znaju da može već biti kasno… Međutim, naša iskustva pokazuju da postoje slučajevi koji su poživeli mnogo duže nego što su lekari mislili da će živeti.

Poznato je da u svakom organizmu postoji nekoliko miliona predkancerogenih ćelija (onih sa izmenjenim genetskim materijalom), ali čovek ima urođene mehanizme prepoznavanje i izolovanja ovakvih ćelija. Ovaj mehanizam funkcioniše tako što izaziva starenje predkancerogenih ćelija na taj način ih sprečavajući da se razmnožavaju. Nauka je uspela da izoluje određene gene bez kojih je ovaj proces nemoguć, mođu kojima su p53 i Pten.

Ovaj se proces odvija u svakom od nas tokom celog života, a kod osoba za koje kažemo da su obolele od raka zapravo se dogodio poremećaj te urođene sposobnosti i usled toga ove abnormalne ćelije se nesmetano razvijaju i sjedinjuju u grupe i tkiva i tako počinje razvoj kancera. Ova nemrtva tkiva hrane se iz istih izvora kao i zdrave ćelije – putem krvi. Kako ove ćelije imaju poremećene funkcije i prebrzo se razmnožavaju, daleko brže od zdravih ćelija u organizmu, ovaj počinje da gubi bitku protiv njih.

Šta kaže statistika?

GLOBOCAN je 2018. godine izračunao da se u svetu pojavi blizu 13 miliona obolelih godišnje, od kojih preko 7.5 miliona umre od raka. Kod žena rak dojke je rak sa najvećim postotkom obolelih ali i smrtnosti u odnosu na ostale vrste raka. Naime, 23% žena koje boluju od raka imaju rak dojke, a 14% žena koje umru od raka, umru od posledica ove vrste raka. Kod muškaraca najzastupljeniji je rak pluća, od kojeg boluje 17% onih koji boluju od raka, a 23% smrti je izazvano ovim rakom. Kod žena rak pluća odnese 11% od ukupnih žrtava raka.

Ovo istraživanje je takođe pokazalo da ljudi iz razvijenih delova sveta značajno više obolevaju od raka. 56% onih koji boluju od raka su iz razvijenih delova sveta, a 64% onih koji umru od raka su, takođe, iz razvijenijih delova sveta.

U Srbiji od kancera boluje oko 120.000 ljudi, a godišnje umre njih 18.000. Kao i u svetu, i u Srbiji rak pluća odnosi daleko više života nego druge vrste raka; čak 3-4 puta više žrtava podlegne pod rakom pluća nego pod svim drugim karcinomima. Rak debelog creva je drugi vodeći uzročnik smrtnosti u našoj zemlji, odnoseći 2.300 žrtava godišnje. Kod žena je rak dojke najzastupljeniji, a za njim odmah sledi rak grlića materice. Prognozira se da će rak prostate kod muškaraca u budućnosti premašiti incidencu raka pluća.

Uzročnici raka su i danas velikim delom nepoznanica…

Naučnici umesto „uzročnika“ rađe koriste izraz „faktori rizika“. Faktori rizika raka se mogu pobrojati i svakako da će biti pobrojani dole, ali ni jedan rak nema jasne uzročnike i ni jedan od faktora rizika ne funkcioniše po pravilu. Ovi faktori rizika plod su višedecenijskih proučavanja u vidu anketa, intervjua, eksperimenata, statističkih analiza i slično. To znači da u praksi češće obolevaju pušači od raka pluća nego nepušači, na primer. I generalno, češće obolevaju ljudi koji ne vode računa o ishrani, stilu života, fizičkim aktivnostima, nego oni koji o istom vode brigu.

Faktori rizika kod raka su: mutacije gena, poremećaji imunog sistema, neki hormoni, odredjeni virusi i bakterije, nezdrava životna sredina i nezdrav stil života, pod čime se podrazumeva nepravilna ishrana, nedostatak fizičkih aktivnosti, pušenje, dugotrajna profesionalna izloženost kancerogenim materijama, preterana izloženost ultravioletnim zracima i drugo.

Najteže oboljenje današnjice – rak

gljiva u šumi

Kancer je po mnogima najteže neizlečivo oboljenje današnjice. Naučnici svakodnevno rade na ispitivanju novih lekova, novih vrste terapije, načina lečenja, tretiranja, ali rešenje nam jednostavno izmiče. Koliki god da se napori ulažu, ispada da leka nema i ne smanjuje se procenat obolelih i smrtnosti ovog teškog oboljenja, naprotiv, štaviše konstantno raste u mnogim segmentima. Ili, da li je tako? Svaka treća osoba oboli u modernom svetu (razvijena područja su naročito visokog rizika). A opet ima i onih koji nisu umrli od raka, koji su jednostavno preživeli.

Mi se trudimo da pronađemo rešenja iz iskustava pojedinaca i grupa, ali najviše se oslanjamo na istraživanja zvanične istočnjačke medicine koja potvrđuju da postoje gljive i bilje koje pomažu u saniranju kancera. Uz hemoterapiju, radioterapiju, promenu u načinu ishrane i stilu života, proizvodi koje nudimo ojačaće Vaš imunitet, pomoći će Vašem telu da se oporavi od iscrpljujućih vrsta terapija (kao što je hemoterapija), nateraće Vaše ćelije da počnu organizovanu borbu protiv kancer ćelija podstičući ih na mikrobiološkom nivou. Osećaćete se jače i bićete u stanju da se jednostavno uhvatite u koštac s bolešću koja Vas mori.

Glavu gore!

žena se smeje

Kancer je bolest današnjice. To znači da ljudi obolevaju zbog nečega čega u njihovim životima nije bilo do pre samo vek i po. Danas se nezdravo hranimo, povrće i voće koje mora biti neizostavni deo svakodnevne ishrane je uzgajano u zagađenoj sredini i prskano jeftinim hemikalijama. Voda koju pijemo je obrađena kako bi do nas došla što čistija, ali u njoj svakako da ima sastojaka iz sredine koji se ne mogu otkloniti… Hranimo se brzo i nezdravo, kupujemo hranu na kiosku umesto da kod kuće hranu skuvamo i pojedemo. Živimo brže nego što to naša tela mogu da podnesu i guramo sebe do ivice svojih mogućnosti. Pušimo ili smo žrtva pušača u kući, pijemo alkohol u raznim količinama, uzimamo sve više droga koje postaju najrazvijeniji ispod-žita biznis na svetu. Ne idemo kod lekara zato što nas nešto boli, nego popijemo lek protiv bolova za koji ne znamo čemu je tačno namenjen. Lista ide u nedogled i jasno je da nešto moramo da promenimo.

Kad dođe stani-pani svi se trudimo da isparavimo krive drine, ali tada već može biti kasno. Samim tim što čitate ovaj tekst znači da ste spremni nešto preduzeti, kako na svesnom tako i na nesvesnom nivou. Budite istrajni u onome što odlučite da menjate. Budite disciplinovani. Vaš život je u Vašim rukama i ako čvrsto odlučite da ponosno prkosite raku samo onda možete očekivati da se izlečite i da više ne obolite. Na Vama je. Ima ljudi koji prežive, možete i Vi.

Sve što Vam kaže doktor slušajte. Lekar Vam želi dobro i zna šta je za Vas najbolje u odnosu na Vaše stanje. On se vodi jasnim i statističkim proračunima i kaže Vam kolika je šansa da preživite i ako je nema kaže Vam koliko ćete dugo živeti. Mi znamo slučajeve koji su poživeli puno duže od onoga što im je doktor prognozirao. To je zato što doktor ima u glavi onu crnu statistiku koja važi za većinu koja neće da mrdne prstom, koja se već predala i pomirila s tim da je s njihovim životom gotovo. A postoje rešenja… Naravno da je mnogo teže, gotovo nemoguće kad rak metastazira na više organa i tipova tkiva. Ali nemojte dozvoliti da do toga dođe. Preventivno uključite u ishranu ono što će Vašem organizmu pomoći da stane na noge i izađe na kraj sa svim vrstama bolesti. Kada je već došlo do kancera, nemojte očajavati, uzimajte preporučene doze onoga što Vam nudimo uz svu terapiju koju Vam lekar savetuje. 

Naše preporuke

Od gljiva koje savetujemo tu je prvo reishi. Reishi jača telesni imunitet i bogat je raznim antitumornim jedinjenjima. Istraživanja na institutu Nacionalnog centra za rak u Tokiju pokazala su da reishi ili Ganoderma Lucidum ima veoma visoku stopu kočenja tumora (u nekim slučajevima i do celih 100%). O tome više pročitajte ovde. Shiitake takođe ima snažna antikancer dejstva jer je sličnog sastava kao reishi, samo u nešto slabijoj koncentraciji. Ali, shiitake je jestiva za razliku od drvenastog reishija koji se ne može koristiti u ishrani, već samo u vidu napitka ili ekstrakta. Takođe, maitake je odlična budući slična ovim dvema, ali je mi nemamo u svom asortimanu. Gljiva Cordyceps Sinensis posredno pomaže bolesnicima od kancera ojačavajući njihov organizam. Najvažnije, Cordyceps silno učestvuje u iskorišćavanju kiseonika u organizmu, a poznato je da ćelijama raka ne treba kiseonik za proizvodnju životne energije kao zdravim ćelijama. Drugim rečima, kada bismo naterali kiseonik da uđe u ćeliju raka, ova bi počela da funkcioniše normalno i više ne bi bila ćelija raka, a Cordyceps upravo u tome pomaže. Kako Cordyceps pomaže ljudima koji uzimaju hemoterapiju pročitajte ovde. Gljiva lingzhi ili Phellinus Linteus takođe ima snažan uticaj na čovekov imunitet.

Naročito preporučujemo astragalus jer je bogat raznim mineralima i vitaminima neophodnim za čovekovo normalno funkcionisanje. On sadrži i neke sastojke koje čovek gotovo da nema odakle da uzme u modernoj ishrani (kao što je selen). Ashwagandha je još jedna biljka za koju je dokazano da zaustavlja razvoj ćelija raka pluća, dojke i debelog creva (doduše u laboratorijskim uslovima).

Šta su to tipovi kancera?

Sve je ređa zabluda da je kancer jedna vrsta bolesti i ljudi manje-više znaju da postoji više tipova raka. Ali, koliko zaista ima tipova raka i koji su to tipovi? Koji je značaj poznavanja tipa kancera bolesnika?

Postoji preko 200 tipova kancera. Naše telo sadrži oko 60 različitih unutrašnjih organa i svaki od njih sazdan je od različitih tkiva (čovek ima četiri vrste tkiva: epitelno, vezivno, mišićno i nervno). Svako tkivo sastoji se od određene vrste ćelija. Kako se rak može razviti od gotovo makoje vrste ćelija, jasno je da svaki organ može razviti više vrsta raka. Dakako, neki tipovi raka na određenom organu su češći od drugih.

Tretiranje kancera umnogome zavisi od tipa kancera, a to zapravo znači da je potrebno pronaći na kojem organu je rak krenuo da se razvija, a potom i na kojoj vrsti tkiva tog organa. Tek tada počinje lečenje… Ovde ćemo pobrojati i ukratko opisati najčešće tipove kancera.

Rak pluća

Rak pluća je jedan od vodećih uzročnika smrti u svetu. Ubedljivo najviše ljudi koji obole od raka imaju rak pluća, a postotak smrtnosti mu raste više od dvadeset godina. Više od 5.000 života odnese godišnje u Srbiji.

Tipovi

Nekoliko tipova raka pluća mogu se podeliti u dve grupe: mikroćelijski i nemikroćelijski karcinom pluća. Mikroćelijski se javlja u 20% slučajeva, rano metastazira i to na mozak, jetru, kosti i nadbubrežne žlezde. Nemikroćelijski karcinom pluća je daleko češći (80%), a neke forme su adenokarcinom i planocelularni karcinom. Najređa forma je gigantocelularni karcinom.

Faktori rizika

Za 85% slučajeva raka pluća odgovorno je pušenje. Rak pluća kod nepušača koji su izloženi duvanskom dimu je u porastu. Ostali faktori rizika su: izloženost radonu, azbesnoj prašini, naftnim derivatima, zagađenost vazduha, hronične obstruktivne bolesti pluća, tuberkulozni bolesnici, bolesnici sa predhodnim tumorima gornjih aerodigastričnih puteva, genetska predispozicija.

Simptomi

Simptomi su uporan kašalj, iskašljavanje krvi i sukrvice, otežano disanje, česte upale pluća, gubitak apetita, slabost, anemija. Kod karcinoma koji su lokalizovani u gornjem delu pluća dolazi do bolova u ramenom pojasu, a usled pritiska na krvne sudove dolazi do nabreknutosti vena na vratu, otoka kapaka…

Dijagnostika

Karcinom pluća moguće je dijagnostikovati radiografijom pluća, CT-om, PET-om, bronhoskopijom, FNA uzimanje uzorka, medijastinaskopija.

Tretman

Karcinom pluća se može tretirati hirurgijom, hemioterapijom ili radioterapijom. Ovi tretmani se mogu sprovesti kao pojedinačni ili kombinovani a odluku o tretmanu donosi multidisciplinarni tim u zavisnosti od velikog broja faktora prvenstveno tipa tumora, stadijuma bolesti, opšte kondicije i internističkog nalaza. Stadijumi bolesti za nemikroćelijski karcinom pluća i opcije lečenja

IA T1N0M0 hirurgija

IBT2N0M0 hirurgija +/- hemioterapija

IIA T2, 3N0, 1M0 hirurgija +/- hemioterapija

IIB T2, 3N0/1M0 hirurgija +/-hemioterapija

IIIA T1-3N1M0 IIIB T1-4N3M0 radioterapija + hemioterapija

IIIB T4N0-3 M0 hemioterapija IIIB T svi N svi M1 hemioterapija, palijativna radioterapija

Rak dojke

Rak dojke karakteriše nekontrolisana deoba ćelija, brz rast i metastaze kako na regionalnim limfnim čvorovima, tako i na udaljenim tkivima.

Tipovi

Dele se na dve veće grupe: češće tumore žlezdanog porekla i ređe tumore vezivnog tkiva (sarkomi). Žlezdani tumori mogu biti invazivni i neinvazivni, u zavisnosti od stadijuma bolesti. Prema mestu nastanka dele se na duktalne i lobularne.

Faktori rizika

Posle tridesete godine starosti rizik eksponencijalno raste, najčešća dob u kojoj žene obolevaju je posle šezdesete godine. Raniji rak dojke, ali i jajnika, materice ili debelog creva pojačava rizik novog obolevanja. U manje značajne faktore spadaju: ranija prva menstruacija, kasnija menopauza, kasniji prvi porođaj i odsustvo dojenja. Pozitivna porodična anamneza je značajan faktor kod osoba koje imaju dvoje ili više bliskih rođaka sa karcinomom dojke. Drugi faktori su gojaznost i nedostatak fizičke aktivnosti.

Simptomi

Zadebljanje na dojci, novonastala promene u vidu mreškanja kože ili uvlačenja bradavice. Lučenje sekreta iz bradavice (naročito sukrvičavog), novonastala asimetrija.

Dijagnostika

Klinički pregled, mamografija, ultrazvučni pregled. U izuzetnim slučajevima pribegava se magnetnoj rezonanci ili PET-u.

Tretman

Odluka o lečenju donosi se konzilijarno, a tome moraju prisustvovati onkološki hirurg, medikalni onkolog, radiolog i patolog. Odluka se donosi prema međunarodnoj TNM klasifikaciji.

Rak grlića materice

Na trećem mestu u Srbiji po učestalosti. Ovaj kancer je medicinski potpuno izlečiv ako se otkrije na vreme.

Tipovi

Dva tipa:

– skvamocelularni karcinom – rak pločastog epitela (85-90%)

– adenokarcinom – rak žlezdanog epitela (10-15% slučajeva)

Faktori rizika

Uvreženo mišljenje je da je osnovni uzročnik raka grlića materice polno prenosivi HPV virus, i to određenog tipa (najopasniji je tip 16 i tip 18), koji transformiše ćelije grlića materice u maligne. Česta je kombinovana prisutnost više tipova ovog virusa. Stoga, faktori rizika bi bili vezani za promiskuitetnost, ran prvi odnos, odnos bez zaštite i druge vrste rizičnog seksualnog ponašanja. Takođe, prisustvo HIV-a ili imunodeficijentnog stanja organizma spadaju u faktore rizika.

Simptomi

Pojava vaginalnog sekreta, krvarenje nakon odnosa i van menstrualnog ciklusa, bolovi u karlici, često mokrenje, opstipacija, otok u nogama.

Dijagnostika

Ginekološki palpatorni pregled i pregled pod spekulumom, Pap test, kolposkopija i ultrazvuk male karlice. Ako postoji sumnja da se razvio kancer radi se biopsija grlića materice. U nekim slučajevima potrebno je raditi CT ili magnetnu rezonancu.

Tretman

U konzolijumu koji odlučuje o modalitetu lečenja učestvuju bar ginekolog, radioterapeut i internista hemioterapeut. Konzolijum bira između tri modaliteta lečenja. Prvi, kod slučajeva gde rak još nije metastazirao ili je uslovno lokalno metastazirao vrši se hirurška intervencija. U II, III, i IV stadijumu radi se terapija zračenjem, a u nekim slučajevima i kombinovano sa hemioterapijom. U poslednje vreme, zajedno sa zračenjem, radi se takozvana hemiopotencijacija citostaticima.

KONTAKT

    Popunite polja ispod radi kontakta.

    Super artemisinin slatki pelin prah

    Upotreba Super artemisinin praha

    Artemisinin je veoma poznat biljni lek koji se koristi nekoliko vekova unazad u Kineskoj medicini zbog svojih veoma lekovitih svojstava. On se koristi kao anti-virusno, anti-bakterijsko, anti-kancerogeno, anti-parazitsko, anti-gljivično, anti-inflamatorno i anti-malarijsko sredstvo.

    Anti-kancerogeno svojstvo

    Sposobnost Artemisinina da uništi kancerogene ćelije ima potporu u mnogim predhodnim istraživanjima. U svojoj strukturi artemisinin sadrži grupu peroksida. Artemisinin se povezuje sa transferinom koji ga brzo prenosi putem krvi. Peroksidi imaju sposobnost da reaguju u kontaktu sa gvožđem koje je prisutno u kancerogenim ćelijama u povišenoj koncentraciji, oslobađajući negativno naelektrisane čestice kiseonika koje uništavaju kancerogenu ćeliju. Ekstrakt slatkog pelina nakođe inhibira rast i deobu kancerogenih ćelija, tako što smanjuje apoptozu rast kapilara koji dopremaju hranu i krv do kancerogenih ćelija. Slatki pelin prevntivno sprečava metastaze, takođe utiče na reprodukciju i popravlja oštećene nizove DNK.

    Jedna od osnovnih sposobnosti artemisinina je da on prepoznaje zdrave ćelije u odnosu na druge anti-kancerogene lekove koji se koriste za borbu protiv raka. Razlog je povećana koncentracija gvožđa u kancerogenim ćelijama u odnosu na normalne ćelije iz razloga prenamnoženosti transferinskih receptora na površini kancerogenih ćelija.

    Artemisnin ima sposobnost da leči mnoge tipove kancera uključujući melanoma, leukemiju, rak dojke, kolorektalni kancer, rak jajnika, rak bubrega, CNS tumore i druge tipove kancera. Takođe je poznato da artemisinin povećava efikasnost lekova koji se koriste za vreme hemoterapije.

    Anti-virusno svojstvo

    artemisinin i virusArtemisinin je veoma potentan agens protiv mnogih virusnih infekcija uključujući gripu tipa A, herpes simpleks virus tipa 1(HSV-1), Epštajn-Bar virusa (EBV),  humanog citomegalovirusa (CMV), virusa hepatitisa B (HBV), hepatitisa C (HCB), Varičela zoster virusa (VSV) i virusa goveđe dijareje. Antivirusna sposobnost artemisinina leži u njegovoj sposobnosti da inhibira replikaciju virusa putem dezintegracije mehanizma ćelija domaćina koja je izuzetno bitna za rast virusa. On takođe sprečava rast virusa usporavajući sintezu proteina i DNK, indukcijom apoptoze (programirana ćelijska smrt), remećenjem genoma virusa. On se koristi za tretiranje veoma ozbiljnih virusnih infekcija poput hepatitisa, infektivne mononukleoze, rozele infantum, encefalitisa i šindre.

    Anti-bakterijska svojstva

    Ekstrakt slatko pelina se veoma često koristi kao sredstvo protiv mikroba. Veoma je izražena njegova sposobnost da uništava anaerobne tipove bakterija gonoci, bacili, E. Coli, Pseudomone, i enterokoke. Takođe je poznato da artemisinin povećava dejstvo anti-bakterijskih lekova kao što su beta laktamaze. Uglavnom on napada ćelije bakterija integrišući se direktno u njihovu ćelijsku membranu u uništavajući ih visokom koncentracijom kiseonika i slobodnih radikala. Protiv H.pylori infekcije stomaka i drugih bakterijskih infekcija kao što su dizenterija i tuberkoloza artemisinin ima veoma jako dejstvo. On se takođe koristi da umanji razvoj bakterija u ustima poput karijesa  a takođe je efikasan i u slučaju infekcija usta.

    Anti-gljivično svojstvo

    Artemisinin ekstrakt slatkog pelina se koristi za tretiranje gljivičnih infekcija pluća koje su veoma česte kod pacijenata obolelih od AIDS-a, a nastaju usled pada imuniteta. Posebno su poznati anti-gljivični efekti artemisinina protiv gljivičnih patogena Aspergillus flavus, Aspergillus fumigatus, Alternaria solani, Candida albicans, Criptoccocus neoformans i Fusarium okisporum. Anti-glivčni efekti su nastali usled prisustva karbonilnih grupa u strukturi artemisinina koje su veoma toksične za glivice. Ova jedinjenja izazivaju uništavanje ćelijskog zida gljivica inhibirajući njihov rast. Artemisinin je čak potentniji od poznatog anti-gljivičnog leka amphotericina B.

    Anti-inflamatorno svojstvo

    Anti-inflamatorna svojstva artemisinina su dobro poznata medicini. Anti-inflamatorni efekti slatkog pelina i njegovog ekstrakta artemisinina proizilaze iz sposobnosti da inhibiraju angense unutar tela uključujući azot oksid, prostaglandin i proinflamantornih citokina kao što su IL-1β, IL-6, i IL -10 koji su odgovorni za simptome upale. Zbog ovih efekata artemisnin se koristi u korektivnoj meri kod inflamantornih stanja kao što je inflamantorno oboljenje creva, artritis, oralnih inflamatornih stanja kao što su gingivitis i periodontitis.

    Anti-malarično svojstvo

    artemisinin kao lek za malarijuArtemisinin je proglašen za veoma efektivan lek kod pacijenata obolelih od malarije. Veoma značajnu ulogu je odigrao kod preko dva miliona ljudi obolelih od ove bolesti. On ima sposobnost da ubija parazita  Plasmodium falciparum koji izaziva malariju. Mehanizam uništavanja parazita Plasmodium falciparum je omogućen zbog velike koncenracije gvožđa u ćelijama krvi koje su zaražene ovim parazitom koje privlači transferin obogaćen artemisininom. Takođe, artemisinin uszrokuje zaustavljanje rasta Plasmodiuma do njegovog potpunog unišetnja. Artemisinin je veoma efikasan protiv onih vrsta Plasmodiuma koji su otporni na standardno lečenje malarije lekovima. Artemisinin se obično kombinuje sa drugim anti-malarijskim lekovima i tako daje još bolje rezultate.

    Anti-parazitsko svojstvo

    Artemisinin ima izuzetno anti-parazitsko svojstvo. Artemisinin ima širok spektar delovanja protiv različitih vrsta parazita. On se koristi kao primarni modalitet prilikom kod pojedinačnog tretmana ili kao deo kombinovane terapije za parazitske infekcije uključujući šugu, lajšmanijazu, toksoplazmozu i Afričku Tripanosomiazu.

    Druga svojstva

    -Koristi ze za ublažavanje bola kao anelgetik kod pacijenata obolelih od raume i dispepsije.

    -Artemisinin pojačava imuni sistem delujući kao anti-bakteriološko, anti-virusno i anti-gljivično sredstvo.  On takođe reguliše funkcije raznih mehanizama koji utiču na imuni sistem.

    -Koristi se kao sredstvo za odklanjanje raznih kožnih infekcija

    -Koristi se za ublažavanje simptoma groznice.

    Dnevna doza:

    Preporučena dnevna doza su dve kašikice koje sadrže po 200 mg preparata, što iznosi 400 mg ukupno. Svaka kašikica sadrži 180 mg artemisinina i 20 mg saponina.

    UPOZORENJE ZA UPOTREBU:

    Ovaj proizvod stvara kontraindikacije kod žena koje su trudne i dojilja ako se koristi za vreme trudnoće i može da dovede do smanjenja težine novorođenčeta, preranog porođaja, pobačaja, anomalija u razvoju deteta.

    Duže korišćenje od jednog meseca treba da bude pod nadzorom medicinskog radnika i uključuje kontrolu enzima jetre i hemoglobina.

    Momentalno prekinuti uzimanje preparata prilikom dijagnostifikovanja alergije.

    Česti neželjeni efekti artemisinina uključuju mučninu, povraćanje, vrtoglavicu i anoreksiju. Uzimanje super artemisinina treba izbegavati kod pacijenata koji uzimaju anti-dijabetes i anti-epileptičke lekove.

    Slatki pelin upotreba

    Artemisnin je jedini aktivni sastojak u slatkom pelinu koji se koristi za uništavnje parazita malarije,takodje naučnici dokazano tvrde i kancerogenih oboljenja i to na bazi velike koncentracije gvožđa.Artemisnin ili slatki pelin u kontaktu sa gvožđem oslobađa slobodne radikale koji uništavaju kancerogene ćelije.

    U samoj biljci slatkog pelina koncentracija artemisnina je izuzetno mala 0.04% tako da se dugi niz godina on ekstraktuje raznim metodama.

    Više o istraživanjima o artemisininu možete pročitati u članku od dr Michael Lama i o tome kako se  lečenje manifestuje na određenim oblicima i vrstama kancerogenih oboljenja.

    Artemisnin i njegovi polusintetički derivati artesunat i artameter trebaju da se uzimaju oralno sa jogurtom,sirom,maslinovim uljem ili ribljim uljem da pi se povećala apsorbcija i da bi se smanjilo opterećenje stomaka.Takođe trebaju da se uzimaju Omega 3 – 3 grama.Artemisnin treba uzimati na prazan stomak.Večernja doza Artemisnina je najvažnija jer je kancer najviše aktivan noću. Dobro je prestati sa pušenjem 6 meseci prilikom korišćenja artemisnina.


    Efikasnost artemisinina

    Neki istraživači veruju da korisnici artemisnina doživljavaju autoindukciju pri čemu telo metabolizira lek tako brzo da nivo krvne plazme opada. Automatski opada efikasnost artemisnina.

    Iz tog razloga se artemisnin ili slatki pelin koristi 8 dana i tri dana se pravi pauza u korišćenju.

    Prtokol korišćenja slatkog pelina :

    Uzimati na prazan stomak 30 minuta pre doručka 150 mg artemisnina sa Omega 3 riblje ulje – 3 grama i jedan gram C vitamina.

    Uzimati 3,5 sata posle večere 150 mg artemisnina sa Omega 3 riblje ulje – 3 grama i jedan gtram C vitamina.

    Ova tri dana kad se pravi pauza uzimaju se oko 150 mg gvožđa sa ferosulfatom sa oko 2 grama C vitamina.

    Takodje može da se napomene povećanje efikasnosti kiseonikom u hiperbaričnoj komori o čemu možete pročitati u pomenutom članku a takođe pomaže i MSM prašak.Takođe se preporučuju ginsenkoidi koji povećavaju apsorbciju artemisinina i povećavaju koncentraciju u ćelijama i kiseonik u kapima koji povećava oksidaciju organizma.Pored ginsekoida propustljivost ćelijske membrane povećavaju i saponini.


    Preparati koji povećavaju efikasnost artemisnina preporučeno od dr. Signh:

    Kapsule Bitrata – jedna kapsula dnevno

    Preporučeno od doktora Hoang:

    Lymphasol 3-4 kapsule dva puta dnevno sa artemisninom.

    L-Carnitine 1 kapsula dva puta dnevno sa artemisninom.

    Germanium 132 1 kapsula dva puta dnevno sa artemisninom,posebno bitno kod plućnih bolesti.

    Minecel 3 kapsule 2 puta dnevno

    Fumacell i Mitosol,veoma bitno kod tumora mozga.

    Takođe svaki metod alternativnog lečenja mora da bude propraćen određenom dijetom. O osnovnim principima dijete možete više pročitati ovde

    artemisinin

    Kordiceps sinesis gljivica za imuni sistem

    Kordiceps sinesis je vrsta parazitske gljive koja živi isklučivo na Tibetanskim visoravnima i planinskim prerijama Himalaja. Koridceps sinensis gljiva je obeležena kao veoma zahvalan lek u drevnim knjigama tibetanske i kineske medicine. Ovaj stari lek se takođe naziva Gljiva Gusenica i opstaje isključivo na visinama većim od 4500 metara u Skim, indijskoj državi koja se nalazi u Himalajima.

    Kordiceps deo kineske tradiconalne medicine

    kordiceps sinesis gljivicaKordiceps sinesis gljiva je konzimarana u kineskoj tradicionalnoj medicini kao lek i energajzer nekoliko epoha. Uprkos činjenici da je upotreba Kordicepsa objavljena u 14 veku, ova gljivica nije bila poznata javnosti do 1993 godine i Olimpijskih igara u Pekingu, kad je ovo neobjašnjivo oružje postalo predmet mnogih stručnih razmatranja. Po izjavama trenera kineskog trkačkog tima uspeh njihova tri trkača (koji su postigli istorijske rezultate za vreme Olimpijade) nije nastupio isključivo usled rigoroznih i teških treninga već takođe na račun energajzera gljive Kordiceps.

    Gljiva kordiceps i njene zdravstvene prednosti

    1. Često se koristi kao lek za zubobolju i lek za smirivanje bolova u svim delovima tela.

    2. Istraživači su otkrili da Koriceps Sinesis povećava adenozin tri fosfat ATP u našim ćelijama. Na ovaj način se povećava unos kiseonika i apsorbcija važnih nutritivnih elemenata. Rezultat je povećanje životne energije.

    3. Često se koristi zbog svojih osobina da povećava energiju u organizmu – često se prepisuje osobama koje su letargične povećavajući energiju onog koj konzumira ovu gljivu i vitalnost organizma.

    4. Korsti se za lečenja ljudi koji su zavisni od rasnih vrsta opijata

    5. Koristi se za lečenje bolesti zujanja u ušima

    6. Kordiceps sinesis pomaže kod simtoma prehlade, bronhitisa, bronhialne astme i drugih bolesti respiratornog sistema.

    7. Ova gljivica je pokazala izvanredne rezultate u lečenju lepre.

    8. Njena upotreba rezultira unepredjenim funkcionisanjem jetre, posebno kod pacijenata obolelih od Hepatitisa B i ciroze jetre.

    9. Kod ljudi koji imaju probleme sa bubrezima  povećava se kapacitet bubrega prilikom upotrebe gljivice.

    10. Njena upotreba ima veoma značajan uticaj na naš kardiovaskularni sistem. Prilikom nekoliko istraživanja, pokazala je veoma dobre rezultate kod tretiranja nekoliko srčanih problema kao što je aritmija. Kordiceps poboljšava cirkulaciju i prilagođava krvni pritisak čisteći loš holesterol iz našeg krvotoka, pokrećući bolji protok krvi i povećavajući veću dostavu kiseonika širom celog organizma a na ovaj način umanjujući mogućnost nastanka srčanih oboljenja i moždanog udara.

    11. Ovaj preparat se pokazao veoma efikasnim prilikom rešavanja problema kod žena koje pate od menstrualnih komplikacija kao što je disproporcija menstruacije.

    12. Kordiceps poboljšava imuni sistem dajući snagu svim njegovim delovima. Kordiceps intezivira obnavljanje sleizine i povećava imunitet, jer slezina nosi eminentni status među organima koji služe kao zaštita ludskom organizmu.

    13. Ovaj preparat smanjuje posledice starenja organizma.

    14. Kordiceps ima određene osobine antibiotika.

    15. Kordiceps  uspešno utiče na simptome smanjene seksualne želje. Mnogi Kinezi koriste ovaj preparat  kao medicnsko pomagalo za povećanje muške seksualne energije. Takođe postoje slučajevi lečenja kancera creva i dojke u kojima su korišćene doze od 500 grama koridiceps gljive.

    Muškarcima koji pate od impotencije i ženama koje imaju problem sa plodnošću se preporučuje da prave supu od piletine u koju dodaju kordiceps i da konzumiraju ovo jelo jednom nedeljno. Kao rezultat, ne samo da postaju seksualno aktivniji, već imaju i i više hormonskog podsticaja da bi napravili dete.

    Kordiceps gljiva u sebi sadrži sledeće sastojke:

    Vitamin A, Cink, ekstracelularne polisaharide, intracelularne polisaharide, Kordicepin, Adenozin, Manitol, Sterole, Kordimine, Miriocin, Melanin, Lovasain, Kordisinis, Gama aminobitirinsku kiselinu

    Anti kancerogene osobine Koridceps Sinesisa

    kordiceps parazitiraOva gljivica je povezana sa nekim izuzetno moćnim antikancer osobinama. Opšte je poznato da ona poseduje jedinjenja koja imaju anti metastazni uticaj.

    Kordiceps pomaže ljudima koji imaju problema sa imunim sistemom motivišući pojedine ćelije i hemikalije u imunom sistemu. Takođe je dokazano da smanjuje veličinu i snagu maligniteta a ujedno i usporava njegov rast.

    Kordiceps i rak pluća

    Pojedini istraživači su ustanovili da kordiceps utiče na karakteristike razvoja a takodje ometa širenje ćelija raka pluća. Nekoliko godina unazad, postoje evidentirana istraživanja sprovedana od strane naučnika Notingemskog univerziteta u kojima su kancerogene ćelije bile izložene uticaju kordicepina – jedinjenja iz gljivice kordiceps i dokazane su potecijalne anti malignitetske aktivnosti ovog jedinjenja.

    Razlog za ovaj uticaj je anti-inflamatorno svojstvo kordicepina, koji ne predstavlja isključivo anti virusno dejstvo, veći inflamataciju podsticaj normalnog odgovora ljudskog organizma i otpora na opasne provokacije u našem organizmu.

    Maligniteti su kao što znamo rezultat neorganizovane inflamatacije ljudskog organizma. Kordicepin zaustavlja proizvodnju DNK.

    Treba napomenuti da kordiceps putem aktivnog jedinjenja kordicepina u malim dozama spre;ava rast i razvoj novih kancerogenih ćelija dok u visokim dozama on ne dozvoljava njihovo vezivanje i formiranje većih kancerogenih masa. Pored toga kordiceps diktira kancerogenim ćelijama kako će formirati proteine koji su od ključnog značaja za njihov opstanak. Manje doze koridcepina utiču na razvoj DNK a u većim dozama utiče direktno na proizvodnju proteina.

    Moć Kordiceps Sinesisa u medicini

    Mnoge biotehnološke kompanije uspešno uzgajaju ovu gljivicu koristeći svoje visokotehnolške simulatore. Interesantna je činjenica da usled ovako stimulativnih uslova ovi suplementi koji se koriste u lečenji i ishrani imaju veću potenciju u odnosu na njihove divlje rođake koje se uzgajaju prirodnim putem.

    Za razliku od ubranih rođaka u divljini njihova cena je veoma povoljna i mogu da se kupe po veoma pristupačnim cenama. Kvalitet Kordiceps gljive se pospešuje u istraživačkim laboratorijama proizvođača.

    Ova gljivica predstavlja univerzalni lek  koji rešava mnoge zdravstvene probleme uključujći i malignitete. Odgajane u regulisamnim uslovima sa konstantnim temepreaturama, u staklenim kontejnerima sa izbalansiranom vlažošću i pritiskom, ovaj proizvod predstavlja najbolje izabrane glivice sa visokom potencijom. Bočica kordicepsa predstavlja paket koji leči i poklon za vaš organizam.

    Ko može koristi kordiceps?

    kordiceps gljivice na gomiliKoridceps mogu koristiti ljudi koji žele da povećaju seksualnu moć a takođe je naučno dokazano da se on izuzetno dobro pokazao i kod žena koje žele da zatrudne.

    Kod osoba koje su uradile transplataciju bubrega kordiceps gljivica poboljšava opravak i produžava životni vek pacijenta, smanjuje mogućnost odbacivanja transplantacije i stvaranja bilo kakvog oblika infekcije.

    Upotreba kordicepsa može oboljšati stanje ljudi koji su obolei od raznih oblika virusa uključujući i Hepatitis B i herpes.

    Upotreba kordicepsa prilikom uzimanja hemioterapije poboljšava kvalitet života pacijenta, povećava proizvodnju leukocita i smanjuje propratne efkte hemioterapije na zdravi deo organizma.

    Kordiceps e preporučuje za upotrebu kod hašimoto sindroma a takođe se preporučuje i kod mnogih drugih auto imunih reakcija organizma jer je ova gljivica imuno regulator i u nekim slučajevim smanjuje aktivnost imunog sitem i dovodi ga u optimalu.

    Koridceps povećava ATP

    Veoma je interesantno da kordiceps povećava proizvodnju ATP i nivo energije u organizmu. Kao kafa i upotreba kofeina koridcieps ima uticaj na aktivnost mozga i nivo energije u organizmu. Kordicpes povećava aktivnost mitohondrija i proizvodnju ATP.

    Povećanjem proizvodnje ATP i aktivnosti mitohondrija povećavamo ujedno i svoje mentalne sposobnosti. Ova hipoteza je potkrepljena naučnim istraživanjima koja potvrđuju da kordiceps utiče na nivo energije i mentalne sposobnosti ljudi koji su ga koristili.

    Opšte je poznato da mitohondrijsk disfunkcija utiče na raspoloženje i funkcionisanje mozga.

    Kordiceps se ne treba uzimati zajedno sa lekovima koji supresivno deluju na imuni sistem.

    Vitamin B15 – Nedostatak i prednosti pangaminske kiseline

    Vitamin B15 pripada gupi B vitamina. Da li znate da vitamin B15, koji je poznat i kao pangaminska kiselina, prati kontroverza? Pre više od 30 godina, Američka uprava za hranu i lekove (FDA) zahtevala je uklanjanje ovog suplementa sa tržišta i zabranila upotrebu ovog suplementa u okviru grupe B-kompleksa – tvrdeći da je „nebezbedan za upotrebu“. Pa ipak, kao što ste možda već pretpostavili, ova priča podrazumeva mnogo više nego što je poželjno da ljudi znaju. Većina stanovništva čak i ne zna da on postoji.

    Vitamin B15 (pangaminska kiselina) – šta je to?

    Sa hemijske tačke gledišta, termin vitamin B15 više ne važi jer on nije jedan od vitamina u klasičnom smislu.

    Pangaminska kiselina – tačnije ime za vitamin B15 – proizvodi se u telu tokom metaboličkih procesa koji uključuju holin. B15 je između ostalog potrebno za proizvodnju acetilholina, neurotransmitera.

    U trgovini se, međutim, proizvodi nude kao „vitamin B15“, koji služe kao sredstvo za bolju upotrebu kiseonika. Ovaj efekat dokazali su i ruski naučnici. Da li ima smisla koristiti ga kao dodatak ishrani ili ne, ostaje za sada sporno.

    Ovo se odnosi i na njegovu upotrebu kao terapijskog sredstva za lečenje različitih bolesti i simptoma.

    Efekti na telo

    Sa hemijske tačke gledišta, vitamin B15 ili pangaminska kiselina je dimetilglicerin.

    Prema ruskim istraživanjima, on prvenstveno poboljšava promet kiseonika u ćelijama tela. To znači da ćelije mogu efikasnije da koriste kiseonik i tako se mogu poboljšati njihove ukupne performanse.

    Efekti na pojedinačne organske sisteme su sledeći

    • Stimulacija prometa kiseonika u ćelijama tkiva
    • Poboljšano snabdevanje mišića, mozga i srca kiseonikom
    • Snižavanje pH vrednosti krvi
    • Podrška jetre u procesima detoksikacije
    • Snižavanje nivoa holesterola
    • Jačanje imunološkog sistema
    • Može pružiti zaštitu od razvoja nekih vrsta karcinoma
    • Takođe se kaže da smanjuje stvaranje laktata u telu. Ovo je metabolički proizvod koji se akumulira u mišićnim ćelijama tokom vežbanja. Takođe se naziva i mlečna kiselina.

    Koristiti kao terapeutsko sredstvo

    Efekt vitamina B15 mogu da smanje simptome kod sledećih bolesti:

    • Poremećaji cirkulacije u mozgu
    • Angina pektoris
    • bronhijalna astma
    • Tinitus
    • Diabestes mellitus
    • Poremećaji kože
    • Karcinom

    Ova supstanca se takođe koristila u takmičarskim sportovima za povećanje snage i izdržljivosti.

    Terapijska doza ovde je data kao 150 mg / dan. Simptomi predoziranja su nepoznati, ali istraživanje još uvek nije u potpunosti završeno.

    Vitamin b15. Da li vlada sakriva nešto?

    vitamin b15 pangaminska kiselina
    vitamin b15 pangaminska kiselina

    Trenutno je nezakonito distribuirati B15 na nekim tržištima, iako je tokom 1970-ih ovaj vitamin korišćen kao suplement. To nije slučaj u Rusiji i Evropi gde se koristi za lečenje prevremenog starenja zbog njegovih antioksidativnih efekata. Pored toga, koristi se za zaštitu od zagađujućih materija, naročito ugljen-monoksida.

    U Rusiji se koristi u lečenju zavisnosti od alkohola tako što utiče na smanjenje želje za alkoholom. B15 se takođe koristi za lečenje umora, astme i reumatizma, visokog krvnog pritiska i holesterola, poboljšanja cirkulacije i opšte oksigenizacije ćelija i tkiva. Vitamin B15 pomaže našim ćelijama da budu bogate kiseonikom. Drugim rečima, ćelije raka mrze vitamin B15.

    Vitamin B15 (pangaminska kiselina) kao dodatak ishrani

    Kao što predoziranje vitaminom B15 nije moguće, prema trenutnom stanju  nisu poznati ni simptomi nedostatka u organizmu. Stoga ne postoje naučno dokazani razlozi za snabdevanje tela vitaminom B15 kao dijetetskim dodatkom.

    Pored toga, agensi dostupni u SAD-u nisu odobreni od strane FDA (Uprava za hranu i lekove) kao bezbedna ili terapijska sredstva. Pored toga, mešavina organskih i neorganskih supstanci se širi pod terminom pangaminska kiselina (npr. Glicin, kalcijum hlorid ili stearinska kiselina), tako da se u međuvremenu izrodila u „terapeutski beskorisni fantazijski proizvod“.

    Međutim, ovo se odnosi samo na proizvode koji dolaze iz SAD-a. Lekovi dostupni u nemačkim apotekama sigurno sadrže pangaminsku kiselinu ili natrijumovu sol i kiseline (natrijum pangamat).

    Vitamin B15 (pangaminska kiselina) u hrani

    Vitamin B15 takođe je pronađen u nekim namirnicama, posebno u mahunarkama i semenima, ali i u kvascu, jetri i nekom povrću:

    leblebije

    Soja

    Seme bundeve

    Kikiriki

    Kukuruz

    Još uvek nije poznato da li i kako telo koristi pangaminsku kiselinu koja se nalazi u hrani.

    Nema rasprave – dobra nauka se zanemaruje

    Vitamin B15 pomaže u formiranju specifičnih amino kiselina kao što je metionin. Takođe igra ulogu u oksidaciji glukoze u ćelijskom disanju i kao vitamin E – deluje kao antioksidant koji pomaže u jačanju ćelije. Ovaj divan vitamin čak pomaže i jetri da detoksifikuje telo.

    U SAD je zabranjena njegova upotreba jer nema dovoljno podataka koji pokazuju njegovu sigurnost. (Tužna) istina je da zdravstvene ustanove sponzorisane od različitih strana nemaju interes (ili podsticaj) da proučavaju zdravstvene prednosti prirodnih supstanci. Samo pratite novac (motiv za profit) i brzo ćete shvatiti kako kompanije za proizvodnju lekova i političari zajedno deluju kako bi držali ljude zatupljenim i bolesnim.

    Konvencionalna medicina mora da se vrati u školu

    Čak i danas, sa svom dostupnom „inteligencijom“ (i resursima), vlada nam ne može reći koliko je vitamin B15 zdrav ili ne. Ali, istina je dostupna – jednostavno ih ne zanima. Iako po strogoj definiciji, vitamin B15 nije vitamin – alternativne tretmane za degenerativne bolesti korišćenjem prirodne hrane i suplemenata vredi deliti sa svetom.

    Ne grešite po tom pitanju – možete sprečiti, čak i obrnuti rak kao i mnoge druge zdravstvene probleme (naravno) bez upotrebe lekova na recept. Inače, najbolji izvori hrane za vitamin B15 su: cela zrna, kao što su braon pirinač i heljda, pivski kvasac, seme bundeve, seme suncokreta i seme kajsije.

    Pelin – Super biljka koja ubija parazite i bori se protiv kancera

    Šta Edgar Dega, Vinsent van Gog i Pablo Pikaso imaju zajedničko pored svojih neverovatnih slikarskih sposobnosti? Ova tri umetnika delila su ljubav prema apsintu, alkoholnom piću napravljenom od pelina, anisa i komorača. Apsint je trenutno zabranjen u SAD i mnogim drugim zemljama, ali je i dalje dostupan u Evropi. Možda ste čuli za pelin zbog njegovog uključivanja u ovaj poznati evropski napitak, ali da li ste znali da takođe ima mogućnost da pomogne u mnogim opštim i ozbiljnim zdravstvenim problemima?

    Istina je. Pelin se zapravo koristi za eliminaciju crevnih crva, naročito valjkastih crva i enterobioze. Upravo zbog toga se preporučuje kao terapija za čišćenje parazita. Koliko je moćan pelin? On svoju blagotvornost duguje činjenici da je izvor ključnog sastojka biljnog leka artemisinina, koji je najmoćniji lek protiv malarije na tržištu.

    I to nije sve. Naučna istraživanja takođe pokazuju da pelin može ubiti ćelije raka. Može se koristiti i za lečenje anoreksije, nesanice, anemije, nedostatka apetita, nadutosti, bolova u stomaku, žutice i problema sa probavom.

    Pelin kao biljka se koristi u alkoholnim pićima, a sa druge strane pelin se pominje čak i u Bibliji. Najmanje što možemo reći je da je u pitanju stvarno intrigantna biljka, ali da li ova biljka stvarno ubija parazite i rak? Istraživanja kažu da, a pozitivni i lekoviti efekti pelina se svakodnevno pojavljuju.

    Naravno, postoji dobar razlog za oprez kada je reč o proizvodima od pelina (kao i apsinta), ali kada jednom saznate o tujonu, videćete zašto se svi proizvodi od pelina ne proizvode jednako. Na šta treba da pazite i šta treba da znate – kako biste dobili punu dozu informacija o pelinu.

    Šest prednosti pelina

    1. Lečenje malarije

    Malarija je ozbiljna bolest koju uzrokuje parazit koji se prenosi ugrizom zaraženih komaraca i napada crvena krvna zrnca. Artemisinin je ekstrakt izolovan iz biljke Artemisia annua, ili slatkog pelina. Artemisinin je biljni lek koji važi za najmoćniji lek protiv malarije na tržištu. Poznato je da brzo smanjuje broj parazita u krvi pacijenata zaraženog malarijom. Svetska zdravstvena organizacija preporučuje kombinovanu terapiju zasnovanu na artemisininu za nekomplikovanu P. falciparum malariju.

    Nedavni eksperimenti pokazali su da artemisinin deluje protiv parazita malarije jer reaguje sa visokim nivoima gvožđa u parazitu da bi proizveo slobodne radikale. Slobodni radikali zatim uništavaju ćelijske zidove parazita malarije.

    2. Ubija ćelije raka

    slatki pelin artemisia annua

    Prema najnovijim istraživanjima, artemisinin može da ubije gvožđem bogate ćelije raka dojke slično načinu na koji ubija parazite koji izazivaju malariju, što ga čini potencijalnim prirodnim lekom za lečenje karcinoma kod žena sa rakom dojke. Ćelije raka takođe mogu biti bogate gvožđem, jer ga obično upijaju da bi olakšale deljenje ćelija. Istraživači su u istraživanju iz 2012. godine testirali uzorke ćelija zaražene kancerom dojke i normalne ćelije dojke koje su se prvo tretirale kako bi maksimizovale svoj sadržaj gvožđa. Ćelije su zatim tretirane vodom sa rastvorenom formom artemisinina, ekstraktom pelina.

    Rezultati su bili prilično impresivni. Normalne ćelije pokazale su malu promenu, ali u roku od 16 sati gotovo sve ćelije raka bile su mrtve i samo nekoliko normalnih ćelija je ubijeno. Bioinženjer Henry Lay veruje da je razlog zbog toga što ćelija raka dojke sadrži 5 do 15 puta više receptora nego normalno, apsorbuju gvožđe lakše i stoga su više podložne napadu artemisinina.

    3. Otarasite se parazita

    Pelin se koristi za eliminaciju crevnih crva, naročito valjkastih crva i enterobioze. Enterobioza je najčešća infekcija crvima u SAD pri čemu se jajašca crva direktno šire od osobe do osobe. Okrugli ili valjkasti crvi su paraziti koji takođe mogu da zaraze ljudska creva. Enterobioza može izazvati ekstremni svrab u analnom regionu, dok okrugli crvi mogu izazvati kašalj, nedostatak daha, bol u stomaku, mučninu i dijareju, krv u stolici, gubitak težine odnosno prisustvo crva pri povraćanju ili u stolici.

    Paraziti nikada nisu dobra stvar, ali na sreću se mogu tretirati prirodnim lekovima. Pelin (Artemisia absinthium), crni orah (Juglans nigra) i karanfilić (Syzygium aromaticum) se obično koriste zajedno kako bi ubili parazitsku infekciju. Smatra se da kada se ove tri biljke uzimaju istovremeno, zajedno mogu da prekinu životni ciklus parazita.

    4. Lečenje Kronove bolesti

    U Nemačkoj, nasumično sprovedeno istraživanje ispitivalo je efikasnost biljne mešavine koja sadrži pelin u dozi od 500 miligrama tri puta dnevno u odnosu na placebo tokom 10 nedelja kod 40 pacijenata koji su bolovali od Kronove bolesti i koji su već bili na stalnoj dnevnoj dozi lekova. Ova početna stabilna doza lekova održavana je do 2. nedelje, nakon čega je započet definisani raspored zamene, tako da su početkom desete nedelje pacijenti bili bez lekova.

    Istraživači su otkrili da je postojalo značajno poboljšanje simptoma kronove bolesti kod 18 pacijenata (90 procenata) koji su primili pelin uprkos smanjenju lekova. Posle osam nedelja tretmana pelinom, u ovoj grupi kod 13 pacijenata (65 odsto) nastala je gotovo potpuna remisija simptoma u poređenju sa nijednim u placebo grupi. Ova remisija trajala je do kraja perioda posmatranja, koji je bio 20 nedelja (12 nedelja kasnije), a dodatak lekova nije bio potreban.

    Rezultati su bili zaista impresivni i ukazuju na to da pelin može smanjiti ili eliminisati potrebu za lekovima kod pacijenata sa kronovom bolesti. Pored toga, rezultati pokazuju da pelin ima pozitivne efekte na raspoloženje i kvalitet života, što nije postignuto drugim standardnim lekovima kronove bolesti.

    5. Pelin sadrži antimikrobna i antifungalna svojstva

    In vitro studije su pokazale da esencijalna ulja pelina imaju antimikrobnu aktivnost. Istraživanje objavljeno u Journal of Agricultural and Food Chemistry pokazalo je da ulje pelina pokazuje širok spektar antimikrobnih aktivnosti protiv nekoliko bakterijskih vrsta, uključujući E. coli i salmonelu. Procenjuje se da salmonela svake godine uzrokuje 1 milion slučajeva trovanja hranom samo u Sjedinjenim Državama, sa 19.000 hospitalizacija i 380 smrtnih slučajeva. E. coli je još jedna vrsta bakterije koja može izazvati niz problema, od dijareje i infekcije urinarnog trakta do upale pluća i drugih bolesti.

    Pelin ne samo da ubija bakterije, već se pokazalo da ubija i gljivice. Esencijalno ulje destilirano iz vazdušnih delova Artemisia absinthium inhibiralo je rast veoma širokog spektra testiranih gljiva (11 da budemo precizni tačno). Esencijalno ulje pelina takođe je pokazalo antioksidativna svojstva tokom testiranja.

    Druga studija objavljena u Planta Medica pokazala je da je A. absinthium ulje inhibiralo rast Candida albicans. Ovo je najčešća vrsta infekcije koja se može naći u ustima, crevima ili vagini, a može uticati na kožu i sluznice. Candida albicans može izazvati sve vrste uobičajenih ali i izuzetno neželjenih simptoma kandide.

    6. Tretira SIBO (porast broja bakterija u stomaku)

    Mnogi ljudi se okreću prirodnim i alternativnim tretmanima kada su u pitanju problemi sa gastrotestinalnim zdravljem i to sa dobrim razlogom. Istraživanja pokazuju da su biljni lekovi, kao što je pelin, veoma dobri u borbi protiv štetnih bakterija koje napadaju creva ili simptoma SIBO.

    Tipičan tretman SIBO je ograničen na oralne antibiotike sa različitim stepenima efikasnosti. Istraživanje sprovedeno 2014. godine je obuhvatilo 104 nova SIBO pacijenta koji su testirani tako što su uzimali visoku dozu rifaksimina ili biljnu terapiju dnevno tokom četiri nedelje. Biljni proizvodi su bili posebno odabrani jer su sadržavali antimikrobna biljna sredstva poput pelina, origano ulja, ekstrakta majčine dušice i berberina, za koje se pokazalo da pružaju širok spektar dejstva protiv različitih tipova bakterija koje su najčešće uključene u SIBO.

    Od pacijenata koji su primili biljnu terapiju, 46 odsto nije pokazalo nikakve dokaze o SIBO na narednim testovima u poređenju sa 34 odsto korisnika rifaksimina. Neželjeni efekti prijavljeni među onima koji uzimaju rifaksimin uključuju anafilaksiju, koprivnjaču, dijareju i pseudomembrazivni kolitis, dok je u grupi koja je primala biljnu terapiju prijavljen samo jedan slučaj dijareje i nikakvi drugi neželjeni efekti.

    Studija je zaključila da su biljne terapije barem jednako efikasne kao rifaksimin za lečenje SIBO. Pored toga, biljna terapija pelinom čini se jednako efikasnom kao trostruka antibiotska terapija za pojedince koji ne reaguju na rifaksimin.

    Poreklo biljke pelin i hemijski sastav

    apsint piće

    Šta je tačno pelin? Artemisia absinthium je mirisna, višegodišnja biljka koja pripada porodici Asteraceae ili Compositae, poznatija kao porodica krasuljuka. Ova biljka oslobađa aromatični miris i ima snažan gorak ukus. Mnoge vrste porodice artemisia imaju tendenciju da imaju lekovita svojstva. Tu mislimo na Artemisia vulgaris, ili divlji pelin, drugu lekovitu biljku.

    Pelin poreklo vodi iz Evrope, delove Afrike i Azije. Danas je prisutan i u SAD, najčešće uz puteve ili staze. Takođe nazvan žbunasti pelin, Artemisia absinthium je biljka koja obično raste do visine od 30 cm do jednog metra. Ima sivo-zelene ili bele stabljike pokrivene finim dlakama i žućkasto-zelenim listovima koji su dlakavi i meki. Listovi biljke imaju žlezde koje sadrže čestice smole u kojima se čuva prirodni insekticid.

    Slatki pelin (Artemisia annua) je česta vrsta pelina koji se može pronaći u nekim delovima Azije sa umerenom klimom ali ga ima i u delovima Severne Amerike.

    Slatki pelin se može koristiti u svežem stanju ili sušen. Svi vazdušasti delovi biljke (stabljika, lišće i cvet) imaju medicinsku upotrebu. Esencijalno ulje se izdvaja iz listova i cvetnih vrhova parnom destilacijom. Jedno istraživanje eteričnog ulja Artemisia absinthium biljke pokazalo je da ono sadrži najmanje 28 komponenti koje predstavljaju 93.3 odsto ulja. Glavne komponente su β-pinen (23.8 odsto) i β-tujon (18.6 procenata).

    Tujon je potencijalno otrovna hemikalija koja se nalazi u pelinu. Destilat ove biljke u alkoholu povećava koncentraciju tujona, a to je upravo ono što apsint čini pićem koje izaziva kontroverze.

    Među biološki aktivnim komponentama pelina su:

    acetileni (estri trans-dehidromatrikarije, C13 i C14 trans-spiroketalenol etar i drugi)

    askorbinska kiselina (vitamin C)

    azuleni (hamazulene, dihidrohamazuleni, bisabolen, kamfen, katinen, sabinen, trans-sabinilacetat, felandren, pinen i drugi)

    karotenoidi
    flavonoidi (kvercitin 3-glukozid, kvercitin 3-ramnoglukozid, spinacetin 3-glukozid, spinacetin 3-ramnoglukozid i drugi)

    lignine (diayangambin i epiyangambin)

    fenolne kiseline (p-hidroksifenilacetična, p-kumarinska, hlorogena, protokatehuinska, vanilinska, siringinska kiselina i druge)

    tanini
    tujoni i izotujoni

    seskviterpenski laktoni (absintin, artabsin, anabsintin, artemetin, artemisinin, arabsin, artabin, artabsinolidi, artemolin, matricin, izoabsintin i drugi).

    Istorija pelina i zanimljive činjenice

    Vinsent van Gog

    Ime pelina proizilazi iz drevne upotrebe biljke i njegovih ekstrakata kao anthelmintika, antiparazitnog leka koji proteruje parazitske crve i druge unutrašnje parazite iz tela.

    U drevnim egipatskim vremenima, to je bila često korišćena lekovita biljka, posebno za bolove u  analnom regionu ali i kao dodatak vinu. Kasnije je korišćena u evropskoj narodnoj medicini za izazivanje porođaja. Biljka, kao deo jakog čaja, tradicionalno se koristi u Evropi, ali i kao gorki napitak za stabilizovanje stanja u stomaku i kako bi se sprečio zatvor.

    Za Apsint, omiljeno alkoholno piće u Francuskoj u 19. veku, navodi se da dovodi do zavisnosti kao i da je povezan sa velikim brojem ozbiljnih neželjenih efekata poznatih kao apsintizam ili nepovratno oštećenje centralnog nervnog sistema.

    Apsint je postao popularan zahvaljujući nekim od najpoznatijih pisaca i umetnika, među kojima su Ernest Hemingvej, Anri d’ Tuluz-Lotrek, Eduard Mane, Edgar Dega, Vinsent van Gog, Pablo Pikaso i Oskar Vajld. Manični depresivni slikar Vinsent van Gog je bio je zavisnik od apsinta, a neki kažu da je njegovo stalno opijanje ovim pićem dovelo do nastanka velikog broja slika na kojima preovladavaju zelene ili žućkaste nijanse (zahvaljujući halucinacijskim efektima tujona) – te da je pelin zapravo povećao njegovu epilepsiju.

    Apsint je alkoholno piće sa ukusom anisa a među njegovim sastojcima su cvetovi i listovi pelina, anisa i komorača. Ovo piće je zabranjeno u Sjedinjenim Državama, kao i u mnogim drugim zemljama. Međutim, u nekim zemljama Evropske unije ovo piće nije zabranjeno sve dok je sadržaj tujona manji od 35 miligrama po kilogramu.

    Tujon je potencijalno otrovna hemikalija koja se nalazi u pelinu. Alkoholna destilacija pelina povećava koncentraciju tujona. Ekstrakt pelina bez tujona se koristi kao aroma u alkoholnim pićima poput vermuta.

    Pelin ili hemijske komponente potekle od njega opisane su u mnogim romanima, igranim i drugim umetničkim oblicima, od Drakule do Romea i Julije.

    Postoji i nekoliko biblijskih referenci o ovoj biljci. Reč „pelin“ se pojavljuje nekoliko puta u Starom zavetu, prevedeno iz hebrejskog pojma la’anah (što znači „prokletstvo“ na arapskom i hebrejskom). Takođe se pominje i u Novom zavetu u Knjizi Otkrivenja: „Treći anđeo zasvira svojom trubljom: i, iz neba, jedna ogromna zvijezda pade, paleći sve kao jednu zublju. Ona pade na trećinu rijeka i na izvore voda. Njeno je ime: Pelin. Trećina voda postade voda pelinova, i mnogi ljudi umriješe zbog voda koje bijahu postale gorke.“ (Knjiga otkrivenja 8: 10-11).

    Pomoć nutricioniste

    Vaš nutricionista

    Profesionalizam

    Naš tim nutricionista, homeopata, fitoterapeuta i lekara radi zajdno 7 godina.

    Kvalitet

    Do sada smo uspešno poboljšali stanje kod više hiljada korisnika.

    Proizvodi

    Za naše klijente obezbeđujemo najkvalitetnije organske proizvode.

    Potrebna vam je pomoć nutricioniste, homeopate ili fitoterapeuta? Imate zdravstvenih problema? U mnogo slučajeva pravilna ishrana uz kavlitetnu podršku suplementacijom, lekovitim biljem, eteričnim uljima vitaminima i mineralima mogu da pomognu kod poboljšanja opšteg zdravstvenog stanja. Mi smo obučeni tim stručnjaka sa 7 godina iskustva i možemo pomoći kod:

    • autoimunih oboljenja
    • dijabetesa
    • prevelike ili premale kilaže
    • kardiovaskularnih problema
    • osteoporoze
    • artritisa
    • kancerogenih oboljenja
    • virusnih infekcija poput HPV virusa, herpesa i dr…
    • infekcija izazvanih bakterijama heliko bakterija, e. coli, hlamidija… 
    • problemi sa hormonima, štitna žlezda, menopauza…
    • problemi sa bešikom prostatom i stomakom
    • demencija
    • psihološki saveti

    I mnogih drugih oboljenja koja nisu navedena. Pozovite nas i kontaktirajte prve konsultacije su besplatne. Našim inovativnim pristupom, kombinovanjem različitih tehnika prirodne medicine postižemo odlične uspehe. Prepustite Vaše probleme profesionalcima. Kontaktirajte nas putem Viber, Whatsapp ili Facebook masanger aplikacija ispod:

    Recepti za korišćenje Pelina

    Pelin je komercijalno dostupan u prodavnicama zdrave hrane i on-line prodavnicama u vidu esencijalnog ulja, kao i u obliku kapsula, tableta, tinktura i tečnih ekstrakata. Takođe se može koristiti u svežem ili suvom obliku za različite napitke ili čaj.

    Najbolje je da se koristi u suvom obliku, koji sadrži malo, gotovo nimalo, tujona. Da biste napravili napitak ili čaj od pelina, uzmite od pola do jedne kafene kašičice osušenog ili svežeg pelina i stavite u čašu vrele vode u trajanju od 5 do 15 minuta. Važno je da ne koristite više od jedne kašičice listova budući da je ukus jak i gorak. Duže vreme držanja u vodi će čaj učiniti jačim ali i gorčim. Pelin treba uzimati nezaslađen da bi imao bolji efekat, a gorčinu možete ublažiti dodavanjem osušenog peperminta ili anisa.

    Čaj od pelina može naročito biti od pomoći za probavu, posebno pre teških obroka koji mogu prouzrokovati nadutost stomaka. Preparati su obično dostupni u tečnom stanju a jak gorki ukus je važna komponenta njegovog terapeutskog efekta na stomačne bolesti. Takođe se može povremeno uzimati i kao energetski napitak.

    Za crevne probleme kao što su crvi ili paraziti, najbolje je uzimati prah pelina u obliku pilule.

    Takođe možete koristiti pelin i druge botaničke proizvode u okviru domaćih gorkih napitaka koji imaju odličnu probavu pomoć.

    Pelin bi trebalo uzeti samo pod nadzorom stručne osobe. Uvek ga treba uzimati u malim dozama, prema uputstvima i ne duže od četiri nedelje uzastopno.

    Potencijalni neželjeni efekti pelina, alergije i interakcije

    Pelin nije biljka za dugotrajnu upotrebu. Nije dozvoljeno prelaziti preporučene doze jer prekomerni unos pelina može biti vrlo toksičan. Preporuka je da se uzima u suvom obliku, koji sadrži malo, gotovo nimalo, isparljivog ulja tujona.

    Uprava za hranu i lekove SAD navodi da pelin nije bezbedan za korišćenje zbog toksičnosti tujonskog ulja. Međutim, smatra se da je siguran kada se uzima preko usta u količinama koje se najčešće nalaze u hrani i pićima, uključujući gorka pića i vermut, sve dok su ti proizvodi bez tujona. Korišćenje Pelina duže od četiri nedelje ili u višim od preporučenih doza može dovesti do mučnine, povraćanja, nemira, nesanice, vrtoglavice, drhtavice i napada.

    Proizvodi od pelina koji sadrže tujone, poput apsinta, mogu biti nebezbedni kada se uzimaju preko usta. Efekti apsinta/tujona mogu uključivati nemir, teškoće pri spavanju, noćne more, napad, vrtoglavicu, drhtavicu, poremećaj mišića, otkazivanje bubrega, povraćanje, stomačne grčeve, zadržavanje urina, žeđ, utrnjenost ruku i nogu, paralizu i smrt.

    Nemojte uzimati ovu biljku u bilo kom obliku ako ste trudni ili dojite. Postoje dokumentovani  dokazi o tome da ova biljka izaziva pobačaj i izaziva obimnije menstrualno krvarenje.

    Ako ste alergični na ambroziju i druge biljke iz familije Asteraceae/Compositae, onda pelin može izazvati alergijsku reakciju.

    Ako imate porfiriju (grupu poremećaja koja je posledica nastanka prirodnih hemikalija koje proizvode porfirin u telu), onda morate znati da je tujon prisutan u pelinskom ulju i da može povećati proizvodnju hemikalija u telu zvanim porfirini, što može pogoršati stanje pacijenta.

    Ako imate epilepsiju ili bilo koji drugi poremećaj napada, razgovarajte sa svojim lekarom pre korišćenja ove biljke. Tujon u pelinu uzrokuje napade, naročito kod ljudi koji imaju tendenciju ka tome.

    Pelin se ne preporučuje osobama sa poremećajem rada bubrega. Ulje može dovesti do otkaza bubrega. Ako imate problema sa bubrezima, nemojte uzimati ovu biljku pre razgovora sa odabranim doktorom.

    Ne savetuje se korišćenje esencijalnog ulja u aromaterapiji, jer sadrži izuzetno visoku količinu tujona, koji je konvulzant i neurotoksin.

    Budite oprezni i razgovarajte sa lekarom pre nego što pomešate pelin sa bilo kojim antikonvulzantom, lekom koji se koristi za sprečavanje napada. Pošto ovi lekovi i pelin mogu da utiču na hemikalije mozga, ova biljka može smanjiti efikasnost antikonvulzanata.

    Finalne informacije o pelinu

    Apsint je biljni napitak izrađen od pelina, anisa i komorača, ali to nije sve za šta je pelin dobar. Koristi se za uklanjanje različitih parazita u crevima i izvor je ključnog sastojka za biljni artemisinin koji je najmoćniji lek za malariju koji je dostupan na tržištu.

    Takođe je dokazano da ubija ćelije raka i leči anoreksiju, nesanicu, anemiju, nedostatak apetita, nadimanje, bolove u stomaku, žuticu i probavu.

    Konkretno, dokazano je da ova biljka leči od malarije, ubija ćelije raka dojke, oslobađa parazita, leči Kronovu bolest, ima antimikrobne i antifungalne odlike i uspešna je u smanjenju rasta bakterija.

    Pelin je komercijalno dostupan u prodavnicama zdrave hrane i on-line prodavnicama u vidu esencijalnog ulja, kao i u obliku kapsula, tableta, tinktura i tečnih ekstrakata. Takođe se može koristiti u svežoj ili sušenoj formi za napitak ili čaj.

    Pelin bi trebalo uzimati samo pod nadzorom stručne osobe. Uvek se mora uzimati u malim dozama prema uputstvima i ne duže od četiri nedelje uzastopno.

    DIM – Super suplement za hormonski balans

    Šta je DIM?

    DIM (diindolilmetan), organsko jedinjenje koje se nalazi u povrću kao što je brokoli, kupus, karfiol i prokelj. Istraživanja su pokazala da ima sposobnost smanjenja rizika od pojave određenih vrsta karcinoma, posebno onih koji utiču na prekomerne nivoe estrogena, kao što su dojke, materica i prostata. DIM takođe može stimulisati raspad masti i podstaći povećanje mišićne mase. Na osnovu iskustva korisnika, DIM efikasno menja metabolizam estrogena – sprečavajući pojavu neugodnih simptoma PMS-a, perimenopauze i problema sa prostatom. Dakle, korišćenje DIM-a za hormonsku ravnotežu može biti vrlo efikasno.

    Dr. Skot Rolins, doktor medicine, osnivač i direktor Centra za integrativnu medicinu zapadnog Kolorada daje vrlo dobar i sveobuhvatan prikaz efekata DIM-a i navodi kako najbolje iskoristiti ovaj dodatak kako bi se što više iskoristile njegove neverovatne prednosti:

    „Smanjite rizik od raka, smanjite telesnu težinu i izgradite mišiće – sve izuzetne prednosti jednostavnog dodatka za hranu pod nazivom DIM. Za muškarce ili žene, DIM je nešto što treba uzeti u obzir kao deo ukupnog programa suplemenata.

    DIM, ili diindolilmetan, je organsko jedinjenje koje se nalazi u povrću kao što je prokelj, kupus, brokoli i karfiol. Istraživanja su pokazala da DIM smanjuje rizik od određenih vrsta karcinoma, naročito onih koji uzrokuju nenormalno visok nivo estrogena, kao što su rak dojke, materice i rak prostate. DIM takođe može podstaći razgradnju masti uz podsticanje razvoja mišića.

    DIM za hormonski balans i prekomerno stvaranje estrogena

    povrće dim

    Hormon estrogen je prirodno prisutan kod muškaraca i žena i on nudi mnogobrojne koristi kao što su očuvanje zdravlja arterija i funkcije mozga dok se istovremeno bori protiv oksidativnih oštećenja slobodnih radikala. Veći nivoi estrogena koji se nalaze kod žena odgovorni su za oblik ženskog tela kada je reč o razvoju dojki i kukova. Međutim, mnoge žene imaju veće količine estrogena, što znači da imaju previše ovog hormona akumuliranog u organizmu kako bi komplementarni progesteron bio u ravnoteži.

    Prirodna dominacija estrogena se javlja kod žena u blizini menopauze, počevši čak i deset godina pre menopauze, kada često ne proizvode toliko progesterona za balansiranje estrogena. Simptomi poput bolova u grudima, zadržavanja vode, obilni i bolni menstrualni ciklusi ili nadražujuće anksiozno raspoloženje su tipični simptomi koji mogu biti uznemirujući. Preterana stimulacija dojki od strane estrogena i tkiva materice može dovesti do pojave cisti u dojkama ili adenoma i rasta materice – a neprijatni i potencijalno opasni lekarski nalazi često su praćeni zabrinjavajućim mamografijama i histerektomijama.

    Neke žene imaju dominaciju estrogena tokom čitavog života iz različitih razloga, kao što su nizak nivo hormona tiroidne žlezde, visok nivo kortizola, izloženost hemikalijama koje su poput estrogena, ili poremećeni načini detoksifikacije estrogena.

    Muškarci često pate od visokog nivoa estrogena. Sa normalnim starenjem nivo testosterona pada kako se konverzija u estrogen povećava, što dovodi do pada odnosa testosterona u odnosu na estrogen. Viši nivoi estrogena kod muškaraca dovode do povećanja telesne težine, gubitka mišićne mase, feminizacije tela, daljeg smanjenja nivoa testosterona koji već pada, i povećavanja rizika od bolesti kao što su bolesti srca i rak prostate. Enzim koji normalno pretvara testosteron u estrogen je najprisutniji u masti, tako da muškarci dobijaju na težinu prilikom pada testosterona a tada estrogen još više raste.

    Kako funkcioniše DIM?

    Postoje dva glavna puta u jetri da bi se estrogen uglavnom metabolizovao i izlučio. Jedan put vodi do veoma dobrih metabolita koji se nazivaju 2-hidroksi estrogeni. Drugi put vodi do loših metabolita nazvanih 4 ili 16-hidroksi estrogeni. DIM stimuliše povoljan 2-hidroksi put do metabolizma estrogena i na taj način DIM radi na poboljšanju opšteg zdravlja. DIM nije hormon, niti je zamena za hormon. To je organsko jedinjenje koje poboljšava naš hormonski balans. Poboljšanjem metabolizma prirodnog estrogena, DIM će pomoći u smanjenju visokog nivoa estrogena u organizmu.

    Na ovaj način se može pomoći u regulisanju dominantnih estrogenskih stanja i obnavljanju zdravog odnosa estrogena/testosterona kod muškaraca i žena. Povoljni 2-hidroksi metaboliti promovisani od strane DIM-a su snažni antioksidanti i pomažu u sprečavanju razgradnje mišića posle vežbanja, što potvrđuju ženski sportisti koji imaju manji gubitak mišićnog tkiva nakon intenzivnog vežbanja u odnosu na muškarce. Smanjivanjem dominancije estrogena i smanjenjem akumulacije 4/16-hidroksi metabolita koji potpomažu rak, DIM može pomoći u smanjenju rizika od pojave raka. 2-hidroksi metaboliti pomažu u povećanju nivoa aktivnog testosterona kod muškaraca i žena zamenom inaktivnog testosterona vezanog za proteine u aktivni „slobodni“ deo.

    Ovo dovodi do značajnih poboljšanja u sposobnosti izgradnje mišića i uživanja u koristima testosterona uključujući bolje raspoloženje, povećanu izdržljivost, seksualni nagon i erektilnu funkciju. Akumulacija masti oko stomaka, kukova i zadnjica delimično je posledica viška nivoa estrogena u kombinaciji sa padom nivoa testosterona. DIM će pomoći smanjenju viška estrogena i podstaći 2-hidroksi metabolite koji sagorevaju masti. Ovo vam može pomoći da postignete zgodnije telo sa manjom telesnom masnoćom.

    Kako unositi DIM

    Kako dopuniti DIM i kolika je doza? Pre svega, samo DIM u okviru mikro-kapsula se dobro apsorbuje. Za žene, 100 – 200 mg dnevna doza je uobičajena, a nakon menopauze, bez obzira da li se uzima hormonska terapija ili ne, 50 – 100 mg dnevna doza će poboljšati metabolizam estrogena. Za muškarce, doze od 200 – 400 mg dnevno su dovoljne tokom intenzivnog treninga ili tokom procesa smanjenja telesne mase. Za opšte, zdravo starenje dovoljna je doza od 100 – 200 mg dnevno. Doze i do hiljadu puta više su se pokazale bezbednim u okviru istraživanja na životinjama i nikada nisu zabeležene nikakve komplikacije sa upotrebom DIM-a kod ljudi.

    Kako znate da li DIM ima efekta?

    Pored poboljšane kliničke slike, možemo izmeriti dobre i loše estrogenske metabolite jednostavnim testom krvi. Rutinski se posmatra povećanje dobrih 2-hidroksi metabolita uz upotrebu DIM-a. Kao dodatak, korekcija niskog nivoa tiroidne žlezde takođe poboljšava metabolizam estrogena. DIM se preporučuje umesto jedinjenja poznatog kao I3C ili indol-3-karbinol koji je njegova preteča. Dva I3C molekula kombinuju se u telu kako bi napravili DIM. Ali I3C je varijabilan u svojoj apsorpciji, reaguje sa drugim suplementima kao što je vitamin C i može se pretvoriti u nezdravo jedinjenje.

    Gotovo je 10 puta veći iznos I3C koji je potrebno uneti za dobijanje nivoa uporedivih sa direktnim uzimanjem DIM-a. Veliki broj žena je počeo sa unošenjem DIM-a nakon završene 40. godine kada postoje znaci padanja nivoa progesterona u ranoj perimenopauzi. Mnogima to samo može pomoći estrogenskoj dominaciji, dok povećava nizak nivo testosterona. Ponekad dodajemo progesteron kako bismo dodatno izbalansirali estrogen. Takođe, rutinski dodajemo nadbubrežni hormon poznat kao DHEA tokom ovog vremena koji pomaže u smanjenju težine, povećanju snage, seksualnog nagona i još mnogo toga.

    Kombinovanje dim sa drugim preparatima

    Strateški se DIM kombinuje sa drugim dodacima koji pomažu u održavanju sportske kondicije ili u sklopu sveobuhvatne zdrave detoksikacije. U toku gubitka težine ili sportskog treninga moguće je dodati kreatin i dijetu sa visokim nivoom proteina, u kombinaciji sa ciljanim treningom i pićima za oporavak koji maksimiziraju stvaranje insulina i izgradnju mišića. Među omiljenima je DIM dodatak koji sadrži i kurkumin, zeleni čaj i wasabi za širok detoksikacijski efekat.

    DIM se može koristiti u bilo koje doba kao deo programa za smanjenje telesne težine ili snage. DIM promoviše zdrav hormonski balans koji može da vam pomogne da postignete maksimalnu efikasnost vežbanja i zdravo starenje. Hormonska ravnoteža može vam pomoći da ostanete zdravi, da usporite starenje i maksimalno iskoristite prednosti vežbanja ili ubrzate gubitak telesne mase.

    Prema tome, dodavanjem ovog dodatka svom trenutnom režimu ne možete napraviti grešku, naročito ako imate tendenciju dominacije estrogena, što se većini dešava približavanjem menopauze. Što se tiče specifičnog DIM dodatka koji se može uzimati, jedan od onih koji se preporučuju je Douglas Laboratories DIM Enhanced. Možete pogledati DOUGLAS LABS DIM specifikacije. Sadrži 125 mg DIM po kapsuli zajedno sa mnoštvom drugih sastojaka koji podržavaju metabolizam dojke i metabolizam hormona, uključujući i kurkumin. DIM možete kupiti kod svog online distributera.