čaj za psorijazu biljni lekovi

Psorijaza je hronično autoimuno stanje kože u kome imuni sistem uzrokuje prekomernu proizvodnju ćelija kože.

Psorijaza uzrokuje crvene, ljuskaste mrlje kože zvane plakovi. Plakovi se obično pojavljuju na laktovima, kolenima i vlasištu, ali se mogu razviti bilo gde na telu.

Pre upotrebe alternativnih lekova treba konsultovati lekara. Alternativni lekovi imaju najbolje rezultate kada se koriste zajedno sa konvencionalnim medecinskim lečenjem.

Alternativni lekovi kod psorijaze

Izlaganje suncu svakog dana po malo može vam pomoći, ali previše sunca može pogoršati simptome.

Korišćenje alternativnih lekova samostalno ili u kombinaciji sa medicinskim tretmanom može poboljšati simptome psorijaze.

 Važno je pratiti simptome psorijaze kako biste bili sigurni da ih lekovi ne pogoršavaju.

 Izlaganje suncu

Pacijenti koji boluju od psorijaze treba da izlažu kožu suncu postepeno.

Nacionalna fondacija za psorijazu preporučuje da se počne sa 5 do 10 minuta podnevnog izlaganja suncu jednom dnevno.

Neophodno je zdravu kožu prekriti kremom za sunčanje i odećom da bi se suncu izlagala samo obolela mesta.  Ako  koža dobro reaguje,  pacijent može polako povećavati izlaganje suncu u trajanju  od 30 sekundi svakog dana.

Ako osoba pati od opekotina od sunca, treba da izbegava dalje izlaganje suncu. Takođe treba biti oprezan jer opekotine od sunca mogu pogoršati psorijazu.

UVB zraci sunca, a ne UVA zraci, korisni su za simptome psorijaze. Solarijumi uglavnom emituju UVA zrake.

Ljudi koji koriste solarijume češće trpe oštećenja kože. Njegova upotreba takođe može povećati rizik od vrste karcinoma kože nazvane melanom za 59%.

Mnogi stručnjaci, uključujući Nacionalnu fondaciju za psorijazu i Američku akademiju za dermatologiju, ne preporučuju upotrebu komercijalnih solarijuma.

Neki lekovi takođe mogu kožu učiniti osetljivijom na sunce.

Pre nego što pokušate izlaganje suncu kao alternativni lek, potrebno je da se obratite lekaru. Oni koji imaju porodičnu istoriju obolevanja od  raka kože možda će morati da se drže podalje od sunca i traže druge tretmane.

 Riblje ulje ili omega-3 masti

Istraživanje je pokazalo da omega-3 masne kiseline, koje se često nalaze u ribi i dodacima ribljeg ulja, mogu smanjiti upalu i poboljšati autoimune bolesti.

Meta-analiza iz 2014. utvrdila je da riblje ulje može da pomogne ljudima sa psorijazom, koja je i upalna i autoimuna.

 Omega-3 masne kiseline najefikasnija komponenta ulja.

Neki pacijenti mogu iskusiti neželjene efekte upotrebe ribljeg ulja. Mogući neželjeni efekti uključuju:

bolest

probavne smetnje

dijareja

riblji ukus u ustima

Ljudi koji uzimaju razređivače krvi, poput varfarina, imaju povećan rizik od krvarenja ako uzimaju i suplemente omega-3.

Pacijenti  moraju pažljivo da prate uputstva za doziranje kako bi izbegli potencijalne stomačne  poremećaje. Budući da dodaci ribljeg ulja mogu da stupe u interakciju sa nekim lekovima, neophodnoa je konsultacija sa lekarom pre nego što ih uzmete.

Najefikasnije je u ishranu uključiti ribu koja sadrži omega-3 masne kiseline, umesto da uzimate suplemente.

Kapsaicin

Kapsaicin je komponenta crvene paprike za koju se pokazalo da se bori protiv upale. Iako su sledeći primeri eksperimentalnih istraživanja prilično stari smatraju se i danas aktuelnim.

1986. godine, u studiji koja se pojavila u časopisu Američke akademije za dermatologiju, 44 osobe sa umerenim do teškim simptomima primenjivale su topikalnu kapsaicinsku kremu tokom 6 nedelja.

Gotovo polovina grupe primetila je peckanje, svrab i crvenilo prilikom prvog nanošenja kreme, ali to je prestalo ili se umanjilo kada  su nastavili da je koriste. Istraživači su sugerisali da bi kapsaicin mogao biti koristan u tretmanu  psorijaze.

1993. godine, druga studija istraživala je upotrebu supstance P, komponente kapsaicina. 98 učesnika koji su koristili kremu četiri puta dnevno tokom 6 nedelja prijavili su značajnija poboljšanja u debljini kože, ljuštenju, crvenilu i svrabu od onih u placebo grupi.

Neki učesnici su prijavili neželjene efekte, uključujući peckanje u predelu gde su nanosili kremu.

Probiotici

Probiotici su korisne bakterije koje su prisutne u jogurtu i fermentisanoj hrani. Pacijenti ih takođe mogu konzumirati u obliku dodataka.

Psorijaza je autoimuna bolest i pravilna ravnoteža bakterija u organizmu može pomoći imunološkom sistemu.

Istraživanja sugerišu da specifična vrsta probiotika pod nazivom Bifidobacterium infantis 35624 može pomoći u regulisanju zapaljenskih odgovora u telu koji doprinose simptomima psorijaze.

Kurkumin

Kurkumin ima antiinflamatorna svojstva i može pomoći u lečenju psorijaze.

Kurkumin je aktivni sastojak kurkume. Može smanjiti zapaljenje u telu, a takođe može smanjiti psorijatičnu aktivnost.

Autori nedavnog pregleda istraživanja izjavili su da postoji mnogo dokaza koji podržavaju terapeutski efekat kurkumina u lečenju psorijaze.

Pre toga, nalazi studije iz 2016. godine na miševima naveli su istraživače da zaključe da kurkumin ima veliki potencijal za lečenje psorijaze.

Oregonsko grožđe

Oregonsko grožđe, ili Mahonia akuifolium, je biljni lek koji može pomoći u smirivanju imunološkog odgovora kod ljudi sa psorijazom.

U izveštaju o tri klinička ispitivanja koja su obuhvatila 104 osobe, autori zaključuju da je krema M. akuifolium siguran i efikasan tretman za blagu do umerenu psorijazu.

2018. godine autori koji su pregledali dokaze koji podržavaju lečenje psorijaze M. akuifolium pronašli su sedam studija koje istražuju njegovu upotrebu. Zaključili su da M. akuifolium može poboljšati simptome i da je siguran i efikasan sa malo neželjenih efekata.

 Aloe vera

Krema od aloe vere može pomoći u ublažavanju crvenila, upale i ljuštenja.

Gel unutar biljke aloe vere već dugo se koristi u tradicionalnoj medicini za lečenje rana na koži. Primena masti koja sadrži aloe veru  može pomoći u smanjenju crvenila, perutanja i upale izazvane psorijazom.

Studija iz 2018. godine, u kojoj je 2.248 osoba sa blagom do umerenom psorijazom koristilo mast koja sadrži 50% propolisa i 3% aloe vere ili placebo, ukazalo je da bi aloe vera mogla biti korisna za ljude sa ovim stanjem.

Oni koji su koristili preparat koji sadrži aloe veru, imali su značajno zdravstveno  poboljšanje.

Aloe veru treba nanositi direktno na kožu, ne sme se gutati.

Nacionalna fondacija za psorijazu preporučuje odabir kreme ili gela koji sadrže najmanje 0,5% aloe.

Većina apoteka I  prodavnica zdrave hrane prodaju kreme i gelove od aloje.

Jabukovo sirće

Jabukovo sirće može pomoći u ublažavanju svraba I peckanja  prouzrokovanih psorijazom ali nije preporučljivo nanošenje na predeo ispucale kože.

Jabukovo sirće sadrži prirodna svojstva za uništavanje štetnih mikroba i može da umiri vlasište.

Za nežniji tretman, sirće se može razblažiti sa istom količinom vode.

 Ovlaživači

Moisturizer je važan standardni tretman za hidrataciju kože.

Zbog svraba i perutanja  neophodna je hidratacija kože kod pacijenata obolelih od psorijaze.

Hidratantne kreme ili omekšivači su standardni tretman koji se može koristiti zajedno sa medicinskim terapijama.

Nanošenje masti ili guste kreme tri puta dnevno može pomoći u kontroli simptoma i sačuvati kožu od iritacije.

Pacijenti treba da  koriste proizvode koji ne sadrže mirise ili boje sa naznakom za osetljivu kožu.

Krema koja sadrži aloe veru može vam pomoći.

Lekari mogu takođe preporučiti lokalne tretmane i kreme koje sadrže katran od uglja, salicilnu kiselinu i druge lekovite sastojke.

 Vlažni oblozi i tople kupke sa solima ili ovsenom kašom

Kupke i tuševi mogu da opuste i pomognu kod ublažavanja simptoma psorijaze. Ali kada su predugački ili prevrući mogu ukloniti sebum sa kože, što psorijazu može pogoršati.

Kod pacijenata obolelih od psorijaze  topla kupka sa koloidnom ovsenom kašom ili solima Epsoma opušta i ublažava simptome.

Istraživanja su pokazala da ovsena kupka ili vlažni oblog mogu smanjiti svrab, a topla kupka koja sadrži odgovarajuće ulje za kupanje može pomoći u hidrataciji kože.

2005. istraživači su pronašli dokaze da soli Mrtvog mora mogu pomoći u ublažavanju suve kože. Na 15 minuta dobrovoljci su uronili podlakticu u vodu koja sadrži 5% soli magnezijuma, najčešćih minerala u Mrtvom moru.

Funkcija kožne barijere učesnika se poboljšala, hidratacija kože bila je bolja, a hrapavost i upale su smanjene u poređenju sa kontrolnom grupom koja je koristila vodu iz slavine.

Posle kupanja, nanošenje odgovarajuće hidratantne kreme dok je koža još uvek vlažna može vam pomoći da sprečite gubitak vlage.

 Vežbanje i dijeta

Neki ljudi sa psorijazom imaju veću verovatnoću da imaju prekomernu težinu i da su u većem riziku od drugih bolesti poput srčanih bolesti i dijabetesa tipa 2. Vežbanje može pomoći u smanjenju rizika od ovih dodatnih problema.

Dijeta je takođe ključna za održavanje zdrave težine i izbegavanje kardiovaskularnih i drugih bolesti.

Ovi saveti mogu vam pomoći:

izbegavajte šećer

pijte dovoljno vode

eliminiše trans masti, koje su prisutne u mnogim prerađenim namirnicama i brzoj hrani

jedite hranu sa antiinflamatornim svojstvima, uključujući puno voća i povrća

potočarka

Potočarka je odlična za  ublažavanje simptoma psorijaze bilo gde na telu zbog svog moćnog efekta čišćenja, koji pomaže u uklanjanju toksina iz tela. Dovoljno je samo 70 g potočarke ukapiti sa 1 čašom vode, a zatim piti 3 puta dnevno.

 Konzumiranje sirove potočarke u obliku salate takođe je odličan način lečenja psorijaze. Ostali recepti sa potočarkom su:

Dinstana potočarka

Salata od potočarke sa belim sirom i paradajzom

Supa od bundeve sa potočarkom

Upotreba namirnica za čišćenje krvi kao što je potočarka može biti vrlo efikasna za lečenje psorijaze, ali takođe je važno izbegavati hranu bogatu mastima, meso, kobasice, industrijsku hranu, jer favorizuju upalni proces u telu.

 Goji sok od bobica

Mešajte 2 pomorandže sa 2 šake goji bobica i nakon toga konzumirajte. Goji bobice su bogate antioksidantima kao što su vitamin C, B1 i B2, zbog čega imaju snažno antiinflamatorno dejstvo. Linolna kiselina prisutna u ovom voću pomaže u jačanju imunološkog sistema.

Pored soka, bobice se mogu konzumirati tokom dana u grickalicama ili uvrstiti u prehrambene proizvode kao što su sendviči, supe i salate. U nekim apotekama koje imaju laboratoriju za pripremu smeša mogu da naprave kremu od goji bobica koju stavljaju na kožu 2 puta dnevno.

 Čaj od sarsaparile

Čaj pripremite sa 1 kašikom suvog lišća i 1 šoljom ključale vode. Ostavite da odstoji, procedite i pijte toplo 2 do 3 puta dnevno.

Sarsaparilla je biljka koja sadrži flavonoide koji uravnotežuju imunološki sistem, a korisna je  za detoksikaciju jetre i čitavog organizma.

 Oblozi od kamilice

Dovoljno je pripremiti čaj sa 6g sušenog cveća i lišća kamilice i 100 ml ključale vode, pustiti da odstoji, procediti i ovim čajem natopiti čistu gazu, naneti na oboleli region i ostaviti 10 minuta. Ponovite postupak 2 puta dnevno.

Kamilica ima umirujuća svojstva koja pomažu u smirivanju iritacije kože, poboljšavajući izgled psorijaze.

Kalendula

Kalendula je antiinflamatorna biljka sa mnogim prednostima za zdravlje kože.  Stotinama godina se koristi u lečenju dermatoloških bolesti, jer pomaže u ublažavanju simptoma kao što su upala, crvenilo i ljuštenje.

Kako se koristi?

Kupke sa infuzijom biljke su efikasne za psorijazu. Njegovi ekstrakti se takođe mogu koristiti u kremama ili uljima.

 Ostale alternativne terapije

Joga može smanjiti stres.  Stres jedan od okidača za obolevanje od psorijaze.

Ostali kućni lekovi koje su mnogi isprobali uključuju:

akupresura

akupunktura

masaža

reiki

joga ili tai chi

 Akupunktura i masaža mogu pomoći u ublažavanju bolova i mogu biti korisne za nekoga ko ima psorijatični artritis.

Pacijenti bi trebalo da konsultuju svog lekara  pre nego što se podvrgnu bilo kakvom tretmanu koji uključuje esencijalna ulja, poput masaže, jer neki od ovih proizvoda mogu pogoršati simptome.

Izbegavajte okidače

Psorijaza obično ima vreme pogoršanja  i vreme remisije, kada osoba možda nema simptome.

Izbegavanje okidača kad god je to moguće može pomoći

Uobičajeni okidači uključuju:

stres

pušenje

povrede kože, uključujući posekotine, ogrebotine i opekotine od sunca

određeni lekovi, uključujući neke za visok krvni pritisak, psihijatrijske poremećaje, artritis i malariju

infekcije, prehlade  i druge bolesti

Okidači se razlikuju od osobe do osobe. Ako osoba može da identifikuje svoje pokretače, biće joj lakše da ih izbegne.

Medicinska terapija

Dostupno je mnogo različitih načina lečenja psorijaze, a medicina je dosta napredovala kod lečenja ove bolesti.

 Glavne vrste dostupnih tretmana kod lečenja psorijaze:

biološki lekovi, koji se pokazuju efikasnim kod  umerenih  do teških  simptoma

sistemski, utiče na čitav organizam

fototerapija, vrsta svetlosnog tretmana koji se može dobiti u lekarskoj ordinaciji

novi oralni tretmani koji sprečavaju upale inhibirajući određene molekule

lokalni tretmani koji se primenjuju na koži

Pre primene bilo kog tretmana konsultujte svog lekara.

Prodaja čaj za psorijazu

PSORIASIS – Recept Marije Treben čaj za psorijazu
poznata biljna mešavina za psorijazu, seboreju, neurodermatitis, suvu kožu

Citat iz knjige MARIJE TREBEN

„Zdravlje iz Gospodnje apoteke“: Mi koji verujemo u lekovito bilje Gospodnje apoteke, međutim, znamo da nam donosi pomoć „kroz obilne šumske i poljske biljke raširene pred našim nogama.
Postoje različite vrste ove bolne bolesti: Tako se naziva takozvana crvena perut, koja se izražava otrovno crvenom bojom, prepoznatljivim tačkama, još jedna, u kojoj je koža prekrivena kao ribljim ljuskama, i treća vrsta – ispucalom, gustom poput gijonske kože, čije se pukotine produbljuju uveče otvaraju i stvaraju strašne mukae, čemu se dodaje izuzetno jak svrab, koji predstavlja težak nervni napor za pacijenta. Svakog dana koža odvaja more peruti, koja se svakim pokretom posipa svuda unaokolo.

Sastav

  • Borova kora
  • Greater celandine
  • Vrbina kora
  • Kopriva
  • Filipendula vulgaris
  • Veronika
  • Neven
  • Orahove ljuske
  • Hajdučka trava
0 replies

Leave a Reply

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Оставите одговор

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *