Холистично прочистване на черния дроб

Ocenite post

Черният дроб е нашият орган за детоксикация номер едно. Черният дроб детоксикира и прочиства тялото ежедневно, без почивка или празници. Съвременната диета и начин на живот често претоварват черния дроб. Черният дроб обаче не може да си почива, така че при много хора този орган работи само с големи усилия. Умората, болките в гърба, високия холестерол, чувството за ситост, повишената податливост към инфекции и понякога сърбежът на кожата са последиците от претоварен черен дроб. По-добре е да предотвратявате и редовно да почиствате черния дроб!

Черният дроб е гъвкав в тялото

Черният дроб е многофункционален орган. Това означава: нейните задачи са изключително разнообразни. Например черният дроб превръща холестерола в жлъчни киселини, за да усвоява мазнините. Това регулира нивата на холестерола. Без жлъчни киселини не бихме могли да приготвим дори най-малките парченца торта Sacher или най-малкото парче сирене. Храносмилането на мазнини и усвояването на мастноразтворимите витамини са възможни само ако черният дроб работи правилно.

Черният дроб е нашият мениджър на мазнините

Черният дроб е дори основният контролен център за смилане на мазнини. Това означава, че черният дроб доставя жлъчни киселини за смилане на мазнини и решава дали да изгаря мазнините за енергия или да ги съхранява под формата на мастни натрупвания. Черният дроб може също така да контролира дали ще наддаваме или отслабваме.

Черният дроб като ензимен център

Черният дроб също произвежда множество хормони и ензими.

Хиляди ензимни системи, отговорни за почти всички физически дейности, се изграждат в черния дроб.

Правилната функция на очите, сърцето, половите жлези, ставите и бъбреците зависи от добрата чернодробна функция. Ако черният дроб не може да изгради само една от тези повече от хиляда ензимни системи, цялостната телесна функция се нарушава и човекът страда от значителен метаболитен стрес.

Детоксикация на черния дроб 

На всичкото отгоре черният дроб е първият адрес за всичко, което ядем и пием. Всички храни и напитки – в усвоена форма – достигат до порталната вена през лигавицата на тънките черва и кръвообращението директно в черния дроб. Токсините обаче се абсорбират през кожата или дихателната система също преминават в черния дроб.

Непрекъснатата задача на черния дроб сега е да филтрира всички токсини от кръвта и да ги направи вредни. Едва след това неутрализираните токсини могат да се отделят чрез бъбреците или червата. Докато черният дроб е ефективен, ние се чувстваме добре, активни и здрави.

Черният дроб засяга целия организъм.

Но ако черният дроб сега е претоварен поради стрес или прекомерно излагане на токсини, които влизат в тялото, това има незабавен ефект върху целия организъм. Представете си кога градската чистота би отнесла само половината от боклука. Подобна ситуация не само ще се отрази неблагоприятно на капацитета на вашето кошче за боклук, скоро на целия ви двор и в един момент, но и цялата улица също ще бъде пълна с боклук.

Не само би изглеждало непривлекателно, но и би имало огромно въздействие върху здравето на всички жители. В допълнение към постоянните смущения от миризми, вредители от всякакъв вид скоро ще се установят. Бактерии и паразити ще се разпространи, донесе със себе си сериозни заболявания и рано или късно ще имаме условия като през Средновековието.

Болният черен дроб води до по-сериозни заболявания

Холистично прочистване на черния дроб

Точно това се случва, когато черният дроб работи само с намалена мощност и може да неутрализира само някои токсини, които идват. В резултат на това кръвта е замърсена с токсини, вече не може да достави достатъчно кислород и да премахне метаболитните отпадъчни продукти.

Токсините и отпадъчните продукти се съхраняват временно в съединителната тъкан (така наречената фасциална тъкан). Неразделната, залепена съединителна тъкан предотвратява оптималното снабдяване и изхвърляне на всяка клетка. Създадени са предпоставки за всякакви заболявания. Не го оставяйте да стигне толкова далеч!

Най-честите симптоми на преумора на черния дроб включват:

  • Храносмилателни проблеми (подуване на корема, газове – особено след хранене с високо съдържание на мазнини)
  • Високи нива на мазнини (холестерол) в кръвта
  • Умора и липса на концентрация
  • Болка в гърба
  • Сърбеж
  • Мазна кожа
  • Главоболие

Черният дроб може да се регенерира

Черният дроб обаче е инструментален орган. Неговата регенеративна сила е несравнима. Да, черният дроб е толкова силен, че се нуждаете само от парче от донорския черен дроб за трансплантация (например за деца). Това означава, че както дареното парче, така и частта от черния дроб, която остава в донора, прераства в цялостен и функционален черен дроб.

Възползвайте се от регенеративната сила на черния дроб!

Използвайте тази регенеративна сила на черния дроб и дайте на уморения орган детоксикиращо цялостно прочистване на черния дроб. Веднага ще усетите успеха на холистичното прочистване на черния дроб. Ще се почувствате по-добре, ще хармонизирате храносмилането си и ще се справите с ежедневието с повече сила и по-голяма концентрация и ефективност.

Холистично прочистване на черния дроб за детоксикация

Холистичното прочистване на черния дроб е по-скоро свързано с подпомагането, улесняването и активирането на черния дроб за период от няколко седмици до няколко месеца (в зависимост от състоянието на черния дроб), така че той да може да се регенерира и възстановява самостоятелно в дългосрочен план.

Само тогава той ще може отново напълно да се детоксикира, да изпълни перфектно ензимната си активност, да контролира метаболизма си и в резултат да започне процесите на регенерация.

Холистичното прочистване на черния дроб се състои от следните компоненти:

Основна диета

Почистване на дебелото черво

Пробиотици

Горчиви вещества

Куркумин

Силимарин

Екстракт артишок

Капсаицин от люти чушки

Почистващи черния дроб храни

Две или три от тези точки са изключително полезни за черния дроб! Така че не е нужно да стартирате пълна програма веднага. За кратка програма специалните смеси от чернодробни растения, като добавки за защита на черния дроб и детоксикация на черния дроб, са идеални за тези, които нямат време за холистична програма за прочистване на черния дроб.

Почистване на черния дроб с алкална диета

Правилната диета, адаптирана към черния дроб, и нейната работа е в основата на всяко прочистване на черния дроб. Колкото по-високо е качеството ни на храна, толкова по-малко детоксикация трябва да има черният дроб. Колкото по-добре чернодробните клетки се снабдяват с антиоксиданти, които ги предпазват и подхранват жизненоважни вещества. Черният дроб се прочиства с основна естествена храна, от една страна, а от друга страна, оптимално снабдена с хранителни вещества, за да може да се отдаде напълно на своите задължения.

Алкалната диета трябва да бъде допълнена със специални храни за прочистване и активиране на черния дроб, които ще намерите в точка 8.

Почистване на черния дроб чрез прочистване на дебелото черво

Както беше обяснено по-горе, всичко, което ядем и пием, първо влиза в червата, а оттам през порталната вена към черния дроб.

В резултат, колкото по-лошо е състоянието на храносмилателната система, толкова повече работи черният дроб. Ако например е нарушена чревната флора, можете оптимално да защитите чревната лигавица. Гъби или вредни бактерии могат да се заселят. Гъбичните и бактериалните токсини навлизат в черния дроб и го отслабват.

Нарушената чревна флора също пречи на правилното храносмилане. Настъпват ферментационни процеси и токсичните метаболитни остатъци и не напълно усвоените частици мигрират в черния дроб и го претоварват. Следователно цялостното прочистване на черния дроб трябва винаги да върви ръка за ръка с прочистването на дебелото черво.

Почистване на черния дроб с пробиотици

Възможно е вече да сте почистили дебелото черво преди четвърт или шест месеца или да смятате, че не е необходимо да почиствате дебелото черво или нямате време. В този случай, в допълнение към компонентите за прочистване на черния дроб, трябва да вземете и поне един висококачествен пробиотик, защото пробиотичните бактерии влияят положително на червата и общото здраве и директно поддържат черния дроб.

Проучванията отдавна знаят, че приемът на пробиотици масово ускорява и ускорява регресията на мастния черен дроб – и то само след 30 дни. Пробиотикът трябва да съдържа поне следните три бактериални щама: Lactobacillus paracasei, Bifidobacterium breve и Lactobacillus rhamnosus .

Почистване на черния дроб с горчиви вещества

Горчивите вещества имат цялостен ефект върху целия организъм, особено върху жлъчния мехур, панкреаса и функциите на черния дроб.

Горчивите вещества стимулират отделянето на жлъчка, секрецията на панкреатични ензими и общата активност на черния дроб. Това значително подобрява храносмилането. Целият метаболизъм се поддържа, излишните килограми се разграждат по-лесно. Запек  или запек е в миналото.

Резултатът е облекчен и в същото време активиран черен дроб, който вече може да се справи отново със задачите си. Можете да приемате горчиви вещества много добре под формата от екстракт от корен на глухарче , горчив основен прах, безалкохолен билков еликсир и / или прах от листа на глухарче. Горчивите вещества обикновено се приемат 15 до 30 минути преди хранене, както препоръчва производителят.

Почистване на черния дроб с куркумин

Куркумата е една от най-мощните храни за поддържане на здрав черен дроб. Жълтата подправка се получава от корените и помага на черния дроб на много различни нива.

Веществото куркумин в куркумата действа като антиоксидант и предпазва черния дроб от увреждане от почти всички видове токсини и дори може да възстанови увредените чернодробни клетки. Трето, куркуминът също подобрява естественото производство на жлъчка, намалява подутите канали и подобрява общата функция на жлъчния мехур.

Куркумата може, разбира се, да се използва за ароматизиране. Не е лесно обаче да се постигнат ефективни количества. Следователно куркума може да се пие като чай, за предпочитане смесен с черен пипер, защото може значително да увеличи куркумата.

Смес от куркума и пипер също се предлага под формата на капсули, наречени Curcuperin.

Почистване на черния дроб със силимарин

Репей не трябва да липсва при прочистване на черния дроб. Съдържа силимарин – билкова смес от вещества, които стабилизират клетъчните мембрани на черния дроб, така че токсичните вещества за черния дроб вече не могат да проникнат в клетката.

Репейът също така активира регенерацията и новообразуването на чернодробни клетки и подобрява кръвообращението в черния дроб. Когато купувате препарати от репей, уверете се, че една капсула съдържа поне 70 mg силимарин („изчислено като силибинин“ – както е посочено в приложената опаковка). Дневната доза може да достигне 200 до 400 mg силимарин.

Почистване на черния дроб с екстракт от артишок

Артишокът е типично чернодробно растение. Екстрактът от листата му има много положителен ефект върху черния дроб. От една страна, активните съставки на артишок рестартират потока на жлъчката и намаляват токсичността чрез директна детоксикация, т.е. ефекта от свързването на токсините. Това значително улеснява функцията на черния дроб.

Артишокът е и средство за защита на черния дроб, защото предпазва чернодробните клетки и стимулира регенерацията. Вземете артишок под формата на капсули или като пресен билков сок.

Почистване на черния дроб с капсаицин от люти чушки

Капсаицинът е вещество, което гарантира, че лютите чушки са люти. Капсаицинът е мощно почистващо средство! Едновременно с това капсаицинът предпазва черния дроб от вредни вещества и инициира бързата регенерация на нашия най-важен орган за детоксикация.

Капсаицинът може да се абсорбира чрез повишена консумация на чили или с помощта на добре дозирани капсаицинови капсули.

Почистване на черния дроб със специална храна

Следните храни трябва редовно да се включват във вашата диета по време на прочистване на черния дроб, защото всяка от тях има много положителни ефекти върху черния дроб.

Почистване на черния дроб с чесън

Чесънът съдържа много сярни вещества. Те могат да активират онези чернодробни ензими, които са особено отговорни за премахването на токсините от тялото. Но чесънът поддържа черния дроб и по други начини.

Лукът също така съдържа селен, микроелемент, който може да предпази черния дроб от увреждане от токсини и да му помогне в процесите на детоксикация.

Почистване на черния дроб с чай

Зеленият чай съдържа фитохимикали, наречени катехини. Това са специални антиоксидантни вещества, които премахват натрупванията на мазнини в черния дроб и насърчават здравата чернодробна функция.
Билковият чай от черния дроб е почти по-добър за прочистване на черния дроб, защото съдържа смес от различни билки, които едновременно носят много ползи за здравето. Чернодробните растения включват листа от бял равнец, копър, корен от женско биле, листа от глухарче, вкус, няколко листа джинджифил, лимонена трева или мента. Тъй като алкалните чайове обикновено имат способността да действат и да насърчават здравето на черния дроб, пиенето на алкални чайове може да постигне няколко цели едновременно: Улесняване и обновяване на черния дроб, прочистване на бъбреците и кръвта и укрепване на основите на тялото.

Затова пийте две до три чаши алкален билков чай на ден и от време на време чаша зелен чай.

Почистване на черния дроб със зелени листни зеленчуци

Зелено листни зеленчуци като ракета, листа от глухарче, спанак, цикория и маруля съдържат много почистващи съставки, които могат да неутрализират тежките метали, които сериозно увреждат черния дроб.

Зелените листни зеленчуци също помагат за премахването на пестициди и хербициди от тялото и стимулират производството и циркулацията на жлъчката и изпразването й. Зелените листни зеленчуци се консумират най-добре под формата на зелени смутита.

Черният дроб се прочиства с авокадо.

Очевидно авокадото може да възстанови увредения черен дроб. Крушовидни плодове, богати на ценни растителни мазнини, активират собственото производство на глутатион в организма.

Глутатион е вещество, произведено в почти всички клетки на тялото, но особено в чернодробните клетки, и може да предпази тялото от свободни радикали от всякакъв вид. По този начин авокадото може индиректно да предпази черния дроб от прекомерно излагане на токсини и да повиши неговата прочистваща сила.

Доказано е също така, че консумацията само на едно или две авокадо седмично за период от само 30 дни може да възстанови увредения черен дроб.

Почистване на черния дроб с ядки

Орехите съдържат три вещества, които са особено важни за черния дроб: аминокиселините L-аргинин, глутатион и омега-3 мастни киселини. Тези вещества помагат на черния дроб да детоксикира вредния амоняк, който би се образувал чрез разграждане на излишните аминокиселини.

Внимавайте обаче да дъвчете ядките много добре, преди да погълнете. Орехите се купуват най-добре с черупки и прясно напукани. Ако сами притежавате орехово дърво, можете да съхранявате орехи, които преди това сте изсушили добре, на сухо място. В противен случай те са склонни да растат плесен.

Почистване на черния дроб с кълнове от репички и броколи

Репичките съдържат горчично масло гликозиди, точно като броколите. Тези вторични билкови вещества стимулират дейността на черния дроб и жлъчката. Те дори могат да разтворят първите етапи на камъни в жлъчката, известни като камъни в жлъчката.

В същото време те насърчават здравословна симбиоза на чревната флора и по този начин подобряват цялостната среда на храносмилателната система.

В идеалния случай можете да ядете и трите зеленчука под формата на пресни и ензимно активни кълнове. Вземете органични зародишни семена, отглеждайте собствени кълнове от репички и броколи в зародишна машина и редовно ги включвайте в менюто си. Черният Ви дроб ще бъде във възторг от тази хранителна добавка!

Холистично прочистване на черния дроб – програма за детоксикация

Яжте основни храни.

Почиствайте дебелото черво за период от четири седмици. Алтернативно: приемайте пробиотик два пъти дневно – всеки път по време на хранене. Можете също така да приемате пробиотик за повече от четири седмици.

Освен това приемайте горчиви вещества по ваш избор през цялото време на прочистване на черния дроб (също по време на прочистване на дебелото черво), горчив основен прах, билков еликсир или безалкохолен прах от глухарче.

Вземете лекарството в продължение на четири седмици – куркумин и, ако можете да понасяте горещи вещества, капсаицин.

Интегрирайте кълновете от ряпа и броколи във вашата диета.

Яжте две до три авокадо на седмица.

Подправете с чесън.

Яжте орехи редовно, например под формата на салата от целина с орехи.

Пийте зелено смути всеки ден.

Пийте две до три чаши алкален чай, който също съдържа чернодробни билки, и чаша зелен чай всеки ден.

След прочистване на дебелото черво или след режим на куркумин и капсаицин, вземете висококачествен препарат силимарин (поне 6 седмици) и екстракт от артишок.

0 replies

Leave a Reply

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *