HCA – كل ما تحتاج لمعرفته حول Garcinia Cambogia!

غاركينيا كامبوغيا هو مكمل غذائي مشهور. HCA (حمض الهيدروكسيسيتريك) يساعد Garcinia cambogia على منع السمنة ، ويقلل من نسبة الكوليسترول والدهون الثلاثية ، ويقوي جهاز المناعة ويمنع القرحة. في هذه المقالة ، يمكنك معرفة كل شيء عن هذا المشتق العشبي الخاص المشابه لليقطين وتأثيراته والآثار الجانبية المحتملة والجرعة. ما هو غارسينيا كامبوغيا (HCA)؟ ينشأ Garcinia […]

الوزن المثالي – احسب مؤشر الوزن المثالي

مؤشر كتلة الجسم أو مؤشر كتلة الجسم طريقة بديلة لحساب وزنك المثالي هي حساب مؤشر كتلة الجسم أو مؤشر كتلة الجسم. مؤشر كتلة الجسم = الوزن بالكيلوجرام ÷ الارتفاع بالمتر المربع يتراوح الوزن المثالي لكل مؤشر كتلة جسم أو قياسات الذكور العادية والمقبولة بين 20.1 و 25.0 للرجال و 18.7 و 23.8 للنساء. الاستثناءات هي […]

X