مقالات

البروبيوتيك لفيروسات مناعة الأطفال والأمراض المختلفة تكلفهم

يعيش الإنسان ديناميكيًا وفي اتصال دائم بالعوامل البيئية. في مثل هذا النظام البيئي ، هناك توازن معين ضروري للعمل الطبيعي للفرد. الجهاز الهضمي هو نظام بيئي آخر حيوي لوجوده. يوفر العناصر الغذائية اللازمة لنمو الجسم. هذه هي أبواب المدخل التي يدخل من خلالها عدد كبير من الكائنات الحية الدقيقة التي تعيش في أجزاء مختلفة من جسمه إلى الجهاز الهضمي. يشارك الكثير منهم بنشاط في عملية الهضم وخلق العناصر الغذائية. بعض الأنواع الميكروبية مسببة للأمراض أو سمية وتسبب التهابات الجهاز الهضمي ، والإسهال ، والتسمم الغذائي الجرثومي ، والانتفاخ ، وتسبب محفزات مسببة للسرطان ، ونتيجة لذلك تظهر الأورام الحميدة ، وفيما بعد الأورام الخبيثة وأمراض أخرى.

المنتجات ذات الآثار الضارة ، المليئة بالكائنات الدقيقة المسببة للأمراض والسموم ، تدخل مجرى الدم وتنتشر في كل خلية من خلايا الجسم ، مما يعرضها للتسمم البطيء. تأخر في القلب والكبد والكلى والأعضاء التناسلية وما إلى ذلك. وأثناء فترة بقائهم فيها لفترة أطول ، تسبب التهاب الغشاء المخاطي للجسم ، ثم أمراضًا خطيرة فيما بعد. وهذا يؤدي إلى ظهور عدد من الأمراض الحديثة مثل ضغط دم مرتفع وتصلب الشرايين وأمراض الكلى المختلفة حساسية وأمراض أخرى.

الإجهاد والجهاز المناعي والنباتات الدقيقة والبروبيوتيك

الإجهاد والضغط النفسي الذي يتعرض له الشخص يزعج وظائف الغدد الصماء وتوازن البكتيريا المعدية المعوية. هناك أيضًا تغييرات في التنسيق بين أنظمة الغدد الصماء والهرمونات ، واضطرابات التمثيل الغذائي ، واختلال توازن البكتيريا الدقيقة في المعدة والأمعاء ، ونتيجة لذلك ، ضعف صحة الكائن الحي. يتم التعبير عنها من خلال زيادة أو انخفاض كثافة عمليات التمثيل الغذائي ، وزيادة أو نقصان وزن الجسم ، والاضطرابات أو الإمساك ، والانتفاخ وحرقة المعدة. يؤدي اختلال التوازن في الجهاز الهضمي إلى التهاب الغشاء المخاطي للمعدة والأمعاء ، ويتجلى ذلك في التهاب المعدة ، والتهاب الأمعاء ، والقرحة الهضمية.

نسعى إلى تسكين الآلام بشكل فوري وسرعان ما نلجأ إلى الأدوية. كثير منهم يقمع المرض مؤقتًا. يؤدي الاستخدام المفرط وغير السليم للمضادات الحيوية في كثير من الأحيان إلى مشاكل جديدة – دسباقتريوز ، الالتهابات الفطرية ، عدم توازن البكتيريا المعدية المعوية ، تفاعلات الحساسية وأكثر من ذلك.

في حالات سوء التغذية وسوء التغذية ، يحدث خلل في توازن بعض العناصر النزرة الحيوية اللازمة للعمل الطبيعي للغدة الدرقية والبنكرياس والغدد الأخرى. وهذا بدوره يؤثر على تخليق الإنزيمات والهرمونات التي تشارك بنشاط في استقلاب الكربوهيدرات والدهون والبروتينات ، مما يزيد من عدد الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الغدد الصماء والسكري وارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم وضعف وظيفة الجهاز الهضمي وضعف جهاز المناعة. نتيجة لاضطراب توازن العناصر الدقيقة ومن أجل الحفاظ على تركيز معين في الدم ، يبدأ امتصاصها البطيء من الأنسجة والعظام ، مما يؤدي إلى تقلصات العضلات ، هشاشة العظام والتصلب المتعدد وغيرها.

كيف يمكن أن تساعد البروبيوتيك؟

يتم استخدام البروبيوتيك بنجاح لتقليل الآثار السلبية لعوامل الخطر على الجسم ، ولتطبيع وظيفة الغدد الصماء والحفاظ عليها ، وكذلك لتحقيق التوازن في البكتيريا المعوية. تحتوي على تركيز عالٍ من الخلايا الحية النشطة من العصيات اللبنية ، والمكورات اللبنية ، والبكتيريا المشقوقة ومنتجات التمثيل الغذائي ، بالإضافة إلى الفيتامينات والعناصر النزرة في شكل قابل للهضم ، والأحماض العضوية والأحماض الأمينية. يتيح تناولها تنظيم البكتيريا المعوية المعوية ، وقمع العمليات المتعفنة ، وتقليل المنتجات الصفراوية ، وقبل كل شيء ، الكوليسترول ، ووقف التسمم البطيء للجسم بالسموم الميكروبية ، والأمينات وغيرها.

إن إدراج الفيتامينات والعناصر الدقيقة في شكل نشط بيولوجيًا في تركيبة المكملات الغذائية بروبيوتيك يمكن من تأمين واستعادة وظائف أنظمة الإنزيمات المهمة ، والتي تدعم تخليق وعمل الهرمونات التي ينتجها نظام الغدد الصماء (الأنسولين ، هرمون الغدة الدرقية L ، إلخ.).

أنواع مختلفة من البروبيوتيك لمختلف المشاكل الصحية

تم اختياره وشمله في البروبيوتيك العصيات اللبنية ، bifidobacteria ، بالاشتراك مع الفيتامينات والعناصر النزرة مثل الكروم والزنك والمغنيسيوم والحديد والأحماض العضوية والأحماض الأمينية ، مما مكن من إنشاء البروبيوتيك لتطبيع البكتيريا في الجهاز الهضمي وإطلاق السموم من أجل خفض الكوليسترول ومساعدة مرضى السكر ، المصابين بضعف الغدة الدرقية ، الذين يعانون من تضخم البروستاتا ، وكذلك فقر الدم وردود الفعل التحسسية والصرع ، لخفض ضغط الدم وتحسين نشاط الأوعية الدموية ، مما له تأثير وقائي للوقاية من السكتات الدماغية والنوبات القلبية.

العناصر الدقيقة العضوية والفيتامينات والسلالات التكافلية من العصيات اللبنية والبكتيريا المشقوقة ، بالإضافة إلى منتجات التمثيل الغذائي ، تحمي خلايا الكبد من التلف وتساعد على استعادة جدران الكبد التالفة بالفعل. يسمح هذا التنظيم لمحتوى عدد من العناصر الدقيقة بالحفاظ عليها في مجرى الدم بالتركيز اللازم للكائن الحي. هذا يجعل من الممكن إيقاف عملية فصلها عن الأنسجة والعظام ، وكذلك تكوين أملاحها غير القابلة للذوبان. وتقوي الخلايا الميكروبية الغشاء المخاطي المعوي وتمنع امتصاص المواد الضارة ودخول الكائنات الدقيقة المسببة للأمراض إلى أعضاء وأنظمة معينة ، وبالتالي تحمي الجسم من الالتهابات والالتهابات الفطرية المهبلية.

ما هي بروبيوتيك إنتيروسان؟

الحياة اليومية للإنسان الحديث متوترة وديناميكية. يتعرض لعوامل بيئية. يؤثر تدهور البيئة البيئية حتمًا على الأداء الطبيعي لجسم الإنسان. تؤثر الآثار السلبية لبيئتنا بشكل مباشر على توازن البكتيريا في الجهاز الهضمي.

يتأثر توازن النباتات في الجهاز الهضمي بالتغذية السيئة وغير الكافية ، والأغذية المعلبة ، والعلاج بالمضادات الحيوية وأخيراً التركيب الكمي والنوعي للغذاء.

أي انحراف في نسبة الأنواع الميكروبية التي تعيش في المعدة والأمعاء يؤدي أولاً إلى اضطرابات في الجهاز الهضمي ، ثم لاحقًا إلى أمراض خطيرة في الجهاز الهضمي والأعضاء والأنظمة المرتبطة بجسم الإنسان.

منظمات الميكروفلورا

المنظمات الرئيسية للميكروفلورا في العمود هي بكتيريا العصيات اللبنية والبكتيريا المشقوقة. بناءً على سلالات مختارة من أجناس Lactobacillus و Bifidobacterium: Lactobacillus acidophilus 12 و Lactobacillus delbruskii و Subsp bulgaricus 144 و Lactobacillus casei و Lactobacillus helveticus و Lactobacillus plantarum و Bif. بيفيدوم ، بيف. بريف ، بيف. longum ، بالإضافة إلى القواعد المناسبة لتنميتها من خلال تحقيق تركيز عالٍ من الخلايا النشطة الحية مع الحفاظ على نشاطها أثناء الفصل ، فقد خلقت البروبيوتيك بالتجميد “Enterosan” للوقاية والعلاج من بعض الأمراض الأكثر شيوعًا للإنسان الحديث ، مثل أمراض الجهاز الهضمي.

مع إضافة الفيتامينات والعناصر النزرة في شكل عضوي المنشأ ، مع استعادة توازن البكتيريا المعوية المعوية والحفاظ عليها ، فإنها تكتسب بعض الأغراض الأكثر تحديدًا: لعلاج أمراض الجهاز الهضمي والأعضاء والأنظمة الأخرى والوقاية منها ، مثل أمراض القلب والأوعية الدموية ، أمراض الجهاز البولي ، إرتفاع ضغط الدم ، إرتفاع الكوليسترول ، تصلب الشرايين وأخيراً وليس آخراً ، أمراض الحساسية الحديثة ، فقر الدم وحالات الإكتئاب في الجسم.

Enterosan 68 بروبيوتيك لمشاكل العظام

هناك عدد كبير من الأشخاص الذين يعانون من هشاشة العظام والتهاب المفاصل الروماتويدي والنقرس والتهاب المفاصل الصدفي. يزيد Enterosan 68 من إنتاج البروستاجلاندين المضاد للالتهابات ، ويمعدن مصفوفة العظام ويبني النسيج الضام. يساعد Enterosan 68 في السيطرة على آلام التهاب المفاصل ويقلل من تورم المفاصل. هذا يحمي العظام والأوتار والأربطة من المزيد من التلف.

التصلب المتعدد المعوي للتصلب المتعدد هو مشكلة في العضلات والأعصاب

التصلب المتعدد هو مرض تنكسي يصيب الجهاز العصبي ويؤثر على الدماغ والعصب البصري والنخاع الشوكي. في الوقت نفسه ، يضر بأجزاء مختلفة من الجهاز العصبي ، ويدمر أغلفة المايلين في الدماغ. تتكون أغلفة المايلين من مادة دهنية تعزل الألياف العصبية في جميع أنحاء الجسم.

لعلاج هذا المرض ، يستخدم الطب التقليدي interferon 1a و 1b (Avonek و Betaseron ، على التوالي) وخلات glatiramer (المعروف باسم copolymer 2) وممثلي الكورتيكوستيرويدات. ومع ذلك ، فإنها تحقق تأثيرًا في 32٪ فقط من المرضى المعالجين بها. وغالبًا ما تؤدي إلى حالات شبيهة بالأنفلونزا والاكتئاب والغثيان وتساقط الشعر والوزن وتيبس الأطراف.

مع التبول المتكرر ، الذي يميز هذا المرض ، يتم إفراز كميات كبيرة من الفيتامينات والعناصر الدقيقة من الجسم ، وهو شرط أساسي لتطور المرض. تعمل مستحضرات البروبيوتيك Enterosan MS و Enterosan MS + على تحسين الدورة الدموية وتنظيم حركات العضلات. يمنع تقلصات العضلات ، ويوقف النوبات ، والوخز في الأطراف ، وكثرة التبول ويزيد بشكل عام من حركة الجسم ، ويوقف تطور المرض عندما يكون المرض في شكل أكثر تقدمًا مع زيادة الوزن والبرودة في الأطراف Enterosan MS + يعيد انتقال النبضات العصبية.

مرض التصلب العصبي المتعدد المعوية
يحتاجه الأشخاص المصابون بالتصلب المتعدد. يحسن الدورة الدموية وينظم حركات العضلات. يمنع تقلصات العضلات ويحسن الحركة والحالة البدنية العامة. يؤثر على تغذية الأنسجة. يوقف الهجمات ويحمي من تقلصات الساق والوخز في الأطراف. ينظم التبول. Enterosan MS + مخصص للأمراض المتقدمة مع الوزن والبرودة في الأطراف.

في العديد من البلدان الأوروبية ، تم استخدام البروبيوتيك كعوامل علاجية وقائية في علاج الأمراض التنكسية. وبهذا المعنى ، فإن البروبيوتيك البلغاري Enterosan من الأدوية الضرورية في علاج هذه الأمراض. في التشخيص المبكر والمراحل المبكرة من المرض ، لا يوقف Enterosan MS تطور المرض فحسب ، بل يعيد الجسم أيضًا.

دور إنتروسانس في حل المشاكل الخاصة في أمراض الجهاز الهضمي

في السنوات الخمس الماضية ، وجدت مجموعة البروبيوتيك مكانها المناسب في حل عدد من المشاكل المحددة في مجال أمراض الجهاز الهضمي. Enterosan منتج مثبت في سوق الأدوية لدينا بجودة حقيقية ومحتوى ميكروبي موثوق به وكفاءة وأمان.

المشاكل الصحية الرئيسية في أمراض الجهاز الهضمي ، حيث ثبت أن Enterosan فعال ، هي:

دسباقتريوز الأمعاء

هذه حالة من عدم توازن الفلورا المعوية ، وغالبًا ما تكون نتيجة الاستخدام المتكرر والمطول وغير المبرر للمضادات الحيوية ، مما يؤدي إلى اضطرابات في الهضم وامتصاص الطعام. في 200 مريض تمت ملاحظتهم ، يتغلب Enterosan على دسباقتريوز ويعيد الفلورا المعوية الرخامية الطبيعية. بهذه الطريقة ، يتم استعادة هضم الطعام وامتصاصه ، وتقوية المناعة المعوية المحلية وحماية الكائن الحي بأكمله. سريريًا ، هناك انخفاض واختفاء لأعراض عسر الهضم لدى المرضى ، وتطبيع إيقاع التغوط واستمرار “راحة البطن” السابقة. يتضمن المخطط العلاجي فترة من الشبع – حوالي 20 يومًا – 6 أطنان / يوم أثناء الوجبات وجرعة صيانة 2 طن / يوم – من 6 إلى 12 شهرًا ، واستعادة الفلورا المفقودة أثناء التغوط مع مرور الأمعاء. لم ألاحظ أي آثار جانبية تتعلق بتناول Enterosan ، وكذلك تشوهات المختبر. تم الإبلاغ عن وجود الانتفاخ خلال فترة التشبع ، والتي ربطتها بـ “الحرب الميكروبيولوجية” في الأمعاء ، والتي يتغلب فيها Eterosan على دسباقتريوز.

المعوية للمعدة
مكمل غذائي يساعد الجسم في حالات التهاب المعدة والتهاب الأمعاء وقرحة المعدة مع اتباع نظام غذائي سليم.

القولون العصبي- / متلازمة القولون العصبي /

متلازمة القولون العصبي / القولون العصبي / تشمل جميع الاضطرابات الحركية ، جنبًا إلى جنب مع التغيرات في النشاط الإفرازي ، ولكن دون تغييرات شكلية في القولون. تظهر ملاحظاتي على 115 مريضًا مصابًا بمرض القولون العصبي أن تطبيع الجراثيم المعوية الطبيعية والحفاظ عليها من خلال Enterosan يحقق انخفاضًا كبيرًا في مشاكل المرضى الذاتية – تقليل آلام البطن وعدم الراحة وتطبيع إيقاع التغوط.

الوقاية من الاورام الحميدة والخبيثة في الأمعاء

الوقاية من الاورام الحميدة والخبيثة في الأمعاء. المعوية ، كمركب من سلالات الكائنات الحية المجهرية من العصيات اللبنية و bifidobacteria ، تزيح وتقمع الكائنات الحية الدقيقة المتعفنة والممرضة والسامة في الأمعاء. وبالتالي ، فإنها تقلل من إنتاج وتتحلل العديد من المواد الضارة والسموم المتعفنة وتقلل من وقت ملامسة الغشاء المخاطي للأمعاء مع المستقلبات المسببة للسرطان والمطفرة. تقوية المناعة المعوية المحلية بالاقتران مع آليات عمل البروبيوتيك المعوية الموضحة أعلاه ، تحدد تأثيرها الوقائي ضد الأورام الحميدة والخبيثة وسرطان الأمعاء. يتم تعزيز تأثير Enterosan من خلال تغيير النظام الغذائي – زيادة تناول الفواكه والخضروات.

المحافظة على وإطالة فترة الهدوء في مرضى التهاب القولون التقرحي

بالاقتران مع العلاج الرئيسي لهذا المرض مع مسببات أمراض المناعة الذاتية المعترف بها الآن Enterosan ، يتم تطبيع الفلورا المعوية ومن خلال الآليات الموضحة أعلاه ، فهي تساعد على الحفاظ على فترة الهدوء وإطالة أمدها. له تأثير إضافي إيجابي في العلاج المعقد.

لم يلاحظ أي ردود فعل سلبية في جميع المرضى الذين تناولوا Enterosan وعددهم 315 ، كما هو محدد ووفقًا لنظام العلاج. هذه ملاحظات تجريبية من جانبي ومن جانب الأطباء والمرضى.

المؤلفات

الأدب: Murgov I. ، Z. Denkova ، Probiotics Enterosan – الإنجازات والآفاق ، المؤتمر العلمي العملي بمشاركة دولية “Probiotics Enterosan – Technology and health’2002” ، N.tr. VIHVP tom KSLVII ، 18-25.2002 ؛ دينكوفا زد ، جي جورجيف. البروبيوتيك البلغارية الجديدة ومكملات البروبيوتيك. مجلة الطب والصيدلة ، العدد 6.20 ، 2001 ؛ Denkova Z. ، I. Murgov. البروبيوتيك البلغاري إنتيروسان ، المؤتمر الوطني الأول للتغذية ، 14-15. مايو ، صوفيا ، 2004

أعراض متلازمة هاشيموتو وعلاجها

التهاب الغدة الدرقية هاشيموتو أو متلازمة هاشيموتو . هل حصلت على هذا التشخيص؟ ربما شخص ما في بيئتك لديه ذلك؟ تريد هذه المقالة أن تقدم لك معلومات حول الأسباب والأعراض وخيارات العلاج لمتلازمة هاشيموتو. نعتقد أن أفضل طريقة للتعامل مع المرض هي معرفة الكثير عنه.

التهاب الغدة الدرقية هاشيموتو أو متلازمة هاشيموتو هو التهاب مناعي ذاتي للغدة الدرقية. تُعرف هذه المتلازمة باسم التهاب الغدة الدرقية اللمفاوي المزمن أو التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي. غالبًا ما يتأثر الجسم كله. يتطور المرض بشكل مختلف تمامًا من شخص لآخر. بالإضافة إلى التهاب الغدة الدرقية لدى هاشيموتو ، يشمل التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي مرض جريفز. التحولات بين المرضين ممكنة – لكنها نادرة.

ما الأعراض التي تشير إلى متلازمة هاشيموتو؟

يمكن أن يعاني الناس من أعراض مختلفة جدًا. بالإضافة إلى الأمراض غير المصحوبة بأعراض في الغالب ، والتي يمكن فيها القضاء على المشاكل عن طريق تنظيم هرمونات الغدة الدرقية ، هناك حالات لها أعراض عديدة ومختلفة ومربكة في كثير من الأحيان. غالبًا ما يبدأ المرض ببطء حتى يجد المصابون صعوبة في ملاحظة الأعراض أولاً.

في البداية ، تظهر أعراض فرط الوظائف أحيانًا في المقدمة. ما يسمى ب “تسمم التجزئة” هو المرحلة الأولية التي يوجد فيها في الغالب فرط وظيفي خفيف ، والذي يتحول تدريجياً إلى قصور مزمن في الوظيفة. العمليات ذات القيم الهرمونية المتقلبة ، والتي يتنقل فيها المريض ذهابًا وإيابًا بين النشاط المفرط والنشط غير الكافي ، نادرة ، لكنها تحدث.
بالإضافة إلى أعراض مستويات الهرمون المتغيرة ، قد تحدث أعراض يمكن إرجاعها إلى عملية المناعة وتأثيرات الأجسام المضادة. تتلخص هذه الأعراض هنا كأعراض لأمراض المناعة. إن الفصل المحتمل للأعراض من منظور طبي ليس صحيحًا تمامًا. أنا. لا يزال من غير الواضح أي الهرمونات تسبب الأعراض وترتبط بشكل خاص بعمليات المناعة والأجسام المضادة خارج الغدة الدرقية.

بشكل عام ، تظهر أعراض قصور الوظيفة في المقدمة ويجب أن تكون متوازنة ، وهو ما لم يكن من الممكن في السابق القيام به بكميات مناسبة من هرمونات الغدة الدرقية.

يتم سرد أعراض مرض العين (اعتلال الغدد الصماء) ، وهو نادر في متلازمة هاشيموتو ، بشكل منفصل في هذه الصفحة.
تم تلخيص الأعراض الناتجة عن أمراض المناعة الذاتية الإضافية في نهاية هذه الصفحة. يعاني بعض المصابين بمرض هاشيموتو من أمراض أخرى أيضًا. لا يمكن ذكر أعراض هذه الأمراض بشكل شامل هنا بسبب كمية المعلومات. يحتاج المريض وطبيبه إلى النظر في مرض آخر في حالة ظهور أعراض غير نمطية.

ما هو تسمم الحشيش وما هي أعراض فرط الوظائف؟

في بداية المرض ، يمر بعض مرضى هاشيموتو بمرحلة قصيرة من فرط النشاط. يمكن أن تمر هذه المرحلة أيضًا دون أن يلاحظها أحد أو لا تحدث. يُشتبه في أن السبب هو التدمير المناعي لأنسجة الغدة الدرقية التي تخزن الهرمونات. قد تظهر أيضًا الأجسام المضادة التي تحفز مستقبلات هرمون الغدة الدرقية TSH في هذه المرحلة.

أعراض فرط الوظائف مختلفة. وتسمى معظم الأعراض بالأعراض العامة ، مثل العصبية والأرق والميل إلى التعرق. تظهر العديد من الأعراض ببطء دون الشعور بأننا مرضى بالفعل. فقط عند ظهور العصبية ، والتعرق المفرط ، والإسهال ، والارتعاش ، والخفقان مع الأرق ، ولا تمر على الإطلاق ، عندها فقط يتم استشارة الطبيب.

يمكن أيضًا أن يُنظر إلى خفقان القلب على أنه رنين في الأذنين. في بداية التهاب الغدة الدرقية هاشيموتو ، غالبًا ما تكون أعراض فرط الوظائف غير واضحة.

عادة لا يكون العلاج بأدوية الغدة الدرقية ضروريًا. إذا كان فرط الوظيفة ناتجًا عن تدمير الأنسجة التي تخزن الهرمونات في الغدة الدرقية ، فقد لا تكون أدوية الغدة الدرقية التي تقلل من إنتاج هرمون الغدة الدرقية فعالة. يجب أن يتم العلاج الفردي من قبل أخصائي هرمونات (أخصائي غدد صماء).

ما هي الأعراض التي قد تشير إلى هاشيموتو وفرط وظيفي؟

الخفقان والخفقان
ضغط دم مرتفع
العصبية والتهيج والأرق
ضعف العضلات وآلام العضلات
تصافح بالايدي
اضطرابات النوم
التعرق ، رطوبة الجلد
العطش
فقدان الوزن بالرغم من الشهية الجيدة
مضيق

عند النساء: اضطرابات الدورة الشهرية (نزيف غير منتظم أو حاد ، قلة الدورة الشهرية)

يلاحظ المرضى التململ الداخلي والتهيج. يمكن إدراك الانطباعات الحسية بشكل أكثر كثافة. يتم أيضًا اختبار المشاعر بشكل مكثف. تكون تقلبات الحالة المزاجية أكبر في كل من النواحي الإيجابية والسلبية. غالبًا ما يتم ملاحظة زيادة الإرهاق حتى بعد بذل القليل من الجهد. أبلغ العديد من الأشخاص المصابين عن الأرق والقلق والشعور بالذعر.

العلامات النموذجية هي الميل المتزايد للعرق والبراز الرخو. إذا كانت اليدين والأصابع ممدودة ، فغالبًا ما يكون الارتعاش الخفيف مرئيًا.
يؤدي النشاط المفرط للغدة الدرقية في بعض الحالات إلى اضطرابات الدورة الشهرية. بالإضافة إلى النزيف المفرط ، قد تحدث دورات قصيرة أو مطولة. من الممكن أيضًا عدم وجود الحيض.

في بعض الحالات تحدث آلام في العضلات وضعف ، خاصة في حزام الكتف والساقين. يمكن أن يحدث تصلب مؤلم في عضلات الظهر أيضًا.

في معظم الحالات ، يمكن أن يتبع الخفقان فرطًا وظيفيًا ويهدأ ببطء مع انحسار الوظيفة المفرطة يمكن أيضًا ملاحظة تغير في معدل ضربات القلب في الغدة الدرقية غير النشطة. في الدراسات العلمية (Evangeloupoulou 1999) ، وجود صمامات قلبية محددة في مرض جريفز والتهاب الغدة الدرقية هاشيموتو (تدلي الصمام التاجي). لذلك ، فإن فحص القلب بالموجات فوق الصوتية مفيد للأشخاص الذين يعانون من أمراض الغدة الدرقية المناعية الذاتية ومشاكل القلب.

ما هي أعراض خمول الغدة الدرقية؟

عادةً ما تتبع الوظيفة الفرعية المتنامية تدريجياً مرحلة الوظيفة المفرطة. يمكن أن يبدأ التهاب الغدة الدرقية في هاشيموتو بحالة غير نشطة. كما أن أعراض النشاط غير الكافي عديدة.

ما هي الأعراض التي يمكن أن تحدث؟

التعب والإرهاق الجسدي العام وقلة مرونة الجسم
ضعف التركيز وضعف الذاكرة وصعوبة إيجاد الكلمات
ارتفاع ضغط الدم مع معدل ضربات قلب أقل من 70
الخفقان والخفقان
مزاج مكتئب ، قلق ونوبات هلع ، تهيج ، أفكار انتحارية نادرًا
شعر جاف أشعث
تساقط شعر
جلد جاف
سجن غاز
برودة اليدين والقدمين
زيادة الوزن ، ونادرا ما فقدان الوزن
اضطرابات الدورة الشهرية عند النساء ، عدم تحقيق الرغبة في إنجاب الأطفال ، والميل إلى الإجهاض في ظروف غير نشطة
قلة الرغبة الجنسية
وخز في اليدين والساعدين ليلاً (متلازمة النفق الرسغي)
ضعف السمع
تعبيرات الوجه اللامبالية
التغييرات في الشخصية
طنين في الأذنين
تعرق ليلي
ظهور بقع تصبغية على الوجه ، زيادة ظهور البقع الداكنة على الجسم
توتر الرقبة وآلام الرقبة
أظافر هشة
التهاب حواف الجفن ، وذمة الجفن
تورم بطانة الأنف

يتم التعبير عن أعراض الخلل الوظيفي بشكل رئيسي عن طريق التعب وضعف التركيز. زيادة الوزن على الرغم من الكميات الطبيعية أو المخفضة من الطعام.

عادة ما تحدث زيادة الوزن مع أعراض هاشيموتو. ومع ذلك ، هناك أيضًا حالات معروفة من المرض يحدث فيها فقدان الوزن على الرغم من عدم النشاط الكافي والكافي أو زيادة تناول الطعام إذا كان فقدان الوزن غير واضح ، وأمراض المناعة الذاتية الإضافية مثل أمراض الأمعاء (مرض الاضطرابات الهضمية والتهاب القولون التقرحي) ، والتي قد تحدث مع التهاب الغدة الدرقية هاشيموتو.

حتى بعد عودة مستوى الغدة الدرقية في الدم إلى طبيعته ، لا يزال بعض المرضى يعانون من مشاكل مستمرة في الوزن. لم يتم حتى الآن توضيح سبب زيادة الوزن غير المناسبة على وجه اليقين. بالإضافة إلى هرمونات الغدة الدرقية ، تلعب هرمونات أخرى دورًا أيضًا (الأنسولين واللبتين والإستروجين بعد انقطاع الطمث ونقص الأندروجين وانخفاض التمثيل الغذائي الأساسي). يستفيد بعض المرضى من استبدال هرمون الغدة الدرقية بـ T4 النقي بمزيج من الأدوية التي تحتوي على T3 بالإضافة إلى T4. نادرًا ما يكون لضعف الوظيفة فقدان خطير في الوزن.

يتجمد الأشخاص الذين يعانون من ضعف نشاط الغدة الدرقية بسهولة أكبر. مع انخفاض معدل الأيض ، لا يمكن تحمل نزلات البرد.
يحدث التراخي في نشاط الجهاز الهضمي بشكل شبه منتظم ، لذلك يتناول بعض المرضى أدوية مسهلة. تكرار النوم الليلي والوخز في اليدين والساعدين ، أو ما يسمى بمتلازمة النفق الرسغي ، يمكن أن يكون سببه قصور وظيفي. بعد تطبيع هرمونات الغدة الدرقية ، تنخفض بشكل عام. بالإضافة إلى خمول الغدة الدرقية ، هناك أسباب أخرى لمتلازمة النفق الرسغي ، والتي يجب استبعادها إذا استمرت الأعراض على الرغم من هرمونات الغدة الدرقية الطبيعية.
يلاحظ بعض المرضى انخفاضًا في السمع ، والذي يصبح طبيعيًا عندما يتم وضع هرمونات الغدة الدرقية في النطاق المرجعي.

أعراض الجهاز المناعي متلازمة هاشيموتو

متلازمة هاشيموتو

بالإضافة إلى أعراض ضعف الغدة الدرقية ، قد تظهر أيضًا الأعراض الناتجة عن الاضطراب جهاز المناعة . لا يمكن تحديد ما إذا كانت هرمونات الغدة الدرقية المتغيرة تسبب أعراضًا أو مرضًا مناعيًا في بعض الحالات.

يجب ملاحظة أن معظم مرضى هاشيموتو لا تظهر عليهم أعراض مرض المناعة بعد تعديل هرمون الغدة الدرقية البديل. يمكن أن تختلف متلازمة هاشيموتو من شكل بدون أعراض إلى شكل مع أعراض مناعية يتم التعبير عنها بشكل مختلف. تم سردها أدناه.

اعراض مرض المناعة وهاشيموتو

الم المفاصل

آلام العضلات

تصلب الأوتار والعضلات

تغيرات جلدية مختلفة (مثل الشرى والوردية)

جفاف الأغشية المخاطية (متلازمة السيكا)

تقلب الحالة المزاجية (كلاهما ناتج عن أمراض المناعة والتغيرات الهرمونية)

أعراض عصبية (التهاب عصبي) ، دوخة ، مشية غير مستقرة

نوبات نادرة للغاية ، وهلوسة ، وأعراض نفسية (اعتلال دماغ هاشيموتو)

ضعف عام ، مرونة منخفضة

الغثيان ومشاكل الجهاز الهضمي ومشاكل الجهاز الهضمي

مرض العين (اعتلال الغدد الصماء)

باعراض تشبه اعراض الانفلونزا

تورم الغدد الليمفاوية

حمة

زيادة قيم الكبد

نقاط بيضاء بيضاء على الجبين المناعي يمكن أن يؤثر المرض على أجهزة وأنسجة أعضاء مختلفة خارج الغدة الدرقية.

أثناء التهاب الغدة الدرقية هاشيموتو ، يمكن أن تحدث تغيرات جلدية مختلفة. لا تتوفر حاليًا إحصاءات عن تكرار التغيرات الجلدية التي تحدث مع التهاب الغدة الدرقية لدى هاشيموتو.

يجب التمييز بين أمراض المناعة الذاتية الجلدية المستقلة ، مثل مرض البقع البيضاء ، والبهاق ، والبثور النادرة على الجلد ، والفقاع أو تساقط الشعر الدائري ، والثعلبة البقعية.

جفاف الأغشية المخاطية (الفم والأنف والعينين وما إلى ذلك) هو متلازمة كالسيكيكا. حتى الآن ، كان العلاج ممكنًا فقط من خلال الأعراض ، على سبيل المثال ، اللعاب الاصطناعي ، وقطرات العين ، وهلام العين. يجب التمييز بين متلازمة سجوجرن ، وهي مرض من أمراض المناعة الذاتية بحد ذاتها.

تم الإبلاغ عن تصلب مؤلم في الأوتار والعضلات. يمكن أن تكون العضلات حساسة للضغط. يمكن العثور على آلام في الظهر وخاصة في الرقبة لدى العديد من المرضى. سبب الألم غير واضح. أبلغ بعض الناس عن آلام المفاصل. يجب استبعاد الأمراض الروماتيزمية الإضافية.

اضطرابات الجهاز الهضمي والغثيان شائعة. هنا ، أيضًا ، يجب التمييز بين أمراض المناعة الذاتية الإضافية (مرض الاضطرابات الهضمية ، وفقر الدم الخبيث ، وما إلى ذلك).

ما يسمى باعتلال هاشيموتو الدماغي ، فإن إصابة الدماغ نادرة للغاية ويمكن أن توجد حتى مع المستويات الطبيعية لهرمونات الغدة الدرقية في الدم. قد تحدث نوبات صرع وارتعاش وهلوسة وأعراض نفسية أخرى. في معظم الحالات ، يمكن الكشف عن زيادة مستويات الأجسام المضادة لـ TPO. يمكن أن يؤدي علاج الكورتيزون إلى اختفاء اعتلال الدماغ. كما تم الإبلاغ عن علاجات عفوية. ومع ذلك ، بسبب الندرة ، تم إجراء القليل من الأبحاث حول هذه الظاهرة المرضية.

تختلف أعراض مرض المناعة. ليس من الواضح كيف تحدث هذه الأعراض بسبب عملية المناعة وإلى أي مدى تلعب الأجسام المضادة دورًا. غالبًا ما يؤدي تعدد التفسيرات المختلفة المحتملة ، والتي يتم وصفها جزئيًا فقط في العديد من الكتب المدرسية الطبية ، إلى عدم اليقين لدى الأطباء والمرضى. عندما تهدأ عملية المناعة ، غالبًا ما تنخفض الأعراض.

أعراض مرض العين

إن إصابة العين ، التي يُطلق عليها اسم اعتلال الحجاج الصماوي ، أقل شيوعًا في التهاب الغدة الدرقية لدى هاشيموتو منها في مرض جريفز. من الممكن حدوث أشكال عابرة من مرض جريفز والتهاب الغدة الدرقية لهشيموتو. تتراوح أعراض اعتلال الحجاج الصماء من أعراض خفيفة مثل الدموع ، واحمرار العين ، وجفاف العين ، والحساسية للوهج ، والإحساس بجسم غريب إلى أشكال نادرة وحادة مع ضعف أو فقدان الرؤية.

اعتلال المدار الغدد الصماء هو أيضًا رد فعل مناعي ذاتي. تتفاعل أيضًا بعض الخلايا المناعية والأجسام المضادة الموجهة ضد الغدة الدرقية مع أنسجة العين.

عادة ما يتطور اعتلال المدار الغدد الصماء في السكتات الدماغية. سنوات من الانتكاس شائعة. لا يمكن تشخيص اعتلال المدار الغدد الصماء في الحالات الفردية. يمكن أن يبدأ اعتلال المدار لفترة طويلة بعد ظهور مرض الغدة الدرقية. في العديد من الحالات ، يحدث اعتلال حجاج الغدد الصماء قبل مرض الغدة الدرقية.

ما هي أعراض أمراض العيون التي يمكن أن تحدث؟

عيون دامعة ، وحرقان ، وحساسية للضوء ، وعدم وضوح الرؤية

الشعور بجسم غريب في العين ، شعور بالضغط خلف العين

جفاف العين ، التهاب القرنية ، التهاب الملتحمة

جحوظ العينين ، ضعف إغلاق الجفن

صداع الراس

ازدواج الرؤية ، مشاكل عضلات العين ، اضطرابات الرؤية

نادرة: ضعف شديد في البصر نتيجة تلف العصب البصري

مهم

لأمراض العيون ، يجب أن تتكيف هرمونات الغدة الدرقية على النحو الأمثل. عادةً ما يكون مستوى fT4 في النطاق الطبيعي الأعلى أو أعلى قليلاً هو الأكثر ملاءمة للمرض.

الأعراض التي قد تشير إلى اضطرابات مناعية إضافية

التهاب القولون التقرحي ومرض الاضطرابات الهضمية

الأشخاص الذين يعانون من أعراض هاشيموتو هم أكثر عرضة من الأشخاص الأصحاء للإصابة بأمراض الأمعاء الالتهابية مثل التهاب القولون التقرحي أو مرض الاضطرابات الهضمية. في حالة الإسهال المزمن ، من الضروري إجراء تنظير القولون مع عينات الأنسجة. يوصى بإجراء اختبارات لأجسام مضادة معينة. قد تكون مؤشرات التهاب القولون التقرحي هي زيادة مستويات الالتهاب في الدم.

يمكن ملاحظة مرض الاضطرابات الهضمية عن طريق الغازات والإسهال. يمكن إجراء الكشف عن طريق تحديد الأجسام المضادة في الدم وخزعة الأمعاء الدقيقة (إزالة الأنسجة عن طريق تنظير القولون). عادة ما يكون من السهل علاجه بنظام غذائي خالٍ من الغلوتين.

فقر الدم الخبيث

قرب فقر دم ، شكا من المعدة ، وآخرون ، وقد يحدث إحساس حارق في اللسان. قد يحدث ضعف وتعب وإسهال وعصبية وصعوبة في التنفس واضطرابات عصبية. يشير تحديد الأجسام المضادة ضد الخلايا الجدارية والأجسام المضادة الداخلية في الدم إلى التشخيص.

السكري

تعتبر أمراض الغدة الدرقية المناعية الذاتية شائعة نسبيًا في مرض السكري لدى المراهقين (داء السكري من النوع 1). في معظم الحالات ، يحدث مرض السكري أولاً ، وتظهر أمراض الغدة الدرقية بعد بضع سنوات. تتأثر بشكل خاص النساء المصابات بداء السكري في مرحلة الطفولة.

إذا كان هناك بالفعل مرض مناعي ذاتي في الغدة الدرقية ، فإن مرض السكري يحدث في وقت لاحق بشكل أقل.

نظرًا لأن حوالي 10 إلى 15 ٪ من مرضى السكري من النوع الأول يصابون بالتهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي الذي يتطلب علاجًا مدى الحياة ، فمن المستحسن إجراء فحص روتيني لجميع مرضى السكري من النوع الأول بحثًا عن الأجسام المضادة للغدة الدرقية.

تُعرف الأجسام المضادة المحددة لمرض السكري من النوع الأول (GAD).

أبلغ بعض مرضى هاشيموتو غير المصابين بالسكري عن اضطرابات إضافية في التمثيل الغذائي للسكر. غالبًا ما يحدث نقص السكر في الدم بعد الوجبات الثقيلة بسبب الإفراط في إفراز الأنسولين. يمكن أن يعيد سكر العنب أو عصائر الفاكهة مستويات السكر في الدم إلى مستويات منخفضة جدًا إلى المستوى الطبيعي. في حالة حدوث نقص السكر في الدم بشكل متكرر ، يجب فحص مستوى السكر في الدم و HBA1c في الدم.

تحدث مقاومة الأنسولين أحيانًا عند الأشخاص المصابين بمرض هاشيموتو. على الرغم من أن كمية الأنسولين في الجسم طبيعية ، إلا أن الخلايا فقط لم تعد قادرة على الاستجابة للأنسولين. يحاول الجسم التعويض عن طريق زيادة إنتاج الأنسولين. في الوقت نفسه ، غالبًا ما يكون هناك زيادة في الوزن وارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم. يمكن أن تتحول مقاومة الأنسولين إلى داء السكري من النوع 2 وأن يعالج من قبل طبيب متمرس. يجب أن يكون الهدف هو فقدان الوزن. يجب أن يدعم هرمون الغدة الدرقية المعتاد في الأشخاص المصابين بأمراض الغدة الدرقية. مقاومة الأنسولين في حد ذاتها ليست من أمراض المناعة الذاتية. إنه قادر على الانحدار. يجب إجراء اختبار إجهاد لسكر الدم وتحديد الأنسولين لتأكيد التشخيص.

– البهاق

غالبًا ما يحدث البهاق ، وهو مرض البقع البيضاء ، بالاشتراك مع طبيب الأمراض الجلدية لالتهاب الغدة الدرقية في هاشيموتو. من حين لآخر ، تم الإبلاغ عن تحسن بعد تطبيع هرمونات الغدة الدرقية. يؤدي البهاق إلى تدمير أصباغ الجلد. يصبح الجلد أبيض ولم يعد محميًا من أشعة الشمس.

أمراض الروماتيزم

يمكن أن تحدث الأمراض الروماتيزمية مثل التهاب المفاصل المزمن الأولي واعتلال المفاصل الفقاري مع متلازمة هاشيموتو. من الممكن أيضًا الجمع بين مرض الذئبة الحمامية متلازمة شوغرن أو أنا أو داء كولاجين آخر.

مرض اديسون

يحدث أحيانًا مرض المناعة الذاتية للغدة الكظرية (مرض أديسون) مع انخفاض إنتاج الكورتيزول في الجسم جنبًا إلى جنب مع التهاب الغدة الدرقية هاشيموتو. قد يشير هذا إلى الضعف العام ، والرغبة الشديدة في تناول الملح ، وانخفاض ضغط الدم ، واسمرار الجلد ، وآلام في البطن. قبل البدء في العلاج بهرمونات الغدة الدرقية ، يجب إعادة مستوى الكورتيزول في الدم إلى المستوى الطبيعي ( أقراص الكورتيزون ).

ساركويد

الساركويد مرض جهازي يمكن أن يؤدي إلى تضخم الغدد الليمفاوية مع السعال والحمى وصعوبة التنفس. يمكن أن يحدث أيضًا التهاب في المفاصل وبقع حمراء مزرقة على الساقين (حمامي عقدة). الشفاء التلقائي شائع. تتأثر النساء اللائي تتراوح أعمارهن بين 20 و 40 عامًا في الغالب.

اعتلال الغدد الصماء

يسمى الحدوث المتزامن للعديد من أمراض المناعة الذاتية اعتلال الغدد الصماء أو متلازمة المناعة الذاتية متعددة الغدد. بالإضافة إلى أمراض المناعة الذاتية للغدة الدرقية ، يمكن العثور هنا على أمراض المناعة الذاتية الأخرى. بالنسبة لأولئك الذين يعانون من اعتلالات الغدد الصماء ، يجب على الأقارب من الدرجة الأولى التحقق من علامات المرض أو الأجسام المضادة ، إلخ.

العلاج – مكافحة الأعراض

أهم إجراء علاجي هو القضاء على قصور الغدة الدرقية من خلال الاستبدال المبكر لهرمونات الغدة الدرقية المعدلة بشكل فردي.
بعد استخدام مكمل بهرمونات الغدة الدرقية ، لا تظهر أي أعراض على العديد من المرضى. يمكن أن يؤدي العلاج المبكر في بعض الحالات إلى الشفاء التلقائي. ومع ذلك ، فإن بعض المرضى تظهر عليهم أعراض مختلفة يمكن أن تستمر حتى بعد تطبيع مستويات الهرمون في الدم.

يمكن أن يكون الاستئصال الجراحي للغدة الدرقية مفيدًا إذا كان المرض شديدًا.

لقد ثبت أن طرق العلاج البديلة فعالة. يمكن أن تدعم تقنيات الاسترخاء أو الوخز بالإبر أو العلاج النفسي خيارات العلاج المذكورة أعلاه.

هل يوجد علاج بديل؟

النباتات الصينية

لا يوجد علاج معروف لالتهاب الغدة الدرقية لهشيموتو بالعلاجات “الطبيعية”.

يمكن دعم الشفاء من خلال تمارين الاسترخاء والوخز بالإبر والعلاج السلوكي والنفسي.

لتعزيز الاسترخاء الداخلي والتعافي ، يجب على كل مريض أن يجد طريقه الشخصي. نظرًا لأنه يتم تقديم خيارات الاسترخاء المختلفة اليوم ، يجب على المتأثرين البحث عن خيار يناسبهم.

مع توتر عضلي إضافي ، تم تسجيل نتائج جيدة في الحالات الفردية مع العلاج القحفي العجزي ، العلاج الطبيعي الخاص.

يُزعم أن العلاجات الأنزيمية باستخدام Wobenzyme أو Phlogenzyme قد حسنت بعض الحالات.

إذا كنت ، كشخص مريض ، لديك تجارب جيدة مع أشكال أخرى من العلاج ، فنحن مهتمون بالاتصال بنا.

اليود؟

يعزز اليود التهاب الغدة الدرقية لدى هاشيموتو وهو غير مناسب كعلاج. يجب على الأشخاص المصابين بالتهاب الغدة الدرقية لدى هاشيموتو تجنب الأدوية التي تحتوي على اليود. من ناحية أخرى ، فإن الكميات الصغيرة من اليود ، الموجودة عادة في الطعام ، ليست مشكلة.

لا معنى لهرمونات الغدة الدرقية مع اليود ، مثل اليود الدرقي واليود الدرقي ، ولكن يجب اختيار الهرمونات التي لا تحتوي على اليود الإضافي مثل هرمون الغدة الدرقية (انظر تحت الهرمونات).

علاجات لمتلازمة هاشيموتو

ماذا يحتوي العلاج الهرموني لمتلازمة هاشيموتو؟

يجب علاج جميع مرضى هاشيموتو الذين يعانون من أعراض أو مستويات هرمون غير طبيعية. تحدث مستويات غير عادية من الهرمون عندما ينخفض fT3 و fT4 وتزيد قيمة TSH. يعد TSH المرتفع مع القيم الطبيعية لـ fT3 و fT4 سببًا أيضًا للعلاج. يشير إلى وظيفة فرعية مخفية (طبية: كامنة) موجودة بالفعل.
إذا كانت قيم الدم طبيعية ، وكانت أعراض التهاب الغدة الدرقية في هاشيموتو طبيعية ، فيمكن أيضًا تجربة العلاج (بدءًا من 25 ميكروغرامًا من هرمون الغدة الدرقية في اليوم).

الأدوية المستخدمة

أشياء T4

يتكون Euthirok® 25/50/75/88/100/112/137/150/175/200/300 من ليفوثيروكسين الصوديوم
يتكون L-Thirokin® Henning® 25/50/75/100/150/175/200/300 من ليفوثيروكسين الصوديوم
يتكون Berlthirok® 50/100/150 من ليفوثيروكسين الصوديوم
يتكون Eferok® 25/50/75/100/125/150/175 من ليفوثيروكسين الصوديوم
يحتوي مستودع L-Thirokin® Henning® على 1 مجم من ليفوثيروكسين الصوديوم
يتكون L-Thirok® Hekal® 25/50/75/88/100/112/125 / 137.5 / 150/175/200 من ليفوثيروكسين الصوديوم
يتكون L-Thyroxine beta® 25/50/75/100/125/150/175 من ليفوثيروكسين الصوديوم
يتكون L-Thyroquine HF® 50/75/100/125 من ليفوثيروكسين الصوديوم
يتكون L-Thirokin Aristo® 25/50/75/100/125/150 من ليفوثيروكسين الصوديوم
يتكون L-Thyroxine ratiopharm® 50/100 من ليفوثيروكسين الصوديوم
يتكون L-Thyroquine Hekal® 88/112 من ليفوثيروكسين الصوديوم
يتكون L-Thyroquine AL® 50/100 من ليفوثيروكسين الصوديوم

مستحضرات T3

يتكون Euthirok® 25/50/75/88/100/112/137/150/175/200/300 من ليفوثيروكسين الصوديوم
يتكون L-Thirokin® Henning® 25/50/75/100/150/175/200/300 من ليفوثيروكسين الصوديوم
يتكون Berlthirok® 50/100/150 من ليفوثيروكسين الصوديوم
مستحضرات T3
يتكون Thibon® 20/100 Henning من liothyronine HCL
يتكون Triiodothyronine® BC 50 من liothyronine HCL

مستحضرات T3 + T4

يحتوي Novothiral® / Novothiral75® على ليفوثيروكسين الصوديوم و ليوثيرونين الصوديوم بنسبة 5: 1 ، متوفر بجرعات 100 + 20/75 + 15
يحتوي Prothirid® على levothyroxine sodium و liothyronine sodium بنسبة 10: 1 ، متوفر بجرعة 100 + 10

ما هي مثبطات المناعة وعلاقتها بالهاشيموتو

يمكن للأدوية التي تثبط نشاط الجهاز المناعي أن تحسن العديد من أمراض المناعة الذاتية. حتى الآن ، لم يتم العثور على طرق علاجية فعالة باستخدام مثبطات المناعة في التهاب الغدة الدرقية في هاشيموتو.

كورتيزون

علاج الكورتيزون ليس ضروريًا لالتهاب الغدة الدرقية لدى هاشيموتو ولم يحدث أي تحسن. ومع ذلك ، بالاقتران مع أمراض المناعة الذاتية الأخرى ، قد تكون هناك حاجة إلى علاج إضافي بالكورتيزون (أمراض الروماتيزم ، ومرض أديسون ، وتورط العين في التهاب الغدة الدرقية في هاشيموتو ، وما إلى ذلك).

الأدوية الأخرى التي تثبط جهاز المناعة

يمكن للأدوية التي تثبط جهاز المناعة (مثبطات المناعة مثل الميثوتريكسات والسيكلوسبورين وما إلى ذلك) أن تقلل نظريًا من نشاط التهاب الغدة الدرقية في هاشيموتو. ومع ذلك ، لم تُعرف حتى الآن نجاحات مقنعة. هناك حاجة إلى مزيد من البحث.

متلازمة هاشيموتو ومضادات الأكسدة

تحدث متلازمة هاشيموتو عندما يكون جهاز المناعة غير متوازن بسبب الإجهاد أو العدوى أو عوامل أخرى ذات حساسية وراثية مناسبة. الخلايا المناعية الموجهة ضد الغدة الدرقية ، والتي عادة ما تكون تحت سيطرة الخلايا المناعية الأخرى ، تخرج عن السيطرة وتهاجم الغدة الدرقية.

تظهر الأبحاث والنتائج في السنوات الأخيرة أن الجذور الحرة والعمليات المؤكسدة تسخن عملية المناعة في الغدة الدرقية وهي مسؤولة عن جزء كبير من الأعراض. يعد توفير جرعات عالية من بعض مضادات الأكسدة مناسبًا لأفضل بناء ممكن لأنظمة الحماية ضد الأضرار الجذرية ودعم آليات الدفاع الخاصة بالجسم قدر الإمكان.
أهم المواد المضادة للأكسدة تشمل الفيتامينات (C ، E ، B ، الفلافينويد) ، مستخلصات قشر العنب والخضروات ، السيلينيوم ، حمض ألفا ليبويك ، N-acetyl-cysteine ، نيكوتيناميد ، بيوفلافونويدس ، وأحماض أوميغا 3 الدهنية (زيت السلمون) .. يهدف الجمع بين الجرعات العالية من هذه المواد الطبيعية التي تعمل معًا إلى إضعاف عملية الالتهاب واستعادة التوازن المناعي المضطرب.

السيلينيوم

السيلينيوم له تأثير مضاد للالتهابات ، حيث يعمل على تحييد الجذور الحرة في العديد من العمليات الالتهابية. يميل الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا نباتيًا إلى الإصابة بنقص السيلينيوم.

لا يمكن إثبات نقص السيلينيوم بشكل كافٍ عن طريق قياس مستويات السيلينيوم في الدم لأن قيم الدم لا تمثل الغدة الدرقية. لذلك ، ليس من الضروري قياس مستوى السيلينيوم في الدم قبل بدء العلاج.

في الغدة الدرقية ، يتم إنتاج H2O2 كمنتج ثانوي خلال هرمونات الغدة الدرقية T4 و T3. حتى لا يكون لـ H2O2 تأثير ضار ، يجب أن يقوم إنزيم الجلوتاثيون بيروكسيديز بتحويله كيميائيًا. يعتمد نشاط إنزيم الجلوتاثيون بيروكسيديز على وجود السيلينيوم. إذا كان محتوى السيلينيوم منخفضًا جدًا ، فإن الأنسجة تتلف بسبب H2O2.

يتم تحويل T4 إلى T3 النشط الأيضي بواسطة إنزيمات أخرى تسمى deiodinases. يعتمد نشاط الديوداز أيضًا على السيلينيوم. إذا كان إمداد السيلينيوم منخفضًا جدًا ، فلا يمكن إنتاج كمية كافية من T3 من T4 المتاح.
يمكن أن يكون تناول السيلينيوم مفيدًا أيضًا للأمراض الروماتيزمية والأمراض الالتهابية والالتهابات الفيروسية والسرطانات. جرعة 200 ميكروغرام من السيلينيوم ليس لها أي آثار جانبية وهي منطقية. فقط بجرعات 3000 ميكروغرام من السيلينيوم يوميًا لمدة 3 أسابيع يمكن أن تحدث آثار جانبية مثل تلف الكبد والشيب وتساقط الأظافر.

حسب دراسة الأستاذ. غارتنر (ميونيخ) ، تناول 200 غرام من السيلينيوم في اليوم ، يمكن أن يحسن أعراض التهاب الغدة الدرقية لدى هاشيموتو. عندما عولج مرضى التهاب الغدة الدرقية هاشيموتو بـ 200 جم من السيلينيوم يوميًا ، انخفضت الأجسام المضادة لـ TPO بنسبة 36 ٪ بعد 3 أشهر. تم أخذ الأجسام المضادة كمؤشر على نشاط المرض.
تحسنت الحالة العامة للكائن الحي من حيث المقاومة الجسدية والعقلية ، والقدرة على التركيز ، والمزاج ، وفي بعض الحالات ، مشاكل المفاصل والحساسية. ومع ذلك ، لا يستجيب بعض المرضى للعلاج بالسيلينيوم.

أظهرت الأبحاث الحديثة أن السيلينيوم يمكن أن يؤدي إلى حدوث متكرر للسكر (داء السكري من النوع 2). يجب بعد ذلك تجنب علاج السيلينيوم ، خاصةً في حالة زيادة الوزن أو وجود تاريخ عائلي من السكر.

الزنك

كما تم إثبات تناول 20 مجم من الزنك يوميًا لبعض مرضى هاشيموتو. في كثير من الأحيان ، يتم تحسين القابلية العالية للإصابة بالعدوى والحالة العامة للكائن الحي عن طريق تناول الزنك. نحن بحاجة إلى انتظار المزيد من البحث العلمي. قد يوصى بتناول الزنك 20 مجم يوميًا.

أفضل علاج طبيعي للربو

إنه ربو حساسية الجسم لمختلف مسببات الحساسية الموجودة حولنا. كنت تعاني من نوبات متكررة في التنفس ، وبينها تكون طبيعي تمامًا. يعد الربو من أكثر أمراض الجهاز التنفسي شيوعًا ويصيب 2.5٪ من السكان. تبدأ الأعراض في الظهور على 65٪ من المرضى في سن مبكرة. ينتشر هذا المرض في البلدان المتقدمة والصناعية أكثر منه في المناطق القبلية البدائية. عدد الرجال المصابين بهذا المرض أعلى بكثير من عدد النساء.

يأتي الربو من كلمة يونانية قديمة تعني “ضيق التنفس أو التنفس”. يبدو أنك تلتقط أنفاسك. لكن في الواقع ، لديك صعوبة في الزفير أكثر من الاستنشاق بسبب وجود تشنجات تقل مرور الهواء في الرئتين. ينفجر التأثير في الرئتين بسبب عدم قدرة الرئتين على طرد الهواء قبل الاستنشاق مرة أخرى.

علاج طبيعي للربو

أزمة

أفضل طريقة ل يعالج الربو هو تحفيز وظائف أعضاء الإخراج من خلال الوجبات الغذائية المناسبة للقضاء على سمية الجسم ، وإعادة بناء وممارسة اليوغا أسانا ، والكريا اليوغي ، والبراناياما للسماح بالاستيعاب السليم للطعام وتقوية الرئتين والجهاز الهضمي والأوعية الدموية.

خذ حقنة شرجية لتطهير القولون. يساعد وضع الطين على المعدة في التخفيف من التخمر الناتج عن الطعام غير المهضوم وتحسين التمعج المعوي. يخفف احتقان الرئة ويقويها عن طريق وضع لفائف مبللة على الصدر. خذ حمامًا ساخنًا للقدم ، وحمامًا ساخنًا في الورك ، وحمامًا شمسيًا لزيادة التعرق. يساعد على تنشيط الجلد وتخفيف احتقان الرئتين.

عصير ليمون بالعسل

الصيام لبضعة أيام على عصير الليمون مع العسل. ثم انتقل إلى نظام غذائي عصير الفاكهة لتغذية النظام والقضاء على السموم. ابدأ بالأطعمة الصلبة تدريجيًا. يجب أن يتكون نظامك الغذائي من كمية محدودة من الكربوهيدرات والدهون والبروتينات التي تشكل الأطعمة المنتجة للأحماض وكميات متحررة من أطعمة الفاكهة الطازجة القلوية خضروات خضراء ، وغرام جرثومية. تجنب الأطعمة التي تسبب البلغم ، مثل الأرز والسكر والعدس والجبن ، وكذلك الأطعمة المقلية والأطعمة الأخرى التي يصعب هضمها.

تأكل دائما أقل من طاقتك. تناول الطعام ببطء وامضغ الطعام بشكل صحيح. اشرب من 8 إلى 10 أكواب من الماء يوميًا ، لكن لا تتناول الماء مع الوجبات. تجنب التوابل والفلفل الحار والمخللات والشاي والقهوة الزائدة. لا تشعر بالشهية عندما تكون نوبة الربو شديدة. لذلك لا تجبر نفسك على الأكل. احترم حتى يهدأ الهجوم. لكن تناول كوبًا من الماء الدافئ كل ساعتين. ستساعدك حقنة شرجية كثيرًا في هذا الوقت.

عن طريق اختيار الأطعمة المناسبة ، يمكنك تخفيف أو منع نوبة الربو عن طريق المساعدة في مكافحة الالتهاب الكامن في الشعب الهوائية ، وتوسيع المسالك الهوائية ، وتخفيف المخاط في الرئتين ، ومنع ردود الفعل التحسسية للأطعمة التي تسبب نوبات الربو.

قوس

البصل من أكثرها فعالية أدوية الربو . تأثيره القوي المضاد للالتهابات موجود في كل من العصير ومركباته المحددة. يحتوي البصل ثنائي الفينيل ثيوسلفينات الكيميائي الموجود في البصل على خصائص مضادة للالتهابات أكبر بكثير من عقار بريدنيزولون الأكثر شيوعًا في مضادات الالتهاب. الثيوسلفات الموجودة في البصل هي العوامل الرئيسية المضادة للالتهابات ولها تأثيرات مباشرة مضادة للربو. يحتوي البصل أيضًا على مركب قوي آخر مضاد للالتهابات يسمى كيرسيتين يمكن أن يخفف من الحساسية.

تخلص من الربو الآن عن طريق تناول الأطعمة الحارة. يمكن للفلفل الحار والخردل الحار والثوم والبصل أن يسهل عليك التنفس عن طريق فتح ممر الهواء. لديهم نشاط تحريك المخاط الذي يخفف المخاط اللزج الذي من شأنه أن يسد المجاري الهوائية الصغيرة ، مما يجعل التنفس صعبًا. يحفز هذا الطعام الناري النهايات العصبية في الجهاز الهضمي ، ويطلق السوائل المائية في الفم والحلق والرئتين. تساعد هذه الإفرازات على تخفيف المخاط حتى لا يسد المسالك الهوائية ويمكن طرده ، مما يسمح لك بالتنفس بشكل طبيعي.

عسل

العسل للسرطان

العسل علاج لا يقدر بثمن علاج الربو . إذا حملت إبريقًا من العسل تحت أنفك واستنشقت الهواء الذي يلامس العسل ، فستبدأ في التنفس بشكل أسهل وأعمق. يمكنك الاستمتاع بهذه الراحة لمدة ساعة تقريبًا. ويرجع ذلك إلى مزيج الكحوليات والزيوت الأساسية الموجودة في العسل والأبخرة التي تنبعث منها. يعمل هذا البخار على تهدئة مرضى الربو. لكن العسل بشكل عام يوفر الراحة لمرضى الربو. سواء تم استنشاق مجرى الهواء فوقه أو أكله أو تناوله مع الحليب أو الماء ، فإنه يخفف المخاط المتراكم ويساعد على إزالته من الشعب الهوائية. يعمل على تناغم حمة الرئة وبالتالي يمنع تكوين المخاط.

ثوم

استخدم الثوم في علاج هذه المشكلة. تناولي فصوص ثوم مطبوخة في 30 جرام – حليب يوميًا كعلاج في المراحل المبكرة من الربو. كما أن شاي الزنجبيل المطهو على البخار مع فصوص الثوم المفروم سوف يتحكم في المشكلة. اشربه مع الشاي في الصباح والمساء. كركم يعالج الربو القصبي بشكل فعال. خذ ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم مع كوب من الحليب 2 أو 3 مرات في اليوم على معدة فارغة.

تدليك

دلكي بزيت الخردل الممزوج بقليل من الكافور على مؤخرة صدرك. سيؤدي ذلك إلى إرخاء المخاط وتسهيل التنفس. يمكنك أيضًا استنشاق بخار من الماء المغلي الممزوج ببذور الكمون ، مما يؤدي إلى توسيع الشعب الهوائية. اتبع قوانين الطبيعة الأخرى. الهواء والشمس والماء علاجات رائعة. ابدأ بالصيام المنتظم مرة في الأسبوع ؛ في بعض الأحيان ، خذ حقنة شرجية ، وقم بتمارين التنفس ، والهواء النقي ، والمناخ الجاف ، والتمارين الخفيفة ، والوضعية الصحيحة لعلاج المرض.

قم بأداء kriyas اليوغي مثل jalneti و vamanadhouti و asana مثل ekpaduttasane و yogamudra و sarvangasane و padmasana و bhujangasane و dhanurasana و vakrasane و shalabhasane و paschimottanasane و shavasana. البراناياما مثل kapalbhati و anuloma-viloma و ujjay و bhramari سوف تخفف من مشكلتك.

تجنب الأماكن المتربة والتعرض للبرد وأطعمة الحساسية والقلق النفسي والتوتر.

أعراض الربو

  • السعال يشير إلى نوبة ربو مفاجئة
  • عدوى الجهاز التنفسي مما يؤدي إلى ظهور الربو بشكل تدريجي
  • زيادة معدل ضربات القلب ومعدل التنفس المصحوب بالأرق والتعب تشير إلى نوبة خطيرة
  • سعال
  • شد الصدر
  • التعرق الشديد
  • القيء
  • ألم في البطن بسبب سعال قوي
  • صفير بسبب دفع الهواء عبر القصبات الهوائية الضيقة
  • الليالي الصعبة وخاصة أثناء النوم

قد تتكرر فترات السعال الليلي المزعج عند كبار السن ، مما يشير إلى ظهور الربو في وقت متأخر. الصفير هو أكثر أعراض هذه المشكلة شيوعًا. عند ملاحظتها خلال النهار ، تبدو الرئتان طبيعيتين ، ولكن إذا أجريت قياسات زفير متسلسلة عدة مرات خلال النهار والليل عند الاستيقاظ بسعال ، فستظهر الاختلافات الواسعة المميزة للربو.

أسباب الربو

  • حساسية من الوقت والطعام والأدوية والعطور والمهيجات الأخرى. الغبار هو أكثر مسببات الحساسية شيوعًا. غبار القطن ، غبار القمح ، غبار الورق ، حبوب اللقاح ، شعر الحيوانات ، الفطريات والحشرات هي أنواع مختلفة من الغبار التي تصيب الإنسان. يعد القمح والبيض والحليب والشوكولاتة والفاصوليا والبطاطس ولحم الخنزير ولحم البقر من مسببات الحساسية الغذائية.
  • تؤثر كيمياء الجسم غير الطبيعية على الإنزيمات في الجسم أو على نقص في عمل الرئتين العضلي.
  • مزيج من المواد المسببة للحساسية والمواد غير المسببة للحساسية مثل التوتر العاطفي وتلوث الهواء والعوامل الوراثية والالتهابات. عندما أصيب كلا الوالدين بالربو أو حمى القش ، أظهر الأطفال أيضًا رد فعل تحسسي في 75 إلى 80٪ من الحالات.

من الصعب تحليل السبب الخارجي للربو عند كبار السن ، ولكن لا يزال يتعين عليك محاولة القيام بذلك. اكتشف ما إذا كانوا قد تعرضوا للحيوانات أو المواد الكيميائية أو الغبار العضوي. تأكد من عدم تناول أي أدوية قد تسبب أو تزيد من انسداد مجرى الهواء. لم يتم اكتشاف علاج لهذا المرض حتى الآن في نظامنا الطبي الحديث. الأدوية لها دور محدود فقط في تخفيف المشكلة. إنها تسبب الإدمان ، وعليك زيادة الجرعة للحصول على نفس القدر من الراحة من وقت لآخر. لكن هذه الأدوية تجعل الربو مزمنًا وغير قابل للشفاء. تشير الحساسية ، وهي السبب المباشر للربو ، إلى انخفاض المقاومة وعدم الانسجام الداخلي بسبب سوء التغذية والعادات السيئة. إنه السبب الأساسي ، وأفضل علاج هو العودة إلى الطبيعة.

الصدفية علاج طبيعي للمرض

لا يوجد علاج نهائي لمرض الصدفية ، ولكن مع العلاج الطبيعي الجيد ، يمكن أن يختفي هذا المرض لفترة أطول من الوقت ، ويمكن أيضًا تقليل شدته.

ما هو مرض الصدفية؟

الصدفية هي عملية التهابية مزمنة تصيب الجلد وتتميز بتسارع تمايز وانتشار البشرة: اندفاعات ضاربة إلى الحمرة محدودة ، أحيانًا مع لويحات متداخلة مغطاة بقشور فضية ، وأحيانًا أخرى تصلب.

يظهر على فروة الرأس والأجزاء الخارجية من الأطراف (المفاصل والمرفقين والركبتين والكاحلين) وأماكن الاحتكاك المتكرر. يمكن أيضًا أن تتجلى الصدفية في تشوهات الأظافر.

يصيب 2 ٪ من السكان ، وهو أكثر شيوعًا عند الأشخاص البيض ويبلغ حدته القصوى بين 20 و 30 عامًا وبين 50 و 60 عامًا.

ما الذي يسبب الصدفية؟

تتعدد أسباب الإصابة بالصدفية ، ولها مكونات وراثية وبيئية. في بعض الأحيان يكون هناك تاريخ عائلي لهذا المرض. عندما يعاني أحد الوالدين من الصدفية ، فإن خطر إصابة الطفل بهذا الاضطراب هو 14٪. يرتفع هذا الرقم إلى 41٪ عندما يعاني كلا الوالدين منه. على أي حال ، هذا المرض غير قابل للانتقال.

من بين العوامل التي تؤثر على الصدفية هو سوء امتصاص البروتينات ، بسبب البكتيريا المعوية التي تخلق الأحماض الأمينية السامة ، البولي أمينات: إذا زادت ، تزداد الصدفية سوءًا. الانزيمات مما يحسن الهضم ويقلل من مادة البوليامين.

تؤدي السموم المعوية مثل المبيضات البيضاء والخمائر الأخرى إلى تفاقم الصدفية. الصيام والنظام الغذائي الخالي من الغلوتين يؤدي إلى تحسن في مرضى الصدفية. كما أنه يقلل من استهلاك الكحول وتناول زيت شوك الحليب ، مما يحسن وظائف الكبد.

العوامل التي تنشط ظهور الصدفية تشمل الصدمات الجسدية والتغيرات في الجلد (ظاهرة كوبنر) ، الالتهابات (التهاب البلعوم العقدي) ، ونقص كالسيوم الدم ، والإجهاد ، وبعض الأدوية ، مثل الليثيوم ، وأدوية الملاريا ، أو الإنترفيرون.

تأثير الحمل على الصدفية: نصف النساء المصابات بالصدفية يتفاقمن خلال فترة الحمل ، والنصف الآخر يشعرن بالتحسن.

يعالج الصدفية بشكل طبيعي

يُعتقد عمومًا أنه لا يوجد علاج لمرض الصدفية ، على الرغم من أنه قد يزول لفترة طويلة. يركز العلاج التقليدي على الأدوية المتزايدة العدوانية مع المزيد من الآثار الجانبية.

ومع ذلك ، فإن العلاج الطبيعي يركز على العناية بالبشرة ، مما يساعد على تقليل الحد الأدنى من الحكة وصدمات الجلد. هذا يمنع ظاهرة كوبنر في آفات الصدفية.

فيما يلي بعض التوصيات للمساعدة في تحسين الصدفية:

الاستحمام بالماء البارد أو الدافئ بصابون خفيف.

الاستخدام المتكرر والدوري للمرطبات ، خاصة عندما يكون الجلد لا يزال رطبًا ، يساعد في الحفاظ على بشرة الصدفية ناعمة وتحت السيطرة. يساعد دقيق الشوفان أو البابونج والشاي المطري على تخفيف الحكة والتهيج الناجم عن الصدفية. الشيء نفسه ينطبق على تطبيق زيت الزيتون.

ثبت أن حمامات الشمس أو التعرض لأشعة الشمس فعالان في علاج الصدفية ، والتي تتحسن عادة خلال أشهر الصيف ، عندما يزداد التعرض لأشعة الشمس. يقلل الإشعاع فوق البنفسجي ب من تخليق الحمض النووي وله تأثيرات تنظيمية للمناعة. اليوم ، تُعرف العديد من الآليات التي يتدخل فيها عمل الضوء في تنظيم هذا العنصر من الجهاز المناعي المتورط في الصدفية.

تُعرف التأثيرات الحساسة للضوء للفوروكومارين منذ قرون وتوضح أن استخدام النحل أو النباتات الروتيلية – مثل الحرمل أو روتا جبرولين – جنبًا إلى جنب مع حمامات الشمس التدريجية يساعد في مكافحة الصدفية بطريقة بسيطة وفعالة.

تحسين الصدفية مع النظام الغذائي

إن تناول كميات كبيرة من أحماض أوميغا 3 الدهنية والنظام الغذائي منخفض السعرات الحرارية والنظام الغذائي يظهر آثارًا مفيدة في علاج الصدفية.

يتعافى بعض مرضى حساسية الغلوتين بعد اتباع نظام غذائي خالٍ من الغلوتين.

يجب أن تكون التغذية المفيدة غنية بالعناصر التالية:

أحماض أوميغا 3 الدهنية ، مثل بذور الكتان.

حمض الفوليك : السبانخ ، الملفوف ، البنجر الأخضر ، الخس والخضروات الورقية بشكل عام.

فيتامين أ: العصائر الغنية بالكاروتين مثل الجزر أو الملفوف أو البطيخ أو الطماطم.

فيتامين هـ: بذور مختلفة.

الزنك: الشعير المدلفن ، بذور اليقطين ، الفاصوليا ، الكاجو غير المحمص …

السيلينيوم: زيت السلق والثوم والبرتقال وبذور الكتان وزهرة الربيع المسائية.

إنزيمات: أناناس ( بروميلين ) ، البابايا (غراء) ، التي تعزز هضم البروتين.

يمكنك إضافة الأطعمة الغنية بالسورالين مثل التين والزهرة.

العلاج بالنباتات: أكثر النباتات فعالية ضد الصدفية

يمكن أن تساعد عدة أعشاب في حل المشكلة:

يبدو أن مستخلص الصبار الموضعي يقلل التقشير والحمامي وتسلل لويحات الصدفية.

على الرغم من عدم نجاح شوك الحليب (Silibum marianum) في علاج الصدفية ، إلا أنه يحمي من السمية الكبدية كأثر جانبي لميثوتريكسات ، وهو دواء مضاد للالتهابات. سيليمارين هو العنصر النشط في الأرقطيون.

من المستحسن تناول 50 إلى 100 جرام من عصير البطيخ المر الطازج (مومارديكا شارانتيا).

العلاج الموضعي باستخدام كريم الماهوجني أكوفوليوم فعال.

مستخلص السرخس Polipodium leucotomos ، المعروف باسم kalaguala ، يستخدم تقليديا من قبل سكان هندوراس الأصليين كدواء ضد الأمراض الجلدية المختلفة.

يستخدم شارع (روتا جبرولينز) لعلاج الصدفية بشكل فعال.

Helichrisum (Helichrisum italicum) له تأثير مضاد للالتهابات.

الطب الصيني وأشكال العلاج الأخرى

علاج الصدفية بأشعة الشمس الطبيعية

يحتوي الطب الصيني على وفرة من المستحضرات الموضعية المركبة ، وكثير منها غني بالكورتيكوستيرويدات الطبيعية ، مما يفسر فعاليته. بعض هذه المنتجات لا تحدد تكوينها ، مما أدى إلى سمعة سيئة لها العلاجات العشبية الصينية .

مثل الطب الصيني ، تعتبر المعالجة المثلية أن الصدفية هي انعكاس محلي لاضطراب جهازي. يتم تقييم كل مريض على حدة ويتم تطبيق العلاج على أساس “استراتيجية مشكلة”: يعتمد الدواء المختار إلى حد كبير على الشخص.

مع العلاجات المثلية ، قد يعاني المرضى من تفاقم الأعراض قبل الانسحاب: وهذا ما يعرف بأزمة الشفاء.

علاجات الماء والبخار

يزور بعض الناس المنتجعات والمراكز الطبية على البحر الميت ويقضون أسبوعين إلى أربعة أسابيع في الشمس وفي المياه المالحة. كشفت دراسة أجريت على 740 مريضًا ألمانيًا تم علاجهم هناك ، عن شفاء كامل للأعراض بنسبة 70 ٪ بعد أربعة أسابيع في إحدى هذه العيادات.

يمكن استخدام أي شاطئ بحر لعلاج الصدفية. من بين الأساليب الأكثر شيوعًا حمامات البحر ، والعلاج الشمسي ، بما في ذلك الأعشاب البحرية في السهرانا ، وطين البحر ، والعلاج بالسمك بين 40-60 درجة مئوية (طلاء رمال البحر الساخن والاسترخاء لمدة 20 دقيقة أو حتى تتعرق).

الصدفية هي أحد الأمراض الجلدية التي يتم علاجها في الغالب في المنتجعات الصحية. تظهر الدراسات نتائج سريرية إيجابية.

بالإضافة إلى المياه المعالجة بالكلور ومناخ البحر ، توفر المنتجعات الصحية المياه الكبريتية لعلاج الصدفية. هذه المياه جيدة لكونها تنسب إلى المزايا التالية:

يأتي التأثير الرئيسي لحمامات كبريتيد الهيدروجين من قدرتها المضادة للأكسدة. مياه الكبريت لها تأثير مضاد للالتهابات ، وبسبب تحول الكبريت وكبريتيد الهيدروجين إلى حمض خماسي في الطبقات العميقة من البشرة ، فإن لها قدرة مضادة للفطريات ومضادة للبكتيريا ومضادة للحكة.

يبدو أن مياه الكبريت تلعب دورًا في تنظيم مناعة الجلد. كما تُعزى الآثار المفيدة على الجهاز المناعي إلى الراحة والشمس.

تقنيات التطبيق الأكثر شيوعًا في المنتجعات الصحية هي:

يستخدم Baregina peloid أو ماء الجلسرين الكبريت بشكل شائع في الصدفية.

خيار آخر هو الحمامات الدافئة عند 42 درجة مئوية ، لمدة 15 إلى 30 دقيقة ، تليها نفاثة من الماء الساخن لمدة 2-3 دقائق أو دش خيطي على بعد 30 سم من الجلد ، والتي لها تأثير مضاد للحكة.

يتم أيضًا إجراء علاجات إنجران ، والتي تتكون من حمام به ماء ساخن جدًا ، بدرجة حرارة 40-42 درجة مئوية لمدة 10 دقائق مع التعرض لأشعة الشمس.

بشكل عام ، يمكن أن يعزى تحسن الصدفية في العلاجات المستخدمة في المنتجعات الصحية إلى عدة أسباب:

التحفيز الحراري. يرتبط بتوسع الأوعية: فهو يزيد الدورة الدموية ويخفض ضغط الدم. يستخدم ارتفاع الحرارة لتخفيف الألم وإنتاج تأثير مثبط للمناعة. كما أن له تأثير مضاد للالتهابات.

التأثيرات الميكانيكية. تظهر التأثيرات على توتر العضلات وحركة المفاصل وشدة الألم. تحدث تغيرات فسيولوجية أيضًا ، مثل زيادة إنتاج البول وانخفاض مستويات البلازما.

عامل نفسي. يضاف العامل النفسي إلى المزايا في علاج الآفات الجلدية ، لأن هذه المراكز في الغالب أماكن ممتعة وبعيدة عن الأنشطة اليومية المجهدة وحيث يمكن للمرضى التواصل مع أشخاص آخرين يعانون من نفس المرض.

زيادة الضغط في الصدفية

من المعروف أن مرضى الصدفية قد زادوا من إجهادهم نتيجة مرضهم. لقد وثق بحث مكثف أجراه أعضاء مؤسسة الصدفية الوطنية أن المعاناة من الصدفية لها آثار عاطفية واجتماعية وجسدية عميقة على نوعية الحياة.

وبالمثل ، فقد ثبت أن العوامل العاطفية ، وخاصة الإجهاد ، مرتبطة ارتباطًا وثيقًا بظهور الصدفية وتفاقمها.

لطالما عُرفت آلية عمل الضغط على الصدفية.

كما تم التأكيد على أن درجة التوتر تؤثر على النتائج العلاجية. حقق المرضى في المجموعة الذين يعانون من زيادة التوتر هدوءًا بعد 19 يومًا من أولئك الموجودين في المجموعة مع انخفاض القلق من الإجهاد (كان أبطأ 1.8 مرة).

متلازمة تكيس المبايض علاج طبيعي ناجح!

تعد متلازمة تكيس المبايض من أكثر حالات عدم التوازن الهرموني شيوعًا ، حيث تصيب ما يقرب من 5-18٪ من النساء في سن الإنجاب. يتميز اضطراب الغدد الصماء هذا بصورة سريرية غير متجانسة تحددها علامات وأعراض مختلفة ، مما يجعل التشخيص صعبًا للغاية.

ضعف الدورة الشهرية (قلة / انقطاع الإباضة)

فرط الأندروجين السريري أو الكيميائي الحيوي (الشعرانية ، حب الشباب و / أو الثعلبة).

معايير الموجات فوق الصوتية (مورفولوجيا المبيض المتعدد الكيسات)

متلازمة تكيس المبايض ، الأعراض:

دورات الحيض غير منتظمة للغاية

انقطاع الطمث

انقطاع الحيض. يحدث في 70٪ من الحالات.

قلة الطمث

قلة الدورة الشهرية (دورات طويلة ، أكثر من 35 يومًا).

تعدد الطمث

فترات حيض متكررة للغاية (دورات قصيرة ، أقصر من 25 يومًا)

فرط الطمث

حيض مطول وغزير ومؤلِم

متلازمة ما قبل الحيض

تتميز متلازمة ما قبل الحيض (PMS) بتغيرات جسدية مختلفة (الغثيان ، وزيادة الوزن ، والتعب ، والصداع ، وما إلى ذلك) والعقلية (التهيج ، وتغير الرغبة الجنسية ، والمزاج المكتئب ، والتغيرات السلوكية …). تحدث هذه الأعراض في المرحلة الأصفرية من الدورة الشهرية (قبل أسبوع من الحيض) وتميل النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض إلى أن يواجهن صعوبة في تحملها.

مشاكل الخصوبة

انقطاع الإباضة هو عدم وجود الإباضة وهو أحد أكثر أسباب العقم شيوعًا عند النساء.

الأندروجينات الزائدة (فرط الأندروجين) هي زيادة في هرمون الذكورة في الدم. يمكن أن تؤدي الأندروجينات الزائدة إلى كثرة الشعر (زيادة شعر الجسم في مناطق مثل الوجه أو الثدي) ، حب الشباب أو الزهم (إنتاج مفرط للغدد الدهنية) و / أو الشواك الأسود (وجود فرط تصبغ موضعي على مؤخرة الرأس أو الإبطين أو التجاعيد ).

من المرجح أن تعاني النساء البدينات من متلازمة تكيس المبايض. النساء ذوات الوزن الطبيعي (مؤشر كتلة الجسم 18.5-25) يعانين أيضًا من هذه المتلازمة. لذلك ، لا يمكن الادعاء على وجه اليقين بوجود صلة مباشرة بين زيادة الوزن ومتلازمة تكيس المبايض.

مقاومة الأنسولين

كود مقاومة الأنسولين متلازمة المبيض المتعدد الكيسات يحدث بسبب خلل أو عدم قدرة مستقبلات الأنسولين العضلي على التقاط الجلوكوز ، مما يؤدي إلى زيادة نسبة السكر في الدم. لذلك ، فإن النساء المصابات بمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات معرضات بشكل متزايد لخطر الإصابة بمضاعفات مثل مرض السكري وتصلب الشرايين المبكر وارتفاع ضغط الدم والنوبات القلبية والإجهاض وأمراض القلب التاجية.

السبب الدقيق لمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات غير معروف. يتفق معظم الخبراء على أن هذا كيان متعدد العوامل يتأثر بشكل متزايد بالعوامل الوراثية. تم التعرف على الجينات المرتبطة بموجهات الغدد التناسلية (الهرمونات التي تنتجها الغدة النخامية المسؤولة عن إفراز الهرمونات الأنثوية LH و FSH) والهرمونات الأخرى المرتبطة بالأنسولين ومستقبلاته.

الأسباب الأكثر شيوعًا

التغيرات الهرمونية

الغدة النخامية مسؤولة عن إفراز الهرمونات الأنثوية اللوتينية (LH) وتحفيز الجريبات (FSH). في حالة متلازمة تكيس المبايض ، يحدث عدم المعاوضة في إنتاج هذه الهرمونات ويتم إفراز المزيد من هرمون LH أكثر من FSH (في الحالات العادية ، يجب أن يكون العكس). يؤدي هذا التعويض إلى زيادة إنتاج الأندروجين. يمكن أن تمنع المستويات المرتفعة من هرمون الذكورة فصل البويضة عن المبيض (تمنع الإباضة) وتعطل الدورة الشهرية للإناث.

فرط أنسولين الدم

الأنسولين هو هرمون ينتجه البنكرياس ويشارك في عملية التمثيل الغذائي للعناصر الغذائية وهو مسؤول عن تنظيم كمية الجلوكوز في الدم حتى يتم تحويلها إلى طاقة. في النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض ، لوحظت تغيرات في مستقبلات الأنسولين ، مما يؤدي إلى زيادة نسبة السكر في الدم. ينتج البنكرياس كاستجابة تعويضية المزيد من الأنسولين وهذا الإنتاج الزائد له عواقب مباشرة على المبيض. يتم إنتاج مستويات هرمون التستوستيرون الزائدة ويتم إنشاء علامات نموذجية للمتلازمة (الشعرانية ، الإباضة ، حب الشباب ، إلخ)

من المهم النظر في أسباب أخرى مثل التوتر والعواطف والنظام الغذائي ونمط الحياة غير النشط لأنها يمكن أن تؤثر وتسبب تغييرات في النظام الهرموني.

الخصوبة والحمل ومتلازمة تكيس المبايض

خصوبة

تعاني النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض من مشاكل في الدورة الشهرية (الإباضة هو السبب الرئيسي للعقم عند هؤلاء المرضى). قد تؤثر مقاومة الأنسولين والتغيرات المصاحبة في تطور بطانة الرحم سلبًا على الخصوبة. ما يقرب من 85-90٪ من النساء اللواتي لا تتم الإباضة ويرغبن في الحمل يذهبن إلى مراكز الإخصاب في المختبر ، على الرغم من أن هذا لا يعني أنهن لا يمكن أن يحملن بشكل طبيعي. 60٪ من النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض يتمتعن بالخصوبة ويمكن أن يحملن في أقل من 12 شهرًا. تقل فرص حدوث الحمل بشكل عفوي إذا كنت تعانين من قلة التبويض.

حمل

النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض أكثر عرضة لخطر الإصابة ببعض المضاعفات أثناء الحمل (سكري الحمل ، ارتفاع ضغط الدم ، تسمم الحمل ، الولادة المبكرة). يمكن للأمراض الشائعة مثل متلازمة التمثيل الغذائي (مقاومة الأنسولين) وفرط الأندروجين أن تزيد من خطر الحمل. تزعم العديد من الدراسات أن الأطفال هم أكثر عرضة للتقدم في العمر بالنسبة لعمر الحمل وسيعانون من عملية قيصرية عفوية أو اختناق أثناء الولادة.

النظام الغذائي ومتلازمة تكيس المبايض

العلاج الأكثر فعالية لمتلازمة تكيس المبايض هو اتباع نمط حياة صحي مصحوب بنظام غذائي متوازن ونشاط بدني منتظم.

نظام غذائي موصى به

الكربوهيدرات الكاملة

يمكن أن يقلل استهلاك الحبوب الكاملة من مخاطر الالتهابات والسمنة التي تميز تطور مقاومة الأنسولين. تحتوي الحبوب على الألياف ومؤشر نسبة السكر في الدم أقل ، مما يؤدي إلى ارتفاع طفيف في مستويات السكر في الدم ، على عكس السكريات المكررة أو البسيطة. يُنصح بتضمين نظامك الغذائي استهلاك الحبوب مثل الكينوا والحنطة السوداء والدخن والشوفان والقطيفة.

ما هو مؤشر نسبة السكر في الدم (GI)؟ هل يمكن تغيير المؤشر الجلايسيمي للطعام؟

مؤشر نسبة السكر في الدم هو قدرة الأطعمة على رفع نسبة السكر في الدم.

إن الترطيب والنضج والحرارة لها القدرة على زيادة GI في الطعام. يوصى بتجنب الأطعمة المطبوخة لفترة طويلة: الأرز والمعكرونة البيضاء والبطاطا والبطاطا الحلوة لأنها ترفع نسبة السكر في الدم بشكل أسرع (من الأفضل طهي “الدنت”).

فواكه وخضراوات

الفواكه والخضروات غنية بالفيتامينات والألياف والمعادن ومضادات الأكسدة. استهلاكه ضروري لاتباع نظام غذائي صحي ومتوازن. تحتوي على سعرات حرارية منخفضة جدًا ، وتشبع جيدًا ، وتقلل من الشهية ، ولذلك يوصى بها في جميع الأنظمة الغذائية لفقدان الوزن.

فاكهة

تحتوي الفاكهة على مؤشر جلايسيمي متغير للغاية يمكن أن يكون مرتفعًا – متوسط – منخفض. تميل الفاكهة التي يتم تناولها مع القشرة (الفراولة ، والتوت الأزرق ، والكرز) إلى الحصول على مؤشر جلايسيمي أقل من تلك الفاكهة التي يتم تناولها بدون قشر (البطيخ والأناناس والمانجو ، إلخ) يوصى بتجنب تناول الفاكهة المجففة والفاكهة على شكل شراب وكذلك العصائر الطبيعية مع المحليات الصناعية.

خضروات

يمكن تصنيف الخضار حسب محتواها من النشا. تحتوي الخضراوات النشوية (القرع ، البازلاء ، الجزر) على مؤشر نسبة السكر في الدم أعلى ، لذا يمكنها رفع نسبة السكر في الدم أكثر من تلك التي لا تحتوي عليها (الخضار الورقية الخضراء ، الفلفل ، الكوسة ، الفلفل ، إلخ.)

لا يعادل عصير الفاكهة جزءًا من الفاكهة ، مهما كان طبيعيًا. عندما نعالج الفاكهة (نقطعها ، نقشرها ، نعصرها ، إلخ) ، يتم فقدان ما يقرب من 50٪ من الفيتامينات والمعادن جنبًا إلى جنب مع الألياف.

تحتوي الفاكهة على سكر طبيعي ، ولكنها تحتوي أيضًا على عناصر غذائية أخرى توفر العديد من الفوائد لصحتنا إذا تناولناها دون معالجة. إذا أخذناه على شكل عصير ، لأنه لا يحتوي على اللب أو الألياف ، فإنه يرفع مستويات السكر في الدم بشكل أسرع.

علينا أن نمضغ الفاكهة كلها ، فهي تمنحنا الشعور بالشبع أكثر من تناول العصير ، الذي يتم امتصاصه وهضمه بسرعة. يجب دائمًا إعطاء الأولوية لاستهلاك الفاكهة الكاملة على العصائر. ليس عليك التخلص من الخضروات التي تحتوي على النشا من نظامك الغذائي ، ولكن يوصى بتضمينها في نظامك الغذائي بكميات صغيرة.

البقوليات

البقوليات

البقوليات غنية بالألياف ولها مؤشر جلايسيمي منخفض ، بالإضافة إلى أنها توفر الشبع ، فهي مرتبطة بفقدان الوزن. في العديد من الدراسات ، لوحظ أن استهلاكها المنتظم (على الأقل 2-3 مرات في الأسبوع) يمكن أن يساعد في زيادة مستويات بروتين النقل SHBG (الهرمونات الجنسية) ، مما يساعد على تقليل مستويات هرمون التستوستيرون الحر في الدم.

البروتينات

لا ترفع البروتينات مستويات الأنسولين مثل الكربوهيدرات. يرتبط استهلاكها بفقدان الوزن والدهون ، وكذلك باستقرار مستويات السكر في الدم. توجد البروتينات في الأطعمة ذات الأصل الحيواني والنباتي (البقوليات والمكسرات والتوفو …). لا يوجد بروتين معياري. يجب أن تكون توصيتك مخصصة ، لأنها تختلف حسب كثافة ونوع الرياضة التي تمارسها. على الرغم من عدم توحيدها ، فقد وجدت العديد من الدراسات أن استهلاك حوالي 1.8-2 جم / كجم / يوم من البروتين له آثار إيجابية على فقدان الوزن.

الدهون الصحية

تعتبر دهون أوميغا 3 ضرورية لأنها تحسن حساسية الأنسولين ومستويات الكوليسترول في الدم. يمكن أن يكون لدى النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض مستويات عالية جدًا من البرولاكتين (هرمون تنتجه الغدة النخامية) ، مما يؤدي إلى تغيرات في الدورة الشهرية (انقطاع الإباضة) واحتمال حدوث مشاكل في الخصوبة. من الضروري تضمين استهلاك الدهون الصحية من أجل زيادة مستوى كوليسترول البروتين الدهني عالي الكثافة ، وهو أمر ضروري لإنتاج الهرمون الأمثل (جميع الهرمونات الجنسية تأتي من الكوليسترول). توجد الدهون الصحية في الجوز أو البذور أو صفار البيض أو الأفوكادو أو زيت الزيتون البكر الممتاز.

الأطعمة غير الموصى بها:

الكربوهيدرات البسيطة

الكربوهيدرات البسيطة ترفع بسرعة مستويات الجلوكوز في الدم عن طريق زيادة مقاومة الأنسولين ووزن الجسم. يمكننا العثور عليها في المنتجات فائقة المعالجة مثل المعجنات والحبوب الحلوة والشوكولاتة والآيس كريم والمعجنات والحلويات والمشروبات الغازية.

الكربوهيدرات المكررة

الكربوهيدرات المكررة منخفضة في العناصر الغذائية. لا توفر الكثير من العناصر الغذائية بخلاف النشا. من خلال تنقيتها ، بالإضافة إلى الألياف ، يتم فقدان كميات كبيرة من العناصر الدقيقة ، مما يجعلها طعامًا عديم الفائدة. مثل الكربوهيدرات البسيطة ، ترفع مستويات الجلوكوز في الدم ، ولكن ليس بالسرعة نفسها. هناك حاجة إلى مزيد من الطاقة لمعالجتها. سيكون الخبز الأبيض والمعكرونة والأرز والحبوب الحلوة أمثلة على الكربوهيدرات البسيطة.

معجنات

المعجنات مدعمة بالسكريات والدهون المشبعة أو المتحولة والدقيق المكرر. لديهم نسبة عالية من GI تزيد من مقاومة الأنسولين ، واستهلاكها يؤدي إلى نتائج عكسية بشكل خاص عند النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض. الأمثلة هي الحلويات والبسكويت والمعجنات.

عصائر الفاكهة

عصائر الفاكهة لا تتشبع ، ويسهل هضمها ، وترفع مستويات السكر في الدم بسرعة ولا تحتوي على فيتامينات تقريبًا. من الأفضل اختيار قطعة كاملة من الفاكهة وتقليل استخدام العصائر ، بغض النظر عما إذا كانت طبيعية أم لا.

لبن

هناك الكثير من الجدل والنقاشات حول استهلاك الحليب. هناك أدلة على أن الحليب ، وخاصة الحليب الخالي من الدسم ، يمكن أن يساهم في زيادة الأندروجينات ، وتفاقم حب الشباب والشعرانية. لم يتم العثور على هذا الارتباط في منتجات الألبان المخمرة ، لأنها تولد نشاطًا أقل لـ IGF-1. في الختام ينصح بالحد من استهلاك الحليب وزيادة استهلاك منتجات الألبان المخمرة (الكفير) أو المشروبات العشبية بدون سكر مضاف.

المشروبات الغازية والكحول

إنها ترفع مستوى الجلوكوز في الدم ، وتزيد من مقاومة الأنسولين ، كما أن استهلاكها يضر بصحتنا بشكل خطير.

الفيتامينات التي يجب وضعها في الاعتبار

اينوزيتول

مادة تنتمي إلى مجموعة فيتامينات ب وتوفر فوائد عديدة: فهي تساعد على تنظيم الدورات الهرمونية (تقلل من مستوى هرمون التستوستيرون الحر وتزيد من مستوى الهرمون اللوتيني) ، وتحسن الشعرانية وحب الشباب ، وتتدخل في استقلاب السكر والدهون في لصالح فقدان الوزن. لقد تقرر أن تناول 3-4 جرام من الإينوزيتول يوميًا يزيد من حساسية الأنسولين ويحسن الإباضة. الأطعمة التي تحتوي على: فواكه حمضيات ، بقوليات ، مكسرات.

حمض الفوليك

حمض الفوليك

يمكن أن تساعد مكملات فيتامين ب 9 في علاج عقم التبويض. أظهرت العديد من الدراسات أن إضافة فيتامين ب 9 مع الإينوزيتول له تأثير إيجابي على النساء وينظم الدورة الشهرية. الخضروات الورقية والبقوليات غنية بحمض الفوليك.

فيتامين د

يرتبط نقص فيتامين د بزيادة مقاومة الأنسولين وزيادة الوزن. يعتبر التعرض لأشعة الشمس عاملاً رئيسياً في إنتاج الكالسيفيرول (فيتامين د 3). يمكن العثور عليها أيضًا في الأطعمة مثل منتجات الألبان والأسماك الزيتية وصفار البيض.

متلازمة تكيس المبايض والنشاط البدني

يوفر تأثير ممارسة الرياضة البدنية على النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض عددًا من الفوائد:

يحسن الحالة العاطفية (الاكتئاب والقلق وتقلب المزاج …)

يزيد من حساسية الأنسولين

يحسن المظهر الهرموني لـ LH / FSH

تساعد زيادة SHBG على تقليل مستويات هرمون التستوستيرون في الدم

فقدان الوزن والدهون في الجسم

يقلل ويحسن من آلام ما قبل الدورة الشهرية

شاي الاعشاب لعلاج الصدفية والعلاجات المنزلية

الصدفية هي حالة من أمراض المناعة الذاتية المزمنة للجلد حيث يتسبب الجهاز المناعي في إنتاج مفرط لخلايا الجلد.

تسبب الصدفية بقع حمراء متقشرة من الجلد تسمى اللويحات. تظهر اللويحات عادةً على المرفقين والركبتين وفروة الرأس ، ولكن يمكن أن تظهر في أي مكان من الجسم.

يجب استشارة الطبيب قبل استخدام الأدوية البديلة. تحقق الأدوية البديلة أفضل النتائج عند استخدامها مع العلاج الطبي التقليدي.

العلاجات البديلة لمرض الصدفية

التعرض للشمس القليل كل يوم يمكن أن يساعد ، لكن الكثير من الشمس يمكن أن يزيد الأعراض سوءًا.

يمكن أن يؤدي استخدام الأدوية البديلة بمفردها أو مع العلاج الطبي إلى تحسين أعراض الصدفية.

من المهم مراقبة أعراض الصدفية للتأكد من أن الدواء لا يزيدها سوءًا.

التعرض للشمس

يجب على مرضى الصدفية تعريض بشرتهم للشمس تدريجياً.

توصي مؤسسة الصدفية الوطنية بالبدء من 5 إلى 10 دقائق من التعرض للشمس في الظهيرة مرة واحدة يوميًا.

من الضروري تغطية البشرة السليمة بمواد واقية من الشمس والملابس حتى لا تتعرض سوى المناطق المريضة للشمس. إذا كان الجلد يستجيب بشكل جيد ، يمكن للمريض أن يزيد من تعرضه للشمس ببطء لمدة 30 ثانية كل يوم.

إذا كان الشخص يعاني من حروق الشمس ، فيجب تجنب المزيد من التعرض للشمس. يجب أيضًا توخي الحذر لأن حروق الشمس يمكن أن تجعل الصدفية أسوأ.

أشعة الشمس فوق البنفسجية ، وليس الأشعة فوق البنفسجية ، مفيدة لأعراض الصدفية. تنبعث من الاستلقاء تحت أشعة الشمس أشعة UVA بشكل أساسي.

الأشخاص الذين يستخدمون أسرّة التسمير هم أكثر عرضة للإصابة بتلف الجلد. يمكن أن يؤدي استخدامه أيضًا إلى زيادة خطر الإصابة بنوع من سرطان الجلد يسمى سرطان الجلد بنسبة 59٪.

لا ينصح العديد من الخبراء ، بما في ذلك مؤسسة الصدفية الوطنية والأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية ، باستخدام أسرة التسمير التجارية.

يمكن لبعض الأدوية أيضًا أن تجعل الجلد أكثر حساسية للشمس.

قبل أن تجرب التعرض لأشعة الشمس كدواء بديل ، عليك استشارة الطبيب. قد يحتاج أولئك الذين لديهم تاريخ عائلي من الإصابة بسرطان الجلد إلى البقاء بعيدًا عن الشمس والبحث عن علاجات أخرى.

زيت السمك أو دهون أوميغا 3

أظهرت الأبحاث أن أحماض أوميغا 3 الدهنية ، والتي توجد غالبًا في مكملات الأسماك وزيت السمك ، يمكن أن تقلل الالتهاب وتحسن أمراض المناعة الذاتية.

التحليل التلوي من 2014 وجد أن زيت السمك يمكن أن يساعد الأشخاص المصابين بالصدفية ، وهو مرض التهابي ومناعة ذاتية.

الأحماض الدهنية أوميغا 3 هي أكثر مكونات الزيت فعالية.

قد يعاني بعض المرضى من آثار جانبية من استخدام زيت السمك. تشمل الآثار الجانبية المحتملة ما يلي:

مرض

عسر الهضم

إسهال

طعم مريب في الفم

الأشخاص الذين يتناولون مميعات الدم ، مثل الوارفارين ، يكونون أكثر عرضة للإصابة بالنزيف إذا تناولوا أيضًا مكملات أوميغا 3.

يجب على المرضى اتباع تعليمات الجرعات بعناية لتجنب اضطرابات المعدة المحتملة. لأن مكملات زيت السمك يمكن أن تتفاعل مع بعض الأدوية ، فمن الضروري استشارة الطبيب قبل تناولها.

من الأكثر فاعلية تضمين الأسماك التي تحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية في نظامك الغذائي ، بدلاً من تناول المكملات الغذائية.

كبخاخات

الكابسيسين هو أحد مكونات الفلفل الأحمر الذي ثبت أنه يحارب الالتهابات. على الرغم من أن الأمثلة التالية للبحث التجريبي قديمة جدًا ، إلا أنها لا تزال تعتبر ذات صلة حتى اليوم.

1986. في دراسة نشرت في مجلة الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية ، قام 44 شخصًا يعانون من أعراض متوسطة إلى شديدة بتطبيق كريم كبخاخات موضعي لمدة 6 أسابيع.

لاحظ ما يقرب من نصف المجموعة وخزًا وحكة واحمرارًا أثناء التطبيق الأول للكريم ، لكن هذا توقف أو انخفض عندما استمروا في استخدامه. اقترح الباحثون أن الكابسيسين قد يكون مفيدًا في علاج الصدفية.

1993. في العام ، بحثت دراسة أخرى في استخدام المادة P ، وهي أحد مكونات الكابسيسين. أبلغ 98 مشاركًا ممن استخدموا الكريم أربع مرات يوميًا لمدة 6 أسابيع عن تحسن ملحوظ في سمك الجلد ، والتقشير ، والاحمرار ، والحكة مقارنةً بمجموعة الدواء الوهمي.

أبلغ بعض المشاركين عن آثار جانبية ، بما في ذلك وخز في المنطقة التي وضعوا فيها الكريم.

البروبيوتيك

البروبيوتيك هي بكتيريا مفيدة موجودة في اللبن والأطعمة المخمرة. يمكن للمرضى أيضًا تناولها في شكل مكملات.

الصدفية هي أحد أمراض المناعة الذاتية ويمكن أن يساعد التوازن الصحيح للبكتيريا في الجسم جهاز المناعة.

تشير الأبحاث إلى أن نوعًا معينًا من الكائنات الحية المجهرية يسمى Bifidobacterium infantis 35624 قد يساعد في تنظيم الاستجابات الالتهابية في الجسم التي تساهم في ظهور أعراض الصدفية.

الكركمين

يحتوي الكركمين على خصائص مضادة للالتهابات ويمكن أن يساعد في علاج الصدفية.

الكركمين هو العنصر النشط في الكركم. يمكن أن يقلل الالتهاب في الجسم ، ويمكن أن يقلل أيضًا من نشاط الصدفية.

ذكر مؤلفو مراجعة حديثة للدراسة أن هناك الكثير من الأدلة لدعم التأثير العلاجي للكركمين في علاج الصدفية.

قبل ذلك ، نتائج دراسة 2016. قادت سنوات على الفئران الباحثين إلى استنتاج أن الكركمين لديه إمكانات كبيرة لعلاج الصدفية.

عنب أوريغون

عنب أوريغون ، أو ماهونيا أكوفوليوم ، علاج عشبي يمكن أن يساعد في تهدئة الاستجابة المناعية لدى الأشخاص المصابين بالصدفية.

في تقرير من ثلاث تجارب سريرية شملت 104 أفراد ، خلص المؤلفون إلى أن كريم M. aquifolium كان علاجًا آمنًا وفعالًا لمرض الصدفية الخفيفة إلى المتوسطة

2018. وجد المؤلفون الذين راجعوا الأدلة التي تدعم علاج الصدفية M. aquifolium سبع دراسات تبحث في استخدامه. وخلصوا إلى أن M. aquifolium يمكن أن يحسن الأعراض وهو آمن وفعال مع القليل من الآثار الجانبية.

الصبار

يمكن أن يساعد كريم الصبار في تخفيف الاحمرار والالتهاب والتقشير.

يستخدم الجل الموجود داخل نبات الصبار منذ فترة طويلة في الطب التقليدي لعلاج جروح الجلد. يمكن أن يساعد تطبيق المراهم التي تحتوي على الصبار في تقليل الاحمرار وقشرة الرأس والالتهاب الناجم عن الصدفية.

الدراسة من 2018 في العام ، حيث استخدم 2248 شخصًا يعانون من الصدفية الخفيفة إلى المعتدلة مرهمًا يحتوي على 50٪ دنج و 3٪ صبار أو دواء وهمي ، مما يشير إلى أن الصبار يمكن أن يكون مفيدًا للأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة.

أولئك الذين استخدموا مستحضرًا يحتوي على الألوة فيرا لديهم تحسن كبير في الصحة.

يجب وضع الصبار مباشرة على الجلد ، لا بلعه.

توصي مؤسسة الصدفية الوطنية باختيار الكريمات أو المواد الهلامية التي تحتوي على 0.5٪ صبار على الأقل.

تبيع معظم الصيدليات ومحلات الأغذية الصحية كريمات الصبار والمواد الهلامية.

خل حمض التفاح

خل حمض التفاح قد يساعد في تخفيف الحكة والحرقان الناجمين عن الصدفية ، لكن لا ينصح بالتطبيق على منطقة الجلد المتشقق.

يحتوي خل التفاح على خصائص طبيعية لتدمير الميكروبات الضارة ويمكن أن يهدئ فروة الرأس.

للحصول على علاج لطيف ، يمكن تخفيف الخل بنفس كمية الماء.

المرطبات

المرطب علاج قياسي مهم لترطيب البشرة.

بسبب الحكة والقشرة ، فإن ترطيب الجلد ضروري لمرضى الصدفية.

المرطبات أو المطريات علاج قياسي يمكن استخدامه مع العلاجات الطبية.

يمكن أن يساعد وضع مرهم أو كريم سميك ثلاث مرات يوميًا في السيطرة على الأعراض والحفاظ على الجلد من التهيج.

يجب على المرضى استخدام المنتجات التي لا تحتوي على روائح أو ألوان مع إشارة للبشرة الحساسة.

يمكن أن يساعد الكريم الذي يحتوي على الصبار.

قد يوصي الأطباء أيضًا بالعلاجات الموضعية والكريمات التي تحتوي على قطران الفحم وحمض الساليسيليك ومكونات طبية أخرى.

كمادات مبللة وحمامات دافئة بالملح أو دقيق الشوفان

يمكن للاستحمام والاستحمام الاسترخاء والمساعدة في تخفيف أعراض الصدفية. ولكن عندما تكون طويلة جدًا أو ساخنة جدًا ، يمكن أن تزيل الزهم من الجلد ، مما قد يجعل الصدفية أسوأ.

في مرضى الصدفية ، الحمام الدافئ مع دقيق الشوفان الغروي أو أملاح إبسوم يريح ويخفف الأعراض.

أظهرت الدراسات أن حمام دقيق الشوفان أو الكمادات الرطبة يمكن أن تقلل من الحكة ، ويمكن أن يساعد الحمام الدافئ الذي يحتوي على زيت الاستحمام المناسب في ترطيب الجلد.

2005. وجد الباحثون دليلًا على ذلك أملاح البحر الميت يمكن أن يساعد في تخفيف جفاف الجلد. لمدة 15 دقيقة ، غمر المتطوعون ذراعيهم في ماء يحتوي على 5٪ من ملح المغنيسيوم ، وهو أكثر المعادن شيوعًا في البحر الميت.

تحسنت وظيفة الحاجز الواقي للبشرة لدى المشاركين ، وتحسن ترطيب البشرة ، وتم تقليل الخشونة والالتهاب مقارنة بمجموعة التحكم التي استخدمت ماء الصنبور.

بعد الاستحمام ، يمكن أن يساعد وضع المرطب المناسب بينما لا يزال الجلد رطبًا في منع فقدان الرطوبة.

التمرين والنظام الغذائي

بعض الأشخاص المصابين بالصدفية هم أكثر عرضة لزيادة الوزن وأكثر عرضة للإصابة بأمراض أخرى مثل أمراض القلب والسكري من النوع 2. يمكن أن تساعد التمارين الرياضية في تقليل مخاطر حدوث هذه المشاكل الإضافية.

حمية هو أيضًا مفتاح للحفاظ على وزن صحي وتجنب أمراض القلب والأوعية الدموية وغيرها.

يمكن أن تساعدك هذه النصائح:

تجنب السكر

اشرب كمية كافية من الماء

يقضي على الدهون المتحولة الموجودة في العديد من الأطعمة المصنعة والأطعمة السريعة

تناول الأطعمة ذات الخصائص المضادة للالتهابات ، بما في ذلك الكثير من الفواكه والخضروات

الجرجير

الجرجير مفيد في تخفيف أعراض الصدفية في أي مكان من الجسم بسبب تأثيره التطهير القوي الذي يساعد على إزالة السموم من الجسم. يكفي تقطير 70 غرامًا فقط من الجرجير مع كوب واحد من الماء ، ثم شربه 3 مرات في اليوم.

يعتبر تناول الجرجير النيء على شكل سلطة أيضًا طريقة رائعة لعلاج الصدفية. الوصفات الأخرى بالجرجير هي:

جرجير مطهي

سلطة الجرجير مع الجبن الأبيض والطماطم

حساء اليقطين مع الجرجير

يمكن أن يكون استخدام الأطعمة المطهرة للدم مثل الجرجير فعالًا جدًا في علاج الصدفية ، ولكن من المهم أيضًا تجنب الأطعمة الغنية بالدهون واللحوم والنقانق والأطعمة الصناعية ، لأنها تفضل العملية الالتهابية في الجسم.

عصير توت غوجي

امزج حبتين برتقالة مع حفنتين من توت غوجي ثم تناولها. غوجي التوت غني بمضادات الأكسدة مثل فيتامين C و B1 و B2 ، وهذا هو السبب في أن لديهم تأثير قوي مضاد للالتهابات. يساعد حمض اللينوليك الموجود في هذه الفاكهة على تقوية جهاز المناعة.

بالإضافة إلى العصير ، يمكن تناول التوت خلال النهار في الوجبات الخفيفة أو تضمينه في المنتجات الغذائية مثل السندويشات والحساء والسلطات. في بعض الصيدليات التي يوجد بها معمل لتحضير الخليط ، يمكنهم صنع كريم غوجي بيري الذي يضعونه على الجلد مرتين في اليوم.

شاي سارسابيلا

تحضير الشاي مع 1 ملعقة كبيرة من الأوراق المجففة و 1 كوب من الماء المغلي. يترك للوقوف ، يصفى ويشرب دافئ 2 إلى 3 مرات في اليوم.

سارسابيلا نبات يحتوي على مركبات الفلافونويد التي توازن جهاز المناعة ، ومفيدة لإزالة السموم من الكبد والكائن الحي بأكمله.

يلف البابونج

يكفي تحضير الشاي بـ 6 غ من الزهور المجففة وأوراق البابونج و 100 مل من الماء المغلي ، اتركه يقف ، صفيه ونقع شاش نظيف بهذا الشاي ، ضعه على المنطقة المصابة واتركه لمدة 10 دقائق. كرر الإجراء مرتين في اليوم.

يحتوي البابونج على خصائص مهدئة تساعد على تهدئة تهيج الجلد وتحسين مظهر الصدفية.

آذريون

الآذريون نبات مضاد للالتهابات وله العديد من الفوائد لصحة الجلد. يستخدم منذ مئات السنين في علاج الأمراض الجلدية ، لأنه يساعد في تخفيف الأعراض مثل الالتهاب والاحمرار والتقشير.

كيف تستعمل؟

حمامات التسريب بالأعشاب فعالة في علاج الصدفية. يمكن أيضًا استخدام مستخلصاته في الكريمات أو الزيوت.

العلاجات البديلة الأخرى

يمكن أن تقلل اليوجا من التوتر. الإجهاد هو أحد مسببات الصدفية.

تشمل العلاجات المنزلية الأخرى التي جربها الكثيرون ما يلي:

العلاج بالابر

العلاج بالإبر

تدليك

الريكي

اليوجا أو التاي تشي

يمكن أن يساعد الوخز بالإبر والتدليك في تخفيف الألم ويمكن أن يكون مفيدًا لمن يعاني من التهاب المفاصل الصدفي.

يجب على المرضى استشارة الطبيب قبل الخضوع لأي علاج يحتوي على زيوت عطرية مثل التدليك ، حيث أن بعض هذه المنتجات قد تؤدي إلى تفاقم الأعراض.

تجنب المثيرات

عادة ما تتفاقم الصدفية ووقت مغفرة ، حيث قد لا يعاني الشخص من أعراض.

يمكن أن يساعد تجنب المحفزات قدر الإمكان

تشمل المحفزات الشائعة ما يلي:

ضغط عصبى

التدخين

إصابات الجلد ، بما في ذلك الجروح والخدوش وحروق الشمس

بعض الأدوية ، بما في ذلك بعض أدوية ارتفاع ضغط الدم والاضطرابات النفسية والتهاب المفاصل والملاريا

الالتهابات ونزلات البرد وأمراض أخرى

المشغلات تختلف من شخص لآخر. إذا تمكن الشخص من تحديد محفزاته ، فسيكون من الأسهل عليه تجنبها.

علاج طبي

هناك العديد من الطرق المختلفة لعلاج الصدفية ، وقد تقدم الطب كثيرًا في علاج هذا المرض.

الأنواع الرئيسية للعلاجات المتاحة لمرض الصدفية:

الأدوية البيولوجية ، التي ثبت أنها فعالة في الأعراض المتوسطة إلى الشديدة

جهازي ، يؤثر على الكائن الحي كله

العلاج بالضوء ، نوع من العلاج بالضوء يمكن الحصول عليه في عيادة الطبيب

علاجات جديدة عن طريق الفم تمنع الالتهاب عن طريق تثبيط جزيئات معينة

العلاجات الموضعية المطبقة على الجلد

استشر طبيبك قبل تطبيق أي علاج.

شاي الصدفية للبيع

الصدفية – وصفة طبية من قبل ماريجا تريبن شاي الصدفية
خليط عشبي معروف لمرض الصدفية ، الزهم ، التهاب الجلد العصبي ، الجلد الجاف

اقتباس من كتاب ماريجا تريبن

“الصحة من صيدلية الرب”: نحن الذين نؤمن بالأعشاب الطبية لصيدلية الرب ، نعلم أنها تقدم لنا المساعدة “من خلال وفرة نباتات الغابات والحقول المنتشرة أمام أقدامنا.
هناك أنواع مختلفة من هذا المرض المؤلم: ما يسمى بقشرة الرأس الحمراء ، والتي يتم التعبير عنها باللون الأحمر السام ، والبقع التي يمكن التعرف عليها ، وأخرى يتم فيها تغطية الجلد مثل قشور السمك ، والنوع الثالث – متشقق ، سميك مثل الجيون. الجلد الذي تتعمق تشققاته في المساء ينفتح ويخلق ألمًا رهيبًا مصحوبًا بحكة شديدة للغاية ، وهو جهد عصبي شديد للمريض. يفصل الجلد كل يوم بحر القشرة الذي يتناثر في كل مكان مع كل حركة.

تكوين

  • قشرة الصنوبر
  • أكبر بقلة الخطاطيف
  • حديقة الصفصاف
  • نبات القراص
  • فليبندولا فولغاريس
  • فيرونيكا
  • القطيفة
  • قذائف الجوز
  • يارو