الوصف
ينتشر نقص الكبريت على نطاق واسع – على الرغم من أن الخبراء (خطأ) يفترضون أن هناك كمية كافية من الكبريت. ومع ذلك ، فإن أولئك الذين لا يستهلكون كمية كافية من الكبريت بسبب اتباع نظام غذائي غير مناسب قد يعانون من الأعراض التالية: مشاكل المفاصل ، مشاكل الكبد ، اضطرابات الدورة الدموية ، الاكتئاب ، القلق ، الشعر الباهت ، الجلد الباهت ، الحديد ، الأظافر الهشة ، النسيج الضام الرخو والعديد من أكثر.
جسمنا يحتاج MSM
MSM تعني ميثيل سلفونيل ميثان – المعروف أيضًا باسم ثنائي ميثيل سلفون. إنه مركب كبريت عضوي يمكنه تزويد جسم الإنسان بالكبريت الطبيعي الثمين. الكبريت عنصر حيوي و 0.2٪ من جسم الإنسان عبارة عن كبريت.
للوهلة الأولى ، يبدو أن هذا الجزء من النسبة المئوية لا يستحق الذكر. ومع ذلك ، إذا نظرت عن كثب إلى التوزيع الكمي للعناصر في جسم الإنسان ، فإن أهمية الكبريت تصبح أكثر من واضحة.
على سبيل المثال ، يحتوي جسمنا على كبريت أكبر بخمس مرات من المغنيسيوم وأربعين مرة من الكبريت أكثر من الحديد.
يعرف معظم الناس مدى أهمية الحصول على ما يكفي من المغنيسيوم والحديد كل يوم. في المقابل ، قلة من الناس يهتمون بكمية كافية من الكبريت. بالإضافة إلى ذلك ، هناك العديد من الآراء (وهذا عادة ما يتم تداوله في وسائل الإعلام) عن وجود كمية كافية من الكبريت في النظام الغذائي اليومي ، وهذا هو السبب في عدم وجود حاجة لإمدادات إضافية من الكبريت.
لا عجب في ذلك ، لأن الكبريت يعتبر من العناصر الغذائية الأقل بحثًا علميًا حتى الآن.
إم إس إم للبروتينات المثالية في الجسم
الكبريت مكون أساسي للعديد من المواد الذاتية ، مثل الإنزيمات والهرمونات (مثل الأنسولين) والجلوتاثيون (مضادات الأكسدة الذاتية) والعديد من الأحماض الأمينية الأساسية (مثل السيستين والميثيونين والتوراين).
في غياب الكبريت ، لا يستطيع الجلوتاثيون – مقاتلنا العظيم ضد الجذور الحرة – القيام بعمله. يعتبر أن يكون الجلوتاثيون أحد أقوى مضادات الأكسدة في العالم. إذا لم يتمكن الجسم من إنتاج ما يكفي من الجلوتاثيون نتيجة لنقص الكبريت ، فإن الشخص يعاني من زيادة الإجهاد التأكسدي ، ويعاني الجهاز المناعي أيضًا من ضربة شديدة لأنه يتعين عليه الآن العمل بجهد أكبر.
يتكون بروتين أجسامنا من الأحماض الأمينية المحتوية على الكبريت (جنبًا إلى جنب مع الأحماض الأمينية الأخرى). تحدد ما يسمى بجسور الكبريت (الوصلات بين جسيمين من الكبريت) التركيب المكاني لجميع الإنزيمات والبروتينات.
بدون هذه الجسور الكبريتية ، تستمر الإنزيمات والبروتينات في التكون ، لكن لديها الآن بنية مكانية مختلفة تمامًا وبالتالي فهي غير نشطة بيولوجيًا. هذا يعني أنهم لم يعودوا قادرين على أداء وظائفهم الأصلية. من ناحية أخرى ، إذا تم تزويد الجسم بـ MSM ، فيمكن إعادة تكوين الإنزيمات النشطة والبروتينات المثالية.
يقوي MSM جهاز المناعة
على سبيل المثال ، يحتوي ميثيونين الأحماض الأمينية المحتوية على الكبريت على العديد من الوظائف المهمة في الجسم. واحد منهم هو نقل العناصر النزرة من السيلينيوم إلى مكان الاستخدام. السيلينيوم يساعد على صد مسببات الأمراض ، ويحمي من الجذور الحرة وهو مهم جدًا للعينين وجدران الأوعية الدموية والأنسجة الضامة.
إذا كان الكبريت مفقودًا ، فإن الميثيونين مفقود أيضًا. إذا كان الميثيونين مفقودًا ، فلن يقوم أحد بنقل السيلينيوم عند الحاجة إليه. إذا كان السيلينيوم غير موجود ، فإن دفاعات الجسم لم تعد تعمل بشكل صحيح ويصبح الناس عرضة للعدوى والالتهابات وما يسمى بعلامات البلى ، والتي لن يحدث أي منها في نظام المناعة الصحي.
لذلك فإن عدم وجود مادة واحدة لا يؤدي أبدًا إلى عطل واحد فقط ، ولكن العديد من العيوب المختلفة التي – مثل الانهيار الجليدي – تسبب وتعزز بعضها البعض.
لطالما افترض أنه حتى الحساسية يؤدي إلى ضعف جهاز المناعة. لكننا نعلم اليوم أن السبب وراء ذلك هو خلل في دفاعات الجسم. في هذه الحالة أيضًا ، يمكن أن يكون MSM مفيدًا.
يُخفف مكمل إم إس إم الغذائي من أعراض الحساسية
غالبًا ما يبلغ الأشخاص المصابون بحساسية حبوب اللقاح (حمى حبوب اللقاح) والحساسية الغذائية والحساسية تجاه غبار المنزل أو شعر الحيوانات عن تحسن خطير في أعراض الحساسية لديهم بعد بضعة أيام فقط من تناول مسحوق MSM.
وفي الوقت نفسه ، تم تأكيد هذه التأثيرات أيضًا عدة مرات من منظور طبي ، على سبيل المثال. فريق بحث أمريكي من مركز جينيسيس للطب التكاملي. اشتملت الدراسة على 50 شخصًا تم إعطاؤهم 2600 مجم من MSM يوميًا لمدة 30 يومًا.
بحلول اليوم السابع ، تحسنت الأعراض النموذجية لحساسية الجهاز التنفسي العلوي بشكل ملحوظ. بحلول الأسبوع الثالث ، تحسنت أعراض الجهاز التنفسي السفلي كثيرًا. شعر المرضى أيضًا بزيادة في مستويات الطاقة من الأسبوع الثاني فصاعدًا.
توصل الباحثون إلى استنتاج مفاده أن MSM في الجرعة المذكورة يمكن أن يخفف بشكل كبير من أعراض الحساسية الموسمية (مثل مشاكل الجهاز التنفسي).
على الرغم من أن الدراسة المذكورة أعلاه لم تكشف عن أي تغييرات في منطقة علامات الالتهاب ، إلا أن مكمل إم إس إم الغذائي يظهر تأثيرات كبيرة مضادة للالتهابات في أمراض التهابية أخرى ، على سبيل المثال. عندما يتطور هشاشة العظام إلى مرحلة الالتهاب.
MSM للغضاريف والمفاصل
الكبريت هو جزء مهم من السائل الزليلي ، وكذلك الطبقة الداخلية من كبسولات المفصل. بسبب الضغط المستمر على المفاصل ، يقوم الجسم بتجديدها باستمرار.
ومع ذلك ، إذا كان الكبريت غير موجود ، فلن يتمكن الجسم من إجراء الإصلاحات اللازمة للمفاصل. لذلك يساهم نقص الكبريت المزمن في تطور مشاكل المفاصل: والنتيجة هي أعراض مؤلمة من التنكس وتيبس المفاصل.
لا عجب أن الدراسة نُشرت في عام 1995. أظهر أن تركيز الكبريت في الغضروف المتضرر من هشاشة العظام هو فقط ثلث التركيز في الغضروف السليم.
2007. نشر باحثون من جامعة كاليفورنيا نتائج علمية جديدة حول “كيف يحمي MSM من انهيار الغضروف ويقلل من الالتهاب في مشاكل التهاب المفاصل.” تم إعطاء MSM في هذه الدراسة. وكانت النتيجة أن مكمل إم إس إم الغذائي كان قادرًا على تثبيط إنتاج المواد الالتهابية والإنزيمات التي تكسر الغضروف.
باحثون يعملون مع خبير الغضاريف ديفيد أميل ، دكتوراه. من المفترض أنه يمكن بالتالي استخدام MSM كحماية ضد التهاب المفاصل وضد المزيد من تدهور الغضاريف ، أي. إنه قادر على وقف التهاب المفاصل – خاصة في المراحل المبكرة.
غالبًا ما أبلغ الأشخاص الذين عانوا من مشاكل التهاب المفاصل وتناولوا MSM عن انخفاض في الألم قريبًا أو حتى تخفيف الآلام وزيادة مفاجئة في حركة المفاصل التي كانت مصابة بالتهاب المفاصل.
على الرغم من أنه يمكن الآن استخدام MSM داخليًا (كبسولات) وكذلك خارجيًا (جل MSM) لهشاشة العظام أو مشاكل المفاصل ، إلا أنه يمكن أن يعود مؤقتًا إلى حالة أكثر فاعلية ولكنها قابلة للتطبيق خارجيًا فقط DMSO لِعلاج آلام المفاصل الحادة.
تكوين كبسولة واحدة
MSM (ميثيل سلفونيل ميثان) – 560 مجم.
طريقة الاستعمال والجرعة
كمكمل غذائي ، تناول كبسولتين ثلاث مرات يوميًا مع الماء.
التعبئة
100 كبسولة
تخزين
يُحفظ في مكان بارد وجاف بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة.
موانع
لا تأخذي هذا المنتج في حالة الحمل أو الرضاعة. استشر الطبيب قبل الاستخدام إذا كنت تتناول أدوية موصوفة.
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.