قد تبدو مكافحة الكلاميديا المتدثرة الحثرية معقدة ، لكنها تتحقق إذا اتبعنا نصيحة الخبراء واتبعنا الاقتراحات المدرجة هنا.
الكلاميديا مرض ينتقل عن طريق الاتصال الجنسي أكثر مما يمكن أن نتخيله اليوم. هذا المرض لا يصيب النساء فقط كما يعتقد الكثيرون ، بل يصيب الرجال أيضًا.
يمكن أن تصاب النساء بالكلاميديا في مناطق مختلفة مثل عنق الرحم أو المستقيم أو الحلق. من جانبهم ، الرجال في منطقة مجرى البول (داخل القضيب) أو في المستقيم أو في الحلق أيضًا.
يمكن أن تنتقل الكلاميديا أثناء ممارسة الجنس الفموي أو المهبلي أو الشرجي مع شخص مصاب.
من المهم أن نعبر دائمًا عن مشاعرنا لشريكنا ، لذلك إذا كان لدينا الكلاميديا ، فإننا نتحدث عنها على الفور.
أعراض الكلاميديا
عادة لا يكون لهذا المرض أعراض منذ لحظة حدوث العدوى. في بعض الأحيان تكون الأعراض خفيفة لدرجة أن الكثير من الناس يخلطون بينها وبين أي شيء غير الكلاميديا. هذا هو السبب في أن الكثير من الناس لا يدركون أنهم مصابون بالكلاميديا. هذا هو أحد أسباب انتشار العدوى اليوم.
يمكن أن يسبب أشكال مختلفة من العدوى الخطيرة وإذا ترك دون علاج ، يمكن أن يؤدي إلى العقم. من المهم جدًا إجراء الاختبار للتأكد من عدم إصابتك بالكلاميديا.
من بين الأعراض التي يمكن أن يعاني منها كل من الرجال والنساء:
- ألم أثناء الجماع.
- ألم أو وخز عند التبول.
- ألم في أسفل البطن.
- إفرازات مهبلية قد تصبح صفراء ولها رائحة قوية جدا.
- تورم في الخصيتين.
- النزيف بين فترات الحيض
- احتمالية الشعور بالألم أو التبول أو حتى النزيف في المنطقة المحيطة بالشرج.
- قد يكون للقضيب إفرازات صديد أو حليبي أو مائي.
- يمكن أن تصاب العين بالعدوى وفي هذه الحالة يمكن أن يكون لها أعراض مختلفة. لا يمكن أن تكون حمراء أو مثيرة للحكة فحسب ، بل يمكن أن تسبب الدموع أيضًا. في حالة الإصابة بعدوى في الحلق ، يمكن أن تسبب الألم ، على الرغم من أنها ليست شائعة جدًا.
إذا كان لدينا أي من هذه الأعراض ، يجب ألا ننتظر ، يجب أن نذهب إلى مركزنا الصحي لمحاربة الكلاميديا. هناك الكثير من الأشخاص المصابين ولا يعرفون أنهم مصابون. لهذا السبب ، يُنصح بإجراء اختبار للأمراض المنقولة جنسيًا (بما في ذلك الكلاميديا) ، وبهذه الطريقة فقط يمكنك معرفة ما إذا كانت هناك عدوى أم لا.
النصيحة
بالنسبة لمن لا يعلم ، تنتشر هذه العدوى عن طريق الإفرازات الجنسية. إفراز الحيوانات المنوية والمهبل والمهبل. أفضل طريقة لتجنب هذا المرض ليست الجنس ، لكن الامتناع عن ممارسة الجنس ليس حلاً صالحًا لمعظم الناس. وكبديل لذلك ، يُنصح بأخذ جميع الاحتياطات الممكنة في الجماع ، ولا ينبغي إهمال الحب بسبب هذا المرض.
تعتبر الواقيات الذكرية ، بالإضافة إلى قضبان الشدق الجانبية ، من أفضل الحواجز الوقائية. إذا لم نكن متأكدين من إصابتنا أو أنه شريكنا ، فمن الأفضل إجراء الاختبار.
إذا كانت الاختبارات إيجابية ، فلا داعي للذعر. إنها عدوى يسهل علاجها. بالإضافة إلى ذلك ، سيقدم الطبيب نصائح مختلفة لتجنب إصابة الآخرين. تتضمن النصائح الممكنة ما يلي:
كن صريحًا مع شريكك وشركائك السابقين بإخبارهم أنك مصاب بالكلاميديا. يحتاجون إلى اختبار لمعرفة ما إذا كانوا مصابين حتى يمكن علاجهم.
يجب ألا تمارس الجنس مع أي شخص لمدة 7 أيام من لحظة بدء العلاج.
عندما ينتهي العلاج وتبدأ ممارسة الجنس مرة أخرى ، عليك اتخاذ الاحتياطات مرة أخرى. يجب استخدام الواقي الذكري في كل مرة تمارس فيها الجنس.
علاجات الكلاميديا
علاج الكلاميديا سيحل الأعراض ، إن وجدت. بالإضافة إلى ذلك ، سيتم تقليل مخاطر انتقال العدوى إلى أشخاص آخرين وسيتم منع حدوث مضاعفات. تشمل هذه المضاعفات التهاب البربخ أو مرض التهاب الحوض أو حتى العقم.
في هذه الحالة ، يتكون العلاج من استخدام مضادات حيوية مختلفة مثل دوكسيسيكلين وأزيثروميسين. يُعطى أزيثروميسين كجرعة وحيدة مقدارها جرام واحد. يؤخذ الدوكسيسيكلين مرتين في اليوم لمدة سبعة أيام على الأقل. ومع ذلك ، قد يستغرق العلاج وقتًا أطول حسب مكان تركيز العدوى.
عند انتهاء العلاج ، يوصي الخبراء بالامتناع عن ممارسة الجنس لمدة أسبوع بعد ذلك. من ناحية أخرى ، يجب عليك دائمًا استخدام الواقي الذكري في جميع العلاقات الجنسية.
في حالة تكرار الأعراض عليك استشارة الطبيب. لا تسمح أبدا للعدوى بالاستمرار. في النهاية ، يمكن أن تخلق مشاكل خطيرة قد نأسف لها لاحقًا. لا تنسَ إجراء الفحوصات الدورية إذا كان لديك حياة جنسية نشطة مع أشخاص مختلفين.
أخيرًا ، عندما يكون كل شيء على ما يرام ، سيكون من المثير للاهتمام إزالة السموم من الجسم ، من أجل تحسين صحتنا.
ما هو علاج الكلاميديا؟
من الضروري محاربة الكلاميديا في وقت مبكر من أجل منعها من التسبب في التهابات أخرى أكثر خطورة أو العقم. مع العلاج المناسب ، من الممكن أن تستمر في حياتك الجنسية.
يتم علاج العدوى بالمضادات الحيوية. على وجه الخصوص ، أزيثروميسين ، دوكسيسيكلين ، وفي بعض الحالات الليفوفلوكساسين. يضيف خبراء MedlinePlus: “يمكنك الحصول عليها في جرعة واحدة أو قد تضطر إلى تناول الدواء لمدة سبعة أيام. لن تعالج المضادات الحيوية أي ضرر دائم يسببه المرض “. يشرحون أيضًا أن:
يمكن إعادة تنشيط العدوى ، لذا يلزم إجراء الاختبار بعد ثلاثة أشهر تقريبًا (بعد انتهاء العلاج).
أثناء العلاج ، لا ينصح بالجماع. خلاف ذلك ، قد يصاب الشريك.
في حالة إصابة الزوجين ، سيتعين علاجهما أيضًا.
لا ينصح بالتطبيب الذاتي في كل حالة.
يمكن إجراء المراقبة لمدة 4 أسابيع لتحديد ما إذا كان قد تم القضاء على العدوى
بالنسبة للعديد من المهنيين الصحيين ، فإن أفضل إجراء هو الوقاية. لذلك ، يوصى باستخدام الواقي الذكري اللاتكس بشكل صحيح والحفاظ على النظافة الجيدة قبل وبعد ممارسة الجنس.
في الولايات المتحدة ، يعد مرض السيلان أحد أكثر الأمراض التي تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي شيوعًا. تشمل أعراضه إفرازات مهبلية ونزيف بعد ممارسة الجنس عند النساء ، بينما قد يشعر الرجال بوخز عند التبول وآلام في البطن وإفرازات من القضيب وتورم في الخصيتين. إذا كانت الغدد الليمفاوية متورمة ، فقد تكون مصابًا بمرض LGV ، وهو نوع مختلف من المرض. يتم إعطاء المضادات الحيوية لعلاج الكلاميديا ، ولكن إذا انتشر المرض ولم يتم علاجه ، فقد يؤدي إلى مشاكل صحية مزمنة مثل مرض التهاب الحوض والعقم عند النساء. إذا كنت تتساءل عن كيفية التخلص من الكلاميديا ، فلا تخف. ستساعد علاجاتنا المنزلية ضد الكلاميديا في علاج المرض في المنزل.
ثوم
الثوم علاج طبيعي مضاد للبكتيريا يوفر فوائد صحية لا حصر لها. إنها أداة قوية ضد العدوى. للتخلص من الكلاميديا ، تناول الثوم النيء في السلطات أو الشوربات. يأكله الكثير منا في شكل مطبوخ ، لكن بعد طهيه يفقد خصائصه العلاجية. ينصح مرضى الكلاميديا أيضًا بشرب عصير الثوم.
إذا كان الطعم الحار للنبات لا يطاق بالنسبة لك ، تناول مكملات الثوم.
ملاحظة: استشر اختصاصي تغذية قبل تناول جرعات الثوم.
نظام غذائي سليم
تعتبر التغذية السليمة طريقة رائعة لعلاج الكلاميديا. لا يمكن إهمال الجوانب المفيدة للألياف في علاج هذا المرض. يجب أن يتكون 80٪ من نظامك الغذائي من أطعمة قلوية غنية بالألياف.
التفاح المليء بالألياف مفيد لمحاربة العدوى. بالإضافة إلى ذلك ، فإن العناصر الغذائية الأخرى الموجودة في الفاكهة مفيدة أيضًا في منع الفيروسات والبكتيريا. الفاصوليا والحبوب هي أيضًا أطعمة غنية بالألياف.
زبادي
يعزز الزبادي المناعة ويزود الجسم بالبكتيريا الصحية التي تقوي جهاز المناعة في محاربة البكتيريا الضارة. وهو بروبيوتيك طبيعي يدعم صحة الأمعاء.
يزيد تناوله من تركيز البروبيوتيك ويحميه من الالتهابات البكتيرية.
أظهرت الدراسة أن أنواع Lactobacillus المستخلصة من اللبن تمنع بشكل ممتاز دخول مسببات الأمراض وتحمي الجسم من أي عدوى. يجب أن تشرب كوبًا من الزبادي مرتين يوميًا عند الإصابة.
فيتامينات
الفيتامينات ضرورية للأداء السليم لوظائف الجسم. فيتامين ب مهم جدًا للحفاظ على الخلايا وإصلاح بنية الأعصاب.
من ناحية أخرى ، يعتبر فيتامين ج من مضادات الأكسدة الممتازة التي تنظم وظيفة خلايا الدم البيضاء.
يقلل نقص الفيتامينات من قدرة الجسم على شفاء الالتهابات.
العلاج العطري
الكلاميديا مؤلمة ويمكن تقليل الانزعاج الناجم عنها عن طريق الجلوس في الحمام باستخدام الزيت العطري للعلاج بالروائح. أنسب زيت لعلاج الالتهاب زيت شجرة الشاي .
الخصائص المضادة للالتهابات والمطهرة لهذا الزيت تعالج العدوى. يوصى أيضًا ببعض الزيوت الأخرى ، مثل زيوت اللافندر والمر.
حافظ على رطوبتك
ينظف الماء الجسم عن طريق إزالة السموم والنفايات الأيضية السامة والمواد الضارة.
أضف ربع ملعقة صغيرة من الملح إلى الماء لجعله أكثر فعالية. يوصى بشرب ما لا يقل عن 12 كوبًا من الماء يوميًا لإزالة السموم من الجسم.
أفوكادو
يمكن أن يكون تناول الأفوكادو يوميًا علاجًا فعالًا لمرض الكلاميديا. الأفوكادو غني بالعناصر الغذائية والفيتامينات التي تحمي نظامنا من الأجسام الغريبة.
يحتوي الأفوكادو على حمض الفوليك والجلوتاثيون وفيتامين هـ. هذه المواد المضادة للأكسدة تمنع الالتهابات وتشفي الجسم. تقلل الخصائص المضادة للالتهابات للفاكهة من الألم والتورم الذي تشعر به أثناء المتدثرة.
ليمون
يستخدم الليمون لعلاج الكلاميديا ، وذلك بسبب وفرة فيتامين سي.
يقوي فيتامين سي جهاز المناعة لوقف الالتهاب. ما عليك سوى عصر الليمون في كوب من الماء وشربه.
خل حمض التفاح
خل حمض التفاح لعلاج الكلاميديا – من المعروف أن خل التفاح يعمل ضد الالتهابات في جسم الإنسان. كما أنه يستخدم لجميع أنواع الأمراض بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا الموثقة جيدًا.
هل يمكن لخل التفاح أن يعالج الكلاميديا؟
خل التفاح يمكن أن يعالج الكلاميديا لأنه يساعد في الحفاظ على المهبل معقم ويطرد جميع الطفيليات ويزيل الالتهابات والرائحة الكريهة للإفرازات المهبلية.
أظهرت الدراسات أن خل التفاح فعال ضد البكتيريا. كما أنه يساعد في الحفاظ على التوازن الطبيعي في جسمك بين البكتيريا الجيدة والسيئة.
لاستخدام خل التفاح في علاج الكلاميديا ، أضف بضع ملاعق كبيرة إلى الحوض.
العلاجات العشبية للكلاميديا
شاي أخضر
عندما يبحث الناس عن كيفية التخلص من الكلاميديا ، غالبًا ما يتفاجأون من توفر الأدوية العشبية.
الشاي الأخضر هو أحد تلك المستحضرات العشبية لمرض الكلاميديا.
الشاي الأخضر غني بالعديد من مضادات الأكسدة مثل البوليفينول الذي يحمي الجسم من عدوى الكلاميديا.
اغلي القليل من الماء وضعي فيه أوراق الشاي الأخضر. بعد 10 دقائق ، صفي المزيج ، أضيفي ملعقة صغيرة من العسل واشربه.
الشاي الأخضر مفيد للعظام
النفط توابل
يعتبر زيت الأوريجانو من أفضل العلاجات المنزلية للتعامل مع الكلاميديا. يتم استخدامه لعلاج الالتهابات المختلفة.
الثيمول هو المكون الرئيسي للزيت ، وله خصائص مطهرة ومضادة للفطريات ومضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة. يحمي الجسم عن طريق إزالة جميع أنواع السموم.
خذ كوبًا من الماء وأضف بضع قطرات من الزيت. قلب الخليط حتى يخلط الزيت في الماء ثم اشربه.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك وضع الزيت مباشرة على المنطقة المصابة.
ملحوظة: لا تستهلك كميات كبيرة من زيت الأوريجانو حيث يمكن أن يكون ضار بالصحة
الصبار
يستخدم الصبار في المقام الأول لتحسين ملمس الجلد والشعر. النبات مضاد للالتهابات ومضاد للفطريات. مركبات السكاريد الموجودة في الصبار تحفز جهاز المناعة.
كما أنه رائع لإزالة السموم والشفاء. بالإضافة إلى ذلك ، فهو غني بفيتامين C و E و B المركب.
ضع جل الصبار مباشرة على المنطقة المصابة أو يمكنك دهنه لجعله لذيذًا ملس .
يوسنيا
تُعرف Ussnea أيضًا بلحية الرجل العجوز. له خصائص مضادة للميكروبات ، قوية بما يكفي لعلاج الالتهابات. هذا النبات ، وهو خليط من الطحالب والطحالب ، له خصائص مطهرة.
تسمح لنا خصائص النبات هذه باستخدامه في علاج الكلاميديا. كما أنه يقي الجسم من الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية والالتهابات الفطرية. يقوي النبات أيضًا جهاز المناعة ، والذي تم إضعافه بسبب الالتهابات طويلة الأمد.
إشنسا
هذا النبات فعال في علاج الالتهابات التي تسببها الكائنات الحية الدقيقة. يظهر خصائص مضادة للالتهابات تقوي جهاز المناعة في محاربة مثل هذه الالتهابات.
بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يوفر الراحة من الأعراض غير السارة للمرض.
يمكنك أن تستهلك إشنسا عن طريق صنع الشاي منه بقليل من السكر والحليب. يساعد تناول هذا الشاي بانتظام في القضاء على العدوى.
يتوفر النبات في الغالب في شكل مسحوق ويمكن شراؤه بسهولة.
حكيم
تم استخدام النبات لعلاج المشاكل المختلفة المتعلقة بالأعضاء التناسلية منذ العصور القديمة. شاي المريمية ، المصنوع عن طريق وضع أوراق المريمية في الماء المغلي ، فعال في علاج العدوى.
وفقًا للدراسة ، فإن المريمية هي أحد مضادات الأكسدة المضادة للميكروبات التي تزيل المواد غير المرغوب فيها من الجسم.
ينصح المرضى بشرب 4-5 أكواب من شاي المريمية يوميًا ، من أجل علاج الكلاميديا تمامًا.
غولدنسال
يتكون نبات خاتم الذهب من البربرين ، وهو مكون قوي يقتل البكتيريا والجراثيم الأخرى بشكل فعال.
البربرين لديه القدرة على تنشيط خلايا الدم البيضاء وتقوية جهاز المناعة.
الصبغة المصنوعة من ختم الذهب فعالة في القضاء على البكتيريا وتخفيف الأعراض المؤلمة للمرض. إنه علاج منزلي ممتاز للتعامل مع الكلاميديا.
يمكن تحضير الصبغة بإضافة 3 ملاعق صغيرة من مسحوق الأعشاب إلى 8 أونصات من الماء الدافئ.
يمكنك أيضًا صنع عجينة من قشور الجوز وإشنسا ومسحوق الذهب. ضع العجينة على المنطقة المصابة. اشطفيه بعد فترة.
الشاي الذهبي المصنوع عن طريق إذابة قرص مع ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ يجب تناوله مرتين في اليوم لمدة 10 أيام لعلاج المرض.
مخلب القط
يستخدم مخلب القط لعلاج العديد من الأمراض المنقولة جنسيا والالتهابات البكتيرية.
ثبت أن النبات ، مع نبات الجنطيانا ، علاج قوي لعلاج الكلاميديا.
وهو مفيد لعلاج الالتهابات الفيروسية ويقوي جهاز المناعة في مكافحة الالتهابات. خذ كبسولة 500 مجم من مخلب القط ثلاث مرات في اليوم لتحقيق النتيجة المرجوة.
ملحوظة:
يمكن أن يكون هذا النبات قاتلاً للنساء الحوامل والمرضعات.
أولئك الذين خضعوا مؤخرًا لعملية زرع أعضاء يجب ألا يستخدموا هذا النبات.
لا يُنصح الأشخاص الذين يتناولون أدوية تسييل الدم بتناولها.
كل بالميتو
كل بالميتو نبات رائع لعلاج الالتهابات. كمدر للبول ، فهو يزيل البكتيريا الضارة من الجسم ويساعد الأنسجة على الشفاء بشكل أسرع.
تلعب الخصائص المطهرة للنبات دورًا مهمًا في علاج الأمراض المتعلقة بالأعضاء التناسلية وتنشيط جهاز المناعة.
ملحوظة: استهلاك النبات بكميات كبيرة يمكن أن يؤدي إلى الإسهال.
زيت النيم
زيت النيم مضاد للالتهابات وله خصائص مضادة للفطريات. ما إذا كانت الأوراق أو اللحاء كلاهما مضاد للبكتيريا في الطبيعة.
يمكن وضع زيت من النبات أو الأوراق المقطعة على المنطقة المصابة. النيم ، المعروف أيضًا باسم الليلك الهندي ، هو أيضًا عنصر نشط في كريمات الحساسية أو الالتهابات.
مستخلص أوراق الزيتون
يتكون مستخلص أوراق الزيتون من الأوليوروبين ، وهو مكون قوي يعرض خصائص مضادة للميكروبات.
يتوفر مستخلص الزيتون على شكل مسحوق أو مرهم أو كبسولات أو أوراق مجففة أو سائل مركز. يمكن تناول المستخلص عن طريق الفم أو وضعه على المنطقة المصابة لتقليل الالتهاب.
الخصائص المضادة للبكتيريا تشفي الجسم عن طريق قتل البكتيريا. يجب أن يؤخذ المستخلص مرتين في الأسبوع.
استراغالوس
استراغالوس يستخدم جذر النبات (المجفف لمدة 4-6 سنوات) لعلاج الأمراض. استراغالوس غني بالأحماض الأمينية والفلافونويد والعناصر النزرة.
النبات مضاد للجراثيم ومضاد للالتهابات ويحفز جهاز المناعة. يعمل كمنشط ، ويجدد شباب الجسم. يمكن أن يؤخذ الجذر في شكل مكملات غذائية.
يمكن تناول صبغة الأعشاب 2-3 مرات في اليوم (3-5 قطرات في المرة الواحدة).
ملحوظة: ينصح النساء الحوامل بالامتناع عن هذه العشبة الطبية.
الجنطيانا
يستخدم جذر هذا النبات كدواء. يعمل النبات كمطهر طبيعي وطارد للديدان.
يستخدم الجنطيانا على نطاق واسع في النظام الصيني القديم لعلاج الأمراض المنقولة جنسيا. وفقًا للبحث ، فإن شاي الجنطيانا له تأثيرات مضادة للالتهابات ومضاد للميكروبات ويعمل كمضاد فعال للأكسدة.
ما عليك سوى غلي الجذر في الماء وتصفية السائل. اغمس كرة قطنية في هذا السائل وضعها على المنطقة المصابة.
كركم
يعود استخدام الكركم كمطهر إلى العصور القديمة ، مما يجعله نباتًا فعالًا لعلاج الالتهابات وتسريع عملية التئام الأنسجة الملتهبة.
كما أنها تستخدم على نطاق واسع في النظام الغذائي كتوابل. كما أن وجود الكركمين يجعله مضادًا ممتازًا للأكسدة.
وبالتالي ، يمكن أن تعارض الجذور الحرة ، مؤيدي العدوى. قم بتضمين الكركم في نظامك الغذائي أو اشرب حليب الكركم مرتين في اليوم. يعمل جذر هذا النبات أيضًا على تحفيز جهاز المناعة. بالإضافة إلى ذلك ، يوصى باستخدام الكركمين.
المستحضرات الطبيعية للكلاميديا
يوصي أخصائي العلاج الطبيعي لدينا بخليط عشبي لمرض الكلاميديا. شاهد جميع المنتجات المدرجة في هذه الصيغة الأصلية من خلال النقر على الصورة أدناه.
بمساعدة هذه المنتجات ، يمكنك تقوية جهاز المناعة ونشاطه ، وفي الوقت نفسه ، تتمتع الصبغات بخصائص مضادة للبكتيريا ، وتقلل من الالتهاب ، وبمساعدة المضادات الحيوية ، تقضي تمامًا على الكلاميديا.
النظام الغذائي في الكلاميديا
الكلاميديا مرض معد تسببه مسببات الأمراض البكتيرية – الكلاميديا. ينتقل المرض عن طريق الاتصال الجنسي ويؤثر على الغشاء المخاطي للمهبل والمستقيم والإحليل وعنق الرحم والملتحمة والغشاء البلعومي. تختلف الأعراض لدى الرجال والنساء ، وغالبًا ما يمكن أن يحدث المرض بدونها.
أما بالنسبة للنظام الغذائي الخاص بالكلاميديا ، فيمكننا القول بأنه لا يوجد نظام غذائي خاص يجب اتباعه ، ولكن يجب استبعاد منتجات الألبان من القائمة. لتقوية المناعة بشكل عام ، يوصى بالالتزام بمبدأ نظام غذائي منفصل ، مما يضمن الامتصاص المناسب للمنتجات والمغذيات والفيتامينات.
من المفيد:
المنتجات المحتوية على الكالسيوم – تحافظ على مستوى العناصر في الجسم: المشمش ، الشبت ، العنب ، عنب الثعلب ، التوت الأسود ، الجزر ، الفراولة ، الخيار ، الكرز ، البرتقال ، البصل ، قشور معظم الفواكه والخضروات ، الهندباء ، السبانخ ، النخالة ، العسل ، لوز ، كبد سمك ، كبد بقر ، جمبري ، كابوريا ، أعشاب بحرية ، بقوليات ، خس.
عصائر من: الشمندر الأحمر ، الكشمش ، العنب البري ، العليق.
المنتجات التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين د: دقيق الشوفان ، البطاطس ، البرسيم ، نبات القراص ، الهندباء ، ذيل الحصان – تساهم جميعها في امتصاص الكالسيوم.
المنتجات التي تحتوي على كمية كبيرة من فيتامين (هـ) في تركيبتها (تقوية المناعة): زيت فول الصويا ، زيت الزيتون ، زيت عباد الشمس ، الجوز ، الكاجو ، البندق ، الفاصوليا ، الحنطة السوداء ، اللحم البقري ، الموز ، الطماطم ، الكمثرى.
المنتجات الغنية بفيتامين C: الأفوكادو والأناناس والبطيخ والبطاطا الحلوة المخبوزة والبازلاء الطازجة في الفول والجريب فروت والجوافة والبروكلي وبراعم بروكسل والذرة والليمون والتوت والمانجو واليوسفي والفلفل الأخضر والخوخ وزهر الربيع والبنجر والبنجر والكرفس والخوخ والتوت والقرع.
يجب أن تأكل اللحوم والأسماك والحبوب الخالية من الدهون.
منتجات ضارة
أثناء علاج الكلاميديا ، يجب استبعاد جميع منتجات الألبان من القائمة ، لأن بكتيريا حمض اللاكتيك تقلل من تأثير المضادات الحيوية.
اتصل بنا للحصول على الدعم الغذائي إذا كنت تعاني من الكلاميديا.
