ما هو القاسم المشترك بين إدغار ديغا وفنسنت فان جوخ وبابلو بيكاسو إلى جانب قدراتهم المذهلة في الرسم؟ شارك هؤلاء الفنانون الثلاثة حب الأفسنتين ، وهو مشروب كحولي مصنوع من الشيح واليانسون والشمر. الأفسنتين محظور حاليًا في الولايات المتحدة والعديد من البلدان الأخرى ولكنه لا يزال متاحًا في أوروبا. ربما سمعت عن الشيح بسبب إدراجه في هذا المشروب الأوروبي الشهير ، لكن هل تعلم أنه يحتوي أيضًا على إمكانية المساعدة في العديد من المشكلات الصحية العامة والخطيرة؟
انها حقيقة. يستخدم الشيح في الواقع للقضاء على الديدان المعوية ، وخاصة الديدان الأسطوانية وداء الأمعاء. لهذا السبب يوصى به كعلاج لتنظيف الطفيليات. ما مدى قوة الشيح؟ تدين بفوائدها لأنها مصدر مكون رئيسي ، طب الأعشاب مادة الأرتيميسينين ، وهو أقوى دواء مضاد للملاريا في السوق.
وهذا ليس كل شيء. تظهر الأبحاث العلمية أيضًا أن الشيح يمكن أن يقتل الخلايا السرطانية. يمكنك أيضًا استخدامه لعلاج فقدان الشهية والأرق وفقر الدم وقلة الشهية والانتفاخ وآلام البطن واليرقان ومشاكل الجهاز الهضمي.
يستخدم الشيح كنبات في المشروبات الكحولية ، ومن ناحية أخرى ، فإن الشيح مذكور في الكتاب المقدس. أقل ما يمكننا قوله هو أنه نبات مثير للاهتمام حقًا ، لكن هل هذا النبات يقتل الطفيليات والسرطان حقًا؟ تشير الأبحاث إلى أن الآثار الإيجابية والشفائية للشيخوخة تظهر كل يوم.
بالطبع ، هناك سبب وجيه للحذر عندما يتعلق الأمر بمنتجات الشيح (وكذلك الأفسنتين) ، ولكن بمجرد أن تتعرف على thujone ، سترى لماذا لا يتم إنتاج جميع منتجات الشيح بالتساوي. ما الذي تبحث عنه وما الذي تحتاج إلى معرفته – كيفية الحصول على الجرعة الكاملة من معلومات الشيح.
ست فوائد من الشيح
1. علاج الملاريا
الملاريا مرض خطير يسببه طفيلي ينتقل عن طريق لدغة البعوض المصاب بهجمات خلايا الدم الحمراء. مادة الأرتيميسينين هي مستخلص معزول من نبات Artemisia annua أو الشيح الحلو . مادة الأرتيميسينين هي دواء عشبي يعتبر أقوى دواء مضاد للملاريا في السوق. ومن المعروف أنه يقلل بسرعة من عدد الطفيليات في دماء المرضى المصابين بالملاريا. توصي منظمة الصحة العالمية بالعلاج المركب القائم على مادة الأرتيميسينين لمرض الملاريا المنجلية غير المعقدة.
أظهرت التجارب الحديثة أن مادة الأرتيميسينين تعمل ضد طفيليات الملاريا لأنها تتفاعل مع مستويات عالية من الحديد في الطفيل لإنتاج الجذور الحرة. ثم تدمر الجذور الحرة جدران خلايا طفيليات الملاريا.
2. يقتل الخلايا السرطانية
وفقًا لأحدث الأبحاث ، يمكن أن يقتل مادة الأرتيميسينين خلايا سرطان الثدي الغنية بالحديد على غرار الطريقة التي تقتل بها الطفيليات المسببة للملاريا ، مما يجعلها علاجًا طبيعيًا محتملاً للسرطان لدى النساء المصابات بسرطان الثدي. يمكن أن تكون الخلايا السرطانية غنية بالحديد لأنها عادة ما تمتصه لتسهيل انقسام الخلايا. الباحثون في دراسة عام 2012. عينات خلايا تم اختبارها لسنوات مصابة بسرطان الثدي وخلايا الثدي الطبيعية التي تم علاجها أولاً لزيادة محتوى الحديد فيها. ثم عولجت الخلايا بالماء مع شكل مذاب من مادة الأرتيميسينين ، مستخلص الشيح.
كانت النتائج رائعة للغاية. أظهرت الخلايا الطبيعية تغيرًا طفيفًا ، ولكن في غضون 16 ساعة ، ماتت جميع الخلايا السرطانية تقريبًا ، ولم يُقتل سوى عدد قليل من الخلايا الطبيعية. يعتقد المهندس الحيوي هنري لاي أن السبب هو أن خلايا سرطان الثدي تحتوي على مستقبلات أكثر من الطبيعي بمقدار 5 إلى 15 مرة. تمتص الحديد بسهولة أكبر وبالتالي فهي أكثر عرضة لهجوم مادة الأرتيميسينين.
3. تخلص من الطفيليات
يستخدم الشيح للقضاء على الديدان المعوية ، وخاصة الديدان الأسطوانية وداء الأمعاء. داء المعوية هو أكثر أنواع عدوى الديدان شيوعًا في الولايات المتحدة ، حيث ينتشر بيض الديدان مباشرة من شخص لآخر. الديدان المستديرة أو الديدان المستديرة هي طفيليات يمكنها أيضًا إصابة الأمعاء البشرية. يمكن أن يسبب داء المعوية حكة شديدة في منطقة الشرج. في المقابل ، يمكن أن تسبب الديدان الأسطوانية السعال وضيق التنفس وآلام البطن والغثيان والإسهال ودم في البراز وفقدان الوزن أو وجود ديدان عند القيء أو في البراز.
الطفيليات ليست شيئًا جيدًا أبدًا ، ولكن لحسن الحظ ، يمكن علاجها بالعلاجات الطبيعية. يستخدم الشيح (Artemisia absinthium) والجوز الأسود (Juglans nigra) والقرنفل (Syzygium aromaticum) معًا بشكل شائع لقتل العدوى الطفيلية. من المعتقد أنه عندما يتم أخذ هذه النباتات الثلاثة في نفس الوقت ، فإنها يمكن أن تقطع دورة حياة الطفيل.
4. علاج مرض كرون
في ألمانيا ، فحصت دراسة عشوائية فعالية خليط عشبي يحتوي على الشيح بجرعة 500 ملليغرام ثلاث مرات في اليوم مقارنة مع دواء وهمي لمدة 10 أسابيع في 40 مريضًا يعانون من مرض كرون كانوا بالفعل على جرعة يومية ثابتة من الدواء تم الحفاظ على هذه الجرعة الأولية الثابتة من الدواء حتى 2. أسابيع ، وبعدها بدأ جدول الاستبدال المحدد بحيث يكون المرضى بدون دواء في بداية الأسبوع العاشر.
وجد الباحثون تحسنًا ملحوظًا في أعراض مرض كرون لدى 18 مريضًا (90 بالمائة) تلقوا الشيح على الرغم من انخفاض الأدوية. بعد ثمانية أسابيع من علاج الشيح ، في هذه المجموعة ، طور 13 مريضًا (65 بالمائة) مغفرة كاملة تقريبًا للأعراض مقارنة مع أي شخص في مجموعة الدواء الوهمي. استمر هذا الهدوء حتى نهاية فترة المراقبة ، والتي كانت 20 أسبوعًا (بعد 12 أسبوعًا) ، ولم يكن هناك حاجة إلى أي دواء.
كانت النتائج مثيرة للإعجاب وأشارت إلى أن الشيح يمكن أن يقلل أو يلغي الحاجة إلى الأدوية في المرضى الذين يعانون من مرض كرون. تظهر النتائج أن الشيح له تأثيرات إيجابية على الحالة المزاجية ونوعية الحياة ، وهو ما لا يتم تحقيقه بواسطة الأدوية القياسية الأخرى للأمراض المزمنة.
5. يحتوي الشيح على خصائص مضادة للميكروبات والفطريات
أظهرت الدراسات في المختبر أن الزيوت العطرية من الشيح لها نشاط مضاد للميكروبات. أظهرت دراسة نشرت في مجلة الكيمياء الزراعية والغذائية أن زيت الشيح يُظهر مجموعة واسعة من الأنشطة المضادة للميكروبات ضد العديد من الأنواع البكتيرية ، بما في ذلك الإشريكية القولونية والسالمونيلا. تشير التقديرات إلى أن السالمونيلا تسبب مليون حالة تسمم غذائي كل عام في الولايات المتحدة وحدها ، مع 19000 حالة دخول إلى المستشفى و 380 حالة وفاة. تعتبر الإشريكية القولونية نوعًا آخر من البكتيريا التي يمكن أن تسبب مجموعة من المشاكل ، من الإسهال والتهابات المسالك البولية إلى الالتهاب الرئوي وأمراض أخرى.
لا يقتل الشيح البكتيريا فحسب ، بل ثبت أيضًا أنه يقتل الفطريات. منع الزيت العطري المقطر من الأجزاء الهوائية من الأرطماسيا الأفسنتيوم نمو مجموعة واسعة من الفطريات المختبرة (11 ، على وجه الدقة). أظهر زيت الشيح الأساسي أيضًا خصائص مضادة للأكسدة أثناء الاختبار.
أظهرت دراسة أخرى نشرت في Planta Medica أن زيت A. absinthium يثبط المبيضات البيضاء. هذا هو النوع الأكثر شيوعًا من العدوى الموجودة في الفم أو الأمعاء أو المهبل ، ويمكن أن يصيب الجلد والأغشية المخاطية. يمكن أن تسبب المبيضات البيضاء جميع أنواع الأعراض الشائعة وغير المرغوب فيها للغاية للمبيضات.
6. يعالج فرط نمو البكتيريا في الأمعاء الدقيقة (زيادة عدد البكتيريا في المعدة)
يلجأ الكثير من الناس إلى العلاجات الطبيعية والبديلة لمشاكل الجهاز الهضمي ، وهذا سبب وجيه. تظهر الأبحاث أن العلاجات العشبية ، مثل الشيح ، جيدة جدًا في محاربة البكتيريا الضارة التي تهاجم الأمعاء أو أعراض SIBO.
علاج نموذجي SIBO يقتصر على المضادات الحيوية عن طريق الفم بدرجات متفاوتة من الفعالية. شمل مسح أجري في عام 2014 104 مريضًا جديدًا من SIBO تم اختبارهم عن طريق تناول جرعة عالية من ريفاكسيمين أو العلاج بالأعشاب يوميًا لمدة أربعة أسابيع. تم اختيار المنتجات العشبية بشكل خاص لاحتوائها على عوامل عشبية مضادة للميكروبات مثل الشيح وزيت الأوريجانو ومستخلص الزعتر والبربارين ، والتي ثبت أنها توفر مجموعة واسعة من التأثيرات ضد الأنواع المختلفة من البكتيريا الأكثر شيوعًا في SIBO.
من بين المرضى الذين تلقوا العلاج بالأعشاب ، لم يظهر 46 في المائة أي دليل على وجود فرط نمو البكتيريا في الأمعاء الدقيقة في الاختبارات اللاحقة مقارنة مع 34 في المائة من مستخدمي ريفاكسيمين. الآثار الجانبية التي تم الإبلاغ عنها بين أولئك الذين يتناولون ريفاكسيمين تشمل الحساسية المفرطة ، وخلايا النحل ، والإسهال ، والتهاب القولون الغشائي الكاذب. في المقابل ، في المجموعة التي تتلقى العلاج بالأعشاب ، تم الإبلاغ عن حالة إسهال واحدة فقط ، ولم تظهر أي آثار جانبية أخرى.
خلصت الدراسة إلى أن العلاجات العشبية على الأقل فعالة مثل ريفاكسيمين في علاج فرط نمو البكتيريا في الأمعاء الدقيقة. إلى جانب ذلك ، يبدو أن علاج الشيح بالأعشاب فعال مثل العلاج بالمضادات الحيوية الثلاثية للأفراد الذين لا يستجيبون للريفكسيمين.
أصل نبات الشيح وتكوينه الكيميائي
ما هو الشيح بالضبط؟ Artemisia absinthium هو نبات معطر معطر ينتمي إلى عائلة Asteraceae أو Compositae ، والمعروفة باسم عائلة الأقحوان. يطلق هذا النبات رائحة عطرية وله طعم مر قوي. تميل أنواع كثيرة من عائلة الشيح إلى امتلاك خصائص علاجية. وبهذا ، فإننا نعني Artemisia vulgaris ، أو الشيح البري ، وهو نبات طبي آخر.
ينشأ الشيح من أوروبا وأجزاء من إفريقيا وآسيا. اليوم ، توجد أيضًا في الولايات المتحدة ، غالبًا على طول الطرق أو الممرات. يُطلق عليه أيضًا اسم شجيرة الشيح ، وهو نبات ينمو عادةً إلى ارتفاع يتراوح من 30 سم إلى متر واحد. لها سيقان رمادية خضراء أو بيضاء مغطاة بشعر ناعم وأوراق خضراء مصفرة شعر ناعمة. تحتوي أوراق النبات على غدد تحتوي على جزيئات الراتنج التي يخزن فيها المبيدات الحشرية الطبيعية.
الشيح الحلو (Artemisia annua) هو نوع شائع من الشيح الموجود في بعض أجزاء آسيا ذات المناخ المعتدل ولكنه يوجد أيضًا في أجزاء من أمريكا الشمالية.
يمكن استخدام الشيح الحلو طازجًا أو مجففًا. جميع أجزاء النبات جيدة التهوية (الساق والأوراق والزهور) لها استخدامات طبية. يتم استخلاص الزيت العطري من الأوراق وقمم الأزهار بالتقطير بالبخار. أظهرت إحدى الدراسات التي أجريت على الزيت العطري لنبات الأفسنتيوم أنه يحتوي على 28 مكونًا على الأقل تمثل 93.3 في المائة من الزيت. المكونات الرئيسية هي بيتا-بينين (23.8 في المائة) وبيتا ثوجون (18.6 في المائة).
Thujone مادة كيميائية سامة موجودة في الشيح. يزيد نواتج التقطير من هذا النبات في الكحول من تركيز الثوجون ، وهو بالضبط ما يجعل الأفسنتين مشروبًا يثير الجدل.
من بين المكونات النشطة بيولوجيا من الشيح ما يلي:
أستيلينات (استرات عبر ديهيدروماتريكار ، C13 و C14 عبر سبيروكيتالينول إيثر ، وغيرها)
حمض الاسكوربيك (فيتامين ج)
أزولين (هامازولين ، ديهيدروهامازولين ، بيسابولين ، كامفين ، كاتينين ، سابينين ، أسيتات ترانس-سابينيل ، فيلاندرين ، بينين وغيرها)
الكاروتينات
الفلافونويد (كيرسيتين 3-جلوكوزيد ، كيرسيتين 3-رامنوجلوكوزيد ، سبيناسيتين 3-جلوكوزيد ، سبيناسيتين 3-رامنوجلوكوزيد وغيرها)
اللجنين (دييانغامبين وإبييانغامبين)
الأحماض الفينولية (p-hydroxyphenyl acetic ، p-coumaric ، chlorogenic ، protocatechuic ، vanillic ، syringic acid ، وغيرها)
العفص
thujones و isotujons
لاكتونات سيسكيتيربين (الأفسنتين ، أرتابسين ، أنابسينتين ، أرتيميتين ، أرتيميسينين ، أرابسين ، أرتابين ، أرتابسينوليدس ، أرتيمولين ، ماتريسين ، إيزوابسينتين ، وغيرها).
تاريخ الشيح وحقائق مثيرة للاهتمام
يأتي اسم الشيح من الاستخدام القديم للنبات ومقتطفاته كعقار مضاد للديدان ، وهو دواء مضاد للطفيليات يطرد الديدان الطفيلية والطفيليات الداخلية الأخرى من الجسم.
في العصور المصرية القديمة ، كان نباتًا طبيًا شائع الاستخدام ، خاصةً للألم في منطقة الشرج والنبيذ. تم استخدامه لاحقًا في الطب الشعبي الأوروبي للحث على الولادة. كجزء من الشاي القوي ، يتم استخدام النبات تقليديًا في أوروبا وكمشروب مرير لتثبيت الحالة في المعدة ومنع الإمساك.
من أجل الأفسنتين ، المشروب الكحولي المفضل في فرنسا في القرن التاسع عشر. القرن هو الإدمان ويرتبط بآثار جانبية خطيرة تعرف باسم الأفسنتين أو أضرار لا رجعة فيها للجهاز العصبي المركزي.
أصبح الأفسنتين شائعًا بفضل بعض الكتاب والفنانين الأكثر شهرة ، بما في ذلك إرنست همنغواي وهنري تولوز لوتريك وإدوارد مانيه وإدغار ديغاس وفنسنت فان جوخ وبابلو بيكاسو وأوسكار وايلد. كان الرسام المهووس للاكتئاب فنسنت فان جوخ مدمنًا على الأفسنتين ، ويقول البعض إن تسممه المستمر بهذا المشروب أدى إلى إنشاء عدد كبير من اللوحات التي تسود فيها ظلال خضراء أو صفراء (بفضل التأثيرات الهلوسة للثوجون) – وذلك في الواقع زاد الشيح من صرعه.
الأفسنتين مشروب كحولي بطعم اليانسون ، ومن مكوناته أزهار وأوراق الشيح واليانسون والشمر. هذا المشروب محظور في الولايات المتحدة والعديد من البلدان الأخرى. ومع ذلك ، في بعض دول الاتحاد الأوروبي ، لا يتم حظر هذا المشروب طالما أن محتوى الثوجون أقل من 35 ملليغرام لكل كيلوغرام.
Thujone مادة كيميائية سامة موجودة في الشيح. يزيد التقطير الكحولي للأفسنتين من تركيز الثوجون. يستخدم مستخلص الشيح بدون ثوجون كرائحة في المشروبات الكحولية مثل الخمر.
تم وصف الشيح أو المكونات الكيميائية المشتقة منه في العديد من الروايات والمسرحيات والأشكال الفنية الأخرى ، من دراكولا إلى روميو وجولييت.
هناك أيضًا العديد من الإشارات الكتابية إلى هذا النبات. ظهرت كلمة “الشيح” عدة مرات في العهد القديم ، مترجمة من المصطلح العبري “لعنة” (التي تعني “لعنة” باللغتين العربية والعبرية). كما ورد في العهد الجديد في سفر الرؤيا: الذي – التي قل الملاك ينفخ في بوقه: ومن السماء ، يسقط نجم واحد ضخم ، يحترق كل شيء مثل سن واحدة. وسقطت على ثلث الانهار وينابيع المياه. اسمها الشيح. تحول ثلث الماء إلى ماء من الشيح ، ومات كثير من الناس بسبب الماء الذي أصبح مرًا. (رؤيا 8: 10-11).
وصفات لاستخدام الشيح
يتوفر الشيح تجاريًا في متاجر الأطعمة الصحية والمتاجر عبر الإنترنت في شكل زيت عطري وكبسولات وأقراص وصبغات ومستخلصات سائلة. يمكن استخدامه أيضًا طازجًا أو مجففًا للعديد من المشروبات أو الشاي.
من الأفضل استخدامه في شكل جاف ، والذي يحتوي على القليل من الثوجون تقريبًا. لعمل مشروب أو شاي من الشيح ، خذ نصف إلى ملعقة صغيرة من الشيح المجفف أو الطازج وضعه في كوب من الماء الساخن لمدة 5 إلى 15 دقيقة. من المهم عدم استخدام أكثر من ملعقة صغيرة من الأوراق ، حيث أن الطعم قوي ومر. الحفظ المطول في الماء سيجعل الشاي أقوى ولكن أيضًا مرًا. يجب تناول الشيح دون تحلية للحصول على تأثير أفضل ، ويمكنك تخفيف المرارة عن طريق إضافة النعناع المجفف أو اليانسون.
يمكن أن يكون شاي الشيح مفيدًا لعملية الهضم ، خاصة قبل الوجبات الثقيلة التي يمكن أن تسبب الانتفاخ. تتوفر المستحضرات عادة في صورة سائلة ، ويعتبر الطعم المر القوي مكونًا مهمًا لتأثيره العلاجي على أمراض المعدة. يمكن أيضًا تناوله أحيانًا كمشروب طاقة.
من الأفضل تناول مسحوق الشيح على شكل أقراص لعلاج مشاكل الأمعاء مثل الديدان أو الطفيليات.
يمكنك أيضًا استخدام الشيح وغيره من المنتجات النباتية كجزء من المشروبات المرة محلية الصنع التي تساعد على الهضم.
يجب ألا تتناول إلا الأفسنتين تحت إشراف متخصص. يجب دائمًا تناوله بجرعات صغيرة ، وفقًا للتعليمات ، ولا تزيد عن أربعة أسابيع متتالية.
الآثار الجانبية المحتملة من الشيح والحساسية والتفاعلات
الشيح ليس نباتًا للاستخدام طويل الأمد. لا يجوز تجاوز الجرعات الموصى بها لأن الإفراط في تناول الشيح يمكن أن يكون شديد السمية. من المستحسن أن تؤخذ في شكل جاف ، والذي يحتوي على القليل من زيت ثوجون المتطاير ، تقريبا لا يوجد.
تنص إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على أن الشيح ليس آمنًا للاستخدام بسبب سمية زيت الثوجون. ومع ذلك ، فإنه يعتبر آمنًا عند تناوله عن طريق الفم بالكميات الأكثر شيوعًا في الأطعمة والمشروبات ، بما في ذلك المشروبات المرة والفيرموث ، طالما أن هذه المنتجات خالية من مادة thujone. يمكن أن يؤدي استخدام الشيح لأكثر من أربعة أسابيع أو أكثر من الجرعات الموصى بها إلى الغثيان والقيء والأرق والأرق والدوخة والرعشة والنوبات المرضية.
يمكن أن تكون منتجات الشيح التي تحتوي على الثوجون ، مثل الأفسنتين ، غير آمنة عند تناولها عن طريق الفم. قد تشمل آثار الأفسنتين / الثوجون الأرق وصعوبة النوم والكوابيس والنوبات والدوخة والرعشة واضطرابات العضلات والفشل الكلوي والقيء وتشنجات المعدة واحتباس البول والعطش وتنميل الذراعين والساقين والشلل والموت.
لا تأخذ هذه العشبة بأي شكل من الأشكال إذا كنت حاملا أو مرضعة. هناك أدلة موثقة على أن هذه العشبة تسبب الإجهاض وتسبب نزيفًا أكثر انتشارًا في الدورة الشهرية.
إذا كان لديك حساسية من عشبة الرجيد والنباتات الأخرى من عائلة Asteraceae / Compositae ، يمكن أن يسبب الشيح رد فعل تحسسي.
إذا كنت تعاني من البورفيريا (مجموعة من الاضطرابات الناجمة عن إنتاج المواد الكيميائية الطبيعية التي تنتج البورفيرين في الجسم) ، فيجب أن تعرف أن الثوجون موجود في زيت الشيح ويمكن أن يزيد من إنتاج المواد الكيميائية في الجسم تسمى البورفيرينات ، والتي يمكن أن تفاقم حالة المريض.
إذا كنت تعاني من الصرع أو أي اضطراب نوبات أخرى ، تحدث إلى طبيبك قبل استخدام هذه العشبة. يسبب Thujone الموجود في الشيح نوبات ، خاصة عند الأشخاص الذين يميلون إلى القيام بذلك.
لا ينصح باستخدام الشيح للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكلى. يمكن أن يؤدي الزيت إلى الفشل الكلوي. إذا كنت تعاني من مشاكل في الكلى ، فلا تتناول هذه العشبة قبل التحدث مع طبيبك المختار.
لا ينصح باستخدام الزيت العطري في العلاج بالروائح لأنه يحتوي على كمية عالية جدًا من الثوجون ، وهو مادة تشنجية وسم عصبي.
كن حذرًا وتحدث إلى طبيبك قبل خلط الشيح مع أي مضاد للاختلاج ، وهو دواء يستخدم لمنع النوبات. لأن هذه العقاقير والأفسدة يمكن أن تؤثر على المواد الكيميائية في الدماغ ، يمكن لهذا النبات أن يقلل من فعالية مضادات الاختلاج
معلومات نهائية عن الشيح
الأفسنتين هو مشروب عشبي مصنوع من الأفسنتين واليانسون والشمر ، لكن هذا ليس كل ما يفيد الأفسنتين. يتم استخدامه لإزالة الطفيليات المختلفة في الأمعاء وهو عنصر أساسي في مادة الأرتيميسينين العشبية ، أقوى دواء للملاريا متوفر في السوق.
كما ثبت أنه يقتل الخلايا السرطانية ويعالج فقدان الشهية والأرق وفقر الدم وقلة الشهية والانتفاخ وآلام البطن واليرقان والهضم.
على وجه الخصوص ، لقد ثبت أن هذا النبات يعالج الملاريا ، ويقتل خلايا سرطان الثدي ، ويطلق الطفيليات ، ويعالج مرض كرون ، وله خصائص مضادة للميكروبات والفطريات ، وينجح في الحد من نمو البكتيريا.
يتوفر الشيح تجاريًا في متاجر الأطعمة الصحية والمتاجر عبر الإنترنت في شكل زيت عطري وكبسولات وأقراص وصبغات ومستخلصات سائلة. يمكنك أيضًا استخدامه في صورة طازجة أو مجففة لتناول مشروب أو شاي.
سيكون من المفيد لو تناولت الشيح فقط تحت إشراف متخصص. سيكون من المفيد أن تتناوله دائمًا بجرعات صغيرة وفقًا للتعليمات ولا تزيد عن أربعة أسابيع متتالية.
