Glasne žice , su nabori sluzokože larinksa. Dok vazduh prolazi kroz njih, oni vibriraju, stvarajući fonaciju, kroz širok spektar zvukova.
Čvorovi glasnih žica su izrasline tkiva u obliku malih izraslina koje se razvijaju kod nekih ljudi. Najčešće se javljaju u prednjoj trećini i zadnjim dve trećine glasnih žica, gde je stvarno opterećenje najveće. Ove formacije su uobičajene kod pevača i nisu slučajno poznate kao pevački čvorovi. Karakteristični su i za učitelje, predavače, glumce, aukcionare, sveštenstvo i druge profesije koji često naprežu glas. Najčešće odo ove bolesti obolevaju žene između 20 i 50 godina.
Polipi glasnih žica su male izbočine na sluzokoži koja ih pokriva. Polipi se mogu kretati duž cele površine glasnih žica ili mogu biti lokalizovani.
Čvorovi i polipi na glasnim žicama se razlikuju po tome što je čvor proširenje epitela koji pokriva sluzokožu, a polip je samo povećanje sluzokože.
Čvorovi i polipi na glasnim žicama nastaju kao rezultat prenaprezanja glasa – i kod veoma dugačkog i kod veoma glasnog govora (deranja); česte infekcije larinksa, uključujući hronični laringitis; gastroezofagusna refluksna bolest; problemi sa štitnom žlezdom; alergijske reakcije; hronično udisanje hemijskih nadražujućih materija; aktivno pušenje ili udisanje dima cigareta (pasivno pušenje); zloupotreba alkohola i / ili kofeina (dovodi do prekomernog sušenja sluzokože).
Prisustvo ovih formacija čini glas hrapavim i grubljim, jer je onemogućen slobodan prolaz vazduha kroz glasne žice. Možda ćete osetiti bol u grlu ili “pucanje” od jednog uha do drugog. Ako se ne leči, može dovesti do potpunog gubitka glasa.
Dijagnozu postavlja otorinolaringolog (uho-nos-grlo) da bi obavio laringoskopiju za vizuelizaciju glasnih žica. Neophodno je isključiti dijagnozu skvamoznog karcinoma larinksa biopsijom!
Lečenje čvorova i polipa glasnih žica
Metode lečenja uključuju posetu logopedu, korekciju osnovnog uzroka, lečenje inhalacionim steroidima i, ako je potrebno, hirurško uklanjanje čvorova ili polipa.
Pored konvencionalnog lečenja, mogu se koristiti alternativni tretmani za nodule i polipe glasnih žica.
Alternativno lečenje čvorova glasnih žica i polipa biljnim čajem i infuzijom
Važan deo alternativnog lečenja nodula i polipa glasnih žica je unos velike količine tečnosti, posebno u obliku toplih čajeva i infuzija. Redovna hidratacija glasnih žica pomaže u smanjenju napetosti u njima, sprečavajući da se isuši sluzokoža. Toplota pomaže da se umiri upaljeno tkivo, ali i previše hladni i previše topli napici su kontraindikovani.
Mnogo se priča o prednostima đumbira. Snažan je antioksidans, ima snažno antiseptičko dejstvo, antitumorsko dejstvo, pomaže varenje, pomaže pri mršavljenju, štiti od moždanog udara, neutrališe štetne radikale, smanjuje kiselost želuca, umiruje sluzokožu.
Lagani čaj od korena đumbira može značajno da ublaži iritaciju. Evo odgovarajućeg recepta za čvorove i polipe glasnih žica:
U šolju čaja stavite šaku aromatičnog bilja (kamilica, nana, matičnjak), dodajte krišku korena đumbira, prelijte sa 200 ml ključale vode, poklopite i sačekajte deset minuta. Procedite i po želji dodajte med i nekoliko kapi limunovog soka. Uzmite u malim gutljajima i lagano ispirajte grlo.
Lonicera
Lonicera je biljka poznata i kao orlovi nokti ili japanska kandža. Pored čvorova i polipa glasnih žica, koristi se za visok krvni pritisak i ginekološke tegobe.
Cvetovi se koriste pre nego što se formiraju plodovi biljke. U slučaju poremećaja glasa, vodeni ekstrakt se priprema tako što se oko 2 kašike osušenih vrhova stavi u 250 ml vode i promeša. Ostaviti da odstoji 24 sata, a zatim ispirati grlo.
Lopen
Lopen je biljka sa lepim i delikatnim žutim cvetovima. Aktivne materije u biljci čine je moćnim ekspektoransom, antiinflamatornim i umirujućim sredstvom za sluzokožu. Pomaže kod oštećenja jetre, želuca i žuči. Koristi se za sve poremećaje grla – laringitis, astmu, bronhitis, promuklost. Redovnom upotrebom može se značajno smanjiti veličina čvorova i polipa formiranih na glasnim žicama, kao i smanjiti napetost na spojevima.
Lekoviti odvar možete pripremiti tako što ćete 1 kašiku suvog cveća staviti u 300 ml ključale vode. Podelite količinu za 3 upotrebne doze.
Koren crvenog božura
Crveni božur je lep i mirisan cvet koji ima lekovita svojstva. Koristi se u raznim oblastima, kao što su poremećaji glasa, kašalj, reumatizam, hemoroidi, kamen u bubregu. Ima antiinflamatorna i analgetička svojstva. Uzima se u obliku čaja, infuzije i decokcije.
Nažalost, biljka može biti previše toksična ako se ne pripremi pravilno ili ako se uzima prečesto i u velikim količinama!
Od korena crvenog božura pravi se odvar, po sledećem receptu: u 500 ml vode dodati kašičicu osušenog korena. Nakon ključanja sačekajte još 5 minuta. Uzimajte u malim gutljajima od 150-200 ml dva puta dnevno.
Smeđe alge
Korisna svojstva smeđih algi su bezbrojna. Sadrže širok spektar vitamina, minerala i elemenata u tragovima. Povoljno utiče na metabolizam, regenerativnu sposobnost tela. Imaju antifungalno i antiinflamatorno dejstvo i pomažu u oporavku skoro svakog organa u telu.
Da biste poboljšali stanje glasnih žica, prelijte 1 jednaku supenu kašiku osušenih smeđih algi sa 400 ml ključale vode. Ostavite pola sata i procedite. Uzimajte u malim gutljajima 100-150 ml ekstrakta.
Alternativni tretman čvorova glasnih žica i polipa grgljanjem
Grgljanje je najčešće korišćena metoda za ublažavanje i lečenje različitih infekcija grla.
Izvodi se uzimanjem gutljaja vode, čaja, infuzije ili rastvora leka, vraćanjem glave unazad i gore i više puta „rotirajući“ tečnost u zadnjem delu usta, koristeći neprekidan dotok vazduha iz pluća. Ovo pomaže da se sluznica više puta navlaži i zalije sa lekovitim decokcijom / rastvorom.
Grgljanje je efikasno kao alternativni tretman za nodule i polipe glasnih žica, posebno kada se primenjuje sa odgovarajućim proizvodima. Važno je da tečnost bude topla, ali ne vruća!
Ispiranje grla vodom sa medom
Lekovita svojstva meda su dokazana tokom vekova. Sadrži mnogo vitamina (posebno grupe B), elemenata u tragovima, enzima, aromatičnih jedinjenja i organskih kiselina.
Med je koristan za bubrege, jetru, stomak, srce, nervni sistem, mozak, metabolizam. Deluje umirujuće, antimikrobno i ojačavajuće na sluzokože, što ga čini izuzetno korisnim u prisustvu čvorova i polipa glasnih žica.
Dodajte med svakom čaju koji pijete, a za još veću efikasnost ispirajte grlo vodom sa medom. Da biste to uradili, dodajte 2 kašike meda u 1 šolju tople vode. Po želji dodajte nekoliko kapi limunovog soka. Držite ga u grlu koliko god možete i progutajte malo tečnosti.
Ispirajte grlo sa mednom vodom najmanje tri ili četiri puta dnevno.
Grgljajte slanom vodom
Grgljanje slanom vodom (ali ne morskom!) preporučuje se u prisustvu nodula i polipa na glasnim žicama. Posebno je efikasan za smanjenje simptoma kao što su bol i iritacija.
Da biste to uradili, stavite so u čašu tople (ne vruće) vode. Grgljajte oko 3 minuta, a zatim ispljunite tečnost. Ponovite 2-3 puta. Možete progutati malu količinu tečnosti da biste bili sigurni da je ušla u dublji deo grla.
Grgljanje slanom vodom se preporučuje jer:
- Slana voda ima antibakterijski efekat – veoma čest uzrok stvaranja pevajućih čvorova su uobičajene bakterijske infekcije.
- Slana voda ima smirujući efekat – topla slana voda u velikoj meri pomaže u smirivanju bolova u glasnim žicama uzrokovanih čvorovima i polipima.
Ispiranje grla sa decokcijom anisa
Anosona ima mnogo načina za pripremu, uključujući i kuvanje. U narodnoj medicini koristi se za lečenje i ublažavanje simptoma lošeg varenja, enterokolitisa, gastritisa, grčeva. Efikasana je kod migrene, gihta, nesanice. Povećava plodnost kod muškaraca. Umiruje sluzokožu i ima antibakterijsko dejstvo. Snažan je pomoćnik kod angine, laringitisa, faringitisa.
Za ublažavanje nadraženog i bolnog grla u prisustvu čvorića glasnih žica preporučuje se ispiranje grla odvarom anisa.
Priprema se na sledeći način: u 400 ml ključale vode staviti 1 kašičicu mlevenog voća. Kuvajte oko 5-10 minuta, a zatim ugasite šporet i zatvorite tiganj. Tako neka stoji 30 minuta, zatim ga procedite.
Ostale efikasne biljke koje se koriste kao alternativni tretman za nodule i polipe glasnih žica su:
- bela ruža,
- žalfija,
- bazga,
- slez,
- kamilica,
- arnika.
Preporučuju se i čajevi i infuzije od njih i ispiranje grla.
Čisto maslinovo ulje prokuvati sa kantarionom i uzimati po 1 supenu kašiku nakon grgljanja ili ispijanja čaja.
Alternativni tretman čvorova glasnih žica i polipa glasovnom terapijom
Terapiju glasom izvodi specijalista i obuhvata bezbroj tehnika koje se koriste za lečenje poremećaja glasa, uključujući i one uzrokovane stvaranjem benignih lezija glasa, kao što su noduli i polipi na glasnim žicama.
Ove tehnike imaju za cilj da promene vokalno ponašanje pacijenata i način na koji se govor reprodukuje kako bi se smanjila napetost na glasnim žicama i obnovilo tkivo.
Uspeh metode u velikoj meri zavisi od stepena oštećenja tkiva, uzroka oštećenja, sile kojom pacijent opterećuje svoj glas (zbog zahteva njegovog rada, na primer) i njegove spremnosti da sarađuju i pridržavaju se uputstava konduktera.specijalista terapije. U izvesnoj meri utiče i jezik koji pacijent praktikuje – neki jezici ozbiljnije opterećuju glasne žice (npr. arapski).
U zavisnosti od navedenih karakteristika, razvija se personalizovani program za glasovnu terapiju. Na primer, program glasovne terapije za 70-godišnju domaćicu značajno se razlikuje od programa za 30-godišnju učiteljicu.
Moderna vokalna terapija je dinamična, uključujući
Opšte obrazovanje
Opšte obrazovanje se sprovodi u smeru: vokalna anatomija i fiziologija, diskusija o dijagnozi pacijenta, mogućnostima lečenja i očekivanim rezultatima.
Stvaranje zdravih navika
Stvaranje zdravih navika ima za cilj izbegavanje vokalnog traumatskog ponašanja – izbegavanje fonotraumatskog ponašanja (vrištanje, šaputanje); uključuje uputstva za adekvatnu hidrataciju, izbegavanje iritansa (duvanski dim, hemijski iritanti), adekvatnu kontrolu zdravstvenih problema kao što su refluks, alergije, astma i dr. Akcenat je stavljen i na disanje – snaga i koordinacija daha, umereno disanje, trbušno disanje; kontrola akutnog kašlja kroz vežbe disanja.
Obuka vokalnih tehnika
Uključuje različite vokalne tehnike koje smanjuju napetost na glasnim žicama – razne tehnike za promenu produkcije govora – tembar, jačinu zvuka, intonaciju, fonaciju, rezonanciju, smanjenje kratkog daha. Ova konfiguracija tehnika smanjuje stres i uticaj na glasne nabore dok se postiže optimalna vokalna produkcija (jačina i jasnoća).
Učestalost sesija uveliko varira u zavisnosti od dijagnoze koja se leči i nivoa veštine pacijenta. Većina planova lečenja zahteva 1-2 sesije nedeljno u trajanju od oko 6-8 nedelja. U predstojećoj operaciji, terapija je obično ograničena na nekoliko sesija pre operacije i nastavak lečenja oko 1-2 nedelje nakon operacije. Program je veoma strog i od pacijenta se očekuje da vežba kod kuće.
Terapija glasom je alternativni tretman za nodule i polipe glasnih žica i efikasna je kada se kombinuje sa drugim tretmanima, kao što su lekovi ili operacija.
Alternativni tretman nodula i polipa glasnih žica mirovanjem glasa
Ostatak glasnih žica uključuje značajno ograničenje govora tokom nekoliko nedelja ili čak njegov potpuni prestanak. Kao rezultat toga, čvorovi i polipi mogu značajno da se smanje.
Ostatak glasnih žica ne znači uvek potpuni prestanak govora. Takođe uključuje:
- pravilna upotreba glasa da se eliminiše prenaprezanje;
- izbegavanje vrištanja, vike, plača, pevanja;
- izbegavanje šapata;
- izbegavanje disanja na usta;
- ograničenje pročišćavanja grla i često pljuvanje;
- prestanak upotrebe alkohola i droga;
- prestanak pušenja;
- sprečavanje udisanja štetnih isparenja, hemijskih agenasa, duvanskog dima;
- ograničavanje unosa začinjene, ljute i kisele hrane;
- zaboravi na sladoled, hladna i gazirana pića;
- jačina glasa kada govorite treba da bude u opsegu u kome se osećate prijatno.
Takođe imajte na umu da neki lekovi, kao što su lekovi protiv bolova, diuretici, antidepresivi, antihistaminici, pilule za kontrolu rađanja, sedativi itd. može izazvati suvoću, što dovodi do više povreda glasnih žica nego vrištanja.
Sledeća vežba ublažava napetost u vratu i glasnim žicama: lagano rotirajte glavu u svim pravcima, čineći kružne pokrete u malom opsegu, dok opuštate ramena nadole.
Kontrola stresa bi takođe bila od pomoći.
Alternativni tretman čvorova glasnih žica i polipa kompresijama
Mlečni kompres. Nanošenje tople obloge na grlo može ublažiti stanje i smanjiti veličinu čvorova.
Da biste to uradili, zagrejte mali, mekani peškir ili peškir, potopite ga u toplo mleko, nanesite na vrat i umotajte u najlon. Držite kompresiju najmanje pola sata.
Kompresija kvasca. Još jedan efikasan recept je nanošenje obloge od hlebnog kvasca – peškir se mora ponovo zagrejati. Ovde opet važi pravilo – toplo, ali ne vruće!
Još saveta za lečenje nodula i polipa glasnih žica:
- provode što više vremena na otvorenom;
- redovno posećuju planinska i šumska područja;
- morski vazduh rano ujutru ima snažan terapeutski efekat;
- izbegavajte izlaganje previše prašini, polena, grinja – održavajte svoj dom čistim;
- koristite ovlaživač u svom domu – vlažan vazduh smanjuje iritaciju u grlu.
